怎么控油头发掉头发

第一个办法：选择清爽控油的洗发水。

有一些人选择洗发水的标准就是这个味道自己喜不喜欢，但是洗发水是什么味道其实是一件比较无足轻重的事情，你应该要看重的是洗发水的功能，它的功能是否可以帮助你的头发控油呢？

如果你的头发出油情况很严重的话，那么你就应该尽可能的去购买一款控油功能比较良好的洗发水，这样子你的头发才不会总是油汪汪的。或者你也可以去购买一些具有控制头发分泌油脂功能的洗发水来调理你的头发。

经常用这一类的洗发水洗头的话，那么头发出油的状况就不会太严重了。选择好了一款清爽控油的洗发水之后，还要注意一下自己的洗头发次数。不要因为头发爱出油就天天洗头，这样子只会导致你的头发出油更加严重，一定要控制自己洗头发的次数在一周三次以内。

第二个办法：尽量减少梳头。

你是不是觉得这一个办法很莫名其妙呢？因为你从小到大都听到大人们说如果我们每天梳头一百次的话就可以长寿又健康。

但其实梳头的这个做法是很损伤我们的头发的，因为在梳头发的过程当中，头发会和梳子起摩擦，这样只会导致我们的头发受损得更加的严重，而且有可能因此导致我们脱落的头发变多。

所以当你发现自己脱发的情况越来越严重的时候就尽可能的减少梳头这一件事情，改用自己的手去把自己的头发理顺。这样子你的头发就不会受损那么严重了，脱发的情况也就可以相应的改善了。

第三个办法：使用护发精油。

头发爱出油，然后脱发情况又严重，就证明你的头发状况其实是比较糟糕的，很有可能是因为你没有给它补充充足的养分。

所以想要让自己的头发不再出油，脱发不再严重的话，那么从现在就开始给自己的头发使用护发精油吧！精油里面具有很多的营养可以为我们的头发提供充分的养料，头发得到养料，那么它就生长得比较坚韧而不容易脱发，同时油脂的分泌也就不会那么旺盛了。

油性头发会经常出油，看着油腻腻的，整个人都不清爽干净，其实很多人对于头发出油这个问题有很多误区，想解决头发太油这个问题，需要从多方面解决。

头发油腻用什么洗发水控油

头发油腻的人很多都是油性头皮，适合用清爽一点的洗发水，不适合用滋润型的，建议最好选用无硅油洗发水，氨基酸洗发水虽然也很好，但可能清洁力度不够。头发易出油的人应该选用弱碱性、透明状的洗发水，因为弱碱性的洗发水比较干涩，适合皮屑芽孢菌的生长。而乳白色的洗发水，一般都含有比较多添加物，例如滋润剂、乳化剂等，会增加头皮的负担。弱碱性洗发水洗头后头发会比较干燥，很多女性朋友需要用一些护发素去改善头发毛燥的问题，这时候需要注意要选择清爽、补水型护发素，并且在使用护发素时只用于发梢部位，避免在头皮表层使用，这样既能后滋润干燥的发丝，也不会引起头皮过于油腻。最后，洗完头以后，如果用吹风机吹头发，建议不要用热风直接对着头发吹，应该选择冷风，以免损害头皮。

油性头发去油小窍门

1、少用吹风机

对于油性发质的人群，头皮对温度很敏感，使用吹风机吹头发后会导致油脂分泌。因此，对于头皮出油厉害的人群更为明显，应该尽量少用吹风机为好。

2、避免刺激头皮让其放松

头皮出油厉害有因为身体因素，当然，内在的因素也有存在。比如使用的洗发水不当，因为香精等成分刺激到头皮过敏，也会引起油脂大量分泌。选择适合的洗护产品最佳。

3、选用适合发质的洗护剂

使用洗发水是清除油头发最快最有效的直接方法，但要注意选择温和的去油产品，过于刺激的清洁控油产品效果会适得其反。

4、每天补充充足的水分

体内水分充足能将毒素排出体外，所以，每天补充所需的水分很有必要，身体水油平衡，头发和皮肤自然健康。

5、勤洗头发

油性头发经常洗头是必须的。但每天过于频繁的洗头会让头皮出油情况更严重。所以，如果头发油腻很严重，夏天可一天清洗一次。冬季建议隔天清洗为好。

头发油腻的原因

1、螨虫

头皮很油的话除了与肤质有一点关系之外，还是离不开有螨虫的原因的。螨虫大家可能都不会感觉到陌生，虽然肉眼看不见它，但是它的确是无处不在的，其中人的头皮就是螨虫最喜欢待的地方之一，它们一般会寄生在毛囊里面，以头皮以及毛囊里面的营养物质为生，当营养物质都被螨虫啃食干净以后，头发就会出现脱落的情况，而且头皮也呈现出一种非常不健康的状态，这些白色的物质很有可能就是螨虫的分泌物，是会伤害到头皮的，一定要重视这种情况的出现哦。

2、饮食作息不规律

饮食以及作息其实也会影响到头皮的状态，如果晚上熬夜到很晚或者是睡眠质量不好的话，第二天头发就会变得很油，而且精神状态也不好，整个人看上去会感觉很邋遢，所以一定要养成良好的作息习惯，早睡早起，对身体好。还有就是不要经常吃那些刺激性很重的食物，辛辣的、冰凉的以及太甜的食物都是不利于人体的健康的，平时要尽量少吃，不然会刺激头皮产生很多的油脂，这样头发变油的速度就会更快了。要多吃水果和蔬菜，经常锻炼身体，这样才是对身体比较好的做法。

3、激素分泌旺盛

除了上面说的这些原因以外，还有就是激素分泌的问题了，激素如果分泌过多的话，皮脂腺就会一直都处于一种活跃的状态下，然后不断的分泌油脂，这就是头发总是很油的原因，想要要激素分泌正常的话，就要养成良好的生活习惯了。头发很油的时候不要用手去抠，不然会更油的。

什么洗发水好用又很香

1、Amino Mason 洗发水

Amino Mason的这款洗发水，它本身是有着一股香香甜甜的荔枝味道，而且它还是属于氨基酸系列的无硅洗发水来的。它主要的成分是以牛油果跟牛奶和氨基酸组成的，成分是非常的天然，本身也没有含有香精的成分。而且它的包装颜值也超好看，它洗完后的留香时常也比较久，使用感受真的超级棒。还有它是分为两个类型，分别是滋润和清爽的，所以需要入手的根据自己的需求来选择!

2、botanist 植物学家洗发水

这款洗发水它也是属于一款纯天然植物成分的洗发水来的，而且也是无硅软酸性的洗发水。虽然说它的包装瓶身是属于性冷淡风，但也别因此小看了它。它的滋润效果非常的棒，洗完头发后完全不会说出现假滑的情况，加上质地滋润，对发质的改善非常有帮助。而且它本身还有着淡淡的苹果以及浆果的香味，特别的好闻。对了。它是分为黑盖和白盖两种哦!

3、科颜氏 椰香洗发啫喱

本身是带有着一股浓郁的椰香，所以也叫椰香洗发啫喱。用它洗完头发后，那完全就变成了一个会行走的椰子树了，哈哈!它的质地是属于透明的啫喱质地来的，虽然泡沫不多，但是质地非常的温和，完全不会刺激头发，清洁能力非常好，非常适合发质出油的宝贝。

4、pola 洗发水

pola的这款洗发水，它的质地是属于比较稀的质地来的，但每次只需要一点点能够起非常多的泡泡，所以它的用量是非常省的。如果用了它们家的护肤品就知道，它们家主打的是抗糖化这点非常棒，但你完全想不到它把抗糖化都利用到了洗发水上来了，所以用了它后，是能够让我们的头部皮肤紧致，毛孔收缩，强化我们头部皮肤的胶原蛋白生成。虽然说价格比较贵，但确实是一款非常好用的洗发水来的。而且它的味道也不错，非常的清新好闻。

5、资生堂玫瑰园洗发水

说到洗发水，怎么能够把资生堂的忘了，这款洗发水就如它的名字一般，有着玫瑰的味道，非常的好闻。因为它的主要成分有玫瑰果油和玻尿酸等成分一起，它气泡的速度是非常的快，而且泡沫也非常的多，非常的丰富浓密，清洁效果非常的好，就算是油头都能够洗的干干净净的，洗完后诱发完全不会出现干涩或者假滑的情况，真是超好用!

1、减少洗澡频率、改变擦拭方法，也可缓解瘙痒

在冬天皮脂腺分泌少,对皮肤的保护不足,很容易因为太频繁的洗澡而导致皮肤干燥。实际上,如果没有大量出汗,两天洗一次也是可以的。而且沐浴露甚至都可以不需要。

2、对于油性头发的朋友来说，养成一个规律的生活习惯是最重要的，科学的饮食搭配，还有不要乱用各种洗发水，要选择对症的。另外保持一个开朗愉悦的心情也特别重要。

扩展资料：

头发老出油原因：

头发油大部分是属于湿热引起的，或由于嗜食肥甘厚味，损伤脾胃，化湿生热，熏蒸皮肤，逼迫油脂过度分泌，

有的人是痰湿体质，有的人则是后天生活习惯不好造成的，如喜吃甜食、鱼肉过多的人，就容易造成痰湿。当出现痰湿内生的时候，体内的脂肪代谢出现不畅，消化不掉，排泄不掉的营养变成废品，堵在身体里，造成湿热，发泄不出去，从而在头皮层积累，熏蒸，时间久了就会出现油腻头发。

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1、去油是去除油脂，但是不包括防止油脂再生；而控油是指既去油,又能够防止油脂再生；

2、实际上就洗发水而言，这两个是没有区别的。

3、因为洗发水只能做到去油，做不到控油；市场上所谓的控油洗发水都是广告夸大效应，洗发水是没办法控油的。

4、想要改善有头应该改变生活习惯，调整正确的睡眠时间，不熬夜，饮食清淡等。

扩展资料：

产品功效：

洗净附着在头皮和头发上的人体分泌的油脂，汉垢，头皮上脱落的细胞以及外来的灰尘、微生物和不良气味等。此外，还具有良好的护发和美发效果，洗后能使头发发亮、美观、顺服，留有芳香。还能去屑、止痒、抑制皮脂过度分泌等功能。

洗发水产品用途：洗发，护发

洗发水产品分类：

洗发水大致可分为五大类，分别为：

1、透明洗发水，其出现最早，配方简单，主要为清洁作用。

2、珠光洗发水，珠光洗发水即在透明洗发水的基础上加上珠光剂，该产品对透明度没有要求，目前添加珠光剂有两种方式，一为直接使用珠光剂，二是使用珠光浆。

3、调理洗发水，此产品为目前最受欢迎的一种洗发水，人们熟悉的二合一洗发水就是其中一种，结合了洗发和护发为一体，一次完成。调理洗发水是在普通洗发水的基础上加上各种调理剂，以达到期望的功效。

4、去屑洗发水，头皮屑是由头皮功能失调引起的，如细菌滋生，溢脂性皮炎，胶质细胞异常增生等。而头皮屑过多又会滋生更多的细菌真菌，引起头皮发痒等症状。因此常在洗发水中添加一些抑菌杀菌功效的活性物来有效控制头皮屑。

5、防晒洗发水，头发长期暴露于紫外线辐射的辐射后，会产生一些光化学反应，对头发的物理和化学性能都有很大的影响，因此，常在洗发水中添加一些防晒剂，以适当防止紫外线对头发的损伤。

洗发水使用方法：

1、清洁前先用梳子将头发梳理顺畅。

2、将头发浸入水中，保持合适的水温，避免损伤头发。

3、倒适量洗发水于手掌心，双手轻揉使其产生泡沫。

4、用手指将洗发液轻揉进头发。

5、待轻揉头发一段时间后用水彻底清洗头发。如一次很难洗干净可重复一次。

6、用毛巾轻轻擦拭头发，吹干头发时勿将吹风机过于靠近头发。不要搓揉，拉扯或绞拧，因为湿的头发弹性和强度都比干时弱很多。

参考资料—洗发水

1油性的发质正确的护理是控油，而不是简单的去油，这是跟我们的头皮的天然的特点相关系的。

2我们的头皮有皮脂腺，皮脂腺分泌的天然油脂可以滋润头皮，并在头皮表层形成皮脂膜。皮脂膜的ph值约在45-55。当皮脂膜在弱酸性的环境中起到抑制和杀灭细菌的作用。

3用去油的洗发水具有较强的清洁力，容易破坏头皮表层的皮脂膜，当头皮失去这层天然油脂的滋润时，头皮的自动调节机制会引导皮脂腺分泌更多的油脂。出现越用去油的洗发水，头皮反而更容易出油的情况。而控油性洗发水不是单纯的具有强清洁力，去除油腻，而是要让头皮的水油比控制在一定的比例。也既保持头皮的水油平衡，才能使更好的达到控油效果。