化妆步骤是怎样的

首先当然是洁面啦，用洗面奶洗干净面部。然后涂上爽肤水，柔肤水等化保湿水，接着是上乳液锁住水分，再次保湿。如果皮肤很干还可以用点面霜。

做完以上基础护理，就可以在脸上涂上隔离霜咯。隔离是很重要的环节，对于防止接下来在你脸上的彩妆对你皮肤是伤害有很大的作用。隔离霜用好一点的。

然后是粉底液，不同肤色用不同颜色的粉底，涂抹均匀。然后上粉。初步定妆。

处理完整个脸就是精心雕琢眼睛咯！眼妆比较关键啦！眼影，眉毛，上下眼线，睫毛！

之后是唇妆，再后就是腮红了，腮红根据你的脸型打！

全部完成之后再次用粉定妆就可以了！

概括一下：

洁面：洗面奶、水、乳液。面霜

化妆：隔离，粉底，粉，眼妆，唇妆，腮红，最后定妆！

这样说会不会抽象哦~~~不过我还是打得很辛苦了！呵呵，希望对你有帮助！

又从别人那里弄来一大堆，有空蛮看看吧！

前奏：先涂一层润肤露，十分钟过后才开始正式上粉底。

第一步：饰粉底。很多女生在化妆的时候都跳过这一步，其实这一步很重要。

推荐：ZA和韩国的BEAUTY SCHOOL。不过，ZA的饰粉底的颜色比较单一。而BS显然选择多得多。

步骤：用豆粒大小的点在脸上，涂抹均匀就可以了。要注意的是一定不能用多了。绿色和蓝色的饰粉底有好的遮盖作用，适合有斑点或其他瑕疵的人用。紫色则比较适合东方人偏黄的皮肤。白色的比较适合透明妆使用。

第二步：粉底液。和饰粉底的涂抹方式差不多。

推荐：MARY KEY的粉底液。持久性比较好，很透气，而且有防晒的功能。

步骤：比饰粉液多一倍的量均匀的涂抹在脸部。要注意的是眼部，头发与额头的交界处也要涂抹均匀。

第三步：遮瑕霜或者遮瑕液。只为面部有小瑕疵的人准备。

推荐：欧莱雅

步骤：可以用小刷子轻轻的在瑕疵以及周围。这样粉底不用打的太厚也可以盖住斑点，痘痘了。还有一种用法是将遮瑕液涂在双眉之间到鼻子三分之一还有眼睛的下面。这样不仅可以遮盖黑眼圈还可以起到提亮的作用。

第四步：粉饼。如果在完成以上三步时，你的妆容已经达到理想效果的话，第四步上粉饼可以省去，直接上散粉，达到提亮的效果就可以了。

推荐：饿佩兰

步骤：用粉扑轻轻地拍打在脸部，注意要均匀上粉，还有要注意的是头部的裸露部分都要上粉，看上去更精神，达到化妆的效果。

第五步：散粉。

推荐：资生堂

步骤：只要轻轻的扑打上一层散粉就可以了。要注意的是脸与脖子的交界处。

提醒：日本的粉底讲求透明感，韩国的粉底多注重遮盖效果。可以根据需要选择。

第六步：眼睛的化妆。

眉毛：重要的是眉毛的修剪。

推荐：MAC

步骤：我想最好第一次修剪眉毛的时候找个比较专业的地方，以后就可以按照已经修好的形状自己打理了。再用眉刷眉粉的话效果就自然很多。

眼影：可以根据不同的服装选择颜色的搭配。

推荐：娇兰

步骤：化眼影的时候要注意色彩的过渡。比如粉红色的眼影，就要先将整个眼眶都涂上一层淡粉，然后在近睫毛的地方加深。完妆后要在眉骨鼻梁上扫上一层白色的散粉。可以达到突显立体感的效果。

眼线：一般的女孩子不愿意上眼线，其实上一层好的眼线可以显得眼睛更亮。

推荐：蝶妆

步骤：有一种方法就是用眼线笔在睫毛根部的空挡中点眼线。这样看起来会比较自然。下眼线可以用白色的眼线笔化，可以使眼睛显得更大。

第七步：唇部的修饰。很多人认为我们还年轻，用不着涂唇膏。只要涂些润唇膏，在上些唇彩就可以了。

推荐：兰寇

步骤：要注意的是唇彩千万别涂整张嘴，那样看起来像吃完饭没擦一样。如果在唇正中点上唇彩，再抿一下，效果会比较好。

你至少需要准备三种颜色（深色、浅色、中间色）的粉底，而透明度较佳的粉底液，是最好的选择。若你是油性肤质，请采用无油配方的粉底液；若是干性皮肤，可以选择含滋润配方的粉底。

技巧重点：

1．涂粉底时，请留意发际一定也要打上粉底，否则会像戴了面具一样非常不自然。事实上，重视化妆者甚至连耳朵都必须打上粉底。

2．眼袋颜色较深者，勿直接用浅色涂在眼袋，那会使眼袋处的粉底呈现块状，与脸部其他部分的粉底产生色差。请先用中间色在黑眼袋处打底，然后再上一层浅色的粉底，才能产生透明的粉底质感。

色彩选择：近来流行的**基调粉底较自然也较适合大多数的东方人；偏粉色基调的粉底则可以改变气色，使脸色较为红润。无论选用哪种基调的粉底，想化出完美的底妆时，都需要三种不同的粉底色彩来创造立体感。使用顺序为：浅色在先，而后使用中间色，最后才用深色修饰。

1．浅色粉底：可挑选最浅的肤色，使用在T字部位（额头、鼻梁）。

2．中间色粉底：与你肤色最接近的色泽，作为整个脸部的底色。

3．深色粉底：用以修饰脸形，如两颊、下巴等处。

适合你肌肤的粉底色

白色肌肤：

明亮的粉红色系，可使白色肌肤看来生动活泼。

明亮的赭红色系，脸色苍白的人不妨用此色系增添红润的娇媚。

古铜色肌肤：

暗赭红色系。若不是自然黑肤，而是晒黑的缘故，因其颈部仍是白色，所以要特别注意，必须将化妆色系延伸至颈部才妥。

普通肌肤：

粉红色系的中间色、暗赭红色系的中间色、橄榄色的中间色。中性肌肤可由明、暗色系的中间色表现不同气质。粉红色系容易造成新切的气氛，暗色系则能产生端庄的感觉。

脸色泛黄时：

粉红色系的中间色。脸色泛黄，直接给人不健康的印象。此时比**强烈的色彩虽能适合肌肤，但应极力避免。一般粉红色系，都能表现出肌肤的健康美。

带红的肌肤：

赭红色系的中间色、橄榄色系的中间色。同样是红色，黄种人的自然肤色是白里透红。橄榄色系有调合红色的作用。赭红色系橄榄色系都是不错的调合色，可表现出健康。

画眉

对于本身眉毛比较稀疏的朋友来说，你需要自己学会画眉。关于眉笔颜色的选用，我建议大家选用浅褐色或是浅棕色的眉笔。黑颜色甚至是深棕色的眉笔会让我们亚洲人看上去很不自然。画眉毛之前，你应该先将眉笔用削笔刀削尖，然后对着镜子，按照已有的眉型，一根一根的画。千万不要把你的眉毛当成一幅填色图。只有一根一根画眉毛，才能使眉毛看上去显得自然。画完之后，可以用眉刷沿着眉毛的形状刷几下，这样眉笔的颜色会与眉毛很好地结为一体。总之，画眉的也是熟能生巧，越画也好。

如果想用一句话来总结目前化妆流行什么的话，那就是“淡妆”。但是你千万别把淡妆理解成简单地化妆。淡妆不但不是简单地化妆，而且是更细心地、更留意地化妆。淡妆是使人看起来不象化过妆，却比没有化妆更美，更动人。

如何才能做到这点呢？首先得选择一套颜色与你肤色相接近的化妆品。目前日本各大化妆品公司都设有分析顾客肤色的仪器，你只要往仪器前边一坐，它就会告诉你，你的皮肤属于什么颜色。有了这番选择后，你的化妆就会显得自然大方了。

有些人细致地化了妆却看不出已化过妆；又有些人只拍了一点儿粉就好象是浓妆艳抹过似的。其中原因，据专家们说，是出在擦粉底色的过程上。他们认为最高明的涂粉膏的方法得注意两点：一是不用海绵；一是把适量的粉膏就象擦乳液那样大胆地涂在脸上后，再小心地、仔细地拍打在脸上，尤其是眼睛、鼻子、嘴的四周。越是行家越对这一步骤不肯马虎，了草从事。

划眉

擦好了粉底再来谈谈划眉。首先将眉毛分为三等分，把离眉头1/3之处定为眉毛的最高处，然后一笔一笔地划出一道具有理想弧度的眉毛来，这种线条的眉毛不但看起来自然，而且给人一种不土气的感觉，也就是说它能使人显得聪明，富有城市派的气氛。此外，你若是把眉毛的最高处定的稍低一点儿，划出一条较为圆形的眉毛的话，会使你的整个脸显得更柔和、温顺、可爱。不管是显得富有活力也好，还是显得柔和也好，划眉毛时，都得千万记住必须一根一根地划才看不出你已经划了眉，最后，再用眉刷轻轻一刷。你的脸上就会出现一道标致的眉毛来了。

眉毛体现出女性的个性气质

个性体现在双眉之间。

眉毛就像一幅画的画框，是用来衬托眼睛的，它不仅能起到改变脸型的作用，更能通过粗细，长短、高低的调整，体现出女性的个性气质。忽略了眉毛的化妆，会破坏整体美感

眉毛有粗细浓淡的不同，但不论如何修饰，总是长在眉骨之上的。眉毛的标准位置，眉头在鼻翼与内眼角的延长线上；眉峰在鼻翼与眼珠正中的延长线上，约在眉毛的2／3处；眉毛在鼻翼与外眼角的延入线上。眉头与眉尾应处于同一水平线上。

47如何描眉使不同脸型的女性添妩媚

描眉前首先要将眉型整一整。如果眉骨上下均长有眉毛，就

要将多余的眉毛拔除；如果眉毛长得杂乱无章，就应该进行梳理。

描眉时不能简单地一色浓淡地一笔画过去，而要一丝不苟地画得像长出来的眉毛。可将眉毛削成“刀刃型”，照眉毛生长的方向一根一根地去画。上排的眉毛从上往下画，下排的眉毛从下往上画。

眉毛的最深处一般在上下排眉毛交会处，画时要和真眉毛方向相同、粗细相同。如果眉型好，也可用眉笔在眉毛中间先画一条弧线，然后用手指涂抹开来。

描眉时要特别注意两件事：一是双眉必须对称，左右眉毛不 对称，整个化妆就是失败的。一是眉毛的颜色要合宜。大多数人 的眉毛的正常颜色应比发色浅三分，金**、红色、白色头发的 人眉毛应比发色暗三分。

眉毛能起到改善脸型的作用，因此应注意眉形和脸型的搭配。

圆脸如果描水平眉，会使脸更大更短；如果描下垂眉，会使脸更短更圆，因此圆脸适于描上升眉，使脸部相应拉长。

长脸如果描上升眉会使脸更长，描水平眉则可以使脸显得短一些。

方脸描细眉会使脸更大，描方眉则可使脸看起来较圆。

三角脸不适合描有角度的眉，眉型要大方，小气的眉毛会更强调下半部宽大的份量。

倒三角脸除不适合描有角度的眉外，也不适合描下垂眉或大弧形眉（下垂眉会使额头更长，大弧形眉会强调狭窄的额头），只适合描柔和的和稍粗的水平眉，这样可以使额头显得窄一些，缩短脸的长度。

48眉毛的正确位置和长度

眉头要与眼端在同一垂直线上。眉尾与鼻胁成45度，最简单的测量法是让眉尾尖与外眼角和鼻胁三点成一线，此时的眉长度应是比较均衡的，过长或过短的眉毛都不美观。

眉毛的正确画法应该是从眉头至眉尾画出自然的眉型，在眉径的2／3的地方画出眉峰。

49教你如何修整眉毛的手法

首先调整长度，把过长的、粗直易下垂的眉毛一根一根地修

剪到适当的长度。眉梳平着贴在皮肤上，从眉梢向眉尖梳理，露出的用剪子剪掉。

眉梢留得稍短，越近眉毛当中越要留得长些。为达到这种效果，要把眉梳逐渐抬起。

从眉毛正中到眉尖，除形状不好外，不宜剪得太狠，以使眉毛有立体感。如直到眉头统统剪短，人工的痕迹过重，会显老，一定要当心。

第二步，修整形状。可先用眉笔勾出轮廓，再用镊子把多余的眉毛逐一拔掉。要顺着眉毛的长向拔，逆着拔很痛。

用手指按着眉毛上边向上提，拉紧皮肤时再拔，痛感也会得到缓解。拔完以后要搽些乳液或冷霜（护肤膏）。

50如何使双眉对称完美？

一个简易的方法是用一枝铅笔或筷子帮忙。

手持铅笔，使其沿鼻子左翼竖起，笔头指到右眼的内眼角，这时用另一只手拿着眉毛夹把铅笔头以左的眉毛全部拔掉。然后把铅笔向右斜倾，直至笔头指向右眼的外眼角为止，把落在笔头右边的眉毛全部拔除。使用同样的方法来拔左边的眉毛，拔完之后两眉自然会均匀地对称。

若想减轻拔眉时的疼痛感，应在洗完热水澡之后马上拔眉，这是因为毛孔在刚洗过热水澡后会张开较大，这时的毛发最易拔除。

51修眉时关键是什么？

从整体美的观点上讲，眉的形状对脸庞的美化是至关重要的，要使眉的形状好看，首先要有充足分量的眉毛，其次就是具有一定的长度和幅度，以眉弓骨为中心，上下平衡是最为理想的。

由于眉毛的粗细、长短、流向因人而异，所以每个人的感觉也就不同。在修饰美化眉毛时应因势利导，根据自己的骨胳和眉毛的条件来修整，不可过份追求时髦。

要修眉，就要掌握眉峰、眉头、眉梢的关键点，在修饰时先画出眉轮廓，决定眉的形状，然后把轮廓外的眉毛拔掉，上缘一侧的用剃刀剃，而下级一侧的则用眉钳拔，这样做看起来比较自然。如果眉毛长得长，眉毛尖偏离轮廓而伸出，这时可用眉剪剪短。

注意：修眉忌用刀刮。用刮脸刀刮眉毛，会留下一个个的黑点儿，影响面容的美观，也显得不自然，拔眉毛就没有这样的缺点，而且，刮掉的眉毛长得快，这样就缩短了修饰眉毛的间隔时间。所以，还是拔眉为好。

拔眉前，应先用热毛巾敷一敷，使皮肤松软，然后，顺着眉毛生长的方向，一根一根地拔，就可以很容易地拔掉，不会使您感到疼痛。拔完后，在眉毛周围搽些化妆水，更可以起到镇痛作用。刀刮眉毛不仅疼痛难受，而且一不小心容易刮伤皮肤。因此，修眉忌用刀刮。

52何等眉才是真正的美人？

眼睛与眉毛之间的距离愈窄，愈能成为美人。

因为细狭的距离只要填上淡淡的棕色眼影即可达到强调眼睛的效果。只是切勿使用带红色的棕色眼影。

眉头要清晰有立体感

眉头是决定眼睑立体效果的关键，如果眉头不明显，那效果

一定会变得很糟糕。因此，得善用茶色眼影涂抹其上或利用染眉剂使眉毛挺立。

长眉毛能表现成熟的美

“为什么我会一脸孩子气呢？”如果你也为此苦恼不已的话，试着将眉毛加长5厘米。甚至可将眉笔稍稍往上翘。相信你一定会有成熟美的效果。如果再加上眉峰，则会使圆脸看起来修长，更 显得精明、干练。

漂亮的眉型一定有漂亮的眉峰

漂亮的眉型一定有眉峰，而不是随便画过即可。先决定出眉头和眉峰的位置。作上记号，再小心地连结这两点。眉峰后的眉

毛要自然下弯，才会形成自然而成熟的眉型。

53为何眉毛过细反显现老态？

从现在化妆的潮流看来，眉毛并不需要讲究过分的修饰技巧，粗而浓黑的眉毛反而给人一种年轻活力的好感。粗眉可以说是年轻的象征，所以最好使眉毛维持自然的原型，不要任意修改。若是眉毛生得参差不齐，可将不齐的部分拔掉，但，有时自认为多余的眉部杂毛，往往形成眼影，使眼睛看起来更美更富朝气，所以，虽然是多余的眉毛也不可随便拔，尤其眉头是保持左右眉毛对称的重要部位，更不可轻意拔掉，免得破坏脸部的平衡。

54修补眉毛缺陷的高招

眉毛过于平直：过于平直的眉毛可将眉头与眉尾的上缘剃去

少许，然后再将下缘剃去，使眉毛形成柔和的弯度。

眉毛高而粗：这种眉毛可剃去上缘，使眉毛与眼睛之间的距离拉近些。

眉毛太短：这种眉毛可将眉尾修得尖细而柔和，再用眉笔将眉毛画长些。

眉毛太长：太长的眉毛可剃去过长部分，眉尾不宜粗钝，宜剃眉尾的下缘，使之逐渐尖细。

眉毛稀疏：稀疏之眉可利用眉笔描出短羽状的眉毛，以假乱真，再用眉刷轻刷，使其柔和自然。这种眉形不宜将眉毛画得过于平板。

眉毛太弯：眉毛太弯时可剃去上缘，以减轻眉拱的弯度。

眉头太接近：眉头太接近时，可剃去鼻梁附近的眉毛，使眉头与内眼角对齐。

眉头太远：眉头太远时，可利用眉笔将眉头描长，以缩小两眉之间的距离。

隆眼皮：隆眼皮可将眉形修饰成直线形，眉峰修低一些，眉毛不宜修得太细，否则会增加眼肿之感。隆眼皮不宜将眉峰修成弓形，否则会强调眉与眼之间隆起的距离。

眼皮凹陷：眉毛粗一些，修饰成自然弯曲的弓形，不宜太窄，可掩饰眼皮凹陷。

戴眼镜者：眉毛不宜与镜框重迭，选择的眼镜可适当大一些，使眉毛能出现在镜片中。

55如何修整眉毛？

如何修整细淡的眉毛

这种眉型在东方人中不乏其人，而整修之道却相当不易捉摸，尤其对于一个本身不懂化妆者，更是难上加难。所以建议你利用灰色或红褐色的眼影描绘出理想的眉型，再以棉花棒擦掉多余的部分即可。

如何修整又细又浓的眉毛

这样的眉型很少见，但却很不易处理。描画时必须由眉毛下

了加以修整。眉毛上方不易以眉笔修补，下方却可以用灰色眼影加以修整而不失自然，整修后若仍嫌浓密，可再施以红褐色的眼影。

又粗又浓密的眉毛怎么办

过于粗密的眉毛会破坏性感化妆的美感，但将其修细却又不当，因此应当把重点放在如何克服过密这一点上。利用红色的染眉剂将其染红即可使原来浓密的眉毛显得稀少点，但染剂勿必要调稀。

又粗又稀的眉毛最易修整

粗而稀的眉型事实上是最理想的眉型。因为这样的眉毛能强调出砌黑的大眼睛，因此这种眉型将其修为一宇眉较为理想。若想变形，可在眉上调整。

56你知道描眉的诀窍吗？

描眉的重点在于与眼睛的和谐

眉毛要等眼睛化妆全部结束以后再描，一边和眼睛的化妆“商量”一边描，才不致于失败。

眉毛要和眼睛的化妆和谐，是十分困难的，成功的例子当然也不少，例如与眼睛的化妆一致。眼睛的化妆若有似无，眉毛也如此；眼睛有人工美，眉毛也一样。

反衬作用。眼睛刚强，眉毛柔软；眼睛暗淡，眉毛突出。面

部有起伏变化。

长相天真随和，眉毛竖立，看上去不协调，但有时却是一种

个性美。

所谓化妆，就是要求要匀称、协调。但有时是有条不紊的协调，有时是“不协调”的协调。要深思熟虑，创造出自己独具的魅力。

眼部化妆技巧

中国人说，眼睛是灵魂之窗；日本人说，眼睛比嘴还会说话。说的都是眼睛在表达感情时的重要性。所以化妆时都得特别用心。

眼睛的化妆主要分为眼影粉、眼线笔、染睫毛油三部分。眼影粉对一些不讲究化妆，或者不懂得化妆的人来说，她们不知道眼影还有流行色，且涂眼影粉时最少也得使用三种同系列的颜色才能显得自然。

以前涂眼影粉只涂在眼睛上边一小块眼皮上，所以涂没涂眼影粉，一看就知道。现在涂眼影粉的地方是眉毛以下、眼睛以上的整块眼皮，而且最少得用三种同系列的颜色，以越接近眼睛颜色越深的方法来涂擦。具体地把三种流行色写下来以供参考。眉毛下是一种几乎是白色的米**，可以增加脸部的透明感；接着是一种稍微带有金粉的**，它能使你看起来有活力，能使你的表情充满春天的气息；接近眼睛部位，则使用颜色较深的咖啡色，可以使你显得更聪明，有智慧。

眼线划不划关系到你的眼睛是否显得轮廓鲜明，所以会化妆的人决不会图简单，而省去这道手续。但是划眼线可需要一点技巧，首先张开眼划，不如微闭着眼划，而且不要从头划到尾，最理想的是从离眼毛1/3起，这样张开眼时，眼线的位置就恰到好处了。划好后，用手指轻轻一抹，就把眼睛的轮廓烘托出来了。

染睫毛油可以使眼睛显得大、睫毛显得长、密。染的时候，先从上往下，然后从下往上，效果就会更好。

(一般会将睫毛油涂上3-4层，每层满涂，第一层干了之后，再徐第二层，每层干了之后，再用小刷子刷一下，这样可使睫毛油深浅适中，并且上下睫毛涂得均匀，在涂的时候，最好把镜子放在额下使眼睛向下看，这样涂睫毛油，可掌握好分寸

每周至少三次在眼睫毛上涂凡士林油以及保养睫毛。至于彩色睫毛油，比如：绿色、红色、紫罗兰、蓝色、紫红等，是去跳迪斯科时才用的，还可以在脸上用绿色眉笔画上几道，以便显得滑稽、活泼。 )

如何画好眼线和睫毛？

画眼线也要根据眼睛的生长情况进行不同的处理。上斜眼要在下眼线近眼尾处描画粗宽的眼线，并加以晕染。下斜眼上眼一定要粗而短，下眼尾处略上扬，令人有上斜的凤尾感。

小眼睛下眼线不要画得太里。

圆眼睛眼线尽可能近睫毛根部，适当拉长；下眼线画入睫毛根里端。

肿眼皮上眼线从内眼角向眼尾逐渐加宽，下眼线则以水平形向眼尾渐宽匀开，使上下眼线形成明显的界限。凹眼睛眼线宜细，下眼线尾部略深浓些。

无论哪一类眼型，上下眼线都要画，一般上粗下细，比例以7：3较适合。画眼线时，千万不要把眼睛框起来。上下眼线之间在眼尾处应有微小的分开，否则就像是个大熊猫。

睫毛化妆能给眼睛带来神秘的梦幻般的感觉，不喜欢描眼线的人，如果多刷几道睫毛膏，也能使睫毛加长、加租、加浓，有与描眼线同样的效果。

中国人的睫毛大多都是直的，而且向下长，因此在涂染睫毛膏之前，先要用睫毛夹把睫毛夹翘上去。

涂睫毛要用专用的睫毛刷，操作时手捏刷柄慢慢转动刷毛上的油膏就会均匀地徐在睫毛上。

涂上睫毛时眼睛视线要向下，睫毛刷由上睫毛的根部向睫稍边按边涂。

涂下睫毛时，眼睛视线要向上看。睫毛刷要直拿，左右移动，先沾在毛端，再刷在毛根上。最后还要把粘在一起的睫毛分工，如果每根睫毛都沾有睫毛膏，而且粗浓均匀，等睫毛油干后，就达到了理想的效果。

睫毛特别短而稀的人，还可用粘贴假睫毛的方法，以假乱真。把它修剪成与自己睫毛一样的长度，把过密的除掉，先用睫毛夹将自己的睫毛夹翘，刷上睫毛膏。然后把假睫毛根部沾上胶液，微微张开眼睛，由眼头开始向眼尾轻压，把假睫毛粘上去，展现在人面前的，就是一双妖媚动人的眼睛了。

拔下假睫毛时，要用双手的食指和大拇指握住眼头和眼尾的地方，一齐拔下来，才不会使假睫毛变形。使用完后，一定要清洗干净，然后放回盒中保存好。

67画眼线的技巧

描画眼线时，画笔与眼睑的水平线应成30—40度角，倾斜地描绘，才能使线条更柔和、流畅；尽量用笔尖的侧面着色，可以画出富于粗细变化的线条；如果你以5厘米为单位，往返渐进，直到眼尾，描出的眼线会显得精致，而且着色充足。

当然，如果你不习惯这种方式，还可以用眼线笔先做点描，然后再使用海绵小棒将各个点联成线。但是这种方式只适于乳液眼线笔。

画眼线时，除了要选好笔型和色泽，还要根据自己的眼睛形状，进行具体的技巧性的操作。

如果你是双眼皮，上下眼线均应从内侧画起，由细到粗，上眼线画至眼尾2／3处时，笔尖稍上挑，形成角度；下眼线画至眼尾 l／3处时，尾部稍下挑，形成角度。这样绘出的眼线会显得生动、美丽、温柔和善。

如果你是单眼皮，眼尾的眼线要画得稍显粗重一些。这样，在你睁开眼睛时，才能显出眼部的眼线，让人感到你的眼睛又大又明亮，很有神。

如果你的双眼距离较近，描绘眼线时不宜以内眼角为起始点，而应在距内眼角三分处起笔。初描时，应以细而淡的线条起笔，逐渐加色加粗，到眼尾处可以用较粗较重的线条收笔。这样方可拉开两只眼睛的距离，使你的面部五官更显和谐、自然。

68如何选好眼线笔？

常用的描绘眼线的工具有乳液眼线笔和铅笔型眼线笔。乳液眼线笔表现力强，着色后不易脱落，描画线条也较为流畅。但因为其笔尖的粗细受到限制，画出的线条粗细不易变化，所以使用这种类型的眼线笔，应准备一套可以更换的笔尖，这样，既能描绘细致、流畅的线条，也可描绘较粗的柔和线条。

由于这种眼线笔画出的线条着色充足，你还可以用手指将所

画线条轻轻晕开，充做眼影。这样做既快捷，又显得和谐、自然。

铅笔型眼线笔使用、携带都很方便，价格较低，是一般工薪女性的随身携带之物。但它的表现力较弱，着色后较易脱落，适宜于短时间着妆时使用。在工作和日常生活中，它是你随时补妆的工具之一。因为这种类型的眼线笔着色淡雅、柔和，可以反复描绘，所以很适合初学绘眼线者。你不会因为一笔失误，而毁掉精心画好的面妆，这种眼线笔为你提供了修改错误的机会。

这种眼线笔画出的线条可粗可细，着色可浓可淡，对喜欢淡妆素裹的女孩子，它也是最理想的选择。如果你想要着色浓一些的眼线，多描几次即可。

根据我们东方人的肤色和眼睛颜色，黑灰色和深褐色的眼线笔是最佳选择。如果你的脸色偏黑或偏黄，你应选择黑灰色的眼线笔，才能令你的眼睛更突出一些；如果你的脸色是健康的粉红或白色，选择深褐色的眼线笔，能使你的眼睛显得神采飞扬，富于魅力。

69眼线液的使用方法

1．将眼影完成后，用笔状的眼线液由眼头至眼尾直接勾画上眼线。

2．在画眼线时可以轻拉眼皮，若线条不够完美，重复画时必须特别小心。

胭脂

面颊涂胭脂在化妆过程中的重要性，谁都知道。胭脂涂得好，能使眼部和唇部的化妆连成一体，否则就会使化妆显得支离破碎。目前，流行的胭脂颜色已经不是红色或粉红色，而是接近白色的粉红色和米色 据专家们说，目前流行把胭脂涂在颧骨和眼睛下边，这样能使脸都显得年轻、可爱。若以颧骨为中心，涂在颧骨两侧的话，就会显得有股大人气。但千万别把它涂在颧骨下边，因为这样会使你看起来好象老气横秋。最近，胭脂的新使用法是用胭脂代替眼蓝。涂的时候，从内眼角向眼尾轻轻刷过，能使眼睛显得更明亮、有精神。有遮盖因疲倦引起黑眼圈的作用。但绝对不能使用深颜色的胭脂。若要使脸部更有透明感，可以在刷子沾胭脂前，先沾一些涂脸部的白粉。

唇膏

最后是唇膏。口红要根据颜色来改变涂划的方法，才能使化妆看起来有气质、不土气。

我不是不愿意化妆了，是不需要了，以前的我也很喜欢化妆，后来随着年龄的增长和见识越来越多，我觉得化妆品并不能改变我的容貌，而真正让女生更美的并不是只有化妆品。

小时候看到我们村在城里打工的大姐姐每次回家，都化着美美的妆容，我心里很喜欢，也很羡慕，那时我就想，等我长大工作赚大钱了，我也要像她们一样，把自己化得美美的。

但其实我第一次化妆是初中毕业之后，那时候我哥结婚，结婚那天，嫂子穿着婚纱，化着美丽的妆容，款款大方地出现在我们面前，那个气场带给我太多震撼，尤其是她的妆容，简直美极了，和之前判若两人。

婚礼结束之后，我问大嫂，结婚那天是谁帮你化妆的？大嫂说：是我自己化的呀，好看吗？大嫂的回答让我欣喜若狂，但我保持平静地跟她说：嫂子好看极了，简直是仙女下凡。

嫂子听我说完，捂着嘴噗嗤笑了起来，笑了一阵，她问我，那你想不想和嫂子一样漂亮？我奋力点头说想，然后嫂子摸着我的头说，你现在应该好好读书，等你考上好的高中，嫂子把你化得比嫂子结婚那天还漂亮，好不好？

听嫂子说完，我高兴极了，中考的时候我果然不负众望，考上了市里的重点高中，当我拿到录取通知书的时候，嫂子履行了她的承诺。

嫂子不愧是专业的化妆师，只花了半个小时，就把我化得像个天仙一样美丽，看着镜子里的自己，我都不敢相信眼前的这个人是我，我从来也不敢想，有一天我会变得这么美丽，我觉得这一切都归功于化妆品。

我父母只是普通的农民，没有钱给我买化妆品，而我又不好意思经常叫嫂子给我化妆，于是我暗下决心，一定要努力学习，工作以后要赚很多钱孝敬父母，以及给自己买化妆品，我要做这个世界上最美的女人。

后来通过努力，我顺利读完高中，考上了理想的大学，读大学的时候，我还没毕业，我就迫不及待去打工，因为我想用我赚来的钱给自己买化妆品。

我第一个月工资是1000块钱，我拿500给父母，然后花了200块钱给自己买了一套化妆品，那是我第一次买化妆品，也是第一次自己化妆，感觉就像对着猫画虎，怎么化都不好看。

努力了几次之后，还是没有进步，然后我请教嫂子，让她教我化妆，在她的指点下，我很快掌握了要领，每天都能把自己化得美美的，别提心里有多高兴了。

后来大学毕业，我去了广州，进了一家外贸公司，赚钱多了，买的化妆品越来越好，化妆的技巧也越来越成熟，当时在职场听得最多关于化妆的话就是： 女人化妆就是对客户最大的尊重 。

当时的我把这句话当作我化妆的动力，每天上班之前花半个小时把自己化得漂漂亮亮才出门，仿佛只有这样，才能带给我工作的热情和信心。

直到我遇到我的第一个男朋友，他是我的一个客户，在和他确认恋爱关系之前，他从来没有见过我素颜的样子，他也尊重我化妆的习惯，但是我觉得既然我们选择了彼此，就应该坦诚相待，所以在一个周末，我在没有化妆的情况下和他见了一面。

他看到我素颜的样子，很是吃惊，双手搭在我的肩膀上说：你没化妆和化妆的样子区别太大了，你没化妆的样子真好看，有亲和力，也更自然，更美丽。

那时我25岁，正是青春靓丽的年纪，他的话让我陷入了沉思，从我喜欢化妆，到习惯化妆，化妆似乎和吃饭睡觉一样，成为了我每天的必修课，从来没有人告诉过我，我的素颜比化妆好看。

从此以后，我尝试了化淡妆，自从我化淡妆以后，身边的同事和朋友都夸我比以前清爽了，这让我对自己有了一定的信心，但是我不敢一下子就以素颜待人，毕竟从我工作开始我一直都化妆。

直到后来我遇到了我的第二个男朋友，也就是我后来的老公。

他是我的邻居，那天他刚搬到我隔壁，我下了班回家刚卸完妆，他来找我借盐，当他看到我那一刻，他愣了十几秒，眼睛直勾勾地看着我，看得我心里很不好意思。

我把盐递给他，他还一直盯着我，让我一度以为他想图谋不轨，后来才知道他对我一见钟情，哈哈。

后来他经常煮好吃的叫我一起吃，我们还一起逛街看**，三个月后我们在一起了。

有一天，我和他从**院出来，他突然拉着我的手对我说：你能不能不要化妆，你没化妆的样子很美，我当初就是因为看了你的素颜，对你一见钟情。

我说：你别逗我了，我出来工作以后一直都化妆，别人都说我化妆好看。他说：我说的是真的，你可以改天试一下不化妆，去上班，听听你的同事的评价，你对自己要自信一点。

女为悦己者容，听他说完，我心里美滋滋的，我说：就你嘴贫。我觉得他只是为了讨我开心才对我说这样的话，所以我没有太放在心上。

但是第二天起来的时候，我发现我的化妆品全部不见了，我打电话问他，他说他把我的化妆品带出去了，叫我尝试不化妆去上班。

我有点生气地跟他说：是你自己情人眼里出西施，你喜欢我，不管我化不化妆，你都觉得好看，但是在别人眼里，还是化妆的我好看。

生气归生气，没有化妆品，上班时间又要到了，没办法，我只能素颜去上班。到了公司后，好多同事看到我都纷纷说：哇，素颜的你比化妆的你还漂亮，你干嘛还要化妆啊？

同事们把我夸得天花乱坠，我心里对男朋友的气也消了不少，我心里想，也许男朋友和同事们说得对，素颜的我比化妆的我好看。

从此之后，除了比较重要的场合之外，我很少再化妆，我之所以会有这样的改变是因为别人对我的肯定，以及我对自己的外貌有了自信心，这种自信是是化妆给不了我的。

最后通过了解我的经历，我来回答为什么越来越多的女生不愿意化妆了？

观点一，随着人们的生活水平越来越高，在吃的方面，营养越来越均衡，男的自然越来越帅，女的自然越来越漂亮，而且人们不用再像以前一样面朝黄土背朝天地干苦力活，有的女生平时又很注重保养，所以即使不化妆，素颜也一样很好看。

观点二，现在很多女生很独立随性，也很自信，她们不用像以前一样需要讨好别人，只需要讨好自己，而化妆实在是一个太耗费时间的事，除非是喜欢化妆或者工作需要的人，不然没有多少女生愿意在化妆上面浪费太多时间。

其实一个女人美不美，不在于外貌，而在于内心，内心的美是由内而发的，只要内心善良，别人就能感受到你的美。

怎么说呢，其实也不是不愿意化妆，只是能不化妆的时候尽量不化，毕竟那些彩妆不管多贵对皮肤都是有伤害的，要尽量减少带妆时间，如果不出门就不化妆了。

其实完整的妆容真的很费时间，现在正常上班都流行5分钟妆容，基本都是淡妆，底妆+口红+眉毛。有些还去做半永久的纹眉和眼线，基本上涂个口红和底妆就能出门了，很省事。

不过，在职场或者生活中，如果皮肤状态不佳，通过化妆让自己呈现比较好的状态，也是一种对别人的尊重。

不要说我天生丽质我就是不需要化妆，大部分人脸上应该都是有瑕疵的，痘印，斑，还有肤色不均，红血丝都是常见的皮肤问题，通过底妆可以很好的修饰。打造出胜似裸妆的奶油肌。再简单画个眉毛，涂个口红，人就会很精神，瞬间气质就不一样了，人变好看了，也会更加的自信，自然好运和桃花就来了。

谢谢悟空的邀请，

首先说，化妆是为了什么，化过装是不是比不化妆更美了。化妆能掩饰眼前的缺点。女孩子在出门前谈恋爱了更爱化妆。

为什么有些女生越来越不爱化妆了？她们对化妆的理解有了更高的认识。脸上长了青春痘，脸上有雀斑，不是选一种化妆品就适合你用，有些反而势得其反，过敏，或刺激的反映。化妆品太贵，化妆无止境，化妆也太麻烦人，浪费时间

不化妆是一种心态，是一种自然美。外在美不是光靠化妆能改变的。不化妆有什么不好啊，有时候化过反而不自然，看不习惯，家里老人也会说。还是不化妆好，我就是长这个样你看见我我就是平凡，朴实的我。我认为爱化妆的人更俗气，不化妆的人更有个性美。

现在经常裸脸出门，不要太清爽啊！ 以我自己和身边朋友的们的经验来说，不化妆主要有以下几点原因。

懒！

这个必须是最主要的原因（虽然不想承认）！理解这点并不难，当年洗衣机一发明出来，就轰动女人界，还有尿不湿，女人们买这个声称是为孩子好，其实是不想洗尿布……

彩妆里香精、防腐剂、化学剂多伤害皮肤

很多妹子都有这样的经历，不会化妆之前皮肤超好，会化妆之后天天化妆，皮肤越来越不好。很可能是因为 彩妆里的香精、防腐剂、各种添加剂刺激到了皮肤真层 ，皮肤才会出现痘痘、毛孔粗大、泛红等皮肤问题。

化妆带来的不好习惯损伤肌肤屏障

其实， 健康 的皮肤屏障是会抵御外界的刺激的，但是 可怕之处就在于化妆一些不好的习惯如卸妆、深层清洁等破坏了我们的皮肤屏障、角质层，导致皮肤屏障受损，引发各种皮肤问题。

暴力卸妆、过度清洁去除皮脂膜，引发干皮、沙漠皮

化妆需要卸妆、化妆棉擦拭卸妆或用一些强效的卸妆液都会对皮肤表面产生伤害，另外，还有使用清洁力较强的洁面产品，尤其是皂基产品，会去 除破坏皮肤表面的皮脂膜 ，使角质层及真皮层中的 水分蒸发 ，引发干皮、脱屑等问题。

总之，不仅是懒啦，更多的还是为了皮肤好，减轻对皮肤的负担和伤害。提醒爱美的妹子们，如果化妆， 一定要注意温柔卸妆，控制好洗脸次数，保护好你的肌肤屏障。

哈哈，因人而异吧。

喜不喜欢化妆纯粹是个个人爱好而已，除非从事一些和 时尚 关的工作，化妆是他们必备的技能无论男女，其他的没必要把他升华成一种必须的行为，爱化就就化，不爱化就不化，那有这么多为什么。

之所以日韩这些国家把它进行到女性必备的基本礼节，我觉的很大的原因在于女性地位，和职场上的的弱势造成的。当女性的外表比她的工作能力还要受到重视，我觉得挺可悲的。

而且在日韩，女生升职的可能性和男性比起来相当低，而且大多数女性在结婚后就退出工作，当起全职主妇，化妆这个是她们从小就会学习的，作为主妇的必备技能和厨艺一样。

而我国情况则不同，我们是在女性也能顶半边天的教育中成长起来的，大部分的家庭都是父母同时拥有自己的工作，家庭地位也非常平等，这就是榜样。

许多父母为自己的女儿创造好良好的学习环境，是希望她能去实现自己的梦想，创造自己的价值，认识这个世界。而不是关在一个几平米的厨房里，为油米柴盐而活，看别人脸色而活。

相比一个人的外表，我们更重视一个人的能力。我们的 社会 更崇上实力，外表可以加分，但却不是必备选择。

我觉得化妆这种东西可能是一种生活态度，现在的姑娘们生活质量在不断的提高，生活态度也在不断的提高，不想化妆，可能是我们更喜欢素颜带给我们的舒适和随意感。

有的时候说不想化妆其实是不想化浓妆，除了一些必要的舞蹈或者演员，其实生活中我们是不需要化很浓的妆，淡淡的素妆看着让人特别舒服，也是对皮肤的一种特别好的保养。

看过太多视频中，化妆前和化妆后差距太大的两张脸，之前有次翻了下评论，大多数人还是接受不了这样的差距，也有很多男生评论说很喜欢女朋友化个小淡妆，或者素颜，觉得看着舒服，自然。女生也没必要把自己化妆成自己都不是自己原来的样子，这样也会无意识中让人觉得不真实，可能你可能通过这样的美貌赢得了一时的好感，但往后的日子呢？你还是需要真实的面对你生活中的伴侣和朋友。

之前因为《声临其境》被朱亚文圈粉，看了他的微博，简直甜死了，他的微博里面，基本晒老婆的照片都是素颜照片，看着很真实，很幸福，我觉得这就是很好的生活状态，我们的脸蛋没必要被那么多的化妆品包裹着，露出最真实的自己不是挺好的。

我们与人相处，被人吸引，很多时候不是因为你多好看，可能我们都听过一句话，始于颜值，忠于才华，女孩子更多的时候是需要我们的修养和我们做事的能力，以及我们的生活态度来得到青睐和魅力。就像我们知道的董卿，她就是这样一位女性

随着现在的护肤保养意识的不断提高，很多人慢慢的开始很重视自己的皮肤保养，不论是我们知道的去美容院做保养，还是买些好的产品做保养，这都是很好的，现在的女生都知道要把自己活得精致点，愿意给自己投资，我觉得这是很正确的选择，谁也没愿意喜欢看到一张黄黄的脸蛋，一张满是皱纹的脸蛋，我们可以不化妆，但是我们一定要好好护理保养我们的肌肤，这才是最主要的，相比较浓妆给自己带来的一时的魅力，还不如每天小淡妆带来的自信美！坚持每天按时护肤保养，买适合自己的护肤品，不定期去健身房运动，有时间和朋友出去 旅游 ，这才是很多女生都向往的生活把~

女生不愿化妆无外乎两个原因……

第一个，“懒”也可以叫“嫌麻烦”。我自认为这个占的比例较大。没有女人不爱美，但哪个女人化妆不得@小时，哪个女人有那么多闲时间。

第二个，化妆后的效果不如不化，。我真实见过脸上涂很厚一层走起路来落粉的女人。中国雾霾因你而严重。

女生在自己觉得不需要的时候，一般都会选择不化妆。

化妆是需要时间的，除了一些必须的行业，以及个人喜好之外，女生更愿意把时间花在自己需要的事情上面。时间就那么点，不需要化妆时，自然这件事就退出了。

化妆比较麻烦，里三层、外三层的，很多女生觉得麻烦，倒不如就这样素颜更好，年轻就是资本，不化妆也一样好看。

化妆伤皮肤，化妆也有一套自己的规则，皮肤也承受不了时时的外界物质的侵入，为了让自己的皮肤休 养生 息，自然不用化妆时就让皮肤好好休息了。

很多男士很在乎女士的容貌，他们还是想看到对方素颜究竟什么样，怕上了贼船下不来。同时，也说明化妆能化腐朽为神奇。

其实，这个问题基本上也是根据情况的事情，需要就做，不需要就不做。

因为懒 就跟我一样 早上起晚了 没时间化妆

还有一点 就是化了妆也没有想给谁看觉得浪费了化妆品又浪费精力晚上睡觉前还得卸妆 麻烦。

不想在吓到男朋友的每一个瞬间！！！

刚学会化妆的时候，天天陶醉在自己的世界里无法自拔。觉得自己很美很美，偶尔还会想世界上怎么会有这么美的人呢！（也是被周围人夸）

然后就是各种自拍发朋友圈、wb，经常对着镜子欣赏自己（现在想来我可就是个铁憨憨~）。

随着时间的推移，卸了妆就是我是谁？我在哪？

还被男友的毒舌伤害了无数次，忍不住想换掉，谁还不是傲娇的小公举。

认真的说化妆是8分，素颜就是3分，这个差距导致半夜上厕所吓到男友，哈哈~可算是报复他的毒舌了。

说到化妆也看出来我因为化妆皮肤越来越糟糕，脸色暗沉大概经常化妆的都有这种感受，时间久了会出现各种问题，什么底妆不服帖，起皮等等。

闹心的玩意~

除了化妆可以变美的法法还有不少，毕竟爱美是女生的天性。

大多数人的心声：素颜不好看怎么办

素颜不够，发型来凑

适合自己的一款发型很重要，找到之后无疑是换头术。

生完孩子的颖宝，还是小仙女一枚~

看准自己的脸型，找准适合自己的发型

四部测试出自己的脸型

简单明了，是不是很快就知道自己是什么脸型了？！

这个时候就可以给自己来一个换头术，安排一下发型了，不化妆也可以美哒哒~

圆脸适合发型

锁骨发型气垫烫

蓬松饱满的气垫烫，减龄既视感

发型略带层次增加头发蓬松感和发量

突出脸型立体柔和，耐看气质感满满

高层次短发

层次感上厚下薄、中间短两边长，有点弧度

这款发型正面看超显脸小，日系感十足！

圆脸还可以剪锁骨中长发、法式蛋卷等等。

菱形脸适合发型

张馨予同款短发

漏出耳朵酷帅不失女人味

凸出五官的精致

整体很有层次感

气质锁骨发

高级很好打理

发量多的可以尝试一下

菱形脸还可以剪超A短发、法式大波浪卷、八字刘海等等。

心形脸适合发型

可以参考一下明星的发型，像林允、Angelababy、周迅等等，她们都是心形脸。

就不一一说了，说的再多也没有tony老师一句话管用，知道了自己的脸型，发型就好解决的了，让tony老师设计一下，还是比较保险的~

说到了这里我再多说一句，现在秃头是少男少女的流行么？！好像身边的人都在为脱发烦恼，让我不得不奉献出我的神器爱芙瑞洗发水了，毕竟好的发型离不开头发，我是一直用这个防脱的

（人家是有专业证书的防脱洗发水！不像某夫某生姜根本没被官方认可）

除了洗发水，梳头发也是一种技巧

选择带按摩功效的气垫梳，或者牛角梳、实木梳。

Ps：不要饱腹感很强的时候梳这么久，抬臂太久会导致胃部血液循环不足，影响消化。

无忧随意剪发型，可行！

素颜不够，吃吃喝喝来凑

①瓜果蔬菜

我每天都会吃一个西红柿，因为很喜欢吃酸酸的东西，所以西红柿对我来说就是开胃的~

红柿里的VC和番茄红素可以净化皮肤，祛除黑色素，让皮肤更有光泽，尤其是天天对着电脑工作的姐妹，给我吃！！

每天吃几颗红枣，补气血，促进血液循环

像猕猴桃、草莓、小番茄等等，每天都可以吃点，越吃你会发现气色越来越好，这可比化出来的更持久哦~

②花茶

每天喝水是我的必备，就不多数。

材料;红枣、枸杞、桂圆菊花、冰糖

红枣要切开去核，这样子不容易上火，脸色蜡黄的超推荐，一周喝2—3次就可以~

③ 养生 小达人泡脚法

现在很多明星都靠泡脚 养生 ，像吴昕、范冰冰、林允等等，最厉害的就是孙俪娘娘每个节气都会发泡脚心得和建议，感兴趣的也可以去学一学哦~

枸杞泡脚，可以补气血

红花和白芍泡脚可以养血美容，泡的时间久了皮肤会滑嫩

泡脚需注意：

养出来的气色，不是化妆能代替的~

素颜不够，护肤来凑

对于护肤，我现在就是不做作，精简护肤，减少皮肤的负担。

再说精简护肤之前，有必要说一下正确的卸妆，防止你们在心血来潮化妆的时候，无效卸妆，导致皮肤越来越差。

正确的卸妆可不是胡乱揉搓的，还需要一步步的手法

像卸妆水需要用卸妆棉来卸妆，对皮肤的拉扯摩擦比较严重，最好用卸妆油、卸妆膏来缓冲摩擦力

上脸也不要揉搓，要按压式卸妆，我常用的就是卸妆膏，我用的是比较温和的九七四卸妆膏，可以脸唇眼一起卸，乳化的很快，卸完再用一个洗面奶洗一下，卸妆膏的选择不重要，重要的是卸妆的手法，不要“本末倒置”~

精简护肤：洗面奶+水乳+抗衰精华

减少化妆之后我就开始精简护肤了，发现气色还真是越来越好了呢！

①洗面奶选择氨基酸的就可以，皂基的清洁力太强，不是大油皮没必要，这个Meckiss洗面奶是我目前用着性比价各方面都满意的，可以用起泡网起泡，再把泡沫涂抹在脸上，最好不要在脸上起泡。

②水乳我是没有太大要求，保湿，不刺激就可以，这个ahc的水乳保湿效果还不错，吸收之后很清爽。

③抗衰要趁早，在18岁的时候就可以做起来了，尤其经常化妆的，皮肤状态会更不好，tlab的抗衰精华是滴管设计，方便还卫生，茶色瓶身还可以避光，性比价很高，抗衰里比较便宜的~

自从不经常化妆之后，感觉气色越来越好了，我也没有经常折腾皮肤，就是日常护肤，感觉皮肤缺什么，就买那个方向的护肤品。

素颜不够，运动来凑

明星运动的就有很多，像37岁的杨丞琳就经常运动，看起来像20多的

还有孙俪、袁姗姗、李冰冰等等，看起来胶原蛋白满满的~

我们没必要像明星那么拼，每天运动一点，促进新陈代谢。

没有条件去健身房的，一个瑜伽垫在家做也一样，出一身汗，连烦恼都不存在了。

改善斜方肌，练出少女背

全身燃脂运动

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全身塑形，躺着就可以的运动

躺床玩手机15天紧致全身！学生党上班族塑形必备的10个动作，亲测有效！_哔哩哔哩_bilibili

全身拉伸，让线条更漂亮

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每天练一会，根据自己的情况控制练得时间长短，不仅皮肤更好，形态也变得完美，拉伸最好运动前后都做一会，这样子就不用担心肌肉出现了。

当然化妆对于我还是重要的，有事的情况当然不能素颜了，这关乎我的颜面呢！它就像尘封在阁楼的宝剑，只是暂时不需亮剑，先保养好皮肤，等到需要化妆的时候皮肤状态碾压一切。

试试我说的方法叭~

不化妆也可以变美的方法有很多呐！！

化妆的好处和重要性

　化妆的好处和重要性，化妆是一个女生追求美的途径，虽然化妆品对皮肤的危害是不可估量的，但是只要做好保养就可以放心，化妆对于她们还有更多的意义，下面分享化妆的好处和重要性。

化妆的好处和重要性1

　  好处

　 1、化妆可以增加别人对你第一印象的好感

　化妆不是改变和遮掩,真实而自然的妆容是:那依然是你,只是更加有神,更加鲜明,更具独特的气质。但是,大多数女性并不明白这一点,她们认为化妆就是改变,这是本性的误解。

　 2、化妆可以吸引异性

　所谓“女卫悦己者容”,对于男人来说,他们自以为喜欢毫无修饰的女人,其实,连他们自己都不清楚,在他们中,大部分是对着清新的淡妆女人更加倾慕。

　 3、化妆可以在工作中使领导更加器重

　举个例子，在一个国有商业银行里,有个女处级干部,提升的很快,她可以说一点都不漂亮,却深受无论男性领导还是女性领导的器重,其中就有一点——得体。她从来都是化着精致的淡妆,穿着规矩端庄的职业装,走起路来腰板非常顺直,但态度非常谦逊，很舒服很得体。所以,几个领导聚在一起就是说:“她给人的感觉永远都是那么精力充沛,好像永远都很干练,都很精神。”非常得领导的赏识。

　 化妆的危害

　1、会影响内分泌系统,引起泌乳素异常。一旦泌乳素水平增高,而行成月经不调或月经不来。

　2、可引发皮肤癌。一些人认为安全的防腐剂可能会在日光照射下转变成有毒物质,加速皮肤老化,增加人们患皮肤癌的风险。

　3、使皮肤的天然保湿能力及免疫力降低,造成皮肤干燥,粗糙,皮脂分泌旺盛,毛孔粗大。皮肤将会更快衰老。得皮炎,面部和着妆部位皮肤红斑、水肿、水疱、丘疹、渗出、结痂、瘙痒、色素沉着。

　4、睡眠前要卸妆,忙忙碌碌一整天,虽然身体已经相当疲劳,爱美的女性可不能偷懒,更应该学会关爱自己的肌肤,在水面四之前,一定要记得彻底卸妆。女性宜淡擦口红 很多女性即使不化装也会涂口红,口后的主要成分是羊毛脂,可是它容易引起过敏反应,如嘴唇黏膜干裂、剥落、为了健康宜淡擦口红。

　5、必要时进行排毒治疗 美白有风险,去斑需谨慎,爱漂亮的女性们一旦发现,自己使用的化妆品可能引起中毒,应该立即前往医院检查,目前在医院中主要是采用点滴排尿的方法。将体内的毒素通过尿液排出体外,降低人体内的有毒金属含量。从而使化妆品中毒的患者恢复健康。

　 为什么要化妆

　1、如果认为化妆只是为了美,那就不全对了,或许没考虑到,现在的空气污染有多严重,的面部成天暴露于空气中,虽然早晚可能会用洗面奶洗脸,再抹上滋润霜什么的,但那还不够,提供保养的护肤品也直接暴露于空气中,同时涂了保养品后的脸,保湿水润程度易被氧化而功效折半。同时因为散粉对光线具有散射效果并含有若干倍的防紫外线功能,因此还会使肤色更均匀,当然一定要选信得过的品牌产品才行。

　2、工作越是忙乱,的脸色可能越差,就越需要用上妆来修饰。的老板和客户会为的工作成果买单,却不会为的坏脸色买单。为了长远的职场形象,请一定从的时间表里给自己的容颜挤出几分钟。

　3、在公司中身居高位的女性,形象和气质对于其成功的作用非常关键。今天,越来越多的女性高管人员都非常善于把优雅动人的女性魅力融入自己的整体职场形象,化妆自然也被她们所青睐。

　 常见的底妆方法有哪些

　 1、徒手打底

　利用指腹的温度可以cc霜或者bb霜更好地贴合脸上的'肌肤,但是容易造成肤色的不均匀,在T字区或者鼻翼部分容易造成卡粉或脱妆,新手化妆师没有控制住手劲的话,还容易让脸上看到明显的手指印,因此建议比较有技巧性的才能使用如此省钱的方式。

　 2、海绵

　有些时候在涂抹化妆品的时候用手的话，容易出现涂抹不均匀的现象，那这时候就可以用海绵来代替,而海绵会吸收粉底多余的油分,所以整体妆容会相对清爽。

　 3、气垫

　气垫在生活中爱化妆的人用的还是比较多的，它相较于用海绵,气垫的进化就在于相对不吸粉,上妆比较快速,并且服帖,不易卡粉、脱妆对于新手比较实用。

　 4、粉刷

　粉刷相对来说是最不容易浪费粉底的用品，而且对于上妆也是有很好的效果的，但是对于新手化妆师来说却是不适合的,毕竟这是需要小技巧来熟练操作,并且画出来的妆容不够清爽。

　妆前乳和粉底液有什么不同

　 1、成分

　妆前乳含有多种维生素、抗氧化剂和水分,能够有效均匀肤色、细嫩毛孔,控油保湿。粉底液中一般滑石粉、高岭土和二氧化钛、硬脂酸锌和肉豆慈酸锌以及碳酸钙和碳酸镁等,起到调节肤色、改善面部质感、遮瑕等等作用。

　 2、使用效果

　修饰肌肤色泽不均、暗沉,局部使用能使肌肤修饰的完美无暇,呈现出晶莹透亮的自然光泽肤质。有效调整肤色,遮瑕的同时改善面部肌肤质感,另外还具有保湿、隔离灰尘的效果。

　 3、使用方法

　妆前乳一般可以混合粉底液使用,而且可以重点进行局部涂抹,突出局部肌肤优势。化妆技巧粉底液一般需要配合粉扑轻轻按压在肌肤上,一般需要全脸使用。

　 4、使用顺序

　妆前乳一般用在防晒霜、隔离霜之前,如果是本身妆前乳就具有隔离防晒效果的话,可以不重复使用。粉底液一般用在妆前乳之后,彩妆之前,是化妆的第一步。

　结语：通过文章我们了解到，化妆可以增加别人对你第一印象的好感，可以吸引异性，可以在工作中使领导更加器重，另外如果认为化妆只是为了美,那就不全对了,或许没考虑到,现在的空气污染有多严重,的面部成天暴露于空气中,所以早晚可能会用洗面奶洗脸。

化妆的好处和重要性2

　 化妆的定义

　化妆，也可以叫化装。是运用化妆品和工具，采取合乎规则的步骤和技巧，对人体的面部、五官及其他部位进行渲染、描画、整理，增强立体印象，调整形色，掩饰缺陷，表现神采，从而达到美化视觉感受的目的。

　化妆，能表现出人物独有自然美;能改善人物原有的”形“”色“”质“，增添美感和魅力;能作为一种艺术形式，呈现一场视觉盛宴，表达一种感受。化妆要看行业，这在世界各地都适用，包括美国等西方国家，比如，老师和公务员化妆会给人不朴素和不沉稳的感觉，他们不宜化妆。

　 化妆的三大作用

　 (1)美化容貌

　人们化妆的直接目的是为了美化自己的容貌。通过化妆，可突出个性，表现活泼开朗、文静庄重等内在的性格特征。

　 (2)增强自信

　化妆是对外交往和社会活动的需要。化妆在为人们增添美感的同时，也为人们带来了自信。

　 (3)弥补缺陷

　完美无瑕的容貌不是每个女性都可以拥有的，通过后天的修饰来弥补先天的不足，使自己更漂亮，却是每个女性可以追求和渴望的，化妆便是实现这一愿望的重要手段之一。化妆可通过运用色彩的明暗和色调的对比关系造成人的视错觉，从而达到弥补不足的目的。

　 网友对于化妆的评价

　网友Amycox23说：“停止用化妆来羞辱女人。”

　博主nikkietutorials说：“我已经注意到很多女孩子已经羞于说他们爱化妆。因为如果你和男孩出去化妆，他们会觉得你是没有安全感或者不够爱自己也不够自信。”

　博主bernikachu说：“画你想画的所有妆容。”

　网友candissweet说： “不管化不化妆，女生都不应该感觉到尴尬。”

化妆的好处和重要性3

　 1、合适的妆容发型，是在某种特定的场合里需要表达的礼仪。

　不同的场合需要搭配不同的服饰妆容，尤其是西方礼仪里要求出席晚宴一定要盛装，这是一种礼貌和尊重的表现。

　在平时的上班或约会时都需要化一个简单素净的妆容，以次表示对对方的尊重。

　 2、通过化妆来扬长避短，放大自己的优点，缩小自己的缺点。

　化妆是一门非常厉害的技术，化对了绝对可以改头换面。

　可以把小眯眼变成卡姿兰大眼睛，也可以把单眼皮贴成双眼皮，满足你所有的期待。

　最重要的是能够遮住状况不好、有粉刺痘痘的皮肤，使你的皮肤看起来完美无瑕。

　怎么样？是不是很厉害！

　 3、得体的妆容会给女生很大的勇气，增强自信心。

　女为悦己者容，合理得体的妆容就是最坚硬的铠甲，在一定程度上阻挡外界的评价和负面影响，增强女生的自信，由内而外提升自己的气场，做最靓丽的那道风景线。

　 4、最最重要的一点是，化妆还有助于保护皮肤。

　千万不要以为化妆只是为了好看这些表面的东西，适当的化妆有助于保护皮肤。

　抗老的第一步就是防晒，出门的时候一定要使用防晒霜武装自己。

　最近今年的空气质量逐渐变差，空气中都弥漫着有害物质。

　而这些这些化妆品会在皮肤表面形成一层保护膜，隔绝外来颗粒粉尘对皮肤的伤害，从而起到保护皮肤的作用。

　化妆品的作用不容小觑。

　无论化妆也好，保养护肤也罢，只有投资自己才是最稳妥的事情，努力赚钱努力护肤，只是为了做更好更独立的自己。

三流：用化妆品化出来的美丽

二流：精神层面因为通过（花花草草、人、动物、读书、阅历、生活），与自己之前几十年所累积的思路和信念有了个新的改变和提升

一流：追求最内在自己最渴望的东西并实现，让自己的生命变的鲜活具有意义；

化妆对我们颜值气质的改变是很大的，现在越来越多人出门都习惯化妆了，化妆的方法技巧有很多，我们每个人的肤质都不一样，对于妆效的要求也不一样。

爱出油的皮肤怎么化妆

面部清洁很重要。先用温水洗脸，洗净后再用凉水清洁一下，收敛毛孔。不要用碱性大的洗面脸。如果有化妆，卸妆产品必不可少，一般来说卸妆油比卸妆乳液卸得干净。含少量酒精的化妆水，可以起到控油和清洁毛孔的作用。乳液。不要怕油，就不用乳液，用嗜哩状的，不含油脂，补水的，油性皮肤其实最大的问题就在于皮肤缺水。因为皮脂不平衡，才会造成皮肤毛孔粗大，油光泛滥。千万不要贪便宜嗜哩，它只会让你的皮肤在冬天变成沙漠，夏天变成油田。防晒品：买清爽型的。隔离霜不错，没那么油。T区控油产品：像一些海藻泥状的面膜也有很好的控油效果。去角质品：去除老化角质。面膜：贝佳斯的绿泥，对于油性皮肤来说，是个好东东，推荐。只是不要和去角质品同一天使用，太伤皮肤。有条件话，多做做补水面膜。蜜粉：定妆，吸油。对于油性皮肤，如果想让妆容持久一点，密粉必不可少。不要省，一分价钱一分货，用的时候也不要太结省，多余的蜜粉就用大刷子刷掉，分量够足才会起作用。

油性皮肤化妆的正确步骤

Step 1：妆前收敛保养

具体方法：在上妆前，使用具有收敛毛孔功能的化妆水，倒在化妆棉上，并贴于容易出油的T字区，5分钟后，在整个面部涂上保湿 控油乳液。

Step 2：使用无油粉底液

具体方法：用手指沾取质地清爽、不含油脂的粉底液，然后在脸上大面积地推开涂匀，最后要针对细致部位特别按压涂匀。

Step 3：用粉饼取代蜜粉

具体方法：用粉饼取代蜜粉，能让上妆效果更加持久，使用时用刷子代替粉扑，才不会让妆容显得太过浓重。

Step 4：使用防水性眉笔

具体方法：用防水性的眉笔取代一般的眉笔，如眼线 液般的自然水笔，这样不容易脱妆。

Step 5：刷腮红避油光

具体方法：不要使用含大量珠光粉的腮红，用刷子向斜上方刷腮红，避开脸上的笑肌，这是最易出油的地方。

Step 6：保持眼皮的清爽

具体方法：上眼影前，用纸巾轻轻按压眼皮上下方，并刷上眼部专用蜜粉饼，这样也能保持妆容的持久。

Step 7：刷出眼影的层次

具体方法：用眼影刷分层次沾取不同颜色的、不含珠光的眼影，然后重叠刷于整个上眼窝、上眼摺等部位。

Step 8：防晕染眼线液

具体方法：使用具有防水效果的眼线液，先在手背上撇掉多余的用量，并沿着睫毛根部描绘出细致的眼线。

Step 9：加描唇线避免脱妆

具体方法：用跟肤色一样的唇线笔描出嘴唇的轮廓，再在双唇刷上唇蜜，除了能避免唇妆 脱落，还能让双唇看起来更加丰盈水润。

油性皮肤怎么化妆才不掉妆

1、善用保湿遮瑕乳

遮瑕乳即为妆前乳或者隔离霜，妆前乳或隔离霜的作用是确保彩妆服帖不脱落。含有有机硅的妆前霜更能填平毛孔，平滑皮肤。如果妆前乳用得少，会让皮肤缺少水分，反而会更容易有油脂。

2、使用控油粉底

不同粉底的质地是不同的，如果是皮肤油的人，需要选择清爽的粉底，特别是炎热的夏季，一款清透控油的底妆是非常必要的。

3、用刷具上妆

使用刷具上妆可以让底妆更加服帖，清透。因为如果用手指上妆，会把涂抹在脸上的产品吸出来，让脸部的妆容看起来比较油腻，不够清爽。

4、遮瑕不要太厚重

眼部的遮瑕在整个妆容中尤为重要，遮瑕膏可以遮盖黑眼圈掩盖疲劳，然而太厚的遮瑕膏会使你看上去肌肤油腻甚至闷痘。夏季要少使用油性强的产品，或者你可以不用遮瑕膏用多次按压粉底的方法遮盖黑眼圈。

5、用眼线液画眼线

眼线能放大双眼，但黑色有点过于严肃。对比之下，棕色眼影更柔和。画眼线时注意方法，不要把眼线画太粗，否则会让眼皮显得沉重没有活力。

6、使用眉粉和眉笔

如果只使用眉笔的话，眉毛的妆很容易就画了，这个时候，需要用眉笔勾勒轮廓，再用眉粉填补空隙，这样眉妆不容易晕妆。

7、淡色眼影为主

如果选择太浓的眼影，晕妆了会特别的明显，这样让整个妆面都显得脏脏的。画眼影时，最好避免太亮或者太暗的颜色。低调的淡色眼影加上浓密根根分明的睫毛，才是永不出错的眼妆。眼妆太浓很容易晕妆暴露油田脸。

8、散粉定妆

定妆是整个彩妆的最后一步。用散粉可以将肌肤表层的油光清除，让其在一段时间内不会出现油光。夏天炎热如果几个小时候又泛油，可以用粉饼或者散粉再次按压。

油性皮肤化妆要格外注意

Step 1：妆前收敛保养具体方法：在上妆前，使用具有收敛毛孔功能的化妆水，倒在化妆棉上，并贴于容易出油的T字区，5分钟后，在整个面部涂上保湿 控油乳液。

Step 2：使用无油粉底 液具体方法：用手指沾取质地清爽、不含油脂的粉底液，然后在脸上大面积地推开涂匀，最后要针对细致部位特别按压涂匀。

Step 3：用粉饼取代蜜粉具体方法：用粉饼取代蜜粉，能让上妆效果更加持久，使用时用刷子代替粉扑，才不会让妆容显得太过浓重。

Step 4：使用防水性眉笔具体方法：用防水性的眉笔取代一般的眉笔，如眼线 液般的自然水笔，这样不容易脱妆。

Step 5：刷腮红避油光具体方法：不要使用含大量珠光粉的腮红，用刷子向斜上方刷腮红，避开脸上的笑肌，这是最易出油的地方。

Step 6：保持眼皮的清爽具体方法：上眼影前，用纸巾轻轻按压眼皮上下方，并刷上眼部专用蜜粉饼，这样也能保持妆容的持久。

Step 7：刷出眼影的层次具体方法：用眼影刷分层次沾取不同颜色的、不含珠光的眼影，然后重叠刷于整个上眼窝、上眼摺等部位。

Step 8：防晕染眼线液具体方法：使用具有防水效果的眼线液，先在手背上撇掉多余的用量，并沿着睫毛根部描绘出细致的眼线。

Step 9：加描唇线避免脱妆具体方法：用跟肤色一样的唇线笔描出嘴唇的轮廓，再在双唇刷上唇蜜，除了能避免唇妆 脱落，还能让双唇看起来更加丰盈水润。