皮肤出门如何控油啊

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

控油小秘诀：

1、多吃水果，水果不仅含有人体所需的维生素，还不会转换成多余的脂肪，而且像黄瓜、西瓜之类的水果都可以充分补充水分，能有效起到控油效果。

2、使用控油的化妆品洁面，要选择控油的洗面奶和爽肤水，每天早晚使用一次，一般化妆品上都会标注是否控油。洁面时要做到无残留，特别注意鼻角、额头容易出油的部位，以免使油脂堆积造成毛孔堵塞。

3、防止日晒，日晒会使皮肤产生多余的油脂，而夏天的阳光较强烈，高温会加速皮肤脂肪转换成油质。可以避免高温时出门，或者戴帽子打伞等。

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满脸的油光会让人觉得很不舒服的，谁也不希望自己的脸上都是油光满面的，这也会妨碍你的美丽的。肌肤怎么正确的控油呢？很多人都不知道怎么做，那么，肌肤正确控油的方法是怎样的？如何正确的给肌肤控油？下面跟着小编来看看文章的内容。

1、肌肤正确控油方法

一、自动站队看看你的出油症状有哪些

1单纯的油性皮肤表现为油光满目，毛孔粗大，但无其他症状。

2油性缺水性皮肤表现为水油不平衡，水分保不住，常有外油内干的感觉，严重时还有脱皮现象。

3油性青春痘皮肤表现为油光和毛孔都不太明显，只是有少数青春痘。

4油性粉刺痤疮皮肤表现为油光满目，毛孔粗大，并长有大量的、较多的粉刺痤疮。

二、出油也分白加黑出油成因是哪些

日出油成因

1汗液堵塞毛孔

夏天身体易出汗，汗液会不会堵塞毛孔，造成肌肤酸碱失衡呢？答案是：会！一旦酸碱失衡，肌肤“出油”的几率就会大大增高。

2空调夺走水分

空调输送清凉的同时，也会吸走脸上的水分。如果不及时补水，油脂就会大量分泌以缓解这种缺水的状态。

夜产油成因

1加班、熬夜狂出油

无论是加班还是贪玩，熬夜晚睡都会让皮肤出油严重。夜晚睡觉后的几小时内，毛囊皮脂腺信道比较通畅，皮脂腺会接受到一个特别的生物讯号，导致皮脂腺异常活跃，大量分泌油脂，在午夜油脂分泌达到高峰。

2角质过厚“呼吸”不通畅

白天出门，肌肤与室外环境亲密接触。汗水的侵蚀、附着在脸上的粉尘、环境的污染会加重毛孔的负担，同时角质也会变厚、加速老化。如果睡前没有得到彻底清理，不仅会导致整夜排油不畅，还会成为粉刺、暗疮滋生的温床。

三、出油解决方案

“日控油”重点

1洁面很重要

早上洗脸可以帮助清除肌肤一夜的代谢产物，在此特别建议洗两遍脸。第一遍用温水洗，温水和洗面奶的作用能有效清除油脂。第二遍用冷水洗，收缩一夜舒张的毛孔。一温一冷的作用下，能有效控制毛孔粗大。即使在睡前洗脸，也要遵守这个方法。

2补水、锁水是关键

控油的关键在于补水。只有真正改善肌肤水油分泌的状况，水油平衡后出油才能彻底根治。因此选择控油产品时除了强调控油的效果外，还必须考虑产品本身的保湿、锁水效果。只有提供肌肤适度的不含油的滋润保湿，将肌肤调理到水油平衡的最佳状态，才能真正告别油光。

3及时清除油脂

让油脂长久地停留在脸上，不仅不美观，也容易让浸泡其中的毛孔呼吸不畅，加速粗大。虽说吸油纸不能片刻不离，但是在中午休息的间隙用用还是可以的。不过要记住过犹不及，千万别上“瘾”。

4喷雾在手随时随地补水

办公室的空调一开就是一整天，即使是油性肤质也会感到“空调在偷水”。所以每日上午十点和下午三点要适时为肌肤补点水。当下流行的补水喷雾，能随时随地改善肌肤表面缺水的现象。正确的做法是：让肌肤与喷雾水接触一分钟左右，然后用棉质面巾轻轻将表面多余的水分吸去，既能有效清洁堵塞毛孔的汗液，又能防止盐分结晶从肌肤内向外吸水。

Tips:

肤质不同，选择去油产品也不同：天生出油厉害的油性肌肤和混合性肌肤，建议选择_哩型或泡沫型强清洁力洁面产品。而因为季节变化出油的中性和敏感性肌肤，则应选择温和的、偏油性的乳霜质地的洁面产品。

清洁肌肤的力度要适中：像用手抚摸肌肤一样的力度清洁面部，油脂分泌过多的地方，特别是额头和鼻翼两侧则稍稍用力清洁。而不是整个脸部都用一样的力道。

保证每天喝八杯以上的水。而且不要一次喝下几大杯，要分多次慢慢喝，由内而外地给肌肤补水。

“夜控油”重点

1深层清洁肌肤

除了遵循白天的洗脸方法，建议特别照顾出油“重灾区”——T字部位。可以选择含有超强清洁因子的洗面奶，然后以化妆水再次进行清洁工作。化妆水能吸附皮肤表面油脂，改善角质状况，对易产生细菌的部位也有抑制作用，可减少痘痘产生的几率。值得注意的是，强调控油效果的化妆水多数蕴含粉质吸油粒子，使用前要先摇匀。

2保持毛孔通畅

在夜间，尤其要保正毛孔通畅，保证油脂分泌和其他代谢产物及时排出。使用清洁型面膜能达到此效果。在夜晚，尤其推荐使用分子较小、质地轻薄的精华素，不会增加肌肤负担，还能修复日间所受到的伤害。

3深度补水很重要

白天的补水喷雾只能暂时缓解皮肤表面的缺水问题，到了夜晚，在肌肤深处，干涸的状态仍然等待你去拯救。可以每天敷补水面膜，重点调理一段时间。另外湿敷化妆水也是不错的选择。二者可以交替使用，坚持一段时间，出油的状况就能得到较大改善。

4控油不忘抗氧化

油水失衡也是肌肤氧化的一种表现。过量油脂将引起毛孔扩大，如果不在早期加以控制，会随着时间不断恶化，加重皱纹、皮肤粗糙的程度。

夜间控油的产品，可选择含有控油因子的乳液或晚霜，保证深睡的过程也能抑制出油。一些产品中还有抗氧化的配方，很适合忙碌的白领女性。

5定期清除角质

及时、定期将皮肤上老旧、脱落的表皮清除是缓解出油的常规工作。因为表皮细胞如果呼吸不顺畅就会使油脂分泌加剧，脱落的表皮细胞会与油脂融合一起而堵塞毛孔，油腺排泄不通畅就会引起痘痘或黑头。

2、日常护肤的好习惯

习惯一:早晚两杯白开水

女人是水做的，要想拥有水润肌肤，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。

习惯二:最适的洗脸温度，是38-40℃的微温水

我们知道，冷水洗脸所带来的紧实感顶多维持30分钟，而且突然的冷却刺激，会让颜面潮红，长期下来造成微血管扩张变粗。太烫的水也会烫伤肌肤。所以要选择最适温度38-40℃的微温水。

习惯三:吸饱水的化妆棉硬邦邦，停止用它拍打肌肤

化妆棒吸水之后就会很硬很薄，往脸上敲打的话，对颧骨尤其刺激，因为肌肤底下就是骨头，长期会让微血管扩张所以选择正确使用化妆水方法是很有必要的，可选择湿敷轻轻的用化妆棉按压就好。

习惯四:不让斑点现形，就靠美白保养预防

斑点是美白的天敌，不论肤质好坏，长斑这种事，每个人都躲不掉。每天使用美白保养产品可以预防延缓斑点的生成。那应该怎样选择产品呢？选择充分防晒，抵抗“光老化”。晒也是最容易长斑的，所以一年四季不管白天晚上都要防晒，即使忘了防晒，也要及时晒后修复，做好美白护肤。

习惯五:卸妆品别在脸上搓揉太久，40秒刚好

卸妆品不管是哪种剂型，为了乳化，卸妆品多少含有界面活性剂，它就像吸星大法，把维持肌肤水润的关键--角质细胞间脂质溶出。40秒足够带出残妆脏污，搓揉太久，会让肌肤丢失水分，损伤肌肤，使得肌肤很干燥。

导读：有的人多洗头发，发觉头发更油腻，猜疑洗发水难题。2、用一些科学研究水杨酸钠洗头发。带有绿色植物水杨酸钠的洗发水能根据超强力除油又不容易造成 性学员头发冒油，能增加病人头发变油腻的时间，但头皮起痘者

油腻的头发是一种不太好的品牌形象，必须时间去医护，长期性危害头发的健康问题，很多人讨厌，可是没有办法，只有天天洗头。天天洗头还要每天抹油，下列给你发油那么非常容易的缘故，也有4个你将会真不知道但非常好的控油方式。

洗头发，每日仍很油，有下列缘故：

1、内分泌失调要素危害，将会会致头皮之中的皮腺作用构造失衡，代谢造成很多中国油脂，造成 学员头发从头皮刚开始油腻。

2常常梳头发，头发的确对头顶部的维护有一定的危害，但假如给你油溶性的头发，毛发过多总是让愈来愈多的发油。

3如果你烦恼或是撩头发时，你手里的物品许多 例如中国油脂、病菌、润肤霜都是立即跑到一个头发里去，给你的全部人们头发都油腻腻。

4有的人多洗头发，发觉头发更油腻，猜疑洗发水难题。是的，一些洗发水的确会使头发愈来愈油腻，乃至有一些难题会抑止头发生长发育，提升掉发和头皮屑发痒。发油人不适合应用月桂醇硫酸钠、月桂醇甲基丙烯酸酯硫酸钠、十二烷基硫酸钠、TEA、PEG等成份的洗发水

5泡沫塑料将会消失了，但洗发水中的一些化合物会粘在头皮上，阻塞皮肤毛孔，危害头皮，造成 头发迅速地造成植物油脂。

6头螨有细菌性感染，总数的提升，超出头皮能买起，也会出现油腻的头发，掉发多，病案数奈。

怎么可以处理一个头发及其油腻？4个控油方式 很管用！你将会没听过

1头发扎上去入睡。睡眠质量头发拉到头顶部，一端与在头发上，头发和头皮，以降低磨擦的橡胶条绑扎，促使油降低头发，入睡用丝枕头套，可以降低磨擦。

2、用一些科学研究水杨酸钠洗头发。带有绿色植物水杨酸钠的洗发水能根据超强力除油又不容易造成 性学员头发冒油，能增加病人头发变油腻的时间，但头皮起痘者谨慎使用。

3头发真情油得话何不异株荨麻的洗发水调养，能够降低皮腺油，还能够消灭满虫病菌，减轻头皮发炎，控油，去痘，消痒的好用

4用一点美妆蛋。如果你的头发油腻，急着出门在外，应用去油美妆蛋或轻钙粉。将其擦抹在头发上，轻轻拍打头发，使其看上去不那么油腻，不必要用，但还要完全清理，不然头发头发毛囊非常容易被粉末状阻塞。