保湿补水效果好的产品有哪些可以推荐？

混油肌肤，按说一上粉底，就会很服帖很均匀啊。那可能就是 保湿工作没有做到位。 因为皮肤无法吸收水分，所以T区的油脂分泌越来越多，看着油光满面的，实际上皮肤很缺水跟干燥。所以保湿产品要用对，吸收最关键，没有吸收好，再好的产品也是浪费。

推荐一下这款保湿棒， IPSA固体保湿棒， 拿到手后就感觉特别像固体胶水，小小的一只，可以随身携带，随时保湿，很方便。最重要的是，她是鎏金水的固体版。保湿效果可以说是很棒了。用在粉底前，能够起到补水保湿打底，能够使得妆容服帖。用在补妆时，如果发现脸部哪个地方干燥浮粉的话，手指轻轻一蘸，轻轻拍打在脸上，妆容会立马高级起来，妥妥的润感。

FRESH玫瑰高保湿面霜， 性价比很高。功效就是主打保湿肌肤。这款面霜巨补水保湿，淡淡的玫瑰香，香气还能持久呢，质地略厚重，挖出来一点涂抹在脸上，很能滋润保湿肌肤，不油腻不油光。后续上粉底的时候，不会卡粉，不会干燥。

谢馥春肽焕颜霜， 听着很高级的名字，古典的包装，莫名的很喜欢。用下来后，给我的感觉，这就是科颜氏高保湿霜的替代品无疑了，比科颜氏的高保湿面霜更保湿！质地很润，上脸半小时后会觉得皮肤很嫩滑，保湿持续时间会很久，这一点很赞。还能养肤，之前擦粉底液还会飞粉卡粉干燥。用完了半瓶这个面霜，这个现象奇迹般的消失了。

兰蔻紧致素颜面霜， 很保湿，很紧致，完美。这款面霜质地比较清透，涂抹开来效果很好，混油皮可以放心使用。能够均匀肤色，紧致肌肤，抗老的作用很赞。可以叠加在普通保湿面霜后使用，使得肌肤更保湿。

补水保湿最好的产品一个是化妆水，另一个就是面膜了。

对于夏天来说补水很重要，补水做的好，都要比别人更不容易晒黑哦~

所以夏季在做好防晒的时候千万不要忘记了补水~

兰蔻粉水

一款非常有实力的水了，实力保湿派，滋润不油腻，皮肤容易吸收，一年四季都适合。非常温和，有舒缓修护功效。非常实用

IPSA流金水

质地不会特别油，使用感超好。相对来说更加适合轻熟龄皮肤，它有助于焕活肌肤，让肌肤重现年轻光彩，水润保湿，抚平粗糙，平衡皮肤水油。

HABA润泽柔肤水

无添加，含有多种天然植物成分，很多孕妈非常喜欢使用这个品牌~这款水能够舒缓肌肤敏感，补水保湿，提亮肤色，提升肌肤防御能力，吸收很快，也不会油腻。

科颜氏金盏花水

油皮、痘痘肌最爱的金盏花水，温和控油，消炎祛痘，还能为过敏肌肤带来舒缓功效。植物精粹成分还能有效调理肤质，减少多种给皮肤问题的发生，并改善外油内干的肤质，减少皮肤出油状况。

无印良品水

预算党的福音~质地非常清爽，无酒精、矿物油等添加，非常适合夏天使用，夏天用来湿敷,非常适合，也可以用作晒后舒缓

推荐一些补水效果很好、价格不是特别贵的面膜

春雨面膜

面膜推荐中一直非常火的一款，它不仅仅是网红，实力也不可小觑，带有蜂蜜的香甜，巨补水，不粘腻一年四季非常适合，夏天也不会闷，敷春雨真的是一种享受。敏感肌也可用

肌美精3D面膜

含有胶原蛋白、维生素E等，精华液超级多，用之前挤一挤让面膜纸充分接触精华。最赞的要属它的剪裁，非常贴合脸型，晒后补水、干燥补水都非常适合。

百雀羚小雀幸面膜

白菜价，不论是面膜的裁剪还补水效果，真的是属于非常赞的了，打折的时候可以多屯一点，夏天冷藏一下，从外面回来敷上它不要太开心。

您好，很荣幸能回答你的问题。

秋天皮肤干燥是一个自然的现象，就像到了夏天皮肤容易出油一样。

护肤品用了没有效果，首先要考虑你的洗面奶是否是属于清洁型的（泡沫较多），如果是建议更换柔和的洗面奶；其次护肤品最常见的是水、乳、霜三种剂型。水剂清透适合春夏使用，霜剂滋腻适合秋冬使用，乳剂介于两者之间。建议你直接涂乳、霜剂；最后少吃辣椒之类的，多吃肉类，身上油脂就多啦。

就不给你特别推荐某一种产品了，我们常用的都是医用护肤品。O( _ )O

这里给你推荐几款：

产品实物

TBS芦荟爽肤水

科颜氏高保湿面霜

冬季因为是空气本身就比较干燥，所以皮肤很容易干燥，蜕皮，除了补水之外最重要的就是保湿了吧，保湿锁水做好了，皮肤才会很滋润，很多人会发现，用乳霜，面霜感觉都是还很干燥，蜕皮，今天我介绍大家使用植物油来保湿，不要惊讶，不要认为油会不会太油了，我很荣幸的告诉你，不会噢 ，植物油是从植物果实，种子，，胚芽中得到的油脂，具有很强的咨询滋养皮肤的特质哦

为什么选择植物油呢？

1容易被皮肤吸收。植物是从天然植物中萃取出来的，富含人体所必需的脂肪酸，有些更含有细胞所需的维生素和矿物质，且分子小，很容易被皮肤吸收，所以也不会阻塞毛孔。

2补水保湿，让皮肤更有弹性。植物油能渗透深入表皮的角质层，锁住细胞间的水分，是皮肤自然分泌油脂，改善干燥症状让皮肤变得光滑，有弹性。 如果选择矿物油，矿物油是在皮肤表面形成一层胶膜，这层胶膜会让皮肤像是刷了一层胶水一般，虽然矿物油能使皮肤短暂内显得光滑，但矿物油不能真正完全锁水水分，长期使用，还是会导致皮肤脱水，干燥，而且容易阻塞毛孔，因为皮肤吸收不了。

3植物与人体皮肤脂肪的构造极为相近，能被皮肤所吸引，渗入肌肤深层，参与肌肤的代谢过程，并可强化表皮的免疫系统，由肌肤内部活化，痘痘肌和敏感肌也可以安全使用

4植物油类的护肤品是有助于修复深层表皮底层作用，对于角质层活化很有效，所以有很强的滋润功能。

植物油可以使用有哪些保湿很好的呢？

1山茶花油

天然野生山茶花油是来自于深山天然野生山茶花籽，是天然高级木本植物油，其中单不饱和脂肪酸高达90%以上，是所有植物油中最容易被肌肤吸收的，白天使用可以免受紫外线的伤害，晚上使用，可以促进皮肤新陈代谢，滋养皮肤，起到一个很好的保湿滋润的作用

2椰子油

说到椰子油大家都不陌生，也是可以用来护肤的噢 ，而且是有很强的保湿效果的，只需要取适量的椰子油，在脸上按摩1-2分钟就好噢 ，每天坚持使用，皮肤都会滋润的噢 ，所以干皮的都有的选择啦，植物油是保湿锁水最好的选择，可以用的也有很多噢 ~

冬天脸上总是起皮，你需要考虑一下你的肤质或者是你起皮的原因。

这里推荐的产品主要是 精华和面霜类的产品 ，看看有没有你喜欢的。

精华

欧缇丽sos保湿精华

sos急救补水保湿精华，这款精华其实蛮适合冬天干燥的时候使用。补水保湿的效果不错，也不会过度发腻。这款敏感肌也可以用，是一款比较温和的保湿类型的精华。

薇姿火山能量瓶

也是一款保湿的好用的精华。这款精华属于安瓶系列开瓶后要尽快使用，所以一定要大量足量的用。保湿的力度非常足，应对冬天的起皮效果不错。

伊丽莎白雅顿金胶

如果你能买到粉胶的话也可以入手粉胶，但一般还是购买金胶吧。如果你的皮肤起皮已经有点了，那么就买它吧，它的就是油的那种，绝对干皮亲妈。

面霜类

理肤泉特安修护

如果你的起皮比较严重而且有点敏感的话，这款就比较适合你。我以前有朋友做修复的时候用的就是这一款，补水保湿的力度很足，而且基本没有刺激的成分。

科颜氏高保湿面霜

科颜氏高保湿我就不多介绍了，基本口碑产品，用过的评价都很不错。这款适合冬天，尤其是在北方的冬天或者说空调间，是很多干皮的保命神器。

belif补水炸弹面霜

选择干皮用的那一个版本，这款面霜其实很好用，是为数不多韩妆里面绝对的补水保湿的单品，你可以试试看，质地是润润的那种，但不是十分的油腻。

希望对你有所帮助。

大家很容易将补水和保湿混为一谈，但实际上，保湿是在水分充足的情况下才进行的！如果觉得肌肤出现干燥的情况，一定要确定自己是什么原因！

如果只是暂时性缺水，或者保湿没有到位的话，过度的补水会让肌肤更缺水的哦！当然，补水就是护肤最重要的环节了！只有肌肤水分充足了，才会有其他护肤环节的条件啦。

在秋季即将来临之前，大家先补一补补水知识，再囤好补水产品吧！

兰蔻

兰蔻粉水

兰蔻粉水是补水届里的王者之一，淡淡的玫瑰花香，护肤的时候也是一种享受！质地比较清爽，大家轻拍就可以吸收啦！除了补水还有提亮美白的效果哦！

兰蔻焕白紧致雪花霜

虽说这款产品是提升作用，但是补水效果绝对是一流的。面霜的质地不像其他霜类产品过于厚重，质地轻薄，任何季节都可以使用！

兰蔻小黑瓶安瓶肌底液

这款产品是精华类产品，所以质地比面霜更为轻薄，补水效果极佳。敏感肌同样可以使用。由于是安瓶精华，所以比一般的精华萃取度更高哦！急需补水的女孩们首选啦！

相宜本草、佰草集

这两个牌子合在一起写，因为都含有药材成分，而且效果很不错。在价格上也比兰蔻会便宜一些！同样是敏感肌也可以用哦！

除了护肤品的补水效果，还有面膜同样也具有补水的功效！这里推荐两款产品。

百雀羚补水面膜

这款八杯水面膜真的是物美价廉，补水效果很明显！建议大家一周四次，真的很有效果！

兰芝睡眠面膜

这款睡眠面膜也是很强悍的补水效果，但是不建议每天使用，一周两次即可。如果是觉得面膜敷在脸上睡觉不舒服，也可以在护肤前三小时敷脸，再洗掉就可以啦！懒人必备哦！

冬天起皮绝不是你一个人的困扰，身为夏天混油冬天混干皮的我也是如此！

不止是你我，很多猪猪女孩们冬季常见的问题比如上底妆各种卡粉啊，每天都感觉很干燥，恨不得泡在水缸里诸如此类的问题，吧啦把卡~其实问题很简单也是很难对付的： 皮肤太缺水

要想皮肤好，必须给肌肤补水，补足充分的水营养。 所以，无论何时何地，我们都要让皮肤喝饱水，所以：面膜绝对是我一年四季囤货最多的护肤品。

像sz这个潮湿异常的地方，冬季也会出现突然的非常干燥，这样会让我们皮肤非常不适应，这种时候就需要密集的护理，当然营养过高的面膜就是一百多一片的这类面膜每天敷很容易营养过剩然后长痘，长脂肪粒，冰冰都说了这类面膜她也不会经常敷，敷的最多的也是评价面膜咯~便宜实惠还不会心痛，完美

它炒鸡补水不说，还有均匀肤色、调理肌肤的功效。在天猫搜索榜上， 销量排名前三，月销20W+是什么概念啊。 关键在价格上碾压一线大牌啊！

2露得清焕彩淡斑面膜

范冰冰力推面膜，据说跟她二十年了，每次到香港都是几十上百的囤，幻想着能跟冰冰一样皮肤好好~主打保湿、补水、淡斑

3肌美精超浸透3D面膜

红色和黑色包装比较出名，面膜纸比较大，大脸蛋和脖子全部覆盖，360度呵护，敏感肌也人人好评

4Barrier Repair

精华很浓很足，在sz我可以敷半小时，在北方大概就15min，能感觉充足的水分被皮肤吸收，面膜纸设计的也很合理，非常之爱，好评巨多，常年无限量回购单品！

希望各位猪猪女孩能有个美好的皮肤咯~ღ( ･ᴗ･` )比心

秋冬季节补水保湿一定要好好做，皮肤一缺水随之而来的就是很多肌肤问题，我之前有段时间没有好好护肤，那段时间脸上长了好多闭口，皮肤粗糙，用了一个月的时间努力做补水保湿工作，才让皮肤状态好转起来。我一般补水保湿这块，用的多的就是精油、面霜、补水面膜。

HABA鲨烷精纯美容油

HABA的美容油一直都很畅销，他们家还有**的，但是个人觉得白色的比**的好。这个美容油的角鲨烷纯度高达999%。它的使用效果在你皮肤状态不好的时候非常明显，平时除了单涂，还会滴在面霜里面用。

The ginza玫瑰精华美容油

光看颜色就很少女心呀！它虽然是美容油，但是它一点都不油腻，它是半透明的啫喱质地，涂抹起来非常的顺滑。除了基础的滋润保湿功效，它还能改善皮肤暗沉的现象，提亮肤色。

珂润面霜

珂润面霜可以说是非常有名了，几乎每到秋冬季节它都非常的畅销。它对于修复皮肤膜有非常好的功效，特别适合于敏感干燥肌肤使用。它的质地有点像冰淇淋，非常容易推开。很快就会被吸收了，之后在外面吹一天风，都不会觉得干。

Fresh玫瑰高保湿面霜

这款面霜的性价比非常高，味道就是一股淡淡的玫瑰味。它的成分很简单，也很适合于敏感肌使用，主要功效就是补水保湿，它的质地也是像啫喱一样非常轻薄，用完之后脸上丝毫不会觉得油腻，而且一瓶的容量也很多，可以用好久。

蒂佳婷药丸面膜

蒂佳婷的药丸面膜，我最喜欢的是蓝色和绿色这两款，蓝色的药丸面膜，主要功效是深层保湿，含有芦荟的成分，所以也有镇静肌肤的作用，特别适合于晒后修复和干燥肌肤，绿色的面膜，更适合敏感肌肤使用。它的面膜纸的材质比普通的面膜纸要更加水润清透，敷15分钟，丝毫不会觉得闷。

AHC黄金面膜

这款面膜被称为面膜中的爱马仕，它特有的24k黄金锡纸蒸汽面膜，锡纸面膜里面的成分精华全部来自芬兰，并且渗透技术已经获得了专利。通过锡箔纸阻隔外界，让精华能够更好的被皮肤所吸收，每次使用完，皮肤都非常的白嫩。

你好，我是小何，以上是我的一个晚间护肤的视频

补水保湿，对于干皮或者油皮都很重要，是护肤里关键的一步。只有补充好水分，做好保湿，皮肤才会好。

一定是水->精华->乳液->面霜这样的步骤来，前期要做好清洁工作

我是干皮，补水保湿的话，100-200平价的牌子可以用：珂润的面霜（这个牌子不含任何刺激成分，对于敏感肌很好，适用于任何肤质），芙丽芳丝的水乳。

300-500预算比较高的话：茵芙莎的流金水和自律循环乳液，搭配起来用，第二天皮肤就和剥壳的鸡蛋一样，而且丝毫不刺激。R1-R4四种乳液可供干皮、混合皮、油皮等不同肤质的人使用，还有科颜氏的高保湿面霜，适合干皮

面膜我推荐：蒂佳婷药丸面膜，它的精华很多，但是含有一点酒精，可能不适合敏感肌。感觉补水很有效果，我以及回购了好几盒了

眼部补水的眼霜：欧莱雅的紫熨斗，300元超大一只30ml，很划算

精华：兰蔻小黑瓶，价格比较贵，有二列酵母提取物，是抗老的。预算不多的话，欧莱雅的黑精华也可以，是小黑瓶的平替，都含有二列酵母提取物，毕竟是一家公司生产的。欧莱雅网上有人说用了会搓泥，我用完感觉很舒服不会，因人而异吧。两款使用感受上兰蔻稍微好一点，但是效果差不多，预算不多推荐欧莱雅。

1露华浓

露华浓的彩妆产品在中等柜里面算是比较好的了，它的色彩持久系列很出色，更关键的是露华浓是粉底的专业品牌，在粉底方面产品很有口碑，粉饼自然也不错。

2高丝

和露华浓价位差不多，都是中等价位，也是粉底的专业生产。

3蝶妆

延续了韩妆的细腻自然，粉饼效果不错，自然细腻，价位适中。

4羽西

羽西的彩妆容易被人忽视，但是真的很不错，色彩和质地方面都是不错的选择，价位也是适中。

以上四款是中等柜里彩妆的突出者，价位都在100-200，我认为粉饼还是值得投资，因为使用时间长，不像护肤品用的快，关键是用在脸上即安全又自然美丽。

5B&F

韩妆的牌子，称为“毛孔收缩专家”，护肤品和防晒霜超级好用，产品自然没有香精和酒精。可能不太被人熟知，但是粉饼绝对和大品牌可以媲美，用过就知道了。

6纪梵希

同样是中高端产品里面的粉底专家，粉底产品的口碑非常好。

7资生堂

护肤和彩妆同样出众的品牌，选择它的产品不必担心后悔。用过粉底液，分为哑光和亮光两种，超级自然健康的皮肤，一点都看不出上妆。

这几个就是比较中高端的产品了，价位自然也就稍微贵了些，一般在300元以上。

MM可以自己看着选择一款合适的。

问题一：粉底和粉饼怎么选颜色 粉底可以选择接近自己皮肤的颜色，或者比自己皮肤深一个颜色的！那样才自然了，千万不要选比自己皮肤白的色号了！那样看起来假的很了！

再来就是粉饼了，粉饼可以选择接近自己皮肤颜色了，或者比自己皮肤白一个颜色没有关系的，那样结合粉底自然色，看起来很自然的，不会显得暗沉了！

至于你所说的MAC是专业彩妆的，是还可以的哦！我用过丝滑蜜粉饼，效果很不错了， 很细腻了，

就说下我用过几种粉饼散粉的感受吧！希望能够帮到你吧！我皮肤属于中性到混合了，但不厉害了，角质比较薄了还有点小敏感了！

最早前那些就先不说了，那些杂七杂八的也不是什么品牌的我也忘记了！嘿嘿。。

就说下这几年的吧！

最早开始用美宝莲那个粉绿的盒子吧，具体叫什么名字忘记了，那时候感觉还可以吧，蛮细腻的，我都喜欢湿的用了!

再来就是欧莱雅了，从开始着迷的绝配无暇系列的，粉饼。。粉底。。矿物粉。。粉饼容易暗沉了，粉底看起来假，矿物粉难控制用量了，

总结欧莱雅三个系列是，遮瑕下过很不错了，持久度还行了，但是总体来说比较粗了！最后结局是失望了！

再来那段时间着迷韩妆了，买了兰芝手机滑盖粉饼了，结果也是开始时间好了，感觉粉质是很细腻吧，但是不持久了，也容易暗沉了！结果也是没有用几次就没有用了！失望收场。。。。

后来又买了秀丽韩的焕彩散粉了，感觉粉质是非常细腻吧，但是很干了，不适合我混合干皮了，干的起皮了，最后也是没有用几次就失望收场了！

后来有转移到PAUL＆JOE 丝缎光润粉饼，这个粉饼非常的棒，看起来湿湿的感觉了，其实不然了，上上去非常的服帖了，很适合干皮或者冬天使用，而且那粉扑非常的赞。。

再后来又买了，韩国顶级彩妆品牌的赫拉魔力粉底了，感觉非常的不错了，我买的是自然微白色号了，非常的自然了！还在用的一个粉底液了！

再来就是着迷起MAC了，买了丝滑蜜粉饼了，刚买来的时候非常的爱了，这个粉饼买的是自然微白色号了，很自然了，而且上再多的蜜粉都没有关系了，非常细腻自然了！不过用段时间又没有兴趣了，闲置着了！

最近刚买的迪奥雪晶灵美白粉饼，还行吧，控油效果很好了！持久度也好了！

还有香奈儿光彩美白粉饼了，这个是我用过印象最好的一个粉饼了，非常的服帖了，我脸部的小细毛有点多了所以基本的粉给我用都有点浮粉迹象了，这个不会啦，所以给我印象最好了，但是持久度好像就一般吧!要经常补妆了！

再来也就是最近刚买的RMK粉底霜了，印象很好了，非常的服帖自然了，又轻薄。。

还有个PAUL＆JOE 粉底液了，印象也很好了，水水的非常好上妆了，自然服帖的很了！

说了这么多都是我自己亲身感受了！希望能够帮到你了，

还有个重点其实我重来没有用完过一个粉饼和粉底了！嘿嘿。。。

或许你看过觉得我很败家吧，其实不然的了，我有的不适合或者没有兴趣了，都是拿到闲置小铺里面转了，基本都转出去了，还有部分买的是小样来试用了，如果小样给我用的有买大的念头说明这个产品很和我胃口了。。。

最后为自己败家找个借口吧。。。。。哈哈。。。。精吧！开始喜欢哪个都买正装的，不喜欢了拿去转的都很亏了，后来学精了，长草哪个，如果有小样尽量买小样的试用了，！

问题二：皮肤黑如何选粉底的颜色？ 皮肤黑如何选粉底颜色：

肤色偏黑选择蓝色粉底。蓝色具有良好的视觉转移功能，在眼睛下方与整个脸部刷上蓝色粉底，不仅可以遮瑕，还可以提升妆容的立体感。

选择方法：

一：确定你的肌肤色调

通常来说，如果戴银首饰更好看，被太阳晒后皮肤呈玫瑰红色，那应该属于冷色调肌肤。如果戴金色首饰更棒，被太阳晒过后呈金色，那就属于暖色调肌肤。当然，如果两者兼而有之，就是中性人。注意，中国人大部分都是暖色调。

二：在脸上试用粉底

唯一能找到合适粉底的办法就是试用。切记不要在胳膊、手臂和手上试用粉底，这些区域的皮肤和脸上是不同颜色的，在这些地方试用是完全没法挑选到合适粉底的。最佳办法是从颧骨往下到下巴的竖线上，涂抹3种不同颜色的粉底，如果还是不确定，还可以在前额上试试。

三：选择正确光线试用粉底

要找到适的光线。如果在商场柜台使用，他们的照明来自镁光灯，会让粉底颜色看起来不真实。走到户外的自然光下看看，那种不易察觉的，和你的脸部皮肤完全融合在一起的是最适合你的颜色。记住：粉底是平衡肤色，并非用来改变肤色的。

四：自己调和适合粉底

一般来说，夏天适合的粉底会比冬天使用的深一个色号，如果肤色介于两个色号之间，怎么都找不到最合适的颜色，那就买两个色号调和起来使用，就能得到最适合的粉底。

问题三：如何选择正确的粉底颜色？ 涂抹粉底霜后，粉底霜的颜色应该彻底消失在肤色中，应做到眼睛看不到粉底霜与肤色之间的差别。购买时，取少许粉底霜涂抹在下颌上，然后拿一面镜子在自然光下仔细观察。如果看不出差别，那就是适合你的粉底霜。如果色差鲜明，那么就要重新挑选。千万不要在手腕处测试粉底霜，下颌与颈部才是最好的测试部位。 目前最好的粉底霜是以**为基本颜色的粉底霜，这也是化妆师们普遍公认的最适合肤色的颜色。有些人希望自己拥有健康的太阳肤色而去使用色彩较暗的粉底霜，这样做只能适得其反。涂抹色彩淡雅、质地透明的保湿霜与涂抹粉底霜完全不同。大部分粉底霜质地较浓，比保湿霜更加醒目。所以，色彩较暗的粉底霜不仅极不自然，而且粉底霜的边缘与皮肤根本无法融合。如果你的皮肤较黑，现在就不需要像以前那样自己调配颜色。现在的化妆品公司不断更新产品，推出越来越多的适合色差各异的黑色皮肤的粉底霜。适合黑白肤色的化妆品的唯一区别在于化妆品的主要用于遮盖的原料二氧化钛。二氧化钛普遍用在白种人常用的脂粉和粉底霜里，它能使黑色皮肤灰黄暗淡。二氧化锌也有同样的功效。云母能使黑色皮肤反射光线，显得更黑。黑色皮肤选用粉底霜时不要购买带有上述成分的产品，也不要使用油性粉底霜。粉底色彩挑选提示： 若想买到合适颜色粉底霜，要在脸部颧骨以下、下颌骨线以上的区域进行测试。同时取出三种与自己的肤色接近的粉底霜，一次测试一种，让其停留片刻直至粉底霜能充分反映皮肤的酸碱度，然后再在自然光下观看粉底霜的颜色。能够完全“消失”在肤色里的粉底霜就是适合你的粉底霜。在冬季购买的粉底霜，当时看上去非常合适，但在夏季却显得苍白，毫无活力，那么在夏季，你也许需要购买质地轻柔、色彩淡雅的粉底霜，才有好的化妆效果。

问题四：如何选择适合自己的粉底颜色？ 关于“”的相关问题，库巴小助手为您解答。 首先确定自己的肌肤色调 一般情况下，如果你戴银首饰更好看，而且被太阳晒后肌肤呈玫瑰红色，那么说明你是冷色调肌肤。而戴金色首饰更好看，被太阳晒过后肌肤呈金色的MM，则是暖色调肌肤。也有两者兼有的MM，那就是中性人了，不过对于我们大部分中国人来说，基本都是暖色调。 不要选粉色基调的粉底 如果你的脸色不是真的苍白得如日光灯般，就不要选用任何带有粉色基调的粉底，否则效果会很差。而要想有自然的装效，偏黄底色的粉底更加百搭，原因就是我们大部分中国人的肌肤底色都是**的，而用粉色的话，会给人欲盖弥彰的感觉。 要先在脸上试用 要找到适合自己肌肤的粉底，最简单的方法就是先在脸上试用。千万不要在胳膊、手臂以及手上试用粉底，因为这些地方的皮肤跟脸上的颜色并不完全相同，在这些位置试用是不可能挑选到适合自己的粉底的。最好的方法就是从颧骨往下到下巴的竖线上，涂抹三种不同颜色的粉底，一般就可以确定哪种最合适了，还是不行的话，就在前额上试试吧。 选择合适的光线 一般来说，在在脸上涂抹试用后，就要找到合适的光线来观察。因为商场柜台使用的照明通常是镁光灯，这会使粉底颜色显得不真实。只有走到户外的自然光下，才能看出来。注意，粉底是用来平衡肤色的，而不是用来改变肤色的。千万不要试图用粉底来改变自己的肤色。 自己调粉底 我们前面说过，夏天的粉底要比冬天的深一个色号，要是你的肤色介于这两个色号之间，很难找出最合适的颜色，不妨买两个色号自己调和起来用，保证可以得到最适合你的粉底。

问题五：粉底是选比自己肤色深的还是浅的 要看你需要什么效果了，如憨追求自然光洁的皮肤，粉底一般都是选和皮肤接近或比皮肤深一个色号的，我都是选比皮肤深一个色号的，非常自然。想要白一点的就选白的，不过大多都不太自然哦。呵呵

然后散粉是选比皮肤浅一个色号的，看起来有提亮肤色，通透的效果。

问题六：如何挑选粉底液色号，适合自己的粉底才更白透自然 每个人的肤色都不尽相同，要找到与自身肤色最match的底妆色号，其实最有效的测试方法就是到专柜找不高冷的ba姐试。而条件不允许的，只能多做做功课测试自己的肤色属性了~

1，老生常谈之血管识别法。

这个我作为识别皮肤冷暖调的第一步。在一个自然光线比较好的地方来观察手腕内的血管颜色，冷色调的皮肤血管呈紫和蓝色，中性调的血管呈蓝绿综合色，而暖色调的肤色血管则偏绿。

测试一：

1 观察自己的腕关节，静脉血管更接近于 A 蓝色 B绿色

2 自己穿一件**或者色的衣服，看起来 A 像生病了一样蜡黄 B 很漂亮，很精神。

3 把一张白纸放在你素颜的脸附近，你的肤色看起来如何？ A 没有明显的瑕疵 B 肤色看起来晦暗

4 金色与银色的眼影，自己更适合 A 银色 B 金色

5 如果不涂防晒出门，你的皮肤会 A 发红 B 被晒成黄褐色

6 你的眼睛颜色属于 A 黑色或者深棕色 B 棕色

7 你的头发属于 A 深黑色 B 棕色

A 较多 ――冷色调。

接近蓝色、浅蓝色、的彩妆颜色更适合。宝石色比如蓝色、紫色、蓝绿、绿色，艳红，蓝红适合你。另外，更适合白色衬衫，而不是象牙白或奶白色，黑色睫毛膏会让你的眼睛看起来很时髦。

B 较多 ――暖色调。

**和金色调的底妆会让你看起来很棒！大地色系比如**，橘色，橘红，黄绿色会比较适合你。象牙白衬衫比白衬衫适合你，深砖红色的唇膏让你看起来迷人。

PS在用过橙色眼影显得皮肤白皙又干净之后，所以我是妥妥的偏暖皮吧~也买过一枚非常好看的浅紫色眼影，上眼之后真的是灾难

测试二：

自我检视法：

瞳孔颜色对比：暖色调――瞳孔周围是明亮偏黄的茶色或是深茶色。

冷色调――瞳孔周围是偏红的茶色、黑或者偏蓝的灰。

唇色和脸颊的颜色：暖色调――呈现粉橘色、红棕色。像鲑鱼的颜色。

冷色调――粉红色、偏紫的粉红色、樱桃色粉红，酒红色都属于冷色调。

肤色：暖色调――带黄感的肤色。

冷色调――带红感的肤色。

如果自己适合橘色的腮红或者是唇彩，那么就是暖色调的人。

如果自己适合粉色的腮红或者是唇彩，那么就是冷色调的人。（如果你用某些深色系眼影发现别人用就好看，自己用就发淤青，像被人打了一拳的话，就要看看是不是用错色系了）

以上的测试应该是最基本、快速的判断。

好了，分清自己是冷暖皮之后，要选黄调和粉调了，毕竟底妆是影响妆容最最关键的因素，并且很多MM日常裸妆都只涂粉底液修饰皮肤，所以粉底的选择尤为重要。

许多粉底有分黄调和粉调，请务必遵守这个大前提：暖皮选择黄调粉底，冷皮选择粉调粉底。所有人的肤色都有肤**，因此所有粉底看着都是**！黄调比较容易看起来显暖，粉调则比较容易看起来显冷。（其实也有黄调蓝调之说，不过都惯说是黄粉调了再说我都好晕）

通俗来讲，挑选粉底有两大要素，一个是颜色深浅，那就是从白到黑嘛；一个就是颜色基调，看你是暖皮还是冷皮。

不过，一切都是相对来说的，总有例外的时候。（默念个体差异一百遍吧！）

如果你是暖皮妹子，不过你气色不好，脸色发黄暗淡：

可以适当用一点粉调粉底液，中和面部黄气，让脸色略有提亮。（但尽量做到黄调粉调混合，不要只用粉调啊！）

如果你是冷皮妹子，但是你脸部很多红血丝，泛红严重：

可以适当用一点黄调粉底液，中和脸上红色，让肤色看起来均匀自然。

亚洲多以白为美，所以在粉底颜色深浅的选择时，往往一股脑选第一白！其实是非常错误的，和脖子色号相差太多，顶着个白面具太夸张，脖子比脸黑的建议以脖子色号为基准。选错了肤调，涂再白的色号，脸都是会发灰发暗,不会明亮>>

问题七：粉底颜色到底怎么选择 因为用太白的底妆脸跟脖子不是一个色看起来很尴尬 很多人就是追求自然的底妆 所以买跟肤色贴近的粉底 具体买什么色号自己决定 没有绝对的说法

问题八：粉底颜色，怎么选择 可以使用zuzu调色 bb

是根据你自己的肤色，智能调色的！

问题九：如何挑选粉底液颜色 选比肤色深一个色号的粉底液 网友问题：粉底怎么选颜色，小麦肤色选择什么颜色的粉底比较好。 我是小麦肤色，不知道要选择使用什么颜色的粉底比较好，我总感觉自己的底妆不够完美，可能是在粉底上出了问题吧。 时尚女人我关于粉底怎么选颜色的解答： 你可以试试用深浅不同的底妆来代替修容，会有非常自然的效果哦，这也是今年非常流行的化妆方法。但是由于肤色不同，选择底妆的时候也就不一样。 像你这样的小麦肤色，还是挺让人羡慕的，建议你将用在脸中央的浅色粉底要浅两号，深色粉底则选择适合自己肤色的即可。而一般肤色，用在脸部中央的浅色粉底要选择比自己肤色亮一个色号的，用在脸部两侧的深色粉底要选比自己肤色深两号的。 你可以多试试几次，就会发现哪种颜色最适合自己的肤色。

问题十：粉底怎么选色号 不同的品牌色号不同，而且亚洲可能很少有品牌做那种很深颜色的粉底，亚洲人觉得一白遮百丑。

可是并不是想要白点就白点的，我个人认为皮肤黑一点点没关系，主要问题是和脖子和身上的皮肤颜色要一直，稍微白一点点就会显得带了面具。所以还是建议去专柜在脸上试装，而且不要马上就决定买，带你的好朋友去看，因为色号差别不大，主要是看你的脸色有没有变好。

白不是漂亮的唯一标准，化妆画得好不好也不是看你的底妆白不白，底妆是为了提升整个人的精神的，所以如果底妆不合适不可能画出好的妆容。

说的现实一点，化妆前自己的皮肤一定要了解，干性还是油性，有无过敏，每个季节有什么变化等等，要先了解自己的肤质。

除了粉底，散粉，米粉，隔离霜的色号没有粉底那么多，但是根据每个人的皮肤状况会有不同的选择，比如皮肤暗黄就要选紫色的隔离霜，而偏红就要用绿色的，没有这些问题的话也有那种柔粉色的选择，能让脸部显得柔嫩。

我有个朋友也很黑，我带她去红地球试了4号和5号，四号白了一点，五号也白了一点，但是和脖子的出入不大，而且5好是最深的颜色，没办法，亲考虑一下，我看了很多书，问过很多人，自己也买了3瓶粉底了，最后觉得一定要自己试用才知道好不好，而且也不能冲动就买下来~~不然一定会后悔的！！

还有还有，不是每个品牌都有自己的网站吗，上一般都会显示有什么色号，你可以对比一下，有时候应该能够起点作用。

本人肤质：冬天干皮夏天混油，无毛孔有痘印，冬天额头爱起皮会卡粉，夏天T区出油鼻头爱脱妆。因此妆前隔离都主要以保湿为主。

芭比布朗妆前乳和伊丽莎白安瓶精华

芭比布朗妆前乳曾经是我的最爱，空瓶了差不多能有五六瓶。上脸之后的肤感无限顺滑，摸自己的脸就像在摸绸缎一样。毛孔比较大的姐妹们也很适合用来填补平滑毛孔，是干皮混油皮都比较适合百搭的一款。一次用一泵就够了，每天都用的情况下一瓶差不多能用三个月。伊丽莎白安瓶精华可能跟我的肤质不太合，又或许是版本原因总之在我这里控油效果不显著，还是会大面积出油，质地比较稀，流动性强，但是不好推开有一点泛白，重点是和我的防晒霜会搓泥。

NARS提亮液和MAC小白高光液

NARS提亮液空瓶太久没有回购，可用于修正肤色。质地非常的滋润好推开，作为一个冬天一度干到起皮的人，也丝毫不会卡。是一款很不错的润色隔离，用量也比较省，一瓶大概可以用四五个月。由于用这款的时候我还是长年大干皮，因此控油效果不得而知，总之干皮是绝对可以放心入的。MAC小白高光液就是非常非常的保湿，涂在脸上感觉瞬间变成了爆水的水珠，皮肤就像喷过保湿喷雾一样湿润，虽然是保湿款但是也有一定控油效果，持妆度比较好。但是价格稍贵。

wlab提亮妆前乳和完美日记焕彩透亮高光液

wlab这个超低价猛药牌子最近很火，他家妆前乳使用感受就是，这就是一大瓶精华哇！质地比较顺滑但是流动性却很好，同样可以顺滑肌肤补平毛孔，而且惊喜的发现也有提亮功能，可以当做高光使用，持妆感也很不错。完美日记焕彩透亮高光液，这是懒人专用，但是我只把它当成妆前乳用。质地比较固态，但是也很好推开不会卡，油皮可能不会喜欢这种满面油光的感觉，但是迷恋韩国水光肌的妹子会喜欢的，后期适合搭配韩妆气垫。滋润度不错，控油度一般，总之就是一款提亮妆前乳。

首先您需要了解皮肤暗沉的原因，根据暗沉的成因选择合适的护肤品。

1 经常熬夜

很多人肤色暗沉是因为经常熬夜。皮肤细胞更新最活跃的时刻在22点到凌晨2点，如果你没有在这个时间段进入睡眠，肌肤新陈代谢就会被打乱，从而造成褪黑素分泌坚守、老化角质增多，皮肤容易暗沉毫无光泽。

女性最佳休息时间是晚上22点之前，养成良好的生活习惯可以有效改善皮肤暗沉。

2 不注意防晒

如果在日常生活中不注意进行防晒的话，很容易导致紫外线晒黑肌肤，UVA破坏真皮层让细胞变质等，肌肤不仅容易暗沉没有光泽，还容易加快老化。尤其是冬季干燥寒冷，紫外线强度高，一定要加强防晒。

3 皮肤血液循环差

肤色暗沉还可能与肌肤本身的血液循环差有关系，特别是冬季室内外的温差很容易让血液循环不顺畅，肌肤不能及时得到充足血液供应而容易变得暗沉。

4 油性肌肤

油性肌肤更容易出现肤色暗淡的情况，这是因为大量的油脂堆积在肌肤表面，沾染上灰尘污垢，使肌肤更容易暗沉无光泽。

5 清洁不彻底

脸部肌肤如果是清洁做的不彻底的话，很容易导致污垢残留，角质堆积，特别是喜欢画浓妆的人不进行彻底有效的卸妆，彩妆产品随着灰尘变肌肤吸收，时间一长就容易导致肤色暗沉。

6 抽烟

日常如果是有抽烟的习惯的话，烟雾中含有的尼古丁等有害物质会让皮肤产生大量自由基加速衰老，也会让你的血液和淋巴循环减慢。当皮肤毒素的产生和排出不成正比时，就会导致皮肤暗沉和色素沉淀。

7，宫寒

女子宫寒引起气血不畅，脸色暗黄，皮肤粗糙，痘斑增多，肥胖，身材变型难看一般脸色暗沉发黄多是考虑是属于典型的气血不足引起的气血虚的表现，治疗方面可以考虑使用点滋补气血的药物进行治疗一下就是可以的、你的情况可以考虑使用点滋补气血的八珍胶囊及十全大补丸及乌鸡白凤丸进行口服治疗。

推荐使用相宜本草红景天精华

相宜本草产品里面的性价比之王，也是国货里面超级良心的一款美白提亮的精华。主要美白成分就是烟酰胺+传明酸，配上不低的红景天提取物有很好的抗氧化性。另外的积雪草提取物也有一个修复的作用。

仙女可以小程序搜索“Miss试用装”看下有什么试用装合适都可以免费领回家试试看噢

推荐两款超级平价，而且很好用的美白精华！

1、Olay水感透白光塑精华露

280/30ml

美白成分：烟酰胺（5%）、十一碳烯酰基苯丙氨酸、米肌醇、异十六醇抗氧化成分：生育酚乙酸酯、天冬氨酸镁精华质地：白色乳状液体，易推开，吸收快，不黏腻使用感受：有一股淡淡的花香味，烟酰胺浓度不是太高但是对于初次接触的人群比较友好，整体提亮效果很棒，一个代谢周期后（28天）能明显感觉到皮肤黄气褪去，会带着光亮的白色，与产品中添加的矿物透亮因子有着关系，坚持使用可以有效的保持皮肤的光泽透亮感。熬夜皮肤也不会有暗沉感，上妆不卡粉！

美白指数：

2、卡尼尔美白精华

50-60

卡尼尔美白精华也是平价美白精华中比较出名的了！主打成分是烟酰胺+乙基VC+377！其中烟酰胺和377是大家都耳熟能详的美白成分了！所以可以说它算是性价比很不错的美白精华！唯一的缺点就是含有水杨酸和酒精，敏感肌的女生就不要种草了！加上它的味道和使用感并不算特别好。但如果是耐受皮，完全可以种草它！如果受不了它的气味使用感，用来涂脖子也O贾斯丁比伯K！毕竟脖子和脸两个色，也很不好看！涂白了脖子，也是在给自己省粉底液钱鸭！

精华是护肤品里最值得投资的，要花更多时间比对成分，和功效。收获也是最显眼的。我都儿女双全了，还能被帅哥拦住要VX，有精华的一枚军功章！！

这两年旺季再加上去年年底偷懒攒下来的工作，两者一叠加，每天加班熬夜，肌肤状态真的直线下降，脸上缺水严重，还很黯黄，爆出好多颗闭口、痘痘

先给你们科普下，皮肤变黑的原因，以及美白的根本原理：

①皮肤为什么会变黑？

最初是皮肤基底层的黑色素穆希柏受刺激，产生黑色素小体；

接着，黑色素小题开始参与皮肤表皮代谢过程；

最后黑色素小体由表皮代谢到角质层，就是肉眼可见的黑色素！

整个黑色素代谢过程大概28天！

②美白的根本原理

狙击黑色素生成的三大步骤：

抑制黑色素合成，阻止黑色素转运和促进黑色素代谢！

美白精华是基础护肤过程中最需要好好挑选和使用的，为了拯救颜值低谷期，我搜罗一大圈，自用空瓶无数的我，只能用相见恨晚来形容了！补水效果和修护力是肉眼可见的，我熬夜都没爆痘，熬夜续命离不开精华。

不推荐先说3款我踩过雷的

（本人混皮+敏感肌，不推荐仅根据我个人肤质和喜好来说，勿往死了喷我）

1雪花秀润燥肌精华

参考价：129/30ml

韩方一直信服咱们明朝那时候传过去的中医草本。所以，草本植物提取物利用上，做的比咱们用心（不过现在咱们也意识到中医也很有用）

有提亮的效果，但美白效果是没有的。但都有其通病“ 有不少的酒精含量 ”，所以，还是不建议敏感肌用。

我当时根本不知道，买回来用第一次觉得有一丢丢刺痛，以为是不适应新品，坚持用完半瓶，才知道原来有酒精，质地还是比较清爽的，适合油皮和混油皮，干皮用会很干。

2后秘贴精华

参考价：358/15ml

主要成分包含酵母发酵产物滤液、乳酸杆菌发酵物等，主要帮助皮肤代谢，促进废旧老化角质代谢。同时增加了烟酰胺、光果甘草提取物等来强调美白，神经酰胺、胆固醇帮助强化皮肤屏障，一堆氨基酸成分促进皮肤修复。同时还有胜肽类成分帮助淡化细纹。 美白通路是比雪花秀更广了。

跟雪花秀一样用在爽肤水之前！

为什么韩妆都这么香？？？

真的好香好香，不仅有酒精还有香精，用的时候都战战兢兢的！除了补水保湿，没有其他效果，使用感一般，说不上清爽也说不上滋润，当初就是为了这个瓶子的颜值入手的，哈哈哈我是外貌控。不推荐混皮/油皮入。

3上水和肌极光精华

参考价：198/40ml

美白通路： 抗氧化剂四氢甲基嘧啶羧酸+黄花蒿叶提取物（抗菌剂）、乳酸杆菌/北美圣草发酵产物提取物（抗氧化剂）、α-葡聚糖寡糖（皮肤调理剂）和肌肽（保湿剂）

本身是水水的质地，可能是用腻了，用了几次效果就不再明显了，没再回购！

提亮肤色，增强光泽，去黄去暗沉还是有的，但是敏感肌的妹子有点受不了，我用到后面开始泛红刺痛了。保湿效果不是很好，所以后续最好还是要叠一些乳液或者面霜，稍微湿热一点地方的油皮应该很喜欢这个精华。

极光焕颜精华我不太不推荐，主要是因为它会凝成奶油一样在瓶底，然后死活按不出来！每天早上按的手痛，整个人都是奔溃的

推荐款

4SKII小灯泡

参考价：378/75ml

虽然Pitera的有机酸能促进角质代谢，让皮肤光泽性更好。但想要达到大家所说的快速亮白效果，其实更重要的是成分中含量较高的云母、二氧化钛等着色剂成分。烟酰胺浓度在4%-5%之间，有美白作用，少量致痘成分，有香精！烟酰胺不耐受和严重痘痘肌的**姐要避开~

5OLAY淡斑小白瓶

参考价：389/40ml

上面的组合和浓度配比，据说是他们家族的专利成分，和烟酰胺加在一起，美白效果杠杠的。小灯泡的平价版（但不是平替，我不认为有平替一说）。

淡斑小白瓶，能做到抗氧化+抗糖化+抗炎+抑制黑色素产生+阻碍黑色素传递，包含狙击黑色素的几乎全部环节(虽然都不算非常强)，个人认为还是稍逊于小灯泡，不过有贵贵的pitera，算是打一巴掌又给个糖吧

6科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华液

参考价：225/50ml

科颜氏超火的牌子，应该好多人都用过吧！白天可以用，透明质地流动性很强，肤感稍微有点黏腻，不是很好吸收美白效果可以的。

但是短期内看不到特别明显的效果，需要长期坚持使用，而且这个含酒精，孕妇和敏感肌千万不要用！

7欧缇丽淡斑精华

参考价：288/30ml

主要成分是7号位的油溶性VC衍生物，大概给料量在1%，因为是油溶性所以渗透性会比较好，也是足量能起效的。至于其他的那些什么薰衣草油、牡丹根提取物虽然是有美白的功效，但量太少了就不提了。

颜氏淡斑精华也开启第二瓶也一半了，虽然淡斑依旧看不出来，但是我还是坚持用来提亮，对了，记得不要忘记脖子，我现在脸和脖子差色号了，这个我巨烦！提亮效果有，但是说实话仅此而已，适合那些天生皮肤好，用来提前预防暗沉变黄的人。

8城野医生377精华

参考价：400/18g

添加了对苯二酚抑制黑色素生成并消灭已形成黑色素。此外还有大豆异黄酮，可以明显改善肤质。还有视黄醇和VC衍生物，配方比较平衡。但是比较刚烈，油敏和不耐受的肤质要避开，适合肤质 健康 的**姐用来淡化色斑~

9tlab377美白精华

参考价：98/35ml

必须给研发团队一个大鸡腿，城野医生377淡斑美白精华平替，不！比平替还狠！！

配方几乎复制了城野医生377的，但377排成分表第2位（城野医生377成分还排在第10位）。再看价格，就比城野医生的性价比高很多，还加了5D玻尿酸来平衡377带来的刺激，所以我这个敏感肌很快就适应浓度了，国货里终于有用心做成分的了，太难的了。

白天用记得做好防晒！！真的是黑黄皮的白月光，以前就算上妆都挡不住色斑，现在素颜出门都被夸，遮瑕膏都落灰了~

10修可丽臻白焕采精华液

参考价：140/30ml

这款精华有多好用，从昵称就能看出来！江湖人称“发光瓶”，白到发光！偏棕色的水状质地，流动性很强，推开后有粘腻感，基本不影响，上脸也不会觉得刺激。缺点就是对敏感肌不是特别友好~

注意：-不要拿滴管直接往脸上、手上怼啊

-精华不光是单独用在水乳之后。

我日常会在面霜、身体乳里都加精华的，会更水润，全身都用精华不要太潇洒！

对于护肤这方面， 我还算比较理性的！

皮肤的老化仅有20%是来源于自然老化，而80%的重心则是来源于光老化，因此分为内源性衰老和外源性衰老！内源性衰老，主要是由基因决定的，随着年龄的增加皮肤衰老，自然老化！外源性老化，就是由外在或环境因素造成的，其中众所周知的是光老化，紫外线UVA/UVB、蓝光等等，会在不同程度上会伤害肌肤，与皮肤疾病和皮肤亚 健康 状态有密切联系！它的具体表现有肤色较深，肤色不均匀，色斑，毛细血管扩张或消失，皮肤松弛，弹性下降，皮肤干燥粗糙，毛孔粗大等，最终造成不可逆的肌肤光老化现象！这也就是我们要防晒的原因，因为它是外源性衰老的首要因素！

皮肤氧化是由于皮肤长期暴露在阳光，污浊空气和电脑辐射下发生的氧化反应，它会让本来年轻水嫩的肌肤变得粗糙和松弛，其中日晒紫外线是使皮肤氧化的头号杀手，紫外线UVA及UVB在渗透入皮肤后，会产生一种有害化合物——自由基，它的强氧化性会损害机体的组织和细胞，造成胶原和弹性纤维松弛和脆裂，产生皱纹，使皮肤变黄变黑！皮肤氧化以后细胞核受到自由基的伤害，就无法分裂出 健康 的细胞了！自由基对肌肤的损害时刻在发生，这是我们肌肤衰老的根源！肌肤氧化的表现有很多，主要体现有面色黯黄，肤色不均，肌肤干燥，细纹和斑点明显等问题！抗氧化就是任何以低浓度存在就能有效抑制自由基的氧化反应的物质，其作用机理可以是直接作用在自由基，或是间接消耗掉容易生成自由基的物质，防止发生进一步反应的过程！在不可避免产生自由基的同时，也在自然产生着抵抗自由基的抗氧化物质，以抵消自由基对人体细胞的氧化作用！

人的体内存在一种不可逆的糖化反应——由体内没有被消耗掉的糖和蛋白质相互作用进行糖化反应产生AGEs（糖化终产物）！通俗来说就是糖分是人体的体液和肌肤所必需的核心营养成分，在生命活动（氧化还原反应）过程中产生能量，帮助身体机能的运转！但随着人体的新陈代谢放缓，体内糖分积累过多，就会与体内的蛋白质（主要是胶原蛋白和弹力蛋白）结合，通过非酶糖基化反应，胶原蛋白断裂或紊乱，最终生成晚期糖基化终末产物（AGEs）~过量的糖分刀子酪氨酸酶变得异常活跃兴奋，加速黑色素的沉淀，导致皮肤暗沉无光泽！同时，过量摄入糖分还会导致许多慢性退化型疾病的发生！

精华真的是一个很好的东西，尤其是在皮肤状态不好的时候，像是熬夜后肤色暗沉，长时间带妆皮肤状态不佳，换季敏感等经常会出现的皮肤问题，选对了精华且坚持使用肯定能得到很好的改善 不过市面上各种保湿，美白，抗老等等功效的精华那么多，选个真正适合自己的还真是不容易呢！美白的方法，包括基础的防晒，合理的饮食与睡眠调节，同时要做到持之以恒，这样才能真正实现肌肤的全效美白！任何美白成分基本都是围绕着黑色素和抑制酪氨酸酶起作用的！通常来说美白的洁面和爽肤水的添加量很少，美白精华才是关键，其次是面霜或乳液，美白面膜作为周期护理也可以！皮肤的老化和身体其他器官的老化是一样的，都是氧化的结果，所以，即使是白皮肤，随着岁月的增长，也会颜色加深，这就是被氧化后色素沉着的结果！一说保养，很多人就想到单纯的护肤品，就算没有腐蚀皮肤的危险，就算这一趟的斑点去掉了，28天后还会卷土重来，因为皮肤的代谢周期是28天，如果内里的问题不解决，氧化还在继续甚至在加剧，下一班新的皮肤细胞，就会带着斑点这些氧化的代谢产物急促长出来！对季节的变化，不同的肤质都要对现有的护肤进行更新，进行适当的调整，可以达到更好的护肤效果！比如换用保湿力更强的面霜，在表皮形成保护层，锁住皮肤水分，油皮减少控油产品的使用，不要控油过猛了！在换季阶段，少用功效性强，像一些美白，抗皱精华等等，可以先停用一段时间，注重加强皮肤屏障，镇定维稳。。。

要彻底解决皮肤暗沉的问题，应从两个方面着手:

一:内调

早睡早起，不要熬夜，熬夜容易长痘痘和有黑眼圈，皮肤发黄。

多吃水果蔬菜，少食辛辣油腻的食物。

多吃红枣银耳紫米等补血养颜的东西。

二:外用。

防晒保湿是关键，每天记得擦防晒霜，不管天阴还是下雨，都要擦，不是只有出太阳才用。

每周至少做两次面膜，补水的和美白的。

平价的我推荐百雀羚，价格确实亲民！

肤色暗沉首先应该做的是补水，当皮肤拥有充足的水分的时候，整个皮肤状态会纹理细腻，看起来富有活力？

首先来了解一下肤色暗沉原因

1黑色素过度生成

特别是不爱防晒的人。长期曝晒在紫外线之下容易使肌肤角质层受伤、导致皮肤表面触感粗糙，整体肤色不均匀晦暗

2角质氧化

电磁波、电脑荧幕、抽烟等空气污染的环境中，很容易刺激体内产生过多的自由基，带来角质层老化，而角质层氧化导致皮肤表面触感粗糙，于是脸色看起来才会显得暗沉

3老废角质堆积

皮肤的老废角质没有正常新陈代谢就会堆积在表面，会让黑色素难以代谢

4肌肤保水度不足

而美白总是与保湿同时进行的，水分充足的肌肤，角质会显得通透有弹性，而美白产品功效也更好发挥。

所以美白除了定期去角质外，更需要补水和防晒同时进行！

推荐两款平价美白精华，个人使用感觉还不错的产品

相宜本草红景天精华:含有红景天萃取成分，主打去黄亮肤、淡纹抗氧化。

质地清爽易吸收，上脸不厚重。做活动时200元左右买一送一，性价比高！

olay烟酰胺淡斑小白瓶:口号是“斑都能淡，白有何难”非常有吸引力，主打成分烟酰胺，目前市面上的大部分美白产品都用它。效果口碑不错。质地有点点厚重，易吸收。双十一活动比较优惠，大概能做到260元买一送一

所以，美白去暗沉真的不是一天两天的事情。补水面膜，防晒霜，每月两次去角质护理，搭配合适的美白精华才能有好的效果。

需要坚持下去，用对产品做好流程才能事半功倍！

对那种本来就白的人来说，美白精华是没什么用的，但对我这种又黑又黄的人来说，美白精华简直就是救命稻草好不啦。

我是在大一那年开始接触护肤的，那时候军训完，真的被自己丑哭了，本来就不怎么好看，还跟黑炭似的，真的太糟心了。

那时候还不懂什么牌子，而且对于一个学生党来说，经费有限，找了很久，找了一个评价还不错，价格也可以承受的，叫墨雅维C抗衰精华。

看看我用的对比图吧：

这个一盒有两瓶，两瓶按比例混合使用，上脸非常舒服，用了几天，脸明显变滑了不少，美白效果也不错，后来那套精华我用了一个月就用完了，又去回购了一次。

作为我用过的第一款精华，它虽然没有神X水啊，H蓝Z谜好用，但是作为一款两百多的精华，性价比真的很不错了。

我后来买过很过精华，美白的，祛斑淡纹的，抗衰的，但是墨雅维C精华依旧是我的心头好，虽然是个小牌子，但是它是我护肤路上的引路明灯！

让我相信，坚持护肤，真的会变漂亮，真的不会那么容易老。

要想白的快，还是得用美白精华！精华我pick的是科颜氏家的，这里我也是会用orey小飞鱼红光带一下，精华吸收的特别快，导入仪+精华改善暗沉是真的可!!

每次挤个两泵就够脸和脖子一起用了，眼瞅自己一天天儿的变白，肤色也没有之前那么容易暗沉蜡黄惹！现在素颜出门我闺蜜 都怀疑我涂粉了！

人类的衰老是持续的，不会因为任何原因而中止，我们所做的努力只是让衰老缓慢一些——悦丝汀金装补水保湿套装，为年轻焕彩赋能！

好的精华有很多，最重要的是适合自己