油性肌肤控油保湿的正确步骤

　油性肌肤是肌肤护理中一种常见的肌肤类型，这类肌肤的人群并不在少数。护肤最关键的一点是补水保湿，那么，作为油性肌肤中的一员，你知道油性肌肤控油保湿的正确步骤是什么吗

　 油性肌肤控油保湿的正确步骤

　 1洁面

　每天用温和的水溶性洁面产品洗两次脸。洁面产品最好能彻底冲洗干净，不留残余，不含使皮肤干燥的清洁剂如月桂醇硫酸酯钠(让皮肤过于干燥并无好处)，更不含香料(香料对皮肤都有刺激性)。

　 2化妆水

　一款富含抗氧化剂、细胞传导因子但不含酒精的化妆水对油性肌肤来说是护肤的重要步骤。添加了这些成分的化妆水帮助肌肤复苏，减轻炎症反应，因此能缩小毛孔，去除最后一丝死皮细胞和彩妆残余，并防止毛孔堵塞。

　 3去角质

　去角质对油性肌肤来说是最重要的护肤步骤之一。油性肌肤表面堆积的死皮细胞较常人更厚，毛孔内壁也会增厚。去角质能去除这层死皮细胞，疏通毛孔，清除白头，光滑肌肤。

　最适合油性肌肤的去角质成分是水杨酸(BHA)。水杨酸不但能去除皮肤表面的死皮堆积，还能深入毛孔内部清理角质，因此可以改善毛孔功能，帮助油脂顺畅排出，解决毛孔堵塞的问题。坚持使用水杨酸还能加速发红的痘印消失。

　 4防晒

　即使你是油性肌肤，也需要使用防晒来预防皱纹，减少痘印。如果你因为防晒太油腻而不愿意使用，可以选择质地轻薄的乳液状防晒露，一定会让你对防晒的印象大为改观。

　 5保湿

　晚间保湿选用清透的液体、凝胶或精华，这些产品不含堵塞毛孔的成分;保湿产品中还应该添加维持肌肤康功能所必需的营养成分如抗氧化剂、细胞传导因子和皮肤修复成分。

　 6吸油

　虽然你已经做好了其它控油工作，但可能不时还是需要用到吸油的产品。这一步骤并非必不可少，但是很多油性肌肤的朋友觉得吸油产品很有用。有一个小窍门就是先用吸油面纸吸去多余油脂，再扫上一点防晒蜜粉，这样同时还补充了防晒!

　 油性肌肤护肤注意事项

　 1保持一天两次的洁面次数

　油性皮肤的皮下组织每分钟都会分泌油脂，清洁产品能有效地带去表皮的油脂，并且可以在洁面后擦些控油产品。但是要注意洁面不是越多越好，一般以一天两次为适宜，次数太多反而会刺激皮下油脂的分泌。

　 2可适量使用含酒精的化妆水

　许多MM谈到有酒精成分的化妆品可谓一脸惊恐，但是先不要着急。每种类型的皮肤对护肤品成分的要求不同，适量的酒精可以收敛毛孔，还有杀菌的作用，对于调理肌肤仍有很大的帮助!只要你不是过敏性肌肤，对酒精不会产生异状的一般性肤质，化妆水添不添加酒精对你来说并不是最重要的选购原则，只要适合你的肤质就是好的化妆水。对于偏油性的皮肤，适量地加入酒精反而可以帮助皮肤抗菌抑菌，提高肌肤的抵抗力，有利于预防痘痘。

　 3用电脑一段时间后要休息

　电脑屏幕产生的静电会使灰尘长时间浮在脸部，导致毛孔阻塞，皮下组织分泌的'油脂会因为排泄不畅，使痘痘加重。所以即使工作需要，也要注意使用电脑的时间不要过长，与电脑屏幕保持尽可能远的距离，并保持室内的通风。

　 4充足的睡眠让肌肤光泽

　熬夜会让肌肤分泌的油脂过多，让肌肤粗糙黯沉，毛孔日渐也变的粗大。熬夜更会加速肾上腺素的分泌，让皮脂增加，阻塞毛孔，容易引发痘痘。所以良好的睡眠有利于皮肤的保养。

　 结语： 以上的内容想必大家都是知道的，但还是有很多人不实施操作，这就易使自身的肌肤总是出现各种问题。所以，想要拥有好的肌肤，最好根据以上几点进行护肤，只有这样才能真正做到护肤，从而使油性肌肤得到改善!

脸部皮肤干燥起皮，使用保湿润养水和保湿修护霜是可以的。一天使用几次取决于个人肌肤的需要和环境条件。

保湿润养水是一种轻盈的水状产品，富含保湿成分，能够迅速给予肌肤水分补充和滋润。使用保湿润养水时，可以在洁面后用化妆棉轻轻拍打在脸部，或者直接倒在手心然后轻拍于脸部。早晚使用一次是最基本的护肤步骤。如果你的皮肤比较干燥，还可以在白天适当增加使用次数。例如，中午时可以再次用保湿润养水为肌肤补水保湿。

保湿修护霜则是一种相对较厚重的霜状产品，富含滋润和修护成分。它能够形成一层保护膜，防止水分流失并锁住皮肤表面的水分。因此，在晚间护理中使用保湿修护霜非常重要。每天晚上在清洁面部之后，取适量的保湿修护霜，涂抹于脸部和颈部，轻轻按摩至吸收即可。

需要注意的是，使用保湿润养水和保湿修护霜并不代表就能完全解决皮肤干燥起皮的问题。除了外部护肤品的使用，内部补水也非常重要。保持饮水量足够，每天摄入足够的水分是保持皮肤水润的基础。定期去角质也能帮助去除死皮细胞，促进新陈代谢和吸收护肤品的效果。

值得一提的是，在众多保湿产品中，温漾精华水受到了许多消费者的喜爱和好评。医科大学教授也建议使用温漾精华水，因为它具有良好的保湿修护效果。但是，并不意味着其他品牌或产品就不能满足需求。对于每个人来说，选择适合自己肌肤需求的产品才是最重要的。

脸部皮肤干燥起皮可以使用保湿润养水和保湿修护霜来滋润和修复。使用次数可以根据个人肌肤状况和环境条件来调整。除了外部护理，内部补水和定期去角质也是保持肌肤水润的重要步骤。选择适合自己肌肤需求的产品更加关键，温漾精华水是一款备受推崇的产品之一。

水乳的话其实没有特定的使用次数限制，但如果是除了早晚的日间补充护肤，需要选择比较清爽的水和乳。

但是很关键的一点，洗脸一般最多不要超过三次，最好一天早晚两次就可以了，因为过多的洗脸，容易让皮肤表面角质层变薄，而且也容易过多的刺激毛孔，导致皮肤容易出油以及毛孔变大。很多人觉得多洗脸会洗掉油分，干干爽爽，而且洗干净了，应该会少生成痘痘，其实恰恰相反，多洗脸反而对毛孔是极大伤害，只能做到洗完的短时间内比较干爽，但是长久下去反而容易成为油肌，而且毛孔如果被刺激了，反倒容易生成痘痘。

建议你每天早晚洗两次脸就够了，我也很建议日常多进行水乳的补充，但是前提不是洗脸，而是选择比较温和的矿泉喷雾或者芦荟水来进行脸部喷雾，然后静待大概10-20秒，然后用纸巾或者化妆棉擦拭掉，然后再拍上你的化妆水和乳液就可以了。

保持早晚各一次洁面比较合理。

有很多油性皮肤的人，一天洗脸的次数自己都数不清，脸上油腻了就去用控油洗面奶洁面，其实，这种过度清洁，一天洗脸洗太多次，会破坏皮脂膜，使得皮肤的保护层受损，从而造成皮肤对外界的抵抗能力下降，肌肤也就容易变得敏感脆弱。对于油性肌肤，保持早晚各一次洁面比较合理。

扩展资料：

平时洗脸应该注意：

1、洗脸不是洗越多越好

皮肤角质层最外面有一层皮脂膜，是母体本身自带的天然护肤品，对我们的皮肤可以起到一个滋养、保湿、调节水油平衡、抵抗外界致病菌的作用。如果过度洗脸，会加速脸部老化，破坏皮肤的皮脂膜。

2、用热水洗脸

特别是一到了冬季，随着气温的下降，很多人双手不愿意碰到冷水，洗脸也选择用热水。但是用热水洗脸会使皮肤更加的干燥，久之皮肤更容易增长皱纹。应该用温水来洗脸，洗完脸之后建议以冷水冲洗结尾，有镇静皮肤的作用。

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油性皮肤的保养要点 油性皮肤皮脂排泄旺盛，脸部油腻光亮、粗糙，有些像橘子皮。特别是在T型区的额头、鼻子和下巴，油脂分泌更多，极易发生痤疮、粉刺等。油性皮肤不易起皱纹，对外界刺激耐受力较强，用纸巾测验试法呈透明状。 保养要点： （1）洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。 （2）用调节皮脂分泌的化妆水护理肌肤，用适于油性皮肤的护肤品营养皮肤。 （3）不偏食油腻之物，多食蔬菜、水果。 （4）要经常作深层皮肤护理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用适合自身皮肤特点的分妆品。 油性皮肤干性皮肤能经受各种外界刺激，不怕风吹日晒，不容易老化，起皱较晚。这种皮肤就应该用中性或稍偏碱性的香皂热水清洗，面部每日洗三四次。以去除皮屑、皮脂和尘土，使皮肤光洁美观，减少毛孔阻塞。这种皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞，最好选用含水分较多的雪花膏等。 夏季油性皮肤的保养: 虽由于遗传和性激素的原因，一些人的皮肤皮脂分泌较多,毛孔粗大,易生痤疮及粉刺,这种皮肤就是油性皮肤。油性皮肤的保养不是一件简单的事，但是油性皮肤也有优点：不敏感，并且能够长期保持"年轻"。随着年龄的增长，油脂的分泌也会逐渐减少，有些人甚至会转变成为中性皮肤。 每天早晚彻底地清洁皮肤是油性皮肤护理的重点内容。虽然化妆品无法改变造成油脂分泌过多的雄激素分泌，但是选用化妆品能够减少油脂的，缩小毛孔，从而减少粉刺发生的机会。 每天早上先用40度左右的温水湿润面部，然后使用易溶于水的洁肤品，如：洗面奶、香皂等彻底的清除皮肤表面的油脂和污垢，必要的时候可以使用脸刷，接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。洗脸后,用收敛性化妆水整肤,使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩,最后涂上适合中性皮肤使用的日霜。 为了更为彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢，每周还要使用中性的磨面膏对皮肤进行1～2次深层清洁，磨面要在早上进行，磨面之后一定记得涂上有湿润作用的日霜，如果阳光很强，还要使用防晒霜。 晚上按照和早上相同的步骤清洁面部,也可以换用含有酒精成分的洗面液，这样会使皮肤有清新的感觉，最后涂上适合油性皮肤的晚霜，晚霜不要涂得太多，尽可能少用，如果你还没到25岁，就不要使用有渗透作用的护肤品，只在眼睛周围和颈部用润肤品就足够了。 油性皮肤一般需要每天洗脸3次,所以除了早晚之外，中午也应当对面部进行清洁，方法可以参照早上的护理方法，只是不要进行磨面。每周还可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面,每周1～2次。油性皮肤在使用化妆品方面,宜少不宜多，特别是油性化妆品,以使皮肤更加油腻的和毛孔的堵塞,最好选用含水分较多、有湿润作用的化妆品。 在饮食方面要避免吃油腻及辛辣食物,尽量戒除烟酒，多吃水果、蔬菜。 美女保养方法之参考： 一般每天洗脸2--3次，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部毛细血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后用热毛巾敷面部，使毛孔张开，可以有效地去除毛孔内的油污。洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。 早上，洗脸后，先拍收敛水，使在清洁中扩张了的毛孔收缩，避免污垢进入，然后用清爽的营养奶护肤；晚上，用按摩的方法去掉在毛孔中的污垢，然后用收敛性化妆水在脸上轻轻拍打，最后涂营养乳液以保养皮肤。 油性皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞。饮食应避免吃动物油及辛辣食物，不吸烟，不饮酒，多吃水果、蔬菜。 油性皮肤最容易出油的地方就是T字部位。如果要解决油腻的问题，一般的方法就是勤洗脸，但是那样容易使皮肤缺水，在多数情况下，我们可以隔一段时间使用一次吸油纸。 如果是经常化妆的朋友又爱出油的话，除了使用吸油纸外，还可以使用喷壶往脸上喷水，然后擦干。另外，可用散粉来扑一下，用粉扑来吸油。 由于各种原因，每个人在选择控油产品时也会不同。 吸油面纸最适合急救，但每天使用最好不超过两次，否则会破坏皮肤自身，造成越吸油越多的情况，建议用湿棉片代替吸油纸。 表面控油的产品，瞬间就可令肌肤感觉油分少了，毛孔也被填平了，但它和吸油纸一样只能暂时性地解决问题，并不能从根本改善，长期使用会产生毛孔堵塞和肌肤过干等问题。 深层控油产品是流行趋势，多采用一些天然成分通过深层抑制油脂制造，防止油脂分泌，从源头去解决油脂问题。 晚上是给毛孔进行大扫除的好机会。如果使用的是深层控油产品，在清洁皮肤后，可将产品挤在棉片上，敷在容易出油的地方5--10分钟，再用手指轻轻按摩。第二天出门时，可逆着毛孔的方向，涂抹控油产品，爱出油的T区则可以在第一次涂抹的5分钟后加涂一次，进行重点控制。同时，上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，就可以保证全天的清爽，做到无“油”无虑了

记得采纳啊

油性肌肤一天洗几次脸

　油性肌肤一天洗几次脸，水润有光泽的脸蛋是所有女生的梦想，脸上的水分是需要我们日常保持住的，让你的肌肤白里透红，皮肤的状态和我们的身体健康息息相关，关于油性肌肤一天洗几次脸你都get了吗？

油性肌肤一天洗几次脸1

　对于油性皮肤，想要脸部清洁到位，其实并不是简单的清洁脸部便可以达到的，过度清洁于皮肤而言无任何的益处，一般我们想要皮肤变得更干净，首先是弄清楚为什么脸部会这么爱出油。

　首先这是受到我们体内激素的影响，皮脂腺受到刺激，皮肤以出油的方式来维持皮肤表面的水油平衡，所以我们控油不是通过洗脸的方式，而是通过科学的方法，利用保湿的方法，可以用保湿水乳，维持皮肤细胞的稳定，提高细胞的水分子的含量，让各细胞处于一个较为平衡的状态。

　油性皮肤洗脸的次数，早、晚各洗一次，至少每日洗2次。这样既能充分发挥乳化膜的生理作用，又可及时除去陈旧的'皮脂等污垢，保持面部皮肤的润洁与光泽。人体皮肤细胞每24小时分裂一次，分裂的高峰是晚上10点至凌晨2点，所以临睡前的一次洗脸尤为重要。

　 油性皮肤用什么洗面奶

　油性皮肤的人最好选用性质比较温和的洗面乳洗脸，不要使用皂基洁面，皂基清洁力强，但刺激度也比氨基酸洁面奶要强。此外，水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁彻底。

　最有效改善出油的洗面奶是高纯度氨基酸洗面奶，氨基酸洗面奶质地超级温和、对肌肤没什么刺激，能够改善干燥或过油，细腻肌肤，红润肌肤，去除多余油脂污垢，补充皮肤营养，进血液循环，增加保湿，等等。洁面后散发自然光彩，透白诱人。

油性肌肤一天洗几次脸2

　油性皮肤一天洗两次脸就好。油性皮肤面部出油严重，很多朋友认为洗脸的次数越多越好，可以有效控制肌肤出油，其实这是完全没有必要的，除非脸上很脏的话多清洁几次肌肤，正常情况下一天洗两次就好。

　早晨起床要做好肌肤的清洁工作，所以早晨洗脸是一定的，可以将一晚上肌肤的油脂清洁干净，带来一天的好心情。不管是什么肤质的肌肤早晨起来需要做一次肌肤的清洁，但是油性肌肤刚洗过脸后肌肤又会出现很多油脂，此时不需要再次清洁，如果出油不明显的话可以不用管，如果出油比较严重的话可以用吸油纸擦一擦，但不建议立马去洗脸。

　多次洗脸在将面部油脂带走的同时，会使得肌肤变得非常干燥，呈现一种外油内干的状况。油性肌肤洗完脸后需要使用补水保湿效果好的产品来护肤，避免使用滋润效果好的面霜，免得油上加油。

　晚上清洁肌肤能够将肌肤上的灰尘、油脂清洁干净，配合使用护肤品具有修复肌肤效果。油性肌肤不建议画很厚很浓的妆，对肌肤的保养非常不利。可以定期去角质，适当的使用清洁类的面膜，能够帮助去除面部油脂。

油性肌肤一天洗几次脸3

　油性皮肤一天洗2次脸比较好，如果实在油腻可以选择在中午用清水洗一次。

　 油性皮肤多洗脸好吗

　油性皮肤不宜频繁的洗脸，皮肤油脂本来就多，过多次数的洗脸会破坏皮脂膜，使皮肤保护层受损，进一步刺激油脂分泌，油脂分泌平衡被打破了，导致皮肤更加油腻，甚至造成皮肤抵抗力下降，变得敏感脆弱，有损健康。因此油性皮肤不宜多洗脸。

　 油皮洗脸方法

　一双未洗过的手上最多有80万个细菌，一克指甲垢里藏有38亿个细菌。未免把手上的脏东西带到脸上去，导致适得其反。所以第一步一定是先洗干净手。脸上的污垢通常藏在毛孔之下，为了清理得干净。这个时候得用温水打开毛孔。先用温水把脸和脖子粗略清理一下，起到打开毛孔的效果挤一定分量洗面奶在手上，加少量清水轻轻揉搓直到产生泡沫，这时再把泡沫抹到脸上各个地方(油性皮肤建议用保湿洗面奶，你的皮肤如果有足够水分，就不会有多余的油留出来了)从下巴开始利用泡沫轻轻打转，第一下巴脖子，依次是脸颊，鼻翼鼻头，额头，耳后。这个时候用清水把泡沫清洗干净。之后再用冷的矿泉水水拍拍脸上各个地方。收缩毛孔。(矿泉水的PH值一般都是7点多，没事就用它擦擦脸。我坚持了一个多月，痘痘少了，也白了好多)用干净毛巾轻轻擦干，这个时候会感觉脸上特别干净清爽。但是一定要立刻擦上护肤品哦。不然你的脸会老化得很快(护肤品一般用有保湿效果的可以了)想要皮肤真的好，平常还是要多注意运动，多吃水果。

油性皮肤控油的方法有哪些？

1、温和清洗脸部

清洁选择弱碱性且具有保湿作用的清洁剂，洗脸每天2次，过度清洁反而会使皮脂分泌增加。温水（35摄氏度左右）洗脸，可让皮脂溶解。深部清洁可选用磨砂膏，2―3周一次，注意避开发炎的皮损。

爽肤选用收敛性化妆水或控油抗痘爽肤水，使扩张的毛囊口收缩，避免污垢侵入，同时补水。

护肤选择有控油保湿功能的水包油乳剂、凝胶、喱状护肤品，每天2次。

洗脸也有技巧，用温水洗脸能够帮助溶解油垢，从比较油的T字区开始清洗，最后选择脸颊。混合型肌肤的人，在出油比较密的地方，很容易出现黑头和痤疮，所以一定要清洁到位。

2、补水保湿护理，调理皮肤水油平衡

相关调查显示，有80%的油性肌肤的人都存在缺水的现象，这种旺盛的油脂量会把肌肤缺水的状况很好的掩藏起来。如果你在护肤的时候只是没完没了的控油，而不给肌肤补充水分，身体内的平衡系统就会自发的启动，肌肤会不断的分泌出更多的油脂，以此来补充大量流失的油脂，也会让肌肤变得越来越油。并且，油脂分泌过程中还需要消耗大量的水分，高温导致的大量流汗，都可能会加重肌肤的缺水状况。

3、勿用吸油纸控油

大家都感觉脸上油腻使用吸油纸来控油的效果立竿见影，其实经常使用吸油纸的话会导致脸部油脂分泌过盛，与以上正确控油妙招一是个道理，破坏了脸部的水油平衡。一天建议不超过两张吸油纸。

夏天的话，油性皮肤建议你就不要用润肤露了，出汗较多的话，就用爽肤水好了，带在身边，一天喷几次，补水，感觉皮肤有点油腻了就去洗把脸，喷下水就行了，若是觉得还干燥的就少擦点润肤露，一般顺序是：洗面奶-爽肤水-润肤露，一天起码两次！油多要多注意补水!晚上做做补水面膜就可，黄瓜水丝瓜水不错，清爽不油腻，价格也便宜！如果高兴的话买个橄榄皂洗脸更好