中学生如何正确有效简单护肤美容适合中学生的护肤方法

1、女生在睡觉之前可以喝些红酒，红酒可以使自己的皮肤更白，看上去更加漂亮。也可以把我们喝剩下的啤酒倒进碗里，把医用棉纱放在碗里侵泡之后拿出来，稍微拧干一点敷在脸上，前后敷三次，对收缩毛孔的效果很好。

2、可以用蛋清跟珍珠粉混合在一起，搅拌均匀，皮肤油性的女性朋友也可以加一些蜂蜜一起，然后在脸上敷上薄薄的一层，十五分钟之后用清水洗净就行。也可以直接把酸奶跟蜂蜜混合在一起，然后敷在脸上，十五分钟以后洗掉就行。

3、另外一种方法护肤美容最简单，就是每天坚持早晚用温水洗脸，在洗脸的时候最好加一些牛奶，这样可以滋润皮肤，还可以防止皮肤干裂，并且具有一定的美白效果，能让一些中学生经常保持细嫩的皮肤。

　　青少年脸上出油的解决方法：

　　1、选择质地稀薄护肤品：

　　在夏天使用质地太厚的护肤品很容易使肌肤出更多的油，所以无论是那种肤质，都尽量选择质地稀薄、清爽的产品，如果皮肤出油比较严重的话，尽量选择水质控油的产品。

　　2、洗脸前先蒸面：

　　在洗脸时可以先将沸水倒入脸盆中，距水面10厘米左右蒸面5-10分钟，有助于毛孔张开，使肌肤得到深层清洁。

　　3、DIY控油保湿面膜：

　　可以将黄瓜榨成汁，将压缩面膜纸放到黄瓜汁浸泡，然后敷在脸上，干后可以在敷一次，这款自制面膜能够充分补充脸部水分，在控油的同时补水很重要。

　　4、用热水泡脚：

　　每天晚上用热水泡脚30分钟，这个方法能够有效地帮助控制油脂的分泌，但是需要长期坚持。

　　5、注意饮食习惯：

　　尽量不要吃或者少吃辛辣、刺激性的食物以及加工食品。

　　6、保持充足睡眠：

　　睡眠其实是一个很好的美容方法，充足的睡眠有助于身体保持良好的状态，身体的各个器官正常工作，皮肤的状态才会完美。

　　清理黑头的方法：

　　1、先用热水蒸一蒸面，令毛孔自动张开，用洗面奶清洁脸部。然后用精油或卸妆油涂在鼻子的黑头处，用无名指轻轻的按摩。大约10分钟左右就会有颗粒状的东西出来了。这就是所谓的黑头。

　　2、洗完脸后，不要擦脸，然后用手指沾细盐在鼻头上轻轻揉搓，然后用清水洗干净。光线好的情况下，有时能看到手指上沾的盐上面有针尖大小的黑色东东。比去黑头贴管用，不妨试试。

　　3、洗面后，用一盆热水，与水距离20～25厘米蒸脸，蒸脸约3～5分钟，待毛孔扩张后就可以通过以下方法来彻底的去黑头。

　　4、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好； 打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用； 将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上； 静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

　　5、做完以上操作后都需要涂一层收敛型爽肤水，帮助收缩毛孔。

一日常护理

1使用深层控油或清爽型的洗面奶洗脸,必要时早中晚3次(洗白白的^^);

2洗完脸使用清爽和消炎型的爽肤水(洗脸第二步,爽肤);

3平常可使用一些消炎杀菌的除痘类产品,但切记,不可使用过于刺激的产品,以免引起皮肤病变

二日常生活

1不要用手去挤去抠痘痘,避免把细菌及灰尘带入皮肤深层引发感染(有的人手手特不老实,要控制住喔^^);

2洗脸时间不要超过3分钟,以免细菌再次侵入,洗脸最好用温水,有助软化角质层,从而达到清洁皮肤的目的;

3不要急功近利,一看到某广告有去痘产品就赶快试试,一听说某个去痘产品有效就赶快用用,不要盲目,要根据自己的皮肤来选择产品;

4防晒如果你是南方人,大概还有必要,北方人在这个季节已经没必要去防晒了^^

5不吃辛辣油腻的食品,多喝白开水一定要忌口喔~

三一些建议

尽量保持好的心情对痘痘治疗也有帮助,不是好多人心情郁闷着郁闷着脸上就满是爆米花了么生气是美容的一大敌人,可不要老生气喔没事出去看看风景,呼吸些新鲜的空气,心情舒畅了，痘痘也会减轻的

祝你的皮肤早日恢复健康!有什么问题需要询问的话可以到草莓派看看哦

中学生要想护肤美容，就要选择合适的化妆品，既看不出化妆，又可以保养肌肤，下面就说说中学生如何正确有效简单护肤美容。

01

洁面乳

洁面乳比香皂更能彻底清洁面部肌肤，所以，中学生要备一支适合自己的洁面乳，每天早晚使用两次，彻底洗掉在脸上堆积一天的灰尘和油脂，使面部更干净。

02

润唇膏

中学不允许学生抹口红，但润唇膏是无色透明的，既看不出化妆，又能保持唇部湿润，使嘴唇丰盈有光泽。

03

保湿霜

学生在校，一呆就是一天，皮肤容易干燥，所以选择合适的保湿霜很重要，可以补充面部足够的水分，舒适又养颜。

04

面膜

中学生还可以每天睡前敷面膜，既放松自己的心情，又能使面部皮肤细嫩光滑，还不违反学校的规定，费用也不高，用自己的零用钱就可以支付。

　　一、油性皮肤去油、去痘、去黑头、收缩毛孔的方法，关键是在去油。

　　油性皮肤的皮脂分泌旺盛，毛孔较粗大，很容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的长痘、黑头等。只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。

　　二、方法

　　1、基本护理

　　（1）洁面

　　控油首先要把脸部清洗干净，清洁工作做好会给控油起到很大的帮助，选择温和的去油洁面乳，注意不宜过度使用清洁性的产品哦，因为如果肌肤本身的油脂被完全清洗了，那么自身自能会再次分泌更多的油脂来保护肌肤从而会变得更油腻哟，所以一定要选择温和的去油洁面乳。

　　（2）补水

　　不要认为油性皮肤就不要补水了，其实这正是肌肤缺水的表现哦。所以觉得肌肤油分出多了就更应该要为肌肤补水，肌肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界来为肌肤补充需要的水分，选择好合适自己的补水保湿护肤品，最好是不含油脂的补水产品，在每天洁面后补水，保持肌肤表层的水油平衡，这样油还会出来吗？

　　（3）重点部位T区、下巴要注意

　　T字区和下巴是最容易出油的了，T区控油要重视起来，所以每天晚上洁面后，可以在这些容易出油的部位涂抹一些控油产品，加上按摩促进这些部位的血液加速循环，给肌肤调整生理功能哦，每个星期可以蒸一次脸，让毛孔打开再进行补水步骤，效果会更明显。

　　（4）适当去角质

　　每天肌肤面对这么多外界的污染，会导致肌肤表层的角质层变厚，所以可以一周去一次角质，但敏感肌肤的MM要慎重。在选择产品的时候不建议选择颗粒大的产品，因为颗粒大的杀伤力就越大，不仅去了角质而且还可能把肌肤原有的角质层也伤害了，就得不偿失了，所以要选择温和的去角质产品。

　　（5）滋养和防晒

　　滋养是护肤的最后环节，要考虑到其含有的保湿性能、控油性能、滋养性能、修复缓和性能。

　　防晒则是护肤必备，不仅仅是油性肌肤需要，所有肤质的肌肤都需要。根据紫外线强弱，选择适用的护肤品（面对荧屏也别忽视防晒）。

　　（6）祛痘、去黑头

　　除了上述步骤外，还需选择适合的祛痘品，在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物药妆型的祛痘精纯露，温和不刺激，祛痘除印控油修复多效合一。

　　除痘痘之外，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应的应对：平时需做好基础护理工作，像面膜、去角质每隔几天要做一次。

　　2、简单实用的去油基本方法

　　（1）食盐控油

　　用细盐抹在T区，轻轻推拿休息3分钟。在鼻翼甜桦毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式推拿。用过之后肌肤会有点干，要补充水分。

　　（2）清酒控油

　　洗脸的时候在水里加逐一些日本清酒，可以达到控油效果。类似含酒精的收敛水，可以往除脸上分泌的油脂。

　　（3）面膜

酸奶清洁面膜：材料，酸奶和面粉

　　做法：

　　A、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚）

　　B、均匀地敷于全脸，待10~15分钟后，用温水洗净即可。

　　功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后，肌肤将会有全新的感受。

酸奶蜂蜜面膜：材料，洋槐花蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪

　　做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。

草莓面膜：材料，草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙

　　做法：

　　A、用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。

　　B、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。

　　C、涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。

香蕉酸奶面膜：材料，1/4个油梨、 1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。

　　制作方法：把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状，敷在润湿的面部按摩以促进血液循环。若想使效果更佳，则在按摩之后，将 纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，再用保湿霜。每星期一次。

　　有敏感症状的忌用。

黄瓜面膜

　　做法：将黄瓜洗净，外皮削掉，用水果刀斜着切黄瓜，切成薄薄的小片，大约1mm左右，切片完毕，对着镜子将黄瓜片一片片贴在脸上，15分钟后取下即可。效果很好，可以去除脸部油脂。

　　（4）精油法

　　选用葡萄柚精油和鼠尾草精油，有着快速的控油效果，不仅可以美白，还可以收紧T区肌肤。

　　（5）白醋控油

　　将白醋和纯净水按1：3比例混合，用化妆棉沾混合液轻轻擦拭，3到5遍后，用温水洗净。这个方法效果很好，坚持不到两周，T区的“油量”就削减了。

　　（6）保湿喷雾

　　先用吸油面纸吸往多余的皮脂和污垢，再使用少量喷雾。然后用手指像弹钢琴般在肌肤上进行“弹指推拿 ”。再喷一次喷雾于脸部，用手轻拍促进肌肤将喷雾完全吸收。用面巾纸将多余水分按干。立即涂抹些许保湿保养品，这样柔润的效果会特别明显。

晚上睡前洁面后擦上保湿乳。如果你是干性皮肤最好擦厚厚的一层，油性皮肤就擦少点。干性皮肤要用保湿的洗面奶，例如相宜本草的海藻保湿洁面乳，THE

FACE

SHOP的樱桃洁面乳。这两个牌子的护肤品都很不错。油性皮肤的话我了解不深（我本人是干性皮肤）。但我可以告诉你“可伶可俐”这个牌子没有去油的作用。你可以考虑一下买那两个牌子的。还有妮维雅的平衡洁面乳，芳草集那个牌子和露得清都不错。值得推荐。我是高一的学生，很高兴为你解答。有其它问题的话可以问我。

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