一般是涂抹防晒霜前先涂隔离霜：在涂抹防晒霜前应先涂一层保湿霜，尽量不要让防晒霜直接与皮肤接触，这样既可以给皮肤补充一些水分，也能减少对皮肤的刺激。
这是因为防晒霜对肌肤是有伤害的，防晒指数越高，伤害就越大，所以防晒之前除了化妆水乳液之外，最好还要用隔离。
不适用隔离霜的人群：办公室一族只用隔离霜即可。如果办公室族只是上下班的路上与阳光相遇，只擦些隔离霜就可以了，没有必要再涂一层防晒霜，使用电脑时擦隔离霜可以减少灰尘对皮肤的伤害。但假如你使用的是一瓶日乳，隔离霜也不是必须的。
但是如果需要长时间待在日照强烈的户外，还是要使用高倍数的防晒霜才安全。
扩展资料
防晒霜和隔离霜的使用注意事项
1、涂了防晒霜和隔离霜记得要卸妆
用了防晒霜和隔离霜记得要卸妆，尤其是防水的产品，如果卸妆不彻底，隔离霜残留脸上，会阻塞毛孔，后果的严重可想而知。而且隔离霜虽然标明了护肤成分，但是终究还是底妆品，千万不要当作保养品晚上涂抹睡觉。
2、敏感肌要慎选隔离霜
隔离霜质地清爽，但不太适合敏感性肌肤。相对的，化学性隔离霜就是添加了能够吸收紫外线的倾斜成分，让它转为不会伤害肌肤的清爽质地，容易过敏的肌肤要慎重使用。
敏感肌肤在选择隔离霜时，应该特别注意其中有没有自己容易敏感的成分，不能变成越想保护，反而越受伤害的结果。
人民网-涂错了你都不知道 教你区别防晒霜和隔离霜
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