维生素E可以外用吗？维生素E外用竟有这些神奇功效

维生素是人体所需的营养成分，通常在蔬菜水果等食物中可以摄取，不过现在也有各种维生素的药品，可以很方便的为人体补充维生素，其中维生素E就是较为常见的一种，适当服用对健康有许多的好处，人体缺乏后危害也是加大的，而且维生素E还能外用，保健功效也非常不错。

1、维生素E的外用功效

1美白

怎么样？没想到能美白吧，是的没错，如果外用方法正确的话确实可以起到美白的效果，两滴维E滴在面霜里面然后用来涂脸，再涂上珍珠粉就能美白了。

2护手

秋冬季节手比较容易干燥粗糙，所以想要嫩白的小手也不是没有可能的，用盐水，这个盐水是用冷水加盐组成的，然后在里面放几滴醋，把两只手放进去泡上一会儿，冲干净后把维E抹在手上，两只手马上就能得又嫩又滑了。

3去皱

没错，如果脸上有纹的话是有一定的效果的，特别是眼角的细纹，在这里我建议最好是晚上的时候抹，一天一次就好了，抹上之后要慢慢用手去按摩一下，更好吸收。

4治晒伤

天热的时候很多人都会晒伤，晒伤之后呢用维E来修复效果也挺不错的，不过在用之前最好是先用毛巾包上冰块把脸冰敷一下比较好。

5预防妊娠纹

妊娠纹是很多生过孩子的妈妈一生的痛，每每看到肚子上的花纹就烦恼不已，这个时候不妨用维E来试一下，如果你正在怀孕期间，那么在怀孕六个月左右的时候可以在肚子上抹维E来让肚子上的皮肤更有弹性，这样妊娠纹就不太容易出现了。

6保湿

把维E放在乳液或者我们平时擦脸的面霜当中，在秋冬季节天气发干的时候，只需要滴一两滴在，然后涂在脸上或者身体任何皮肤发干的部位，就有一定的保湿效果，特别是冷的发抖的冬季，在洗过澡之后，将维E搭配身体乳一起用，皮肤会滑滑的哦，用一段时间之后，会发现皮肤又白又嫩。

7当眼霜用

把维E和珍珠粉按比例调好，当眼霜用，然后每次涂抹之后，都要用双手去多多按摩，这样才能加快眼霜的吸收，效果挺好的，而且眼睛一点也不会显得油。

8养发

在洗头发的时候，把一粒维E滴在洗发水中混合一下，抹在头发上，彻底清洁头发之后，然后再把一粒维E滴到护发素里面按摩一会儿，几分钟后彻底清洗干净，用这种方法洗头的话可以让头发很顺滑，而且非常有光泽。

2、维生素E的功效作用

第一，维生素e的作用(对于成年女性)。维生素E是延缓衰老、美容祛斑的瑰宝。从三四十岁的妇女对维生素E的追捧到十八岁的少女对维生素E的偏好，维生素E成了爱美的成年女性朋友日常饮食必需品。这是因为在维生素E的作用下，女性皮肤免受自由基的伤害、防止皮肤衰老、防止脂褐素沉着于皮肤、阻止生理性色素色斑的产生;并且，对不慎受紫外线灼伤的皮肤，维生素E还能起到良好的修护作用。此外，维生素E还有助于治疗痛经、不孕症及习惯性流产，在保护胎儿、预防新生儿溶血和黄疸的发生等方面有较好的疗效。

第二，维生素e不仅是成年女性的选择，也是中老年人不可或缺的产品。维生素E的作用也是相当显著的。中老年人由于年岁的增长，相对于青壮年时期，身体器官机能开始减退，体内自由基的聚集增多，组织及血液中过氧化脂质增加，因此患动脉粥样硬化、脑血栓等疾病的危险性大大增加。而维生素E所具有的强抗氧化作用，可以帮助减少自由基，防止过氧化脂质增多，保持心脏冠状动脉血管的活力，预防动脉硬化及血栓的形成，在预防及治疗心脑血管疾病方面有着重要作用。维生素E还可使中老年人的细胞膜免受自由基的伤害，延缓衰老。对于青少年，维生素E能够提高机体耐力，增强人体免疫力，提高血液中氧的利用率和肌肉持久力，阻止脂肪的氧化，维持组织正常的新陈代谢，在保证青少年正常生长发育中起着重要作用。

第三，维生素e的作用还包括：促进垂体促性腺激素的分泌，促进精子的生成和活动，增加卵巢功能，卵泡增加，黄体细胞增大并增强孕酮的作用。缺乏时生殖器官受损不易受精或引起习惯性流产;改善脂质代谢，缺乏时导致血浆胆固醇(TC)与甘油三脂(TG)的升高，形成动脉粥样硬化;对氧敏感，易被氧化，故可保护其他易被氧化的物质，如不饱和脂肪酸，维生素A和ATP等。减少过氧化脂质的生成，保护机体细胞免受自由基的毒害，充分发挥被保护物质的特定生理功能;稳定细胞膜和细胞内脂类部分，减低红细胞脆性，防止溶血。缺乏时出现溶血性贫血;大剂量可促进毛细血管及小血管的增生，改善周围循环;保护肌肤，令肌肤有弹性，维生素E能稳定细胞膜的蛋白活性结构，促进肌肉的正常发育及保持肌肤的弹性，令肌肤和身体保持活力;维生素E进入皮肤细胞更能直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害，防止肌肤因一些慢性或隐性的伤害而失去弹性直至老化。

第四，维生素e抗皮肤老化的作用，VE能有效地抵抗自由基的氧化损伤，中止脂质过氧化连锁反应，保持真皮组织间联系，使皮肤光滑、有弹性，从而起到抗老化，特别是抗皮肤老化的效果。维生素E有淡化和祛除褐斑的作用，VE能促进肌肤营养成分的输送、吸收以及代谢垃圾的排泄，加速沉积的脂褐素的排出;从而淡化和祛除褐斑。天然维生素E有锁住肌肤内水分的作用，VE可以由内保护肌肤的细胞膜免受自由基的氧化损伤，帮助修复并巩固肌肤天然锁水屏障;VE锁住肌肤内水分，为肌肤提供由内而外的深层滋养。

女人随着年龄的增长，胶原蛋白会逐渐流失，脸上会出现细纹，眼睛尤其暴露年龄，所以一定要使用眼霜，那么眼霜哪个牌子好呢？下面是小编整理的好用的补水眼霜排行榜。

丹姿水密码眼霜

很补水的眼霜，眼周肌肤出现问题，多是由于缺水而引起的，丹姿水密码眼霜采自冰川矿泉水份子，富含各种矿物元素，是眼周肌肤的年轻之泉，令肌肤回复青春光彩，还含有眼周肌肤所需的胶原蛋白，令肌肤更紧致更有弹性。

用户实测评分：9552分

实验室效果评测：9235分

蜜能修护眼霜

这款是最值得推荐的眼霜了。很多美妆博主和化妆师都推荐过这个。蜜能采用的是国际一线化妆品品牌的供应商和成熟配方，主打高性价比，价格真的很美丽。对于我这种追求优质低价的是大爱啦~眼部各种问题，真的是可以轻松解决啦~如果你缺少一只好的眼霜，相信我你会爱上它的。

用户实测评分：9993分

实验室效果评测：9943分

莱伯妮鱼子酱眼霜

是瑞士的品牌，价格死贵死贵的，是鱼子酱的成分，我也知道鱼子酱比较贵，但是没想到这么贵，这个我朋友给我过1ml的试用装，后来查一下价格一瓶3000多块，有些天然成分的眼霜真心贵。因为我就用了一次，无法说具体效果，但是看大家都说是贵妇级的眼霜，仅此而已。

用户实测评分：9511分

实验室效果评测：9778分

温能修护精华

超好用的全能护肤精华！多次被护肤杂志和网站评为效果最佳的修护精华！比国际大牌口碑都要好！全面改善问题肤质，修复、美白、滋养肌肤，二十多种纯植物精华和国际专利配方，无激素不会致敏温和无刺激，修复力确实是业界良心！我是很严重的敏感肌肤，只要干了就疼，用这款真的好很多！现在肤色很健康透亮，很舒服。如果肌肤有红血丝发红、瘙痒过敏、脱皮干燥、痘印暗沉、角质层薄、皮肤老化等问题真的可以试试，亲测有效果！

用户实测评分：9976分

实验室效果评测：9994分

the body shop 维E眼霜

美体小铺的维他命E眼霜含有丰富的玫瑰果油、维他命原B5、海椰油及海藻粹取可以滋润清新眼部周围的肌肤并含微量的光泽珍珠颗粒可淡化黑眼圈。

用户实测评分：9126分

实验室效果评测：9780分

肌克祛痘水

这应该是国内效果最好的祛痘品牌了，肌克品牌获得过多次祛痘金奖，权威医学期刊杂志调研祛痘率高达98%，配方是十几种纯正植物精华，无激素和刺激成分，如果有青春痘粉刺、闭口脓包、痘印痤疮、白头红肿、反复长痘等各种痘肌都可以用这款修复。清爽好吸收，真的有“磨皮”功效，肌肤会光滑白皙哦，爱长痘的小伙伴一定要试试，绝对不会踩雷。

用户实测评分：9996分

实验室效果评测：9970分

新西兰皇家花蜜蜂毒眼霜

这也是我很喜欢的一款天然眼霜，但是敏感肌肤的朋友不要尝试，一个同事摸了一点就过敏了，原来她对蜜蜂过敏。

用户实测评分：9824分

实验室效果评测：9152分

温悦亮肤精华

亲测美白有效果！皮肤暗沉枯黄的一定要用温悦这款，药监局正规备案，医学教授都推荐用，一线大牌同原料。一白遮百丑！皮肤白了真的很有气质，好吸收不油腻，美白去黄淡斑、抗衰老、细腻毛孔、淡化痘印，一瓶多用，全身都可以美白，不会反复！真的很划算。熬夜肌肤气色不好，用这个很适合，朋友都说我变白净了，强力推荐！

用户实测评分：9994分

实验室效果评测：9979分

ysl眼部精华

这个紫瓶的系列非常爱，尤其这只眼部精华，质地水润，延展性好，用量很省。清爽但保湿很不错，紧致去水肿的感受，效果比较好。总体是一款很不错的眼部精华。

用户实测评分：9448分

实验室效果评测：9271分

维生素e乳可以美白祛斑吗

　维生素e乳可以美白祛斑吗，生活中很多女生都想要美白皮肤，因此会听说维生素e乳可以用做美白，而维生素e乳是一款很常见的药品，那么，以下了解维生素e乳可以美白祛斑吗

维生素e乳可以美白祛斑吗1

　维生素E可有效对抗自由基，抑制过氧化脂质生成，祛除黄褐斑;抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素生成。维生素E乳使用方法是外用。取本品适量涂于皮肤干燥及瘙痒处。若洗澡后未完全干燥时涂用效果更佳。皮肤瘙痒在发病前皮肤是没有原发性的损害的，但是患者进行抓挠后会出现色素沉着、湿疹化等继发损害。

　而目前认为瘙痒与疼痛是通过共同的神经通路传导的，痒觉的发生和痛觉一样，是由表皮真皮交界处的游离神以末梢网受到刺激。通过传入和传出神经反射与大脑发生联系。无论刺激为外来的，内在的，反应性或反射性在痒范围内的刺激均可诱导出瘙痒的感觉，这种感觉持续时间可能有长有短。

　 维生素e乳的用途

　 1、去颈纹

　因为现在的一个智能手机的'普及，越来越多低头族了，而经常性的一个低头习惯，脖子上的纹路也就越来越严重了，而我们维生素E乳还有去颈纹的作用，用法是涂抹在脖子上，然后需要按摩，帮助脖子皮肤的一个吸收，坚持一段时间之后，你会发现自己的颈纹淡化了不少。

　 2、除皱

　这里除皱是眼部，但是只会眼角处，因为眼睛上下的皮肤比较细嫩的，只能用眼霜，不然就会有脂肪粒，但是眼角有细纹处的皮肤跟眼睛上下就不一样，和其他皮肤时一样的，所以用它搽在眼角有细纹处，可预防细纹。建议最好是晚上搽，一天一次就可以了，涂抹上去也要轻轻按摩让皮肤吸收。

　 3、美白养颜

　很多时候，我们都是用完水乳后用面霜的，其实我们可以在面霜中加入维生素E乳，这样子还可以美白皮肤。特别干燥的季节，沐浴后，用维生素E乳混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮；长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。而这个方法也特别适合长期在空调室内工作的女性使用。

　其实维生素E乳也可以单独作为一个身体乳使用，只不过加了一些其他护肤品效果会更好而已。

维生素e乳可以美白祛斑吗2

　 维生素e可不可以直接涂在脸上

　维生素e可以直接涂在脸上吗：

　维生素e可以直接涂在脸上。

　维生素e是一种脂溶性维生素，直接涂在脸上会很容易被皮肤吸收，但建议晚上涂最好，因为白天涂脸上油油的容易吸附空气中的灰尘。维生素e涂在脸上可以促进皮肤的新陈代谢功能，防止色素沉积，有效的去除痘印，而且内服加外用可以起到祛斑的效果。

　提醒：维生素e直接涂脸上之前，应该在手背或者耳根上进行少量皮肤测试，以免出现过敏现象。

　 维生素e涂脸上的方法步骤

　1、洁面。这是基础的工作，必须要做。可以用清水洗去脸上的灰尘和油污，确保脸部干净干爽。

　2、将维生素e软胶囊刺破，挤出其中的液体，倒在手掌心上。也可稍微加点水，按个人习惯而定。

　3、将挤出的液体均匀涂抹在脸上，按摩10-15分钟。

　4、洗干净面部，做好护肤工作。晚上涂抹时可以在第二天早上洗掉。

　注意：维生素e涂脸每天坚持最有效。但油性皮肤的人不要每天用，会影响皮肤新陈代谢，最好2-3天用一次。

　 维生素e涂在脸上的好处

　维生素e养颜美肤法：天然维生素e+酸奶+蜂蜜+柠檬汁

　 具体做法：

　1、取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒天然维生素E调成糊状。

　2、均匀地敷于面部，15分钟后，用温水洗净。

　功效：这种方法敷面能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。

　维生素e秋冬保湿法：天然维生素E + 乳液或面霜

　秋冬季节用维生素e调和乳液或者面霜，有很好的保湿效果。

　做法：1、用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位。

　2、在特别干燥的季节，沐浴后，将养生堂维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮。

　3、长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。特别适合长期在空调室内工作的女性。

维生素e乳可以美白祛斑吗3

　 美白祛斑的有效小妙招

　 美白祛斑妙招1、牛奶美白

　准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服，这也是生活小常识)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

　 美白祛斑妙招2、芦荟美白

　准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。

　将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次

　 美白祛斑妙招3、蕃茄蜂蜜美白

　这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

　 配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

　用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次

　 美白祛斑妙招4、蔬菜美白

　将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效

　 美白祛斑妙招5、醋蛋液美白

　取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

　 美白祛斑妙招6 蜂蜜蛋白膜

　新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

1 凡士林加维生素e做眼霜可以全脸涂抹吗

可以。

凡士林是一种化学结构稳定的矿脂，作用到皮肤上可以起到滋润保湿作用，而且能形成防水层，减少空气细菌与皮肤的接触。

维生素e则是一种抗氧化剂，可以保护机体细胞免受自由基的毒害，起到预防炎症性皮肤病，减少皱纹产生等作用，因此从理论上来说是可以全脸涂抹的。

但需注意的是，凡士林加维生素e的质地一般比较油润，对一些干性皮肤可能会起到比较好的效果，但对一些油性皮肤而言，可能反而会加重皮肤负担，因此还是根据自身皮肤状态来选择是否要全脸涂抹为好。

2 凡士林加维生素e做眼霜多久用一次

一般都是每天用。

人体是不断在进行新陈代谢的，所以人体需要每天进食补充营养，以达到维持正常生理功能的作用，而护肤品是同样道理，要是不及时补充，有效成分被代谢后，就不能维持好的皮肤状态，因此在一般情况下，凡士林加维生素e做眼霜需要每天都用。

当然由于凡士林加维生素e做的眼霜，质地会比较油腻，要是对于一些油性皮肤来说，每天用可能会长脂肪粒，因此也可以使用其他清爽的眼霜进行交替用。

3 凡士林加维生素e的比例

凡士林加维生素e比例一般是3：1。

凡士林中含有大量矿脂，本身的润泽度就比较高，而维生素e也大多呈油脂状态，也比较油润，只不过凡士林呈固体，维生素e呈液体罢了，因此要是混合不当的话，很容易导致最后的成品，变的过于油腻，对皮肤造成过大的负担，所以凡士林加维生素e的比例，建议以3：1为准好。

4 凡士林可以加水使用吗

不建议加水。

凡士林是一种固态矿脂，其化学结构极为稳定，具有不溶于水的特性，也就是说凡士林加水，并不能很好的混合在一起，当然凡士林要想溶于水，是可以通过添加乳化剂进行溶化的，只不过这属于工业范畴，并不方便日常操作，因此在一般情况下，凡士林不建议加水用。

眼霜是用来保护眼睛周围肌肤的，它能够很好地缓解眼袋、黑眼圈、鱼尾纹，但不同的眼霜有不同的功效，再加上眼霜的价格普遍较高，所以，一些平价眼霜逐渐受到姐妹们的青睐。

今天我就来详细的介绍以下五款平价眼霜，亲测，效果不错，也是经常回购的，推荐给姐妹们~

1、紫熨斗眼霜

参考价格：45元

这款眼霜最大的亮点就在于它的成分，它里面含有玻尿酸和玻色因，都是比较知名的护肤成分，玻尿酸能够可以深层补水，达到极佳的补水保湿效果。

波色因能够针对眼睛周围的细纹起到很好的抗老功效。主要的功效就是补水保湿，改善细纹抗初老了。对于淡化细纹确实有明显的功效，再加上它的价格比较合理，强推~

2、毕生之研眼霜

参考价格：109元

这款眼霜最吸引人的就是它的设计了，因为它有两个功效，所以还是比较吸引人。早c还是比较清爽的，质地一点也不油腻，但是晚a的质地就稍微有些厚重了，但是并不黏腻，相反比较滋润，不挑肤质，任何皮肤都可以放心选择入手。眼霜能够很好的去除黑眼圈，淡化细纹的功效。

3、AHC第九代眼霜

参考价格：118元

AHC眼霜是它新出的眼霜，这款眼霜使用下来，总体感觉就是质地相当的水润。

它里面含有18种玻尿酸成分，搭配高分子技术，能够有效地改善眼部周围干燥的情况，对于一些皮肤比较干的女生，完全可以放心选择这款眼霜。

4、菲洛嘉眼霜

参考价格：108元

这款眼霜主打紧致提拉，去眼袋，效果还是蛮不错的。它是乳白色的霜状质地，在眼霜界也算得上是一款知名的牌子了，旋转拧头的设计，不容易沾染细菌。

它的质地相当的轻薄，涂在眼睛周围的时候会明显地感觉到它的水润感，一点也不黏腻，很容易就能够推开了，有种淡淡的香味，比较好闻。

5、梦妆山茶凝时淡纹5G大眼霜

参考价格：158元

韩系的护肤品的水很深，让我一直不太感冒，但是这支眼霜我用过之后就真的爱上了，成分不输大牌，添加了五大多肽，主打提拉紧致、淡化细纹、消浮肿，是一款功效比较全面的平价眼霜。

质地是乳液状的，肤感很舒服，奶白色的冰淇淋样子，很容易推开，质地比较的轻薄，所以夏天用也不会粘腻厚重。

小贴士

姐妹们使用眼霜时，首先要把皮肤清洗干净，适当的用手温一下，这样更容易吸收。更重要的一点是，眼霜一定要选择适合肤质的。

维e涂在脸上之后是需要擦水和乳液的。

维E搭配乳液或面霜可以起到养肤的作用。

在乳液面霜中滴两滴维E，混合后使用，可改善干燥起皮现象。长期使用还可以让皮肤更加白皙光滑。维生素E有很多的美容功效，口服可以补充维E还可以祛斑、去黄、抗氧化等。

扩展资料：

主要功效：

1、延缓衰老，有效减少皱纹的产生，保持青春的容貌。

2、减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。

3、抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。

4、改善脂质代谢，预防冠心病、动脉粥样硬化。后来2000年新英格兰医学杂志上就有文章用超过9000人的严格随机实验证明维生素E根本不能降低冠心病风险，这一结论从此之后再也没被推翻过。

5、预防癌症，有效抑制肿瘤生长，预防多处慢性疾病，预防炎症性皮肤病、脱发症，预防溶血性贫血、保护红血球使之不容易破裂;预防治疗甲状腺疾病;改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压。

6、维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂;预防与治疗静脉曲张;防止血液的凝固，减少斑纹组织的产生。

7、强化肝细胞膜、保护肺泡细胞，降低肺部及呼吸系统遭受感染的几率。

8、保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，减少疤痕与色素的沉积;加速伤口的愈合。

9、促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。

10、还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末稍血管扩张，改善血液循环，预防近视发生和发展。

-维生素E