眼部有好多细纹，能消除吗?专业的来

眼部保湿最为关键

在这个年龄段，眼周皮肤的营养还算充分，水分不足才是眼睛美丽的大敌。

不妨试试小黄瓜

对于25岁的你来说，那些昂贵且含有高营养成分的眼部护理品或许并不实用，而诸如小黄瓜片、美姿尔这类天然的保养品反而更为合适。每天睡前将事先冷藏好的嫩黄瓜切成薄片，敷在眼睛周围，等到黄瓜片变干的时候再换一片敷上，这样重复两次，对于干性皮肤或眼部有假性细纹的年轻皮肤特别有效。

避免这些小动作

眯眼睛看东西、大笑、挤眉弄眼、俯卧睡觉、化妆卸妆时用力拉扯皮肤等等，这些看似不经意的小细节都会使你的眼角长出皱纹。

护理眼部的好处

　护理眼部的好处，现在大家越来越注重身体和脸部的护理，做眼部护理对我们的眼睛好处多多，眼睛是我们身体上面非常重要的一个部位，多护理眼部对我们眼睛是有好处的，以下分享护理眼部的好处

护理眼部的好处1

　1、减少眼周细纹的产生，使皮肤看起来平滑，使人的年龄看上去更年轻。前面说过人的衰老最容易从眼部被看出，所以这是做好眼部护理的好处之一。

　2、减轻眼周浮肿的现象，许多人一觉睡醒发现自己变成肿泡眼，这是因为睡前喝多了水，有些人说自己就算不喝水，第二天起来也还是会出现浮肿现象，这部分的人群更要注重眼部护理了，经过周期性的护理，会减轻眼周浮肿的现象，情况会得到明显的改善。

　3、会缓解眼部的疲劳，对于长时间对着电脑的上班族来说，眼部是最容易感到疲惫的，会产生视力下降的问题，做好护理会使视力不容易下降。

　4、可减轻黑眼圈和眼袋问题。在21世纪的今天，熬夜似乎已经成为一种常态，我们会熬夜加班，熬夜看剧，这样久而久之会给眼部带来各种各样的问题，最常见的就是黑眼圈和眼袋。眼袋会使人看上去无精神和带有疲倦感，最重要的是不好看。对于有黑眼圈和眼袋的女性而言，化妆的时候最苦恼了，要上很厚重的遮瑕产品才能盖掉黑眼圈，但是如果做好眼部护理就不会有这个烦恼，所以眼部护理势在必行。

护理眼部的好处2

　 为何做眼部护理

　从大的视角考虑去了解，无论你是做眼保健操还是到美容店内部去开展拨筋等眼部护理，往往要做，主要是以便能进一步推动眼周周边的血液循环系统全过程，我们了解，假如人血液循环系统速率太慢得话便会造成 一些病症问题，例如血液淤阻这些。平常你能根据行走溜达又或是抬扛等姿势让身体的四肢抖起来，可是眼周则没有办法根据那样实际确立的健身运动来进一步推动血液循环系统，因此根据医护的方法来加强，很有必要。

　 眼部护理的益处及功效

　假如给你定期做眼部护理，那麼你能发觉，双眸的情况会越来越较为光亮，并且之前前一天晚上喝水第二天起来双眼会因而而发胀的问题也会消退看不到，还有你的黑眼圈、眼袋也会渐渐地获得消除。简言之，你的`眼周周边皮肤情况会越来越比较好。此外需要提示的是，当你做眼部护理是以拨筋棒配搭单方精油方法来做得话，那麼频率要掌握好，一周一次就可以了。

护理眼部的好处3

　 眼部护理的重要性

　眼部皮肤是十分薄的，也是十分脆弱的，只有0、33-0、36毫米的厚度，是面部厚度的1/5左右。

　因为眼部的敏感,有些用于面部的产品对于眼部的刺激是很大的。眼部也是最先衰老的地方,所以要选择温和无刺激的眼部产品。不然眼袋、鱼尾纹这些问题就会缠上你哟~

　 眼部护理的方法

　 热毛巾热敷加按摩

　最节约成本的保养方法,平时没事可干就可以搓一搓~促进眼部血液循环,不但能消除眼部疲劳,还能消除黑眼圈和眼袋这些令人头疼的问题!

　 膳食疗养

　菊花茶能清热解毒,还能美容养颜、是一个不错的缓解眼部压力的膳食之一、姑娘们可以闲来无事,往自己的茶水里面放上一两朵小菊花,久而久之你会发现眼部轻松了很多~

　 消除眼睛浮肿

　浮肿的眼睛不仅会让自己看起来很累，也会导致疼痛感，久而久之对眼睛及周边皮肤的影响很大。如果有这种眼部烦恼的话，可以用一些能去除眼睛浮肿的产品。

　其实眼睛浮肿是由于积存在眼袋中的水产生的，所以可以考虑选用一些能够消除眼袋的特定产品，睡前尽量不要喝太多的水。

　大部分眼霜中都含有维生素K或者有从野生板栗中提取成分，这些物质对消除眼睛疲惫有很大的作用。每天用眼霜对眼部皮肤也有很大的好处。

　 保证充足睡眠

　睡眠不足很容易从眼睛反应出来，造成一系列眼部问题，比如黑眼圈、眼部皮肤松弛等等。所以要想让眼睛及周围皮肤有好的状态，一定要保证充足的睡眠，避免频频熬夜。

　 眼霜的挑选及使用

　眼霜的选择是很重要的，眼霜不能被其他的护肤品代替，但是在购买眼霜时一定要注意不要用劣质产品。眼部皮肤是很敏感的，所以一定要保证眼霜的安全性，保持早晚都用的频率。

　 保持距离

　与电脑保持一定的工作距离，15-17英寸的显示屏要有70厘米的距离。显示屏上端应低于视线10-15度。

　 清洗眼部

　您可以使用分别从温水和凉水中拧出的干净的毛巾。先将一块毛巾浸入温水中，拧干后敷在您的脸上，闭上两只眼睛，持续5分钟。拿开毛巾，再取一块在冷水中浸过的毛巾，拧干水并敷在同一个部位，再持续5分钟。这帮助您排除眼部所积累的有毒废物。用这种简单的方法，您的视力将会很快变好。

做眼部拨筋的好处和坏处

做眼部拨筋的好处和坏处，眼部拨筋是一种能够促进血液循环的方式,现在人们对眼部的护理都会比较注意，特别是女生非常在意自己眼部状态的，以下做眼部拨筋的好处和坏处。

做眼部拨筋的好处和坏处1

眼拨筋是一种专门针对眼部的保健操，一般一次仅需30分钟，但能有效促进眼部周围穴位的血液循环，加快皮下脂肪分解，从而达到消除眼袋、黑眼圈及眼睛的目的，常做眼拨经可促进新陈代谢，同时也可排毒，肝胆经，淋巴，也可改善黑眼圈、眼袋、脂肪粒。一是拨筋后肌肤会出现缺水、干燥现象，属正常现象。因为经络疏通的过程，也就是皮肤运动的过程。二是拨筋后出现潮红不退的现象，是拨筋时用力不当所致。拨筋后出现长疹子的现象，是由于皮脂过多的刺激，引起皮脂腺分泌旺盛而引起的

眼部拔筋其主要的原理是通过震动棒对眼部周围进行按摩，从而改善眼周的血液循环，使眼周的肌肉得到放松，主要功效是能够缓解视疲劳，使眼睛得到放松，并且有延缓眼部皮肤皱纹形成的作用。长时间过度用眼以后，眼部的肌肉因为收缩过度有可能产生痉挛，造成眼部疲劳症状，闭眼休息能够达到缓解疲劳的作用，需要的时间比较长。通过眼部拔筋对眼周进行按摩与震动，可以加速改善局部肌肉的血液循环，使血液带走更多的代谢废物，从而加速眼疲劳的恢复。如果能够配合使用温毛巾对眼部进行热敷，效果会更好，同时热敷还兼具为眼周皮肤提供水分与保湿的作用，与眼部拔筋能够更好的配合发挥疗效。

眼部拨筋没有什么害处，它有很多好处，比如可以促进血液循环，经常做眼部拨经可以促进新陈代谢，肝胆经，淋巴排毒，并且经常做眼拨经还可以改善黑眼圈。本品为单用于眼部按摩，一般一次仅需30分钟，但可有效促进眼部周围穴位的血液循环，加快皮下脂肪的分解，从而达到消除眼袋、黑眼圈、眼袋的目的，并可促进肝胆经、淋巴排毒，还可改善黑眼圈、眼袋及脂肪粒。

做眼部拨筋的好处和坏处2

眼部护理的内外保养：

内在保养 ：

（1）避免阳光直接照射。

（2）平时多喝水，睡前避免大量饮水。

（3）勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。

（4）睡眠充足，切忌熬夜。

（5）保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。

外在保养：

卸妆清洁：因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆产品。

选用合适的眼部保养品：目前市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者；眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够，最好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。

按摩和指压：眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。

具体方法：每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位（依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴，最后至眼头睛明穴。）下眼睑也同样，只是指压时穴位（依次为眼尾瞳子穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。）每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做5~6次。

眼膜护理：每周1~2次，提供眼部特别的滋润与放松，可用胶原蛋白眼膜护理，也可自制眼膜（胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4~6滴混匀）。

眼部护理的具体方法：

1、睡前热敷双眼

如果美眉们有非常严重的眼袋问题，不妨试试在睡觉之前来热敷双眼，达到促进眼部肌肤血液循环的目的，从而来改善眼袋问题。美眉们可以在每晚临睡觉前，将面部肌肤清洗干净，眼部肌肤处涂抹上眼霜，然后取一条干净的热毛巾，敷在眼睛上，坚持十分钟的时间，可反复进行，就可以让眼周肌肤的血液循环更加顺畅，从源头上消灭眼袋的生成。坚持每晚如此，眼袋就很快消失哦！

2、眼部肌肤按摩“弹钢琴”

给眼部肌肤做做按摩，也能够促进眼部肌肤的血液循环，对于改善眼袋问题非常有帮助。然而，美眉们在为眼部肌肤做按摩的时候，手法一定要轻柔，最好是采用“弹钢琴”的方式，事先涂抹上滋润的去皱眼霜，然后用双手的食指、中指以及无名指，在下眼睑处轻轻弹，这个方法虽然不能够立刻将眼袋赶走，但是，只要坚持按摩一段时间，眼部肌肤会得到非常好的放松，并且眼袋也会渐渐消失。

3、使用勺子按摩眼部肌肤

对于眼袋十分严重的美眉们来说，经常按摩眼部肌肤，是赶走眼袋最理想的方法了，远比任何的去眼袋产品要管用得多。除了采用弹钢琴式的按摩方法之外，美眉们也可以使用勺子来按摩眼部肌肤。在涂抹完眼霜之后，用勺子凸起的部分来轻轻按压眼周肌肤，可以促进眼部肌肤的血液循环，舒缓眼部周围肌肤，眼袋便会有明显的缓解效果。需要注意的是，使用勺子按摩眼部肌肤要格外小心哦，以免勺子的边缘划伤眼部肌肤。

做眼部拨筋的好处和坏处3

一、眼部的常见问题有以下几个：

黑眼圈、眼袋、水肿、细纹、干纹、眼睛缺乏神采等。

黑眼圈：

多由于熬夜晚睡、劳累过度等原因，造成眼周微循环不够畅通，血液内缺氧，废物堆积，色素沉淀等。

眼袋：

长期疲劳造成眼周微循环不畅，皮肤松懈下垂，弹性降低，堆积多余的脂肪。

水肿：

新陈代谢能力降低，眼部微循环不畅，多余水份不能排除。睡前喝水较多是一种原因，有时眼睛过度疲劳、晚睡，第二天早晨还没有苏醒就强行起床，也会造成水肿。在温度、湿度都较高的夏季也比其他时候更容易出现。

干纹：

因为眼周皮肤较其他部位皮肤更薄，储水能力较差，容易干燥；加上眼部较明显的动作、表情，形成干燥纹。干纹可称之为“假性皱纹”，如能及时补充水份，即可在较短时间内消失。

细纹：

随着年龄的增长和各种侵害的积累，皮肤新陈代谢速度减缓，弹性降低，胶原蛋白和弹力蛋白的合成减慢，眼皮由于缺乏骨胶原对表皮的支撑而产生皱纹；弹力素缺乏导致皮肤松弛。在这种情况下，单纯补水已经不能解决问题，一定要选择含有抗衰老成份的产品。

二、护理方法：

1、使用什么？

当然是眼霜。眼霜和眼霜也有不同，很难有一款产品适合所有的人和所有症状。不同产品选用不同的成份，解决不同的问题。作为消费者，我们无须强记那些抽象的生化名词，但是说明书是一定要看的。各个产品都会在“适用肌肤”一栏中标明适用人群或适用症状，对症选用，才能收到最佳效果。

2、何时使用，每日使用几次？

不同的产品，要求不同，还是要看说明书。有的'要求早晚各用一次，有的只在晚上使用一次，还有一些特护产品，每周使用一次即可。眼周肌肤比较薄，本身含油脂的量也少于其他部位肌肤，因此眼霜也不能越多越好。超出眼部皮肤自身能吸收的量，会适得其反，长出油脂粒。一般的眼霜，用在洁肤爽肤之后、润肤之前，当然如果不同产品有特殊的要求，你就要按说明进行啦。许多人感觉晚上使用的一次效果比较明显，是因为人在睡眠状态中，产品更能发挥效力，所以夜间的睡眠一定要保证，比如从晚11：00到早6：00，当然如果睡眠形成规律，早上能自然醒来是最好的了。

3、用在什么部位呢？

眼周、眼部是一个比较笼统的概念，现在的说法是，将产品最先涂抹在眼眶骨一周，先涂下眼眶，再涂上眼眶，通过按摩吸收，渐渐移到眼睑。

4、如何使用？

使用方法不对，完全可能令一款好的产品无法发挥效力。有些产品要求平躺，有些直立即可；有些要辅助按摩，有些贴上即可；有些要停留5——10分钟，有些打圈至吸收即可……每款产品的要求不同，再次提醒你认真阅读说明书。

三、注意事项：

无名指：

眼周肌肤特别娇弱，按摩时需轻柔进行，所以应使用无名指。

打圈：

按摩时以打圈的方式进行，下眼睑从内眼角到外眼角逐渐向上，上眼睑从内眼角到外眼角逐渐向外，到眼尾处略微上扬。

分界线：

以眼眶骨作为“眼部”和整个“脸部”的分界线，在“眼部”使用眼霜，在整个“脸部”使用面霜，两者不要重叠。否则重叠处用量加倍，更易长出油脂粒。

意念：

意念是一个神奇的东西，很难绝对地说它起作用还是不起作用。我曾经读过张抗抗的一本小说《作女》，其中有一段对人物在做美容时的心理描写，令我恍然大悟，原来做美容时还可以产生那么多、那么丰富的想象，我当时想，以后做美容时一定要效仿这种好的意念，它肯定会像一种催化剂，使护肤品发挥更大的作用。我建议你也试一试。

放松运动：

我们剧烈运动后，不是马上停下来休息，而是要做伸展、放松运动，这样恢复得更快。眼睛也是一样，在看完电脑、电视等对眼睛来说是比较高强度的运动后马上睡觉，反而不容易从疲劳状态中出来，有时早上醒来，眼睛还是不舒服，也更容易把眼睛固定在较短的焦距上，时间长了会形成近视。所以，当你进行完眼睛的“剧烈运动”后，应该有一个让它放松、伸展的过程，比如眺望一下远处，洗脸、涂眼霜、按摩眼部，或者和家人聊聊天，一些常规的表情会带动眼球做轻微的转动，这些都是很好的“眼睛放松操”，对学生来说尤其必要。

做眼部拨筋的好处

　做眼部拨筋的好处，眼睛是心灵的窗户，拥有一双美丽的大眼睛，是很好看的，随着人的不断的衰老，有时候是会出现各种各样的疾病，下面分享做眼部拨筋的好处及相关资料。

做眼部拨筋的好处1

　眼部拨筋是一种物理的治疗方法，属于中医针灸拔罐按摩的一种范畴。这种治疗方法具有见效快，疗效好，老少皆宜，无副作用，不损伤肝肾，绿色环保。可以专业人员进行治疗，也可以自己在家进行治疗。眼部拨筋治疗具有舒筋活血、通络的功效，可以促进眼部的血液循环，可以治疗眼部色斑，鱼尾纹，眼袋增多等。另外，对于近视、老花眼等也有很好的治疗效果。

　 眼部拨筋的原理和功效

　眼部拔筋其主要的原理是通过震动棒对眼部周围进行按摩，从而改善眼周的血液循环，使眼周的肌肉得到放松，主要功效是能够缓解视疲劳，使眼睛得到放松，并且有延缓眼部皮肤皱纹形成的作用。长时间过度用眼以后，眼部的肌肉因为收缩过度有可能产生痉挛，造成眼部疲劳症状，闭眼休息能够达到缓解疲劳的作用，需要的时间比较长。通过眼部拔筋对眼周进行按摩与震动，可以加速改善局部肌肉的血液循环，使血液带走更多的代谢废物，从而加速眼疲劳的恢复。如果能够配合使用温毛巾对眼部进行热敷，效果会更好，同时热敷还兼具为眼周皮肤提供水分与保湿的作用，与眼部拔筋能够更好的配合发挥疗效。

做眼部拨筋的好处2

　 一、眼部拨筋的好处有哪些

　1、可以促进新陈代谢,以及肝胆经,淋巴的排毒,而且经常做眼部拨经还可以改善黑眼圈。

　2、能有效地促进眼部周围穴位的血液循环，加速皮下脂肪分解，从而达到消除眼袋、黑眼圈和眼，经常做眼部拨经可以促进新陈代谢，以及肝胆经，淋巴的排毒，而且经常做眼部拨经还可以改善黑眼圈，眼袋，脂肪粒。

　3、眼部拨筋术是单独针对眼部的小憩护理，一般一次只需30分钟。

　 二、眼部拨筋的'的原因

　眼部拨筋对眼部有很大的好处，同时还可以疏通经络，促进淋巴排毒等作用，对面部的经络也非常好，同时还可以预防眼部疾病，改善眼睛的皱纹等，眼部拨筋可以促进血液循环，经常做眼部拨筋可以促进新陈代谢，以及我们的肝胆，淋巴的排毒，而且经常做眼部拨筋还可以改善黑眼圈，眼袋，脂肪粒。很有好处，没有副作用。

做眼部拨筋的好处3

　 眼霜有哪些好处呢

　眼部拨筋可促进血液循环,常做眼部拨筋可促进新陈代谢,及肝胆、淋巴排毒,还可改善黑眼圈、眼袋、脂肪粒等问题。非常好,无副作用。脸部打一针的好处颜面拨筋是根据中医全息经络学原理,通过疏通颜面经络,刺激五脏面部的反射点,活化气血,消散瘀滞,代谢血管内的毒素和废物,恢复肌肤本色。做过各种美容,还是觉得脸上长斑没有光泽,是因为经络阻塞,所有的营养都无法更好地吸收,就像我们在家养花,经常按摩、补水,就等于每天给花浇水施肥,但如果没有松土,那麽营养只能停留在其表面,达不到其根,那么这盆花还是不够茂盛美丽,我们的皮肤也是一样,做面部拨筋就等于给皮肤松土,只有疏通经络,这些营养物质才能真正地被完全吸收,达到理想的效果。

　 脸部拨筋的作用

　一是提高抵抗力,防止过敏。调整肝脏解毒功能,调理肝经(抗敏)。调整心脏供血功能,调理心经,改善缺水引起的皮肤干燥现象。(水补充量)调节脾胃,调理由于脾胃虚弱所致的面色萎黄,面色无华等症状。(回春抗衰)四是调理肺功能所致的毛孔粗大现象。(平衡油脂,防痘)调节肾经,调理由于肾功能减退而引起的眼袋,面色暗黄等现象。(美白润肤)敏感性肌肤:通过拨筋能刺激血液循环,加快新陈代谢,能排除血管内毒素,减轻肌肤负担,增强抵抗力。

　二、红血丝肌肤:通过疏通面部经络,刺激毛细血管壁收缩,改善红血丝症状。

　三、暗哑无光泽肌肤:通过疏通面部经络,活化气血,代谢毒素,改善肤色。

　四、皱纹松弛型肌肤:刺激弹力纤维的活性,促进皮肤胶原蛋白的合成,达到紧肤、去皱之效。

　五官,脸部拨筋和脸部刮痧的区别面部拨筋是双向(经络+气血)调理,而面部刮痧则是单向(血脉)调理。

眼部拨筋是一种常见的缓解眼部疲劳的方法，很多人都会在日常生活中尝试。但是，有些人担心这种方法会导致皮肤松弛有皱纹。这个问题的答案并不是非常简单，因为它涉及到很多因素。

首先，眼部拨筋是一种按摩技巧，可以帮助放松眼部周围的肌肉，缓解眼部疲劳。这种按摩技巧可以促进眼部血液循环，增加眼周皮肤的氧气供应，从而提高皮肤的弹性和光泽度。

然而，如果你过度使用眼部拨筋，或者使用不正确的按摩技巧，就有可能导致皮肤松弛有皱纹。这是因为过度按摩会引起皮肤的损伤和炎症，导致皮肤弹性减弱，出现细纹和皱纹。此外，如果你在按摩的过程中使用了过多的力量，也会导致皮肤的松弛和皱纹。

因此，如果你想使用眼部拨筋来缓解眼部疲劳，你需要注意以下几点：

1 不要过度使用眼部拨筋，最好每天只使用一到两次。

2 使用正确的按摩技巧，不要用过多的力量。

3 使用适当的按摩工具，如指尖、按摩棒等。

4 在按摩前，最好先给眼部皮肤涂上一些眼霜或按摩油，以保护皮肤。

总之，眼部拨筋并不会导致皮肤松弛有皱纹，关键在于正确地使用这种按摩技巧。如果你能正确地使用眼部拨筋，它可以帮助你缓解眼部疲劳，提高皮肤的弹性和光泽度。

雅诗兰黛白金黑钻眼霜中的按摩球是为了帮助消费者更好地按摩眼部周围的肌肤，以达到更好的吸收和提升眼部皮肤质量的效果。如何正确使用这个按摩球呢？我们可以从以下几个角度来介绍。

使用前需要将眼霜挤出适量在按摩球上。通常建议一次使用的量为米粒大小。然后，将按摩球轻轻滚动在眼部周围的肌肤上，依次按摩下眼睑、眼头、眼尾和上眼睑等部位。使用时应尽可能避免过度拉扯或用力过猛。

在使用按摩球的我们也可以采取一些配合操作来增强效果。例如，在轻轻滚动按摩球时可以有意识地做出小幅度的顺时针或逆时针旋转动作，这样可以更有效地刺激眼部周围的淋巴流动和血液循环。在使用完按摩球后还可以再用手指轻压眼部周围数秒钟，促进眼霜更好地吸收。

最后值得一提的是，按摩球的使用不应过于频繁。使用过度可能会导致眼部周围的肌肤出现过敏或者疲劳，反而适得其反。建议每周使用1-2次，并在使用前先进行皮肤测试。

雅诗兰黛白金黑钻眼霜中的按摩球是一个非常好的配件，可以帮助消费者更好地享受护肤的过程并提升护肤效果。正确使用按摩球可以促进眼部血液循环和淋巴流动，并帮助眼霜更好地被皮肤吸收。但要注意不要过度使用，以避免引起不必要的问题。如果您正在寻找眼霜产品，可以考虑蜜能眼霜，这是一款很受欢迎的产品，有着优秀的护肤效果和口碑。

先说材质。无论什么形状，使用体验感最好的是天然牛角和玉石的，水牛角会稍微贵一点，预算够的话无脑入就好，预算不够选玉石的也很好用，注意挑选摸起来冰冰凉凉的，拿着比较有分量的那种哦！鱼酱常用的就是玉石款跟水牛角款，玉石用在眼周，水牛角就全身哪里都可以用！

再说厚度。对于新手来说，选择12cm以上的刮痧板更好操作，熟练之后可以用1cm的！鱼酱常用的是8mm的，不用太大力也可以刮出很好的使用效果！但是新手谨慎入手这个厚度的，具体可以参照一下各个厚度的适用范围哦！

厚度6mm 只适合刮身体，千万不要刮脸哦，非常容易刮出痧

厚度8-9mm 不是很厚哦，耐受皮肤和喜欢刮的有感觉的可以购买，除了刮脸，身体也可以用

厚度10-11mm 一般肌肤正常刮脸推荐的厚度。

厚度12mm 比较厚实，敏感肌肤推荐的厚度

厚度13mm 适合敏感肌和皮肤比较薄推荐的厚度

最后说说形状。形状的选择一定要根据需要刮痧的部位哦！

1V形刮痧板 

鱼酱每天都用用v形的刮痧板刮脸来促进面部排毒，这款主要是用于面部、颈部刮痧提拉 贴合面部肌肤，受力均匀 适合日常自用 适用范围广

2拨筋棒 

涂眼霜时候离不开拨筋棒哦！轻柔按摩促进眼霜的吸收，然后在点按眼周的穴位，放松眼部肌肉！面部、眼周按摩 圆头用于穴位点按 扇形面用于提拉面部肌肉群 改善面部浮肿 淡化细纹

3方形刮痧板 

鱼酱都是在洗澡之前用，涂抹精油再用刮痧板放松一下，最后洗个香香的澡，美美睡觉！方形刮痧板用于肩部、背部、腿部刮痧 帮助排除毒素疏通经络

4檀木双向梳 

这是鱼酱每天比用的木梳，随时在口袋里，累了就拿出来梳梳头，放松放松头颈的肌肉！檀木双向梳常用于头部按摩 方便抓握、携带方便 包包梳 细齿面直发、卷发梳理 大圆头用于头部按摩

在家进行刮痧一定要注意以下几个问题：

1、刮痧时间：一个部位刮3-5分钟为宜，不超过20分钟。

2、刮痧次数： 出痧情况：一次刮痧部位在痧斑未退之前，不宜在原处刮试，再次刮痧需要间隔3－6天，痧退后再进行第二次刮治。 脸部：2-3次/周

3、环境温度： 刮痧疗治时应该保持室内的温暖，避风避寒，汗孔扩张，避免寒邪入侵，2小时内不要洗澡，以免诱发感染或者风寒等。

4、喝水：刮痧前喝一杯温开水，休息15－20分钟后进行刮痧。

眼部护理的好处和作用

　眼部护理的好处和作用，现在大家越来越注重身体和脸部的护理，眼睛是我们身体上面非常重要的一个部位，做眼部护理对我们的眼睛好处多多，以下分享眼部护理的好处和作用有哪些。

眼部护理的好处和作用1

　 为何做眼部护理

　从大的视角考虑去了解，无论你是做眼保健操还是到美容店内部去开展拨筋等眼部护理，往往要做，主要是以便能进一步推动眼周周边的血液循环系统全过程，我们了解，假如人血液循环系统速率太慢得话便会造成一些病症问题，例如血液淤阻这些。平常你能根据行走溜达又或是抬扛等姿势让身体的四肢抖起来，可是眼周则没有办法根据那样实际确立的健身运动来进一步推动血液循环系统，因此根据医护的方法来加强，很有必要。

　 眼部护理的益处及功效

　假如给你定期做眼部护理，那麼你能发觉，双眸的情况会越来越较为光亮，并且之前前一天晚上喝水第二天起来双眼会因而而发胀的问题也会消退看不到，还有你的黑眼圈、眼袋也会渐渐地获得消除。简言之，你的眼周周边皮肤情况会越来越比较好。此外需要提示的`是，当你做眼部护理是以拨筋棒配搭单方精油方法来做得话，那麼频率要掌握好，一周一次就可以了。

眼部护理的好处和作用2

　 眼睛护理的好处是什么:

　1、淡化黑眼圈:在生活中，很多人熬夜，眼睛下面经常有黑眼圈。定期进行眼部护理，按摩眼摩不仅可以促进血液循环，还可以减少黑眼圈。

　2、缓解眼睛干燥:现在电子产品被广泛使用，经常使用手机和电脑容易使人们的眼睛疲劳、干燥，定期护理眼睛有助于缓解眼睛不适的症状。

　3、消除眼袋:经常加班熬夜的人不仅有黑眼圈，还有眼袋。眼袋过重使整个人看起来没有精神，经常做眼睛护理，可以有效地消除眼袋的症状。

　 做眼睛护理时要注意什么:

　1、眼睛护理对手法技术要求高，手法过重，容易拉到眼睛周围的皮肤，长期皮肤松弛。

　2、眼睛护理时使用的产品用量适当，不是越多越好。

　3、做眼部护理时，首先要清洁对方，不要留下太长的指甲。否则，容易伤害眼睛周围的皮肤，引起炎症。

眼部护理的好处和作用3

　 不进行眼部护理的危害

　1、眼部是一个很薄很脆弱同时又极度容易缺水的部位，如果平时不注重眼部的护理，就会容易产生干纹细纹等问题，从而使人看上去比原有的年龄更老。

　2、容易变成浮肿眼和肿泡眼，面容状态看上去就不美观，带给人一种很突兀的样子，自己看了心情也不会好。

　3、眼皮周围会变得松松垮垮，眼周将不再紧致，而这个问题一旦产生就很难消除，并且需要花费更多的精力和金钱去平复，这是一个很大的危害，所以应该预先进行眼部护理。

　4、出现严重的黑眼圈和眼袋问题。

　 眼部护理一周几次合适

　不同年龄层有不同的次数，针对二十岁出头的年轻人一般一周两次就可以了，而成熟一些的姐姐们则可以根据自己的情况作出不同的调整总的来说一周有三四次的护理也足够了。有条件的人还会去美容院做特别的眼部护理，相对来说会比较专业，这也是可以的。

　 眼部护理从几岁开始

　虽然普遍的说法是在二十五岁以后开始护理，因为这个年龄段眼部会容易产生各种问题，其实不然。我们不一定要等到出现问题才去解决，不一定要等到眼周出现细纹了才去做护理，这时已经晚了，预防比治疗更重要。所以最好是二十二岁之后有意识的护理眼部，可以买适合自己的眼霜眼膜等产品来保养眼周，这个年龄段的护理可以起到一个预防作用，相信在三十岁时你的眼部情况并不会有太多的问题。

　 眼部护理的误区

　要想眼部的护理达到接近完美的状态，那么就应该避免眼部护理时会出现的误区，这些误区通常会影响到我们的护理效果，甚至会产生反效果，眼部护理都有哪些误区呢

　1、以为只敷一张面膜就可以代替眼膜。对于懒人来说敷完面膜似乎可以天下无敌，这也是大多数人会出现的思想误区，但这是不对的，面膜和眼膜的各有各的作用，在不同的领域发挥的效果是不一样的，面膜永远无法替代眼膜，因此需要去购买专门的眼膜，最好的是能够找适合到自己的眼膜。

　2、认为自己还年轻，只有二十几岁就还不到需要做眼部护理的时候。这个误区也是很常见的，眼部和其他部位不一样，它十分脆弱，特别是当今电子产品使用频率，会加重眼部的负担，不注重护理则容易衰老，前文也说过。所以不能再抱有自己才二十余岁对眼部的护理不管不顾。

　3、在涂抹脸部精华，面霜等产品的时候，把眼周围也一起涂了，这样容易引起脂肪粒的产生，脂肪粒是一种因为营养过剩而引起的细小颗粒，要选用专门的眼膜涂抹眼周才可以最大可能避免脂肪粒的产生。

　4、买了护理的产品，也只是在晚上睡觉前使用，眼霜和面霜一样，都是需要早晚使用的，这样才能达到护理的效果。

　5、只在想起的时候使用护理眼部的产品，三天打鱼两天晒网式的护理是没有什么作用的哦，我们应该养习惯，使眼部护理成为我们生活中的一部分。

　6、挑选了不适合自己的眼部保养产品，比如年轻一些的女性选择了质地厚重的产品，这样有可能会导致脂肪粒的出现，不但没能保养好眼睛，还会出现反效果，所以应该慎重选择产品才能给自己最好的。