为什么夏天感觉油腻腻 夏天皮肤油腻怎么办

1 为什么夏天感觉油腻腻 生活作息不规律

如果持续着不规律的生活或是睡眠不足的话，自律神经的功能会变得失调，容易出错。如此荷尔蒙的平衡被破坏，而造成皮脂过度的分泌，因此，即使无法做到早睡早起，也应该有充分的睡眠，尽量每天以相同的步调生活。

食物使肌肤出油

理所当然，吃了油腻、脂肪含量高的食物，当然变得很容易出油。尤其是新陈代谢好的人，因为将脂肪排出体外的功能很强，皮脂的分泌也会较旺盛。特别容易出油的人，在夏天时应告诫自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。

肤质也会遗传

的确，肤质是会遗传的。父母都是油性肤质，你的肤质也很有可能是油性肤质。另外，长期在相同的饮食习惯下生活，父母、兄弟姐妹的肤质通常都会很类似。

错误的肌肤保养方法

如果没有好好卸妆和洗脸，毛孔内就会残留污垢，接着皮脂冒出，毛孔也因此扩大，细菌在这里繁殖的结果就是长出青春痘。另外，洗脸时如果“搓”得太用力会将皮脂洗去过多，皮脂腺反而会分泌更多的油脂。还有，因为不想粘粘的，所以夏天时不擦乳液，有这种做法的人很多。同时，皮肤为了要保护住水分，就会分泌更多油脂的。在这个时候，吸油面纸的使用也不能太勤，那样反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

过大的身心压力

荷尔蒙平衡被破坏的另一个原因是压力，尤其女性荷尔蒙很容易受压力的影响，如果分泌有错乱，首先就是引起皮肤问题。当然，不管是油性或干性肤质的人，都会有这种情况。不要太受压力的影响，早点解决自身的压力才是上上策。

2 夏天皮肤油腻怎么办 1、洁面要洗两遍

洁面的确很重要。早上洗脸可以帮助清除肌肤一夜的代谢产物，在此特别建议洗两遍脸。第一遍用温水洗，温水和洗面奶的作用能有效清除油脂。第二遍用冷水洗，收缩一夜舒张的毛孔。一温一冷的作用下，能有效控制毛孔粗大。即使在睡前洗脸，也要遵守这个方法。

2、补水、锁水是关键

控油的关键在于补水。只有真正改善肌肤水油分泌的状况，水油平衡后出油才能彻底根治。因此选择控油产品时除了强调控油的效果外，还必须考虑产品本身的保湿、锁水效果。只有提供肌肤适度的不含油的滋润保湿，将肌肤调理到水油平衡的最佳状态，才能真正告别油光。

3、及时清除油脂

让油脂长久地停留在脸上，不仅不美观，也容易让浸泡其中的毛孔呼吸不畅，加速粗大。虽说吸油纸不能片刻不离，但是在中午休息的间隙用用还是可以的。不过要记住过犹不及，千万别上“瘾”。

4、喷雾在手随时随地补水

办公室的空调一开就是一整天，即使是油性肤质也会感到“空调在偷水”。所以每日上午十点和下午三点要适时为肌肤补点水。当下流行的补水喷雾，能随时随地改善肌肤表面缺水的现象。正确的做法是：让肌肤与喷雾水接触一分钟左右，然后用棉质面巾轻轻将表面多余的水分吸去，既能有效清洁堵塞毛孔的汗液，又能防止盐分结晶从肌肤内向外吸水。

3 夏天用什么护肤品清爽不油腻 不含油分的洁面产品

夏季要控油的话，油性肌肤和痘痘肌肤应该选用含水杨酸或抑制痘痘成分的洁面产品，可以用泡沫型的洗面奶或者洁面皂;如果是中性肌肤和干性肌肤，则选择不含刺激性成分，有一定保湿力度的洗面奶;敏感肌肤和极度干燥的肌肤选用起泡率低或不起泡，不含矿物油成分，含透明质酸的洗面奶最好。

含控油成分的爽肤水

夏季选择带薄荷成分的爽肤水，可以避免皮肤油腻现象，这类型的爽肤水还可以起到舒缓镇静皮肤的作用，使用起来比较清凉。也可以用含金缕梅，樟脑，薰衣草等控油成分的爽肤水，用来恢复皮肤天然酸碱度。

用保湿型喷雾

夏季天气炎热，皮肤变得很干，尤其是在空调房中干燥更严重，所以包包里最好常备一款含矿物水或花水的保湿喷雾，用来改善皮肤干燥的现象，而且使用起来也不会感到油腻。

脸上出油是很常见的事情，特别是一些油性肌肤人，面部是比较爱出油的，看起来油光满面，而且出油会使毛孔粗大，需要注意做好控油的工作，平时避免脸上出更多的油脂，那么控油存在的误区有哪些？夏天脸出油怎么办？下面为大家介绍。

1、控油的误区

误区一：频繁洗脸去油光

频繁洗脸以为通过增加洗脸的次数可以改善油光现象，结果却是越洗越油。这是因为我们的肌肤本身有着一定调控“水油平衡”的功能，当肌肤过度清洁，大量的油脂被清洗掉之后，皮脂腺就会分泌出更多的油脂来补充流失的油脂，导致越洗越油的尴尬状态。

误区二：过分依赖收缩水

含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但秋冬天用可能会让皮肤更为干燥。如果油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

误区三：避开含油保养品

好多人以为油性皮肤的人就不不要滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，避免用稠厚的乳霜或乳液，改用液体、精华或凝胶质地的配方。

误区四：只控油不补水

有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。

误区五：不停使用保湿喷雾

不要被保湿喷雾的“保湿”所误导，其实保湿喷雾中并不含有锁水保湿成分。在脸上不断地使用保湿喷雾虽能感受到皮肤短暂性的清凉和湿润，但当水分蒸发时反而会带走肌肤表面水分，而使肌肤更加干燥。只在皮肤感觉特别干燥时使用。

误区六：T字区缺乏护理

T字区一直都是油光泛滥的重灾区，尤其是在腻腻的夏天。如果缺少护理，就不仅是油光泛滥的问题，毛孔粗大、黑头频现、红肿等问题都会随之而来。可以选用含更多的抑油及控油成分的T字区专用护理品。

2、夏天脸出油怎么办

1、分区使用护肤品

大部分人脸上出油都集中在T字部位，在全脸使用一样的护肤品的做法其实是错误的，应该分别对待。如果你是T字部位出油比较严重，那么就在这个部位使用较为清爽控油的护肤品，而其他部分就要使用比较补水的。这样，才不会导致出油部位更油，干燥部位更干的情况。

2、加强补水

脸上出油很大一个原因就是内干。肌肤内部太过干燥，因此就会分泌油脂来保护肌肤。如果你一味的控油，只有让肌肤越来越干，从而分泌更多的油脂，正确的做法是加强补水。选择护肤品要强调补水功效，同时又是要清爽对肌肤没有负担的。补水面膜也是一个不错的选择。

3、做好隔离

上班族因为长时间面对着电脑，所以出油会比一般人更多。因此，如果脸上出油厉害，就要减少面对电脑的时间，同时要做好隔离防护措施。使用隔离霜，并且数个小时要补涂。当感觉出油的时候可以喷一喷保湿喷雾，然后用纸巾轻轻按压，尽量避免使用吸油纸。控油散粉对于脸上出油也很有效果哦，在隔离上可以使用散粉、蜜粉。

4、每周深层清洁

爱出油的肌肤，每周要做一次深层清洁，这样肌肤出油状况就会有所改善。深层清洁面膜（纸膜）或者清洁泥膜都是不错的选择。做完深层清洁面膜记得要补水和收缩毛孔。记住，做深层清洁不宜过多，一周一到两次就可以了。

5、饮食和作息要规律

脸上出油厉害，跟你的饮食和作息不规律也有关系。经常吃油炸、辛辣、上火的人出油会比别人严重，因此应该尽量避免吃以上食物，多吃水果和蔬菜、多喝水补充体内水分。熬夜也会让肌肤出油严重、暗沉发黄，所以平时还是养成早睡的习惯吧，不要再熬夜了！

3、控油小偏方

1、黄瓜敷面

取一小节将黄瓜蒂部和尖部切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。每天早上、晚上敷面效果更佳，黄瓜有效促进机体新陈代谢，促进血液循环，达到润肤美容。

2、田七粉加鸡蛋做控油面膜

取3-5克田七粉和一只鸡蛋搅拌后，均敷于脸上，大约15分钟后即可清洗。

3、洗米水加醋

每次煮饭的时候，都是需要洗下小米，这个时候剩下来的洗米水就派上用场了，往洗米水中加入四分之一的酸醋，用来洗脸，不仅有去油的功效，还有漂白的作用。

4、胡萝卜去除雀斑去油

每日饮1杯新鲜的胡萝卜汁或用胡萝卜汁洗脸，坚持2个星期左右即可起到控油的效果。

4、控油洗面奶推荐

控油洗面奶什么牌子好：悦诗风吟绿茶洁面膏

参考价格：￥55/150ml

适合肌肤：干性、中性、油性肌肤

白色的膏体，比较柔软，清新的绿茶味超级好闻，挤出黄豆大小的洁面膏就能打出很多泡沫。接触皮肤的时候很清爽，能把多余的油脂全部洗干净，冲洗之后没有紧绷感，皮肤滑滑的。有效清洁彩妆残留和毛孔中的老废代谢物，使肌肤清爽透润。关键是男女通用！

控油洗面奶什么牌子好：悦木之源均衡洁面慕斯

参考价格：￥220/150ml

适合肌肤：水油不平衡的所有肌肤

又叫一举两得洁面慕斯。膏体很硬，比较稠，基本上没有什么味道，泡沫细腻得真的和慕斯一样。可以帮助吸除多余油脂，平衡T字部位皮脂分泌较旺盛的区域，也能平衡并保护较干燥的区域，舒缓脸颊肌肤不适感。要注意后续保湿工作，晚上洗了到早上额头都不会油。

控油洗面奶什么牌子好：Rosette海泥洗面奶

参考价格：￥48/120g

适合肌肤：有黑头、痘痘的混合性、油性肌肤

堪称日本洁面膏的鼻祖。清洁力很够，而且不会干，也不会假滑，只用一点点就能起很多泡沫，洗完脸清爽至极。绵密丰富的泡沫，深藏着惊人的洁净力，能去除毛孔深层的污垢，收缩毛孔，去除鼻翼两侧顽固黑头。大油田、痘痘肌、长黑头的朋友一定要试试！

控油洗面奶什么牌子好：娇韵诗均衡清洁乳

参考价格：￥240/200ml

适合肌肤：混合性、油性肌肤、敏感肌

娇韵诗的明星产品。很温和，味道也清新适宜，使用的关键在于手法，一定要有耐心。建议手和脸都先不要沾水，然后以吸盘清洁手法拍打脸部，按压到白色的变成透明的，会搓出来脏脏的颗粒。按压一定要到位，有的时候不好好按就完全搓不出来东西。能有效净化面部肌肤、缩小毛孔，维持皮肤天然均衡的pH值。

很多妹子在夏季的时候，都在纠结到底换一种什么样的洗面奶才好呢？夏季的时候，我们的肌肤会变得更加敏感，而且我们的肌肤需要用一些舒缓护肤品来进行晒后修复，那么夏日用哪些洁面乳可以有效控油呢？品木宣言洁面慕斯好用吗？

1、专属洁面乳挑选

1、品木宣言一举两得洁面慕斯RMB248/150ml

泡沫丰富，低调华丽的洗面奶代表作，能把皮肤清洁得非常干净也不会有紧绷感。慕丝般的柔细触感，以及智慧型配方，先侦测肌肤的油水分_情形，再彻底清洁肌肤，却不破坏肌肤的天然皮脂膜。洗后完全不紧绷，达到油水平衡的状态。早晚皆可使用，尤其适合混合性肤质，或者喜欢洗完脸后清爽感觉的顾客。

清洁度：★★★★

温和度：★★★★★

性价比：★★★★

2、雅诗兰黛红石榴洁面乳RMB280/125ml

白色的质感中稍许带点粉，揉开之后的泡沫很细腻,在脸上打圈之后轻轻按摩揉开，清水洗净，整个脸也变得透净起来。的确是会有明亮的感觉哦。而且这款洁面特别适合白天使用电脑的MM使用，可以有效去黄，带来白皙肌肤更神奇的是，这款洁面还可以用作清洁面膜，深层清洁肌肤。

清洁度：★★★★★

温和度：★★★★

性价比：★★★

3、自然哲理一步到位洁面乳RMB170/237ml

这款洁面乳是无泡型的，很温和，气味不刺鼻，每次卸妆后二次卸妆用，没有很丰富的泡沫，但洗的很干净，而且皮肤不紧绷，敏感肌卸妆洁面推荐，草本精华更放心!

清洁度：★★★

温和度：★★★★

性价比：★★★★

4、馥蕾诗大豆洁面乳RMB278/150ml

业界首创以黄豆为护肤成分，卸妆、洁净、爽肤三合一，质地清爽，泡沫稀少，使用后皮肤比较紧致，但是又不是很有刺激性，清香很好闻。温和程度是连敏感肌也能用，适合作为晨间洁面。

清洁度：★★★★

温和度：★★★★★

性价比：★★★

5、SKII净肌护肤洁面乳RMB340/120g

有淡淡的玫瑰香，含有他们家的主打酵母Pitera成分，贵妇级养肤洗面奶。丰富而细腻的保湿泡沫，温和而具有优越的洁净力，可把污垢包围后温和得清除肌肤深层污垢。

清洁度：★★★★★

温和度：★★★★

性价比：★★★

6、芙丽芳丝氨基酸洁面乳RMB150/120ml

无皂基的纯氨基酸洁面，温和舒适，好评度超高!泡沫丰富，洗完真的一点也不紧绷，而且氨基酸洁面对皮肤刺激性小，特别适合敏感皮的妹子!

清洁度：★★★★

温和度：★★★★★

性价比：★★★★★

7、丝塔芙温和洁面乳RMB98/200ml

号称“世界上最温和”的洁面乳，不含香料与色素,零刺激的非碱性无泡沫温和配方，适合极度感敏性肤质。

清洁度：★★★

温和度：★★★★★

性价比：★★★★

8、科颜氏高保湿洁面_喱RMB180/150ml

用来感觉还不错，洗完脸不会紧绷不会感觉很干，温和的发泡配方，能溶解多余油脂彻底清洁皮肤并清除彩妆，同时不会洗去皮肤天然的油脂，保持皮肤的自然防护功能。

清洁度：★★★★

温和度：★★★★

性价比：★★★★

2、女性洗脸的误区

一、不该用脸盆

且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸：先把手搓洗干净，再用手洗脸，一把比一把干净，用不了几把，就全干净了。

二、不该用肥皂

面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用，而且会刺激皮脂腺多多“产油”。你越是用肥皂“除油”，皮脂腺产油就越多，最后难以收拾。可见，如果皮肤不是太脏，就不该用肥皂清洗。

三、不该用太热的水

热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着太热的水洗脸，只用温水就能把脸上的浮尘洗去，同时还锻炼了面部血管和神经，清醒了大脑。

四、不该用湿毛巾

久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥，用手洗脸之后用干毛巾擦干，又快又卫生。

洗脸是一件非常讲究的事情，如果你是一个爱美的女人的话，不防从洗脸做起，洗出来白嫩的蛋脸，要比抹上众多的化妆品更健康，更自然哦!

1 黄瓜保湿控油

黄瓜由于含水量极高，并且富含维生素C，有着极好的帮助皮肤补水和美白的功效，黄瓜不仅可以帮助皮肤补水保湿，还能够有效镇静皮肤、帮助肌肤消炎和控制油脂分泌。使用黄瓜来护肤，非常简单方便，可利用黄瓜榨成黄瓜汁来敷脸，也可作为化妆水来使用，经常使用黄瓜护肤，皮肤会变得非常水嫩，而且不再油腻腻的，非常适合内干外油肤质的美眉使用。

2 西兰花保湿控油

西兰花是日常饮食当中非常常见的一种蔬菜，它富含维生素A、胡萝卜素以及维生素C，有着极好的保健养生功效，同时护肤效果也非常好，可以增强肌肤的抗损伤能力，有助于保持皮肤的弹性，帮助皮肤补充水分和控制油脂分泌。

使用西兰花护肤，可以将西兰花清洗干净，放入榨汁机内榨汁，敷在脸上，也可以在平时多吃西兰花，由内而外地为皮肤补水控油。

3 芦荟控油保湿

芦荟可是美容养颜护肤的佳品，芦荟的果肉汁液具有非常好的保湿、控油、镇静肌肤和对抗过敏、清除痘痘的功效，对于皮肤经常容易起痘痘的美眉们，非常适合用芦荟护肤。可以用芦荟汁液直接敷脸，也可以将芦荟汁液加水稀释后做成保湿喷雾来使用，用于晒后皮肤的保湿和控油使用，效果非常好。

4 芹菜控油保湿

千万可小看了芹菜的护肤功效，它有着非常强的对抗衰老、除皱和保湿肌肤的功效，我们所熟知的芹菜的最明显保健功效是它可以降血压降血脂，而将芹菜榨汁后用来敷脸，可以瞬间感受到皮肤水汪汪的，保湿效果极佳，常用芹菜敷脸，皮肤还不容易出油。将芹菜汁稀释后做成化妆水来使用，还可防止肌肤老化和氧化。

许多爱化妆的美眉们在夏季都有一些烦恼，夏天的时候容易出汗出油，脱妆的情况非常严重，有些妆容不持久，化妆之后脱妆脸上看起来会更加恐怖，夏季可以多用一些具有控油作用的化妆品，那么夏季控油化妆品有哪些？夏季适合用哪些化妆品？

1、适合夏季的化妆品

苏菲娜芯美颜日间倍护防晒乳

这是苏菲娜的王牌防晒乳，也是日本最畅销的防晒乳之一。作为防晒乳如何控油呢？因为它清爽不黏腻，还有保湿、抗衰老、提拉紧致的功效。感觉像是液体般的防晒乳，很轻薄，没有其他防晒乳的厚重感，而且很水滑的感觉。轻轻推开后，没有黏腻感，也不泛白，很快就被吸收了。对于夏天易被油光堵塞的毛孔来说，这款防晒乳做到了不为毛孔添堵，清爽透气。

SKINFOOD青苹果紧致化妆水

瓶身是清清爽爽的绿色，和它的名字一样，带着青苹果的清爽感，太适合一觉醒来顿感闷热的夏季使用啦，感觉就像是要给肌肤来杯冰镇碳酸饮料般。这瓶青苹果紧致化妆水是真的含碳酸水哒，还含有青苹果萃取物，可以在使用时为肌肤补充充足水分，并有效收敛毛孔，促进恢复肌肤的水油平衡。

贝玲妃缉油特工散粉

名字一听就很霸气，但是它是怎么控油的呢？那就可真的是特工才会有的秘密武器啦~把瓶身的上下都拧开，你会发现上面有三个小孔，接着拧开就是散粉的出口啦。而下方就是一个隐藏的小刷子，将散粉倒在瓶盖里后蘸取，轻扫脸上易出油的部位，半透明的超轻薄粉末可以卓效控油，清退油光，让肌肤不再受到油光的侵袭。

科莱丽的隐形毛孔洁面_喱

不要以为它家只有洁面仪哟，还有相应的洁面产品呢！搭配科莱丽家的洁面仪一起使用，可以缩小毛孔改善肌肤油腻哟，坚持使用会有意想不到的效果！

科颜氏（契尔氏）金盏花水

它家爽肤水因其清新温和的功效而成为20世纪60年代的永恒经典。在这款不含酒精的科颜氏金盏花植物活肤水中，添加了天然金盏花成分，能温和清洁和舒缓中偏油性肌肤、均衡调理肌肤的油脂，适合各种肤质使用，尤其是油性肌肤与有青春痘困扰的混合性肌肤。洗完脸轻轻拍一层，皮肤干干爽爽的，长时间使用可以很好地改善肌肤油腻，拥有大批量的死忠粉呢。

珂润控油保湿化妆水

来自日本，是敏感肌的福音呢。配方中添加“润浸保湿神经酰胺功能成分”和“蓝桉叶提取物”等，可以增强肌肤的屏障功能，改善出油过多引起的粗糙问题，保持肌肤水油平衡。按压式的设计，让化妆水一下就被吸了上来，但是控量相比SKINFOOD青苹果紧致化妆水来说，还是差了不少的。质地倒是很水滑，还在抓手机的工夫，化妆水都已经溜光光啦！

2、夏季防晒小秘诀

第一，SPF值越高，防晒时间越长。

一般黄种人皮肤平均能抵挡强光15分钟而不被灼伤，使用SPF15的防紫外线用品，便可抵挡约225分钟（15分钟×15）强紫外线照射。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。当照射时间超过有效防晒时间应及时补充涂抹。

第二，SPF值不能累加。

涂两层SPF10的防晒霜，只有一层SPF10的保护效果。

第三，不可临出门才涂防晒霜。

防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收。所以，应在出门前10-20分钟涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。

第四，防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应。

通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。

第五，不同肤质的人应选择不同的防晒用品。

油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤宜选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定。

第六，防晒霜不能在上妆前使用，应在使用了护肤用品后再涂抹。

夏天有5种有效的控油方法：随身携带化妆水、使用吸油纸、注重清洁、使用控油的护肤品之前先打底、定期去角质收缩毛孔。

1、随身携带化妆水

很多人都没有携带卸妆水的习惯，但是在炎热的夏天难免会出一身汗，这时候不要觉得只要用餐巾纸将面部的汗液擦拭干净就完了，应该使用化妆水将化妆棉浸湿拍在面部。

如果本身体质易于出汗，可以在早上起床的时候洗一个澡，水温适当要高一些，洗澡之后，毛孔会被打开，这时也可以使用收缩毛孔的化妆水拍在面部，防止油腻。

2、使用吸油纸

吸油纸是很多爱化妆女性的常备物品，因为吸油纸非常的好用，能够有效的消除面部的油腻，但是在使用吸油纸后，虽然表面的油被吸出，与此同时水分也会被吸出，这时，就要注意给皮肤补充水分了，定期敷片补水的面膜。

3、注重清洁

对于面部比较爱出油的人群来说，应该注重面部的清洁，一天可以清洁两到三次，必要时候还可以选择一款适合自己的洗面奶清洁面部。在清洁时，注意T区、额头等油脂分泌较为旺盛的部位，多清洁几次，自然而然就会减少面部的油光。

4、使用控油的护肤品之前先打底

市面上有很多种控油的护肤品，很多人在没有进行任何打底措施就涂抹控油的护肤品，其实这也是非常不正确的，在此之前，应该打好底，使用之前先涂上相应的水乳、化妆水等，让肌肤呼吸的更加顺畅、更好的吸收。

5、定期去角质收缩毛孔

人的皮肤过一段时间就会产生一些老旧的皮层，也被我们俗称为角质，这时，为了避免老化的角质阻碍皮肤的呼吸，应该定期去除角质，让皮肤保持清爽舒适的状态。

油皮必看，夏天的控油的方法有彻底清洁、热毛巾敷脸、用磨砂膏、敷保湿补水面膜、随身携带化妆水等。

1、彻底清洁皮肤

油性皮肤的人在夏天因为出油严重，一般每天需要洗三次脸，早上洗脸时最好能够用40摄氏度的温水湿润面部之后再使用洗面奶帮助清除皮肤表面的油脂污垢，还可以利用美容刷或者是特效美容香皂对皮肤上进行彻底清除。

2、热毛巾敷脸

油性皮肤的人每天用温热的毛巾敷脸十分钟，可以令皮肤在夏季出油状况减少。

3、用磨砂膏

如果是想要彻底清除皮肤表面的油脂和毛孔中的污垢，还可以用磨砂膏深层清洁，一般一周一次即可。

4、敷保湿补水面膜

夏天干燥，油性皮肤更需要补水。要注意的是，面膜在脸上停留的时间最好不要超过20分钟。坚持每天敷保湿补水面膜，是在炎热的天气里改善肌肤出油的非常好的方法。

5、随身携带化妆水

很多人都没有携带卸妆水的习惯，但是在炎热的夏天难免会出一身汗，这时候不要觉得只要用餐巾纸将面部的汗液擦拭干净就完了，应该使用化妆水将化妆棉浸湿拍在面部。

夏天有五种有效的控油方法：彻底清洁肌肤、不选择强碱性洁面产品、控制洗脸次数、使用含酒精爽肤水、随身带着补水喷雾。

1、彻底清洁肌肤

脸部清洁在控油工作中非常重要，首先要选择一款控油功效好、性质温和的洁面乳，夏天使用泡沫型洁面产品，洗脸的时候在T区出油多的地方多停留，按摩一下效果更好哦！

2、不选择强碱性洁面产品

虽然要彻底清洁肌肤，但还是要按照个人肤质适当清洁。如果出油不是特别严重，不要选择强碱性的洁面产品，因为它会过度清洁，损害肌肤表层的皮脂膜，最终导致越洗越出油。

3、控制洗脸次数

很多人见不得自己满脸油光所以经常洗脸，但是洗脸只是将脸部表面的油脂暂时清理掉，如果洗完脸后续护理做不好，水油不平衡的话，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

4、使用含酒精爽肤水

需要控油的时候酒精起的作用不可小觑，控油收缩毛孔的爽肤水一般含酒精，因为酒精在肌肤表面挥发时能带走肌肤热量、收缩毛孔还能抑制肌肤分泌油脂哦。

5、随身带着补水喷雾

空调给了你冬暖夏凉的办公情况，也会让你脸上的干纹接续滋长。随身带着补水喷雾，有事没事多喷喷，净化一下空气，也给自己的皮肤“喝喝水”。

以上内容参考-油性皮肤