鞍山金夫人婚纱摄影和蒙娜丽莎怎么样？

前段时间刚在蒙娜丽莎订了套婚纱照，跟前台谈的套系，个人觉得性价比很高。1998元，5套服装造型含外景，85张版权（刻碟），一本相册，40寸放大，1米5的五连拍，还有两个12寸的水晶摆台，一个大的挂件（含）五张照片。新娘结婚当日彩妆和礼服。超过85张部分如果想要版权的话是10元每张。还有一些什么我忘记了，单子没在手上，我还没照呢，打算8月份去照。

6C定制：服务定制、服装定制、风格定制、外景定制、片场定制和微**定制

01、服务定制目录：服务定制的内容包含五大特色“艺墅格调、私属空间、贴身管家、美食订制、首席创作“，让每一位在VCLUB的顾客都能享受到真正七星级艺墅格调。

02、艺墅格调：VCLUB座落在金夫人4万平米私属翡丽美式庄园内，这里VCLUB占地6800平米，装修凸显美式格调，很有艺术氛围，从规划设计到每一个细节的布置，希望VCLUB能呈现一种低调奢华、舒适美观的感觉。

03、私属空间：在VCLUB，金夫人承诺提供完全私密的个人服务空间，所以，VCLUB特别为每一对顾客都提供了独立的休息区域。根据预定价位的不同、服务区域的不同，每位顾客的休息区域也有所不同，在VCLUB总共有3种酒店式独立套房，第一种是私属包房，顾客的休息、化妆、更衣区域都将在这里独立完成；第二种是景观套房，景观套房不仅有大的落地窗可以直接欣赏窗外的景色，这里除化妆区、更衣室之外，还配有独立的卫浴设施，完全模拟酒店套房规格设置，这个级别的所配的摄影师是金夫人公司的6位首席VIP摄影老师，而且都是参与样片拍摄的摄影老师；第三种是总统套房，总共只有2套，一天只能服务2对新人，这个套房的摄影师及化妆师都是金夫人公司的总监，并且是提供2天拍摄服务的。

04、贴身管家：VCLUB特设有英式管家的服务，顾客有任何需求只需要按铃，管家就会来到顾客的身边。

05、美食订制：拍结婚照可能大部分影楼都会给顾客准备盒饭，但是VCLUB注重每一个小细节，所以金夫人会准备多种餐点供顾客选择，哪怕顾客在减肥期间只吃水果，金夫人也有水果餐提供；当然还有更多选择，可以根据顾客的个人口味任选。

06、11+12首席创作：VCLUB的摄影师和化妆师都是经过严格考核才可以进入VCLUB的，至少要从业5年以上、并且技术精湛、师从名家、最重要的是，在VCLUB金夫人才不相信态度决定一切，因为金夫人相信品味决定一切质量，所以摄影师和化妆师的品味考核是最重要的。

01、服装定制目录：金夫人 VCLUB名品订制区、明星嫁衣区、精品拍摄区及时尚绅士区四大板块。02、名品订制礼服，在VCLUB你将看到跨越婚纱界、时装界的国际名品礼服，包含VERAWANG、PRONOVIAS、ELIESAAB、LA FINE、VERA WANG等奢侈品大牌礼服

03、明星订制礼服，在VCLUB顾客可以订制万众瞩目的公主嫁衣

04、精品拍摄礼服：VCLUB全程提供一对一礼服预选服务，礼服预选区域有500平米，包含四大风格系列、上千件礼服，其中包括，唯美韩系、优雅法系、奢华欧系、简约美系，这里将让每位新娘0零负担尽享一生中的最美时刻。

05、时尚绅士礼服：在VCLUB金夫人对男士的细节极度的苛求，绅士的领带离腰带3CM以上5CM以下，衬衫袖口比外套长1CM，皮鞋的颜色与领带要临近等等，让每一位先生在这里呈现儒雅睿士的格调。

01、风格定制目录1：在VCLUB重新定制的风格当中，顾客将见到一种全新的风格定义，VCLUB将用更高的标准，对每个细节极致的追求，因为金夫人认为只有每个细节与风格相匹配才能构成真正精致的风格。

02、风格定制目录2：在VCLUB将由这五个细节构成顾客的专属风格，金夫人将提供“美甲SPA、手作鲜花坊、名品彩妆、奢华美饰、风格起义”。

03、美甲SPA：金夫人将根据顾客所预选的服装来进行配色，搭配不同色彩的美甲。VCLUB真正更专业的为风格量身定制，根据顾客每一套要拍摄的风格、色系来进行专业的美甲色彩搭配，更具气质，更完美！

04、手作鲜花坊：在VCLUB，还有在任何影楼都从未见过的手作鲜花坊，金夫人将根据顾客不同的拍摄风格，根据摄影师化妆师的要求来为顾客搭配更适合拍摄风格的手捧花、胸花、头花等等一切所需花材配饰。并且全部都是鲜花。

05、名品彩妆：既然VCLUB对每个细节都非常的追求，要涂抹在顾客脸上的彩妆，当然要更有选择了，在VCLUB金夫人所有的彩妆用品，全部采用香奈儿彩妆。

06、奢华美饰：包括饰品，在VCLUB有专门一整间房全部是饰品，陈列着各种各样的配饰，为顾客想要拍摄的各种风格进行搭配

07、风格起义：因为有了这一系列的细节准备，才有了VCLUB的风格起义，在VCLUB只要你想拍的，金夫人都将为你定制。

01、外景定制目录1：顾客在VCLUB拍摄会非常的方便，因为4万平米的美式庄园外景就在顾客的窗外，不用东奔西走，轻轻松松一站式就可以完成了

02、外景定制目录2：金夫人的私人庄园里有五大景区，包括皇室婚礼现场、名门庭院、欧陆风情大道、法式田园小镇、美式庄园婚礼。汇聚了目前流行的各种元素

03、皇室婚礼：重现皇室宫殿婚礼

04、名门庭院：在名门庭院御花园这个景区里，可以拍摄中国风的风格，穿上象征中国奢华婚服的凤冠霞帔，中国特色婚纱照。

05、欧陆风情：欧陆风情大道这个景点里，有各种欧式街头的景观，拍摄自由度很高的街景非常适合

06、法式田园：在法式田园小镇当中，融合了很多精致浪漫的景色……

07、庄园婚礼：现在非常流行的婚礼现场纪实的拍摄手法，必须要有气派的现场还原才能更好的展现出风格来，在VCLUB的庄园婚礼外景点可以拍到现在各种流行的婚礼现场。这么多丰富的景点，能够让你的结婚照非常的精彩了。

在VCLUB不仅有4万平米的外景，更是有四大内景片场

01：四大梦幻实景处场，3000平米，特别邀请韩国GREEDA STUDIO景观团队定制。VCLUB的实景片场空高8米以上，720度无疑连接全景拍摄，花丛怒放的森林婚礼，贵族式超大落地书房，巨型梦幻水晶灯，全透明的星空水晶房等等

02、四个片场分别是“皇后美学馆、首尔风格馆、VVIP艺树长廊、VVIP星空水晶房”前面两个是VCLUB的主打场景，是VCLUB的顾客都可以拍的，但是后面两个是VVIP场景，只限每天8位在套房休息区的顾客拍摄，金夫人的套房区域有设置一道密码门，进入到密码门内就是套房休息区和VVIP的2个拍摄区了。

03、皇后美学馆：首先看到的是皇后美学馆，总共1800平米，有仿制的卢浮宫和凡尔赛宫的经典场景，还有许多**中的经典场景等等，全实景恒温拍摄，专业**级灯光配置，皇后美学馆是VCLUB的主打片场

04、首尔风格馆：首尔风格馆拥有1000平方米，专业韩国造景团队大手笔制作，更加贴近韩式风格

05、VVIP艺术长廊：这个是VCLUB独家打造的露天实景长廊，一年四季都是绿色的景观

06、VVIP星空水晶房：要特别向顾客介绍一下VVIP的这个星空水晶房，可以说是VCLUB当中最为浪漫的场景了，一整个200平米的独立房子全是透明的，包括顶上也是透明的玻璃制成，里面有一个超大的水晶灯，非常的梦幻。预定12999以上套系的新人，可以拍摄这个场景 VCLUB独特6C定制的最后一个版块，就是微**定制

微**记录：其实VCLUB的总统套房套系性价比是非常高的，因为即是总监拍摄，又是2天拍摄，而且还是双影像双机位拍摄，即有静态的结婚照，又有动态的微**！

金夫人婚纱摄影。

1、专业团队：金夫人婚纱摄影拥有经验丰富的专业摄影师和摄影团队，具备专业的摄影技术和艺术视觉，能够提供高质量的摄影作品。

2、多样化的风格：金夫人婚纱摄影提供多样化的风格选择，可以根据客户的喜好和需求，提供不同的拍摄风格，以满足每对新人的独特需求。

3、优质的拍摄地点：金夫人婚纱摄影为客户提供精心挑选的拍摄地点，为拍摄创造出优美和独特的背景环境。

学影视后期，选行业龙头培训——王氏教育。

王氏教育是一所有着20年历史的行业知名影视后期教育品牌，至今在全国13个一二线城市都拥有直营校区。想知道王氏教育实体培训有多强，去校区现场考察下就知道了，如果暂时抽不出时间，也可以先进官网跟在线老师详细了解：

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王氏教育较同类培训机构的优势：无论是创始人还是管理层都是影视后期专业的专家，了解整个产业，需求，就业，无缝深入到市场，做到投资型教育机构所不能企及的细致入微。王氏教育的课程研发也一直是行业争相模仿的对象，每个专业都由一线公司的项目总监参与研发和用人对接，学员无缝输送对应企业。学员遍布全国各大影视后期公司。

而在教学辅助研发上一直也是无出其右的存在，多年来拥有着巨大口碑的教学辅助产品包括：绘学霸APP：苹果商店应用市场均可搜索绘学霸下载，里面的影视后期视频教程多达8000多套，涵盖了所有的影视后期类型点击进入完整入门到精通视频教程列表： http://wwwhuixuebanet/web/AppWebClient/AllCourseAndResourcePagetype=1&tagid=311&zdhhr-2022n2y1r-372691635201645004

olay的是要看你用那一款,而且它会比较适合成熟女性

“金夫人”美容产品，做一段时间美容，皮肤会变得细腻、白皙。珍珠粉和百草集也不错

但用太多美白产品也不好,一般的美白产品都含有大量的铅汞元素,对皮肤伤害很大,皮肤对这些美白产品很容易产生依赖性,用久了还会产生色斑,后果很可怕的!

所以请看下

明星美白秘诀 美白食物尝尝鲜

不要以为只要“面子”功夫做足了，就会重拾一张白皙的俏脸。美丽总是由内而外的，饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式进食。另外，富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。

柠檬：柠檬含丰富的维他命C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角，由此可见它在美白肌肤方面确实有独到之处。除了丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命A、B1、B2及PP，不仅有美白功效，对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分则有很强的收敛及抑菌效果。早上喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。

醋：加入250克黄豆于醋中，浸15日后，每日食用10粒能将皮肤黑色素减淡。

酸奶：酸奶中含多种维他命，其中的维他命C能降低黑色素形成，令肌肤保持白皙。

银耳：不但能令皮肤变得白皙，还能帮助排出体内毒素，多食无妨。

明星不仅是时尚的引领者，更是保养肌肤的专家级人物呢。听听她们是怎样处理自己肌肤美白问题的，是不是对你有所启发？

张曼玉

虽然天生皮肤白皙，但再好的皮肤也要用心呵护。

“一般我不去美容院，护肤也只是自己动手。我喜欢用水果护肤，像柠檬就可以让皮肤变得干净洁白。如果在水果、蜂蜜、蛋清调制的面膜里加入一些淡化色素的草药汁，美白的效果会更好呢！”

瞿颖

无论什么类型的肌肤，要美白先要补充水分。

“在春夏季里，我喜欢用贝佳斯海泥面膜，这样不仅能补充肌肤水分，也能缓和晒后肌肤的色素沉积现象，让我的肌肤白皙透明。”

周迅

美白千万马虎不得！

要保持白皙的皮肤，就一定要做好四季防晒工作。“不仅仅是在盛夏，只要经过了一天的日晒，我都会在家里用冰块敷面、镇静、滋润一次完成。同时，我觉得卸妆比化妆要重要，这也是让肌肤干净透明的好方法。 ”

陶红

维他命C和维他命E是美白的好帮手。

“因为从小生长在南方，我很爱喝汤，所以一有闲暇我就会煲上一道美容汤来慰劳自己。介绍一种我最喜欢的美白银耳汤吧！经常喝这 种汤，不仅会让你白，而且是白里透红呢！”

材料：雪梨2只、银耳3到4朵、红枣5枚、冰糖适量

制法：雪梨去皮、核，银耳水发去蒂，红枣去核，加水炖2个小时。

张柏芝

保湿锁水

除了保湿，柏芝最在意的就是美白和防晒了。“其实防晒、美白和保湿是任何季节都要注意的，就连冬天都不能大意，户外活动、面对电脑，都应该涂抹美白防晒霜。”柏芝认为，尽量早睡早起，多吃些含维他命C的食物，都是有益于肌肤美白的好办法。

徐静蕾

皮肤是需要细致呵护的！

“小时候，我的皮肤较黑，可能是因为长大了比较注意护理的缘故，竟变白了。在夏天，我不喜欢用防晒霜，觉得很油腻。但是为了不让皮肤变黑，我会以隔离霜代替防晒品，效果也很好。如果怕晒黑，就在日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时，可以缓解皮肤受到的伤害，还不容易变黑喔！”

珍珠润泽美白肌肤自制法

1 将珍珠粉与蜂蜜混合，每天早上取用一匙与温水调匀，空腹喝下。不但可以清除体内毒素，长期饮用还可以润泽美白肌肤。

2 晚上使用护肤霜时，调进少量珍珠粉一起涂抹，可以调整肌肤油脂分泌，并且有高效美白作用，这是影星俞飞鸿的不二美白秘诀。

3 自己制作珍珠醋饮用。将珍珠粉倒进有机苹果醋或有机覆盆子醋内，待珍珠粉溶掉，每次取用少量加半杯温水，调进蜂蜜饮用。这种珍珠醋美肤抗衰老效果更加出色。

雏菊——肌肤美白的秘诀

这种名不见经传的小花有着非凡的美白功效。雏菊属于菊花科植物，内含丰富的香精油、菊色素，运用于美容护肤之中，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞，达到很好的美白功效，顺应了当今美容界的无法替代的美白潮流，雏菊，正成为美白产品的主打成分之一。

适合肤质：黑色素沉淀，肤色暗哑的肌肤。对敏感、红斑、干性、湿疹、蜕皮、斑痕等皮肤具有较显著的疗效。

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外用调理篇

1、绿豆面膜

绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。

2、五白膏

白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。

3、美白膏

甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。

4、银耳面膜

银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。

5、平疮膜

黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，用面粉调成糊状敷面，或用蛋白调匀后敷脸。每周二次，每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。

6、除了以上药用面膜之外，还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜，这样不仅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化学原料。

丝瓜汁面膜

将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。

柠檬汁面膜

一般市面上常用这种面膜，虽然含有丰富维生素C，漂白效果较佳，但因酸性较强，使用时一定要注意稀释，一倍的水后再加面粉调敷，且要先敷于手肘内侧皮肤处，等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部。

秋日美白的生活秘诀

除了以上的治疗和调理之外，并应尽量减少晒太阳，即使阴天也要注意防晒工夫，因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。

可多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。

使用无香料化妆品及面霜，且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合使用脸部穴位按摩，以活化皮肤减少色素沉淀。保持情绪上的平稳、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生气、不抽烟、不熬夜，皆是保持洁白皮肤的方法。

若想好好根除色素沉淀及斑点，必要时可以配合药物的治疗，也可选择针灸、温和的食疗及中药来改善，最后更需要耐心和医生配合，使自己赶快恢复白净的肌肤，脱胎成白雪公主般的美丽！

1。去超市买几个柠檬。（呵呵，这个大家都知道，当是废话好啦。）

2。切下半个柠檬，不要太多噢，否则浪费，取汁，放入面膜纸，再把面膜纸敷在脸上，等干了以后取下就可以啦。

注意：这个面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因为柠檬在白天遇光的话会起作用，更容易晒黑噢。

我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧!

1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？

■居家美白肌肤9法

1 枸己美白 材料: 新鲜的120克 干的60克水适量

做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用

2 冬瓜籽仁美白 材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量

做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑

3 番茄美白 材料: 番茄一个

方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑

4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克

做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白

5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量

方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加

6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量

做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩

7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量

做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用

8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量

方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻

9 牛奶美白 材料: 牛奶适量

做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点

在春天和夏天的时候用热水洗脸，而相反，秋天和冬天的时候用冷水洗脸，效果很明显，而且会感觉皮肤比以前改善了很多，白皙里透着微红，偶试过了 效果很明显

美白秘诀

将小黄瓜捣碎，加一些蜂蜜，沾抹在脸上，持之以恒之后，肌肤也会变得白净。

最安全有效的美白方法

白果仁，让肌肤更娇美

白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。

美容功效：将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。

白苏美容，不一样的感觉

白苏美容在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。

美容功效：干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。

白芷，给肌肤水一样的滋润

白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显著：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。

美容功效：柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。

白蒺藜，给你婴儿般的肌肤

白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。

美容功效：久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。

白芨，让肌肤更光滑

白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮般下的痕迹，让肌肤光滑无痕。

美容功效：滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。

介绍健康美白的十二个方法

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。