有书上说脸上长痘洗完脸后用热毛巾敷脸可以帮助毛孔疏通真的吗？_美容护肤

是真的。用热毛巾敷脸的好处是不需要改变化妆品，也不需要增加道具就可以改善毛孔的色素沉淀及老化现象的方法也是有的。

热毛巾美容法的做法

热毛巾美容法的做法很简单。将用水沾湿的毛巾用保鲜膜包好后以微波炉加热30秒。将毛巾敷在脸上，注意不要烫伤了。最后再用冷水紧致肌肤就完成了!热毛巾美容法是著名的美魔女山田佳子及多数美容家所持续使用的方法。

不过，有些人会在彩妆上敷上热毛巾让毛孔张开后再卸妆洗脸，也有人是在卸妆洗脸后再敷上热毛巾，还有些人是在用完乳液后再敷上热毛巾的，步骤各有不同。用于彩妆上时，毛孔张开能确实将脏污清除，可以改善毛孔的黯沉，在乳液后使用可以增加渗透力。不过最方便容易着手的就是洗完脸后的方式。

爱美是女人一生的事业，平时我们在洗脸的时候，用热毛巾敷脸，是非常不错的护肤做法。今天我们就聊聊这么做的好处，又该如何正确的敷脸呢。

首先我们要知道，这么做不能补水。 因为热毛巾只能促进面部血液循环，滋润面部细胞，帮助毛孔张开，促进皮肤吸收护肤品中的水分，而不能真正补水。可以在脸上敷上热毛巾，然后敷上面膜或护肤品，让皮肤更好地吸收水分和营养。 将热毛巾敷在脸上的效果主要是促进血液循环，帮助皮肤松弛和毛孔张开，从而滋润面部细胞，使清洁更加有效。

　　首先，准备一条干净的毛巾，然后在37-39度的温水中浸泡一段时间，然后拿出来轻轻拧干，将毛巾展开并敷在脸上，当毛巾变冷时取下，然后在温水中浸泡，重复3-4次。大家需要注意热毛巾不能每天使用，因为如果每天使用热毛巾，很容易导致毛孔过度扩张和难以收敛，让细菌进入并引起炎症，所以热毛巾一般每周使用2-3次。一般来说，热毛巾可以敷在脸上5分钟，建议短时间敷3-4次。例如，在早上洗脸或敷面膜之前，先用热毛巾敷脸1分钟，这样可以打开脸部毛孔，有效清洁或补充皮肤营养。

当用热毛巾敷脸时，水温必须控制好。例如，对于油性皮肤，最好选择与体温一致的水温。如果水温过高，会导致毛孔过度扩张。对于干性皮肤，最好选择水温稍高的热水，但最好不要超过40度。

方法虽然简单，但是需要注意的问题还真不少。因此各位小仙女在实践的时候要认真仔细，并且长期坚持下来，才能达到自己想要的效果哦。

一、一般情况下，热毛巾敷脸是可以起到一定的护肤作用的，但是，用热毛巾敷脸不能起到祛痘的作用。热毛巾敷脸有助于毛孔的打开，可以帮助清除痘痘。

二、热毛巾敷脸不能祛痘

痘痘是因为油脂污垢堵塞毛孔不能及时排出引起的，单纯地使用热毛巾敷脸，不能够帮助加快油脂排泄，也不能起到清洁毛孔、消炎杀菌等效果，所以不能祛痘。

三、热毛巾敷脸有利于祛痘

长痘痘使用热毛巾敷脸是有利于祛痘的。热毛巾敷脸能够帮助打开毛孔，加快肌肤新陈代谢，如果是脸上长痘痘，使用祛痘的面膜、药膏等产品，都有利于吸收利用，更好地促进祛痘。

四、长痘痘热毛巾怎么敷脸

痘痘是一种感染性炎症，所以长痘之后一定要注意面部清洁，防止细菌感染情况更严重。长痘后用热毛巾敷脸时，一定要使用卫生干净的毛巾，最好是先用开水消毒，再用温水浸泡来敷脸，否则只会适得其反。

五、挤痘痘后不能用热毛巾敷脸

挤痘痘之后肌肤处于较为脆弱的时候，这个时候用热毛巾敷脸，高温会让肌肤局部血流速度较快，不利于挤痘痘位置创口的闭合，不注意还容易造成感染，引起发炎红肿等问题。

　　油性皮肤用湿毛巾擦脸不算洗脸，用洗面奶洗脸才算洗脸。