保持充足的睡眠时间。尽量减少熬夜，给予眼部肌肤充足的修养和修复时间。同时，注意多喝水。睡前则减少大量的饮水，避免因水分聚集而产生眼部水肿、血肿、眼袋等问题。
另外，日常保持乐观的情绪。及时的治疗身体疾病，尤其是内分泌紊乱而造成的问题。尽量避免阳光的直接照射。过量的紫外线照射对于眼部的伤害是非常大的，可造成白内障等眼部问题。
最后，减少经常性的眯、眨、挤眼睛的习惯。可有效减少眼部皱纹的生成。
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