脸部怎么控油？皮肤怎么控油？

当脸上缺水的时候，容易出油，有些油性肌肤的人平时出油的情况会更加严重，脸上出油会造成毛孔粗大，而且还会引起黑头、长痘等肌肤问题，平时脸部护肤一定要注意补水控油，那么脸部要怎么控油呢？脸上的皮肤怎么控油？一起来看看吧！

1、对症下药

想要在控油的战斗中取得胜利，必须要知己知彼，对症下药才能攻无不克战无不胜。这里说的知己知彼就是要了解自己的皮肤，只有你充分了解了你的皮肤属性，才能更好地找到对抗政策。皮肤的属性一般是分为四种，即干性、油性、中性和混合性。要想知道自己的皮肤到底属于哪种类型，最关键的就是看皮肤的油脂分泌情况。在冬天，洗完脸几分钟后开始分泌油脂，若一天都是紧绷绷的感觉就是干性皮肤；若洗完脸后皮肤仍会出油就是油性皮肤。

2、远离油炸食品

水对于生命的重要性，是我们都知道的。喝水不仅能够促进身体新陈代谢，也有助于排毒。而水果更是富含维生素的食物，多吃水果对皮肤大有裨益。但是一定要跟那些香气四溢的油炸食品保持距离。

3、保持健康作息时间

想要一扫脸上的油光，保证充足的睡眠、正常的作息是至关重要的。一个喜欢熬夜，不能保证规律作息的人，想要在控油大战中取得胜利是艰难的，甚至会加速脸上皮肤的恶化。那样离改善皮肤的目的就越来越远了。

4、时刻保持清洁干净

空气污染的严重指数也是影响油性皮肤的一大因素。空气污染的问题是社会大问题，但是保持自己脸部的干净却是自身小问题。所以，想要成功卸掉满面油光，一定要很注意皮肤的干净。

5、自制控油祛痘面膜

1、土豆牛奶面膜

材料：土豆1个，牛奶3大匙，面粉适量。

做法：将土豆洗净后去皮切块榨汁备用，然后将土豆子和面粉、牛奶混合搅拌均匀。

用法：洁面后用热毛巾敷脸5分钟左右再将面膜均匀涂抹在脸上，大约15分钟后用温水清洗干净即可。

适宜肤质：干性、中性、油性以及混合性肌肤。

美丽功效：这款面膜中含有大量的有益肌肤的营养成分，能够帮助有效控油，另外还能够帮助淡化色斑，嫩白肌肤。

2、薰衣草黄豆面膜

材料：薰衣草精油2滴，黄豆粉2小匙，矿泉水适量。

做法：将薰衣草精油滴入适量的矿泉水中搅拌均匀再加入黄豆粉再次搅拌均匀即可。

用法：洁面后用热毛巾敷脸5分钟左右再将面膜均匀涂抹在脸上，注意避开眼部、唇部肌肤，大约20分钟后用温水清洗干净即可。

适宜肤质：油性皮肤。

美丽功效：这款面膜能够帮助有效控制油脂分泌，调节肌肤的会有平衡，帮助控油祛痘，另外还能够滋润肌肤，保持肌肤水润。

3、菠萝金银花面膜

材料：菠萝50克，通心粉、金银花各2大匙。

做法：将菠萝去皮洗净后切块榨汁，然后将通心粉、金银花研成细末，将研磨好的细粉加入菠萝汁中搅拌均匀即可。

用法：洁面后用热毛巾敷脸5分钟左右再将面膜均匀涂抹在脸上，注意避开眼部、唇部肌肤，大约15~20分钟后用温水清洗干净即可。

适宜肤质：油性及痘痘肌肤。

美丽功效：这款面膜能够帮助滋润肌肤，去除角质，有效清洁毛孔中的油脂污垢，并且能够促进肌肤代谢，使皮肤红润嫩白。

4、牛奶芦荟面膜

材料：牛奶20毫升，芦荟汁3滴，蜂蜜3毫升。

做法：将芦荟汁、蜂蜜加入牛奶中混合搅拌均匀。

用法：将干面膜纸放入搅拌好的牛奶芦荟汁中，充分浸湿；洗脸后将面膜纸贴在脸上约15分钟后揭下，然后用温水洗净即可。

适宜肤质：干性、中性、混合性肌肤。

美丽功效：这款面膜能够帮助肌肤补水，调节水油平衡，还能够帮助排毒，有效美白、控油、祛痘。

5、香蕉奶酪面膜

材料：香蕉1很，奶酪1勺。

做法：将奶酪和香蕉放入搅拌机中搅拌成糊状即可。

用法：洁面后用热毛巾敷脸5分钟左右再将面膜均匀涂抹在脸上，大约15分钟后用温水清洗干净即可。

适宜肤质：油性、混合性肌肤。

美丽功效：这款面膜能够帮助有效清除脸部多余油脂，清爽肌肤的同时有效防治痘痘。

现代人头上不再长虱子，但是现代人的头发问题也非常多，比如头皮屑很多，比如头发比较容易出油，刚刚洗过没有几天就出现了油腻腻的情况。现在商家针对人们头发比较容易出现的问题生产出了不同作用的洗发水，控油洗发水就是其中之一。那么控油洗发水是什么意思呢？

一、控油洗发水是什么意思

控油洗发水顾名思义就是可以控制头皮分泌油脂的一种洗发水。如果你的头发比较容易出油，如果你的头发经常会油腻腻的，那么你适合使用控油洗发水，可以让你的头发出油情况获得一定程度的好转。

二、控油洗发水真的可以控油吗

所有的洗发水都是不可能做到真正去除油的，因为油脂不溶于水的缘故，必须要经过分解后才能真正去除的，所以控油洗发水是不可能有去油效果的；

而本身洗发水是洗涤化工产品，含有硅、硫化学成份，只会加重头皮的负荷。这也就是控油洗发水非但不能去油，而且还越用越油的原因；

有一部分人头皮油脂腺分泌旺盛，分泌物为油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部即整个头皮。这类人即使刚洗过头发不久，头还是会很快变得又是油油的，不仅影响形象，油脂长期堵塞头皮毛孔，使有害菌滋生，严重破坏头皮生态平衡；

三、如何选择安全有效的洗发水

要选择安全有效的洗发水，从护发机理来看，目前市面上的洗发水分为化学日化以及中药护理系列两种，化学日化洗发水常用的清洁成分，其机理是阻止马拉色菌吸收营养物质，起到抑菌作用，但化学物质会在头发和头皮上残留，对头皮有一定的刺激性，特别是一旦进入眼睛刺激性很强，其次对头发柔顺性有副作用，同时化学去屑为短效去屑，抑菌成分有效时间过后，头屑往往会很快再生。中药护理系列洗发水更多是用中药除菌成分，危害较小，并且会在抑制菌群的基础上，添加全面调节头皮生态平衡的其它中草药，温和调养，使得头皮生长进入良性循环。

本文介绍了什么是控油洗发水，也介绍了控油洗发水的作用，通过介绍可以知道控油洗发水是可以对头皮油脂的分泌起到一定作用的，但是也不能完全控制油脂的分泌。如果想要控制油脂分泌最好是选择全面调节头皮生态平衡的中草药洗发水。

‍‍‍‍满脸油光是夏天最令人讨厌的事情之一，特别是男士，由于脂肪较多、毛孔粗糙很容易出油，建议在夏天时不仅要保持皮肤干净，还要注意及时补水、少食油腻食品等。多吃水果，水果不仅含有人体所需的维生素，还不会转换成多余的脂肪，而且像黄瓜、西瓜之类的水果都可以充分补充水分，能有效起到控油效果。少吃油腻食品，像猪肉、羊肉等含蛋白质较多的食物，容易转换成多余脂肪，从而使皮肤分泌油质较多。夏天尽量少吃这些油腻食品，尽量以清淡食品为佳，多食蔬菜。炒菜时不要放过多的油和盐。‍‍‍‍

去油。炸鸡的做法是将炸鸡裹上面粉等配料在油锅里炸，炸鸡刚刚炸完会有很多残留的油在炸鸡表面，去掉炸鸡的油就是控油的意思。炸鸡是一系列用油炸制鸡肉菜肴的总称。世界上流行的炸鸡包括美式炸鸡、韩国炸鸡、泰式炸鸡、日式炸鸡、广式炸鸡、港式炸鸡等。

皮肤出油严重是会带来许多不利影响的，所以很多人就会采取一些措施来帮助自己控油，只是很多人都并不清楚怎样才能有效地达到控油的目的，那么控油需要注意什么？肌肤控油的禁忌具体有哪些？怎么样做才能有效地起到控油的效果？

1、肌肤控油的误区

一、使用紧肤水就可以起到收缩毛孔的作用了。

仅仅使用紧肤水是远远不够的。只有从毛孔粗大的成因入手，从根源上抑制油脂分泌，疏通毛囊通道，才能起到事半功倍的效果。

二、护肤品通常都很油腻，不适合油性皮肤使用。

这是一种误解。研究发现，皮脂腺在夜晚更活跃。因此，油性皮肤尤其需要使用夜晚专用护肤产品，以便更有效地抑制油脂分泌，以减少白天的皮肤表面油光，有效缓解痘痘、油光、毛孔粗大等皮肤问题。

三、白天的皮肤油光更严重，所以更注重白天的皮肤控油护理。

白天皮肤表面的油光，都是皮脂腺在夜晚分泌的。因此，只有在夜晚进行针对性护理，才能更有效地控制白天皮肤表面的油光。

四、有了油脂调护的晚霜，白天只要使用无油配方的面霜就可以了。

根据皮脂腺的特点，油性皮肤需要在白天和夜晚分别使用不同的面霜，达到改善皮肤问题的目的：

白天：控制皮肤表面油光、使皮肤呈现理想的哑光色泽。

夜晚：抑制皮脂腺活性，减少油脂分泌，减少第二天出现在皮肤表面的油光。

五、年纪大了以后，油脂分泌就会减少，这样毛孔问题自然而然就解决了。

毛孔结构本身没有伸缩性，当毛囊通道内长期有过多油脂堆积，会造成毛囊通道长期膨胀。这个时候，即使油脂分泌减少了，毛囊通道也不会恢复原样。同时，随着年龄增加，真皮层的纤维结构逐渐失去弹性，导致毛囊通道外部压力骤减，更会加剧毛孔粗大的问题。因此，油性/混合性皮肤的毛孔粗大问题是不可忽视的。

2、自制四款控油面膜

一、芹菜柠檬控油面膜

材料：芹菜50g、柠檬半个、柚子50g

做法及用法：

1、将芹菜洗干净以后切成小段，然后与柚子肉一同放到榨汁机中。

2、榨成汁以后过滤掉残渣，然后在将柠檬挤出汁液混合在里面，放置一边备用。

3、清洁面部后，将面膜均匀的涂抹在脸上，保持20分钟再用清水洗干净。

这样能有效清除肌肤毛孔中的油腻与杂质，并能促进肌肤对水分的吸收，从而达到清洁、净化、滋润肌肤的效果。

二、芦荟绿茶控油面膜

材料：芦荟50g、绿茶粉10g、矿泉水

适量做法及用法：

1、将芦荟去皮以后切成小块放入到榨汁机中。

2、在倒入适量的矿泉水一同搅拌成黏糊状态，最后放入绿豆粉，混合搅拌均匀后放置一边备用。

3、清洁面部以后，将面膜敷于脸部，十五分钟后洗干净。

使用这款面膜后，你便能立刻感觉到面部清爽。

三、黄瓜胡萝卜控油面膜

材料：小黄瓜1根、番茄1个、胡萝卜1根

做法及用法：

1、将黄瓜、番茄、胡萝卜都清洗干净，然后去皮的去皮。

2、切成小块放入榨汁机中打成黏糊状，放置一边备用。

3、清洗面部以后，取适量的面膜涂抹与脸部，保持15分钟后用清水洗干净。

这款面膜能够很好的改善油腻和皮肤暗沉问题哦。

四、番茄草莓控油面膜

材料：草莓40g、番茄1个

做法及用法：

1、将番茄和草莓洗干净以后，切成小块。

2、入榨汁机中打成黏糊状态，放置一旁备用。

3、清洁面部以后取适量的面膜敷于面部，避开眼睛和嘴唇周围，约15分钟后即可用清水洗干净。

以上自制控油面膜都能起到控油的效果，但最佳建议是每周两次即可。

区别如下：

1、意思不一样。

去油是指去除油脂。

控油是指控制油脂的量。

2、作用不一样。

去油不包括防止油脂再生；

控油能够防止油脂再生。

但是实际上就洗发水而言，这两个是没有区别的，因为市面上的洗发水只能做到去油，做不到控油。

另外本身洗发水是洗涤化工产品，含有硅、硫化学成份，只会加重头皮的负荷。这也就是控油洗发水非但不能去油，而且还越用越油的原因。

有一部分人头皮油脂腺分泌旺盛，分泌物为油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部即整个头皮。

这类人即使刚洗过头发不久，头还是会很快变得又是油油的，不仅影响形象，油脂长期堵塞头皮毛孔，使有害菌滋生，严重破坏头皮生态平衡。

扩展资料：

去油洗发水去除应用原理：

乳化和溶解。

洗发水的主要成分是表面活性剂，表面活性剂由两部分组成，一部分是亲油基，另一部分是亲水基。

亲油基是溶解于油的，亲水基是溶解于水的，（其实这个说法不准确，很多表活的亲油基并不溶于水，但这样说比较好理解）。

亲油基一头溶解到头发上的油脂里，亲水基一头溶解到水里，一搓一揉，油脂就被拉扯下来，混到水里了。包括污垢灰尘等也是这样一个原理。

另外油脂在表面活性剂中的溶解度通常都比水来的大，所以有一部分油脂会溶解掉，冲水的时候一起被冲掉，这也是一方面的原因。