女生油性皮肤该如何保养

　　油性皮肤护肤保养小妙招：

　　1、冷热水洗脸

　　先用热水洗脸让脸部毛孔开始打开，然后把里面的污垢都洗干净，水温最好在40度左右或以下，过高的话反而会伤害到你的肌肤，热水洗脸的时候记得要用洗面奶等，洗完后再用冷水冲击脸部，让毛孔进行收缩，减少油脂的分泌，坚持一天早晚各一次。

　　2、用活水洗脸

　　有些人喜欢接上一盆水再来洗脸，这样是不好的，用脸盆洗脸还很容易长痘痘，活水的意思就是用水龙头的水，油性皮肤的人可以考虑用水龙头洗脸或是直接用淋浴喷头。

　　3、擦脸的正确方法

　　很多人擦脸都是直接用毛巾随便擦一下就好了，其实也不对，最好的擦脸方法其实是风干，但是很少有人这么做，也可以用毛巾轻轻按压脸部，这样既不会损坏脸部的保护层，也让你不用等很久。

　　4、洁面乳的选择

　　油性肌肤一般都是很缺水的，但是洗脸奶却很容易让脸部的水分流失，那么该怎么办呢，建议的是选择泡沫比较少的洗面奶，这一类型的洗面奶比较的温和，适合油性肌肤。

　　5、爽肤水

　　爽肤水选择清爽的会比较好，也要选择有保湿效果的，这样就省去了保湿乳，也能让肌肤更加透气舒适。

　　6、注意饮食

　　吃东西对于肌肤的影响也是很大的，油性肌肤的人最好要戒掉一些油腻辛辣的食物，因为那样会让肌肤分泌出更多的油脂，也不要暴饮暴食。

油性皮肤适合补水效果好的护肤品。

油性皮肤的人皮肤常爱出油，由于皮脂分泌过于旺盛，脸部大量出油。出油的根本原因则是因为缺水引发的肌肤干燥，为了保持肌肤的水分平衡，肌肤自发通过出油的方式来弥补这一缺憾。因此油性皮肤的人应选择补水能力强的护肤品，肌肤水分充足爱出油的现象也会相对减少。

油的沾附力强，当脸部出油的时候，皮肤会变得粘稠，不易清洗，所以控油，强力清洁的洗面奶非常适合油性皮肤的人。每天清洁面部早晚两次，避免油性与肌肤接触太长时间，以免损坏皮肤表层组织。清洁的次数过多会损坏脸部皮脂，加重出油状况。

扩展资料：

皮肤出油原因：

1、根本原因：痰湿体质

从体质的角度来说，脸上总是油光可鉴的人，大多都是湿热体质。湿热体质是比较常见的一种体质类型，多是由饮食不当或疾病而导致的。当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为湿热体质。

2、情志原因：压力过大

荷尔蒙平衡被破坏的另一个原因是压力，尤其女性荷尔蒙很容易受压力的影响，如果分泌有错乱，首先就是引起皮肤问题。当然，不管是油性或干性肤质的人，都会有这种情况。不要太受压力的影响，早点解决自身的压力才是上上策。

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女性最好不要使用男士护肤品。

1、女性肤质较男性薄，化妆品里所添加成分以滑嫩肌肤、锁水保湿、祛皱滋养为主，所散发的香味也是根据女性的特征设计。而男性的护肤品则根据男性皮肤的自身特点而研制的，并不适合女性使用。

2、男性肌肤比女性厚，毛孔粗大，其皮脂腺数量多且发达，有较为粗厚的角质层，所以皮肤要比女性衰老得缓慢，而且弹性也比女性皮肤好，不易产生细纹，而且男性皮肤多数是油性皮肤，容易长粉刺或暗疮，所以大多数男性护肤品都是无油配方的控油护肤品，以控油为主，营养成分较少，并不适合女性使用，女性使用皮肤容易干燥，并且不能提供女性皮肤所需要的营养。

油性皮肤是不可以使用干性肌肤用的乳液的，干性肌肤用的乳液一般是针对干性肌肤研制的，里面含有一定的油脂，干性肌肤容易干燥，缺水，起皮，所以所用的乳液中含颇多的油脂及营养成分，而油性肌肤使用后会加重油脂分泌的情况，油性肌肤使用乳液最好使用清爽控油补水保湿类型乳液为宜，清爽控油的乳液质地比较轻薄，油脂含量较少，给肌肤补水保湿的同时可以抑制肌肤的油脂分泌，使肌肤水油平衡。

油性肌肤正确护肤的方法：

1、清洁

可以选择清洁能力强的洁面乳（含泡沫丰富的），采用中指和无名指在脸上顺时针打圈，切勿从上由下打圈，油性皮肤T字区特别油，如果洗脸了老是感觉T字区油、且黑头比较严重的朋友可以采用珍珠粉调成膏状在T字区按摩，注意不能用冷水来洗脸，要用温水。

2、控油面膜

洁面工作做完接下来就是做面膜了，使用净肤控油面膜有深层清洁及控制油脂分泌功效的乳霜状面膜，一周使用1-2次，可以让你的肌肤洁净、清爽、润滑。

3、化妆水保湿

化妆水不但有补水保湿功效，还有清洁作用，用化妆水轻擦脸部，可去掉油脂，让肌肤恢复光彩，同时，也可滋润肌肤，让角质恢复保护功能。

4、选择清爽保湿产品

油性肌肤补水后，还需要保湿，锁住肌肤水分，让肌肤保持滋润细致，但过于粘稠的保湿产品会给肌肤带来很大的负担，而且还会令肌肤更油，所以，一定要选择清爽不油腻的保湿产品。

5、挑选适合的吸油面纸

在挑选吸油面纸的时候，除了要仔细辨别它们的种类，还要注意它的材质是否轻柔，使用吸油面纸要适度，过于频繁地使用吸油面纸也不利于保养皮肤，平均每天使用两到三吸油面纸即可。

6、注意饮食

应避免喝酒、咖啡、辛辣刺激与油炸的食品，饮食应清淡，多吃水果蔬菜，榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果少吃，以免病情“火上加油”，可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿食品。

现在市面上的护肤品都是根据不同的肤质划分的，男士护肤品和女士护肤品也不一样，大部分男士的皮肤是比较爱出油的，毛孔也比较粗大。

男士保湿乳女生可以用吗

男士保湿乳有的是可以使用的，具体还是要看护肤品的功效和适合的肤质。男士的护肤品一般都会比较重视清洁，护肤品的质地会更加清爽，因为男士的皮脂分泌比女性多，所以在面部T区很容易有黑头和暗疮，肌肤会比较暗沉。一般男士的保湿乳虽然有保护和滋润的功效，但是专门为男士设计的产品，质地会比较轻盈，能够快速被皮肤吸收，绝不油腻，有效滋润肌肤，补充肌肤流失的水分。护肤不是女人的专利，男人也是需要护肤的，而且大多数的护肤品都有男士专用的系列。男人的肌肤更加干净，也更加受女生的喜爱。女生使用男士护肤品的时候，要看自己的肤质是不是合适，如果本身皮肤干燥的情况下，可能用一些男士护肤品滋润的效果会不够好，一些男士的洗护产品可能会加入一些磨砂成分，对皮肤会有一些伤害。

男士乳液和女士乳液区别

男士乳液和女士乳液在质地和作用上是不同的。男士乳液大多是有控油的效果，质地更清爽，女士乳液一般都是保湿和滋润的效果，质地更加柔滑。在选择护肤品的时候，男士也可以购买一些女士护肤品，只要适合自己的肌肤就可以。由于男人和女人的肤质不同，所以男女护肤品也会有一些区别。女士的护肤品功效比较多，而男士护肤品大多都是注重控油和清洁的。如果男士的肤质很好，日常使用女士护肤品也是完全可以的。男士乳液具有补水、保湿、控油、舒缓等作用。因为男女之间的肤质相差较大，所以男士也有专门的男士护肤品，而男士乳液就是众多护肤品中的一个类别，于早晚洗完脸后使用。男性的皮肤容易出油，所以男士一般选择能够控油的乳液就可以缓解脸部区域出油过快的现象。随着年龄增长男女都面临着抗衰老的需求，但是这时一定注意男性千万不能用女性的抗衰老产品，原因一是因为很多女性抗衰老的产品均含有雌性激素，另一原因是女性随着年龄增长，皮脂分泌量减少肌肤易干燥，但男性的皮脂分泌却与年龄无关，始终易油腻，所以针对男性的抗老产品通常是从保湿滋润入手的。

男士护肤要注意什么

男士护肤的时候，洁面一定要彻底，男士皮肤的油脂分泌量是比较多的，出油容易导致毛孔堵塞，引发一些皮肤问题，所以要选择合适的洁面产品，每天早晚进行洁面。

乳液注意事项

1、大多数的人都是混合型肌肤，也就是脸颊的皮肤会更干燥许多，使用乳液时可以在脸颊部位多涂抹一些，鼻翼部位容易出油就尽量少涂抹一些。

2、脸部皮肤的保养很重要，颈部皮肤的保养同样重要。不想让皱纹缠上，可以在脸部涂抹乳液之后，顺便按摩颈部肌肤，一来可以用残留的乳液滋润颈部肌肤，二来可以起到提拉的效果。乳液一定要正确使用才能达到更好的效果，所以各位男士一定要牢记上述的几点护肤常识。相信不论何时，你的肌肤都散发出健康光彩，肌肤年轻有弹性。