皮肤出油可以直接用散粉吗 皮肤出油可以吃维生素B6调理吗

通常皮肤出油是很常见的一种现象，并且大多数人也都知道散粉是有着控油的效果的，所以很多人在皮肤出油的时候会使用散粉，那么皮肤出油可以直接用散粉吗？皮肤出油可以吃维生素B6调理吗？

皮肤出油可以直接用散粉吗

散粉可以减少脸上出油的情况，但在出油的时候直接用散粉会越补越花，应该先用干净的纸巾将脸上的油吸走然后再进行补妆。因为散粉是一种化妆品，如果想达到最好的效果，又不伤害皮肤，还是建议在使用散粉之前先做好面部隔离。如果直接使用的话会很容易造成毛孔堵塞，引起皮肤不适，使皮肤变得粗糙。皮肤出油，需要清洁到位，所以每天使用氨基酸洁面乳，或者很温和的洁面乳，都适合干性皮肤，对于油性皮肤来说，会造成皮肤清洁不到位，所以会使脸部出油，看起来很脏。所以在使用散粉的时候，一定要注意清洁。

皮肤出油可以吃维生素B6调理吗

这种情况下是可以多吃维生素B6的，会有一定的作用，脂溢性皮炎是一种发生于皮脂溢出部位的慢性皮肤病。但是不建议患者私自使用，最好遵医嘱进行用药，以免产生不良反应。含有维生素B6的食物具有减少皮脂分泌的功效，例如香蕉、马铃薯、燕麦、鸡蛋及各种鱼等可以多吃一些。皮脂溢出症是比较常见的一种现象，主要是因为过度熬夜或者饮食不当，过度进食一些辛辣刺激性等食物，就会导致体内雄性激素水平增高，皮脂腺分泌旺盛，因此就会导致脸部出油，可以使用硫磺皂外洗或者浴面，饮食上宜清淡，多吃新鲜水果蔬菜，避免辛辣刺激和肥甘厚味。

皮肤出油可以喝牛奶吗

皮肤油腻通常是可以喝牛奶的，油性皮肤的人在饮食上不要吃油腻难消化的食物，如果吃了过多油性食物可能会导致皮脂腺分泌更加旺盛，牛奶当中含有比较多的蛋白质和脂肪以及丰富的矿物质，在平时的生活当中，适量的喝一些牛奶可以促进身体健康，并且也能够起到美白皮肤的作用。平时注意多喝水忌食肥甘辛辣食物，吃得越清谈越好，降低皮肤油脂的食物有青菜、番茄、水果、绿茶等。应当食用各种营养成分均衡、清淡可口的食物，适当补充维生素和微量元素。

皮肤出油可以天天敷面膜吗

不能天天敷。毕竟任何一款面膜都含有营养素，如果每天敷面膜很容易导致油性肌肤长痘冒痘以及闭合性粉刺的诱发。油性皮肤一般会缺水，但是又爱出油，毛孔的呼吸能力也比较差，所以油性皮肤最好的护肤方法就是注重清洁和补水。皮脂膜及角质层的“三明治”结构形成了皮肤屏障，拥有健康的皮肤屏障，才会拥有漂亮的肌肤。而过度敷面膜会造成皮脂膜及角质层“三明治”结构松散、损伤。

控油秘方让你无油无虑

　控油秘方让你无油无虑，夏日一到，很多脸爱出油的美眉们就十分担心了，皮肤容易出油要选对产品，学会控油的同时保证水油平衡，下面一起来看看，控油秘方让你无油无虑！

控油秘方让你无油无虑1

　 1、食盐控油

　用细盐抹在t区，轻轻按摩休息3分钟。在鼻翼毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式按摩。用过之后肌肤会有点干，要补充水分。

　 2、清酒控油

　洗脸的时候在水里加一一些日本清酒，可以达到控油效果。类似含酒精的收敛水，可以去除脸上分泌的油脂。

　 3、自制黄瓜面膜

　将黄瓜洗净，外皮削掉，用水果刀斜着切黄瓜，切成薄薄的小片，大约1mm左右，切片完毕，对着镜子将黄瓜片一片片贴在脸上，15分钟后取下即可。效果很好，可以去除脸部油脂。

　 4、精油法

　选用葡萄柚精油和鼠尾草精油，有着快速的控油效果，不仅可以美白，还可以收紧t区肌肤。

　 5、白醋控油

　将白醋和纯净水按1：3比例混合，用化妆棉沾混合液轻轻擦拭，3到5遍后，用温水洗净。这个方法效果很好，坚持不到两周，t区的“油量”就减少了。

　 6、保湿喷雾

　先用吸油面纸吸去多余的皮脂和污垢，再使用少量喷雾。然后用手指像弹钢琴般在肌肤上进行“弹指按摩”。再喷一次喷雾于脸部，用手轻拍促进肌肤将喷雾完全吸收。用面巾纸将多余水分按干。立即涂抹些许保湿保养品，这样柔润的效果会特别明显。

控油秘方让你无油无虑2

　 1、夏日控油误区

　每到夏日，皮脂过剩所引起的青春痘来袭便变成了肌肤的首要问题。于是肌肤的控油又被提上了护肤美容的第一栏。

　由于夏日气温升高，肌肤新陈代谢变得尤为旺盛，皮脂不断分泌油脂，令肌肤变得油腻不堪，让人感觉不舒服，且过剩的油脂容易阻塞毛孔，引起皮肤问题。

　针对这样的问题，很多MM都会随身备有吸油纸，肌肤稍出一点油，便拼命用吸油纸按压，一天用洗面奶清洗好几次以保持清爽。其实，有时候皮肤分泌油脂是肌肤缺水所致，在每一个肌肤细胞中有70%是水，一旦细胞接到缺水的信号，就会自然分泌更多的油脂来平衡这种状态。所以，夏日控油一定要适当，即使你的肤质属于油性，也千万不要过度吸油。要知道越是频繁地控油，油脂分泌反而会越来越旺盛。

　另外由于气温的升高和日照的变强，会令肌肤水分消逝变快，而通过喝水只能补充身体消耗的水分，肌肤的饥渴问题并无法得到完全的解决。肌肤越是缺水，越会分泌大量油脂来保护肌肤，此时如果不注意补水而一味吸取油脂，则会破坏肌肤水油平衡，产生恶性循环。因此夏日控油虽重要，补水功课也要做好。

　许多MM认为只要呆在空调房间，晒不到太阳，也感觉不到炎热，肌肤水分便不会被大量消耗，于是忽视了保湿工作，其实这是大错特错的。空调房内的空气实际上要比室外阳光下更加干燥，因此即使温度宜人，不断流动的空气也会将肌肤表面的水分“吸走”，造成肌肤的“夏日缺水症”。

　综上所述，对夏天的肌肤保养来说，控油虽重要，但补水也不可小觑。许多人会在夏日忽略肌肤的补水工作，因此其他工作做得再好，也达不到理想的保护和修复作用。让我们一起走出夏日保养得误区，拥有滑润肌肤吧。

　 2、控油秘方让你无油无虑

　 误区一：洗脸可以去油光

　很多MM总有一种错觉，认为洗脸越多脸上的油光就会越少。因此，到了夏天MM们就会频繁的洗脸，恨不得马上洗净脸上所有的油光。但事实上，正常肌肤的油脂和水分分泌应处于一种平衡状态，过多的洁面会导致脸部油脂的损失，从而会造成水油分泌不平衡，反而更会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。因此，过多的洗脸并不会减少油光，反而还可能加重这种情况。其实控油的关键是补水，在选择控油产品时除了强调控油的效果外，还必须考虑产品本身的保湿效果，只有提供肌肤适度的不含油的滋润保湿，将肌肤调理到水油平衡的最佳状态，才能真正告别油光。因此，千万不要再过度洗脸了，因为这将会使皮肤腺更加大量分泌油脂，这就是皮肤出油更加严重的原因。

　 误区二：干性皮肤无需抗油光

　干性皮肤顾名思义，必然就是缺乏水分和油脂的皮肤，因此干性皮肤的MM肯定不会受到出油的困扰。其实，这也是一个误区，在专业化妆的领域里，把无油诉求分为控油与抗油光。控油众所周知是从肌肤深层调理肌肤性质，达到水油平衡，从而达到控油效果。显然干性皮肤并没有控油需求，但是干性皮肤却同样会受到油光的困扰。

　特别是在炎炎夏日，由于受到外界空气、灰尘、汽车尾气、空调、辐射等因素的影响，我们的皮肤的毛孔会逐渐的堵塞，因此不管是油性或混合性还是干性皮肤，几乎都会受到油光困扰。因此，干性皮肤的MM也不能大意，虽不需要控油，但油光的去除还是必要的。

　 误区三：吸油纸能有效去油光

　与频繁洗脸的结果类似，吸油面纸的频繁使用，同样会造成肌肤的水油失衡，从而导致出油愈发严重的情况。因此，吸油纸只能作为应急使用，而不能成为常规护肤。一般情况下一天最好不要使用超过2张的吸油纸。

　 误区四：收敛毛孔出油就自然会减少

　油脂是毛孔是内分泌的，那么毛孔小了，出油也自然会减少。这种认识也是想当然的，在这种误区的误导下，很多MM都尝试使用含有酒精成分的收敛化妆水，希望通过收缩毛孔来达到控油的效果。但实际上，这种做法是南辕北辙的。化妆水的确能起到一时收缩毛孔的作用，但是长期使用某些含有强效收敛成分的化妆水却容易阻塞毛孔。这时，油脂同样还会分泌，只是没有达到肌肤表面，时间长了，就会聚集毒素和细菌，形成层出不穷的痘痘、黑头、甚至是脂肪粒。因此，为了减少出油而导致上述问题也是十分不值的。

　 误区五：晚霜太厚重会让出油更严重

　油性皮肤的MM往往都不太敢用晚霜，因为晚霜比较厚重，往往给人以油腻感。这也是一种误解。研究发现，皮脂腺在夜晚更活跃。因此，油性皮肤的MM应该在晚上选择有针对性的晚霜，以便更有效地抑制油脂分泌。油性皮肤的MM一定要把握好晚上绝佳的护肤时机，以减少白天的皮肤表面油光，并缓解其他的皮肤问题。

　 3、脸部如何控油

　 脸部如何控油：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳

　为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

　 脸部如何控油：用保湿爽肤水代替收缩水

　含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

　 脸部如何控油：夏天晚霜当冬天日霜用

　夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用!

　 脸部如何控油：补充皮肤水分、勿用油质面霜

　好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。

　 脸部如何控油：深层洁肤面膜与水分面膜交替用

　深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。

　其实自制面膜也有洁肤及保湿作用，这里就介绍一款自制麦片面膜给大家：

　材料：麦片1/2碗、蛋白一只、柠檬汁1汤匙、苹果1/2个(捣碎)

　做法：将所有材料混合成平滑膏状，然后敷在脸上约15分钟后冲水洗净。蛋白本身有皮作用，柠檬可美白，而麦片则提供滋润，绝对是多重功效的面膜!

　 4你的皮肤为啥爱冒油

　寒冷的冬天，肌肤要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就能拥有健康的皮肤除了早晚做好基础保养，还有什么办法能让肌肤绽放光彩生活家我特意为你搜集了各式各样的美肤密语，让你轻轻松松应对冬季肌肤问题!

　 ★ 形成油性皮肤的原因

　据专家介绍，油性皮肤形成的原因与遗传最有关系(约占80%)，细胞自行分泌的油脂是皮肤最重要的油脂来源，皮脂腺会分泌并输送油脂，覆盖在角质、脂磷质、蛋白质的最上层。油脂量分泌太多时，会溢出角质层，这就是油性皮肤油光满面的原因。另外，皮脂腺分泌的量会随年龄、性别、季节的差异而变化。

　油性皮肤易受细菌感染，细菌本身会产生酵素，细菌吞入皮肤油脂，然后将其分解，使之成为脂肪酸，而脂肪酸会刺激角质增加、发炎;皮脂受到细菌影响还会变硬，成为固态，于是青春痘，粉刺就产生了。

　同时，专家还表示，虽然油性皮肤很容易冒“油”，但并不代表水分就一定够。若保湿因子不够或对油性皮肤过度清洁，洗掉了“油”，也带走了保湿因子，“油”虽然再度冒出，但水分却来不及补充，就会出现虽然是油性皮肤却因缺水而导致脱皮的现象。

　 ★ 对付油性皮肤的正确方法

　1、清洁肌肤：每天早晚彻底地清洁皮肤是油性皮肤护理的重点内容，除了早晚之外，中午也应当对面部进行清洁。每周使用中性的磨面膏对皮肤进行1～2次深层清洁，磨面要在早上进行，磨面之后一定记得涂上有湿润作用的日霜，如果阳光很强，还要使用防晒霜。

　2、选对化妆品：油性皮肤在使用化妆品方面宜少不宜多，最好选用含水分较多、有湿润作用的化妆品。使用能够调节油脂的产品，这类产品中最常见的植物成分有桦树：可减少油脂分泌;樟脑：可抗皮脂溢漏与消炎功效;薄荷：可松弛和收敛;牛蒡：可舒缓肌肤，防止皮脂溢漏;金缕梅：可安抚肌肤、消除粉刺等。

　3、科学解决皮肤问题：医学上，油性皮肤产生的一系列问题可以选择光子/嫩肤、“黑脸娃娃”等美容项目来解决。光子/嫩肤技术是一项拥有宽光谱非介入性的强光治疗，可以帮助消退青春痘和青春痘留下的红色印记，而且对皮肤粗大的毛孔也有一定的缩小作用;“黑脸娃娃”是大S在自己的书中极力推荐的美容项目，它将医疗级纳米炭粉涂在脸上，再用激光将炭粉粒子爆破，从而震碎表皮的污垢及角质，并充分刺激皮肤细胞的更新和活力，实现改善油脂分泌、淡化斑点、祛黄祛黑、令肌肤恢复原有弹性的功效。

　4、日常饮食：在饮食方面，要避免吃油腻及辛辣食物，尽量戒除烟酒，多吃水果、蔬菜。

　 5白天控油与夜晚控油的区别

　要想控油分时段对待很重要。白天控油主要在于抑制油脂分泌，对重点部位加强“照顾”;而夜晚，在皮脂腺分泌的高峰期，修复肌肤、平衡肌肤水油比，能对出油根源起到抑制作用。

　 日间控油 脸冒油光别勤洗脸

　许多人在早上洁面后，因为害怕护肤品中的油脂而放弃涂抹护肤品，这其实对控油有弊无益。事实上，在彻底清洁毛孔的基础上再配合专业的控油产品，才能让肌肤水油平衡，让油脂分泌趋于正常。

　洗脸的次数不宜太多。对于一感到脸上油光就要立刻洗脸的人也要注意：皮肤科专家指出，每天洗脸的次数不宜太多，最好不要超过3次，否则，洗脸频率过高引起肌肤油分不足时，不但皮肤水分流失导致肌肤干燥脱皮，皮脂腺为保住水分会分泌更多的油。

　使用T区控油产品。对于那些油性或T区出油较多的肌肤，还可多选择一种专门针对皮肤T区所提供的“T区控油产品”，不但可以持久控制油光，还能在T区形成哑光的效果。

　急救妙招：许多彩妆品牌都专门推出了哑光效果的“魔法棒”，能快速抹去脸上的油光，肌肤立刻清爽。需要注意的是，虽然吸油面纸、化妆棉等也有一定的去油口碑，但不推荐使用，因为它们对油脂只是进行简单的清除，这种破坏水油平衡的行为很容易就会引起油脂的“反扑”，让油脂的分泌更加猖狂。

　 夜晚控油 选择含维B2、B6的控油晚霜

　皮肤科专家指出，如果你经常油光满面，控油力度就必须延伸到夜晚。油性肌肤和混合性肌肤当首先拉响夜间控油的警钟，加强防范。

　睡前彻底洁面，使用控油晚霜。夜间的11时到凌晨3时是肌肤新陈代谢最活跃的时候，也是油脂分泌比较旺盛的时候。在每晚睡觉之前，必须要做彻底的清洁，之后再使用相对滋润的调理性控油产品。油脂分泌旺盛的肌肤可以使用清爽控油晚霜，用其中的有效成分抑制皮脂腺分泌高峰，并对油脂的分泌进行一定的调理。

　急救妙招：可以选择护肤品中含有维生素B2和维生素B6等成分的控油晚霜，对调节油脂分泌、缓和肌肤炎症，防止脂溢性皮炎的产生都能起到一定的作用。

维生素B6片，适应症为用于预防和治疗维生素B6缺乏症，如脂溢性皮炎、唇干裂。也可用于减轻妊娠呕吐。那么，吃维生素B6能控油吗？

吃维生素B6能控油吗

吃维生素B6能控油。维生素b6通过氨基的转换可以达到所谓的控油效果，所以大多数健美或控油的保健品都一定含有维生素B6。但是因为人体转换毕竟有一定的限制，所以不建议多吃，每天限量。

男成人 20mg

妇女 16mg

妊娠 22mg

哺乳 21mg

婴儿 03-06mg

11岁以下 10-14mg

男孩、女孩 14-20mg

维生素B6新功效

防治冠心病 近年的研究证明，人吃进的动物蛋白质中含有较多的甲硫氨基酸，而该种氨基酸的代谢必须有维生素B6作为辅酶参与，否则，甲硫氨基酸的代谢产物就会引起娇嫩的动脉血管壁细胞坏死、脱落，产生许多微小孔斑，使血液中胆固醇、甘油三酯等脂类物质滞留或堆积在动脉管壁的微孔中，形成动脉粥样硬化，这种变化最易发生在心脏的冠状动脉上，直接导致冠心病或心肌梗塞。

预防癌症 国外最新医学研究表明，维生素B6进入人体能变成辅酶，在蛋白质代谢中起重要作用。如维生素B6缺乏，就会损害细胞和影响体液的免疫功能，从而诱发癌症，有研究资料认为，补充足够的维生素B6，就能有效防止膀胱癌的发生或发展，维生素B6与噻呋哌药合用，还能预防乳腺癌。

健美秀发 因为维生素B6进入人体参与辅酶代谢，所以通过血液循环作用于头皮，就能防止头发脱落，减少白发的生成，并使头发保持乌黑而有光泽。

人体对维生素B6需求量为每日200—300毫克，只要适当多吃瘦肉、面包、乳类、香蕉、黄豆、核桃、牛肝、鸡肝、蛋黄、酵母、紫菜等，就能满足人体需求。如因病需加服维生素B6药片时，应在医生指导下应用。

维生素B6作用：

（1）转氨基作用；

（2）脱羧作用，参与氨基酸的脱羧基作用，使氨基酸脱去羧基转化为相应的生物胺；

（3）脱氨基作用；

（4）转硫作用；

（5）色氨基转变成烟酸；

（6）维持肝中辅酶A的正常水平，参与亚油酸转变为花生四烯酸和降低血清胆固醇的作用等。

通过氨基的转换可以达到所谓的控油效果，第六点也很重要，所以大多数健美或控油的保健品都一定含有维生素B6，但是因为人体转换毕竟有一定的限制，所以不建议多吃，每天限量。

能。

吃维生素B6能控油。维生素b6通过氨基的转换可以达到所谓的控油效果，所以大多数健美或控油的保健品都一定含有维生素B6。但是因为人体转换毕竟有一定的限制，所以不建议多吃，每天限量。

维生素B6进入人体能变成辅酶，在蛋白质代谢中起重要作用。如维生素B6缺乏，就会损害细胞和影响体液的免疫功能，从而诱发癌症，有研究资料认为，补充足够的维生素B6，就能有效防止膀胱癌的发生或发展。

扩展资料：

维生素B使用注意事项：

1、要是补充维生素B6，需要注意绝对不能乱吃，虽然不能算是什么药物，只能算是保健品，但如果按照个人想法来吃，而不是按照医生的方法来服用，其有可能会对健康造成不良影响。

2、维生素B6吃多了也不太好，缺乏这一类元素就要进行补充，但如果不缺乏这一类元素，过度服用反而会伤害身体。

3、长期服用会让用户对其产生依赖性。一旦产生依赖性，就会对健康造成不良影响了。因此在服用这一类保健品的时候还是应该多注意。

4、要是服用后出现了任何不良反应，都应该及时停止服用，并到医院去进行检查，看看是不是维生素B6对大家的健康造成了不好的影响。

-维生素B

-控油

　　脂分泌是为了保持肌肤平衡，增强肌肤自身抵抗外界刺激的自然过程。但是受到很多因素的影响后，就会产生各种皮肤问题。

　　一：年龄--通常说来，青年人和少年人比较容易被旺盛的油脂所困扰。

　　二：激素分泌--每个人的雄性荷尔蒙激素分泌情况各有不同，从而导致了油性或混合

　　性肌肤的产生

　　。如果体内激素分泌旺盛，皮脂腺分泌也会相应增多，加上上皮细胞过度老化，过多的油脂和废物会因无法排出而堵塞毛孔。

　　三：压力--人在压力下容易造成内分泌紊乱，同样会引发青春痘的产生。

　　四：环境污染或化学侵害--日益恶化的空气质量会对肌肤造成伤害。如果日常再清洗不彻底，问题就会加剧。

　　大面积出油的肌肤就好比一个漏水的水龙头，要想达到“真正控油”的目的，最根本的防漏方法是拧紧开关，而不是塞住出水口，这是选择优质控油保养品的必要条件。

　　你是否上了“假控油”的当？

　　油光满面究竟困扰着多少人？据了解有超过一半的人对自己偏油的肌肤感到苦恼，年龄介于18-40岁者，更高达90%的人有T区偏油的困扰。特别是盛夏时节，超过30度的气温催促着皮脂腺制造大量的油脂，使得大伙儿一到夏天都成了煎蛋协会的当然会员。于是，控油产品在夏天，已成为生活中面子的必需品。

　　拼命地洗脸、不停地用吸油面纸，基本上无法制止油脂如泉水般地涌出。使用过控油产品的人，也一定更换过不少牌子。理由无他，效果不好当然要换。或者说，许多控油产品除了能控油之外，还有不少你并不想要的附加价值，比如干燥、皮肤变薄、粗糙、皮肤过敏等等，弄得油美眉们困扰不已。控油保养品有极大的市场需求，但用过的人失望的多、满意的少，问题究竟出在哪里？难道控油是无法办到的空想吗？只是希望脸上的油少一些，就得付出那么多皮肤受伤害的代价吗？

　　从生理的角度来看，除非皮脂腺萎缩、男性荷尔蒙分泌减少，否则皮肤是不可能不出油的。所以，不少皮肤科医生认为，化妆品控油都是治标不治本。所以各位必须认识到：化妆品本来就是解决表面问题的，有搽才有效，没搽的时候，皮肤当然要恢复正常的生理功能。

　　控油成分有新旧之分

　　控油保养品之所以毁誉参半，一个主要原因是，1999-2002年是控油产品配方的新旧交错期，但不少品牌却不采用更有效的新配方，即使推出新品，也是新瓶装旧酒。宣传手法翻新，效果没有突破，使用者当然大失所望。

　　21世纪新的控油配方，不再是传统的用酒精来拭去油光，以酸性收敛剂(包含果酸、水杨酸)来代谢角质、收缩毛孔和用淀粉、高岭土等来镇压溢出的油脂了。新开发的控油原料包括种类众多的植物萃取液、多孔性的高分子吸油粉体、控制皮脂分解酵素活性的有机、无机物等等，确实能发挥出降低出油的效果。而且，更可贵的是，新的控油技术可以不违反保养原则，让控油既简单又护肤。

　　以下逐一介绍目前市面上的控油产品所用的控油方式。它们没有绝对的好坏，但有适用对象的区别。换言之，选择优质的控油产品，必须考虑自己的皮肤状况，才能确定最适合的种类。

　　常见的控油成分

　　1收敛剂(Astringent)--收敛毛孔，但无法做到真正控油

　　老旧的控油产品会以无机粉体作为收敛毛孔成分，这一类成分的作用，类似于用木塞堵住漏水的水龙头，对出油的毛孔来说，无真正控油的价值，长期使用还会造成皮肤的负担，肤质变差，油光依旧。

　　典型的老旧成分：氧化锌(Zinc oxide)、硫酸锌(Zinc sulfate)、氯化铝(Aluminum chloride)、硫酸铝(Aluminum sulfate)等。

　　同样属于收敛毛孔的成分，目前较常用的新成分为有机酸类。这一类成分副作用少，收敛效果较明显，可以在短时间里感觉到毛孔变得较为细致。

　　2清凉剂--只能瞬间收缩毛孔，效果不持久

　　清凉剂主要为酒精与薄荷，两者都有瞬间收缩毛孔的功效。但这种清凉效果只能治标，也就是说，在很短的时间后收敛效果即会消失，无法有效控制后续冒出的油脂。

　　此外，酒精对皮肤尤其是细胞膜具渗透去脂能力。对于酒精含量过高的控油产品，不论哪一类肌肤，都应审慎思考长期使用可能造成的负面影响。

　　3维生素--主要针对因脂漏性皮炎而出油的人

　　以维生素作为油脂调理成分，主要对象为因缺乏维生素B6而造成脂漏性皮炎的人。换言之，并非所有油性皮肤的人，使用含维生素B6的控油产品都会有效。对于患有面疱的油性皮肤，且经常伴随发炎现象的脂漏性油性肤质，选择搭配维生素B6、维生素B3与维生素H的控油产品，较能得到治本的效果。

　　4荷尔蒙

　　过油的皮肤导因于男性荷尔蒙分泌过剩，所以含药化妆品可以使用低剂量的雌性荷尔蒙作为控制剂，以便有效控制皮脂分泌量。常见应用的成分为雌二醇(Estradiol)、雌固酮(Estrone)、乙炔基雌二醇(Ethynylestradiol)。另外，化妆品厂商也从植物中发现部分植物性荷尔蒙具有抑制雄性荷尔蒙转化的机制。

　　口服荷尔蒙疗法的适用对象是面疱型肌肤，也就是又油又长青春痘的人才适合选择这一类商品。单纯只是油光满面，不论是化妆品生产商，还是皮肤科医生，都不建议服用荷尔蒙来控制。

　　5角质剥离溶解剂(Cormeocyte desquamating agent)

　　最典型的角质剥离溶解剂是水杨酸，其次就是AHA果酸了。水杨酸对于毛孔中的角质栓塞溶解效果最好，但会造成皮肤变薄且十分干燥。所以，不是因毛孔阻塞的面疱族，只是一般型油性肌肤的人，并不适用这种控油成分。

　　但是，目前市面上有有超过八成以的控油产品以水杨酸作为控油的主成分。更惨的是，使用水杨酸配方者，还喜欢搭配高浓度的酒精。这真是苦了消费者的脸蛋，因为太多人错以为水杨酸既可以控油，又可以收缩毛孔。其实，再高浓度的水杨酸也无法改善可以煎蛋的油脸，却足以毁掉皮肤的防卸机制，使皮肤变薄、偏干、偏敏感。

　　脸部泛油光的问题几乎是每位女性夏日的噩梦。油脂混和着汗水的感觉，着实让人难以忍受，更别说上了妆之后，毛孔被油脂撑大的惨状……控油，刻不容缓！

　　一、日常控油措施

　　●控油重点措施

　　·吸油纸

　　用吸油面纸吸油虽然可以立刻看到效果，但不宜常做，因为这样会给肌肤错误的提示，以为又缺乏油脂了，从而分泌出更多的油脂。

　　·饮食

　　在饮食方面，适当地补充维生素B6可以减少皮脂的分泌，所以平时多吃一些水果、蔬菜或者鱼类都是不错的。

　　·抗氧化

　　油水失衡也是肌肤氧化的一种表现，至于控油的产品，以往都是采用一些分子吸收油脂的消极方式，现在则是通过控油因子来直接减少皮脂的分泌，特别是一些产品中还有抗氧化的配方，更适合忙碌的白领女性。

　　二、日常收缩毛孔措施

　　缩毛孔大法一：解决掉粉刺

　　如果你的粉刺是比较浅的那种，定期去角质就能好好改善了，但如果你的粉刺是比较深的那种，建议你用挤痘棒来处理。

　　美容大王经验谈

　　先用温水洗脸，再用温毛巾敷脸让毛细孔稍微打开一点。用药用酒精棉片或化妆棉沾茶树精油消毒，再轻轻地刮你的粉刺。要是还有顽强粉刺刮不出来，就代表你需要去医院看皮肤科医生了。

　　缩毛孔大法二：化妆水＋棉质面膜

　　清理完粉刺后，就可以动手缩毛孔啰！再把这种硬币式的面膜丢进去化妆水里，它很快会张开，变成完整的面膜，方便你敷全脸。

　　美容大王经验谈

　　雪肌精和肌肤之钥里，都含有些许酒精成分，有的皮肤容易过敏的女生用起来可能会觉得皮肤有点痒痒的。

　　我另外再推荐一瓶Kiehl's的小黄瓜化妆水，它没有酒精，搽上去比较温和舒服！

　　通常毛孔粗大的人皮肤比较油，一般的乳液面霜对油性皮肤的负担有些重。建议你改用精华液，它介于乳液和化妆水中间，质地比凝胶还细，很适合油皮肤或是过敏肤质。

油性皮肤控油的方法有哪些？

1、温和清洗脸部

清洁选择弱碱性且具有保湿作用的清洁剂，洗脸每天2次，过度清洁反而会使皮脂分泌增加。温水（35摄氏度左右）洗脸，可让皮脂溶解。深部清洁可选用磨砂膏，2―3周一次，注意避开发炎的皮损。

爽肤选用收敛性化妆水或控油抗痘爽肤水，使扩张的毛囊口收缩，避免污垢侵入，同时补水。

护肤选择有控油保湿功能的水包油乳剂、凝胶、喱状护肤品，每天2次。

洗脸也有技巧，用温水洗脸能够帮助溶解油垢，从比较油的T字区开始清洗，最后选择脸颊。混合型肌肤的人，在出油比较密的地方，很容易出现黑头和痤疮，所以一定要清洁到位。

2、补水保湿护理，调理皮肤水油平衡

相关调查显示，有80%的油性肌肤的人都存在缺水的现象，这种旺盛的油脂量会把肌肤缺水的状况很好的掩藏起来。如果你在护肤的时候只是没完没了的控油，而不给肌肤补充水分，身体内的平衡系统就会自发的启动，肌肤会不断的分泌出更多的油脂，以此来补充大量流失的油脂，也会让肌肤变得越来越油。并且，油脂分泌过程中还需要消耗大量的水分，高温导致的大量流汗，都可能会加重肌肤的缺水状况。

3、勿用吸油纸控油

大家都感觉脸上油腻使用吸油纸来控油的效果立竿见影，其实经常使用吸油纸的话会导致脸部油脂分泌过盛，与以上正确控油妙招一是个道理，破坏了脸部的水油平衡。一天建议不超过两张吸油纸。