好的洗发水，护发素，发膜推荐

　　（一）

　　建议你用潘婷 力士的一款修复系列很好用。因为比较油。所以用些含植物的那种洗发水也可以。

　　平时洗头发要用护发素 里面可以加几滴橄榄油 减少使用吹风机的次数 可以去理发店修剪一下发稍 这样有利于吸收营养和促进头发生长

　　有条件的可以每月去做下护理 这样你的发质会慢慢变好的 。。

　　用潘婷的一系列，有个发膜是“时光损伤修护”挺好用的，你还想持续保护发质的，就可以改用力士的护发素力士的发膜也不错针对不同发质的需要。

　　施华寇的护发素我个人觉得不怎么好用，性价比比较低，不划算。而且它的款式很多都很油。

　　欧莱雅的发膜我也用过，效果很好，但我用的是染烫系列的，不知道对楼大的头发是不适合。但有一点，欧莱雅是很多理发店会给你推荐的，它的确不错，但价格也高，相对的理发店赚得也多。

　　其实我觉得用发膜就好，护发素营养价值不高，是水相和油相的乳化后的结果，相比较之下，发膜更有用。其实楼大不嫌麻烦的话可以用焗油膏，那东西确实比发膜和护发素都好~！

　　护发素的效果只是暂时性的，发膜是周期性的保养,类似于脸部的面膜不用每次都做,但2周应该做一次

　　（二）

　　一般以隔天洗头为宜，选择透明的洗发水，比较能够清洁头皮，不要选择乳液状的～～～先用一次洗发水，把头上的脏东西洗掉，再用少一点的洗发水第二次洗头，注意轻轻按摩头皮，冲干净，此时头发应该是涩涩的感觉，如果是滑滑的，说明洗发水选的不好～～～最后在发梢抹上少许护发素（不要碰头皮），等3分钟冲洗干净，头发恢复顺滑～～～注意，隔天洗头，透明洗发水，每次洗2遍，发梢用护发素，可以洗出蓬松的头发～～～

　　头皮出油多，说明头皮缺水，要注意补充水分～～～除了饮食和生活习惯外，在头发护理方面，要注意多做护理～～～比如每2周做一次发膜，具体的方法是，洗完头（不用护发素），把头发擦干，均匀抹上发膜，用保鲜膜包好，用吹风机高温吹5分钟，等20分钟洗掉，再上护发素，洗净即可～～～

　　（三）

　　还有哦。注意饮食,少吃肉‘蛋‘豆类等油份大的东西,多吃蔬菜水果,另外天天洗头会刺激头发出油更多,应该尝试着减少洗头的次数配合用控油清爽的洗发液。

　　建议:多吃点黑芝麻哦。对头发有好处哦。

头发出油用什么洗发水最合适

　头发出油用什么洗发水最合适，也许很多人都会遇到头发出油的现象，这时候就需要选择正确的洗发水，不同的洗发水所带来的功效是不一样的，接下来我为大家收集了一些关于头发出油用什么洗发水最合适的相关资料，大家一起来了解一下吧！

头发出油用什么洗发水最合适1

　 体顺控油洗发水

　一款超高性价比的洗发水，氨基酸表活，清洁力和温和度拿捏的恰到好处，起泡力强，幸福感满满，很容易轻易带走头皮上的油脂和头屑，还加入了多种养发成分，干净之余还能促进头发的良性循环，留香也比较持久。

　 植观控油洗发水

　质地偏透明，泡沫较为丰富，氨基酸表活成分可以让头发温和、亲肤，帮助恢复头皮健康，以及从根本改善发质，实测用完后也较为干爽。

　 菲诗蔻洗发水

　氨基酸表活成分，温和不刺激，清洁力适中，洗发水泡沫细腻易清洗，搭配同款发膜，控油的同时柔顺发丝，值得推荐。

　好用再精不在多，如果还有其他的头发问题，也可以看这个文章，里面都有详细介绍，包括去屑、脱发、细软塌等等

　头发油腻的时候，脂溢性皮炎可能性比较大。可以用控油的洗发水，常见的有二硫化硒洗剂，还可以使用银硝宁洗剂。二硫化硒洗剂有控油和杀灭真菌的作用，酮康唑洗剂也可以使用。除了使用洗发水以外，日常生活中还需要注意，尤其是饮食方面，尽量不要吃太甜和太油腻的食物。

头发出油用什么洗发水最合适2

　 1、力士 小晶钻樱花洗发水

　力士小晶钻是小瑶很喜欢的一款，整个瓶身都是粉粉的樱花色特别少女，真的是光靠颜值就可以被圈粉了。

　无硅油配方，透明质地，用起泡网起的泡沫很细，但洗完一点也不干涩，使用感超好的`，很蓬松，所以油头皮妹子也可以hold住，基本可以保持两天不会油，味道就像是一阵微风吹过淡淡的浪漫樱花香气，特别清爽活泼，洗完真的忍不住狂甩头发，很浪漫温柔的花香调。

　 2、植观 丰盈蓬松氨基酸洗发水

　植观是性价比很高的氨基酸洗护品牌，百里香氨基酸洗发水是他家的热门款，主打蓬松，以氨基酸表活作为主要成分，十分温和，最适合油性、偏软发质使用。

　透明质地，泡沫很细腻，是清爽天然的植物香；闻着很清新，很舒服的感觉。

　 3、袋鼠绿色蓬发洗发水

　这个蓬发效果简直令人震惊了！简直就是油性发质的真爱，回购10086次都不够，保证洗完头真的几天都不会油~

　超级适合要参加聚会前在家自己吹头发做发型！不需要发型师头发也可以有超赞的蓬松度！太适合小瑶这种细软发质，吹过后头发蓬度维持一整天soeasy！爱常备！但是这个没有防脱发效果~而且一定要用护发素啊！不然头发梳不通。

　 4、紫吕 洗发水

　紫吕真的是专为油头脱发星人而生的，味道也是那种蛮天然的感觉，控油效果还不错，洗完头好几天也不会油~而且很滋润，洗完头发很顺滑，不过个人感觉不是很适合细软发质使用，更适合偏粗硬的发质。不过用了一阵子那种一抓一把的恐怖脱发情况真的有改善，效果很明显哦。

　紫吕可以说是小瑶用过的防脱洗发水里面性价比最高的。

头发比较油多是不良的生活习惯，洗发水使用不当和不正确的洗发方式造成的，当头发出油比较的多的时候，也会造成很多的不便。头发爱出油，可能会造成头屑的增多，头发痒等现象。油性发质建议选择一些控油效果好的洗发水，不要随意乱用，否则反而会刺激头皮出油，还要调整合理的生活作息。

推荐几款控油比较好的洗发水：

遇见香芬氨基酸樱花洗发水

它的控油效果超赞，是无硅油的。洗完后头发一点也不油腻。洗完后两三天没有出油，头发很清爽，特别适合我这样的油头妹子。洗完之后，头发不会干涩贴头皮，蓬松感很强。它的氨基酸含量是比较高的，可以很温和的清洁头皮，没有刺激感，头皮敏感的妹子不用怕的~留香时间也比较久，淡淡的樱花的味，洗完后第三天还能闻到，感觉自己自带香薰体质一样~

德国哈恩咖啡因洗发水

这个洗发水中是因为加入了15%浓度的咖啡因，所以改善效果才会这么好，我特意查了资料，原来咖啡因是真的可以有效改善脱发的。这也是一款无硅油洗发水，还是挺适合油性发质的朋友们，成分中的蚕丝胶蛋白和水解角蛋白的原因，这两种成分可以高效补水保湿，让头发清爽的同时保持应有的水分，味道闻着也是蛮清香的。

华巾大艾草去屑洗发水

里面还有艾草的添加，可以帮助抑制细菌的活性，改善因为螨虫造成的头部瘙痒，用起来就很安心，用了一个半月左右发现自己头屑变少了的，总体来说还挺喜欢。它的控油效果也是很不错的，洗的很干净、很彻底，仿佛发丝上残留的油脂都被洗干净了，让头发蓬松的看起来发量多了很多。味道是淡淡的艾草的清香，还是很好闻的，再接受的范围内。

ALPAALIN大吉岭茶洗发水

这款洗发水控油效果很出色，一款无硅油洗发水，很温和，泡沫不小心弄进眼睛里，也没有什么刺激感。之前用别的洗发水，都有点辣眼睛。还有我很吃它的颜，当初买就是觉得她的香水实验室标签的设计风格很特别才买的。近期看推荐购入的，没想到这么满意。

馥绿德雅无硅油洗发水

这款洗发水闺蜜推荐的，洗发水的颜值还是不错的，采取植物提取配方，成分比较温和，不刺激头皮。透明的包装里装着颗绿色洗发液，用手按压挤出来的洗发液，可以看到小小的绿色颗粒，这是别的洗发水都没有的。并且它是不含硅油的，头发不会假滑，也不会因为油腻而扁塌，它的控油能力挺强，三天不洗头头发都根根分明。

补充资料：

头皮比较爱出油的朋友们除了要挑选合适的洗发水之外，洗头发时还要注意采取合适正确的洗发水方式，调整合理的作息时间等。

正确的洗护方式

1洗发水不要直接倒在头发上，会对头皮细胞产生刺激的

洗发水这种偏碱性的清洁剂，是会对头皮细胞产生刺激的，容易引起脱发和皮炎。最好先将洗发水打泡后，再均匀涂抹在发丝上。

2避免洗头水温过高

洗头时，水温过高会损伤毛鳞片和头皮，对油性头皮来说，高温还会刺激皮脂腺，加重头皮出油。最适宜的洗发水温，应控制在38℃-40℃之间。

3格外要注意护发素是否清洗干净

使用护发素时，不要让护发素接触头皮，更无需使用时间过长，抹完护发素后，要及时冲洗，并且要清洁干净。

4洗完要及时吹干

最好使用吹风吹干头发，只要控制好距离和温度，不会对头发造成损伤。

控油洗发水比较好用的牌子包括以下这些：

海飞丝洗发水：这款洗发水可以控制头发油脂，持久去屑，让头发保持清爽柔润。

每纪洗发水：这是一个小众品牌，也是国货，可以尝试一下。

袋鼠洗发水：这是美国的一个老品牌，连续三年获得英国BOOTS店内美发的销售冠军，畅销美国、澳洲和欧洲。这款洗发水含有澳洲坚果籽油、活性氨基酸和海盐，能够让头发洗后变得蓬松、清爽。

花理堂洗发水：这款洗发水适合油性发质，能够控油去屑。

欧舒丹洗发水：这个法国品牌比较知名，特别是护手霜。绿色的这款洗发水能够控油固发，特别适合油性发质。它含有寡糖益生元、普罗旺斯薰衣草精油和Micellar微米清洁科技，能够平衡头发酸碱度，舒缓头皮，深入清洁毛囊。洗完后，头发会变得不毛躁、干枯，不出油，很蓬松。

LP(living Proof)洗发水：这款洗发水拥有OFPMA、PBAE和ETAS三项专利，被称为洗发界的“戴森”。

总的来说，以上这些牌子的控油洗发水都是比较好用的，你可以根据自己的喜好和需要选择一款适合自己的。

可以根据自己的发质选择适合的发膜，油头对于发膜的使用是有要求的。

洗发后使用发膜可以起到滋润发丝的作用，但是这类护发产品都只能涂抹于发丝上，不能接触头皮。因为发膜中的滋润成分会令刚洗干净的头皮变脏，这样会导致头发出油脱落。所以油性头发使用时更应该注意。

时下市面上的发膜大体分两种：热蒸型发膜和免蒸型发膜。一般发膜比_油膏贵，热蒸型发膜比免蒸型发膜贵。

1如果想达到热蒸的调理效果，一定要购买注明了“热蒸型”或“美发店专用”的发膜产品，并配合热蒸仪器使用。

2如果选购免蒸型发膜，比较保险的做法是买熟悉的专业品牌。由于免蒸型发膜功效不会很强烈，而且需经过一段时间的使用之后才看出效果，因此只要不误用劣质产品而损害头发就可以了。

3如果觉得_油膏、发膜的名称有点混淆，则不如具体细看产品的成分。圈定专业品牌之后，再根据自己需要的营养种类来决定购买。专业品牌的产品比较能保证标示的成分和实际相符。

4如果你是较粗的发质

粗发质经过多次染、烫受损，表现为色泽干黄、发质干粗像稻草，应选择发膜上标识着“滋润”或“深层”字样的产品。

5如果你是较细的发质

细发质本身就有易扁塌的问题，应选择发膜上标识着“恢复弹性”字样的产品。细发质如果多次染、烫受损，会变得脆弱易断，应选择发膜上标识着“修复断裂”或“强化”字样的产品。

扩展资料：

头发爱出油原因：

头发油大部分是属于湿热引起的，或由于嗜食肥甘厚味，损伤脾胃，化湿生热，熏蒸皮肤，逼迫油脂过度分泌。有的人是痰湿体质，有的人则是后天生活习惯不好造成的，如喜吃甜食、鱼肉过多的人，就容易造成痰湿。

当出现痰湿内生的时候，体内的脂肪代谢出现不畅，消化不掉，排泄不掉的营养变成废品，堵在身体里，造成湿热，发泄不出去，从而在头皮层积累，熏蒸，时间久了就会出现油腻头发。

油性头发缓解办法：

一、选择正确的洗发水

不推荐二合一的洗发水，那种洗完之后会有一种滑滑的感觉的洗发水添加了二甲基硅氧烷。硅会残留在头皮和头发上，造成了一种顺滑的假象。也会造成头发更容易出油和不健康。油性皮肤尤其是到夏天洗头的频率会越来越高，每次洗你有没有发现油性头发就是越洗油的越快。

所以推荐用不含有硅的那种洗发水。洗头发的时候会有点涩，但是洗的头皮很干净，洗完头之后几天头发也不容易出油。

二、洗头正确方法

洗头发的时候切忌不要将洗发水直接倒在头皮上，要不然会造成局部浓度过高，不容易洗干净，主要就是时间久了它会损害我们的头皮。洗头的时候，不要用指甲抓头皮，容易造成毛囊发炎，应该是用指腹轻轻的摩擦，遇上比较脏或者痒的地方，稍微用力就可以。

一般洗头是用的热水。热水溶解力比较强，却忽视了热水对皮肤的伤害。但是你要是担心洗发水的残留，不妨用温水多冲几次，不要用温度特别高的热水。

三、控制头发出油的方法

油性头发的人比较适合那种控油的洗发水。头发出油多，可能是因为洗发水的不合适破坏了头瓶的水油平衡。

要是想要头发出油的不是特别快，晚上不要熬夜，要养成早起早睡的良好作息规律，少吃那种辛辣，特别辣，特别油腻的食物，多吃一些比较清淡的食物。还有要注意尽量少用或者不用吹风机吹干头发，要尽量的让它自然风干。

四、注意一些日常生活中的生活习惯

在日常生活中的我们要特别注意禁止习惯性的抓挠头皮或者用手常摸头发等动作，梳头发的时候应该用梳子从根部开始，轻轻梳，不要特别用力的去梳。

平时不扎头发也是对头发的一种保护，尽量的披发。避免对头发的拉扯。不要去吃一些有刺激和辛辣的食物，饮食以清淡为主。控制好洗头的频率在一周三到四次就可以。

五、护发素的使用

护发素中大多数都是含有硅这种成分，如果在一定要使用护发素的情况下，尽量的不要让护发素碰到头皮，并且要把它冲洗干净，注意一定要冲洗干净。其实在日常生活中白醋可以代替护发素，既可以达到柔软顺滑的效果，它还天然健康。

油性皮肤就大多数的原因就是洗头发太勤，破坏了水油平衡，还有身体缺水，缺水也会造成头皮等处缺水，这个时候水油不平衡导致结果就是头发出油多。

-发膜

-油性发质

人民网-头发老是出油怎么办？有什么好的办法缓解？

我就是油性的发质，不但出油还掉头发，真的很烦恼。后来在这方面做了很多功课。也可以说是长期和脱发和油头战斗，所以我自认为我自己还是蛮有经验的~

以下5款洗发水都是亲测的，效果真的不错~

1、资生堂专业美发护理道头皮生机系列洗发水

这个洗发水当初还是我去理发店，tony给我推荐的，它是资生堂专业线生产的洗发水，比他们家那些普通日化线生产的洗发水要好用的多。

洗完之后感觉头皮非常清爽，而且洗的头发就是那种干而不涩，头发也比较蓬松，因为我头皮出油比较多，所以用了它我基本就不用护发素了。

2、缮丝源控油防脱洗发水

因为自己掉头发，所以用过很多防脱控油的洗发水，这个洗发水无论是洗感还是效果都能排进我用过的洗发水前三甲。

对我最大的感受就温和控油和防脱，因为里面添加了何首乌、生姜精华，头皮敏感的宝宝用也完全无压力。

每次用它洗完感觉头发一点都不涩，反而觉得很水润，而且总体来说控油能力是很不错的，现在这么热的天气我基本都是两天洗一次，不像之前早上洗完下午就油了

3、Aussie袋鼠海盐洗发水

控油不错，我就赶紧入了一瓶试试看。里面添加了天然海盐和薄荷，味道闻起来挺清爽的，使用感受也就是两个字：清爽！

洗完头皮感觉很凉爽，也没有什么刺激感，每次洗完看头皮都是干干净净的，清洁力炒鸡好！

4、美国箭牌洗发水

当时入这个洗发水是据说这个洗发水有防脱+控油的功效。但是这个洗发水控油效果太太太牛了，不管你的头发有多油，洗完头发真的巨干涩，尤其是发尾就像枯草一样，头发不怎么顺滑。

如果有姐妹想用这个洗发水的话，切记一定一定要用发膜，护发素都不可！

5、澳洲selsun黄瓶洗发水

头油严重的时候我还头痒，要命的是还有头皮屑，还大量的掉头发。

后面听了朋友安利买了这个洗发水，当时用它的最强战绩应该就是四天没洗头。因为是药用洗剂，所以总体来说控油力度是真的很强，头发坚持两三天不油是可以的，而且用了以后我的头发就不痒了。