面膜几天敷一次比较好呢？

看什么面膜，各个面膜的功能不同，使用频率也不同。单纯保湿的面膜，一周两次，每周使用建议不要超过两次。以免造成脸部的角质层损伤或者是营养过剩的情况。

其次就是清洁面膜啦，看脸上干净与脏的程度。建议半个月一次。

还有就是咱们用的最基础的睡眠面膜啦。一天的工作比较忙了之后，全身累的不行，来个睡眠面膜也是可以的啦。睡眠面膜建议隔天一次。

面膜它是起一种保养的作用，取决于个人对皮肤的要求，随着岁数的增长，皮肤的胶原蛋白失去的也多，光泽度越差，皮肤弹性越弱，最少一个星期敷两次。

一周2-3次，我属于比较懒得，一个才一次[捂脸]

面膜一周敷两到三次就好了

两天一次效果就不错

针对皮肤敏感的：不管是任何类别建议是一周使用一次就可以了 敷面膜其实就是一个去角质层的状态。敏感肌不能勤敷。

针对干性皮肤的：建议每天使用补水面膜，如果是美白类型的建议2-3天使用。清洁面膜建议一周一次。

针对油性皮肤的：水油不平衡导致皮肤油腻毛孔粗大，建议补水面膜每天都可以使用，清洁美白缩小毛孔类型的2-3天使用。

使用面膜前一定要先进行清洁。清洁到位热敷脸颊再使用面膜效果会更加好。平常没有面膜可以用爽肤水做水疗湿敷，同样能达到补水的效果

首先呢、我们每个人的肤质不一样的，所以我们不能定论回答，需要根据自己的肤质来选择适合自己的面膜、以及敷面膜的次数和方法。

一、干性皮肤、平时就要多敷补水面膜和滋润型面膜、补水面膜2天敷1次、滋润型面膜1周1次、但是干性皮肤最好不要用清洁度太高的洗面奶、这样容易把我的角质层磨的更薄、更缺水、而且在敷面膜之前，最好可以先擦爽肤水。

二、油性皮肤、需要选择控油面膜、补水面膜、控油面膜3天敷1次、补水面膜2天敷1次、而且每周还需要敷1次清洁面膜。另外油性皮肤的妹子不适合敷高浓度滋养的面膜、会特别容易长痘痘。

三、敏感皮肤、那么在选择面膜的时候一定要特别注意、因为敏感肌角质层特别薄、最好不要敷刺激性比较强的美白面膜、祛斑面膜等。尽量去选择比较清爽温和、抗过敏的面膜、1周敷2次面膜就差不多了。

四、敷面膜的最佳时间、早上6点至7点、敷面膜吸收能力的巅峰期、下午1到3点是皮肤最容易产生皱纹的时间段、晚上9到11点是肌肤自我修复的最佳时间。

不要太多，一周两三次就可，给大家推荐一个神奇的面膜，外出旅行必备噢！

3天一次

希望我的回答能让您满意。

面膜是女性朋友们会经常用到的护肤品之一，相信很多的女性朋友们一般会选择晚上敷面膜，因为大多数的女性上班族们只有晚上才有时间来保养自己的肌肤，不过小编提醒女性朋友们在敷面膜时还是选在最佳的时间，保养肌肤才更有效果哟！

一、敷面膜最佳时间

1泡澡时，边泡边敷，更能加快循环。

2睡觉前，具有修护作用。

3生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，吸收能力变好，这时敷最有效。

4运动后，新陈代谢加快，可以加速吸收。

二、怎样敷面膜效果更好

1眼睛有水肿、红肿现象的女性，可以把眼膜放冰箱冰下再拿出来敷。

2针对黑眼圈，可以在敷眼膜前敷用热毛巾敷下眼部。

3敷眼膜前可以用热毛巾敷一下眼睛。

4眼霜，敷完眼膜后可以用上眼霜，使眼部护理更有效果。

三、敷面膜注意事项

1敷眼膜前需要彻底清洁肌肤，可以使用卸妆油。

2控制好时间，不要等眼膜完全干了再拿下来。

3敷眼膜的时间，根据眼周问题来判断敷眼膜需要多长时间。

4敷完眼膜后可以涂上眼霜，使眼部肌肤更加滋润，这样抗皱效果更佳。

5眼膜不能每天敷，每天敷眼膜，皮肤过分吸收，产生油脂过多，很容易产生脂肪粒。

四、怎么敷面膜毁脸

1、油性肤质只用清洁面膜

我们知道油性皮肤皮肤表面容易积累污垢、油脂，敷面膜控油是没错的。但是如果是之用清洁面膜的话，只能够帮助清洁油脂污垢，不能够从根本解决出油问题，反而还会加重出油。

正确做法：油性肌肤应该选择控油面膜、清洁面膜、保湿面膜轮换使用。

2、天天敷面膜

敷面膜能够帮助补充肌肤营养，但是天天敷面膜又很容易导致肌肤营养过剩而出现脂肪粒。而且天天敷面膜还会让皮肤变得越来越敏感，降低皮肤自身的抵抗力。另外经常涂抹一层厚厚的面膜的，也容易因为肌肤吸收不了过多的营养而出现皮肤营养过剩。

正确做法：面膜一般一周一次或者是一周2~3次。如果皮肤问题严重，可以先1天一次，皮肤问题得到改善后也应该延长间隔时间。

3、面膜长时间敷用

在敷面膜的时候不少人会因为面膜上精华没有完全吸收而长时间敷面膜，这样很容易滋生细菌，而且面膜越来越干的时候容易吸收皮肤中的水分和养分，导致皮肤问题越来越严重。

正确做法：敷面膜的时间应该控制在20分钟左右。

4、睡眠面膜代替晚霜

不少人使用睡眠面膜之后直接敷着面膜睡觉，这样做很容易造成皮肤的营养过剩，长脂肪粒。特别是面膜干了之后，还很容易对脸上皮肤的水分、营养形成反吸收，造成越敷面膜皮肤问题越突出。

正确做法：敷完面膜后清洗脸部，然后再涂抹晚霜，帮助肌肤进行修复。

5、面膜混合使用

有的人面部皮肤问题较多，于是选择各种功效的面膜混合使用。不同功效的面膜其中含有的成分也不一样，混合使用很容易影响其功效，而且如果是用错的了面膜还很容易对肌肤产生刺激伤害。

正确做法：按照自己的肤质特点选择面膜，并且应该是一段时间一段时间的更换面膜。

控油面膜是生活中很常见的护肤产品，这种产品是最们针对油性皮肤设计的，可以起到很好的控油效果，那么控油面膜多久做一次？控油面膜一周用几次？控油面膜使用也有需要注意的内容，下面就来详细了解控油面膜的使用方法和注意事项吧。

1、控油面膜多久做一次

控油面膜一般来说一周使用1~2次即可，如果是出油特别厉害的，可适量增加使用控油面膜的频率，如果是干性或者是偏干性皮肤的话，最好是避免使用控油面膜。

2、夏天一周做2~3次

夏天气温较高，皮肤新陈代谢加快的同时，出油也会相对厉害一些，可以适量增加使用控油面膜的次数，帮助调节过度分泌的油脂，改善夏天油光满面的情况。

3、频繁做控油面膜坏处

控油面膜的主要特点是减少油脂分泌，频繁使用控油面膜很容易造成油脂过度清洁，反而影响到油脂对肌肤本身的滋润保护作用，皮肤变得干燥。另外控油面膜过于频繁使用，皮肤容易产生依赖性，反而变得脆弱，容易受外界刺激伤害。

4、控油面膜一次做多久

控油面膜一次一般做20分钟左右即可，一般以面膜没有完全变干之前撕下为宜。控油面膜尽管能够帮助调节油脂分泌，但是长时间敷在脸上容易变干吸收皮肤中的水分，使肌肤敷完面膜之后出现紧绷感。

5、控油面膜敷完要补水

控油面膜敷完之后，脸上旺盛的油脂分泌得到调节，想要平时肌肤水油能平衡的话，敷完面膜之后及时补充肌肤水分，也是很重要的。我们可以使用爽肤水、保湿乳液以及面霜等润泽肌肤。

6、减少油光的方法

①吸附：粉类为主，吸附油脂达成哑光效果，象一些用户反馈使用珍珠粉扑在皮肤上，效果就很好。海藻多糖可消除面部油光。研究人员从法国海湾Aber-Wrac'h的海藻中提取出一种多糖EPSSeamat，它能吸收、包裹过多的皮脂，试验证明在用后1小时内消除面部油光，效果持续8小时，此原料似乎目前还没有应用到具体产品中。吸附的粉应当有足够的细度，因为吸附能力与其比表面积相关，更细的粉具有更大的比表面积。

②收敛：与蛋白质结合使其变性、凝固，产生收敛感，达到表面的改善，如酒精、单宁（鞣酸），这可个以做一些小试验来证实一下是不是真的可以。不过这也属于治标不治本的方法。

③疏通：清除油脂和角栓，疏通毛孔，如清洁剂、水杨酸。

④减少皮脂分泌：如Vb6、VB3(烟酰胺，比如olay)、VA，丹参、知母、交趾黄檀等可以抑制5α-还原酶的活性，减少DHT的生成，从而减少油脂分泌(我在做曼灵配方时，主要就是从这些方面作了考虑)。Vb6、VB3、VA内服也都是有效的。

⑤抗真菌、抑制毛囊虫等，如使用采乐洗剂、ZPT、二硫化硒、硫磺皂、曼灵精华等。有脂溢性皮炎倾向的人比较适合。

⑥强烈的油脂分泌应当作内分泌筛查，排除内分泌疾病。

⑦饮食调节：多摄取素食、大豆类食品，少肉少油低糖。多吃含VB、VA的食物，例如粗粮、胡萝卜等；有一项研究显示，内服胶原蛋白也可以减少皮脂分泌，皮肤水分增加。在内服药物方面，医生会用丹参酮、维A酸等来减少油脂分泌。维A酸有较大的副作用，应谨遵医嘱使用。

⑧皮肤降温：例如在电脑前面放一个吸饱水的海绵，保持环境湿润，为皮肤降降温；用凉的毛巾冷敷等。

⑨吸油面纸：作为临时性方法，某些时候还是必不可少的。

⑩避免过度去角质。

敷面膜是许多女性日常保养的重要步骤，因为它可以帮助皮肤深层滋润和修复，提高皮肤的健康度和美丽度。什么时间敷面膜最好呢？根据皮肤主任的建议和个人经验，我认为以下几个时间段最适合敷面膜。

晚上睡前是敷面膜的最佳时间段。这是因为我们在白天的时候皮肤会受到各种污染物、紫外线等伤害，而晚上睡觉时身体处于修复状态，这时敷面膜可以帮助皮肤更好地吸收营养和修复。尤其是温漾睡眠面膜，在温暖的环境下可以加速皮肤细胞新陈代谢和血液循环，有助于深层滋润和补水。

周末或休息日是敷面膜的一个好时机。因为平时工作繁忙或生活琐事太多，很难抽出时间来做全套护肤。而周末或休息日可以放松心情，享受一下护肤的过程，让皮肤得到更好的呵护。

再次，敷面膜前最好先做个简单的清洁工作。因为敷面膜时皮肤会吸收很多养分，但如果皮肤表面有污垢、油脂等堵塞物，会影响营养吸收和效果。所以，在敷面膜前先用温水和洁面产品清洁皮肤是非常重要的。

要选择适合自己皮肤类型的面膜。不同类型的面膜效果和用法都有所不同。比如说，干燥型皮肤可以选择滋润型面膜；油性皮肤可以选择控油型面膜；敏感型皮肤可以选择低刺激性、温和型面膜等等。

敷面膜的时间应该根据个人生活习惯和皮肤状态来定。晚上睡前是最佳的时间段，并且要注意清洁工作和选购适合自己的产品。希望这些小技巧能够帮助你更好地进行日常护肤保养。

控油面膜一周敷2~3次即可，如果出油比较严重，可以适量的增加使用面膜的频率，不要以为敷面膜的次数越多对皮肤越好，实际上使用太多会给肌肤带来负担，甚至有可能导致毛孔堵塞。

控油面膜并不是所有肌肤都可以使用，对于干性皮肤来说，应该避免控油面膜，因为肌肤本身就很干燥，如果再使用控油面膜，会让皮肤更加干燥。油性皮肤和混合性皮肤可以使用，如果出油特别严重，建议一周使用3次，混合性皮肤一周使用2次，具体使用的频率，还要根据皮肤情况来决定。

有很多人认为，频繁使用面膜就是保养皮肤，这种想法完全错误。虽然面膜起到护肤的作用，但是不可以每天都使用，否则导致肌肤不吸收，营养过剩，肌肤变得越来越差，并且控油面膜使用太多的话，皮肤会产生依赖性，反而变得脆弱，容易受外界刺激伤害。

控油面膜一般敷20分钟即可，切勿超过规定的时间。控油面膜能帮助肌肤调节油脂分泌，减少出油的现象，但是长时间敷在脸上，容易让肌肤变干，面膜会反过来吸走皮肤上应有的水分，每次使用完后皮肤会感觉很紧绷。

本文主要讲述关于面膜早上敷好还是晚上敷好 早上和晚上敷面膜的差别的内容。

    面膜是随时都可以使用的，没有什么时间限制，很多人敷面膜的时候为了让面膜的效果更佳就会选择最佳敷面膜的时间，其实白天晚上都可以敷面膜。

面膜早上敷好还是晚上敷好

1、晚上敷面膜

    夜晚是皮肤进行自我修护的时间，身体也是在这个时间代谢出体内的垃圾;所以需要充足的养分，促进循环。那么在睡觉之前敷面膜，护肤效果是很好的，可以为皮肤提供所需的能量。创尔美晒后修护冰膜，搭配各种防晒产品使用，能够给肌肤更全面的防护。冰膜可以有效缓解晒后肌肤不适，清爽冰凉，为肌肤补充充足的水分和养分，并且帮助修护受损肌肤屏障。

2、早上敷面膜

    经过一夜的体内循环，会流失不少的水分，所以早上起来要做好补水工作;如果觉得皮肤很干燥的话，那么还是需要敷面膜来补充水分的。不过，要化妆的妹子就不建议敷面膜了，可以用湿敷来代替。创尔美莹润细肤面膜，含有甜菜碱和马齿笕提取物，能够舒缓肌肤不适，补充肌肤水分，平衡水油。坚持使用，还能够有效收敛毛孔，肌肤越来越平滑细腻，水润有弹性。

早上和晚上敷面膜的差别

    一天中第一次敷面膜的时间是早上，在这个时间里，主要是由于经过了一夜的睡眠，皮肤会出现的缺水的现象，导致皮肤会出现紧绷的感觉，所以在洁面后给皮肤敷一个补水面膜，效果会十分显著，不过只有在早上六点到七点才会是敷面膜的最佳时间段哦。在这个时间段里敷的面膜能够很快就把我们的肌肤调整到一个最佳的状态，而且护肤效果也会更好，上妆起来也变得更加容易了。不过要特别注意的是早上不可以敷美白面膜，因为美白面膜里面都含有感光的成分，敷面膜出门之后，皮肤接触阳光，不仅不能达到美白效果，反而会越来越黑，注意也不能用任何含有柠檬的提取物的产品来做面膜。

    到了晚上这才是护肤的黄金时间段，因为人体到了晚上10点到凌晨两点是皮肤新陈代谢的高峰期，同时皮肤的自我修复能力也变得十分强大。所以晚上敷面膜，皮肤不仅更容易吸收而且得到的效果也会更好，所以妹子们要把握住睡前敷面膜的好时机哦。晚上和早上敷面膜都会有不同的效果，但是小编更加建议妹子们选择晚上哦，毕竟早上时间比较仓促，很多人坚持不下来，而且还不能敷美白面膜，所以早上敷面膜属于急救性的，而晚上敷面膜不仅时间比较充裕，而且没有太多的禁忌，在享受完面膜之后还能睡个美美的美容觉，这样保养效果会更好呢。在对的时间里敷对的面膜，你一定会美美地，但面膜虽好却不能每天都敷哦，坚持一周两到三次的频率。

熬夜之后什么时候敷面膜

    有些人习惯熬夜，经常都是半夜才睡觉的，这时候皮肤和身体一样，都是处于很疲倦的状态，对外界的刺激很敏感;所以，熬夜之后先补觉休息一下，等到起床之后再敷面膜，为肌肤补充能量。各种肤质都适用，尤其是眼周干燥缺水、有细纹的人，用着有明显的改善。富含维E、维A、牛油果油，双重保水机制，让眼周肌肤保持水嫩。除了不要在熬夜后立即敷面膜，洗澡的时候也不要敷片装面膜。因为洗澡的时候水温高，有利于皮肤打开毛孔，排出污垢;如果敷着片装面膜，面膜上的营养液会堵住毛孔，就排不出污垢了。

晨间护肤需要注意什么

    早晨可只用温度适宜的清水洁面对于干皮的仙女来说，早上护肤就不需要用任何洁面产品了，直接用最自然的清水将前一晚残留面部的护肤品和晚间分泌的油脂清洁干净即可。而对于偏油皮的仙女来说，感觉脸上比较油的话，早上用氨基酸洁面清洁就可以了。

    使用抗氧化精华和防晒霜对于皮肤来说，最最重要的就是保湿和防晒。因此在涂好水之后，需要记得用抗氧化的精华。偏干性肌肤可以用保湿和抗氧化功效的精华。而偏油皮则可以用控油收缩毛孔的抗氧化精华。接着涂抹乳霜，之后的防晒又是一定不能忘记的，只有这样才能抵抗紫外线的侵害，不仅仅是防止变黑，还能预防毛孔因为日晒变得粗大，面部皱纹，色斑等。防晒是最佳的抗老化护肤的手段。

以上就是小编为大家分享的面膜早上敷好还是晚上敷好 早上和晚上敷面膜的差。