男士控油的洗发水用哪个牌子好？

除了功效，大家有考虑过洗发水的安全性吗？

2018年9月，《消费者报道》向第三方检测机构送检了10款男士洗发水。

测试品牌

测试指标

去屑剂、甲醛、防腐剂、二恶烷、性激素、邻苯二胺、铅、砷、主观试用

去屑篇：清扬、欧莱雅、高夫、罗曼诺"未检出"包装标示去屑剂

通过添加去屑剂可以有效抑制马拉色菌等头皮微生物的生长繁殖，从而达到去屑的目的。目前洗发水中常用的去屑剂有吡硫鎓锌（ZPT）、氯咪巴唑、吡罗克酮乙醇胺盐（OCT）、水杨酸等几类。其中，相比最传统的ZPT，氯咪巴唑、OCT在皮肤上更易留存以及形成持续的抑菌效果，性能更具优势。

我们依据各款洗发水的产品标签，分别测试了相应的去屑剂种类及含量。

结果显示， 清扬、丝蕴 等7款使用了吡硫鎓锌（ZPT）， 欧莱雅、清扬、凌仕、多芬 等4款与其他去屑剂一起配合使用了水杨酸，含量均符合我国《化妆品安全技术规范》（2015年版）（下称《规范》）要求。

但 欧莱雅 、 高夫 产品包装标示使用的吡罗克酮乙醇胺盐（OCT）， 清扬 、 罗曼诺 标示使用的氯咪巴唑，检测结果均显示“未检出”。

甲醛篇：罗曼诺、英德仕检出微量甲醛

甲醛常被用作防腐剂，而对含有甲醛的化妆品使用不当会导致皮肤刺激、瘙痒、红疹，引发敏感性接触性皮炎。

2015年，美国接触性皮肤炎协会将甲醛列为 “年度致敏物质”。

《规范》要求：甲醛作为防腐剂使用时，总量不得超过02%（以游离甲醛计），当 成品中游离甲醛浓度超过 005%时,都必须在产品标签上标印“含甲醛 ” ，且禁用于喷雾产品。

检测结果显示， 罗曼诺 、 英德仕 等2款检出微量甲醛，低于我国《规范》要求的限值，正常使用不会对人体 健康 造成危害。

但是， 罗曼诺 检出浓度超过了005%，但其标签上并未标示 “含甲醛”，不符合国家规定，属于不达标产品。

▲罗曼诺男士控油去屑洗发露包装标签（未标明“含甲醛”）

防腐剂篇：英德仕、高夫、凌仕检出可致敏防腐剂

除了甲醛，甲基异噻唑啉酮（MIT）、甲基氯异噻唑啉酮（CMIT） 及 CMIT/ MIT混合物（CMIT:MIT为3：1，被称为“卡松”），也是一类被广泛应用于日用品的高效防腐剂。

但此类防腐剂有潜在接触致敏性，常见的不良反应包括皮肤瘙痒、红疹，严重时可导致接触性皮肤炎。

《规范》规定，化妆品中的MIT最大浓度应≤001%（100ppm），卡松用于淋洗类产品时应≤00015%（15ppm），且不能和MIT同时使用。

欧盟消费者安全科学委员会（简称SCCS）建议：淋洗类产品中的MIT应≤00015%（15ppm）。

检测结果显示， 英德仕 、 高夫 、 凌仕 等3款男士洗发水检出可致敏防腐剂MIT及/或CMIT，但含量符合我国要求及欧盟SCCS建议的安全水平。

GB 52963-2008《消费品使用说明-化妆品通用标签》规定：在化妆品销售包装的可视面上应真实地标注化妆品全部成分的名称。

而 凌仕 经典清爽去屑洗发水单独检出了MIT却并未在其包装上标示，不符合国家要求，属于不达标产品。

▲凌仕经典清爽去屑洗发水成分标签（未标明含有甲基异噻唑啉酮）

在化妆品包装上标示全部成分，可以帮助消费者获取相应成分信息，减少致敏风险。

我们建议，消费者在选购洗发水时要仔细查看产品包装，特别是头皮有伤口、患有湿疹、脂溢性皮炎等的人群，慎用含有甲基异噻唑啉酮类防腐剂的产品。

CCR综合评价

综合所有单项指标，我们给出10款洗发水的综合评价。

女朋友的洗发水我可以用吗？

洗发水之所以会分“男女”， 主要因为男性较女性头皮的皮脂分泌更旺盛，女士头发长、相对烫染频率高。

因此相对女性，大部分男生的头发偏油腻但发质 健康 ，女生则更多的是受损发质，更需要修护，由此导致了二者对洗发的不同需求。

如果你有一点小讲究，建议不妨尝试使用清洁力度更强的男士专用洗发水，以及男士专用洁面乳、沐浴露等个人护理用品。

选着自己合适的吧。祝你好运。

TOP1：Reveur无硅洗发水粉色

大热的Reveur粉色瓶洗发水在日本有多火无需多说，质地虽然比较稀，但用量超省，一点点就够！而且这款洗发水采用了纯植物萃取配方，专治各种不服，溢脂性头皮产生的头屑和出油问题用它都能应对，控油第一名当之无愧。

控油度：★★★★★

清洁度：★★★★★

TOP2：Avalon Organics茶树精油洁净有机洗发水

这款来自美国的茶树洗发水成分非常天然，最大的卖点就是添加了茶树精油，能够帮助滋养发梢，调理头皮。坚持用一段时间，基本可以做到维持头发清爽好几天，控油能力只比Reveur粉色款差一点，但是清洁力度绝不含糊。

控油度：★★★★

清洁度：★★★★★

TOP3：熊野油脂 马油无硅洗发水

这个网红款的洗发水据说曾经是日本温泉酒店专供，不过现在已经非常亲民啦。它的所有成分都很温和，不小心进了眼睛也不会痛，但神奇的是用在头皮上反而又会有清凉感，清洁度虽然弱点，但控油能力和Avalon的茶树精油洗发水不相上下。

控油度：★★★★

清洁度：★★★★

TOP4：Aussie丰盈蓬松洗发水

这款袋鼠洗发水是乳**液体，起泡比较少，所以常常会让人不自觉加大用量，比马油洗发水要费一点。但是对于头发扁塌、常年挂油的男士来说简直超神奇！控油效果突出，洗完特别清爽，头发也变得很蓬松。

控油度：★★★★

清洁度：★★★★

TOP5：Kose无硅洗发水-保湿修护

日本老牌高丝家的这款洗发水属于修护小能手系列，它是偏滋润型的洗发水，含有高密度的玻尿酸保湿因子，能够缓解头皮干燥产生的头屑，而且控油能力也很强，美中不足的就是清洁度相比袋鼠洗发水要弱。

控油度：★★★★

清洁度：★★★

TOP6：花王 弱酸性无硅保湿型洗发水

花王这款洗发水虽然是无硅油配方，但泡沫却很丰富，而且洗完很有光泽感。同时它的去油效果也很好，能够长时间保持男士头发清爽。而且采用了和头皮pH值比较接近的弱酸性配方，最大限度保护头皮免受伤害。

控油度：★★★★

清洁度：★★★

TOP7：资生堂 无硅油洗发水

来自日本资生堂的个护产品一向让人放心，这款洗发水算是它家比较热门的款，泡沫像慕斯般细腻，虽然控油度稍逊一筹，但清洁能力简直好到爆！而且止痒效果超级感人，完全能够持续到下次洗头都不痒！

控油度：★★★

清洁度：★★★★★

TOP8：Philip B 去屑洗发水

这款洗发水是乳白色浓稠质地，起泡不错，有点药味。去屑效果超赞，用一段时间就能能明显感觉到头屑情况有比较大的改善，控油效果相对于其它产品就比较一般。洗完后头发略涩，要配合护发素使用，而且价格有点小贵。

控油度：★★★

清洁度：★★★★

TOP9：The Body Shop 生姜洗发水

这款洗发水含有生姜精华，能够帮助强韧发根，毕竟腐国人民的脱发惨状世界闻名，设计出来的洗发水必须拯救一下脱发青年。遗憾的是它的控油效果比较中规中矩，不会特别令人惊艳，和Philip B的去屑洗发水差不多。

控油度：★★★

清洁度：★★★

TOP10：Amos 绿茶油性头皮洗发水

这是一款来自韩国的洗发水，采用了韩国个护很喜欢用的绿茶成分，味道清新，而且洗完一点都不觉得头皮痒。它的控油能力跟生姜洗发水旗鼓相当，虽然兼顾清爽和控油，但维持时间比较短，排名第十也是名副其实。

控油度：★★★

清洁度：★★★

我个人觉得海飞丝深层洁净那一款最好，现在好想找不到了。我用过，感觉头皮上起的小疙瘩没有了，用其他的就会冒出来。

员工胖丁仔：收集了男士洗发产品最热门的top3，大家可以了解一下

top1韩国吕 男士控油洗发水

吕新出的男士专用洗发水，里面蕴含的高丽参成分不仅可以强韧头皮，给予毛发充足的营养还具有控油以及调节水油平衡的功效。

top2 日本资生堂 水之密语洗发水

具有清爽控油的成分，使男士在洗净头皮的同时还可以抑制头皮油脂的过度分泌，达到有效控油，令毛发清爽飘逸

top3韩国shushu山羊奶洗发水

成分含有所有对毛发有益的纯天然韩方中草药以及山羊奶，不含任何有害的化学成分，做到真正的养发护发，不仅可以有效控油还能防止脱发

控油和去油！

1，意思不一样。

去油是指去除油脂。

控油是指控制油脂的量。

2、作用不一样。

去油不包括防止油脂再生；

控油能够防止油脂再生。

但是实际上就洗发水而言，这两个是没有区别的，因为市面上的洗发水只能做到去油，做不到控油。

另外本身洗发水是洗涤化工产品，含有硅、硫化学成份，只会加重头皮的负荷。这也就是控油洗发水非但不能去油，而且还越用越油的原因。

有一部分人头皮油脂腺分泌旺盛，分泌物为油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部即整个头皮。

这类人即使刚洗过头发不久，头还是会很快变得又是油油的，不仅影响形象，油脂长期堵塞头皮毛孔，使有害菌滋生，严重破坏头皮生态平衡。

扩展资料：

去油洗发水去除应用原理：

乳化和溶解。

洗发水的主要成分是表面活性剂，表面活性剂由两部分组成，一部分是亲油基，另一部分是亲水基。

亲油基是溶解于油的，亲水基是溶解于水的，（其实这个说法不准确，很多表活的亲油基并不溶于水，但这样说比较好理解）。

亲油基一头溶解到头发上的油脂里，亲水基一头溶解到水里，一搓一揉，油脂就被拉扯下来，混到水里了。包括污垢灰尘等也是这样一个原理。

另外油脂在表面活性剂中的溶解度通常都比水来的大，所以有一部分油脂会溶解掉，冲水的时候一起被冲掉，这也是一方面的原因。所以选择一款适合自己头皮的产品，是非常重要的！

最早用海飞丝，后来换清扬，最终选择阿迪达斯，真的很好用，泡沫多，易冲洗。

头皮油的情况下:最容易引起头皮毛孔堵塞，产生异味，导致严重脱发的现象，有时会患上毛囊炎等。所以我们在选择平衡油脂洗发水的时候以清澈透明无硅油配方，泡沫细腻温和清洁头发污垢净化头皮保持头皮头油平衡舒缓头皮疏解头皮油脂令头发滋养柔顺没有无硅油负担，清清爽爽，清清爽爽的。推荐一下，清扬，发雅丝控油防脱生姜洗发露，海飞丝，施华蔻水漾精华等等。

阿道夫黑茶有人用吗

可以试试含氨基酸的洗发水，真正护养头皮还去屑。我自己有在用草安堂的，建议你试试。

上周刚为我爸父亲节送了一套滋源生姜洗护套装，据他说洗起来蛮干净的，头皮很舒服，上完班一天回来头发也没有油腻，而且没添加硅油，还挺 健康 的，最近我爸感觉掉发也少了很多，滋源生姜的洗发水都主打防脱和养头皮控油功效，你可以试试。

头发出油可以使用控油和去头皮屑的洗头膏。适合头发出油的洗发水：Aussie袋鼠、美国箭牌，BOTANIST、卡诗、Christophe Robin 海盐洗发膏。

1、Aussie袋鼠

Aussie袋鼠是澳大利亚一个很著名的美发品牌，这个品牌分不同系列，油头选蓬松款的就对了。蓬松款洗发水是透明偏黄的黏稠液体，味道是清新果香。内含黑樱皮成分，用后能使头发丰盈蓬松，适合油头、发量少、扁塌贴头皮的人。

2、美国箭牌

70年代，Mane'n Tail的品牌创立人RogerDunavant发现马匹所用的洗发露能把马毛洗得顺滑光亮，于是忽发奇想，亲身试用，发现效果极佳。于是Roger想到把洗发露配方改良，加入高浓度、高渗透性的水解蛋白，以及不含药性的成分，让洗发露适合各人天天使用。无硅油配方，用完有点涩，所以一定要搭配其他滋润保湿力较强的护发素使用。

3、BOTANIST

来自日本洗护品牌BOTANIST(植物学家)，15年曾经拿下日本乐天官网洗发水销量第一名的头衔。虽然是无硅洗发水，但是起泡非常容易，丝毫没有干涩感；关键控油效果不错，洗完头发很蓬松，到第二天也不会油。味道是一股青苹果和玫瑰的混合，很好闻，留香也持久。

4、卡诗

卡诗这款双重功能头皮洗发水，专门针对油性头皮干性头发。透明清透质地，含有淡淡的清新花香，容易起泡，泡沫量丰富。无硅油配方，可以调节头皮的油脂平衡，能够使头皮出油的情况得到控制。同时这款洗发水的滋养效果也非常好，可以改善发尾毛躁、干枯、分叉等情况。

5、Christophe Robin 海盐洗发膏

Christophe Robin 海盐洗发膏适合敏感和油性皮；它主打深层清洁头皮，平衡头皮的酸碱值。主要成分是海盐，对头皮的清洁效果很棒，控油能力100分；对于油皮来说，可以用来当作一周两次的深层清洁，一大罐可以用好久

导语每天起床看到床上，枕头上总是一把一把的头发，心里黯然的害怕起来，担心自己头发稀少、脱发会让外形大打折扣，心理自卑。脱发是一种常见的疾病，引起脱发的原因有生理上、病理上、饮食原因、或者是心情抑郁造成的，为了预防继续脱发严重下去，必须了解脱发原因，找到防脱发掉发的办法，下面51Dongshi小编就介绍怎么预防脱发最好，让你拥有蓬松漂亮的头发不是梦。每天掉多少头发算正常每个人头皮上约有10万个毛囊，每根头发的生长期约2-4年，之后进入静止期，数星期后自然脱落。所以每个人每天都会有不同程度的掉发，每天掉多少头发算正常？一般来说按每天掉发数量分类四个标准。

第一类：每天掉发0~20根，为完美发质，说明身体状况很好；第二来：每天掉发20~50根，为健康发质，身体状况良好；第三类：每天掉发50~70根，有脱发危机，身体状况有一些问题，比如熬夜等；第四类：70根以上，属于明显脱发了，可能身体健康、生活习惯、遗传等因素作用了。TIPS：掉下来的头发，若发梢与发根粗细相同，根部还有个小白点，这说明头发掉时还很健康，它的脱落就不正常了。防止脱发的最好方法现在脱发的群体不断的扩大，尤其是年轻人脱发，对容貌、自信心都很有影响，甚至影响到婚姻、职业和前程。只有信心和耐心，脱发是可以预防和治愈的，所以脱发者不必过分的自卑，下面介绍几种防止脱发最好的方法。

选用防脱发洗发水防脱发的方法之一防脱发洗发水，专门针对脱发、断发等头皮缺乏的营养和发质的洗发水，能补充掉发缺乏维生素蛋白质等营养，刺激头发生长，减轻脱发严重程度，直至恢复正常。洗头的间隔最好是2—5天。防脱洗发水推荐：霸王、章光101、索芙特、卡诗、丰添防脱指数：★★★★选用防静电梳子由于选用摩擦力大有静电的梳子，也会增加脱发的数量；选用木梳或牛角梳会减少脱发，因为檀木梳子或牛角梳子会减小与头皮的摩擦力，对头皮有按摩作用保护头皮，减少掉发，而且檀木梳或牛角梳可以根据自己力度来按摩头皮，刺激毛囊发育。梳子品牌推荐：谭木匠、天天见、虞美人、白象梳篦、缘木轩、梳子十大品牌防脱指数：★★★选用滋养护发素掉发断发其中很重要的一个因素就是头发缺乏营养，尤其是烫染头发的，应该选用品牌质量上乘的滋养护发素，补充头发缺乏的营养，不仅能防掉发，还能修护干枯等发质损伤，每次洗完头发都要均匀涂抹到头上，待到吸收一定时间时再用清水洗掉。护发素品牌推荐：潘婷、蜂花、巴黎欧莱雅、沙宣、水之密语、护发素十大品牌防脱指数：★★★选用负离子电吹风有掉发现象的人尽量不用或者少用电吹风来吹头发，长时间高温近距离吹容易损伤头发，在必须要选用电吹风时，建议选用负离子或者水离子电吹风，离子是一种带负电的离子微粒，能中和头发中常有的正电荷，从而消除静电，抚平乱发，使头发贴服顺滑。品牌推荐：松下、飞科、飞利浦、超人、博朗、电吹风十大品牌防脱指数：★★防脱发洗发水防静电梳子滋养护发素负离子电吹风霸王防脱洗发水洗护套装控油蓬增发育发洗发露￥582个商家评论:30万+店霸王BAWANG自营旗舰店>>霸王旗舰店>>￥62章光101瑞丝育发液防脱发头发生长生_液快速增发剂密发际线男女￥2752个商家评论:59万+店瑞丝reshow品牌旗舰店>>Reshow瑞丝旗舰店>>￥92卡诗头皮健发精华液60ml红安瓶(进口固发强韧修护发丝维稳头皮)固发精华￥5002个商家店卡诗Kerastase自营官方旗舰店>>kerastase卡诗官方旗舰店>>￥2000>>谭木匠牛角梳CGHJ0602纯天然梳子安神健脑梳子￥982个商家月销:1000+店谭木匠旗舰店>>谭木匠品牌旗舰店>>￥98天天见正品天然绿檀木梳正宗牛角梳无静电长发顺发卷发宽齿梳子女￥46月销:8+店天天见家居旗舰店>>虞美人大号黄牛角梳纯天然牛角梳防脱按摩刻字￥88月销:300+店虞美人旗舰店>>>>潘婷三分钟3分钟奇迹护发素正品修护干枯女柔顺护理改善毛躁发膜￥399月销:5万+店宝洁旗舰店>>蜂花护发素套装柔顺营养小麦蛋白顺滑补水修护改善干枯毛躁家庭2L￥219月销:10万+店蜂花居家日用旗舰店>>巴黎欧莱雅美发生姜洗发水护发素控油蓬松强韧丰盈防脱安瓶套装￥259月销:1000+店巴黎欧莱雅美发旗舰店>>>>飞利浦(Philips)HP8203加倍负离子电吹风1600W￥149月销:100+店苏宁易购旗舰店>>dyson/戴森吹风机SupersonicHD01家用智能温控负离子护发电吹风￥3290月销:83+店苏宁易购旗舰店>>康夫电吹风机家用大功率负离子护发可折叠冷热风筒宿舍用学生女生￥1199月销:10000+店康夫旗舰店>>>>吃什么防脱发的食物好黑芝麻、黑豆、黑米谷类中的黑色食品对头发的好处极大。尤其黑芝麻中含有大量的油酸、叶酸、蛋白质、棕榈酸、维生素E、钙质等头发所需微量成分。对头皮起到滋养作用。不仅抑制脱发，还能让头发摆脱干燥枯黄，恢复柔亮水润。除了谷类食品，黑木耳对头发也非常好。核桃、葵花籽等坚果类核桃、花生、葵花籽、葡萄干等坚果类。胱氨酸缺乏是导致头发脱落的原因之一。补充胱氨酸最好的方法便是食用坚果。坚果营养丰富既好吃又对头发好，一举多得何乐不为。海带、蛤肉等海产品碘元素可以刺激甲状腺分泌腺素，甲状腺素能让头发乌黑秀美，增强发根强健度，从而减少掉发。紫菜、海带、蛤肉等海产品含有丰富的碘元素，不过有些淡水培育的营养相对会少一些。动物肝脏等含铁食物富含铁的食物如茄子、蛋黄、动物肝脏、香蕉、胡萝卜、马铃薯、菠菜、芹菜等。血液乃养发之根本，而铁是构成血红蛋白的主要成分。所以防止脱发从饮食中补充铁质是十分必要的。富含维生素蔬菜水果含有维生素C、维生素A、维生素E、维生素B1，都有营养头发之功效。能促进头皮新陈代谢、加快头发的生长速度。如莴笋、杏仁、核桃仁、菠菜、胡萝卜、芒果、杏子、苹果、小麦、番茄、扁豆等。富含蛋白质鱼肉豆类等富含蛋白质的食物如鸡蛋、鱼肉、豆制品等。头发的主要成分就是含硫氨基酸的蛋白质，缺乏蛋白质的头发干黄枯燥，发丝脆弱，从而导致头发极易脱落。所以防止脱发必须先从补充蛋白质做起。黑芝麻核桃海带豆制品黑米天兴有机黑芝麻熟即食农家生黑芝麻粒炒熟散装真空小袋装2020￥298月销:100+店天兴食品旗舰店>>野三坡_黑芝麻500g新货炒熟黑芝麻即食免洗五谷杂粮￥169评论:29万+店野三坡品牌旗舰店>>正道炒熟黑芝麻240克x2袋(糖果装)即食、口感醇香、芝麻原产地￥369月销:100+店正道旗舰店>>>>西域美农薄皮核桃500g新疆特产零食散装核桃薄皮非纸皮核桃仁￥229月销:400+店西域美农旗舰店>>恒康琥珀大核桃仁220克袋装纸皮薄皮山核桃仁￥293月销:6+店恒康旗舰店>>绿岭新鲜有机薄皮核桃500g原味孕妇坚果零食￥199月销:100+店绿岭食品旗舰店>>>>海得辉盐渍海带头花边500g福建霞浦昆布片煲汤肉厚火锅麻辣烫食材￥108月销:80+店海得辉旗舰店>>客聚多荣成盐渍厚海带头5斤新鲜野生海带根威海特产昆布非干货￥298月销:100+店客聚多旗舰店>>恒鲜岛盐渍裙带菜500g海带苗三秒火锅嫩海带芽海藻海白菜非特级￥99月销:100+店恒鲜岛旗舰店>>>>Vitasoy维他奶原味豆奶250mL24盒vita原味豆奶饮品营养早餐奶￥5992个商家评论:411万+店维他奶自营旗舰店>>Vitasoy维他奶旗舰店>>￥749豆本豆原味豆奶250ml20盒即饮饮品早餐奶代餐奶植物奶饮料整箱￥499月销:600+店豆本豆旗舰店>>伊利植选浓香豆乳原味250ml12盒￥48月销:1+店网上超市>>>>燕之坊黑米1kg黑米五谷杂粮东北大米粗粮煮粥小米黑米粥粥米￥199月销:2000+店网上超市>>老爷岭黑米25kg东北黑米2018年新米五谷杂粮粗粮5斤黑米粥黑米饭￥203月销:9+店老爷岭食品旗舰店>>十月稻田黑米1kg五谷杂粮东北大米粗粮煮粥小米黑米粥粥米￥1982个商家评论:82万+店十月稻田自营旗舰店>>网上超市>>￥228>>防脱发从生活小细节开始1、烟酒不能太多香烟中的尼古丁会使血液循环不良，加速头发的稀疏或脱发；适量饮酒促进血液循环，对头发生长是有利的；过度排掉血液中的氧及养分的作用。2、少吃辛辣食物吃得太腻太辣摄取过量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞；吃太辣的东西会造成发质干；吃得太甜，会使细菌繁殖加快。3、减少使用手机电脑常对电脑和手机的易掉发，大脑易兴奋和辐射大，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易脱落。4、保持放松心态男性脱发年轻化与压力过大、睡眠不充分密不可分。压力大，长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差，会加重脱发。放松心态，提高睡眠质量有助于改善脱发状况。5、减少染发烫发次数经常染发、烫发，会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯，头发缺乏营养容易掉发。染发、烫发间隔时间至少要3个月以上个月。6、少熬夜多运动睡眠不足不利于新陈代谢内分泌失，油脂分泌受影响，毛囊负担加重，影响头发生长，脂溢性脱发者更是要了解这一点。多运动有利于加速新陈代谢，排泄毒物。身体是一个很大的循环系统，想要防止脱发，需要从各个方面来调整，如日常的生活用品、生活习惯以及饮食健康，不能仅从某个方面就能防脱。有些是遗传或者严重脱发者，需要去咨询专业的医生，找到脱发原因，然后对症下药，如此才能安全地护发防脱发。

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现在的发量和发缝是我一年前完全不敢想象的！2021下半年到2022年8月，整整近一年时间！我都在脱发！掉发！无休止得脱我的头发掉成了这样！你们一天掉10根不到的在我看来都不叫事儿！但是在我用完这几款洗发水之后，明显改观。

  一米云育发液

推荐理由：这米云育发液采取了高活性的侧柏叶提取物、人参以及当归等多重植物成分，能够渗入毛囊中，育发和防脱相结合，主要是从唤醒毛囊来达到育发防脱的效果。无论是在真人测试环节，还是真人试用环节都有相当出色的表现！

参加价格：59+

  二芳馨防脱洗发水

推荐理由：芳馨防脱洗发水采用的侧柏叶、苦参跟、川芎等防脱成分，还有一个防脱证书；主要是针对头油太多引起的脱发，运用“净、养、护”三维养发理念，遵循了古方汉方，有效的平衡油脂，让头皮清爽，减少断发掉发！和育发液搭配使用，效果更强！

参加价格：79+

三Nebe防脱洗发水

推荐理由：Nebe防脱洗发水采用了科学促渗技术“月桂氮卓酮”，再配合其中的侧柏叶、当归等成分，能够让头皮有效的吸收成分，在实际测用中，很多姐妹都表示和米云育发液一起使用，能在短期内防止住脱发！并且慢慢的改善发质，强韧发根~

参加价格：79+

  四海洋至尊防脱洗发水（男士）

 推荐理由：这款是男士专用的防脱洗发水，很适合20岁-35岁之间脱发的男性使用其中采取知母根、何首乌、当归作为主打成分，可以有效的润养毛囊、防脱育发，可以给头皮补充充足的养分，如果是饮食不规律、熬夜、压力大等造成的脱发基本上都可以得到有效的解决！

参加价格：168+

 五德国哈恩咖啡因洗发水露去油蓬松去屑洗头膏

推荐理由：有一股可乐味包装有防伪码冒体是比较稠的上头泡沫很多 瓶口设计比较特别不需要泵头 出门也方便携带 总体带给我的感觉还不错 使用效果洗几次暂且没有显出来 最后就是买两瓶还送个口喷!搜照片专卖店都要不到一百 两瓶洗发水加上送个口喷两百多 我觉得算划算的了。

参加价格：168+

以上就是我推荐的五款防脱洗发，希望对你有帮助。

其实每个人的发质是不同的。 找到适合您发质的洗发水，去屑当然是最好的效果。 至于如何找到它们，我想只能一一尝试。 我将只分享一些我曾经使用过的洗发水，您可以尝试一下。 

满足芳香剂去屑控油洗发水，国内良心洗发水，超强控油能力去屑的作用。 没有硅油，没有防腐剂的有害成分，安全的成分。 包含最新的去屑剂斜眼效果，具有高度的杀菌性，无刺激性和安全性，并且在不损害头皮的情况下具有显着的去屑效果。 散发淡淡的古龙水香气。 结合温和的表面活性成分和护发成分，性质温和，可有效防止脱发。 它可以与同一品牌的男士强力经典古龙水滋养护发素一起使用，以增加头发的韧性并改善头发的质量。 

来自法国的Pepper Mild 去屑 洗发水是一家植物性头发护理品牌，拥有50多年的历史。 其洗发水产品始终坚持不使用硅油，不乳化，不化学起泡以及高浓缩植物汁精华的原则，因此声誉非常好。 该去屑 洗发水具有特殊的去头屑程序：吡罗酮乙醇胺用于减少有害成分，柳叶中提取的水杨酸用于促进角蛋白更新，鱼鳞酚用于控制多余的角蛋白，最后是胡椒和 香菇和葫芦巴提取物用于缓解瘙痒。 

生姜去屑洗发水可以说是一种热门风格。 它在英国已经畅销40年了，许多人正在使用它。 它的主要功能是去除头皮屑，对控制油脂，缓解瘙痒和防止脱发也有一定作用。 成分包括天然姜汁，维生素B5，白桦皮，木苔和蜂蜜。 它的主要成分是天然姜提取物，其成分温和，专门修复由干燥头皮引起的头皮屑。 其他护理精华可以滋润头皮并防止脱发。 洗涤后，它不干燥，不涩，清爽，不负担。  

去屑止痒硫磺洗发水是一个美国品牌，专门生产纯天然皮肤护理产品。 它有助于脂溢性皮炎引起的头皮屑和牛皮癣。 成分都是天然的，包括胶体硫，水杨酸，印em油，茶树精油，霍霍巴油，芦荟凝胶等。2％胶体硫可以有效去屑而不会刺激头皮。 印em油是一种天然的抗炎成分，在印度已广泛使用。 水杨酸还具有抑制皮炎和去屑的作用。 许多人用它来表示控制头皮屑的效果确实很好。 

上面是易于使用的洗发水排名列表。 实际上，无论它是哪种排名，只要它可以帮助改善您的头发质量，它都是一个很好的洗发水品牌。 在选择过程中，我们必须选择适合自己的一种。

下面我要说的纯属个人观点，不喜勿喷

阿道夫洗发水我是用来大约有一年多了吧，不止我一个人，我家里人对它也是颇有赞美，家里的洗发水、护发素、沐浴露都是这个品牌的，他们家的产品用起来都非常的香，让你用一次就会爱上的那种，护发方面也很好，经常用，发质也会越来越柔顺，喜欢的可以去用看看。

这款露诗岚舒丰盈洗发露，有一颗颗天然的海盐，这个洗发水可以深层清洁头皮，丰盈蓬松，平衡头皮油脂，可令发质丰厚及增强弹力。这款洗发水一定要配合上它家的忌廉护发素用。一盒就一定让你的头皮不在油腻！

洗头发之前用的精油，涂在头皮上，然后按摩个几分钟，等待个十几分钟让精油放松你的头皮，清理堵塞毛孔，让头皮自由呼吸，从而达到一个 健康 头皮和自然生长头发的作用！

这瓶宝丽馥美修护洗发水，可以达到丰盈蓬松，开叉护理，防脱生发，特别是烫染受损护理，非常有效，可以达到水皮 健康 ，头发柔顺的效果！

马牌洗发水，一瓶没用完，你的头发就会越来越蓬松柔软，并且不容易掉发，当然每天由于新陈代谢引起的正常脱发还是有的。有趣的事，这个牌子最开始是为了赛马的毛发亮丽蓬松而研究开发的。当然，用于人的毛发的马牌洗发水是改良了配方的。

这块小红帽洗发皂，可以很好的控油，精油成份添加还可以从根本上控制头油的产生，从而达到长效控油，使头发蓬松，一定要配合上他家的护发素使用，要不头发就不是蓬松了，而是干涩炸毛了。如果不是大油头，还是选择海盐那个吧。这块控油真的超强！

我自己的头发之前经历了烫染不说，还有漂发，接发。

这些对头发损伤和拉扯都很大，所以柔顺，蓬松和不掉发也是我的护发需求，就来说说我爱用的洗发水和一些护发方法。

薇姿控油去屑洗发水

这款洗发水也是之前看其他博主推荐的，效果是控油去屑，做了功课以后发现总共有三款。

Cheveux Normaux à Gras

Cheveux Secs

Sensitive

分别针对偏油性，中性，还有敏感头皮，我用的是中性的，控油不是很强，但是洗完也很干爽，并且有明显的留香，不是廉价香精味我个人还可以接受但不一定每个人都能喜欢，关键是不用护发素或者其他护发产品的情况下，洗完蓬松顺滑，这一点我很满意。

质地上它是属于低泡型的，不是那种超市线洗发水常见的大泡沫，如果能接受这一点和香味的话应该会接受并且喜欢的一款洗发水，我自己洗完一般两天洗一次头，如果想更加控油一点的话可以选偏油性的，控油效果应该会更好，供参考。

吕洗发水

吕的洗发水我觉得洗完也是比较干爽的，并且不太容易油，像这个白瓶子的系列大家推荐的比较少，相对于比较热门的红吕绿吕它是透明质地的，接触头皮有清凉感，并且没有吕明显的药味，而是比较清新的味道，整体上也比较适合发丝容易油腻的人群。

防脱发的话可以考虑 紫吕 这个系列，也是我最早接触的防脱发的洗发水，坚持一段时间以后感觉确实有效果，一般用完一大瓶即可，容量是四百毫升。

防脱以及护发

除了洗发水以外最近在用 霸王的育发液 ，感觉对于都发生长也要促进作用，使用了一个月虽然不是发量马上丰厚起来但是相对之前我自己稀少的发量我觉得是增加了不少，还会坚持使用观察效果。

护发的话， 高康这款茉莉精油还原酸发膜 我是看别人推荐的，天猫有旗舰店，当时觉得可能有广告的成分，不过反正容量大价格便宜也不算吃很大的亏就试了试，使用下来确实还不错，偏花香有留香，洗完确实发质比较顺滑，而且好清洗，对得起价格。

松下负离子吹风机 N59

另外吹风机我觉得对头发蓬松也很有效果，我自己是头顶头发很容易贴头皮的人之前用的也是飞利浦的吹风机感觉也不差，但是换了负离子吹风机以后至少洗完头前一天到两天头顶是比较蓬松的不会塌。

吹头发我也没什么技巧，都是直接吹，感觉应该是电吹风的功劳，所以如果有预算的话可以投资一下，毕竟小家电使用时间是很长的，性价比还是不错的。

以上就是我对头发顺滑，蓬松，防脱的一些用品推荐，洗发水仅仅是清洁，搭配相关的护发产品和方法效果会更好，另外平时作息规律，不要经常熬夜脱发的情况也会缓解，希望能够帮到大家。

以下是我个人用过的好物推荐

1遇见香芬洗发水 （味道是樱花味非常好闻，洗完之后头发很蓬松）

2紫吕洗发水 （防脱发，营养充足，控油也是非常好的，洗完很蓬松，顺滑）这个还分很多种类可以根据个人情况选择

3施华蔻洗发水 （洗完之后头发非常顺滑，还可以修复受损毛躁的发质）

4Herbal Essences洗发水 （洗完头发蓬松，顺滑，控油也好，迷迭香的味道）

以上四款洗发水都是我亲身用过的，都是非常蓬松顺滑而且控油效果好（记得都要搭配护发素哦）

我一直在用的一款洗发水

专业针对头发干枯毛躁、烫染受损发质

纯植物无硅油洗发水

家里宝宝也可以用的哦，

想要这种效果的发质，头发应该跟我的差不多吧，细、软、少，我的发质标签，最开始为了看上去头发蓬松点，每次洗完头都不用护发素，看上去毛毛躁躁的那种，但是最起码可以给人一种发量多的视觉，后来发现不行，发质实在太干枯，试着买护发素用，用过几个品牌就不说了，直到去年大概五月份吧，在屈臣氏被推荐一款粉红色套装的洗护用品，说明书上也写着蓬松不干枯效果，本着试试的心态买了一套，从此就一直用到现在，脱发情况比之前好太多，我不知道跟体质有关系还是跟这个洗护用品有关系，总之结果让我满意，前两天去屈臣氏发现没有了，柜姐也说不清楚会不会补货，果断上京东，刚刚看了一下，肉疼，才这么几天降价20

护发素的正确用法男士

　护发素的正确用法男士，爱美不仅仅是女人的天性，男人也有爱美之心。所以一些男士护发素的的正确用法也是很多男士的非常困扰的问题，洗的正确这样才会起到护发的效果。以下分享护发素的正确用法男士。

护发素的正确用法男士1

　 男士护发素的正确用法

　1、用免洗护发素代替营养护发素洗发时，想到等下还要使用免洗护发素，所以在洗头时，就不再使用护发素了。这是错误的。通常情况下，免洗护发素只拥有抗静电功能，只能在头发表面形成保护，根本无法深入发根，养护受损发质。所以，男生护发过程中，洗头千万不能略去营养润泽的护发素。

　2、使用护发素过量油性头发使用护发素时，一定要当心，过多使用护发素，会让头皮屑滋生，在使用时，只要涂抹在较为干燥发梢部即可，头皮部分尽量少使用护发素。

　3、干燥发质使用高蛋白护发素大家往往以为，干燥发质更需要保养，于是总使用含有高蛋白的特效护发素，却不料头发变得越来越干。其实，过多使用蛋白护发素，会影响正常的新陈代谢，反而适得其反，选用清洁型护发素即可有效地清洗头发。

　 男士护发素误区

　减少化学药剂的染烫，高温的吹拉卷，太阳紫外线的长时间照射。正确步骤的洗护完毕之后，切勿用毛巾搓头发。

　 男士护发素解决方法

　正确的顺序是，从发梢开始慢慢将长发缠在毛巾里吸干水分，然后从头顶往发梢慢慢吸干水分。采用自然干的方法让头发干燥。

　对于男士来说，男士护发素的的正确用法是非常重要的，因为这关系到男士护发素的使用健康与否。

　 过期护发素的妙用有哪些

　我们平时在洗枕套的时候,可以用过期或自己不喜欢的护发素,因为我们的头发上含有油脂,枕套上就当然也有了,我们平时用的洗衣粉不能够很好地去除油脂,而护发素就含有这种去油脂的成分所以用护发素洗枕套再好不过了,闻起来还有一股清香,感觉非常棒哦。

　以前，我家的马桶总是隔段时间就出味儿，弄得卫生间空气特不好，最尴尬的是正好赶上家里来客人，人家还以为我们家多不卫生呢。

　为此，我经常喷洒空气清新剂，可是效果不大，但我也不能时刻手里都提着一瓶洁厕灵呀。于是，有一天，我将家里一瓶过期的护发素倒入马桶的水箱，几分钟后再用水一冲，厕所的怪味全没有了，取而代之的是香香的味道。自此以后，我将过期护发素积攒起来，厕所有异味时，就往水箱里滴几滴，很自然地找到了洁厕的妙方。

　家里有用不完的护发素，沐浴露总有过期的时候，经常我们都是扔掉了，可是最近我发现了他们的妙用，用他们来洗毛绒玩具，既能清洗的很干净，又能保持一种淡淡的香味，我刚刚用强生的沐浴露洗完，感觉很不错哦，比用洗衣液要节省，更比洗衣粉容易投洗干净，还不伤害毛绒玩具和宝宝。

　另外，有的人家中可能铺有地毯，地毯清洁是一件非常麻烦的事情，这个时候如果使用过期护发素清洁地毯，去除灰尘以及杀灭病菌的效果极其好，清洁之后，地毯还会发出一股芳香气味，让我们整个居住空间充满芬芳。需要注意，过期护发素绝对不可以继续用来洗头，否则容易导致发质损害。

　 免洗护发素与一般护发素的区别

　用惯了一般护发素的MM也许习惯了用水把护发素清洗干净，与一般护发素相比，免洗护发素在很多地方都有所不同。为了让MM们更好地决定自己使用哪种护发素，帮你数数它们都有哪些区别吧!

　1、使用方式不同。一个免洗，一个要洗，这是免洗护发素与一般护发素最大的不同之处啦，如果你不习惯免洗护发素涂在头发从中不清洗，建议还是使用一般护发素比较好哦。

　2、营养成分不同。由于成分不同，免洗护发素可以防止秀发的毛鳞片表面受到损害，产生静电，但它里面的某些成分只可以被头发表面所吸收，所以不能像一般护发素一样，起到根治受损发质的作用。

　3、应急程度不用。与一般护发素作为日常使用所不同，免洗护发素一般是在旅游、出差或工作繁忙的时候应急用的，而且不能常用，应急程度的不同说明MM们在选择使用何种护发素的时候应该更加谨慎。

护发素的正确用法男士2

　 男生可以用女生的护发素吗

　从一定程度上来说男生是可以用女生的护发素的，因为男生的发质与女生是一样的，肯定会出现枯燥的的情况。护发素的主要作用是润发，也就是头发的化妆品。男生使用护发素的方法也与女生相差无几，将头上的洗发水冲洗干净后将护发素涂抹在发梢上，尽量不要将护发素涂抹在头皮上，难以冲洗干净。

　很多男生都比较喜欢免洗护发素，但也同样需要使用营养护发素，因为两者的功效是不同的，可以在使用完营养护发素后再使用免洗护发素。

　 男生为什么要使用护发素

　很多男生都不习惯使用护发素，因为在很多男生看来，当用完护发素后，头发会显得很油腻，不容易做发型。但其实，如果经常烫或者是使用发胶的话，就一定要用营养护发素进行护发，以保证头发的营养。虽然免洗护发素看似与营养护发素有同样的功效，但免洗护发素只能保证头发不起静电，无法起到护发的作用。

　 男生多久用一次护发素

　男生一般一周用一次护发素就可以，因为男生的头发本身就比较短，如果每天都使用的话，就会导致头发营养过剩。如果头发比较枯糙，一周用两次就可以，不需要使用太多次。当使用完护发素后，护发素就会在头发表面形成一层膜以此起到护发的作用，但在使用时一定要冲洗干净，否则就会对头皮造成伤害。

护发素的正确用法男士3

　 男士护发素的正确用法

　 1、油性发质：护发素抹在发丝而非头皮

　许多人有着这样的理解误区：头发本身已经是油脂分泌过剩了，就不再需要使用护发素了。其实，这种想法是错误的。油性发质的人可以使用具有收缩功能的护发素，有助于收缩毛孔和减少油脂分泌，使用的时候，切记是将护发素涂抹在发丝上，而非头皮，洗发时也应注意水温不宜过高，以免刺激油脂分泌。

　 2、干性发质：洗前梳理，洗后用凉水冲发尾

　干性发质的人，头容易出现干枯、开叉的现象。干性发质的人不适合每天都洗头，但洗头时护发素是必不可少的。记得在洗发之前先用梳子充分梳理，使护发素充分平滑的分不开来。在洗完头发之后，可以用凉水冲一会儿发尾，经常如此能够有效改善发质光泽度差的问题。

　 3、中性发质：用接近体温的温水洗头

　中性发质是最理想的发质，油脂分泌正常，不干燥，头皮屑也少，护理起来也不像油性或干性发质般讲究，毕竟拥有这种发质的人群在少数。就算是天生丽质，也离不开后天的保养。洗头发时，水温不宜过高，也不宜过低，接近人体正常的体温即可。

　 使用护发素的频率

　护发素多久使用一次，根据洗发的频率和发质的情况是有所不同的。比如，油性发质就建议一个星期使用1~2次就够了；干性发质呢，可以每一次洗发都用上；中性发质则建议每周使用2~3次就可以了，但是具体情况还是要根据你自己的发质情况来定的。

　 护发素男生可以用吗

　男生的头发和女生一样重要，优质的发质和发型是一个型男的必备条件之一。因此男生绝不可忽视了头发的护理，而选择正确的护发素就是男生护发的第一步。

　只要是头发不柔顺，不光滑，不管是男是女都可以使用护发素。有些男生为了方便用免洗护发素代替营养护发素洗发，这种做法也是错误的。通常情况下，免洗护发素只拥有抗静电功能，只能在头发表面形成保护，根本无法深入发根，养护受损发质。所以，男生护发过程中，洗头千万不能略去营养润泽的护发素。

　 为什么男生也要用护发素

　发色与发量是天生的，可是头发的健康与否却是后天造成的。过度的烫发，染发以及光、热、紫外线对头发的损害，让原本缺乏生命力的头发更加雪上加霜，毛鳞片的损伤，让头发枯黄易断，失去光泽。这些特点不光在女生身上有，男生也不例外。

　洗发香波很难满足修复受损发质所需要的所有成分，因此消费者更倾向于选择一些速效产品，用于特别护理的修复液，护发素因此而产生了。洗发香波是以阴离子、非离子表面活性剂为主要原料提供去污和泡沫作用，而护发素的主要原料是阳离子表面活性剂。

　香波洗净头发后，再使用护发素，它可以中和残留在头发表面带阴离子 的分子，形成单分子膜，而使缠结的头发顺服，易于梳理。它可使头发的表皮鳞片闭合起来，令秀发光滑易梳，健康柔顺，比洗发香波更能有效地给头发补充营养， 修复受损发质。因此，为了更好地保护发质，男生也要用好护发素。

　 怎样选择护发素

　护发素从外观形态上分为透明型和乳液型两种，市场上较为常见的是乳液型产品。要怎样选用适合自己的护发素呢？你首先必须弄清楚自己的发质类型，然后再在不同的护发素品种里找到适合自己发质的产品，才能在日常的头发护理中取得最佳的效果。

　 1、干性头发选择滋润型

　如果你是干性头发，你在选择护发素的时候就要注意有没有滋润型的，只有滋润型的护发素才能帮你解决头发干燥分叉等问题。

　 2、油性发质选择清爽型

　如果你是油性头发，那么就需要控油型的护发素来护理头发，所以在选择的时候最好选择清爽型的。

　 3、中性发质选择锁水保湿型

　在挑选护发素时，可以挑选锁水保湿型的，这样既不会给头发造成额外的负担，还能让你保持现在的发质。

　 4、头发发黄无光泽选择乌黑发色型

　如果你是头发发黄无光泽，那么你就可以选择滋润型和乌黑发色型的护发素来护理。

男士洗发水主要还是好用在“效果强”这一点上，因为男士一般来说头发短，护发的需求不多，反而是头皮厚重、容易出油这点需要洗发水来对付。一款清洁力好的男士洗发水很多时候能很好地完成清洗头皮的工作，让头发也能变得清爽不油腻。

这里也推荐几款好用的男士洗发水：

德国哈恩咖啡因洗发水

哈恩的这款洗发水中添加了咖啡因成分，这种成分对头皮环境有很好的效果。很多时候我们头发出油、头发失水归根结底都是头皮环境失衡导致的。这种问题的出现就会导致发质变差，严重的还容易脱发。而咖啡因成分搭配洗发水温和控油的效果就能很好的养护头皮环境。用了一段时间，头发不油了，脱发现象也变少了，也完全没有副作用，可以放心使用。

遇见香芬古龙洗发水

遇见香芬的这款洗发水虽然是针对男士的，但是在洗发水的温和度上也把控得很不错。洗发水中的主要功效成分都是天然的植物提取物，清洁控油效果好，也不会像一些化学成分对头发有刺激性。洗发水中还添加了不少的中药提取成分，这些成分还有养护发质，强健发根的功效，真的是洗了一段时间都能明显感觉到头发变得有韧性，发质也更健康了。

华巾大艾草洗发水

华巾大的这款洗发水添加的主要功效成分就是艾草提取物。艾草成分性质温和，使用起来刺激性小，十分安全，功效也不可小觑：艾草不仅有清洁头皮、吸附油脂的功效，还能抑菌抗敏，对头皮滋生真菌导致的出油特别有效果，还能有效去屑。我以前也是很容易掉头皮屑，用了这款艾草洗发水，头皮屑明显减少了，头发也越来越干净柔顺。

日本熊野马油洗发水

马油洗发水这个概念我也是多从日本那边的洗发水品牌接触到的，而熊野的这款应该是口碑比较好的一款。马油洗发水比较油腻，最大的特点是洗完头发会很有光泽，很顺滑。但是马油本身也是一种油，其实是不太适合油性发质用的。这里主要推荐给头发比较干的小伙伴。

德国Krauterhof洗发水

洗发水的香气很棒。我买的是荨麻味的，有淡淡的草本植物的味道，晚上洗的时候真的有一种让全身每一个细胞都放松的感觉。洗发水的成分是草本萃取，配方很天然，无硅油成分。清洁力也一点不打折扣，控油能力杠杠的，洗完之后头发蓬松柔顺，适合头发扁塌、油性头皮的朋友。

补充资料：洗发水该怎么选？

看清洁：清洁力是洗发水的基础。一款洗发水的清洁力由其中的表面活性剂成分决定。一般常见的硫酸盐表活清洁力强，刺激性也强，而氨基酸表活的洗发水在保证清洁的同时会更温和不刺激一点。

看功效：洗发水的功效就要看其中的成分添加了。可以补水的玻尿酸、透明质酸，可以控油的水杨酸、果酸，可以去屑的艾草、酮康唑，都是我们需要去关注的成分。