这里人多发在这里，请教大家蔬菜沙拉怎么做，用哪个牌子的沙拉酱好啊。

什锦蔬菜沙拉的材料：萝蔓生菜、菊苣、紫莴苣、红甜椒、黄甜椒、小黄瓜、番茄各3两(约100克)，特级纯橄榄油3大匙陈年葡萄酒醋3大匙，盐、黑胡椒各适量

什锦蔬菜沙拉的制法： 1、将所有生菜洗净，沥干水分后用手撕成小块。

2、小黄瓜洗净，切锯齿片；番茄洗净，切片；红、黄甜椒丢籽后洗净，切条状。

3、把所有处理好的材料装盘，再将橄榄油与全部调味料调匀，淋在生菜上，拌匀即可食用。

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营养价值：

1、花生酱含有丰富的蛋白质、矿物质微量元素和大量的B族维生素、维生素E等，具有降血压、降血脂的功效，对再生性贫血，糖尿病都能起到一定的辅助治疗作用；

2 花生酱中含有色氨酸，可以有助于入睡。

食用功效：

1、促进生长发育：促进人体的生长发育。

2、健脑益智：促进细胞发育，提高智力，增强大脑的记忆能力。

3、延缓衰老：有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生果”之称。

4、润肺止咳：可以起到润肺止咳的作用，常用于久咳气喘，咯痰带血等病症。

扩展资料：

花生酱禁忌人群：

1、由于花生酱具有止血，增进血液，促进血栓的作用，所以对于血黏度高或有血栓的人不适宜食用花生酱。

2、如果患上了肠炎或者痢疾等病症的话，那么对于花生酱是需要忌口的，这类病症患者一旦食用花生酱的话，会导致病情加重。此外，皮肤油脂分泌旺盛、易长青春痘的人也不适宜食用太多的花生酱。

3、花生酱不适宜跌打瘀肿者、脾弱便溏者、高脂血症患者、胆囊切除者食用，否则会带来不利影响。

4、出现肝火旺盛、内热上火的人平时不适宜食用花生酱，这是因为在花生酱中的热量比较高，如果食用了花生酱会使情况更糟糕。

—花生酱

设东东速度为X米/秒，则东东达到时间为100/X秒，

则酱油速度为（80/100）X，老黄牛速度为（72/100）X米/秒，

因此酱油到达时，老黄牛已经跑了距离为：100/（（80/100）X）（72/100）X=90米

因此距离终点还有10米。

百香果的营养价值比较高，它含有丰富的维生素和矿物质，百香果可以做成果酱，做法也比较多，可以加热，也可以不加热直接来制作，都是比较好的方法，在做果酱的时候准备的玻璃瓶子一定要用开水烫一下，这样百香果果酱保存的时间更长，避免因为里面不干净，导致果酱变质。

百香果酱不加热的做法

可以啊!加热维生素C被破坏掉啦。百香果，学名西番莲，又称鸡蛋果、热情果、西番果，因其果汁营养丰富，气味芬芳，具有番石榴、芒果、香蕉等多种水果的香气而被誉为百香果。百香果源自南美洲亚马逊河一带的热带雨林，因为花部的形状极似基督之十字架刑具，曾被西班牙的探险家、传教士认为是《圣经》中提到的人类始祖亚当和夏娃所吃的“神秘果”，故其英文名称为“passionfruit”，意为“热情、激情和爱情之果”。百香果原产于巴西，现广植于热带和亚热带地区，在南美、南非、东南亚各国、澳洲和南太平洋各地区都有种植。我国新近引如试种并将百香果列为广东的名优稀水果品种。

百香果是草质藤本，长约6米;茎具细条纹，无毛。花瓣5枚，与萼片等长;基部淡绿色，中部紫色，顶部白色，浆果卵球形，直径3～4厘米，无毛，成熟的果实外皮为紫色;种子多数，卵形。花期6月，果期11月。果可生食或作蔬菜、饲料。入药具有兴奋、强壮之效。果瓤多汁液，加入重碳酸钙和糖，可制成芳香可口的饮料。种子榨油，可供食用和制皂、制油漆等。花大而美丽，没有香味，可作庭园观赏植物。

百香果有三个品种，分别似乎**百香果、紫色百香果和紫红色百香果。其中紫红色百香果是**和紫色两种百香果杂交出来的优质品种，果汁含量高，味道极香，抗病性强。

百香果的营养价值

百香果含汁率高达30～35%，果汁有着数十种水果的浓郁香味，富含维生素及有机酸，稀释加糖就是用来消暑的好食物。果汁营养特别丰富。据科学分析，每100克百香果果汁含有总糖152克、总酸4克、蛋白质136克、脂肪122克、磷246毫克、钙30毫克、钾227毫克、维生素A13毫克、维生素B125毫克、维生素C70毫克，有机酸含量约为3%左右，氨基酸17种、占人体所需氨基酸总量的20%。鸡蛋果百香果含有非常丰富的天然维他命C，每100克果汁中就含有维他命C为346毫克，还富含维命A、B1、B2等，另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。

鸡蛋果富含有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分，是保健、药用价值很高的一种天然食物。

鸡蛋果果汁中有165种化合物，构成了特殊香味。常食用鸡蛋果具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效。鸡蛋果的根、茎、叶有消炎止痛、降脂降压等效果。

习酱蓝属于100元左右的入门级酱香酒。

习酱蓝感觉和王子差不多，特意拿王子出来比较，闻香王子酱香明显，习酱蓝无香味。习酒的一种风格吧，香味淡，入口王子焦香明显，香味突出，习酱蓝和王子的酱味很相似，有七成吧。回味王子强劲，习酱蓝薄，但是还是相似，总体来说习酱有王子六七成。

公司简介：

贵州茅台酒厂习酒有限责任公司（简称“习酒公司”），其前身为创建于明清时期的殷、罗二姓白酒作坊。

1952年通过收购组建为国营企业，1998年并入茅台集团，属茅台集团全资子公司，是中国名优白酒企业。厂区地处黔北高原赤水河中游、红军长征“四渡赤水”的二郎滩渡口，依山傍水，绵延十里，有“十里酒城”之称。

企业占地面积近4400亩，拥有员工近7000人，其中，国家级评酒委员10人，贵州省评酒委员32人，中国白酒大师、中国白酒工艺大师、中国首席白酒品酒师、贵州酿酒大师各1人，各类专业技术人才近2000人。

公司具有4万余吨的优质基酒年生产、包装能力及12万吨的基酒贮存能力。2019年实现销售额798亿元。公司主要产品有酱香型君品系列、窖藏系列、金钻系列，浓香型习水系列等。