人们常说眼睛是心灵的窗户,想要素颜示人也光彩照人,眼周的问题自然也是不容忽视。可以试想顶着眼袋和黑眼圈该有多大煞风景。所以请从现在开始,重视眼周肌肤问题,让眼周问题得到解决!以还您靓丽眼眸!
1、淘米水去眼袋
晚上做饭淘米水别倒掉,它能有效的去除浮肿。将淘米水混入些蜂蜜,取眼膜一枚浸在混合物中,然后敷在眼睛上,大约过15分钟取下。蜂蜜含有大量蜂胶,能够有效地拉紧皮肤纤维,紧致肌肤,连敷一个星期,对去眼袋有奇效。
2、鸡蛋按摩去眼袋
早上起来眼睛常常是浮肿状态,可以趁着洗脸的时候煮个水煮蛋,然后去壳用小毛巾包住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌肤血液循环,改善黑眼圈和眼袋。
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3、维生素E去眼袋
如果你的眼袋本来就很重,每晚睡觉之前可以用维生素E胶囊,将中间的粘液去除对眼部下的皮肤进行为期四周的涂敷、按摩。常常使用能达到消除眼袋的效果。
4、精油去眼袋
精油可促进皮肤新陈代谢,激活细胞再生。增加皮肤弹性,使皮肤明亮,淡化皮肤表皮沉癜的黑色素,可以达到祛眼袋和黑眼圈双层的效果。调节人体的整个内环境。通过刺激神经疗法可达到内部调理的作用,为祛眼袋打下了结实的基础。
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按摩穴位去眼袋
按摩攒竹穴
攒竹穴处于眉头之间稍微凹进去的地方,按摩的方法是用拇指按住穴位,然后用类似向内推的方法按摩。
按摩丝竹空穴
丝竹空穴在眉尾稍微凹进去的位置,用食指或者中指稍微向内侧推揉就可以了。
按摩太阳穴
这个方法很简单,用拇指按住太阳穴,然后用中指将脸部往中间推揉就可以,既可以缓解眼疲劳又可以缓解精神疲劳。
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去眼袋日常注意事项充足睡眠
每天保证6-8小时的充足睡眠,不要经常熬夜,平日多吃水果和富含蛋白质的食物。
按摩眼周肌肤
抽出空余的小时间来轻轻地按摩眼部的肌肤,增加微细血管的柔韧性和促进血液循环。并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物,喝太多的水,都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。
及早使用眼霜
对于家族性遗传黑眼圈的人群,要及早使用针对性的眼霜,一般女生从20岁开始使用眼霜进行眼部保养。
彻底卸妆
眼妆卸妆要彻底,避免眼妆残留物在周围形成色素沉淀,在视觉上形成眼袋、黑眼圈。
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使用清爽眼霜
过于油性的眼霜,皮肤难于全剖吸收,使多余的油脂粒堆积在眼部周围,而形成眼袋状。眼霜最好还是选用质地清爽的产品,避免出现油脂粒堆积。
营养均衡
日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物,注意膳食平衡,可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质,对消除下眼袋亦有裨益。
平时女性在使用眼霜时是没有办法正确消除眼袋,有些时候使用眼霜看似把眼袋消除,这是因为一些水肿现象,暂时让眼袋变小了,可是已经形成了真性眼袋,是没有办法通过眼霜来消除的。不过长时间使用眼霜的话也是能够帮助眼部细纹减少一些,同时也能够起到改善浮肿,紧致眼周的效果。
现在很多人因为长时间要用手机和电脑,这一些都会让眼部肌肉变得异常疲惫,所以是需要提前使用眼霜,其实很多女性都知道涂抹眼霜是非常重要的,所以会去购买眼霜,可是市场上眼霜种类是非常多的,分别针对不同年龄不同的问题,所以在购买眼霜之前,也需要对自己的眼部有一个一定了解之后再进行按需购买,否则可能会花了钱,还没有起到应有的效果。比如有些女性的眼部是有松弛的情况,这个时候就需要去涂抹滋润抗老型眼霜,而有些女性眼部没有太大问题的话,只需要去涂抹补水保湿效果的眼霜就可以。
在涂抹眼霜的过程中,其实最重要的就是眼部手法,很多人随便的去涂抹,不仅达不到应有的效果,反而会拉扯到眼部皮肤,要知道眼周周围皮肤本身就是非常脆弱的,一不小心就有可能会造成很多细纹产生。所以在涂抹眼霜的过程中,动作应该轻柔为主,避免外力过度拉扯导致眼部松弛,再进行涂抹均匀,要多按摩一会儿,让眼霜充分的和皮肤进行接触。先将眼霜点涂在眼周周为之后再进行安全打磨,直到眼霜会完全吸收。
最后再涂抹眼霜的时候一次性不要过多,否则也会增加眼部的负担,严重的话还可能会导致眼部长出脂肪粒,是非常不好看。
眼袋的形成可以由多种因素引起,包括以下几个主要原因: 1 年龄因素:随着年龄的增长,皮肤的弹性和紧致度会减弱,脂肪和肌肉组织也会下垂。这会导致眼部周围的皮肤松弛,形成眼袋。 2 遗传因素:眼袋的出现也可能与遗传有关。如果你的家族中有人有眼袋问题,那么你可能更容易出现眼袋。 3 水肿:眼袋的形成还可能与眼部周围的水肿有关。水分滞留在眼部周围的组织中,导致眼袋的出现。 4 睡眠不足和疲劳:长期睡眠不足、疲劳和压力可能导致眼部组织充血和水肿,进而形成眼袋。 5 饮食和生活习惯:不健康的饮食习惯、过量摄入盐分、饮酒和吸烟等不良生活习惯可能加速眼袋的形成。 如果你对眼袋问题感到困扰,建议咨询专业的医生或皮肤科医生,他们可以根据你的具体情况提供更详细的建议和治疗方案。
眼霜只是有缓解眼袋的作用,但是并不是百分之百有效的,眼袋是由多种原因形成的,所以单靠眼霜祛除眼袋作用是有限的,良好的作息及日常调理才是关键。
眼袋形成的原因:
一、皮肤老化
眼睛周围的肌肤是人体最薄的,而且眼部肌肤的运动量大,眨眼次数多,很容易导致眼部肌肤老化松弛,从而产生眼袋。
二、饮食作息不规律
随着年龄的增长,再加上生活作息不规律,胶原蛋白和弹性纤维开始逐渐流失,护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来,最后,一旦肌肤老化到一定程度,它就兜不住淤积的脂肪,隔框而出,眼袋就形成了。
三、遗传
原发性眼袋往往有家族遗传史,多见于年轻人,眶内脂肪过多多为其主要原因,继发性眼袋多见于中老年人常常是综合性的表现。
四、用眼过度
长时间用眼也是引起眼袋的一个原因,眼睛休息不足、睡眠不好,会引起皮肤松驰和肌肉松驰而引起眼袋。
消除眼袋的方法:
1、眯眼运动
上下眼睑要有意识做闭合运动,每日坚持在100次以上,使眼睑肌有收缩与放松的感觉,可以改善和消除眼睑下垂。
2、盐水热敷
在一杯热水中放一茶匙盐,搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上,待冷了再换热的,反复进行,数天后可促使眼袋逐渐缩回。
3、汤品去眼袋
食谱所需原料:苹果3只,生鱼1条,红枣10枚,生姜2片。
制法步骤:苹果去皮去心去蒂,切成块状,红枣去核,生鱼煎至鱼身成微**,瓦煲内加入清水,用猛火煲滚,然后放入全部材料,改用中火继续煲两小时左右,加盐、味精调味食用。
功效:此汤可治脾虚血气不足,防止眼袋生成,消除黑眼圈。
4、冰敷十分钟
肿泡眼的急救法就是冰敷,可在浮肿的眼皮上利用冰汤匙或是化妆棉冰水湿敷都有效果,也可以温水冷水交替洗脸。
5、多喝利尿饮料
可以利用喝水、黑咖啡、茶来利尿,也有助眼部、脸部浮肿的消除。
6、多吃消水肿食物
红豆、绿豆、冬瓜、薏仁都是对于消除水分滞留的食材。
防止眼袋产生,需注意:
1、睡前不喝水
尽可能少吃过成或过辣的食物,睡前不要吃太多口味过重的食物,喝太多的水。
2、眼霜不能过油
油性的眼霜令皮肤难于全部吸收,使多余的油脂粒堆积在眼部周围,眼霜最好还是选用质地清爽的产品。
3、容易产生眼袋的人应该多运动,或常做脸部、眼部按摩,帮助局部循环。
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