以下是我个人用过的好物推荐
1遇见香芬洗发水 （味道是樱花味非常好闻，洗完之后头发很蓬松）
2紫吕洗发水 （防脱发，营养充足，控油也是非常好的，洗完很蓬松，顺滑）这个还分很多种类可以根据个人情况选择
3施华蔻洗发水 （洗完之后头发非常顺滑，还可以修复受损毛躁的发质）
4Herbal Essences洗发水 （洗完头发蓬松，顺滑，控油也好，迷迭香的味道）
以上四款洗发水都是我亲身用过的，都是非常蓬松顺滑而且控油效果好（记得都要搭配护发素哦）
下面我要说的纯属个人观点，不喜勿喷
阿道夫洗发水我是用来大约有一年多了吧，不止我一个人，我家里人对它也是颇有赞美，家里的洗发水、护发素、沐浴露都是这个品牌的，他们家的产品用起来都非常的香，让你用一次就会爱上的那种，护发方面也很好，经常用，发质也会越来越柔顺，喜欢的可以去用看看。
这款露诗岚舒丰盈洗发露，有一颗颗天然的海盐，这个洗发水可以深层清洁头皮，丰盈蓬松，平衡头皮油脂，可令发质丰厚及增强弹力。这款洗发水一定要配合上它家的忌廉护发素用。一盒就一定让你的头皮不在油腻！
洗头发之前用的精油，涂在头皮上，然后按摩个几分钟，等待个十几分钟让精油放松你的头皮，清理堵塞毛孔，让头皮自由呼吸，从而达到一个 健康 头皮和自然生长头发的作用！
这瓶宝丽馥美修护洗发水，可以达到丰盈蓬松，开叉护理，防脱生发，特别是烫染受损护理，非常有效，可以达到水皮 健康 ，头发柔顺的效果！
马牌洗发水，一瓶没用完，你的头发就会越来越蓬松柔软，并且不容易掉发，当然每天由于新陈代谢引起的正常脱发还是有的。有趣的事，这个牌子最开始是为了赛马的毛发亮丽蓬松而研究开发的。当然，用于人的毛发的马牌洗发水是改良了配方的。
这块小红帽洗发皂，可以很好的控油，精油成份添加还可以从根本上控制头油的产生，从而达到长效控油，使头发蓬松，一定要配合上他家的护发素使用，要不头发就不是蓬松了，而是干涩炸毛了。如果不是大油头，还是选择海盐那个吧。这块控油真的超强！
身边很多朋友头发很油，像是天天洗头了一样，对于头发油这样的事都表示很困惑，下面我们看看头发油的原因有哪些？头发很油怎么办怎么快速控油？
头发很油什么原因？ 1经常触摸头发经常触摸头发会令手上的油及灰尘黏到头发上，令头发看起来油油的。因此应尽量少触摸自己的头发。
2过分洗头过分洗头会洗走头皮上天然的油分，令头皮释放出更多的油分作保护，因此过分洗头不但不能令头发干爽，反而令头发更油腻。
3过量使用护发产品过量护发产品会残留头皮上，增加头发根部重量，令头发显得又油又塌。
4过量梳头
梳头的确会令头发看起来更平滑，但过量梳头会刺激头油的制造，令头发愈来愈油。
5使用不干净的梳子不干净的梳子上有很多积聚的尘垢，发型产品的残余物，若用不干净的梳子梳头会将尘垢残余物黏到头上。
6使用满是头发梳子梳子内的头发暗藏头油，残余物等等，若再将梳子梳在头上会令头发更油更多污垢。
7使用错误的头发产品
原本已经是油性头发的女生应采用干爽避免再采用油分高的洗发产品。
8不转换洗发产品头发造型，洗发产品会积聚和阻塞头皮，不应该长期使用同一种洗发产品，或可每月有两至四次转用其他的洗发产品，清洁头皮上的积聚物。
头发很油怎么办？ 1少吃高热量高脂肪的食物
高热量、高脂肪、油腻辛辣的食物日常我们应该少吃，尤其是皮肤、头发容易出油的女生更应该少吃。
油脂分泌其实跟饮食也有很大的关系，如果想要“控油”的话，那么在饮食方面一定要好好注意一下啦。
秋冬天气比较冷，大家都喜欢吃一些火锅、烤肉、串串之类的“温暖”美食。
但对于头油星人来说，每吃一次“温暖”美食，你的头就会油出新高度。而且吃这种重口味一点的美食，会弄得身上味道很重。所以头皮容易出油的小仙女尽量少吃这些东西啦~
2使用免洗蓬松喷雾头发容易出油的女生，可以买一瓶免洗蓬松喷雾随身携带，感觉头油了就拿出来喷一喷，时刻保湿头皮的清爽度。
免洗蓬松喷雾其实很好买，一般大超市都能够买到，使用方法也很简单，将喷雾喷到发根头皮处，然后用手拨弄几下头发就好了，用量稍微控制一下，不要弄太多了。
喷一喷，头发就会回到蓬松清爽状态了，对于头油星人来说，简直就是福音&神器。
3用散粉/痱子粉是不是很惊讶呢，原来我们日常用的散粉、痱子粉还有使头发变蓬松的功效。用粉扑或者是刷子，将散粉/痱子粉扫在头皮发根处，一定要适量，且要扫均匀，不然头顶就会显得很白了。尽量用粉扑、刷子将粉质扑开。扑开之后，头发会蓬松很多，整个头顶也会呈现一种哑光清爽的状态。
4使用无硅油洗发水油皮容易出油的女生，比较适合无硅油的洗发水噢!而且头发比较容易油的女生，要尽量避免滋润度很强的洗发水。
彻底清洗头发的方法： 1、 用两次洗发水头发特别油的人，用第一次洗发水之后，先冲洗干净，然后再用第二次洗发水再冲洗，这样的洗发的深度要好得多。有人可能会想：洗两次当然比洗一次好啊。也并不是单纯这个原因，其实这里面是有科学道理的!
咱们回想一下，当头发很油时，用洗发水洗着洗着就感觉泡沫变少了，甚至很难搓出泡沫，这是因为头发上依附的油脂降低了液体表面张力，起到了“消泡剂”的作用。泡沫减少意味着清洁能力降低，所以这第一次洗头并不彻底。第二次再用洗发水时，由于油脂已经去除了大部分，这时候的泡沫就开始变多，清理残余油脂，洗完头发之后立刻就感觉清爽，这就是真的洗干净了。那如果再洗一次没必要。再多洗只能让毛鳞片受到更多损伤，到时候你油倒是去掉了，但是毛发又开始毛躁了，还是得不偿失。两次就是最佳次数。
2、 洗澡和洗头一起
简单的说就是要淋浴而不是用脸盆洗头。用脸盆洗头，因为水的容积有限，几乎没有流动性，洗出来的油脂也不溶于水，可能最后还是依附到自己头发上去了。所以想洗头洗得彻底干净，还是淋浴比较理想，一边洗澡一边洗头就是很好的方法，想多洗几次也特别方便。
3、 选择去油较强的洗发水想洗头彻底，洗发水当然特别重要。针对油脂特别旺盛的人来说，头皮环境是偏酸性的，想深层去油脂，就要根据酸碱中和的原理选择弱碱性洗发水。怎么知道洗发水是弱碱性的呢
a用洗发皂、硫磺皂洗发皂类几乎全是碱性的，有些人可能觉得它们不够柔和，但是绝对是去油的利器。如果头发特别油腻，可以考虑用一些手工皂代替洗发水洗发，每周1~2次即可，最好不要天天使用，以免头皮过于干燥。
b淘米水洗头正常的水是中性的，但是淘米水这个东西是弱碱性的，所以用热的淘米水洗头也有利于去油脂。值得一提的是，啤酒洗头、粗洗头这些方法都是弱酸性的洗头方法，虽然可以养发，但是不利于去油脂，比较天然的弱碱性水质，只有淘米水比较合适。
c控油洗发水合格的控油洗发水去油能力也很强，因为真正意义上的控油洗发水都是弱碱性的。判断控油洗发水的方法，最好还是自己亲自尝试，感受去油的力度，如果对酸碱性有兴趣，也可以用PH试纸或者PH测试计看看PH值，一般PH在6以上的洗发水，去油能力就算很强了。
1、减少洗澡频率、改变擦拭方法，也可缓解瘙痒
在冬天皮脂腺分泌少,对皮肤的保护不足,很容易因为太频繁的洗澡而导致皮肤干燥。实际上,如果没有大量出汗,两天洗一次也是可以的。而且沐浴露甚至都可以不需要。
2、对于油性头发的朋友来说，养成一个规律的生活习惯是最重要的，科学的饮食搭配，还有不要乱用各种洗发水，要选择对症的。另外保持一个开朗愉悦的心情也特别重要。
扩展资料：
头发老出油原因：
头发油大部分是属于湿热引起的，或由于嗜食肥甘厚味，损伤脾胃，化湿生热，熏蒸皮肤，逼迫油脂过度分泌，
有的人是痰湿体质，有的人则是后天生活习惯不好造成的，如喜吃甜食、鱼肉过多的人，就容易造成痰湿。当出现痰湿内生的时候，体内的脂肪代谢出现不畅，消化不掉，排泄不掉的营养变成废品，堵在身体里，造成湿热，发泄不出去，从而在头皮层积累，熏蒸，时间久了就会出现油腻头发。
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