去黑眼圈眼霜哪些好用？

随着现代科学技术的发展，人们白天的快节奏生活让大家都觉得生活很疲乏，于是会在晚上的时候不停地各种娱乐，来对自己的精神进行放松，晚上总是很晚睡觉，就会出现熊猫眼，那么去黑眼圈眼霜哪些好用？露得清光彩活力眼霜能有效祛除黑眼圈吗？

1、去黑眼圈眼霜排行榜

海蓝之谜紧致焕采眼霜200000/15ml

功效：快速补水去黑眼圈去眼袋抗皱祛皱

点评：蕴含有三种源自海洋的精华成分，具强效即时的修护再生及滋养功效，立即柔润舒缓眼周。特别设计的奢华银棒，其顶部的银质能立即冰镇舒缓肌肤，并在每次使用时精准地沾取用量。吸收迅速，使用后第二天眼部肌肤依旧盈润紧实。

赫莲娜胶原水养舒润眼霜80000/15ml

功效：去黑眼圈淡化细纹去眼袋

点评：丝滑凝霜质地，轻薄易于吸收，专为呵护眼周肌肤设计。使用时温和舒适，清凉滋润，补水效果很好。持续使用，令眼周肌肤持续水润、清新、舒适。

SK-II美之匙青春焕采修护眼霜74000/15g

功效：快速补水抗衰老去黑眼圈抗皱祛皱

点评：SK-II全新一代No1全能眼霜，有效对抗眼周10大问_。滋润度适中，厚薄适中，轻轻用指腹略加按摩后吸收得又很快。只需一周时间，眼周肌肤更加水润平滑。

兰蔻睛采眼部精华68000/20ml

功效：柔滑肌肤去黑眼圈淡化细纹去眼袋抗皱祛皱提拉紧致

点评：小黑瓶同家族产品，同样采取基因护肤的科技，无香料的配方专门为娇嫩的眼周区域设计。多维旋转按摩亮珠，一触冰凉舒缓，轻抹一圈，灵动按摩眼周，触及没有一处细微角落，精密修复，直达肌底。

Dior迪奥水动力精萃眼霜45000/15ml

功效：去黑眼圈舒缓镇定

点评：这款眼霜将凝霜的清新质感与乳霜的轻柔质地融为一体，即刻为眼周脆弱肌肤提供完美呵护。淡雅清香，质地较润。按摩后感觉眼部水润饱满，黑眼圈淡化，眼部肌肤更加紧实年轻。

碧欧泉蓝源精华眼霜48000/15ml

功效：去黑眼圈去眼袋

点评：质地清透，不会给眼部肌肤带来油腻感，瞬间吸收，长期使用也不会产生脂肪粒。有效减淡皱纹，紧致眼肌、去除黑眼圈眼圈，同时让眼部肌肤随时为妆容作好准备。

倩碧匀净去黑眼圈眼霜39000/10g

功效：去黑眼圈

点评：珍贵钯金冰感按摩头，瞬间降低眼周温度。清凉舒适，有效消除眼部疲劳，淡化黑眼圈。使用后眼睛周围滋润，紧致。

露得清光彩活力眼霜11900/15g

功效：去黑眼圈去眼袋

点评：温和无刺激，有效舒缓眼部疲劳，改善熊猫眼。成分中的纯云母晶利用调整光线来均匀肤色，起到减淡黑眼圈的现象。不过更为特别的是果酸配方，在眼霜使用的过程中可以去除角质。

2、黑眼圈的成因

1黑眼圈的形成原因

黑眼圈是因为皮下脂肪层收缩以及色素沉淀而形成的黑晕。因为黑眼圈一般位于眼睑处，且形成一圈黑色的圆圈，很容易给人以憔悴、晦暗无光的不良感观。

2遗传体质引起黑眼圈

黑眼圈与遗传体质有着一定的关系。患者的眼轮匝肌如果是先天性的比较肥厚或者是眼皮的颜色先天性的就比临近部位的皮肤色素深暗且色素量也较多的话就会出现黑眼圈。

3不良生活习惯引起黑眼圈

不良的生活习惯是大多数人黑眼圈的原因。经常熬夜、睡眠不足、抽烟喝酒，使人的身心俱疲，眼睑周围的血管收缩功能会下降，容易造成眼睑处水肿、淤血而引起黑眼圈。

4慢性疾病引起黑眼圈

如果是身体患有一些慢性疾病的话也会导致黑眼圈。比如慢性肾炎、慢性肝炎、贫血以及心脏疾病等等都会造成下眼皮的皮脂层显著收缩，细胞产生的色素沉着而出现黑眼圈。

眼睛是心灵的窗户，所以保养眼部的肌肤不是30岁以后才做的事情，到现在刚入社会的年轻人难免会有加班熬夜，聚会的夜生活，长时间就会导致黑眼圈，非常影响整个人的形象和气质，今天小编就来推荐大家几款适合20岁用的眼霜，对黑眼圈一起说拜拜吧~

1、自然堂凝时鲜颜肌活修护眼霜

产品介绍：自然堂这款眼霜是以活性物质为配方，将虾青素、维生素E和红球藻融合，既能保湿补水，还可以修复黑眼圈和细纹，让眼周呈现出水润饱满的感觉。

2、明色药用胎盘美白眼霜

产品介绍：明色这款眼霜的性价比非常高，成分也很天然，没有酒精和色素，以胎盘素为原料，能够起到击退黑色素的效果，让眼周看起来更加透亮。

3、资生堂百优修护眼霜

推荐理由：资生堂家又好几款眼霜，这款适合25左右的妹纸用来抗初老。质地是比较厚重的霜状，涂开后比较滋润，干性皮肤使用会觉得很好用，油皮会觉得不太好用因为太腻。坚持用下去对干纹会有一定效果，对黑眼圈、眼袋效果不明显。不过压泵式设计，后很难压出来，比较浪费。

4、悦诗风吟济州岛寒兰眼霜

产品介绍：悦诗风吟这款眼霜以草本植物为原料，利用寒兰滋养眼周，去促进胶原蛋白的在再生，避免老化问题，长期使用还可以击退眼周的黑色素，让黑眼圈问题消失。

5、伊丽莎白雅顿逆时橘灿精纯眼霜

产品介绍：美国伊丽莎白雅顿，无疑是护肤品大军中的****，更是众多走在护肤第一线的达人们爱品牌。这款逆时橘灿精纯眼霜结合了艾地苯和艾色宁复合物，可同时给眼周肌肤抵抗环境氧化的保护，以及针对解决眼袋、黑眼圈、鱼尾纹和其它眼周肌肤问题，是让女性无法抗拒的一款殿堂级神品。

6、JAYJUN捷俊黄金雪花眼霜

产品介绍：JAYJUN这款眼霜中蕴含了独特的黄金活性粒子，可以起到激活细胞的效果，改善因为熬夜和岁月问题产生的细纹、眼袋以及黑眼圈，让眼周肌肤更加细腻紧致。

7、科颜氏牛油果保湿眼霜

产品介绍：科颜氏家的当红明星，一提到眼霜就会想到的牛油果眼霜。质地很厚重，不过乳化后就像水一样，滋润不油腻，使用感很棒。补水保湿做得不错，淡化黑眼圈、细纹不明显，20左右年轻滴妹纸都会觉得比较好用。

8、得鲜亚麻籽弹力眼霜

产品介绍：得鲜这款眼霜以无添加配方制作，利用亚麻籽为原料，温和的滋养肌肤，为其补充营养，改善细纹和黑眼圈，促进眼周脂肪酸的合成，让皮肤更加透亮。

9、珀莱雅靓白肌密电眼霜

产品介绍：在20岁淡化黑眼圈的眼霜排行榜中，珀莱雅蕴含了丰富的深海精粹成分，可以渗透到肌底，去改善眼部的黑眼圈和松弛，让眼周肌肤看起来更加紧致润泽。

10、海蓝之谜浓缩修护眼霜

产品介绍：海蓝之谜这款眼霜真的是贵妇中的贵妇了，主要针对黑眼圈和眼部浮肿滴问题。看在强大的功效上，还是值得推荐滴。白色膏状质地，看起来厚重细腻，推开后肌肤吸收也很快。成分多达71种，保湿、抗氧化和美白祛斑成分都不少，果然一分价钱一分货。不过不可避免地出现了防腐剂苯氧乙醇、山梨酸钾和香精，好在含量很少，不过还是不建议敏感肌肤妹纸使用啦。

眼睛周围的肌肤是比较脆弱的，很容易出现一些肌肤问题，黑眼圈、眼纹都是很常见的，眼睛周围的护理需要用到专门的眼部产品，眼霜就是作用于眼部，有效缓解黑眼圈、眼纹等问题的护肤品，那么哪些眼霜去黑眼圈效果好？好用的眼霜品牌推荐。

1、好用眼霜推荐

AUPRES欧珀莱淡黑嫩白眼部凝霜RMB220/15g

着眼于改善眼部黑眼圈、小细纹、浮肿三大问题。通过全新成分淡黑嫩白复合体，促进眼部的血液循环、达到减缓消除黑眼圈的效果。

Mamonde梦妆盈润眼部_喱RMB149/25ml

蕴含丰富营养及碳水化合物，令肌肤持久保持盈润清透。帮助将肌肤深层水分引至肌肤表层，为干燥的眼角肌肤形成保护膜。

DHC蝶翠诗眼无痕美容液RMB298/30ml

充分补充眼部所需的弹性和水润，防止因干燥而引起的小细纹，保持肌肤的紧致张力，是眼部专用美容液。

Impress印象之美多效眼部修护霜(医药部外品)RMB860/15g

滋润醇厚的眼部专用修护霜。具有卓越锁水性能,在肌肤表面形成一层透明薄膜，持续专注地为肌肤输送营养。

SupermeAupres思魅欧珀莱眼周睛采活力露RMB420/20ml

以其独特的渗透功效，赋予眼部肌肤滋润与弹性，立现灵动光彩的黑眸。双层渗透配方，提高胶原蛋白纤维密度，给眼部带来弹性及活力。

馥蕾诗红茶抗皱紧致浓缩眼部精华霜RMB760/15ml

其独特冰凉配方，能有效减退黑眼圈，舒缓眼部浮肿，并即时提神明眸，令双眸重现青春光彩。

sisley希思黎芳香眼唇霜RMB1080/15ml

帮助激活眼唇肌肤自我代谢及循环功能，预防及消除眼袋，浮肿及黑眼圈。修护眼唇老化组织，增强肌肤弹性。

兰芝超时空弹力新生眼部精华RMB1700/20ml

全面终结皱纹与松弛，一瓶击退7大老化现象，加倍补给眼周抗老能量，让你时刻感受到青春肌肤的正能量。

2、眼霜的涂抹方法

Step1：眼霜加温

在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，让眼霜适应体温，充分乳化，这样才能够更容易被肌肤吸收。

Step2：按压拍打

以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。

Step3：按压眼睛下方

先从眼部下方，由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方，由内向外轻轻按压。注意不要拉扯眼皮哦。

Step4：按压眼眶

用中指指腹从眉头下方开始，轻轻按压。再沿着眼眶，由内向外轻轻按压。为防范鱼尾纹的出现，眼霜涂抹范围可以覆盖到太阳穴附近。

Step5：按压鼻翼

中指指尖，轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴，促进眼部肌肤的血液循环。

黑眼圈是我们生活中最常见的眼部问题了，可以说很多人都有，但是有了不能不在乎，要不然就是出现细纹，或者大眼袋，到这个程度，就不好消除了，黑眼圈只要合理的休息，然后搭配上成分好的眼霜，不需要太贵的，就可以搞定了。今天我们就给大家介绍5款好用的去黑眼圈眼霜，有黑眼圈的朋友们别错过。

1 欧舒丹蜡菊活颜眼霜

效果指数：98

量虽然很少，但是效果还是不错的，主打的是蜡菊成分，质地水润，易推开。吸收性一般。可有效促进细胞活性可以高效地抵抗侵害，帮助肌肤活颜。

2 宣致蜗牛原液眼霜

效果指数：98

眼霜中的超高性价比产品，效果好温和好吸收，这是一款来自黄河故道的天然原液眼霜，是全球天然蜗牛原液主产地之一，原料出口韩国和法国等大牌护肤品厂家，天然蜗牛原液在欧美被称为护肤黄金液，紧致眼周，去黑眼圈眼袋淡化细纹效果特别好，这款眼霜很多演员在社交平台也有晒过，不仅对熬夜造成的黑眼圈等问题效果好，对天生黑眼圈等问题也非常棒，可以说是国内最好的一款眼霜了，效果真心比外国大牌还好用，价格还不贵性价比超高。

3 雪肌精眼霜

效果指数：97

雪肌精的这款眼霜质地十分清爽，涂抹在眼周能够被瞬间吸收，补水的效果很明显，而且成分温和不会给皮肤造成负担，很适合在夏天使用。美手用润风护手精华效果特别好，眼霜中含有植物的雪花莹成分，能够在去皱消除细纹的同时该山暗沉问题，让黑眼圈得到缓解。

4 IPSA眼霜

效果指数：96

流金岁月奕采眼霜，温和眼周肌肤促进循环，减退黑眼圈。维他命C诱导体和独特双重水分油份屏障，并配以骨胶原成分，睛采奕奕。

5 欧树防护保湿眼霜

效果指数：96

这款主打保湿、防护和消除眼部浮肿，包装和睡莲那款很像，乳白色凝露质地，上眼感觉比较滋润，吸收比较快，涂完能感觉到眼周肌肤比其他部位更湿润。

参考资料来自百度文库眼霜

每位爱美的女性都不愿意带着黑眼圈出门，可是现在工作压力大加班都是比较正常的事情，谁能保证不会有黑眼圈呢？大家不要担心，我在这里就告诉如何快速有效的消除黑眼圈，什么眼霜去黑眼圈好？那么，感兴趣的各位朋友们就随着我的脚步一起来简单的做个调查吧。

什么眼霜去黑眼圈好

1、资生堂DICILA PREDOMINA 顶级眼霜

任何肤质～专柜名品

丰润柔滑的质地，配合SHISEIDO专利美白成分传明酸及多种高保湿成分，能深入眼部肌肤底层消退黑色素，同时消退细纹、暗沉和松弛等问题的困扰，令眼部肌肤紧致明亮，细滑丰润。

1次一个珍珠大小，约03g，早晚均可使用，在护理的最后用。早上用过以后，为使抗皱作用有效，用完后请用带防晒指数的化妆品。

2、黛珂AQMW亮采精华眼霜

功效： 眼部抗皱 眼部提拉紧致 任何肤质 贵妇眼霜

自然植物枣果提取物、丁香花提取物、菖蒲根提取物。

让肌肤饱满充实。三大植物精粹成分枣果、丁香花、菖蒲根为基础，带给肌肤仿佛从角质层深处泉涌而出的强大张力感。

请于早晚化妆水调理肌肤后使用。请用附带的 A端取适量（一侧眼周肌肤的使用量以约一米粒大小的量为宜）轻轻延展涂抹于眼部肌肤。之后请用附带的 （滚珠端）进行眼部 。

3、资生堂／时光琉璃御藏 眼唇抗皱霜

贵妇眼霜 不推荐20～25岁左右的年轻姑娘使用

奢华的眼唇抗皱霜，针对已呈现的肌肤老化迹象，同时保护肌肤此刻弹性，迈向未来。SHISEIDO创新革命性技术Form Support Veil，有效改善并御防脆弱的眼周、唇周肌肤出现皱纹及松弛。滋润直达角质深层，淡化岁月痕迹，再现青春活力眼周。

4、POLABA赋颜晨光眼霜

适合任何肤质 此乃贵妇中的VIP眼霜

POLA独创抗糖成分：YAC精华和EG净化精华，分别从真皮层和表皮层去除糖化物，有效改善长期难去除的眼周暗沉。

还能有效改善眼周皱纹、细纹、上眼皮松弛、眼袋、黑眼圈等问题，BA的高端全效眼霜，让眼部多一个特别的选择，

完美你的皮肤护理程式和美容效果。

5、CPB肌肤之钥／晶致眼霜

任何肤质～～～日本人票选出的NO1眼霜

从眼部的肤色、立体感、质感等多方面改善眼周肌肤问题，为眼周肌肤注入新生活力的高品质眼霜。柔滑的乳霜质地，能迅速被肌肤所吸收，赋予眼部肌肤弹润，并令眼周肌肤更加柔嫩。塑造出无惧干燥及细纹的年轻眼周。

黑眼圈的形成原因

黑眼圈的成因主要有两种：

1、血管型黑眼圈。由于血液回圈不良、静脉血管扩张而形成的，一般过敏性鼻炎的人或是因睡眠不足导致代谢变差，都属于这种成因的黑眼圈。

2、色素型黑眼圈。黑色素沉淀造成的，不当的上妆方式（刷具太粗糙）、卸妆太用力或者是揉眼睛都容易造成肌肤的轻微发炎，

进而形成色素沉淀。

祛除黑眼圈吃什么好

1、假如是因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类

2、鸡蛋

鸡蛋中富含优质蛋白质，能够促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。

3、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，也能减低因贫血导师致的黑眼圈。

4、适当的吃点芝麻也有助于黑眼圈的祛除

以前我们只知道芝麻具有乌发的作用，对于其具有消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了吧。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。

5、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。、

6、胡萝卜

我们应该都知道红萝卜具有明目的作用，除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。

它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。

现在许多年轻人都特别喜欢熬夜，而第二天起床就会有一双重重的黑眼圈。那么哪些眼霜淡化黑眼圈的效果好呢下面小编就给大家推荐几款去黑眼圈效果好的眼霜吧。

1、肌肤之钥CPB眼霜

这款眼霜主打3D立体保养，含有多种精华成分，不仅可以消除肌肤深层的色素沉淀，改善眼周暗沉色泽，让肌肤更加透亮，还可以在按摩过程中促进眼部血液循环加速。

2、Dreatimes E1璀璨眼霜

这款眼霜专门针对年轻人肌肤所制，有着公认的超强补水保湿能力，可以在30天内抚平眼部细纹，明显提升眼周紧致感，还可以有效消除黑眼圈和眼袋，还没有用过这款眼霜的妹纸可以试试哦。

3、倩碧匀净去黑眼圈眼霜

倩碧匀净去黑眼圈眼蕴含桑树根精华、绿茶萃取物、葡萄籽萃取物、_签草精华等6大植物精粹，可以快速且有效的消除黑眼圈，质感清凉，提拉紧致眼部肌肤的效果也是很赞的呢。

黑眼睛是现代年轻人的标志，很多年轻人都喜欢熬夜，有的是因为工作原因要加班熬夜，而更多的是因为上夜店，通宵happy，黑眼圈会显得双眼无神，虽然用化妆品可以遮掉黑眼圈，但是治标不治本，那么哪款眼霜去黑眼圈效果好？什么眼霜可以去黑眼圈？

1、去黑眼圈效果好的眼霜

黑眼圈来得容易，要送走可没那么简单。有时候即使睡足了觉，依旧逃不过黑眼圈的侵袭。下面，小编为你搜罗整理了去黑眼圈眼霜的排行榜，告别熊猫眼不是梦!

海蓝之谜紧致焕采眼霜200000/15ml

功效：快速补水去黑眼圈去眼袋抗皱祛皱

点评：蕴含有三种源自海洋的精华成分，具强效即时的修护再生及滋养功效，立即柔润舒缓眼周。特别设计的奢华银棒，其顶部的银质能立即冰镇舒缓肌肤，并在每次使用时精准地沾取用量。吸收迅速，使用后第二天眼部肌肤依旧盈润紧实。

赫莲娜胶原水养舒润眼霜80000/15ml

功效：去黑眼圈淡化细纹去眼袋

点评：丝滑凝霜质地，轻薄易于吸收，专为呵护眼周肌肤设计。使用时温和舒适，清凉滋润，补水效果很好。持续使用，令眼周肌肤持续水润、清新、舒适。

SK-II美之匙青春焕采修护眼霜74000/15g

功效：快速补水抗衰老去黑眼圈抗皱祛皱

点评：SK-II全新一代No1全能眼霜，有效对抗眼周10大问_。滋润度适中，厚薄适中，轻轻用指腹略加按摩后吸收得又很快。只需一周时间，眼周肌肤更加水润平滑。

兰蔻睛采眼部精华68000/20ml

功效：柔滑肌肤去黑眼圈淡化细纹去眼袋抗皱祛皱提拉紧致

点评：小黑瓶同家族产品，同样采取基因护肤的科技，无香料的配方专门为娇嫩的眼周区域设计。多维旋转按摩亮珠，一触冰凉舒缓，轻抹一圈，灵动按摩眼周，触及没有一处细微角落，精密修复，直达肌底。

Dior迪奥水动力精萃眼霜45000/15ml

功效：去黑眼圈舒缓镇定

点评：这款眼霜将凝霜的清新质感与乳霜的轻柔质地融为一体，即刻为眼周脆弱肌肤提供完美呵护。淡雅清香，质地较润。按摩后感觉眼部水润饱满，黑眼圈淡化，眼部肌肤更加紧实年轻。

碧欧泉蓝源精华眼霜48000/15ml

功效：去黑眼圈去眼袋

点评：质地清透，不会给眼部肌肤带来油腻感，瞬间吸收，长期使用也不会产生脂肪粒。有效减淡皱纹，紧致眼肌、去除黑眼圈眼圈，同时让眼部肌肤随时为妆容作好准备。

倩碧匀净去黑眼圈眼霜39000/10g

功效：去黑眼圈

点评：珍贵钯金冰感按摩头，瞬间降低眼周温度。清凉舒适，有效消除眼部疲劳，淡化黑眼圈。使用后眼睛周围滋润，紧致。

露得清光彩活力眼霜11900/15g

功效：去黑眼圈去眼袋

点评：温和无刺激，有效舒缓眼部疲劳，改善熊猫眼。成分中的纯云母晶利用调整光线来均匀肤色，起到减淡黑眼圈的现象。不过更为特别的是果酸配方，在眼霜使用的过程中可以去除角质。

2、眼霜使用方法

第一步：无名指取黄豆大小的眼霜在眼周围均匀涂上抗衰老眼霜，逆时针方向轻轻打圈按摩。再用中指和无名指按在双眼两侧，慢慢推揉眼侧皮肤，一定要轻柔以另一只手的无名指打圈按摩。

第二步：当眼霜还未彻底吸收时，以大拇指从眉头到眉尾，缓而深地按压眼眶，记得每次按压大约要停留3秒钟的时间。最后以大拇指指腹的力量按压鼻翼两旁，以促进全脸的血液循环。

第三步：用双手的掌温温热眼部精华液，从眼尾开始，以大拇指的指腹缓缓地朝耳朵方向轻轻提拉，从1数到5，然后松手。重复做5遍。再用食指和中指轻轻拉开眼尾的鱼尾纹。

3、如何消除黑眼圈

1临时对付黑眼圈最有效的办法是用干净的毛巾裹着冰块，在眼部冷敷10-15分钟，眼部会感觉比较清爽，浮肿也会消散，看起来比较精神。

2把用热水浸泡过的毛巾拧干，在眼部敷10分钟左右，可以使眼部周围肌肤放松;接着，由内而外按摩眼部周围的皮肤，让血液循环加快，黑眼圈即可有减轻的效果。

3将隔夜的茶包(绿茶最佳)敷在眼部20分钟左右，用清水洗干净眼部肌肤，然后擦上眼霜，按摩。

4将土豆切成2厘米左右的片，每次敷在双眼上面5分钟左右即可。