头发去油最简单的方好

皮脂腺是附属于皮肤毛囊的一个重要腺体，皮脂腺可分泌皮脂，经导管进入毛囊，再经毛孔排到皮肤表面。皮脂为油状半流态混合物，含有多种脂类。它的分布很广、除手、脚掌外遍布全身，以头面皮肤最多。所以当油脂分泌过多时头皮首当其冲，头发油腻让人感觉极不舒服。

发丝源养发师整理出的8个日常原因，改变这些我们不经意去做的小习惯，还给自己健康干净的头皮！

1、头油多时要勤洗头

如果皮脂腺分泌油脂为饱和脂肪酸，脂肪熔点高，分泌后遇冷空气则凝结脱屑，头皮会出现一层白色的头屑。如果分泌油脂为不饱和脂肪酸，脂肪熔点低，分泌稀油多使皮肤光亮，头发成束。这两种都属于油脂分泌过多，要勤洗头保持头皮清洁。

2、饮食的影响

油腻性食物、辛辣刺激性食物可以使皮脂分泌量增加。所以油性皮肤，尤其是长痤疮的人不宜吃甜食、油腻和刺激性的食物。

3、过度使用某些产品

造型或护发素等产品如果大量使用在头皮上可能会让头皮堵塞，造成头皮油腻骚痒。正确的方法应该是使用在发干上而不是发干头皮一块用。

4、你用的产品不对

碱性洗发水能快速去油但其具有一定刺激性，毛囊内皮脂腺受到刺激后，油脂反而会增多。虽然使用碱性洗发水能很快清除头皮及发干油脂，但从根本上会加重症状。烫染剂属于强碱性产品。

皮脂呈弱酸性，可以抑制和杀灭皮肤表面的细菌。当头皮表面环境受到破坏时会让大量细菌、真菌滋生，结果会让头皮环境更糟糕。

5、压力大经常熬夜要注意

当精神紧张或长期熬夜时肾上腺皮质激素分泌增加。人体内的雄性激素和肾上腺皮质激素可使皮脂腺腺体肥大。分泌功能增强。所以一般男性皮肤比女性皮肤偏油性，毛孔粗大。

6、气温高时多洗头

气温高时，皮脂分泌量较多；气温低时，皮脂分泌量减少。所以春夏天头油多时你别无它法只有通过勤洗头来让你的秀发及头皮保持舒爽干净了。

7、年龄的影响

年龄的影响 儿童期皮脂分泌量较少，青春期开始分泌增多，35岁以后逐渐减少，所以儿童和中老年的皮肤偏干，而青春期皮肤偏油。青春期及35岁油脂分泌旺盛时要注意控油保持头皮清洁，预防脂溢性脱发在你头上产生悲剧！

8、控油讲究科学

前面我们讲了头油多的种种原因，对付头油无非是勤洗头和使用正确的产品！那么你也许会问到底要使用什么产品呢？发丝源专业养发师建议如下：

养成良好的生活习惯，使用弱酸性洗发水清油头皮和如油脂平衡滋养乳等控油产品调节皮脂腺油脂正常分泌。外洗加内调才是硬道理！

利用食醋兑水来进行洗头，其实也是许多朋友会进行的做法。醋洗头发是可以去掉头发上的油污，并且有很强的杀菌作用，有效的保护头发的 健康 。醋洗头还可以有效的进行去屑的效果，在夏天的时候偶尔使用食醋来进行洗头还是不错的感觉。中医认为，头皮屑是由阴盛阳虚所致的，当肾精收敛不住虚火，虚火上升总是浮在上面，一段时间以后，头皮中的精血会逐渐变少，头皮得不到滋养，产生头皮屑。用醋洗头可以有效去除皮屑，这实际上是醋的收敛功效在起作用。酸主收敛，可以使虚火下降，敛阴护阳。所以，如果你正被头皮屑的问题困扰，那就尽量用醋洗头。

还有针对油性头发的洗发水多用柠檬精华，所以直接买个柠檬回家，挤出柠檬汁洗头发是个不错的方法。

尽管头发出油比较多，但是最好不要每天都洗。洗发水会带走头部皮肤的油脂，是头部皮肤干燥。皮肤也有自我保护和修复记忆，洗得越勤，皮肤为了减少干燥就会更多的分泌油脂。

所以洗完头发，配合使用一些保湿产品效果会比较好。头发和头部皮肤保持一定的水分，油脂分泌也会减少。

还可以使用鸡蛋清，用鸡蛋清洗头发一方面有洗发的功效，别一方面有护发的功效。方法一把鸡蛋清当洗发水用，直接抹涂于头皮表面，稍微等一小会再洗去。这种方法适合头发较短的男士。方法二取一个小盆，盆中倒入适量的温水，把鸡清倒入温水中，搅拌起泡，撩起蛋清水清洗头发。之和方法适合头发较长的女士。

你好，我是济宁小郭，家装互联网6年经验，今天简单明要的回答您的问题。

用食醋洗头能去油吗？

用食醋可以去油，头上的毛鳞片遇到碱性会打开，遇到酸性会闭上，洗发水是弱碱性一般洗完头，可以在用食醋再洗一遍，这样毛鳞片闭合，头发就会光滑柔顺了一些，头油也会在醋酸中得到分解。

食醋洗头的三点好处：

1、可以有效降低头皮屑的发生 2、食醋洗头可让头发变黑3、降低脱发的情况

有哪些洗头去油的方法？

少梳头、啤酒洗头、薄荷精油+洗发水或者护发素、绿茶发膜。还有很多方法，下方评论区内回复，谢谢

用是4层厚的卫生纸（家用的普通的卫生纸见水易碎不好使了），快速沾水开搓头皮（把头发剃光了）！把头皮角质层里的螨虫剃除干净，才能走出困境。

我是农村爱家，很荣幸能回答你的问题。用醋洗头可以去油，还能去除头屑。①用醋洗发前先用洗发水洗遍头发。②可以2页洗一次头，最好不要用什么洗发精类的东西，其实就用香皂就可以了。③出油有两种可能，一是天生就是油皮发那就只有洗头别无它法。另一种就是因为生活规律不稳定导致头发出油，睡眼问题是主要的（这种调理好了慢慢会有好转的）。

这种观点是错误的，因为如果用醋来洗头发的话，尽管头发可以变得非常柔顺，但是醋并不能去除头发上面的油脂，也不能抑制头皮分泌油脂。头发比较油的原因有很多，比如肝火比较旺盛，如果是这个原因，那么就需要多吃一些败火的食物。假如是油性肌肤，那么就药避免吃一些油腻的食物，尽量吃一些清淡的食物。洗发露可以选择一些去油的，这样可以有效的抑制头油的分泌。

好好用洗发水吧，不要听偏方

如何去头油

　方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

　方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂(Viial一Tonic)对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。

　方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。

　方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于'油性发根是受过伤害的头发'便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶(理发员处都有)。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到(还干着的)发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。 方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上

我是哈尼，很高兴可以回答这个问题。

个人觉得每个人发质不一样，所以使用效果也不一样，像我这种爱出油，发丝粗的人就是有用的。因为醋水洗发特别适合发质干且粗硬的人。醋可以营养头发，洗后头发柔顺，发丝显得比较细，还可以防止头痒。而且避免了碱性物质对头发的伤害，也就不容易产生头皮屑了。

使用方法：在每次用的洗发水里适量加一勺醋(米醋最好，但不太推荐白醋，因为白醋的主要成分是醋酸)，混合后继续按平常的步骤，先洗头再用护发素

下面分享一些其他可以去油的好物

食盐+碘伏

就能达到消炎除臭的作用！

操作也很简单：你可以在洗头的时候，在水里加入一些食盐。用盐水洗好头以后，再准备一盆清澈的水，往水里滴入两滴碘伏。头在碘伏水里泡上一会儿，最后再用洗发水将头发清洗干净。这样连续使用一到两次就可以将头上的头油味去除了。

但我觉得头爱出头肯定和内在的也有关系，所以我们需要有好的日常习惯

1,日常饮食

总是暴饮暴食，长期吃垃圾食品，如：肥肉、油炸食品等都会对头发造成一定的伤害。建议本身就是油发质的人群，平日应吃清淡的食物为主，多吃水果和蔬菜补充多种营养均衡推荐食物：牛仔、冬瓜、燕麦、鱼类、玉米等。

2，科学治疗

由于不经常洗头，又加上分泌旺盛，造成头油增多，很有可能引起脂溢性皮炎（事实上，头油是引发脂溢性皮炎的最大因素），严重影响了我们的头皮 健康 。轻松解决头油的问题，请看以下几点。

从生活的细节入手，建议每天早晚各梳发百次，勤换枕巾、毛巾等卫生用品。

尝试做一些头皮按摩，使头皮油脂分泌有规律。适当用一些控油类的洗发水。

如果已经有了一些脂溢性皮炎的征兆，或者已经被脂溢性皮炎困扰，那就应该引起重视，选择专业的康王发用洗剂，对治疗脂溢性皮炎的预防和治疗起到很好的效果。

3, 健康 睡眠

长期的熬夜、面对电脑，或多或少都会引起油脂分泌过多，进而毛囊阻塞，引起头发出油等症状。平日尽量保持规律的作息时间，减少电脑长期对人体的辐射。

4，愉悦心情

当遇到任何事物，都要有一个好的心态，当脱发来临时，就要积极治疗。最重要的是不能影响自己的情绪。给自己带来压力。

现在超市里有去油的洗发水卖，没有必要去找些偏方，直接用洗发水方法洗头。

在日常生活中，食醋具有很好的去油效果，想要改善头发过量出油，可以在洗头的温水中，适量加入食醋，食醋能有效减少油脂分泌，让秀发更有光泽。

油性发质应该如何控油

　油性发质应该如何控油，发型对女孩子来说很重要，但发质也同样非常重要。相信很多女孩子都想拥有一头乌黑亮丽蓬松的秀发，那么想要拥有秀发的前提就是要好好修养头发才能达到想要的效果。那么油性发质要如何控油呢？这几个方法让秀发更加蓬松顺畅！

油性发质应该如何控油1

　 1、首先要做好控油工作。 油性发质首要做的一点就是要控油，可以在洗头的时候分两次。第一次洗头时可以选择控油性强、清洁度高的洗发露，这样可以洗去头皮上的油脂，让头皮更加清爽。

　 2、水温要求。 有的人喜欢用热水洗头，有的人喜欢用冷水洗头，但过热或者过冷的水温会伤害头皮肌肤，因此，在洗头时最好要用温水，既能将头发清洗干净又不会刺激到头皮。

　 3、给头发补水。 如果只是单用控油的洗发露洗头还不能完全控制头皮出油的情况，需要给头皮肌肤补充足够的水分才能更好的控制住油脂的分泌。所以，大家在洗完头之后可以用补水性强的护发素，让头皮肌肤汲取足够的营养，能够很好的控住头皮出油的情况。

　 4、对头发进行深层修复。 头发控油与脸部控油具有相同的道理，过度的清洁不仅不会起到控油的效果，而且会加重情况。因此，只有对头发进行深层修复才能起到最佳的控油效果。大家可以在每次洗完头之后使用清洗型的护发精华乳做深层滋润，涂抹完精华乳之后用热毛巾裹2-3分钟然后洗去，能够有效的改善发质干枯、毛躁、出油的问题。

　 5、按摩头皮。 想要控制住头皮油脂分泌，那么可以用手指给头皮进行按摩，梳理头发，这样可以改善头皮的血液循环，有利改善发质，从而可以起到较好的控油效果。

油性发质应该如何控油2

　 方法1： 每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的`香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

　 方法2： 使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。

　 方法3： 使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。

　 方法4： 在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于“油性发根是受过伤害的头发”便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。

　 方法5： 使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂。

一、十大公认控油久的洗发水

洗发水是洗发时必不可少的一种产品，因此在选择洗发水时，应该了解哪种洗发水有助于控油，哪种能够持久控油。以下是市场上十大公认控油久的洗发水：

1 美国爱茉莉洗发水

美国爱茉莉洗发水是一款控油型洗发水，具有清洁、护发、控油的功效，其中的植萃冰肌冷感配方，能够清洁头皮，抗炎抗菌，有效控油，令头发更加柔顺。

2 艾诗缇洗发水

艾诗缇洗发水是一款控油型洗发水，具有清洁、护发、控油的功效，采用草本萃取技术，深层补充水分，调节油脂分泌，改善毛躁，令头发柔顺，更有效控油。

3 爱茉莉洗发水

爱茉莉洗发水是一款控油型洗发水，具有清洁、护发、控油的功效，其中的萃取草本植物精华，能够有效抑制头皮油脂分泌，改善油脂分泌失调，令头发柔顺不油腻，更有效控油。

4 美宝莲洗发水

美宝莲洗发水是一款控油型洗发水，具有清洁、护发、控油的功效，其中的多重抗油配方，能够有效抑制头皮油脂分泌，改善油脂分泌失调，令头发柔顺，长时间控油。

5 欧莱雅洗发水

欧莱雅洗发水是一款控油型洗发水，具有清洁、护发、控油的功效，其中的植物抗油精华，能够有效清洁头皮，抗炎抗菌，改善油脂分泌失调，令头发柔顺，长时间控油。

6 婵真洗发水

婵真洗发水是一款控油型洗发水，具有清洁、护发、控油的功效，其中的植物萃取配方，能够有效清洁头皮，抗炎抗菌，改善油脂分泌失调，令头发柔顺，长时间控油。

二、控油洗发水的购买技巧

要购买控油洗发水，需要注意以下几点：

1 查看成分

在购买控油洗发水时，应注意查看洗发水的成分，以确定其是否具有控油的功效。洗发水中应含有植萃抗油配方，以抑制头皮油脂分泌，改善油脂分泌失调，令头发柔顺不油腻。

2 选择洗发水

应根据自身的头发类型，选择适合自己的洗发水，以限度地发挥洗发水的功效。比如，油性头发应选择控油洗发水，以有效控油，令头发更加柔顺。

3 注意使用方法

洗发水的使用方法也很重要，控油洗发水在使用时，应注意以温水洗发，洗发时只需轻轻按摩头皮即可，不要搓揉，以免损伤头皮。

三、控油洗发水的使用方法

洗发水的使用方法也很重要，控油洗发水的使用方法有以下几点：

1 温水洗发

要洗发时，应使用温水洗发，不要使用过热的水洗发，以免损伤头发。

2 轻轻按摩头皮

洗发时只需轻轻按摩头皮，不要搓揉，以免损伤头皮，令头发更为柔顺。

3 不要用力揉洗

在洗发时，也不要用力揉洗，以免损伤头皮，令头发更为柔顺。

4 及时冲洗

洗发时，一定要及时冲洗，以免洗发水对头皮造成刺激，也有利于控油。

洗发时，应该选择控油洗发水，查看洗发水的成分，根据自身的头发类型选择洗发水，使用温水洗发，洗发时只需轻轻按摩头皮，不要搓揉，也不要用力揉洗，及时冲洗，以此来更有效地控油。

洗发水是洗发时必不可少的一种产品，不仅能够清洁头皮，还能够控油，令头发更加柔顺。市场上有许多控油洗发水，但是要想发挥出洗发水的功效，就要了解十大公认控油久的洗发水以及购买和使用技巧。美国爱茉莉洗发水、艾诗缇洗发水、爱茉莉洗发水、美宝莲洗发水、欧莱雅洗发水、婵真洗发水等均属于市场上十大公认控油久的洗发水，它们都具有清洁、护发、控油的功效，而且每一款洗发水都有其独特的抗油配方，有助于抑制头皮油脂分泌，改善油脂分泌失调，令头发柔顺，长时间控油。此外，在购买和使用控油洗发水时，也要注意查看成分、选择洗发水、注意使用方法，以及及时冲洗等，以此来更加有效地控油。

头油多是因为你的头皮分泌油脂过旺吸附在头皮表层及头发上。LZ要警惕一个问题，如果头皮油脂过多极易导致脂溢性 掉发，不知道LZ现在有没有掉发这种情况，如果没有也必须要重视头油多这种情况，你想一下，细胞都是有生命的，我们的头发是长在头皮 里的， 多做做头皮保养。

“温全 ”控油效果是目前最好的 它是专注头皮 双重健康养护的。从头皮控油开始，疏通 堵塞，不断补充头皮 所需养份。只要你的头皮好了，头皮上的问题就会得到根本解决的！

同时在现在，所有的洗发水都是不可能做到真正去除油脂的，因为油脂不溶于水的缘故，必须要经过分解后才能真正去除的。所以您使用控油洗发水是不可能有去油效果的