做面膜真的可以去斑吗？

去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。根据患者的描述来说，需要考虑可能是一个皮肤的色素沉着，如果没有加重以及局部皮肤破溃的话，是没有什么特殊的，不要过于担心。建议需要注意保持局部皮肤的清洁，不要去搔抓局部的皮肤，目前如果皮肤色素沉着比较严重的话，可以通过饮食调理。1、绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。2、羊奶鸡蛋羹：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用净水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。3、柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。4、牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。

每天敷面膜会淡斑吗

　每天敷面膜会淡斑吗，在我们日常护肤的时候是需要根据自己的肤质来进行护肤和选择护肤品的，护肤品很多，但是并不是所有护肤品都适合我们的肌肤的，那么每天敷面膜会淡斑吗？

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　 天天敷面膜能淡斑吗

　天天敷美白面膜有一定的淡斑功效，很多美白面膜中都添加了淡化斑点、提亮肤色的有效成分，但如果使用其他功效的面膜，对于斑点的改善没有明显作用。

　需要注意的是，面膜不能天天敷，面膜中或多或少都含有添加剂，天天敷会产生依赖性，使皮肤屏障受损，造成更严重的皮肤问题，最好两天敷一次。

　 祛斑面膜不宜天天敷

　自制的祛斑面膜中经常含有白醋、柠檬汁、茯苓粉等等，天天使用很容易对肌肤造成，特别是对角质层。天天敷很容易使角质层变薄，肌肤变得敏感。

　如果是成型的祛斑面膜也不宜天天使用，成型面膜中含有的祛斑成分多，营养丰富，天天用对皮肤的负担很大。

　 祛斑面膜一周几次好

　祛斑面膜最好是一周2~3次为宜。

　祛斑面膜中含有的祛斑淡斑成分频繁使用很容易造成皮肤的负担，一般一周2~3次即可。另外使用祛斑面膜淡斑祛斑的同时一定要注意同时补水、防晒，这样祛斑的效果会更好。

　 祛斑面膜敷多长时间

　祛斑面膜一般敷的时间保持在15~20分钟即可。

　一是为了避免祛斑面膜中含有的祛斑成分对皮肤造成重大的刺激，二是为了避免因为长时间敷面膜，面膜变干后反过来吸收皮肤中的水分等物质，而使面膜功效大打折扣，甚至引起皮肤干燥缺水的情况。

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　 一、淡斑类的面膜是否可以天天用

　面膜的种类有很多，其功效都各有不同，在使用面膜的时候一点要注意，除了补水面膜，其他的面膜无论是淡斑还是美白，都不要天天敷，否则会让肌肤产生依赖性，导致肌肤屏障受损，造成更严重的肌肤问题。

　 二、自制淡斑面膜也不适合天天敷

　因为要有淡斑的效果，所以在自制的祛斑面膜中都是会加白醋、柠檬汁、茯苓粉等成分的，天天使用就会对肌肤角质层造成伤害，角质层变薄，肌肤变敏感。

　 三、淡斑面膜的使用频率

　淡斑面膜大约一周2到3次即可，并且在使用这类面膜的同时一定要注意多补水和防晒，这样出来的效果会更好一些。

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　 不管是天天敷面膜，还是几天敷一次面膜，都不能有效的淡斑，原因如下：

　1）不管色斑本身是处于轻度还是重度，作为消费者评价色斑轻重，一般都取决于面部视觉色差。打个比方吧，一张肤色白皙的脸上长了中度黄褐斑，另一张肤色黄暗的脸上长了重度黄褐斑，但是大家看起来，有可能会觉得前者比后者色斑更严重。

　因此，绝大多数人，脸上色斑不会是覆盖全脸的，都是局部色斑，也就是一部分皮肤有色斑+其他部分皮肤无色斑，这时候咱们敷面膜，会有几种情况产生：

　1》如果敷的'是补水、抗衰、控油这类面膜，敷多少都没用，因为这些面膜对黑色素不起作用，色斑不会有变化；

　2》如果敷的是美白面膜，现在常见的都是复配处方，也就是含有一部分醋酸/曲酸/乳酸/壬二酸这类成分+一部分熊果苷/传明酸/谷胱甘肽这类成分，会逐步淡化一些色斑

　但是，没有色斑的皮肤的美白速度，要快于有色斑皮肤的淡化速度，也就是色斑会淡化一点儿，但是其他皮肤会变得更白，结果很可能是色斑看着更明显、感觉更严重了。

　3》一般不会生产祛斑面膜，还是上面讲的那个原因，面膜要敷全脸，而色斑绝大多数人都是长在局部，所以，如果生产祛斑面膜，一来生产者本身很不专业，二来会让无色斑处皮肤变得更白，没有实际应用价值。

　2）色斑不是复杂的皮肤问题，但祛斑需要有专家来指导，才能又有效又健康，绝不可能靠某一只产品，比如面膜，就能完美祛斑的，专业祛斑

　 需要做好以下工作：

　1》先确诊是什么斑，斑到了什么程度，这样才能确定色斑的形成机理和治疗机理，也才能随后制定对应的祛斑方案；

　2》祛除面部已有色斑，需要专家掌握平衡淡化技术，才能做到有效+健康；

　3》如能消除长斑诱因，那是最好的，这样才能防止再次长斑；有些色斑的诱因是消除不掉的，那咱们也可以做到尽量防范诱因；

　4》最好防晒工作。

　3）很多消费者，遇不到真正的护肤专家，只能自己听介绍购买祛斑护肤品或药品来淡化，结果不仅色斑越治越深+越治越大，面部还同时遭受严重损害，产生诸多副作用和后遗症，诸如：皮肤变薄、变干、变红、红血丝、反弹斑、易过敏、早衰等，这都是不了解平衡淡化技术惹的祸。

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　 有没有可以淡斑的面膜

　 NO1 悦蕾冰泉焕颜蚕丝面膜 118RMB/6P

　悦蕾面膜蕴含多重植物精萃，源源不断释放细胞修护能量，成就皮肤补水、舒敏、泛红、紧致、亮白、能量、修复等7大奇迹。有效修复肌肤屏障，在肌肤表面形成“第二皮肤”，密集补水的同时长效锁住肌肤水分，平滑肌肤，展现年轻少女肌。

　 NO2 雪花秀 润致焕活肌底精华面膜 480RMB/5P

　1片面膜蕴含1/3瓶润致焕活肌底精华露的有效成分，核心成分JAUM Balancing Complex（滋盈凝萃复合体） 可帮助肌肤恢复五大平衡，提升肌肤活力、弹力、通透力、修护力、滋养力。令肌肤焕发润泽光采。

　 NO3 凯思黎 多效肌透精华面膜 320RMB/8P

　高效补水的同时提亮肤色、紧实面部轮廓，犹如经历奢华的天然水疗，水润、白皙更紧致。一款面膜三重功效，令肌肤璨然一新。 专为亚洲脸庞定制裁剪，采用桉树提取物桉绒为面膜基布，桉绒极具轻薄、服帖通透同时兼具精华承载度极高等特性。

　 NO4 宠爱之名 抗皱神经酰胺角鲨烷面膜 325RMB/3P

　全球首创A级厚度生物纤维面膜，搭配超机能角质紧致成分-神经酰胺与珍贵角鲨烷，提供肌肤因年龄所流失的养分，极效修复角质层。深入肌底，让肌肤从内而外紧致澎润！

　 NO5 菲洛嘉 清新净化面膜 419RMB/55ML

　菲洛嘉清新净化面膜，清新乳液质地配合珍珠岩颗粒，瞬间转化为丰富泡沫，为肌肤补充氧气、清除老废角质，同时为肌肤补水、焕亮光泽。为肌肤捕捉氧气、提供能量、焕现清新亮润肤色；NCEF与透明质酸为肌肤补水保湿，提亮盈润肤色。

　 NO6 婵皙 焕活修护冻干面膜 168RMB/5P

　采用全新休眠仓冻干技术，将高倍新鲜浓缩的活性精华，休眠驻留在新鲜有效状态，遇水瞬间焕活，极大程度保留了精华活性，从而给肌肤深层补水保湿，修护肌肤屏障，提升肌肤强韧度，让肌肤鲜润充满活力。

可以。阿芙白月光面膜是以天然植物成分为主打的一款美白面膜产品，可以改善暗黄、肤色不均和淡化色斑。这款面膜主要含有提取自芦荟、熏衣草等植物的滋润保湿成分，以及乳酸菌等多种美白成分，如维生素C、烟酰胺，可以帮助改善暗沉，提亮肤色，让皮肤看起来更加晶莹剔透。尽管阿芙白月光面膜针对淡化色斑的效果有一定的作用，但对于顽固的色斑，效果需要时间积累和长期使用，并且因人而异。

七子白面膜可以在一定程度上淡化斑点，但不能完全去除斑点。七子白面膜的成分主要包括白术粉、白茯苓粉、白芍粉、白芷粉、白附子粉、白蔹、白芨粉、牛奶等，这些成分具有美白、祛痘、淡斑等功效。

然而，斑点的形成原因多种多样，包括遗传、内分泌失调、紫外线照射等，七子白面膜仅能对某些原因引起的斑点产生一定的效果。此外，每个人的肤质和斑点情况也不同，因此使用七子白面膜的效果因人而异。

如果你希望淡化斑点，可以尝试使用七子白面膜，但需要注意坚持使用并配合其他美白产品和科学饮食调节，以达到更好的效果。如果希望快速且明显地改善斑点，可以考虑使用激光治疗、果酸换肤或使用药物等方法，但需要在专业医生的指导下进行。

广药白云山美白淡斑面膜确实具有美白、淡斑、去黄、补水的功效，但是否真的能够去除斑点可能因人而异。根据不同用户的反馈，产品的效果可能会有所差异。然而，这款面膜被国妆特字认证为“祛斑特妆产品”，具有无痛、无创、无风险的优势，并添加了烟酰胺成分，具有美白淡斑、提亮肤色、抗衰老、补水保湿、修复屏障的作用。因此，对于希望改善肤色、去除黄气、补水保湿的人来说，广药白云山美白淡斑面膜是一个不错的选择。至于是否能够去除斑点，需要根据个人肤质和斑点类型进行评估。

广药白云山美白淡斑面膜的使用效果可能因个体差异而异，因此用户需要根据自己的皮肤类型和状况来决定是否适合使用。同时，面膜并不是解决所有皮肤问题的万能方法，如果皮肤出现严重问题，建议咨询专业医生或美容师的建议。

377可以起到一定的淡斑效果。377又称苯乙基间苯二酚，具有美白提亮肤色的效果。斑通常是皮肤表面黑色素沉积后形成的斑点，比较顽固，使用377类护肤品可以达到淡斑的目的，但是淡化程度因人而异，想要完全祛斑一般需要很漫长的过程。

377的美白淡斑原理主要是从根本上阻止黑色素形成，由于377本身的性质易溶于油脂中，从而更利于渗透到皮肤基底层，瓦解黑色素，377的主要功效是抑制黑色素分泌、抗氧化、改善肤色不均的效果，目前已经被广泛运用在护肤品当中。

要通过377达到淡斑的效果一般用时比较久，因此可以进行激光照射、注射玻尿酸、打水光针等方式，较快起到淡斑的效果。平时多进行皮肤的保养护理，多吃含维生素C和维生素E的食物，减少熬夜次数对于淡斑也有一定的好处。

377虽然不具有很强的刺激性，但是第一次使用时要注意做过敏试验，可取少量涂抹在耳后或者前臂内侧，1-2小时后观察涂抹部位有无红痒等不适感，如果没有任何异常反应，再在脸上使用；如有瘙痒、灼热、红斑等不适，要立即清洗干净，过敏严重者需要尽快就医。

以上内容参考  -面膜

日本东京惜黛祛斑美白睡眠面膜真的可以祛斑的，但是美白祛斑的面膜种类比较多，起到的效果也会存在比较大的差异性，而且采取这种方式美白祛斑，周期也会比较长，见效的速度会相对比较慢。如果想要快速祛斑，可以选择做激光或者是选择做光子嫩肤，一般都是采取光子祛斑的方式，可以快速达到美白淡斑的目的。