维生素E可以当眼霜用吗?

　维生素e可以当眼霜用吗

维生素e可以偶尔用做眼部，但是不能代替眼霜使用。维生素E对皮肤有很好的修复营养功能，可以直接使用，但是一周最多两次，不能每天都用，所以不能替代眼霜。而且眼部护理是漫长过程，眼部的黑眼圈皱纹眼袋也都是需要专业性的眼霜来针对性的缓解。

　　维生素e怎么用在眼部

维生素e可以和眼霜调和，把维生素e胶囊扎一个小孔，挤出少量的维生素e油与眼霜充分混合后涂抹在眼周，仔细按摩直至吸收。维生素e里面含有大量的抗氧化成分，一定程度的具有抗老作用，但是直接使用刺激性较大，而且只使用一种成分的VE对皮肤并没有好处。

　怎么挑选用做眼部的维生素e

维生素e胶囊的差别还是很大的，不管是药店售卖还是淘宝购物，许多保健品的胶囊中的成分并不纯粹，如果用做眼部应该使用天然的维生素e而不是含有许多杂质的。仔细观察维生素e的成分表，可以看到d-α-生育酚的含量，只有d-α-生育酚的含量达到90%才算是天然的维生素e，用做眼部护理更合适。

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你好，养生要针对个人体质以及四季不同选择不同的方法。现为你提供春夏两季的养生方法。

春季养生

春季养生应遵循“养阳防风”的原则。春季饮食要注意：营养平衡、养肝为主、养阳、多食甜少食酸、饮食清淡多喝水、多食蔬菜。春季养生常识：养肝、心情舒畅、起居规律、锻炼、保暖、补水。

基本法则：

1、不要吃掉在地上的食物

在地上的食物也许会有很多细菌，但是其实并没有那春季养生么危险。但是如果掉在地上的食物时间长了就不要吃了，因为也许会有小虫子爬进去。掉地上一夜的也不要吃。

2、离感冒的人远点

除非你有肺部疾病或哮喘，和感冒的人在一起没什么大碍的。但记住和感冒的人接触后用肥皂和温水洗手，因为感冒细菌会通过接触传染。

3、每晚保持八小时的睡眠

很多人都保持每晚八小时的睡眠，但是每个人都是不同的，有数据显示七小时的睡眠也更加长寿。只要保持第二天精力充沛就可以了。

4、每天吃吃五份果蔬

没有研究表明这个分量是最完美的，研究只是显示多吃果蔬有利于健康，但并不要拘泥于份数。

5、不锻炼到精疲力竭，就没有收获

也许你根本不需要锻炼到精疲力竭，例如，每小时4英里的散步可以燃烧400卡路里的热量，10分钟每英里的跑步坚持30分钟也会燃烧同样的热量。有规律的适度锻炼就可以了。

6、给奶瓶和奶嘴消毒

如果水源是不干净的，如井水才需要xige654666com消毒。

7、年龄大的孩子应该每年都检查血液

没有证据表明每年的检查可以检测出疾病，除非有健康问题，否则年龄大于7岁的小孩只需要每两年或三年检查一次来观察成长状况和更新防疫注射。

春季养生吃什么

8、旅行的时候也要保持平时的美容习惯

旅行的时候也许不用那么麻烦，使用洗发水、洗面奶和沐浴乳简装就可以了。或使用润肤乳和眼霜的试用品。

9、从不放弃锻炼

保持体力充沛是有好处的，但是偶尔多多休息也会使机体更加健康。如果病了或受伤了就让自己好好休息一下。

10、每天都吃的很健康

偶尔吃些高热量、低营养的食品也无大碍的，但是不要吃太多次，一次不要吃太多。[13]

11、除非想有块状肌肉，否则女士不该举重

女士没有那么多的睾丸素和其他雄性激素形成块状肌肉。轻度举重只会使肌肉坚实但并不会成为块状。而且举重有利于女士的骨质健康，防止骨质疏松症。

12、每天喝八杯水

保持不缺水的状态很好，但是不仅仅只有水才可以，其他的含水的食物如西瓜、生菜和汤也同样可以。

饮食调养：

春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，而不宜食酸收之味。故《素问·藏气法时论》说：“肝主春……肝苦急，急食甘以缓之，……肝欲散，急食辛以散之，用辛补之，酸泄之”。酸味入肝，且具收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄，且足以影响脾胃的适化功能，故《摄生消息论》说：“当春之时，食味宜减酸增甘，以养脾气”。春时木旺，与肝相应，肝木不及固当用补，然肝木太过则克脾土，故《金匮要略》有“春不食肝”之说。由此可见，饮食调养之法，实际应用时，还应观其人虚实；灵活掌握，切忌生搬硬套。

一般说来，为适应春季阳气升发的特点，为扶助阳气，此时，在饮食上应遵循上述原则，适当食用辛温升散的食品，如：山药、春笋、韭菜、豌豆苗、菠菜、大枣等，而生冷粘杂之物，则应少食，以免伤害脾胃

防病保健：

初春，由家转暖，温热毒邪开始活动，致病的微生物细菌、病毒等，随之生长繁殖。因而风湿、春温、温毒、温疫等，包括现代医学所说的流感、肺炎、麻疹、流血、猩红热等传染病多有发生、流行。预防措施，一是讲卫生，除害虫，消灭传染源。二是多开窗户，使室内空气流通。三是加强保健锻炼，提高机体的防御能力。

根据民间经验，在饮水中浸泡贯众（取未经加工的贯众约500g，洗净，放置于水缸或水桶之中，每周换药一次）；或在住室内放置一些薄荷油，任其挥发，以静化空气；另外，可按5ml/m2食醋，加水一倍，关闭窗户，加热熏蒸，每周二次，对预防流感均有良效。用板蓝根15g、贯众12g、甘草9g，水煎，服一周，预防外感热病效果也佳。每天选足三里、风池、迎香等穴作保健按摩两次，能增强机体免疫功能。此外，注意口鼻保健，阻断温邪上受首先犯肺之路，亦很重要，具体方法，详见有关章节，此不复赘。

运动禁忌：

春季雾多，风沙也大，因此锻炼时肢体裸露部分不宜过大，以防受潮寒诱发关节疼痛；不要在尘土随风飘飞的地方锻炼，要学会鼻吸口呼，不要呛风；运动前要做好准备活动，先抡抡臂、踢踢腿、转转腰，身体的肌肉、关节活动开以后再做剧烈运动。初春时晨练不要太早。

早春二月，清晨气温较低，冷气袭人，如果太早外出锻炼易受“风寒”的侵害，轻者患伤风感冒，重者引发关节疼痛、胃痛发作，甚至能使人冻歪嘴。运动后脱穿衣服要预防感冒。如果身上出了汗，要随时擦干，不要穿着湿衣服让冷风吹，以免着凉引起疾病。锻炼身体要全面，既要选做四肢胂展的动作，又要有背腹和胸腰部的屈伸动作。锻炼中或锻炼后，不要在草地上随处躺卧，否则易引起风湿性腰痛或关节炎。

夏季养生：

夏季，万物繁茂，昼长夜短，酷暑炎热。这时，人体也随着季节的变化而燥热起来。祖国医学认为“”天人合一“”天人相应“，说明人与自然息息相关，人与自然是一个统一的整体。天地阴阳四时之气的变化是万物终而复始的由来，也是万物生死的根本。四时气候以春生、夏长、秋收、冬藏为变化规律。顺应四时的气候变化而调养精神，使人体的功能活动与外在的环境变化得到协调统一，才能达到健身防病的目的。那么如何适应炎热的夏月

皇帝内经云：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎虐，奉收者少，冬至重病。”经文意思是说，夏季的三个月，是万物茂盛秀丽的季节，由于天地之气不断上下交换，所以一切植物都已开花结实。这时人们应该晚睡早起，不要厌恶炎炎夏日，不要发怒，让精神象万物开花成秀那样的充实，使腠理保持阳气的宣通，这就是人体与夏季相适应，保养“夏长”的道理。如果违背了这个道理，那就要伤及心气，到了秋季就要发生疟疾，以致供给秋季“收气”的力量就少了，到了冬季还会发生更严重的疾病。

中医学认为，夏在“五行”中属火，因为夏季炎热，与火的炎上相类似；“五脏”之中，心亦属火，因此在季节当令为夏，在五脏则主心，所以“夏气通于心”，夏季天气炎热，心火亦旺，则“心神”被扰，“心主神志”，所以人的精神情绪也会随之不稳定，急躁、易怒、心烦、失眠。所以要保持心情舒畅，切忌发怒，因为“心为肝之子”，以防子病及母。还可以用莲子心、玫瑰花、白菊花代茶饮，以清心火，疏肝气，平肝阳。女士还能养颜美容。

“汗为心之液’，夏季天气炎热，酷暑难耐，出汗较多，气随汗泄，容易“中暑”，出现头晕、眼花、心慌、气短，甚至昏厥。所以一定要补充足够的水分，要多饮水，每日少量多次饮用白开水、绿豆汤、淡茶水或淡盐水。补充体液，促进血液循环和肝脏代谢。对于体质较弱的人，可以用西洋参泡水饮用，以益心气，养心阴。

“心在色为赤”，“肝在色为青”，“心肝为母子关系”。夏季天气炎热，热盛伤津液。饮食中应多吃一些红色和绿色的、水分较多的水果和蔬菜，如西红柿、西瓜、樱桃、草莓、红萝卜、赤小豆、绿豆、黄瓜、苦瓜、青椒、冬瓜等，西红柿还可以防止紫外线；西瓜祛暑利尿；赤小豆清热利湿。另外盛夏时节饮食宜清淡，保证足够的蛋白质、维生素、无机盐及膳食纤维。夏季水果、蔬菜丰富，含有大量的维生素及膳食纤维，应该多补充一些。蛋白质以豆腐、瘦肉、鸡蛋为主，少食油腻、烧烤、油炸食物。

由于夏季天气雨水较多，湿热高温，蚊蝇滋生，污染食物，食物容易腐烂变质，如果进食这些不洁食物，会导致腹泻、痢疾。再者，夏季室内空调开放，室内外温差较大，人体的汗毛孔由室外高温的“张开”到进入室内的“骤闭”，汗液突然中止，体热不能随汗而排出，可引起感冒发热。尤其是慢性肝炎、肝硬化患者，很容易引起肝炎复发，诱发腹水，腹腔感染，加重肝病。所以，食物最好现做现吃，不吃隔夜剩饭、剩菜。大汗淋漓不要立即进入空调房间或风扇直吹人体，要使自身的体温调节有一个缓冲。

希望我的而回答能帮助到您。

谢谢。

1、水果面膜：天然维生素E+鸡蛋清+(去皮)时鲜水果。把(去皮)黄瓜或柠檬、香蕉、荔枝等时令水果打出汁，加入鸡蛋清，滴一滴蜂蜜天然维生素E，混合调匀，捣成泥状。均匀敷在脸上，15分钟后用温水洗净。

2、滋润唇膜：天然维生素E+橄榄油+蜂蜜。取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中，滴入蜂蜜天然维生素E两滴，混合调匀。用刷子涂抹在双唇上，厚厚一层。15分钟后，将多余唇膜擦净。此法能使MM的嘴唇红润、亮泽，特别适合干燥的冬季和大风天气。

3、牛奶面膜：天然维生素E+新鲜牛奶。取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入蜂蜜两滴。5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。待至面膜纸半干，用温水洗净即可。此法天然温和，经常使用能美白祛斑，配合每天内服蜂蜜天然维生素E软胶囊，效果更佳。

4、蜂蜜面膜：天然维生素E+酸奶+柠檬汁。取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙成糊状。敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。

5、秋冬保湿：天然维生素E+乳液或面霜。秋冬干燥时节，只需用蜂蜜，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位。在特别干燥的季节，沐浴后，将积安堂蜂蜜维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮。长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。

6、鸡蛋面膜：天然维生素E+鸡蛋黄。取1个鸡蛋黄的1/3，积安堂蜂蜜天然维生素E5滴，与适量蜂蜜和面粉混合调匀。均匀敷于面部或颈部，15-20分钟后用温水洗净。此法不但能辅助治疗粉刺，还能预防秋冬干燥。干性和中性皮肤长期使用。

养生堂官网-明星产品

养生堂好点。

相对来说，珀莱雅在护肤品界档次不高，属于国产三线档次的护肤品牌，大众知名度高，性价比高，档次却比较低。人们也认同珀莱雅的地位，认为珀莱雅就是平价又常见的护肤品牌。珀莱雅适合18-50岁人群使用，针对不同年龄阶段的人士，珀莱雅都推出了相应的护肤品。不管你是年轻人，还是年龄偏大的人，珀莱雅都推出了专门护肤品，可以满足自己种种护肤上的需求。比如珀莱雅水动力系列，适合18-30岁人群使用，它主打保湿、补水的需求。25岁之后面对肌肤初老，可以使用珀莱雅双抗精华，它可以达到抗氧化、抗糖化的双重抗老作用，紧致肌肤并且改善肌肤细纹、干纹问题。30岁之后可以使用珀莱雅弹润芯肌系列，它专门这对松弛、衰老肌肤研发，帮助肌肤重回年轻状态。养生堂的护肤品口碑很不错，所以使用效果方面还是很理想的。比较难得的是，养生堂的产品价格也比较亲民，旗下比较有名的产品是滋润护手霜和活力眼霜。这款眼霜比较温和，保湿效果也很不错，比较适合25岁左右的用户人群。坚持使用养生堂活力眼霜可以锁住眼部肌肤水分，让肌肤更滋润更有弹性。

一个人皮肤的好坏可以决定一个人的颜值。特别是对于女性朋友来说，脸上长斑长痘都是非常烦人的事情。现在肌肤护理的产品也是非常多的，在人体的眼睛部位是最容易暴露年龄的，那么该选择怎么样的眼霜呢？佰草集眼霜怎么样呢？一起来看看。

1、效果如何

1佰草集眼霜的成分

佰草集是国产品牌主要是植物成份，植物成份对皮肤没有伤害，而且植物成份的护肤品特别容易吸收。佰草集眼霜中的百草枯、红景天、银杏都是比较好的药材，对细胞具有温润滋补的作用。并且这些植物通过特殊的制作涂在眼睛上能够快速的吸收，质地轻薄、细腻，能够补水环境眼周的细纹。

2佰草集眼霜的使用方法

佰草集是护肤品中特别值得信赖的品牌，虽然说佰草集的效果也比较好，但是在使用的时候一定要注意使用方法。在使用佰草集眼霜的时候首先可以用热毛巾敷敷眼睛，然后用无名指蘸上眼霜，顺时针涂抹眼睛，在黑眼圈或者是眼袋处多按摩几次，用指腹轻轻按压。涂抹完之后可以把手搓热，然后覆盖在眼睛上。

2、眼角细纹

现如今，各种护肤品、保养品充斥在人们的生活中，但在问到眼周围细纹怎么去的时候，也不是所有的护肤、保养品都可以起效的，甚至有些还会起到反作用。建议在日常的生活中，服用一些养生堂天然维生素E软胶囊，有抗氧化、抗衰老的效果。而且在睡前的时候，还可以将软胶囊用针刺破，将里面油状的维生素E涂抹在眼睛周围，能够起到淡化细纹的作用。

另外，按摩也是一种不错的方法，按摩能够令眼睛周围的毛细血管增加流动量，还可以缓解肌肉的疲劳感。只不过按摩是需要长期坚持的，还可以配合上一些抗皱眼霜，效果会更加令人满意的。在选择眼霜的时候，需要注重品质与安全性，建议选择一些知名品牌的。还有，针对眼睛细纹的情况，人们还应该减少熬夜的频率，让眼睛可以得到更多的休息时间。

3、眼霜的使用方法

掌握好眼霜的正确使用方法才能让眼部肌肤的护理工作达到最佳的效果，如果眼霜使用方法不正确的话，就不能起到预期的使用效果，让我们白白损失了大量的精力。眼霜的正确使用方法如下所示：首先要把脸洗干净，再用无名指取绿豆大小的眼霜，在眼部肌肤周围进行揉搓按摩，让眼霜能够快速被肌肤所吸收。

其次，我们要着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹，这样才能起到最佳的护理效果。接着在进行眼部肌肤按摩时，要先从眼部下方，由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方，由内向外轻轻按压。并且要注意力度一定要轻柔，不可太过用力，避免眼周因摩擦而可能导致的过敏和红肿。可见了解好眼霜的正确使用方法才能起到最好的眼部护肤作用。

大宝眼霜是一款适合年龄稍大的妈妈使用的产品。根据您提供的信息，您的妈妈今年46岁，皮肤属于中性较敏感类型，并且希望主要用来抗皱和去除细纹。针对这些需求，我认为大宝眼霜是一个不错的选择。

大宝眼霜是一款经过多次升级改良的产品。它富含多种滋养成分，如胶原蛋白、透明质酸等，这些成分能够有效滋润肌肤，提供充足的水分和营养。对于中性较敏感的皮肤来说，这款眼霜能够平衡肌肤水油平衡，减少过敏和刺激的可能性。

大宝眼霜具有出色的抗皱功效。在46岁这个年龄阶段，皮肤开始出现细纹和皱纹是非常正常的现象。大宝眼霜内含丰富的抗氧化成分，能够有效延缓肌肤老化过程，减少细纹和皱纹的产生。长期使用可以使眼部肌肤更加紧致有弹性，减少眼部皱纹的出现。

除了抗皱效果外，大宝眼霜还具备明亮肤色的功效。随着年龄增长，肌肤会逐渐变得暗沉无光。而大宝眼霜中的某些成分能够促进血液循环，淡化黑眼圈和眼袋，使眼部肌肤焕发光彩。

值得一提的是，大宝眼霜的价格相对较为实惠，不会给家庭经济造成太大负担。这款产品也受到了非常多消费者的喜爱和好评，可以说是市场上的一匹黑马。

在选择护肤品时我们也要根据个人皮肤状况做出判断。如果您的妈妈有特殊过敏史或其他皮肤问题，建议先进行敏感性测试或咨询专业皮肤医生。良好的生活习惯也是保持肌肤健康的重要因素。定期清洁、适量运动、均衡饮食和充足睡眠都能对皮肤有积极的影响。

综合考虑大宝眼霜的成分和效果，以及您妈妈的肌肤类型和需求，我认为这款产品是适合她使用的。希望这些信息对您有所帮助，祝愿您的妈妈能够找到适合自己的护肤产品，保持年轻美丽的同时健康快乐！

看维生素E的种类，用来治病的维生素E可以去除黑眼圈。

可以使用维生素E去黑眼圈。将紫一维生素E胶囊中的液体涂抹到眼睛周围的肌肤上,保持一段时间再洗,注意只涂薄薄的一层即可,清洗掉后再搽眼霜，可以达到消除黑眼圈鱼尾纹眼袋的功效。

扩展资料：

维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。  溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。

黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。

维生素E能促进生殖。它能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。维生素E缺乏时会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性，孕育异常。在临床上常用维生素E治疗先兆流产和习惯性流产。另外对防治男性不育症也有一定帮助。

其他功能方面还有，保护T淋巴细胞、保护红细胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集从而降低心肌梗死和脑梗塞的危险性。还对烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面有很好的疗效。还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环。

富含维生素E的食物有：果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油、柑橘皮等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。

参考资料：