天气、睡眠质量、情绪波动等因素都会影响到皮脂腺的分泌,分泌过多的油脂会导致皮肤上的毛孔堵塞,从而形成痘痘。油皮姐妹要想改善痘痘闭口,第一步肯定是清洁。这里的清洁不仅是洗掉多余油脂,还要彻底卸妆、定期用清洁面膜,避免毛孔堵塞。
推荐几款控油的洗面奶:
遇见香芬氨基酸洗面奶
这款洗面奶是我这个油痘肌回购多次的爱用品之一,清洁力度和保湿力度两者都让我很满意,采用的是氨基酸表活配方,里面的氨基酸含量高达46%,不会过度清洁,洗的干净的同时不会觉得紧绷。清洁力是真的很好,毛孔里堵塞的脏东西感觉都被带走了,用手就可以搓出一些泡沫,洗完之后脸上还是润润的,不会有紧绷感~
禹泉小分子氨基酸洗面奶
这是一款氨基酸洗面奶,对皮肤很温和,不会有刺激感,洗面奶性价比非常高,成分非常良心,是日本一个专门为敏感肌研发的品牌。看了眼美修,是全绿,而且不含有防腐剂、香精、风险成分和致痘成分,里面含有的小分子水和柳草提取物专利成分的功劳,前者可以很好的渗透到深层的肌肤补水,后者可以修复受损的肌肤,洗完之后感觉脸上水润润的。
黛珂植物欣韵洁面泡沫
这个洗面奶不太耐用,两百多一瓶,看起来容量挺大的,我每次节省着用一泵的量,只能用不到三个月,但是我个油皮,还是要按很多用,才感觉洗的干净,性价比不太高。按出来直接就是泡沫,泡沫还是挺细腻~清洁力比较一般,温和还是挺温和的。洗完之后也不会感觉到紧绷,不会有搓盘子的感觉,皮肤还是水水的。
CeraVe氨基酸泡沫洗面奶
挤出来是透明的啫喱质地,流动性挺强的,在手上可以直接搓出泡沫,上脸肤感很温和,清洁力度还是挺一般的, 洗完之后挺干净的,也不会有油膜感,皮肤太油的小伙伴可能会觉得洗不干净。不会过度清洁、皮肤感到紧绷这点还是不错的,干皮和敏感肌也是挺适合日常使用的。价格也比较实惠,很大一瓶,不仅可以用来洗脸,还可以用来洗澡洗手。
城野医生毛孔洁面乳
据说这个洗面奶可以缩小毛孔、去黑头,让我很心动就买了一只试试看。第一次用的时候,可以搓出挺多的泡沫,洗在脸上很润滑,洗完以后感觉脸很干净。表面的黑头有被带出,但是大部分还是没有变化,有一点点碱性气味,弄到鼻子里很不舒服,清洁力还是挺强的,洗完之后会感觉到有点紧绷,需要立马涂抹护肤品。
补充资料:
我们除了使用一些控油比较的好的护肤品之外,还可以通过控制饮食来调节:
1少肉少油少糖
奶茶、饮料、甜品等等,都是重灾区!它们会刺激皮脂腺分泌更多的油脂,皮肤出油多了,还会堵塞毛孔,容易引发痘痘产生。
2避免摄入牛奶及奶制品
牛奶跟高盐高糖的食物一样,能够刺激皮脂腺的分泌,这也是为什么痤疮患者医生经常叫不要喝牛奶的原因,不过酸奶可以喝。
3多摄取蔬菜、大豆类食品,多吃含维生素B、维生素A、胡萝卜素的食物
除了从食物上摄入这些微量元素,也可以通过内服补充B族维生素和锌,对控油特别有帮助,能抑制过剩的皮脂。
洗面奶是负责面部清洁的,如果是油性肤质的话,选择一款清洁控油好的洗面奶是十分有效的。洗面奶的清洁力可以初步洗去皮肤表层堆积的油污,而洗面奶中的控油成分更能深入皮肤,起到缓解皮肤出油的效果,达到从根本上进行控油。
这里也推荐几款好用的控油洗面奶:
德国哈恩寡肽洗面奶
德国哈恩的这款洗面奶我真的是十二分推荐!以前我也是饱受皮肤出油困扰,洗得再干净没多久皮肤就又变油了,时间长了还容易冒痘长闭口。用了这款洗面奶后效果很明显,洗完皮肤明显干净不油腻了,肤质也变得更好,不容易出油。哈恩这个牌子是德国的,专注护肤品的成分,走的是科学专业路线,是可以放心购买的高效控油洗面奶!
遇见香芬男士洗面奶
遇见香芬的这款洗面奶既是男士洗面奶,又与市面上一般的男士洗面奶有所不同,在清洁控油的同时还很好地保证了洗面奶的温和度。氨基酸表活比起常见的皂基表活要温和好多,添加的可溶性磨砂成分也在不给皮肤带来负担的基础上保证了清洁控油效果,我这种油性皮肤用着觉得效果刚好,洗完皮肤很干爽,刺激感也几乎没有。
AOSO氨基酸洗面奶
这是一款以氨基酸表活为主的洗面奶,但是里面也添加了一下皂基的清洁剂,效果还不错,包装简单大气,只需要挤一点就可以打出很丰富的泡沫了,洗的还挺干净的。温和性比较适中,油皮用完之后不会觉得干,干皮使用的话,洗完之后会有点干,不建议干皮使用。
朗仕洗面奶
朗仕这款就是很标准的男士洗面奶了:强清洁的皂基表活,搭配各一种强力的功效成分,清洁控油的功效可以说是“风卷残云”,洗完以后皮肤超级干爽,一两天都不会出油。不过上面这些描述是仅限油皮的,因为洗面奶的效果太强了,很多时候皮肤都会感觉承受不住,皮肤很容易洗得发干。
补充资料:油皮如何护肤
(1)改变生活习惯:很多时候,皮肤出油都是不正确的生活习惯导致的:错误的洗脸方式、熬夜积累压力、油腻的饮食,都容易导致皮肤变油。如果不改变生活习惯,想仅仅靠护肤品去油,可以说是天方夜谭。
(2)选择合适的护肤品:皮肤控油的话一定是要按照“去油”到“控油”的步骤进行的。首先要清洁皮肤,洗去表面的油污,这步看的是护肤品的清洁力;然后才是控油成分深入皮肤进行控油,这步才是看控油功效成分发挥作用。
油性皮肤,实际上是因为皮肤缺水,所以才会分泌油脂,皂基洗面奶清洁力较为强,过度的清洁会破坏角质层,导致脸越洗越油。氨基酸洗面奶温和亲肤,清洁力适中,关键是不刺激皮肤,坚持使用逐渐改善脸部出油情况。
推荐几款比较好的控油洗面奶:
遇见香芬氨基酸洗面奶
这款洗面奶已经回购多次的了,采用氨基酸表活成分,里面的氨基酸成分高达46%,关键是清洁力好还不刺激,我爆痘痘那段时间用的也是这款洗面奶,用的时候没有任何刺痛的感觉。而且因为里面添加了很多像牛油果橄榄、柠檬酸这样的保湿成分,洗完之后脸上依然很水润。
禹泉轻食舒缓洁面乳
这款洗面奶是朋友推荐的,采用的是氨基酸+APG复配成分,既保持了清洁力,还不刺激皮肤,里面添加的专利成分小分子水,可以很好的渗透到肌肤深层,还能深层补水保湿,怪不得用了之后脸不干不紧绷。不添加香精、酒精、防腐剂等成分。洗的时候很温和,一点也不刺激,敏感肌也可以放心使用,清洁力也不错,很适合油皮使用。
AOSO氨基酸洗面奶
这是一款以氨基酸表活为主的洗面奶,但是里面也添加了一下皂基的清洁剂,效果还不错,包装简单大气,只需要挤一点就可以打出很丰富的泡沫了,洗的还挺干净的。温和性比较适中,油皮用完之后不会觉得干,干皮使用的话,洗完之后会有点干,不建议干皮使用。
多芬氨基酸洁面泡泡
泡沫很丰富水润,抹到脸上也很舒服,一点点刺激的感觉都没有,我是混油皮,用完之后脸颊也不会发干,清洁力也很不错,作为一个夏天出油到不行的人,用这款洗面奶完全可以洗的很干净,额头部位经常油的发光,用了这款洗面奶一段时间后出油减少了很多。
芙丽芳丝洁面乳
它采用的是氨基酸表活配方,用着温和不刺激!而且添加的烟酰胺可以很好的提亮肤色,而且洗完脸还没有紧绷感,虽然它的清洁力不是很强,但它的温和性是油敏皮所向往的。而且用久了还有一丢丢的肤色提亮的效果,算是已经很不错的洗面奶了,不过注意的是,用的时候先建立耐受哈。
拓展:
常见的表活成分
皂基类表活:主要就是碱+脂肪酸,常见的有氢氧化钠、氢氧化钾、硬脂酸、月桂酸、棕榈酸、肉豆蔻酸等。
氨基酸酸类表活:椰油酰甘氨酸钾、月桂酰谷氨酸钠、椰油酰谷氨酸钠等。
SLS/SLES类表活:月桂醇硫酸酯钠、月桂醇聚醚硫酸酯钠。
APG类表活:椰油基葡糖苷、月桂基葡糖苷等。
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