头发出油严重，有没有又控油又防脱的洗发水推荐呢？

很多人都有头发出油脱发的情况，包括我和我的家人都有这样的情况。所以，也在这方面做了很多功课。

以下五款是我们家经常回购的，而且效果的确不错的，推荐给大家~

1、德国哈恩咖啡因调节防脱洗发水

敲黑板！如果还没有用过这款德国哈恩洗发水的，请认真看！

整瓶洗发水中最精华的成分就是——50%浓度的咖啡因提取物，比市面上的咖啡因洗发水浓度高了近2倍左右。学了皮肤健康管理之后就会知道头皮脱发的最大原因就是雄性激素增生，双氧睾酮（DHT）浓度增高，导致脱发。

咖啡因的作用就是抑制 5-α -还原酶，阻止DHT对毛囊的萎缩，进而拉长毛囊的生长期，促进毛囊细胞的增殖，加快头发的生长速度。

2、德国施华蔻防脱赋活系列

这个也是德国进口的防脱洗发水，施华蔻是有很多系列的，当时头发掉的挺厉害，也是抱着老牌子的心态想着试试它们家这款防脱发系列的。

TRI-COMBO REVITALZINGTECH (肉碱酒石酸盐、牛磺酸、紫松果菊提取物)，能够赋活毛囊，稳固发根；这个也是配套一起的还有个小银瓶精华液，一个控油防脱，一个柔顺秀发，能够起到优化毛发生长环境的作用。

3、德欧倍青咖啡因洗发露

里面也添加了咖啡因防脱成分，能够激活毛囊生物活性，滋养发根，从而起到防脱的功效，不过值得一提的是，咖啡因的浓度确实只有哈恩是最多的。

里面也添加了咖啡因防脱成分，能够激活毛囊生物活性，滋养发根，从而起到防脱的功效，不过值得一提的是，咖啡因的浓度确实只有哈恩是最多的。

4、华巾大防脱洗发水

老祖宗传承下来的中国传统草本防脱配方，我们不得不承认它值得~

采用的是侧柏叶提取物、何首乌、当归等多重古方植物成分，能够深入毛囊中，为毛囊和发根及时补充营养，不仅育发还能稳固发根；

5、滋源生姜强根健发洗发水

这款生姜洗发水是我在超市活动的时候入手的，生姜当时给我的第一反应就是应该对防脱有效果，毕竟老一辈的人都说脱发就用生姜搓头。

它的成分也是草本植物配方，臻萃的姜根提取物，可以坚韧发根，起到固发的作用；还添加了库拉索芦荟叶汁粉和辣薄荷叶提取物，补水保湿发丝的同时还能改善头皮环境，清凉清爽头皮。

1乔治卡罗尔男士控油洗发水(750ml)

价格：58



主要成分：月桂醇聚醚硫酸酯铵、月桂醇硫酸酯铵、椰油酰胺丙基甜菜碱

功效：清爽、控油

质地：白色乳状

PH值：7

使用感受：成分清洁性适中，控油效果不是很明显，但是洗完后柔顺感好。宣传的是古龙香，但是说实话味道不好闻，和以往用过洗发水相比味道太特殊了。不过含有甲基氯异噻唑啉酮、甲基异噻唑啉酮防腐剂容易导致接触性皮炎，敏感头皮的人会觉得有些痒和刺痛。

2遇见香芬男士控油洗发水（450ml）

价格：98



主要成分：复配氨基酸配方+椰油酰胺丙基甜菜碱+吡罗克酮乙醇胺盐

功效：控油去屑、蓬松

质地：透明胶质、味道清香 、泡沫细密

PH值：65

使用感受：

油头的真命天子！而且去屑效果优秀！之前没注意过洗发水和洗头频率，经常都是等头发油到不行，痒的难受时才会洗头，结果头屑是越来越多，换了很多洗发水之后都没啥用。

但是这款男士洗发水不含硅油，还添加了有效的去屑成分——吡罗克酮乙醇胺盐，这种成分具有高效杀菌性，可以帮助去除马拉色菌对毛囊的伤害，减少皮屑的生成，用了之后起码不会头屑满天飞了。

此外，不含防腐剂、香精等易过敏的化学成分，搭配着温和的氨基酸表活，可以调节油脂分泌，改善头皮环境，从而减少头皮屑的产生。

香味是淡淡的古龙香水味道，留香时间很久，有点类似于迪奥的旷野男香，是那种若有若无的香味，每次撩头发都能闻到，是一种高级的香味感。

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3哈恩咖啡因洗发水（350ml）

价格：198



主要成分：50%咖啡因衍生环式提纯科技、全蚕茧双循环水解蚕丝蛋白

功效：控油去屑、防脱

质地：绵密、透明凝胶、清香

PH值：6

使用感受：

属于德国的本土老品牌，有将近40年的历史，虽然很低调，但是在研发上很高调认真，不但拥有专门的哈恩科学实验室，创始人还是诺贝尔奖获得者。

大概是秉承着德国严谨的的研发风格，从研发到瓶身设计上走的都是硬核风。运用50%咖啡因衍生环式提纯科技和高浓度咖啡因提取物，慢慢发现在枕头上、洗头后的浴室地上掉发数都很少了，惊喜之余还有小绒毛长出来，可能是因为预防脱发和强韧发丝的同时改善了头皮环境，所以毛囊长出的头发就会越来越快。



成分中有全蚕茧双循环水解蚕丝蛋白，所以洗完头后会觉得很蓬松浓密，还能修复毛躁的发尾，而且不添加化学香精，不存在刺激头皮的情况。而且是男女通用的，有想要改善分叉、粗糙发质的男女生都可以用这个。

控油防脱发效果最好的洗发水是露卡非娅防脱发液。

涂在头皮上就和水似的，手指按两下就吸收了，成分完全不黏腻，而且是进口成分，这点我非常喜欢。持续用了两个月的时间，原来那些绒毛也都长大了，也变得特浓密，发缝看着也小了很多，摸着还有点扎手。

而且是持证上岗，所以大家懂得，除了进口成分加持，安全性那是杠杠滴~对头皮零负担零刺激，即使处于敏感期也能舒缓，尤其是泛红干痒，一天两次即可，先说明，我是用了3瓶发量慢慢变多的，所以大家也不要用完一瓶后就心急。

选择方法：

1、选择洗涤能力适当、容易打起泡沫、泡沫容易洗净的洗发水。

2、选择对皮肤和眼睛刺激性小的洗发水。

3、选择洗发后头发不打结、易梳理的洗发水。

4、选择即使不用护发素也能使头发有一定光泽和自然顺滑性的洗发水。

1L’oreal /欧莱雅 透明质酸水润洗发露 （倍爽）



个人评价：泡沫丰富，同时泡沫的气孔也很大，不够绵密细腻。味道是好闻的花果香气，留香持久，香精含量有点多。

洗的也比较干净，含有去屑成分和水杨酸，吹完后头发会毛糙。用完一瓶无过敏长痘头痒等情况。

适合油性头皮。



2海飞丝去屑洗发露（深层洁净型）



个人评价：海飞丝是含有硅油的洗发水，不过硅油排位较后，含量不是太高。作为去屑洗发水，清洁能力强（碱性大），三天不洗头用它特别爽。

长期使用，会出现头皮越洗越油的情况。所以建议和其他洗发水交替使用。

而且洗完头，头发丝会更干，算是海飞丝系列的通病。反正是要快黄了的品牌。

适合油性头皮，但不建议长期使用。



3清扬植觉净透去屑洗发露



个人评价：0硅油配方，富含瑞士竹叶精华，洗完头很清爽，去屑能力稍弱。留香很短暂，非常适合男生了！

清爽干净的帅气学长就是我了！油发洗头之后基本上清爽一整天。

虽说无硅油，但是薄荷醇含量还是有的，请敏感头皮和已经入冬的朋友们谨慎选择，小心使用。

适合油性头皮。



4德国Krauterhof洗发水



个评价：用过一次之后，我就觉得这款洗发水我100％会回购。先不说它的成分，就说这个味道，我买的是荨麻味的，有淡淡的草本植物的味道，晚上洗的时候真的有一种让全身每一个细胞都放松的感觉，就是那种森林草木香味的感觉。

再说这个洗发水的成分，这款洗发水是草本萃取，配方很天然，无硅油成分。清洁力也一点不打折扣，控油能力杠杠的。

洗完之后头发蓬松柔顺，我发量中等，用了这个krauterhof家的这个洗发水之后，看起来头发蓬蓬松松的。

适合头发扁塌、油性头皮的朋友



5滋源生姜洗头水



个人评价:第一次听到无硅油洗发水这个理念就是看到了滋源的广告，代言人好像是乔妹。这里要写出来，滋源是国货，公司在广州。说回洗发水，生姜味道我已经能够接受了。

洗发水泡沫丰富但不够细软。这款洗发水中特别添加生姜精华，可以缓解头痒，强健细软发根。

不过我洗后第2天头皮会有点痒痒的油性头皮不推荐。

中性发质的可以使用。



6夏伯雅莲小苍兰洗发水



个人评价：偷偷用女朋友的洗发水系列，味道真的好闻～我用了之后感觉心情都会变好。

性价比相当可以，750ml不到68rmb，我头发是比较硬的，用ALPAALIN洗发水真是刚好呀，把我头发给洗软了，头发摸起来很柔软。

类似乳液质地，控油清洁力给打80分，洗完头超级舒服，也不会干涩，是属于夏天的清清爽爽和清清淡淡的香。

想要少年感的男孩子这一款必入了，想想看，大夏天和喜欢的女孩子在一起，周围散发的不是臭汗味，而是淡淡的苍兰香。

也太赏心悦目了！



7施巴温和洗发液



个人评价：并没有网上说的那么夸张。最大的亮点就是PH55的弱酸性可以保护头皮，减少损伤。

洗发水是大容量，挤出来是透明的液体，香味很清新。泡沫还可以，不过这个洗发水并不能满足我油头的需求。

适合中性及干性发质。



8紫吕洗发水



个新有形！”



目录：

（一）5种发质如何判断

（二）分享10款好用的洗发水

（三）判断自己的脱发程度

（四）面临脱发危机如何自救

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在选择一瓶适合自己的洗发水之前，先了解发质，这是有效护发的第一步！



油性发质



判断方法：

洗头的第二天观察头发，依旧软塌，发丝易黏连成小股，和没洗头的状态差不了多少。

中性发质



判断方法：洗完头发的第二天发丝发根状态良好，头发柔顺亮丽，不油腻，也不干枯，易整理。有少量头屑，是健康的头发。

干性发质



判断方法：使用滋润型的洗发水，吹干头发之后蓬松易炸毛，梳头发时容易出现断发，用手摸着干涩不顺滑。

混合型发质



判断方法：洗头后的第二天观察头发，发丝干燥而头皮发根油腻，常伴有较多的头皮屑。

受损发质



判断方法：发色已经掉的差不多了，摸起来有粗糙干涩，发尾分叉、干焦、松散难梳理，像二手假发。

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个人情况：三天不洗头，头发油得能炒菜。

经验总结：想要便宜又好用的靠谱洗发水，到超市买！（问题头皮除外）

分享一些我自己用过还很好用的洗发水，无利益相关。





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1L’oreal /欧莱雅 透明质酸水润洗发露 （倍爽）



个人评价：泡沫丰富，同时泡沫的气孔也很大，不够绵密细腻。味道是好闻的花果香气，留香持久，香精含量有点多。

洗的也比较干净，含有去屑成分和水杨酸，吹完后头发会毛糙。用完一瓶无过敏长痘头痒等情况。

适合油性头皮。



2海飞丝去屑洗发露（深层洁净型）



个人评价：海飞丝是含有硅油的洗发水，不过硅油排位较后，含量不是太高。作为去屑洗发水，清洁能力强（碱性大），三天不洗头用它特别爽。

长期使用，会出现头皮越洗越油的情况。所以建议和其他洗发水交替使用。

而且洗完头，头发丝会更干，算是海飞丝系列的通病。反正是要快黄了的品牌。

适合油性头皮，但不建议长期使用。



3清扬植觉净透去屑洗发露



个人评价：0硅油配方，富含瑞士竹叶精华，洗完头很清爽，去屑能力稍弱。留香很短暂，非常适合男生了！

清爽干净的帅气学长就是我了！油发洗头之后基本上清爽一整天。

虽说无硅油，但是薄荷醇含量还是有的，请敏感头皮和已经入冬的朋友们谨慎选择，小心使用。

适合油性头皮。



4德国Krauterhof洗发水



个人评价：用过一次之后，我就觉得这款洗发水我100％会回购。先不说它的成分，就说这个味道，我买的是荨麻味的，有淡淡的草本植物的味道，晚上洗的时候真的有一种让全身每一个细胞都放松的感觉，就是那种森林草木香味的感觉。

再说这个洗发水的成分，这款洗发水是草本萃取，配方很天然，无硅油成分。清洁力也一点不打折扣，控油能力杠杠的。

洗完之后头发蓬松柔顺，我发量中等，用了这个krauterhof家的这个洗发水之后，看起来头发蓬蓬松松的。

适合头发扁塌、油性头皮的朋友



5滋源生姜洗头水



个人评价:第一次听到无硅油洗发水这个理念就是看到了滋源的广告，代言人好像是乔妹。这里要写出来，滋源是国货，公司在广州。说回洗发水，生姜味道我已经能够接受了。

洗发水泡沫丰富但不够细软。这款洗发水中特别添加生姜精华，可以缓解头痒，强健细软发根。

不过我洗后第2天头皮会有点痒痒的油性头皮不推荐。

中性发质的可以使用。



6夏伯雅莲小苍兰洗发水



个人评价：偷偷用女朋友的洗发水系列，味道真的好闻～我用了之后感觉心情都会变好。

性价比相当可以，750ml不到68rmb，我头发是比较硬的，用ALPAALIN洗发水真是刚好呀，把我头发给洗软了，头发摸起来很柔软。

类似乳液质地，控油清洁力给打80分，洗完头超级舒服，也不会干涩，是属于夏天的清清爽爽和清清淡淡的香。

想要少年感的男孩子这一款必入了，想想看，大夏天和喜欢的女孩子在一起，周围散发的不是臭汗味，而是淡淡的苍兰香。

也太赏心悦目了！



7施巴温和洗发液



个人评价：并没有网上说的那么夸张。最大的亮点就是PH55的弱酸性可以保护头皮，减少损伤。

洗发水是大容量，挤出来是透明的液体，香味很清新。泡沫还可以，不过这个洗发水并不能满足我油头的需求。

适合中性及干性发质。



8紫吕洗发水



个人评价：韩货热门洗发水，被各种种草和代购刷屏的一款洗发水。其实和其他的红黄蓝绿吕在成分上没有什么大差别，都是营销而已。

说一说我用的这个紫吕，也加入了人参根提取物，参味比较重，洗发水的颜色也都成“人参色”。清洁效果还可以，当做日常洗发水来用吧！防脱不可能！

适合油性、中性发质。



9云南白药普洱茶洗发露



个人评价：这个普洱茶的洗发水，味道像云南白药喷雾，然后夹杂着一种茶香，总之味道很奇怪。

洗完头发很清爽，头发很蓬松，头皮也不会发痒。男生用着完全没问题。

被“云南白药”老字号招牌的历史地位和知名度所吸引，历时5年研制，我用着效果也是一般。

清洁力强，适合油性发质。



10科颜氏椰香洗发啫喱



个人评价：因为女朋友被大S种草了，然后就找自家叔叔跨国邮了两三瓶过来。用完一瓶之后又种草了别的牌子，剩下的全都送给我了。嗯,咱也不能浪费。

一瓶自己用，一瓶挂咸鱼卖了。半透极简的瓶子，淡淡的椰香味，直戳少男心！

氨基酸表活的洗发水清洁能力就比较弱，我每次洗头都要洗两次，感觉洗不干净似的，不太适合油性头皮。

适合中性发质和干性发质。



11密森薄荷海盐洗发水（控油清爽头皮）



个人评价：密森海盐薄荷是我一直在用的，我油头加头皮屑，已经空瓶好几瓶了，用其他的反而不行。

每次用它都感觉头皮“神清气爽”、头皮屑变少了，发丝根根分明，洗完清凉舒适就像薄荷入脑的感觉。里面薄荷植物精华和去屑成份能有效地控制头皮发炎问题，减轻头皮灼热感，即刻舒缓。

第一次用到让头皮舒服到感觉在大森林吹晚风一样的洗发水，干净舒爽的状态能坚持三天，问题头皮感受可能会更明显，对严重头屑有极大改善。

清爽头皮和止痒，适合油头有头屑的人使用。

12施华蔻维他命无硅油洗发水



个人评价：虽说这个绿绿的瓶子有点鲜艳，丑绿丑绿的。

但是不影响它洗头确实很清爽啊！头发洗后会很蓬松，营造出了一种发量很多的假象。同样是无硅油配方，吹造型很nice!

适合油性发质。



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大家来悄悄告诉我，你秃成啥样了？

如果还没秃，建议去换个发型哈！

男大学生发型有什么推荐？



(1)洗发频率：正常发质的头发一般在2-5天洗一次，洗头太勤会损伤毛鳞片，让头发变得毛糙暗淡；



(2)洗发水：脱发人群尽量不要用脱脂性强或碱性的洗发水，以免头发干燥，头皮坏死。最好选用含有生姜、皂角、芝麻和一些生发成分的洗发水；



插播一个掉了几万根头发后，让我重新做人的洗发水……

——MARO17胶原蛋白防脱洗发水



摩隆MARO17洗发水 178元/350ml

岛国最牛逼的防脱洗发水，真没啥好说的，连续3年获日本男士护理销量TOP1。

18年以前还得托堂哥从日本带回来， 感谢马爸爸，现在天猫国际就能买到正品了。





透明啫喱质地

它防脱不像别的洗发水那样随便说说，而是有真实有效的成分做支撑（乙酰基四肽-3促进头发生长）。

我自己的感觉是，大半瓶用下来，对着镜子明显能够看到发际线的位置长了些小绒毛，掉发再没像以前一样堵过地漏。

感觉get我胡同款大背头指日可待呀！



哈哈哈哈哈哈哈

更重要的是，我这大油头用普通的洗发水得洗两遍，但摩隆家的洗发水，一 遍 洗 净！温和不会过度清洁。控油效果也牛批，以前一天不洗油得能炒菜，用了MARO17，隔天洗也不会特别油。



啥也不说了，像我一样英年早“秃”的朋友们，真的真的可以试试。

——擎趣角蛋白头皮护理洗发水



可乐最近的又一防脱好物。护发人士福音——擎趣角蛋白头皮护理洗发水。一听名字，懂得就懂了。水解角蛋白具有深度修护毛鳞片、头皮、毛囊的作用，尤其对受损发质有修复。

说白了，人家一起这名字，就是想告诉大家，我这就是对脱发星人比较友好。



我来说说使用感受，洗发水味道是很安心的柠檬香和迭迭香的中和。洗完真的感觉每根毛囊都被打开，超级清爽。一天下来，摸摸自己头皮都感觉清清爽爽，一点没有油感（我这个油性发质的献上膝盖）。第二就是头发的蓬松感，可以维持两天左右的蓬松。

你可以使用山茶元素植物控油丰盈洗发露，它是一款针对男人雄激素性油头、脱发的洗发水，核心成分：山茶聚合因子：以山茶为核心的丹参、红花、何首乌、当归、黄芪等数种草本精华萃取精华，功效：控油、防脱、养护头皮，是清华大学实验室历时六年研发，配方获得国家发明专利的洗发水

Top1 卡诗男士纤弱发丝洗发水

上榜理由：适合油性头皮，洗完不油，很干爽，隔一天还很稳。也是针对男士细软发质研发的，可以防止脱发，让头发更浓密。

专业针对男士细软发质研发的，官方宣传也是很厉害的样子！卡诗贵公子的优秀基因：Utilising生物素和聚合物定型，可以去除污垢，同时执行对头发纤维的增稠效果，有效地净化和刷新头皮，保持头发柔顺，修护毛囊，促进毛囊新生。但是这个牌子的洗发水真的很好用很好用。

Top2 遇见香芬男士古龙清澈洗发水

上榜理由：超强的控油能力，去屑效果。有沉稳的古龙香。加之温和的表活成分和护发成分，性质温和，有效防脱。可以搭配同品牌的男士强韧经典古龙滋养护发素使用，增加头发韧性、改善发质。

国产洗发水性价比之王！己脒定（最新去屑）、月桂酰基氨酸钠。成分安全，无防腐剂有害成分。像己眯定具有高效杀菌性 、无刺激性和安全性，有显著的去屑功效，不会损伤头皮。同时，还有温和的氨基酸表活，控油效果显著。

Top3 施华蔻男士控油去屑洗发露

上榜理由：用后清爽，控油效果比较好，适合爱出油和出头皮屑的男士。

这款洗发水，无硅油，可以防脱发，属于调理型洗发水，很适合男性的发质。使用的时候，泡沫比较丰富，容易冲洗，洗后的头发也感觉很清爽。就是酒精成分太多了，比较刺激，不太适合干皮和敏感皮。

Top4 阿迪达斯男士控油劲爽洗发水

上榜理由：中规中矩，味道好闻，适合运动男士。

阿迪达斯这款洗发水富含柠檬精华，深层洗净灰尘油脂，帮助保持头皮水油平衡，头皮感觉舒适健康。去头屑效果挺好。但是质地比较稀，用不习惯。

Top5 欧莱雅男士去屑洗发水

上榜理由：去屑、止痒、清爽，样样都还凑活。对一些功效没有太高要求的可以入。

男神吴彦祖代言的一款洗发水，闻着味道非常不错。但即便有明星代言的加持，各项宣称的功能却都表现中等。可以说是班级的中等生了。而且含有水杨酸，宣传说是为抗真菌而设计，具有明显的抗真菌功效。

1、馥绿德雅复合精油强健洗发露：以巴西人参精华、甜橙精油、熏衣草精油、迷迭香精油，从发根处改善并强韧发质，令发丝恢复健康和活力。通过按摩5分钟，微磁珠里的精油逐步释放，增强头皮微循环，为毛囊提供营养，强固发根。非凡的凝胶质地，复合精油微粒，洗完后没有涩涩的感觉，头皮不会闷，但有松软感，很舒适，控油力强。

2、资生堂护理道芳氛头皮净透控油洗发露：作为芳氛家族新成员，芳氛头皮净透控油洗发露拥有强劲的清洁力与酷爽清凉感，有效改善油性头皮的粘腻状态，轻松重塑健康的头皮环境！适合因皮脂分泌过剩导致头皮粘腻、异味、油性头屑的男士，能让头皮与头发远离油腻，保持清爽一整天。

3、欧莱雅净化控油洗发水：三效合一，去油腻、去头屑、去异味，舒缓头皮头发压力，维持头皮油脂平衡，持久去屑，秀发整日舒适清爽。头发变得顺滑、饱满、柔软、赋有光泽、无沉重感，全体改动头发触感，柔软亮泽从头根至发尾。