皮肤暗黄出油该怎么办

做好控油和收敛工作，同时使用一些抗氧美白的产品啊！

皮肤暗黄的原因：紫外线、经常熬夜、皮肤出油都会导致皮肤暗黄

毛孔粗大的原因：皮肤出油，油脂堆积在毛孔里，撑大毛孔！

改善方法：

1做好防晒和清洁，防晒是护肤最重要的一环，清洁对于油皮来说更是重中之重。

2使用抗氧化产品，皮肤氧化就会导致皮肤暗黄，而油皮看起来更严重，所以可以适当使用一些含有维C、烟酰胺、维E等抗氧化产品！

3做好控油收敛，皮肤出油是元凶，所以日常应该使用一些控油的产品，帮助调节水油平衡；另外使用有收敛效果的产品，像含有酸类、醇类的产品都不错！

肤色黯黄是什么原因导致的

　肤色黯黄是什么原因导致的？肤色黯黄会显得人没精神、气色差，其实肤色暗黄有很多原因引起的，不仅仅是被太阳晒到这么简单。下面就带你看看肤色黯黄是什么原因导致的。

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　 皮肤为什么黯黄：必须警惕的五大诱因

　内分泌失调：生理因素和激素水平的波动，令女人很容易内分泌失调，而这会严重影响皮肤的色泽和弹性，令皮肤发黄黯淡。

　肝功能失调：中医认为，肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结就容易使气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然黯黄无光。脾、肾功能失调也会让肤色变黄变暗。

　生活习惯：偏食、饮食不规律，长期熬夜、睡眠不足，缺乏运动，经常处于疲劳状态，精神持续紧张，经常便秘，都会使身体和皮肤的代谢失调，内分泌紊乱，体内毒素堆积增多而令皮肤变黄。

　皮脂分泌旺盛：皮脂分泌过多会阻塞毛孔，加上老旧皮肤角质和污垢在表皮的堆积，如不能及时、彻底清洁便会慢慢使皮肤黯黄。

　环境：照射紫外线会加速皮肤的老化，令色素沉着而使皮肤暗黄。此外，越来越严重的空气污染也会增加脸部皮肤的毒素积聚，使肤色越来越黄。

　此外，过量食用富含胡萝卜素的食物如胡萝卜、南瓜、橘子汁、芒果等也会令皮肤变黄，以手掌、脚底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。某些护肤品中含有的铅、汞等有害化学物质，也会使肤色变黄变深。

　 健康忠告

　根据成因的不同，皮肤黯黄可以分成日晒型、毒素堆积型、身体缺氧型和作息不正常型。总的来说，首先要保证营养均衡，少吃高糖高能量食物和辛辣刺激食物，适当多吃些蔬菜水果，多喝水，少抽烟（吸烟会导致维生素C的破坏和流失）；其次要改掉不良的生活习惯，保证充足的睡眠及乐观开朗的心情；最后是注意皮肤的保养，勤防晒，多用黄瓜、芦荟、西红柿、蜂蜜、香蕉、蛋清、珍珠粉、牛奶自制面膜，一周至少要做1~2次面膜，每天睡前都要彻底清洁皮肤。

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　 肤色暗黄是什么原因

　皮肤暗黄也是有根源的，专家研究证明，80%皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调引起的。

　 食物引起的皮肤发黄

　胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。

　 血液循环不良引起的皮肤发黄

　肝直接影响血脉， 肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。

　 皮脂油腻引起的皮肤发黄

　堆积在肌肤表层的油脂、角质及污垢等如果不及时清洗干净就会引起皮肤暗黄。

　 长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄

　因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。

　 体内毒素积累引起的面色黄

　由于疲劳、紧张或其他生理原因，会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内，这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素，出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄和内分泌失调、肥胖等。

　 皮肤暗黄存在两种可能

　一是天生的家族遗传。

　二是后天导致的，不规律的生活习惯、饮食等方面。

　 皮肤暗黄怎么调理

　我们要调整好作息时间，千万不要再熬夜了，熬夜会让你搬来白皙的皮肤渐渐暗淡，失去光泽，生长皱纹，变得松弛，是不是很可怕呢，所以我们一定要睡好美容觉，这是我们必须做到的第一步。

　在吃饭的方面，我们要少吃颜色比较深的酱油，这也是影响我们肤色的日常因素之一，要多喝牛奶，豆浆，这些白色的饮料，多喝富含维生素c的果汁，多吃一些清肠道的水果，来调理好身体。

　外出一定要注意好防晒，防晒是美白的关键，可以擦防晒霜，也可以选择戴墨镜和防晒帽，这都是个人选择了。

　定期做美白面膜，或者去美容院护理，最好是自己用天然的食材来做面膜，见效虽然慢一点，但是比较安全可靠。

　 内调外养

　内调最好选择一些纯天然的植物配方的调养品，像艾玫芙都是性价比较高的产品。外敷就是做面膜之类的，资生堂的面膜就不错。双管齐下的`话，面色暗黄估计很快就会有所改善，另外 多吃大豆制品，或者服用花粉蜂蜜，适当补充雌性激素。

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　 晒-最易被发现的皮肤黯黄原因

　我们的皮肤通过分泌黑色素来保护内部组织结构免受紫外线照射伤害。当皮肤受到大量紫外线光照时，黑色素生成量明显增加，皮肤吸收紫外线光能量多的部分，肤色会明显暗沉于其它位置。

　紫外线照射导致的皮肤黯黄，通常范围较大，而面部表现常见斑点类问题。

　变白思路：改善这类皮肤黄气，预防比解决更重要。紫外线对于皮肤的伤害不止于晒黑、晒斑，更是会导致皮肤真皮层结构的损伤，皮肤光泽感，质感，弹性明显下降。

　所以日常防晒不可忽视，根据外界环境变化，及时调整防晒措施，尽可能避免皮肤与紫外线过度接触。

　 油-最易被忽略的皮肤黯黄原因

　我们的皮肤无时无刻不在分泌着油脂，油脂在皮肤表层接触空气氧化，会导致整体肤色黯黄。尤其是面部油脂较为旺盛T区位置，常感觉肤色更为暗沉，这也是偏油性肤质常见的皮肤状态。

　而偏干性肌肤，面部油脂覆盖量较少，出油导致的皮肤黯黄现象不易被察觉，但如果在洁面前使用化妆棉蘸取卸妆水擦拭面部，会发现卸妆棉上有**的污垢出现。这也是为什么很多人早上与下午皮肤色调不同的原因之一。

　变白思路：改善这类皮肤黄气，偏油性肌肤在护肤过程中注意控油和保湿护理，偏干性肌肤尤其重视保湿护肤。

　另外皮肤角质层含水量低，皮肤水合度低，肤色也会有黯黄表现。这种情况常见于干性、干敏肤质，皮肤表层干燥，整体色调黯淡无光。

　屏障功能健康的干性肤质，可以间断使用补水面膜产品，充盈皮肤角质层水分；干敏皮皮肤状态稳定时，可每周进行一次面膜护理，若皮肤处于敏感期的，注意修护皮肤屏障护理。

　 糖化-最隐秘的皮肤黯黄原因

　皮肤糖化概念是最近被发现的新现象，糖化反应和糖化反应产物不管是对于我们的身体状态还是皮肤状态，都会产生较为严重的影响。

　皮肤糖化会导致面部肤色黄气非常明显，加重皮肤衰老问题。糖化反应不止是受到外界因素影响，我们身体内也在无时无刻的发生着。

　变白思路：改善这类皮肤黄气，一方面需要我们更为注重日常生活、饮食习惯，避免摄入过量糖分，另一方面日常护肤，使用抗氧化功效型护肤品，预算允许的情况下，搭配抗糖化功效型护肤品，阻止皮肤内部过氧化和糖化反应的发生。

　比对上述皮肤黯黄原因，明确自己皮肤黯黄根源，进行针对性护肤逐渐调整皮肤状态非常重要。除此之外，长期保持皮肤透亮肤质，日常护肤过程中，防晒和保湿一定不能忽视，做好这两项护肤工作，皮肤黯黄问题出现的概率会大幅下降。

对于油性且暗黄的皮肤，建议选择控油和美白效果兼备的洗面奶。这样可以一步到位，同时解决油脂分泌过多和肤色暗黄的问题。

如果想要先用控油的洗面奶，再用美白的洗面奶，也是可以的。但是，这样可能会使皮肤感到干燥，因此需要注意后续的保湿。

另外，洗面奶并不是万能的，对于皮肤问题，还需要注意饮食、睡眠、运动等方面的调理，以及定期的皮肤护理和保养。

皮肤黄有可能是休息不够和营养方面上的不足。电脑的福射也有关，如果你每天都是面对着电脑皮肤也会容易的变得干燥和变黄，电脑屏幕是产生静电的在这个过程中有很多的微小的细尘向你的脸上补过来。所以在吃的方面上要注意有美白的嫩肤的蔬菜水果，晚上休息时要彻底的清洁皮肤，晚上放些保温霜，也可以多做些皮肤保养和做些面膜，这样皮肤可能会慢慢的变得白嫩，我以前和你一样，我按个方法坚持了蛮长时间，我现在的皮肤很好也很好白里透红，如果你坚持的话我相信你的皮肤也会像我现在一样

一，黄瓜，冬瓜，豆牙，芦笋，白萝卜都很好的美白蔬菜。

二，在洗脸时也可以温水里滴两滴食醋

，就是白醋，也会润肤美白的效果，不过要记着洗完脸后一定涂些润肤霜。刚开始会很好有很好效果可久了皮肤会慢慢变得很干，因为醋是酸性物质，可以软化皮肤，可千万不要为了达到美白面滴很多，这个会刺激皮肤的。在美白面膜产品我就不用介绍了，有很多，这个看个人的喜欢和合适哪种产品。

三，，这个方法希望你能变得白白嬾嬾。

皮肤变黄三种原因

皮肤的颜色与毛细血管的分布、色素的多少、皮下脂肪的厚薄密切相关，皮肤突然黄染主要有以下三个原因：

1．黄疸性皮肤黄染：见于胆道阻塞、肝细胞损害或溶血性疾病，由于血液中胆红素升高，致使皮肤黏膜变黄，早期或轻微时见于巩膜，较明显时才见于皮肤。

2．食物性皮肤黄染：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤，但一般不发生于巩膜和口腔黏膜。

3．药物性皮肤黄染：长期服用带有**素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄，严重者可表现巩膜黄染。