护肤秘籍必看选对成分不花冤枉？

一、护肤成分必知表

1、美白淡斑：烟酰胺、熊果苔、维C、曲酸、花青素、传明酸

2、补水保湿：玻尿酸、甘油、霍霍巴油、氨基酸、马齿苋、辅酶Q10

3、控油抗痘：水杨酸、茶树、寡肚、维A酸、果酸、尿素

4、抗衰除皱：视黄醇、胜肽、酵母、维E、玻色因、EGF

5、镇定舒缓：积雪草、红没药醇、洋甘菊、马齿苋、迷迭香

6、修复肌肤：角鲨烷、积雪草、虾青素、神经酷胺、金盏花、维B5

二、美白淡斑成分

1、烟酰胺：抑制黑色素沉淀，促进有黑色素的角质细胞脱落

2、熊果甘：祛暗沉，淡化顽固黄褐斑，阻止黑色素的生成

3、维C：抗氧化剂，有效阻止黑色素的沉淀

4、曲酸：美白皮肤，淡化雀斑和斑点，减少黑色素的沉淀

5、传明酸：有效阻隔紫外线照射后形成黑色素途径，抑制沉淀

6、花青素：抗氧化，抑制细胞内络氨酸酶活性，抑制黑色素

三、补水保湿成分

1、玻尿酸：促进皮肤生长因子，从而达到补水的效果

2、甘油：成分很纯，效果单一，主要效果是锁水、补水保湿

3、霍霍巴油：不泛油光，在干燥敏感的肌肤上形成保护膜，深层锁水

4、基酸：可以调节皮肤酸碱以及平衡肌肤油脂

5、马齿苋：给肌肤表层补水，有清热解毒的功效

6、辅酶Q10：抗氧化剂，能消除皮肤本身的自由基，达到水油平衡

四、修复肌肤成分

1、角烷：抑制皮肤氧化，能快速和皮脂膜融合，形成皮肤保护屏障

2、积雪草：良好的抗菌作用，用来治疗粉刺，提高修复肌肤屏障

3、虾青素：天然抗氧剂，有效清除氧自由基，增强细胞再生能力

4、金盏花：抗炎抑菌，对葡萄球菌和链球菌的抑制效果很好

5、神经酰胺：增加皮肤表面角质层厚度，提高肌肤持水能力，增加皮肤弹性

6、维B5：加强皮肤水合功能，重建皮肤屏障，镇定舒缓，适合敏感肌

五、控油抗痘成分

1、水杨酸：消除皮肤多余油脂，清洁毛孔、去除角质，控油抗痘

2、茶树：镇定消炎、收敛毛孔、改善粉刺和座疮

3、寡肤：刺激细胞生长修复，对红色炎症痘痘有很好的消炎作用

4、维A酸：抗炎，舒缓座疮、黑头、粉刺，还能缩小毛孔，改善面部粗糙

5、果酸：有效抑制黑色素沉淀，祛痘不会留下痘印、淡斑

6、尿囊素：促进细胞组织的生长，软化角质蛋白，很好的活性剂

六、抗老除皱成分

1、视黄醇：增加皮肤弹性，促进胶原蛋白，刺激皮肤更新，缓解细纹

2、胜肽：小分子蛋白质，吸收快，刺激胶原蛋自再生，平复表面细

3、酵母：有效去除老废角质，加快肌肤新陈代谢，增加皮肤弹性

4、维E：抗氧化，能让皮肤触感更柔软，保持肌肤水分

5、玻色因：促进透明质酸和胶原蛋白生长，促进受损组织再生，预防肌肤

6、EGF加快皮肤新陈代谢，修补增补表层细胞，EGF增加

　成分往往会直接决定一款护肤品的安全性和有效性。那么，怎么看护肤品成分是否安全呢想要知道吗下面跟着我来了解一下吧!

看护肤品成分是否安全的方法

　凡是表述正规的全成分表中都存在2个重要的“参照物”，那就是防腐剂和胶质成分。这两类成分在配方中的浓度绝对不会超过1%，所以可以以它们来作为有效成分含量的判断标准，而这个标准也尤其适用于主打植物概念的保养品。

　简单的说，如果一款产品中植物提取成分排在卡波姆、黄原胶、苯氧乙醇这些防腐剂和胶质之后，那它所起到的作用就基本可以被忽略，只能被理解是一种宣传概念或是噱头;反之，如果植物提取成分在成分表中的位置远远前于防腐剂和胶质，那添加了这个浓度植物提取成分的保养品就基本可以起到成分本身诉求的护肤作用。

看成分选购适合护肤品的方法

　如果你需要保湿，你选择的保养品中应该含有这些成分：透明质酸、甘油、丁二醇、神经酰胺、牛油果树、矿油、尿囊素、矿物元素等。

　如果你需要美白，你选择的保养品中应该含有这些成分：抗坏血酸及其衍生物、烟酰胺、曲酸、氨甲环酸、光果甘草提取物、熊果苷等。

　如果你需要抗老，你选择的保养品中应该含有这些成分：视黄醇及其衍生物、烟酰胺、胜肽、氨基酸肽、玻色因、神经酰胺、大豆异黄酮、酚类等。

　如果你需要抗痘，你选择的保养品中应该含有这些成分：羟基酸、水杨酸、辛酰水杨酸、过氧苯甲酰、杜鹃花酸、葡萄糖酸辛、烟酰胺等。

　如果你需要舒缓，你选择的保养品中应该含有这些成分：积雪草苷、神经酰胺、没药醇、卵磷脂、牛油果树、洋甘菊提取物、芦荟汁、甾醇等。

有可能造成肌肤不适的成分

　水杨酸、果酸、较高浓度的维生素C、维生素A、烟酰胺都有可能引起肌肤不适，所以如果肌肤较为敏感，很容易因刺激而泛红、刺痛，那使用含有这些成分的保养品之前最好先在小面积肌肤区域内试用，确保肌肤耐受后再大面积涂抹。另外不得不一提的是，不是什么肤质都最好不要使用含有苯甲类防腐剂成分的产品，这种防腐剂容易影响肌肤正常的屏障功能以及细胞新陈代谢，影响肌肤健康。

　日常护肤需要注意的事项

　1、护肤过程中手太欠

　先问问你自己，有没有经常托腮、经常摸脸、经常用手乱挤痘痘的坏习气，经常性地用手来托腮，长时间也会招致左右脸部不对称的现象，而经常用手去摸脸，就直接将手上的各种细菌都传送到了面部皮肤当中，经常挤痘痘，会让痘痘感染发炎得愈加严重，因此，颐养好皮肤的第一步，就是要保证皮肤的干净清洁，在用手摸脸之前，一定要先洗手，避免手上的细菌都沾到脸上，随时要保证皮肤的清洁度，觉得到皮肤有污垢和油脂的时分，要重新清洗一遍皮肤了。

　2、把睡眠面膜当晚霜用

　很多美眉把睡眠面膜当成了晚霜运用，睡眠面膜看起来十分的滋养和营养，有些美眉过于依赖睡眠面膜了，晚上洗脸后，直接把睡眠面膜往脸上一抹，以为这样就万事大吉了，天哪，不要这么省事吧!直接涂抹上睡眠面膜就睡了，这无疑是在渐渐毁容啊!

　其实，睡眠面膜普通质地都比较稀薄，假设洗脸后，直接涂抹睡眠面膜就睡了的话，皮肤没有吸收睡眠面膜当中的营养，反而让枕头被单吸收了去。而当你夜晚睡到一半的时分，皮肤就开端吸收枕套和床单上的细菌了，不知不觉，你一个晚上就是在毁容中渡过了，因此，不要将睡眠面膜当成晚霜来运用，两者不可相提并论。

　晚霜的运用是必不可少的，每晚清洁皮肤之后，应及时涂抹上爽肤水，再涂抹上晚霜，并轻柔按摩，待晚霜被皮肤所吸收了之后，再入睡，晚霜以及补水面膜才是你睡前最佳的护肤选择。

　3、卸妆时还加倍按摩

　卸妆卸得好不会伤害到皮肤，反而会让皮肤愈加清透和温馨，对皮肤的伤害也较小，但是，有些美眉在卸妆的过程中，来回打圈按摩皮肤，以为这样可以溶解掉皮肤表面的彩妆，其实并不是这样，你是嫌皮肤里面的污垢还不够多吗卸妆还加倍按摩的话，很容易招致皮肤长痘和发炎，令皮肤严重透不过气来，所以，美眉们在卸妆的时分就不要再按摩了。

　4、以为去角质就是深度清洁

有些护肤品宣传是天然的，植物性的，没有添加化学成分，所以俘获了很女性朋友的心，成分天然的护肤品你觉得就一定非常安全吗？一些喜欢DIY的妹纸会使用水果汁直接敷在脸上，那么，柠檬汁直接搽脸好吗？下面来看看小编来解答。

1、天然护肤品也不安全

柠檬能美白也能刺激皮肤

柠檬成分从何处来？柠檬精油取自于柠檬，由柠檬的新鲜果皮经压榨而得。一般用于香精中。具有刺激皮肤的作用。而与柠檬同一类的柑橘类提取物，也会具有同样的刺激性作用。

刺激性从何处来？刺激产生的原因，并不是柠檬油及其相关提取物产生的，而是它们容易在空气中被氧化，氧化后的产物刺激皮肤甚至接触性皮炎等症状。

薰衣草油+茶树油的组合会有不良影响

这两种成分，特别是熏衣草油具有舒缓作用。茶树油可祛痘，但可能导致人的皮肤干燥。若两种成分混合使用的话却有可能有一些不良的影响：影响青春期的男性，可能导致这些男生们的乳房生长过大

目前有报告称这两种油的组合(注意，是组合)能够起到类似雌激素的作用。但至于是否也会影响到青春期女性或是成年人，还不得而知。

小心使用人工合成的薄荷

薄荷也有非天然？薄荷即有天然来源，也有人工合成的。在化妆品工业中应用相当广泛。

薄荷有何用？薄荷也可以作为一种疼痛舒缓成分，但这并不能意味着薄荷就不会对皮肤有刺激性了。因为有一部分人对薄荷本身就会过敏。

薄荷会刺激吗？同时，薄荷可作为一种促渗透剂，能帮助其它成分进入皮肤内部，但是，吸收不恰当的成分比如防腐剂等等进入皮肤，反而会引发皮肤的刺激性。

黄春菊不是人人豆适合

黄春菊及提娶物取被认为是一种舒缓及抗炎成分。但是，并不是所有人都能享受到黄春菊的这种福利。因为有一部分人群使用黄春菊提取物后却会产生过敏性皮疹。所以，如果你运气不是那么好，也就不能使用含黄春菊提取物的产品了。

2、吃什么对皮肤好

(1)白萝卜

中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素c维生素c为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

(2)豌豆

《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素a原，维生素a原可在体内转化为维生素a,起到润泽皮肤的作用。

(3)胡萝卜

胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。

(4)蘑菇

蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。

(5)甘薯

甘薯含大量粘蛋白，维生素c也很丰富，维生素a原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。

(6)豆芽

豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。

1、对苯二酚：医学上叫氢醌，皮肤漂白剂。麦克尔杰克逊曾用含此成份的产品来漂白皮肤。美国食品药品管理局调查显示，不少晚霜中都含有这种成份。2、铅、汞：也起到美白祛斑的效果，也有加在口红、唇采、指甲油等中，起到沉淀、着色不易脱落的作用。久用会使角质层增厚，直接进入消化器官和内脏。虽然一时看上去皮肤很白，但久用会使黑色素沉淀于皮下，形成铅汞斑或铅汞中毒，难以去除。3、甲醇：常作为香料的一种添加剂成份放入护肤品中，有毒。4、铬、钕：铬可引起过敏性皮炎或湿疹，病程长，久而不愈。钕对眼睛和黏膜有很强的刺激性，对皮肤有中度刺激性，吸入还可导致肺栓塞和肝损害，我国化妆品卫生标准（GB7916）的有关规定，化妆品中不能含有铬、钕等禁用物质。前一段时间SKⅡ、雅诗兰黛、兰寇、迪奥、倩碧五大品牌中的一些产品中都查出了铬和钕。5、皂碱成份：起到去油污的作用，常加入洁面乳中。但会破坏皮肤天然的弱酸性保护膜（屋内熏醋消毒，说明酸性环境杀菌），使细菌和螨虫更易生长繁殖。常用碱性的洗面奶会加速皮肤老化。6、酒精：可以收敛毛孔，消炎杀菌，但易使皮肤干燥出皱纹，加速皮肤蛋白质变性，催生老化。7、矿物油（石蜡油）、凡士林、羊毛脂等：遮盖细小皱纹，锁住水份。但会堵塞毛孔，使皮肤无法呼吸，造成皮肤暗淡、毛孔粗大，同时毛孔内的排泄物不易排出，导致长痘、痤疮、毛囊炎，同时这些成份吸收紫外线能力较强，易使皮肤长斑。科学研究发现，矿物油可以导致癌症。8、人造糖精。是从煤焦油中提炼出来的，在化妆品中是一种调味剂，有报导容易导致癌症。9、色素、防腐剂和香料：它们大多是合成产品，如煤焦油类合成香料，醛类系列合成香料等。在煤焦油系列色素中，有亚硝基染料和硝基色素，这些物质对人体都非常有害，一旦进入人体，危害则更大。放入化妆品中的防腐剂主要成分是甲醛，释放出来会污染室内空气。染发剂属氧化型染料，包括20多种化学成分，其中约有一半可诱发癌变。10、激素：激素用于化妆品中可暂时去皱，面部饱满、滋润、有弹性、有光泽，对皮肤有抑制、舒缓等作用，可让皮肤遇到伤害后不排斥、止痒止痛，所以被广泛使用于“特效”。但激素是一种易氧化的化学成分，常使用激素产品的人，夏天被太阳越晒越黑，斑也越来越深，最后很难脱掉。这是因为化妆品在阳光照射下发生氧化，被色素细胞阻隔，颜色就越来越深，淤积在表皮上。常被人误认为“黄褐斑”。经常使用激素类化妆品或皮肤膏之类产品，皮肤长期受刺激，易使皮肤免疫机能亢进，导致皮肤自身免疫功能下降，形成敏感性皮肤和过敏性皮肤。11、磷本酸。一种防止香味流失的有害化合物质，普遍存在香水中。

氧肤时光护肤品成分中含有一款香精和一种防腐剂，但不含孕妇慎用成分，总体来说，成分较为安全。但是，每个人的皮肤情况不同，对护肤品的反应也不同，因此使用护肤品时要注意皮肤反应，如果出现不适，应立即停止使用。

艾维诺天然燕麦舒缓柔嫩润肤乳身体乳的成分大多数是安全的。

该身体乳的配方包括水、甘油、二硬脂基二甲基氯化铵、异丙醇、矿脂、棕榈酸异丙酯、鲸蜡醇、聚二甲基硅氧烷、燕麦仁提取物、山梨酸钾、燕麦仁细粉、苯甲醇、燕麦仁油、硬脂醇聚醚-20、氯化钠和牛油果树果脂。

其中，甘油、水、牛油果树果脂和矿脂等成分具有保湿和滋润皮肤的作用。二硬脂基二甲基氯化铵、棕榈酸异丙酯和鲸蜡醇等成分具有乳化、抗静电和柔润剂的作用。聚二甲基硅氧烷可以形成膜，使得皮肤更加顺滑。燕麦仁提取物具有抗氧化、抗炎和保湿的作用。山梨酸钾和苯甲醇是防腐剂，能够防止微生物生长，延长产品保质期。氯化钠可以调节皮肤的酸碱平衡。燕麦仁细粉具有控油抗脂溢的作用。

然而，需要注意的是，该身体乳含有香精和防腐剂，可能会对某些用户产生过敏反应。同时，该产品中含有两种防腐剂，如果某些用户对其中某种成分敏感，可能需要注意。

总之，该身体乳的成分大部分是安全的，但是对于特定用户，需要注意可能存在的过敏反应。建议使用前先进行局部测试，以避免过敏情况。

控油护肤品如下：

1、佰花方益生菌洁面乳

添加了益生菌成分，益生菌能保护肌肤水油平衡，没有刺激，什么肤质都可以使用，里面添加专利成分燕麦β－葡聚糖，清洁脏东西的同时，还能滋润修护受损皮肤。

2、科颜氏亚马逊白泥净肤面膜

科颜氏亚马逊白泥净致面膜温和不刺激肌肤，使用后能有效去除角质，而且保湿的持久性也不错，质地呈白色乳霜状，细腻滋润。使用这款面膜，能有效改善油腻的肌肤，让肌肤显得细嫩光滑。

3、科颜氏金盏花爽肤水

这款不是依靠添加酒精来控油的，而是添加了金盏花成分，能温和舒缓中性偏油性肌肤，调节肌肤的油脂，水质地用起来很舒服，清爽不干燥，不过这个会比较适合在秋冬或者干燥的空调房使用，在肌肤敏感的时候用来湿敷也是不错的选择。

4、薇姿温泉矿物保湿凝露

皮肤中的天然成分，持久保湿，迅速使皮肤变的柔软，有弹性。

5、悦木之源复活草水润修护凝乳

蕴含四大天然保湿成分，在肌肤表面形成一层保护膜，防止水分流失。轻盈的质地润而不腻，迅速滋养肌肤，改善粗糙肌表，持久提升水润肌肤。

-广药佰花方

-KIEHL'S

-薇姿

-悦木之源