刷酸正确的护肤步骤 刷酸注意事项

1、刷酸正确的护肤步骤是先用温和的洁面产品清洁面部，然后使用带有果酸、水杨酸、杏仁酸、壬二酸其中一种成分的精华液，接着涂爽肤水、精华、乳液、面霜。

2、刷酸的时候选择从低浓度的酸精华开始，在使用之前先在耳后或者脸上小面积使用一下，没有出现过敏反应或者其他不良反应之后再少量大面积使用。刚开始使用的浓度和量都不要过高，有的人的肌肤会接受不了，慢慢建立耐受之后再使用正常的剂量。

3、不同的酸精华使用的方法和量是不一样的，按照官方说明书上的方法来使用就可以了。在脸上有痘痘、闭口或者毛孔比较大的地方可以叠加使用，全脸涂完一层之后再薄薄涂一层在有瑕疵的地方。

4、刷酸之后护肤一定要注意补水和防晒，刷酸之后的肌肤会比较敏感一点，还可能脱皮或者出现痘痘这些都是正常的反应，如果不是太严重就没有关系的，敷一些补水保湿的面膜，出门的时候涂好防晒霜。

闭口、毛孔粗大、肤色不均等皮肤问题都是非常常见的，所以每次回答这类问题我都会建议小伙伴们使用酸类产品或者去刷酸，但是很多同学还是一头雾水。

既然有人问到了，咱们今天就来讲下刷酸是怎么刷的，医美上把刷酸叫做“果酸焕肤”。果酸焕肤可以让老化角质脱落，进而加速角质细胞及部分上层表皮细胞的更新速度，让角质层以及表皮层的细胞排列整齐，以此改善皮肤问题。

医院刷酸能祛痘和痘印？

粉刺痘痘形成的主要原因是皮脂腺分泌过度旺盛以及毛孔堵塞造成的，果酸能够改善皮脂腺增生导致的出油过于旺盛、毛孔堵塞这一问题，从源头上抑制痘痘生长。对于已经形成的痘印，果酸只能起到辅助作用，想要祛除痘印还需要综合激光治疗。

医院刷酸能美白吗？可以！皮肤暗沉，多是因为皮肤浅表层、真皮层含有色素颗粒，医学刷酸可以剥脱带有颗粒的浅皮层和真皮层，起到祛除色斑、美白肌肤的功效。

医学刷酸步骤如下：

Step1:面部皮肤清洁。有条件的话，面部清洁后做下visia，确定皮肤有哪些问题（即是否适合刷果酸），了解是否有果酸禁忌症。

Step2:果酸焕肤治疗中，医生会先用棉花棒沾凡士林涂抹内外眼角，嘴角，嘴唇，脸上小伤口等部位，以保护这些部位，避免过度刺激，后再进行刷酸。

Step3:冰敷舒缓。刚刷完酸皮肤有点轻微的泛红，镇静舒缓20分钟红就可以褪去了。

刷完果酸，前一周只用清水洗脸即可，不要使用任何含有去角质成分的产品。可遵医嘱使用医学护肤品，减少刺激症状，同时要注意防晒，减少色素沉着的发生。

我们在家选用的酸类护肤品一般浓度较低，能够作为日常使用，但见效较慢。

最后需要提醒的是，即使是家用的酸类护肤品，敏感肌也要敬而远之哦~

皮肤在出现痘痘、红血丝、油脂分泌过旺、毛孔、黑头和闭口情况下需要刷酸。

（1）痘痘：水杨酸和果酸，A酸都可以，但是水杨酸比较适合偏油的皮肤，果酸的话建议偏干又比较想刷酸的使用。A酸其实也猛，甚至猛过水杨酸，很多医用药膏中就含有这个成分。一一般来说水杨酸建议第一次刷酸的人从1%入手，2%为最高，不要超过这个比例。果酸的话，5%入门，浓度高一点的10%。  

（2）控油：水杨酸最佳，其他酸类也有一定功效。 

（3）红血丝，面部整体偏红：烟酰胺，也就是烟酸，也叫VB3。这个和其他酸类不同，主打的是修复。烟酸虽然是主打修复，但是有着酸类的相同特点——可能过敏。

（4）毛孔，黑头，闭口：果酸，水杨酸和A酸都是可以的，但是A酸依旧是最猛的，注意建立耐受程度。

注意事项：

（1）不要同时使用磨砂类产品。

（2）不要和其他酸合用。

（3）祛痘期间不要使用烟酰胺，高浓度VC等美白产品，减少对皮肤的刺激。

（4）严格防晒，首选硬防晒，然后是物理防晒。

（5）建立耐受，循序渐进地使用，（一周两次到一天一次，或者低浓度到高浓度）

（6）加强保湿，减少干，脱屑现象。

（7）适应的情况下坚持半年。

扩展资料：

刷酸是指利用护肤品中的酸类成分，令角质层脱落，促进皮肤的新陈代谢。

主要由于皮肤的PH值约为55，呈弱酸性，而皮肤只有与同性质物质（PH值接近55）才能和谐相处，否则就会相互残杀，最后受伤的都只会是皮肤，就跟使用碱性过高的洗面奶会造成脸部极度干燥的道理是一样的，所以才要选择“刷酸”来美容而不是“刷碱”。

酸的用途:

1、消炎

常见酸类有泛酸、单宁酸、杜鹃花酸、烟酸等。泛酸也就是维生素B5，可以保湿、消炎，搭配维生素A使用使用可以降低维A队皮肤的刺激。烟酸，也就是维生素B3，这是比较神奇的酸类，因为它是水溶性维生素，可以在人体转化为烟酰胺，而人体缺少烟酰胺就会引起皮炎。但是有些人对烟酰胺的耐受性不太高，比较刺激。

2、美白

常见酸类有曲酸、鞣花酸、传明酸、熊果酸。曲酸，因为它是活性成分，很难存储和保持活性，所以也是比较贵的酸。传明酸，在美白方面比较温和，甚至可以用于一些敏感肌上。

3、防晒

常见酸类有阿魏酸、绿原酸。绿原酸功效抗菌、消炎、抗氧化，防晒(非全波段)。

4、保湿

常见酸类透明质酸、氨基酸、烷酮羧酸。透明质酸即我们常说的玻尿酸，是目前公认保湿效果最好的酸类。氨基酸可以调节角质层，保湿作用比较微弱，但是贵在氨基酸比较温和。

5、多重机能

常见酸类水杨酸、果酸、维生素A酸，抗坏血酸。水杨酸属于有机酸类，普遍被认为对原发性痘痘具有一定的治疗作用。

参考资料来源:人民网-刷酸VS果酸换肤？少年，是你想的太简单了吧

1、保湿补水。刷酸后角质层变薄，肌肤保湿能力下降，水份流失，肌肤非常容易变的干躁，要给皮肤及时补充水份，可是只补水远远不够，还需要保湿。刷酸的浓度值不一样，清洁也有你一样，假如刷的酸浓度值较高，只用清水洗脸就可以了，有一些浓度值低的，能正常的用洁面乳，这要依据刷酸的浓度去区别的。

2、紫外线会危害肌肤表皮细胞，敏感肌肤损害更严重，非常容易导致皮肤晒伤，因此刷酸后一定要搞好防晒隔离工作，刷酸后的膳食也必须留意，尽量避免吃高蛋白、高糖份的食物，不吃辛辣食物、油腻的食物，以免影响到角质层的修复。

3、刷酸能够除去闭口粉刺，实际效果十分非常好。刷酸以后洁面，不能用热水洁面，也不必用洁面乳，用温开水进行简易的清理就可以。一般以半个月到二十天为一个周期，假如提早达到效果了，也可以停止，尽量不超出二十天。

4、刷酸实际上是运用一些酸焕肤产品滴在需要涂抹的地方，拿手按摩直到吸收，过程并不繁杂。刷酸前必须对脸部做好清洁，刷酸后严禁喝酒，以防肌肤血肿无法修复；避免阳光直射皮肤，造成色素沉淀和肌肤变干；刷酸后严禁用去角质性护肤品或药品，以防角质层薄变软。

5、可以用医学类的带有医疗器械号的护肤抗过敏促修复的产品。例如可愈，可复美喷剂，可复美面膜等等。这些都是无菌的促修复、保湿效果比较好，这个时候皮肤是很脆弱的，一定要做好保湿，做好防护，尽量不化妆，因为卸妆时，卸妆水很容易对皮肤造成二次伤害，更不可以熬夜，熬夜会让皮肤分泌油脂，起到适得其反的效果

头一天晚上刷酸，第二天应该怎么护肤？下面就我们来针对这个问题进行一番探讨，希望这些内容能够帮到有需要的朋友们。

1补水保湿。刷酸后，角质层薄变软，皮肤保湿补水工作能力降低，水分外流。皮肤非常容易变的干燥。立即给皮肤填补水分是必不可少的，但只是填补水分是远远不够的，还必须保湿补水。刷酸的含量值不一样，清理也和你一样。假如刷酸的浓度值偏高，只要用清水洗脸就可以。有一些浓度值值低的可以常规应用洗面奶，这要依据刷酸的浓度值来区别。

2紫外光会危害皮肤表皮细胞，比较敏感皮肤损害更比较严重，非常容易造成皮肤皮肤晒伤，因此刷酸务必做好防晒隔离霜工作中，刷酸饮食搭配也务必留意，尽量减少吃高蛋白食物、高糖高热量食材，不要吃刺激性食物。油腻感的食材，以防危害角质层薄的修补。

3刷酸可以除去闭合性痤疮，预期效果十分很好。刷酸后，清理脸部，不能用开水清理脸部，也不用应用清洁液，用温开水简易清理。一般以大半个月到20天为周期时间，假如提早达到效果，还可以终止，尽可能不超过20天。

4刷酸事实上是用一些酸美白嫩肤商品滴在必须擦抹的地区，拿手保健按摩直到消化吸收，全过程并不繁杂。刷酸前一定要清理脸部，刷酸后禁止喝酒，避免皮肤脓肿没法修补；防止太阳照射皮肤，导致色素沉淀和皮肤干燥；刷酸后禁止应用脸部去角质护肤产品或药品，避免角质层薄变软变松。

5可应用具备医疗设备号的肌肤护理抗敏修补商品。例如，可以痊愈，可以美容护肤喷雾器，可以美容面膜这些。这种全是无菌检测的推动修补。保湿补水实际效果更强，这时皮肤十分敏感，务必做好保湿补水，做好维护，尽可能不化妆，由于去卸妆，卸妆容非常容易对皮肤导致二次伤害，更别说经常熬夜了，熬夜会让皮肤代谢油，充分发挥反过来的实际效果。

刷酸其实就是使用含有酸性成分的护肤品，不管是果酸、杏仁酸、水杨酸、壬二酸，性质都是一样的，使角质层脱落，促进新陈代谢，像我们常听到的果酸焕肤就是一种刷酸的操作。日常使用果酸护肤品的浓度被国家限制在10%以内（以前是8%），事实上，在5%以内是人人都可以接受的，超过5%之后就需要一段时间适应，有的人在5%以下觉得还不错。

市面上能购买的到的酸类，不论强弱，多少都有一些去角质的作用。所以，当你添加了足够浓度的酸类护肤品的时候，你就要减少或去除你现在使用的去角质类护肤品or器具。AHA是果酸，主要是通过控制皮肤表面的钙离子和渗透到皮下直接作用于细胞内部的生化反应来刺激皮肤的更新，并且增加胶原蛋白和透明质酸的含量来实现护肤的效果。

ALPHA果酸面霜 10%浓度的果酸与015%的A醇，不含防腐剂和香料，可以加速新陈代谢，控油细致毛孔，改善皮肤暗沉，一罐用下来可以明显感觉到皮肤的改善。刷酸需谨慎，选择不适合的产品或操作不当，可能会出现皮肤发红发痒脱皮、爆痘的现象，严重的话会导致皮肤屏障受损。

刷酸本身对皮肤是有破坏性的，如果你属于敏感肌，例如皮肤比较容易泛红、刺痛，或者瘙痒，甚至出现红斑，皮肤的屏障本身就受损，这个时候再刷酸，就如同伤口上撒盐，如果没有合适的判断见人就刷酸，肯定要反复出现各种不当治疗后果。如果没有术后的注意事项保驾护航，很合适的刷酸治疗也难以达到可预期的最佳疗效。皮肤出现炎症状态不能刷酸、敏感性皮肤、湿疹、特应性皮炎等过敏性疾病，都不能刷酸。

刷酸期间要注意酸的浓度，还要注意化妆品的使用，更要注意饮食以及防晒，只有这样能在刷酸以后让肤质变好，才不会对皮肤造成伤害。

刷酸是现在很流行的一种美容方式，它能有效去除皮肤表面老化的角质，并能起到杀菌消炎紧致美白肌肤的作用，会让人类肤质明显变好，不过刷酸也存在一定的危害性，有一些需要格外注意的地方，如果不注意刷酸以后会对皮肤造成伤害，容易出现皮肤损失，肤质也会明显变差。

一、注意酸的深度

酸酸有一定的美容作用，对皮肤也有一定好处，但在刷酸期间一定要注意酸的浓度，特别是那些刚开始刷酸的人不能使用高浓度的酸性物质，要使用浓度比较低的，虽然这样在皮肤出现不耐受的情况时可以及时停止，不会对皮肤造成严重伤害，另外在第1次刷酸的时候，还要注意皮肤是否过敏，如果过敏就要尽快停止。

二、注意化妆品的使用

刷酸过程中一定要注意化妆品的使用，因为在刷新期间人们的皮肤会变得特别薄，而且敏感，这事不适合再使用那些抗衰老和美白的化妆品，也不要敷面膜或者涂面霜，更不要化妆，但在刷酸期间一定要注意皮肤的保湿，每次刷酸以前应该先涂一层保湿打底，然后再刷算这样会防止皮肤中水分流失，也会有更好的美容效果出现。

三、注意防晒和饮食

刷酸期间一定要注意防晒和饮食，因为刷酸期间人们皮肤表面的老化角质会脱落，这是角质层会变得特别薄，很容易受到外界紫外线的侵害，所以在室外活动时一定要做好防晒，另外在刷酸期间也要注意饮食，保持清淡饮食，多喝白开水，少吃辛辣刺激和高热量的食物。