长时间的敷面膜，可以改善油性肌肤吗？

不能天天敷

油性皮肤是不适合天天敷面膜的，这样会容易导致长痘痘长闭口。油性皮肤一般会缺水，但是又爱出油，毛孔的呼吸能力也比较差，所以油性皮肤最好的护肤方法就是注重清洁和补水。但是面膜的作用不仅仅是补水，面膜里面的成分是比较多的，如果天天敷，反而给本就不是很通畅的毛孔增加压力，导致皮肤得不到适当的呼吸，所以会导致皮肤长闭口长痘痘。

一周敷两次

一般油性皮肤最好是一周敷两次面膜，最多不超过三次。油性皮肤每天清洁都需要清洁度高一点的产品，还需要经常使用一些清洁面膜深层清洁皮肤，以保证皮肤得到足够的呼吸。而一周两次的面膜，对于脸部皮肤来说，营养已经足够了。而且对于易长痘的油性皮肤，皮肤得到足够的呼吸才是护肤的重点。

可以敷纸膜

一周敷两次面膜之后，可能有的人会觉得皮肤缺水，其实我们可以敷纸膜来解决这个问题，纸膜用日常拍脸的水泡开就可以了。因为纸膜里面没有大量的营养物质，只有些水分，所以几乎可以天天敷，也不会导致长痘痘长闭口之类的。

油性皮肤怎么敷面膜

敷面膜的频率

我们都知道面膜不能天天敷，但其实这也并不是一个绝对的概念。如果你所用的面膜是普通的保湿面膜，每天敷一次也是一个不错的选择。尤其是现在进入秋季，肌肤干燥问题加剧，天天敷保湿面膜也不为过。但是如果你选择的是具有净化美白作用的面膜，天天敷面膜只会加重肌肤的负担，百害而无一利。不管你是属于哪种肤质的皮肤，都不能每天敷面膜。面膜是属于周期护理，周期护理固然不能够天天做，面膜中的营养精华成分非常好，很好利于皮肤吸收，但是我们皮肤的吸收能力以及储水功能是有限的，天天敷面膜，就像长期泡在水里的脚，你可以想象一下。

同样，控油面膜也应该根据自身肌肤的状况来选择敷面膜的频率，如果油脂异于旺盛，那就可以连续几天敷控油面膜密集控油，在油脂分泌逐渐恢复相对平衡的状态时，就要调整敷面膜的频率，每周2-3次就可以。

油性皮肤要用什么面膜

油性皮肤要用什么面膜？可能你的答案会是控油面膜或者是深层清洁面膜，没错，但是我们还漏掉了一个至关重要的保湿面膜。肌肤要达到控油的最终目的，永远都不能忽视保湿这一个步骤。控油、清洁和保湿三种面膜可以搭配交错使用，能发挥最大的控油效果。这个星期只做控油和保湿面膜，隔一个星期就做深层清洁和保湿面膜。

皮肤太油的话只用洗面奶是不够的，搭配使用面膜可以更有效地控油。

洗面奶是日常清洁皮肤的必备品。选用温和的洗面奶能够去除皮肤表面的污垢和多余油脂，保持皮肤清爽。但是，仅靠洗面奶清洁可能无法从根本上解决油脂过多的问题。

面膜可以在洁面后进一步深层清洁和控油。特别是针对油性皮肤的人群，使用控油面膜可以帮助收敛毛孔、调节油脂分泌，使皮肤更加清爽、紧致。推荐使用含有控油成分如炭粉、绿茶等的面膜，这些成分能吸附多余油脂并平衡皮肤水油平衡。

定期去角质也是控制油脂分泌的重要步骤。通过去除堵塞毛孔的老废角质，可以使皮肤更容易吸收后续护肤品，减少油脂堆积和痘痘的产生。

在选择护肤品时，可以考虑使用含有收敛毛孔、控油效果的产品。例如，控油乳液、爽肤水等，这些产品能够帮助改善皮肤油光问题。

另外一个建议是，保持良好的生活习惯。要注意饮食均衡，尽量少吃油腻和辛辣食物，多摄入新鲜蔬果和纤维食物。定期运动、保持充足的睡眠也能帮助调节身体内部的代谢和荷尔蒙分泌，减少皮肤油脂的产生。

针对皮肤过油的问题，仅使用洗面奶是不够的。搭配使用面膜以及其他控油护肤品，并结合良好的生活习惯，才能更好地改善皮肤油光问题。希望我的回答对你有所帮助！

脸部出油是缺水的表现，敷面膜可以改善。

据统计，有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂。

并且，油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分，高温导致的大量流汗，都会使皮肤处于缺水状态。很快，就出现了脸上“既出油又掉屑”的最严重的水油失衡现象。所以在控油时也要补水。

面膜是肌肤补水的法宝，使用保湿补水的面膜解救干燥的肌肤，可快速让肌肤变得滋润起来，使用保湿面膜还可以省去了纸膜加化妆水的麻烦，而且保湿面膜营养更高，紧急使用时更为实际。

扩展资料：

油性皮肤补水的方法：

1、合理的饮食习惯

日常的饮食习惯和肌肤的好坏是分不开的，平时除了要多喝水之外，还要多吃水果、蔬菜、豆制品等，以补充体内和皮肤的水分流失。最重要的是合理的饮食结构还可以改善人的体质，帮助延缓衰老，使皮肤恢复光滑细腻。

2、正确喝水

喝水是最基本最有效的补水方法。因为从体内补充水分，可以让肌肤自然而然地保持水润丰盈。另外，喝水也是要讲究的，并不是说喝得越多越补水，每天只需饮用1800毫升的水足以保证体内的水分需要，避免喝太多加重肾脏的负担，不利于肌肤锁水。

人民网-油性皮肤也缺水！夏天补水保湿6大误区要避开

人民网-皮肤为什么会干燥缺水 八种方法给肌肤补水保湿

人民网-皮肤缺水怎么办 教你正确补水保养皮肤的方法

控油的方式，光在面膜上下功夫其实是不够的。撕揭式面膜(就是我们常说的鬼脸面膜)，在18~25年龄段的肌肤是不提倡经常使用的，面膜长做会造成皮肤营养的富积，过多的营养皮肤无法吸收会造成毛孔堵塞，造成皮肤起油。而水洗式，如果要用洗面奶才能洗干净的面膜建议不要经常使用，会带走皮肤上应该有的水分，反而起了副作用(通常是美白的面膜)。

控油要先从洁面做起，建议咨询专柜，推荐你使用一系列的控油产品，想通过面膜就达到效果不会太明显，不过也可以使用。

海藻富纯含纯天然的植物胶原蛋白与多种天然微量元素成分，是最有效的锁水保湿成分，所以一般使用海藻面膜的人，看上去皮肤都很水润，皮肤绝对不会干燥！

海藻具有一种很特别的双向调节功，适合各种皮肤使用，对干性皮肤有很好的补水功效，而对油性肌肤却能起到控油抑痘的作用。海藻面膜只补水不补油！只有水润，没有油光！

海藻对肌肤有一种智能调理、修复的天然功能。

能给皮肤补充大量水份，无添加，敏感性皮肤都可以用也不用担心会过敏，适合任何肤质。

品质好的都是进口过来的，产于东南亚主要产地在泰国，颜色棕红色，颗粒饱满胶原蛋白含量丰富。做一次面膜大约15克左右，加水（最好用温水）胶原析出体积能发涨很大，大约是没加水前10倍左右，一拉一大片，很容易成形。用手把泡好的海藻膜摊开，敷在面部，口鼻部位留孔，20-30分钟起膜，用手按摩下让皮肤把多余的胶原吸收掉。用清水洗脸即可。去掉前面说的加水来调海藻膜，用纯露、牛奶、蛋清、蜂蜜、果汁都可以调膜、效果会更好。

想美白的加点牛奶去调，干性皮肤加点蜂蜜，油性皮肤加点蛋黄

国内产的海藻品质不怎么样，胶原蛋白含量很少，褐**，颗粒干瘪、加水体积没有明显变化，很容易散开，没有胶质，很难操作。

除了上面的大颗粒的海藻，还有野生的小细颗粒海藻面膜，胶原更多，粘性更好，做一面膜用的量更少，我，有加玫瑰籽增加美白的，有添加牛奶的，有添加玫瑰花瓣的，有添加植物精油的，还有把海藻磨碎的海藻粉面膜，皮肤更好吸收，

到我百度空间去看吧，博客有文章介绍海藻面膜的用法

天天做补水面膜脸上还是出油是因为本身是油性皮肤，需要针对油性皮肤来特别清洗面部。

1、在热水中加入3-5滴薰衣草精油，用蒸脸机蒸脸， 促使毛孔畅通，毛孔内的油脂较容易排解出来；精油籍由呼吸进入人体，对感冒或呼吸器官方面的疾病具有很好的疗效。最后再以冷水洗脸，有收敛毛孔的效用。

2、油性肌肤想深层清洁毛孔，可以把冰过的化妆水用化妆棉蘸湿。敷在脸部毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。油性皮肤的化妆水可选用含微量酒精的产品，能在收敛毛孔的同时杀灭细菌，防止青春痘、粉刺等出现。

3、油性肌肤人群可以选择水乳状或乳状的润肤露补充水分。另外还可以选用适合自己的果酸护肤品，果酸能够平衡皮肤油脂的分泌，还可以减少皱纹和粉刺。

4、油性肌肤的人一定要使用深层洁肤面膜，并且与补水面膜交替用。深层清洁面膜（如撕拉式面膜和矿物泥面膜），有很强的去污及控油作用，但油性皮肤往往都比较缺水，所以一定要与补水面膜交替使用。

5、长期呆在写字楼空调环境中的油性肌肤女性来说，一定记得经常向脸上喷些水。如果需要补妆的话，先在脸上喷一些水，然后用纸巾轻轻按一下整个脸部，不仅补充了水分，而且能够沾去一些灰尘，再用保湿粉饼补妆，效果会比较好。