沐浴露能够洗头吗？

沐浴露可以缓解皮肤瘙痒、干燥的问题，但是解决不了头皮屑、头皮出油、干枯毛躁等问题，用沐浴露洗头，会导致头发干涩难打理。

沐浴露与洗发水的成分与功效，既有相同的部分，也有不同的部分，总体来说成分与功效还是有很大区别的。

从清洁的角度来看，洗头发和洗澡都可以清除灰尘和多余油脂，混用好像也没问题。但是，清洁只是最基本的，若是混洗，问题不仅得不到解决，反而会更严重。

例如，洗发水可用于解决头皮上的油性和头皮屑问题，也可以保护头皮。而沐浴露中有一些成分很容易引起皮肤敏感性并引起不良反应，如果我们用沐浴露洗头，几乎没什么效果。沐浴露中碱性物质的浓度太低，它对头发中的汗液晶体化合物无效。因此，建议不要使用沐浴露清洗头发。

1、沐浴露可以洗头，有些沐浴露还推出了二合一的概念，既可以洗头也可以洗全身，用沐浴露来洗头其实没有太大的问题，但是不建议常用。

2、沐浴露本身是一种身体清洁剂，而头发也是身体的一部分，不过沐浴露主要针对皮肤的护理清洁，对于头发的护理和保养起不到任何有效的作用。用沐浴露洗头，最多就是洗掉一些表面的灰尘和油污。

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沐浴露可以洗头，但不宜长期使用。沐浴露注重润肤，洗发水注重护发，长期使用沐浴露洗头易造成发质的损坏。而且沐浴露中的碱性物质浓度太低，对头发中的汗水结晶化合物根本起不了作用，可以说是事倍功半。

沐浴露适用于全身，自然也包括头发，所以是可以用来洗头的。但洗发水和沐浴露在成分上是有差别的。沐浴露注重润肤，洗发水注重护发。所以偶尔使用关系不大，但不宜长期使用。长期使用易造成发质的损坏。

如果用沐浴露给成年人洗头毫无意义。原因如下：沐浴露和洗发水的功能、目的和所含成分是完全不一样的。头发是每天暴露在自然界里的部分。每天所接触的有：灰尘、分泌的油脂、酸雨（酸雨包括雨、烟尘、酸性灰尘等）、阳光热能带来的热发酵结晶等。皮肤的大部分被包裹在衣服里。每天除了一小部分灰尘外主要是油脂、汗液和死去的皮肤角质。皮肤比头发和头皮娇嫩得多。不论是头发还是皮肤所产生的上述物质几乎全是酸性物质。但是很明显，头发中的酸性物质远远强于皮肤。头发在自然光下会产生特有的光学作用。正因为如此沐浴露和洗发水中所含的碱性分解介质成分有很大的不同。而且量也有多寡的区分。

所以我们可以得出这样的结论：

1、如果我们用洗发水洗身上的皮肤，长久以往会烧损皮肤；

2、如果我们用沐浴露洗头发几乎是事倍功半。而且沐浴露中的碱性物质浓度太低，对头发中的汗水结晶化合物根本起不了作用。但是沐浴露可以给1岁以下的婴儿洗头。原因是婴儿头皮细嫩、灰尘也没有这么多、运动量也不大。

沐浴露可以洗头发。沐浴露适用于全身，自然也包括头发，所以是可以用来洗头的。但洗发水和沐浴露在成分上是有差别的。沐浴露注重润肤，洗发水注重护发。所以偶尔使用关系不大，但不宜长期使用。长期使用易造成发质的损坏。

沐浴露：

沐浴露又称沐浴乳，是指洗澡时使用的一种液体清洗剂，是一种现代人常见的的清洁用品，沐浴乳的发明主要是为了取代传统清洁肥皂的触感和功效。

沐浴乳接触人们肌肤时并不会有像肥皂那样硬梆梆的感觉，氨基酸沐浴液的效果格外明显，氨基酸沐浴露相较硫酸盐类表面活性剂为原料的沐浴露pH值偏低些，温和滋润肌肤，不会对皮肤造成强酸碱刺激。

用沐浴露洗头会造成头发干枯、头皮洗不干净的情况出现。

沐浴露和洗发水的成分并不相同，所以二者是不可混淆的，要想将头发清洗干净，一定要用洗发水，而不是沐浴露。一般我们在洗澡的时候，会用沐浴露来清洗头发，其实这是错误的洗头方法，偶尔使用一次还是可以的，但并不建议经常使用，否则会让发质变差。

沐浴露是为皮肤而制作的，质地比较柔滑，涂抹在身上不会有什么刺激性，而洗发水是为头发的发质制造的，虽然洗发水和沐浴露都属于清洁类，但用沐浴露洗头发清洁度没有那么强，洗出来的头发会有黏黏的感觉，而且还很容易出油，这也是为什么不使用沐浴露洗头发的原因。

除此之外，沐浴露的成分也会对发质造成二次伤害，沐浴露里面含有磷酸盐、碳酸钠、酶等助洗剂，多种化学成分组合在一起，会对头皮和发质有很大的损伤，想必用完沐浴露洗头的人都知道发质会很干，而用洗发水洗头就不会有这样的情况出现，因此我们在洗头的过程中最好将沐浴露和洗发水区分开来。

生活中不建议用沐浴露洗头发，因为沐浴露制作中添加了许多对头皮法制有损害的物质，其中碱性成分较多，长时间使用会对头皮细胞组织造成刺激后果，使发质干涩枯燥，容易分叉。

洗发水和沐浴露在成分上是有差别的。沐浴露注重润肤，洗发水注重护发。偶尔使用关系不大，但不宜长期使用，长期使用易造成发质的损坏。

洗头的小窍门：

1、洗头最佳的时间是晚上9点

因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头，最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间，都是头皮松弛和休整期，不适合过度刺激。

2、 不要梳湿头发

刚洗完头发，毛鳞片还处于张开状态，这个时候如果梳头发次数过多，会造成明显的毛鳞片受损，头发干燥之后会变得很毛躁。

3、 不要用指甲抓头皮

洗头过程中不要用指甲抓头皮，虽然这样很爽，但是可能会对头皮造成伤害，正确的做法是用指肚轻柔按压头皮。