掏心窝分享丨发丝干枯毛糙爱出油，全靠这几款洗发水，孕妈可用

原以为油头已经是最令我烦恼的了，直到自己作成了细软塌油头的那一刻起，才幡然醒悟。原来比较油头更加难受的是： 不怕头发油腻腻，就怕它又油又塌！

特别是怀孕后，就更加的明显了，明明昨天才洗完头，第二天一照镜子头顶油的不要要的！！！

果然头发状态是真的会产生不同影响的，头发的 健康 程度，的的确确会影响一个人的整体样貌。

怪不得她们越看越精致

像我油头 细软塌油发质 健康 发质， 不知道折腾了多久，交了多少的智商税，好在终于守得云开见月明，再也不用担心头发像狗皮膏药似的贴在头皮上了。

后来才发现，原来我和她们只是差了一瓶合适的洗发水的距离！！

那孕期内洗发水该如何挑选，选择合适的洗发水还要看两个部分：成分安全，符合发质！

自己怀孕期间也用的洗发水种类也不少，今天就拿来给大家分享下吧！（纯个人感受）。

嫩芙洗发水

来自德国孕妇品牌，多年来一直秉承着“专业、安全、有效”的品牌理念，而且里面添加的成分也是蛮安全的，8大无添加，美修上也是一路绿灯通过。

这款洗发水也是回购多次的了，洗发水主打核心成分可食用叶酸，不仅保湿效果好，对胎儿来说也是很安全的。

洗发水呈透明啫喱般的质地，流动也是蛮好的，揉搓出来的泡沫既绵密又丰富，而且也方便冲洗，洗完之后头发都会显的很有蓬松感，也很轻盈。

里面有日本的专利成分银耳子和多种的氨基酸成分，温和，滋润发丝的同时还可以持久控油，每次洗完头发都感觉头皮很清爽，一般三四天不洗都可以。

斯利安孕妇洗发水

这款洗发水也是来自一个孕妇品牌，洗发水里面添加了叶酸成分，温和清洁头皮的同时又保湿。

而且控油效果很不错，洗完之后感觉头发还是挺蓬松的。就是头发的柔顺度比较的一般，摸上去感觉有点但涩涩的，而不是滑滑的感觉。还有一点就是这款洗发水实际用起来感觉会有点刺激感，洗完之后感觉有点痛痛的，敏感头皮的孕妈们还是不要入手的好。

苏芊SUKIN植物洗发水

这款洗发水是来自欧洲的洗发水品牌，主打的天然成分，0添加，还是蛮适合孕妈用的。

洗发水里面添加丰富的活性成分，可以刺激头皮再生新发。因为里面添加的都是草本成分，所以味道有点重要的感觉，闻起来是淡淡的草药香，担心会引起孕吐的孕妈们慎入。洗发水的控油效果哈市不错的，起码两三天可以不用洗头了，比较适合油性发质的孕妈们。

袋鼠妈妈洗发水

袋鼠妈妈大家们应该不会陌生了，洗发水里面主打的成分是澳洲进口的小麦胚芽成分，含有神经酰胺，具有一定的保湿效果，洗完感觉头发润润的，一种被滋养的感觉。

洗发水的味道还是可以接受的，淡淡的麦芽香气，不仔细闻的话都闻不到，但就是蓬松有点过头了，需要搭配精油使用。洗完还是蛮清爽的，控油效果还是挺可以的（看个人使用情况），像我这种又油又塌的用起来还是可以的。

Belli孕妇洗发水

来自美国的孕妇品牌，大家应该很熟悉，它家的护肤品倒是也用过几次，感觉还是挺可以的。

洗发水采用的是两性表活成分，还是挺温和的，里面添加的柠檬酸成分还可以降低黑色素的沉着。洗完都感觉自己的头皮白嫩了不少，关于这点还是挺满意的。

不过这款洗发水的控油效果可能没有符合预期，像我种油头用的话，秋冬用着还是可以的，但一到夏天洗完之后就感觉不怎么清爽了，这方面需要改进！

摘要：孕妇洗发水有讲究吗？怀孕之后，孕期气血变差，体内大部分养分被胎儿吸取，所以很多孕妇会出现头发发干容易掉发，甚至秃顶的现象。这个时候，孕妇更加应该注意头发和头皮护理，不能松懈。孕妇需要使用更天然的洗发和护发产品，不要对头皮再增加化学负担和损坏，同时要选择纯天然，特别是孕妇专用的洗护发产品，对头发进行针对性的滋润和营养补充。下面小编就为大家带来适合孕妇使用的洗发水的相关知识吧！孕妇洗发水有讲究吗适合孕妇使用的洗发水孕妇可以用什么洗发水

孕妇能用普通洗发水吗？

之所以会认为孕妇不可以用普通洗发水，主要是因为现在市场上绝大多数的洗发水和沐浴产品都或多或少含有二羟基二乙胺，这种成分如果通过孕期准妈妈的毛孔吸收进入血液微循环，会对胎儿的大脑发育产生不良影响。那么孕妇可以用什么洗发水呢？

孕妇用什么洗发水好

根据孕妇头发发质不一样，孕妇可以有针对性地选择适合自己发质的孕妇洗发水。

1、出油&头皮痒

油性发质的人容易有头皮出油及发痒的现象，尤其在炎热的夏季，皮脂分泌量会增加，使得头皮出油的情况格外严重。若头皮出油再加上灰尘污垢、汗水，更会引起头皮搔痒。

有此烦恼的妈咪，应增加洗头发的频率，并挑选止头皮痒、适合油性发质的干爽型洗发产品。有油性发质且容易头皮出油及发痒的妈咪们，单靠洗发产品处理，效果是很有限的，因为生活作息不规律、睡眠不足、压力过大、饮食不均衡等，皆可能导致以上症状恶化，建议妈咪应先养成良好的生活习惯，才能治标又治本。

2、大量落发

所有的头发大约有85%处于生长期，1～2%介于退行期，其余的则在休止期。原则上，并不是每根头发都处在生长期的阶段，有些会在休息的状态，有的则会掉落。这种现象是属于正常的生理性掉发，妈咪们无须过于担心。保持2-3天洗一次头发即可。但如果掉发过于严重，就说明身体出现了问题应及时就医。

3、头皮屑

头皮屑有分干性及油性两种型态。干性的头皮屑有点像是皮肤干燥脱屑，油性的头皮屑则常会伴随脂漏性皮肤炎的症状表现。

有脂漏性皮肤炎体质的人，毛囊里的皮屑芽苞菌活性大大增加，若头皮屑越来越多，就必须选用抗屑洗发精，但如于使用后头皮屑的状况仍未见好转，就必须至皮肤科求诊。

注意：在不能选择一般的去屑洗发水，因为里面含有ZPT，ZPT适用于去头屑淋洗类发用产品，但是产品中最大使用浓度为15%，很多去屑洗发水都超标的，每次使用含ZPT15%的洗发液洗发两次，再加护发素内的ZPT就可能对胎儿引起毒性。

在亚急性毒性(指染毒期不长，一般为3个月，或接触毒物时间不长，数十天乃至数月，对机体引起功能和结构的损害)试验中，人体误食ZPT会造成毒性反应。含ZPT的产品都应该标示孕妇慎用。故选择专业的孕妇洗发产品很重要。

适合孕妇使用的洗发水

根据母婴用品库中的点评，编辑给大家介绍三款评论数最多的孕妇专用洗发水。

1、婴姿坊有机坊系列孕妈咪柔亮平衡洗发露护发素2合1

孕产期间，因为体内雌性激素分泌、营养补充等发生变化，加上各种因素如紫外线、电器辐射、心情烦躁等会导致头皮层产生有害自由基，破坏头发的蛋白质，令其变得枯黄、稀疏、脆弱、落发、缺乏弹性

本品特别针对这些问题，精选多种有机植物精华，集洗发、护发合2为1，强根健发，柔顺亮泽!

2、嗳呵妈咪洗发露(柔顺去屑型)508ml

超低温活性萃取柠檬草去屑成分有效去除头屑并防止头屑再生，同时能够柔顺秀发。

温和清洁，柔顺发质，去除头屑，维持秀发健康的生长环境，令其清爽活力更健康洗净头皮多余油脂，均衡调理皮脂分泌，根本减少头屑再生增强细胞自我更新能力，保持肌肤柔润健康。

3、娇韵儿橄榄油防辐射牛奶鲜活营养洗发水

特别提炼燕麦中多醣聚合体，结合牛奶的天然营养成份，制成燕麦牛奶洗发水，增强对头发皮层和发丝的保护作用，令头发柔滑如丝。

本产品加入天然乳剂成份，防止头发缠结，易于梳理，适合经常使用，增加头发柔软度和光泽。性质特别温和，适合全家经常使用。独有的冷橄榄油精华具有抵抗各种日常辐射的作用。

又有谁能够想到，现在如此飘逸长发的我，曾经也是一个超级大油头，而且油的程度，在怀孕时期达到巅峰！！

首先通报一下我的情况：本身就是油性发质，头发也是经常油到不行，而且怀孕期间不敢乱用洗发水，这就导致了发质变的更差了！！

油的都可以炒菜了

后来就尝试了很多洗发水，历经九九八十一难，走了不少的弯路才把自己的头发搞得好，为了造福广大的“受难群体”，今天就跟大家们分享下，自己用的比较好的几款洗发水！！

正式进入主题~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

嫩芙洗发水

来自德国专业做孕妇的品牌，一直坚持着“专业，安全，有效”的品牌理念，成分安全，符合美国的EWG安全认证，美丽修行是全部绿色通过！

洗发水里面除了添加了核心成分可食用级的叶酸外，还搭配多种的氨基酸成分，温和清洁的同时，还是不会刺激头皮。

添加的宽窄叶杂交薰衣草成分，可以很好的调节头皮水油平衡，做到从根上达到控油效果。还有专利成分银耳子的加入，控油的同时还可以深层滋养发丝，改善发质！

孕期内坚持用了段时间，感觉不仅头发顺滑了很多，而且发尾的干枯分叉好了很多！而且洗一次可以坚持3~4天洗都是OK的还可以保持蓬松的状态，不像之前又油又塌！

馥绿德雅洗发水

这款洗发水是我从一个主播那里种草的，用了一段时间，感觉控油的效果还是不错的。

洗发水里面含有山茶花的提取物成分，揉搓出来的泡沫丰富且比较的细腻，随便便冲洗就好了，洗发水的控油效果也是不错的想，洗一次之后，最起码可以坚持个2天是没问题的。

洗完之后感觉头发也是蛮顺滑的，不会出现打击的的现象，蓬松感十足，洗发水的味道是那种淡淡的植物清香，闻起来也是比较的舒服的！

MamaKids洗发水

MamaKids在日本也是比较出名的护肤品牌，在国内比较的小众，成分也是蛮安全的，无酒精等刺激成分添加。

洗发水里面添加多种的氨基酸成分，温和清洁，很好的滋润头发，比较适合受损的发质使用，添加的黑糖成分，可以很好的滋养发丝到发根。洗发水呈透明状质地，而且比较的稀，用起来的话，有点费。

洗发水的起泡能力满腔的，也是比较快的，揉搓出的泡沫比较的绵密丰富，也挺好冲洗的，味道是那种淡淡的香，还是可以接受的。洗完之后头发也不会打结，蛮顺滑的。

诗丸Drsoins洗发水

来自法国的护理品牌，采用无硅油的配方，成分安全，没有什么刺激成分添加，而且比较的温和。

诗丸这款洗发水里面添加的葡萄籽，人参等多种的天然的植物提取物，可以很好的滋润发丝，改善发根的环境，从根本的修护受损的发质。一打开就可以闻到淡淡的葡萄的清香，泡沫也是比较的丰富绵密，冲洗也很方便。

洗完之后可以感觉到头皮很清爽，而且不会有打结的现象出现！

熊野马油洗发水

这是一款来自日本的洗发水，采用无硅油的配方，对油性发质还是蛮不错的。

刚上头使用的是滑滑的触感，很容易揉搓出丰富细密的泡沫，也是比较方便冲洗的，而且控油和去屑的效果也是蛮不错的。

这款洗发水用的时候没有其他给我的黏腻感，而且洗发水本身也没有什么比较刺鼻的味道，保湿补水的作用很强，洗完感觉也没有涩涩的感觉，而且洗一次，基本上可以2到3天一洗头了，很适合像我这种油性发质的人使用。

这是一篇细软油扁塌的二胎辣妈华丽转变为鞠婧祎20的自救指南！！

从怀孕到产后，自己也用过不少洗发水，控油止痒和防脱的最多。讲真控不好油容易油脂堵塞毛囊，怎么可能不掉发。

分享几款自己孕期内觉得用的不错的洗发水，请大家们慢慢食用~~

控油止痒系列——

嫩芙洗发水

主打：保湿、控油止痒、稳固发根；

自己也是做了一些功课的：

嫩芙来自德国专业做孕婴的护肤品牌，添加的成分蛮安全的，没有刺激表活，而氨基酸表活排名靠前，既温和又洗的干净，整个头皮清爽不少，而且洗发水没有什么香味，这对处于孕期的我来说，不要太好。

关键不像某洗发水一样刺激头皮，洗完很舒服，一点不会痒~

喜欢把洗发水直接挤到空瓶的珂润洗面奶瓶里用，省事不用再搓泡沫，而且挤出的泡沫还绵密，也省得孕晚期大个肚子弯腰搓沫子了。

总的来说真心不错，保湿止痒都能满足，尤其控油效果，真的i了

AMINO MASON氨基酸无硅洗发水

主打：控油、保湿；

洗发水里面的成分主打各种天然果油，对头发的滋养非常明显，尤其是比较干的发尾，顺滑度很高，洗完头发不会炸，蓬松细滑，柔软又滋润。清洁力比较ok，虽然主打的是氨基酸表活，但是成分都在最前面，所以清洁力非常不错的，对于头皮比较敏感的孕妈来说很温和，而且洁净能力也能满足孕期容易出油的头皮。

此外，总体来说还是不错的选择啦~

珂润洗发水

主打：保湿、温和清洁；

多数成分都是以植物精粹为主，保湿性还是很不错的，洗完后头皮很舒服，而且发尾比较干燥的地方也是蛮顺滑的，不打结也就相应的脱发少很多。借助起泡网可以打出很多绵密的泡沫，用指腹搓揉头皮，既能温和清洁，也能让头皮得到充分的按摩，泡沫也能发挥最大的清洁效果。

Mamakids黑糖洗发水

主打：防脱；

质地有点像水，是稀薄的淡**透明液体，不怎么容易出泡沫，可以用起泡网一起用，泡沫会多很多，洗起来从心理上也感觉干净。

带点淡淡的香味，不是很刺鼻，我觉得能接受~用下来之后发现油头皮不是特别建议，清洁比较一般，洗完头刚开始还蛮清爽的，但维持一天左右就不行了干枯发质可以试试~

孕妇生完宝宝之后头发掉的很快，而且头发又干枯毛躁，在哺乳期又不能用生发液这款洗发水用了之后还想回购

澳兰黛孕妇洗发水

因还有宝宝的孕妇未来对宝宝好，在选择护发这块不知所措，因为本来就是头皮敏感体质，所以选洗发水一定要谨慎。今天推荐的澳兰黛孕妇洗发水，非常适合头皮敏感的人使用。泡沫很丰富，淡淡的香味不会很刺鼻，洗的时候头发就没有很严重的打结，吹干以后发质摸起来也很清爽，头皮也不会紧绷，里面的橄榄果油，椰油等能够对头发进行修复保护，清洁力度也不错，没有明显的头皮屑，奥兰黛还是个澳洲的有机护肤品。牌用起来更放心，孕妇都能用的是洗发水，我们用就更舒服了。 宝爸们快点给宝妈们安利。还可领三十优惠券。

MCHOLX洗发水

天然配方不含添加剂，温和无刺激。淡淡的味道，质地比较细薄，泡沫很足，洗完头发不会觉得干涩，护发素的香味和洗发水差不多，洗完以后头发也是比较蓬松的，对孕妇的体质变化是非常好的，值得一试。

豆乳洗发水

这款洗发水是从日常使用的滋养型食品大豆中萃取珍贵的成分，大豆异黄酮作为一种植物雌激素，能有效的改善发质干燥，它的泡沫很丰富，味道超级治愈，有一股淡淡的奶香，再配合护发素使用，发质会变得超级柔顺，它的配方也很安全，是孕妇的不二之选。

拜托！别在乱买洗发水了， 你是嫌弃你的头不够油还是嫌弃你的发量很多！

你的头是这样的！

又或者是这样的！

这些都是乱选洗发水造成的，不想变成这样的都多长长心吧！

之前我也是一度差点变成那样，幸好我及时止损！ 我用一个孕期+哺乳期的时间拯救了我的大油皮和岌岌可危的发量。

接下来给姐妹们分享我入手的洗发水，姐妹根据实际需求来，理智跟风。合适最重要！

—————干货分割线—————

嫩芙洗发水

它是由诺贝尔奖获得者奥托·哈恩科学研究室研发。专门 为孕妇设计的 ，秉承着“ 专业、安全、有效 ”的理念，在国内APP上查成分全绿， 采用无硅油配方。

主打核心可食用级叶酸+专利级别的有机银耳子 ，可以锁住自身50倍的水，还能滋养自身发根和头发。我大概用了2个星期就可以 明显看到干枯毛躁的头发被“驯服”了 ，变得 顺滑 多了，而且还 有光泽 多了。

添 加了多种氨基酸表活，纯度还高 （氨基酸表活 45 ），pH值接近人体质， 温和深层清洁 ，清洗的时候能照顾到头皮的各个死角处，就算有时候 不小心弄到眼睛里面也不会有刺激感。

泡沫很好冲洗，随便用水冲冲就好，孕晚期洗头也方便。 添加了专业的去屑成分 ——吡罗克酮乙醇铵盐，可以直接从根本上解决头皮屑问题， 洗完后感觉自己的头皮特别清爽 ，特别是靠近头皮的地方有一种轻盈飘逸感。

洗一次管3-4天是完全没有问题的 ，我坐月子期间也用它，同样可以管3天左右，跟它添加了宽窄叶杂交薰衣草有关， 可72小时的长效控油 。

黛丝恩滋润洗发水

这个洗发水 90%以上都是采用天然成分， 不会 给头皮造成额二次伤害 ，比较适合受损头皮和发质使用，洗完后用手都会飞起来，小心头发太顺滑会有你在撩汉”的乌龙出来，都不需要担心打结什么的， 干性发质一定的试试 。

控油效果不行， 洗了跟其他洗发水没什么区别，但是它还是很温和的， 按照我发质来说有些踩雷了 ，不过我闺蜜是干性受损发质，自从来我家试用过就爱上了这款。

MamaKids洗发水

日本人气的母婴品牌，可以改善头皮瘙痒等问题！

它是 黑糖作为保湿剂 ，可以有效的阻止头皮损伤，脱落和产后激素调节异常引起的头发问题。

我是好不容易在孕期把大油皮改善了了，结果产后孕激素下降，头发开始大把大把的掉，我当时天天熬夜为考研 做准备都没有掉的这么厉害。

它是红糖水的质地，很清爽，就是使用起来很费，消费比较快， 感觉没用几次就已经烧了一半 。不过用了它后我 脱发的情况的确得到了控制， 就只能忍着了！

如果夏天使用的话会有点辣头皮，但是还是在可忍受的范围。

对了， 它闻起来有点带中药的味道 ，挺刺鼻的，如果能改善一下它的味道就好了。

资生堂敏感话题洗发水

它是资生堂旗下的产品，是植物草本精华萃取， 采用无硅油配方设计 ， 敏感肌适用。

添加了椒和啤酒花精华 ，可以 有效保湿滋养效果 ，在加上矿物黏土，可吸附毛孔污垢和皮脂。

它的质地流动性挺强的，泡沫比较少但很细腻， 洗完后明显会觉得头发柔顺很多 ，打结什么都不存在，随手一梳就能拉开，且具有一定的蓬松效果。

它比较适合敏感肌、干性发质的妈妈使用 ，控油方面没啥用，洗完了就很快油了。

好物分享结束~

Ps：最后，孕期油头的孕妈还要注意少熬夜+饮食清淡，这才是解决头发出油严重的根本！

孕期不止我们的脸多变，连头发都是变脸大王！

说油就油！ 我孕期闲不住，一直坚持上班，发质从中性直接变成大油头， 洗的速度都赶不上它油的速度了！ 第二天尴尬地 顶着个大油头去上班 ，同事还老是往我头发上瞟

突然体验到我闺蜜的疼了，为了解决这个大油头，孕期查了很多资料，也尝试了很多洗发水（尝试的都是比较温和的洗发水，比较孕期嘛，还是小心一点）。

还别说，在寻找适合油头发质的洗发水的道路上，竟然摸索出了一些小经验。

孕期如何选洗发水？

目前市面上的洗发水主要分 硫酸盐类和氨基酸类

孕期本身比较敏感， 建议选择氨基酸类 ，这类洗发水泡沫比较细腻，温和安全有亲肤，对头皮伤害小。

至于如何看是那种类型的洗发水，我推荐孕妈麻可以下载个美丽修行，上面可以直接看到，自己动手丰衣足食嘛~

接下来和姐妹们分享一下孕期踩坑总结出来的4款口碑不错的洗发水。

嫩芙洗发水

德国高端孕婴品牌，在国内比较小众，但是使用下来不输大牌。

主打：专业、安全、有效，在国内APP上查一片全绿。

它是氨基酸表活复配甜菜碱，相比市面上氨基酸表活洗发水更温和， 深度清洁还不伤害头皮 ，泡沫非常细腻， 上头很舒服 ，头皮也瞬间被安抚了， 不再痒了。

洗完非常舒服，头发很蓬松，没有假滑感， 用久了还能看到发丝得到极致的滋润 ，干枯的头发变得顺滑好打理了很多，添加了专利级别银耳子成分+叶酸等保湿成分， 能锁住自身50倍的水分，防止水分的流失。

洗一次可以直接管3天 ，被它的效果惊呆了，之前我最多管两天。再次仔细看了成分，发现添加了宽窄叶杂交薰衣草提取物， 可以达到72小时的控油 。还采用温和的去屑方式，把市面上强去屑成分换成吡罗克酮乙醇铵盐， 直接从根本上解决头皮屑，在搭配母菊花，滋养发根。

坚持使用了2个月左右， 头皮屑少了很多，而且还是无香的 ，没有任何味道，孕早期洗头也没引起孕吐，这点对孕妇来说太友好了。

丝蕴无硅油水润洗发水

丝蕴作为开架洗发水，成分要比市面上大多开架的洗发水安全，无刺激防腐剂， 没有孕妇慎用成分。

从肤感方面来说还是不错的， 洗完不假滑、不干涩 ，头皮还很清爽 ，控油方面虽说不是很强，但是还是有效的， 但是可能我孕期那段时间内分泌太紊乱了，使用过程中发现 脱发了！

这点我就不能忍了，我可不想我孩子出来就面临着一颗光秃秃的头！

ecococo椰子油洗发水

这个牌子是朋友给我种草的，我在美丽修行上查了，孕妇可用。

它的设计我还蛮喜欢的，我喜欢天蓝色，而且看起来很小巧。 泡沫丰富，能清洁到每寸头皮 ，洗完之后 清爽舒服 ，没有半点硅感， 使用过程中 没有出现过敏现象 ，但是孕早期真不建议使用，它 带有类似沙宣的香味 ，有些腻，我当时一点都不能接受有香味的，如果不严重的可以试试。

珂润保湿洗发水

这个牌子我就不仔细说了，相信大家基本都听说过。

我查了成分，不含香料色素成分， pH值呈现弱酸性 。起泡效率着实不错， 泡沫非常细腻 ，但冲洗还是很方便的。洗完没有什么残留物，这是目前除了第一款再次发现的一款无香洗发水，但是 洗完头发有些干涩。

说了好用的， 下面说一下我不得不吐槽的两款洗发水

斯利安叶酸洗发水

斯利安她家全 线产品均是孕妇专用产品 ，不含硅油，萃取天然植物精华，能清洁滋养秀发。

它是氨基酸洗发水，细腻发泡，温和呵护头发，舒缓头皮。

说实话这款给我印象最深，因为是最早入的手，没用多久就开始妊娠反应了。那个 味道现在都还记忆犹新，味道不好闻，很刺激 。我去查了成分，结果 她居然添加了——椰油酰胺 ，这是一种强刺激性表面活性剂， 有致癌性！

问题是它家还是做孕妇专用产品？确定没搞错？

露安适洗发水

先说一下优点洗的时候头皮凉凉得很舒服，洗完很蓬松。但是 用了几次，头皮就起痘，脂肪粒，甚至还有头屑 ，是那种 抠下来的那种头屑 ，我感觉就 像死皮一样 ， 真的！一摸脑后都是干巴巴的块状 ，一停用换别的洗发水就好很多。一方面怕用多了对头皮不好，一方面怕影响宝宝，所以现在它就是我黑名单的一员。

好物分享结束~

希望每个孕妈都能拥有一头浓密的秀发，不需要被油头所困扰~

现在市面上的洗发水有很多种类，在平时生活中很多人经常都会使用洗发水，头发的健康在于头皮的养护，那么孕妇可以用潘婷洗发水吗？如何挑选最合适自己的洗发水？

孕妇可以用潘婷洗发水吗

建议换成孕妇专用的吧，也是为了孩子着想，选择些天然温和的，没化学成分的，例如跟央视合作的亲润大米洗发水啊，这类挺受孕妈们喜爱的。

具体产品需要看产品说明书了,如果没有说明书,没有写明是否孕妇可用或者是和所有人群,建议还是小心点。

孕妇洗发水没有讲究，怀孕的时候洗发水、沐浴露都是跟之前一样的，用平时用的，就跟大家一起用家庭装的，没有什么差别。

如何挑选最合适自己的洗发水

正常发质

如果你的头发没有烫染，也没有头屑出油，毛躁等问题，属于正常健康的发质，可以选择一些营养类的洗发水，要洗护一起用噢，让你的头发一直保持健康状态。

干性蓬松

头发比较干燥，而且很蓬松毛躁，容易有静电，要选用弱酸性的洗发水，就是滋润类的洗发水，因为碱性的洗发水会带走头皮的大量油脂，使头皮更加干燥。而酸性洗发水提供酸性环境洗净头皮的同时不破坏头皮的油脂层。平时多做一些焗油，发膜，补充毛发的油分和水分。 受损分叉

这一类一般是因为平时经常烫染，使头发毛鳞片造成伤害，头发很容易断，分叉，建议使用专业针对烫染受损的洗护，修复头发毛鳞片，让头发变回健康。

出油细软

内分泌旺盛造成出油过多，皮脂分泌过多引起的，使头皮毛囊组织受损让头发变比细软，建议采用清洁能力强的产品，不要用有滋润或修护功能的;如果出油一般，只选用有护发和控油双重功效的洗发水即可。

容易脱发

掉发有很多种原因，头发营养不足也会造成掉发，出油过多使毛囊组织受损也会造成掉发等等，可选择防掉发的洗发水，可以减少脱发，促进毛发再生。

如果想要给自己挑选合适的洗发水的话，那么大家何不试试这样的洗发水，这些洗发水的选择都是可以帮助我们选择出最好的洗发水来，如果自己适合用一个品牌的洗发水，那么自己对这个洗发水信任的话也是可以长期选择的，但是偶尔换换也是对自己头发最好的保养。

孕妇洗头注意事项

不要晚上洗头

对于职场孕妈来讲，白天工作、活动忙不过来，难得晚上有空可以舒舒服服洗个头。但是，孕妈在晚上洗头很容易引起感冒，因为在头发未干的情况下睡着，此时体温调节中枢的调节功能低下，再加上孕妈的抵抗力本来就要比常人要稍低，所以就很容易发生感冒。

也有许多孕妈妈认为只要吹干头发就可以了。事实上，孕妇用吹风机也是需要慎重的，因为吹风机有轻微的辐射，大家还是不用为妙。如果实在是没忍住，晚上洗了，那还是要等头发弄干以后再入睡。

不要早上洗头

一般说来，早晨出门前洗头也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。如果早晨洗头，一定要在出门前擦干，避免寒邪和湿气乘虚而入，以免罹患头痛、颈腰背痛。

如果淋雨一定要洗头

这主要是因为不少地区污染严重，落下来的大都是酸雨，有时候擦擦没用的，得好好洗洗才行。如果淋到一点毛毛雨，可以不用那么紧张。

周洗几次头比较好

如无特殊情况，在普通的季节，一般一周洗头2-3次是比较合理的。要是在夏季，最好隔天洗一次头发，不必要天天洗头。

阿道夫洗发水孕妇可以用吗

可以用，阿道夫洗发水和护发素是茶麸无硅油洗发水，滋润，防干枯。

为了孩子好，现在很多护肤品洗护用品里面都含有硅油，和铅汞化合物，还是注意一些比较好，就像我之前给老大买的非常贵的哈罗闪用品里面都含荧光剂，你说还有孕婴用品安全么，吓死了!尽量选择纯植物的天然的产品去使用不仅是对自己的负责更是对宝宝的负责。