经常脱发的原因有哪些呢？用什么洗发水才可以缓解？

经常脱发的原因有很多，例如，有些人是因为压力大，有些人则是因为经常熬夜，也有一部分女性是因为生了孩子。如果你想改善脱发问题，可以选择防脱发的洗发水缓解，但是关键是要从根源去解决会更加有效。

其实，在现实生活中，脱发这个问题似乎所有人都会有，只是量多量少问题。因为头发本来就是比较脆弱，有时候你轻轻一抓，它都有可能脱落，或者你睡醒起来，也会发现你的枕头上有头发，这是属于正常生理现象。但是，如果你，经常掉发，而且量还很多，可以说是一抓就一把情况下，那么你就要引起重视。因为这种情况如何长期发展下去，会出现秃头现象。

首先，我们来了解一些脱发的原因。正如上述所讲，脱发原因有很多，可能是因为你压力太大，可能是你经常熬夜，作息不规律，饮食上面也不是很健康，也可能是因为你生完孩子，激素混乱导致。那么，在这样的情况下，你首先要做的不是找什么防脱发洗发水来解决，而是要去找到自己脱发真正原因，然后对症下药，才能有效的缓解你脱发。

其实，在生活中，多多注意自己的生活习惯和饮食习惯，对自己脱发问题真的会改善很多，当然这是一个持续性的坚持，并不是坚持一两天就能够看到效果。其次，如果你想要加快脚步缓解你脱发问题，你也可以去选购一款适合你的防脱发洗发水，然后坚持使用，它也能够在一定程度上帮助你缓解脱发问题。至于需要选择什么样子的洗发水，还是要根据你对洗发水成分了解，像一些含有生姜、何首乌等这些成分在，一般都能够起到一定作用，当然这也会因人而异，所以这里只是提供建议，仅供你参考。

~首先介绍下我的发质情况：大油头，基本平均每天洗一次头有头皮屑头痒发质毛躁（是的虽然我是个大油头但是丝毫不影响我头发干燥）以前有过严重脱发经历emmmm等我想到了以后再补充吧咳咳前前后后用过很多洗发水了，怎么说呢，我感觉自己就是个避雷针。给你们上图看看我那个时候的头发，真可谓是惨不忍睹。头皮屑满头都是脱发严重的那段时间每次洗头都是这样如果要我把自己用过的洗发水整理一下，最先出来的一定是份“洗发水避雷指南”。当然这个我之前有简单列举过，详情可见下方链接↓害，说多了都是泪，多看一眼都觉得我的头发这些年跟着我受苦了wuuuu索性现在的头发还算养的不错嘻嘻在开始正文前我觉得还是有必要说一下的，那就是针对自己的需求来选择合适的洗发水。还是那句话：要买对的，只有真正适合自己的才是好用的呀，别傻乎乎的别人说啥就买买买！你好歹得先看看自己的脑袋瓜子还有发质啥的跟人家的一样不嘛~~像我这发质，最关心的就是这两方面了：1 头发出油严重人们经常会存在这么一个误区：我头油的厉害，得用控油力度大的洗发水。这是一个错误的惯性思维。实际上头油的人更不应该用去脂力强的洗发水，头皮越干只会更加刺激毛囊分泌更多油脂。那么油头星人该怎么办呢？这里我说几点有用的建议吧：1 尽量少梳头、少挠头，一是这样会刺激头皮分泌油脂，二是这样很容易把脏东西或者油脂带到头发上，加速头油或头发脏。2 选择无硅油洗发水，不要使用滋润型的，避免“油上加油”。3 建议选择成分较为温和的氨基酸洗发水，不要用那些强控油的，因为头皮越干，毛囊就会分泌更多的油脂。4 用合适的水温洗头，不要用过热的水，这样会导致皮脂腺增生引起头皮出油。2 有头皮屑头屑分2种。一种是真性头皮屑，有头屑，头皮会痒，是真菌感染引起。一种是假性头皮屑，头皮不痒，只是头皮干燥造成的死皮脱落。感染真菌的用含有吡硫鎓锌、吡罗克酮乙醇胺盐、氯咪巴唑这类成分的洗发水可以杀菌，但是更建议你们先到医院看看医生再选择产品。如果只是假性头屑，用水杨酸成分可以去角质。另外一定要选择成分温和的，刺激性强的洗发水更容易增加头屑。好了好了，正经玩意该上场了~献上自用款中排名前几的洗发水水供各位客官选择啦！所列产品均为个人使用感受与喜好，具体情况还是因人而异的，大家理性看待哟~选择洗护产品时，首要条件是温和无刺激，其次就是能针对你自身的头皮问题进行解决的。①欧莱雅紫安瓶玻尿酸洗发水￥899/440ml里面含有纯度比较高的玻尿酸，能深层滋养头发，而且里面还有能舒缓头皮的因子，敏感头皮也可以用，很好的调节头皮上的水油平衡，让头发变的更蓬松。味道还是祖玛龙蓝风铃同款香，炒鸡好闻，一点也不腻。洗完头后感觉头发清爽蓬松，没有之前贴头皮了~如果买这个洗发水，建议可以一起买下它家的那个安瓶发膜，效果炒鸡好！②缮丝源防脱洗发水￥128/300ml这个洗发水里面添加了生姜何首乌精华，用起来对头皮温和无刺激，每次洗完头皮都特别舒服，虽然里面有生姜但是味道一点都不难闻，反而我个人还挺喜欢闻的。这款洗发水主打控油功效，在止痒去屑方面的效果也是挺明显的，是答主本人爱用物排名Top1了。以前基本每天都得洗的大油头，用了它也可以享受到三天不洗头的快乐了~而且我最爱它的防脱效果，有一说一是真的蛮可的！③嘉娜宝樱花洗发水套装￥899/480ml是COSME大赏获奖产品。日系洗护产品在成分安全方面一直做的很到位，这款洗发水也是一样的，就连其中的防腐剂也是使用的食品级别防腐剂苯甲酸钠。味道很清新，价格也是蛮良心的。除此之外这款洗发水的系列也很多，无论是烫染，干枯，还是油头，都有适合的选择。大家可以放心入~④资生堂惠润￥67/600ml这款洗发水应该是比较适合大众的了。没有什么特别的气味，洗完之后不会打结也不会不柔顺。清洁力度算中等，特点就是很温和，比较适合中性或干性发质平时清洁使用，大油头还是别考虑它啦。总体来说性价比还是蛮高的，便宜且量大，就别有太高的要求啦哈哈。⑤欧舒丹5合1草本洗发露￥260/500ml最后推荐一款轻奢的吧，我是在商场的专柜里被种草的，当时柜哥对自家产品特别自信。这款草本修护洗发水是无硅油的氨基酸洗发水，清洁力很温和，蕴含多种植物精油，主打的功效是温和清洁、修护受损发质，比如烫染导致的头发损伤，干枯毛躁这样的情况。很好起泡，在洗得很干净的同时，又不会刺激和损伤头皮，使用下来感受还是蛮不错的，就是价格不太亲民，本贫民窟少女体验一次就可以了orz。下面说几款护发产品吧，虽然不是洗发水但是在头发护理上面也是必不可少的哟，毕竟柔顺光滑的发丝谁不想拥有呢~~（ps：这部分男孩子们可以略过哈哈哈Fino发膜￥69/230g这款应该很网红了吧，其中含有的7大美容液精华像谷氨酸、海藻糖、角鲨烷等成分都能深入滋养受损发质。小红罐含有高效的蜂王浆提取液，抹上去哪怕不用加热帽，头发都能明显的感觉到顺滑，对常年头发打结的秃头少女，真的是“没它会死”了。毫不夸张的说我的姐妹们都人手一碗，每周做一次深度护理发质真的会变好！不过这款真的很容易买到假货，大家要仔细辨别哦。潘婷深水泡弹发膜￥89/12ml8单个装的发膜，出门带上就很方便。一颗容量还挺大的，里面一颗颗**的是补水脂醇爆珠，能迅速融化，瞬间补水。抹在头发上之后，不是假滑哦，是可以冲洗干净的那种润滑，大概头发上停留3分钟左右就可以了，味道是带点清香的那种，蛮好闻的~欧莱雅护发精油￥699/100ml我个人觉得这是性价比最高的护发精油了。欧莱雅护发精油有三种，金色瓶盖的适合任何发质，棕色瓶盖的适合干枯毛燥发质，红色瓶盖适合烫染受损发质，我自己用的是金色瓶盖装的，觉得味道很好闻，头发半干的时候用，吹干也不会油腻，而且如果爱炸毛的话，用这个精油头发会顺滑很多。好啦~以上就是我这么多年用下来真心觉得好用的洗发水合集啦，安利给身边朋友很多基本上没有差评哈哈，自诩安利小能手不为过叭嘻嘻！还是最开始说的那句话，大家在吃各种安利时一定要理性看待哟，毕竟每个人的发质、习惯、头皮环境等都是有差异的，不一定别人用的好的就也适合自己哦。可以多尝试一些，总会选到最适合自己的啦~么么哒！另外大家有什么用过好的洗发水也可以留言我呀，我可真是太爱尝试新的东东了！！！说不定到时候可以给大家做个测评呢~

很多已经开始脱发了，头发大把大把的脱落让很多男人感到十分的头疼，但改善起来又是显得那么苍白无力。脱发生发用什么洗发水好？下面这几款都是很好用的哦，咱们一一了解。

推荐防脱好物一：石上草防脱洗发水

石上草防脱洗发水是一款以天然植物提取为主要成分的洗发产品。它源自南朝文学家江淹的《采石上菖蒲诗》，追求绿色健康、养颜驻颜的价值理念。该洗发水采用了生姜、何首乌、侧柏叶等天然植物提取物，其中生姜中的姜辣素能够促进头皮的局部血液循环，促进毛发的生长；何首乌则能滋养发根，给头发提供充足的养分；而侧柏叶中的挥发油、黄酮类和鞣质等成分则具有一定的防脱养发作用。使用该洗发水时，泡沫丰富绵密，味道清香怡人，控油防脱发防掉发效果明显。在多次使用后，可以使头发更加健康、有光泽，减少掉发现象，增加头发的弹性和光滑感。总之，石上草防脱洗发水是一款天然、健康的洗发产品，值得推荐给那些注重头发健康和养护的消费者。

推荐防脱好物二：首迷防脱洗发水

首迷防脱洗发水性价比超高，用完后感觉头皮屑也少了很多，柔顺一整天都很清爽飘逸，头发也蓬松了，洗完头发后摸着都很舒服，洗完后头发飘飘揉揉的，清爽蓬松还舒服，很喜欢，会坚持使用的。用起来也很温和好用，没有刺激感，主要是没想到还有防脱的效果，泡沫丰富且细腻，容易冲洗，气味怡人。当时看到的感觉还没错就买了入手了，用起来很温和

推荐防脱好物三：山中草防脱洗发水

山中草防脱洗发水是家里唯一囤货的洗发水，其实第N次回购了，防脱确实效果看得见，虽然现在脱发少了但还是很明显的，还长出了新的头发，我还是会坚持使用的一款洗发水。

推荐四以发为荣洗发水

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脱发生发用什么洗发水好？不管头顶也好，还是前额头脱发严重也罢，患者都应该积极应对，及时的使用正确的方法，早日实现止脱生发的目的。脱发患者可以按照以上方法，坚持使用下去，相信很快就可以告别脱发，新发重生。

日常我们在家使用的洗发露，洗完之后，头发会感觉到尤其的顺滑，这是因为洗发露里添加了硅油成分。硅油会堵塞毛孔，进而造成头部的炎症，引起脱发现象。那么，我们该使用什么样的洗发露呢？今天，小编就给大家推荐五款防脱发控油洗发露。

1、Rêveur无硅洗发水

Rêveur是日本最流行的无硅油洗发水品牌，可以说，无硅油在日本的流行就是这个小品牌掀起的。如果说你是首次使用无硅油洗发水，那Rêveur绝对是第一选择。

泡沫多，香味好闻，洗发后可以维持2-3天的蓬松状态。Rêveur主要有紫色、绿色、粉色、橙色四种在售款，其中绿色控油最强，尤其适合夏天使用。

由于无硅，因此Rêveur洗完后头发会比较干涩，建议配合同款护发素使用。

2、滋源无硅油洗头水

滋源是国内首个主打无硅油的洗发水品牌。旗下无硅油洗发水有几款产品，包括滋源无患子滋养洗头水，滋源茶籽去屑洗头水，滋源生姜强根健发洗头水和配套的护发素，可以根据油性和干性发质分别选择。

不过，由于滋源无硅油洗头水整体比较干涩，对于健康及轻微受损程度的头发来说没什么问题，但如果是严重受损发质，还是不建议长期使用。

3、爱茉莉吕洗发水

爱茉莉是太平洋集团旗下顶级洗发水品牌，在韩国非常流行。根据发质分为红色、蓝色、黑色、棕色、紫色等系列。根据专业结构测试结果，吕滋养润毛系列有效改善脱发减少65%，改善头发粗壮增加70%，改善毛发生长速度增加60%。

以脱玉散，发酵丹等韩方处方强化发根，为敏感脱发者使用了对头皮刺激少的大豆提炼而成的表面活性剂，对头皮更加安全有效。

4、美涛无硅油洗发水系列

美涛也是国内较早主打无硅油的洗发水品牌。根据网友反馈，这款洗发水湿洗干净不错，不干涩，不算很涩，含水溶性油脂HE，另添加小麦蛋白进行保湿修护，不过去屑能力一般，不适合有头皮屑的人群使用。

5、redwin天然无硅油洗发水

Redwin无硅油洗发水是澳洲品牌，分为茶树油、炭焦油两种。其中茶树油洗发水，不含香精硅油和化学物质，洗发深层清洁、消炎杀菌、有很好的控油效果。特别适合需要深层清洁，防止脱发的人群。

煤焦油洗发去头屑、减轻搔痒，同时添加了芦荟，可以舒缓镇静头皮。推荐干性头皮，头皮屑、湿疹、脂溢性皮炎人群使用。

以上就是小编今天要给大家推荐的五款防脱发控油洗发露，都是无硅油洗发露。无硅油洗发露洗完之后头发会有点干涩，小编建议还是配合护发素使用比较好。

清扬去屑止痒控油洗发露。所以为了改善这个问题选对洗发水是非常重要的清扬去屑止痒控油洗发露是控油防脱发效果比较好的一款洗发水。

这款洗发水是专为男士设计的，主要的作用就是劲爽去屑，长效控油，控油的作用达到之后。

说明：

脱发的情况自然就会得到一定缓解。这款洗发水有青柠精华，味道是淡淡的清香，价格通常在元左右，是比较平价的，黛丝恩洗发水属于目前网络上比较火的一款洗发水，这种洗发水90%以上的成分都是纯天然的。

使用之后可以让头发光泽顺滑，不黏腻，并且泡沫是非常丰富的，清洁力度特别强，有一股淡淡的植物花香味道。特别适合油头的人群使用，控油，防脱发的作用很好，但如果发质特别干枯的话，在使用这款洗发水的时候需要搭配护发素。

头发出油 头皮屑多，掉发，用什么牌子什么样的洗发水好一些？

选择洗发水时，首先要了解自己的发质特性，

是油性、中性还是干性发质，再选择合适的洗发水;

其次，要选择适合自己的品牌，不同品牌的洗发水配方会有所不同。

头发出油出头皮屑(一天一洗)，用什么洗发水最好？

可以用控油出色点的洗发水——霸王皁角去屑洗发水。平时多休息，多吃清淡的。别吃油腻，少抽菸。

头皮屑多、头皮痒、还脱发用什么样的洗发水？

脂溢性皮炎，好发于皮脂腺分布较多的地方，如头皮、面部、胸部及皱褶部。因此，患者应禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等 性及油腻食物，多食蔬菜，水果，多饮水。由于脂溢性皮炎常常能够引起患者发生脂溢性脱发，过多的油脂会堵塞毛孔，所以会引起脂溢性脱发的发生，患者要注意积极的治疗。

用什么样的洗发水，或药治头皮屑

要看发质，综合考虑……你可以选各种洗发水里面柠檬草型别的试试看，应该很管用。

我13岁，男，头发老掉发，易出头皮屑，用什么洗发水好

13岁就掉头发？你看看家里舅舅、爸爸之类的，有没有秃顶的？如果有的话，可能是遗传。

洗发水的话，放脱发的，据说是姜王洗发水；去屑的话，轻杨，海飞丝，都不错吧

不过这种东西，效果很难说的了。想要换一种就看出效果恐怕很难。要各种都用用，然后感觉哪个好。

注意，一天毛发脱落总量在50根以内时很正常的噢

头皮屑用什么样的洗发水效果好？

日本LEBEL丝柏洗发水，建议可试下，效果非常好。

用什么样的洗发水没有头皮屑？

有很多、外面很多都是冒牌的、所以建议去大的发廊就有你想要的洗发水、

希望采纳

头发掉发还有点头皮屑用什么洗发水？

洗发水 很难解决这个问题 你最好去买几款精油 搭配着用 效果非常棒

头皮屑多的头发应该洗什么样的洗发水呀？

宝洁公司的海飞丝是专门去头皮屑的，就是有点贵！

建议使用一下，一般的头皮屑都是生理常识，正常的生理代谢，如果多的不正常，建议去医院检查一下。如果没什么别的原因，用一下海飞丝，主要功能就是去屑。

头发有头皮屑，还掉发，我该用什么洗发水？

我和你的情况一样，我现在用的是德国欧倍青双效洗发露，这个产品还真的很适合我，至少同时解决了我掉发和头皮屑两大烦恼，据说效果能保持24小时，再也不用担心早上才洗的头发，到了中午，头发开始出油、头皮屑又露出来的问题了。

脱发是现如今非常常见的一种症状，很多人都有脱发的现象，就是掉头发特别严重，这主要与生活和头发的护理工作有很大的关系，那么掉头发用什么洗发水最好？掉头发厉害用什么洗发水？对于不同的发质，洗发水的选择很重要，下面就来详细了解条头发用什么洗发水好吧。

1、掉头发用何洗发水最好

掉头发多的人应该选择用对头发，头皮无刺激的无酸性洗发水，或者根据自己的发质，选择具有舒缓功效的洗发水，既能保持头发的清洁，帮助减少油脂分泌，而且能促进头皮健康，保持发丝坚韧，防止头发过多脱落。

2、DIY防脱发洗发水

(1)姜汁生发液

材料：生姜250克，碘酒10毫升。

步骤：将生姜榨取姜汁，先用碘酒消毒皮肤，再用生姜汁涂抹于脱发处，反复擦拭，每日三次。

功效：生姜汁可以加快头皮血液循环，促进头发甚至，对于脱发再生有明显效果。适合脱发。缺乏，斑秃，发量稀少人群使用。

(2)桑叶洗发水

材料：干桑叶20克。

步骤：将干桑叶放入效果中，加水一起在煮沸，冷却后，洗头发的时候将桑叶水倒在头发上轻轻揉搓，按摩头皮约3分钟，用清水洗净即可。

功效：桑叶有生发作用，用桑叶水能够润发，使头发柔软，并且可以防脱固发，促进毛发新生，这款洗发水适合头发稀疏，经常脱发的人群使用。

(3)香油生发液

材料：香油(芝麻油)适量。

步骤：用清水轻轻打湿头发，从发根至发尾涂抹香油，轻轻按摩头皮，然后包上热毛巾，约30分钟后用温水进行一般洗发程序。

功效：香油有促进头发生长的作用，用香油涂擦头皮，并配以按摩，可以让稀疏的头发变得浓密，可以治疗斑秃，脱发等症，尤其对干性发质的易脱发者有效。

(4)迷迭香生发油

材料：迷迭香两大匙，橄榄油50毫升。

步骤：将迷迭香放入小锅中，加橄榄油，用小火加热，煮沸前关火，待冷却后，将油汁静置三天，滤掉渣，将清澈的油汁倒入玻璃瓶中备用。洗头发的时候，将少许油涂抹在头发上，轻轻揉搓按摩片刻后用清水洗净。

功效：迷迭香是一种香草，它所释放的香味物质有助于改善头部血液循环，配合橄榄油做成发油，能有效刺激头皮，补充营养，帮助头发生长。适合头发稀疏，发量较少者使用，油性发质者不宜使用。

3、防脱发洗发水品牌推荐

欧莱雅强韧焕发洗发水

这款洗发水富含维生素和多种护理成分，无硅油配方，有很好的滋润发质，强韧发根的作用，能有效缓解发丝脆弱易断现象，并且能逐步恢复健康发质，并且对头皮伤害不大。

阿瓦隆维生素B群防脱洗发水

这款洗发水能有效强健发根，增加头发强度，起到滋养毛囊，控油去屑，防脱发，洁净调理的作用，适合发量稀少的人群使用。

4、掉头发厉害洗头发须知

1、洗头发的时候用两遍洗发水，第一遍用少量洗发水清洗后冲洗干净，第二遍时多用点洗发水，揉出泡沫，仔细清洗。

2、洗头发的时候要注意边揉搓头发边按摩头皮，不要用指甲用力抓挠头发和头皮，以免抓伤头皮。

3、洗头发的水水温不宜太烫，也不宜太凉，太烫的水伤头皮，太凉的水无法清洁干净头发，用40度左右的温水就可以了，机能减少对头皮的刺激，又能保护好头皮。

4、洗头发的次数不要太频繁，一般间隔在2到4天最好，频率太高的话，容易给头皮带来伤害，加重脱发现象。

脂溢性脱发选择洗发水时，要从脂溢性脱发的严重程度，洗发水是否有控油、去屑效果等方面考虑，可以先使用药用洗发水一段时间，缓解脱发情况，再使用普通的洗发水进行日常清理，具体情况如下。

一、药用洗发水

1、酮康唑制剂：对马拉色菌、二氢睾酮有较好的抑制作用，可帮助去屑及减少油脂分泌，促进头发生长，但酮康唑洗剂不能长期使用，长期使用可能会导致头发纹理异常、干燥等不良后果，还可能出现头发褪色现象。

2、复方酮康唑洗剂：作用和酮康唑制剂相似，但里面含有激素成分，建议瘙痒、皮屑等症状改善后及时停用。儿童使用周期不建议超过4周，成人使用时间不要超过8周。

3、二硫化硒洗剂：能较好地杀灭头皮的马拉色菌，减轻脱发症状，但因为不含表面活性剂，使用时舒适感会降低，可能会出现头皮干涩、毛发干燥等现象，建议与普通洗发水联合使用，既能杀菌，又能保护头发。

二、普通控油去屑洗发水

该类洗发水应含有吡啶硫酮锌等成分，主要作用是抑制或者杀死细菌，同时也能抗皮脂溢出，脂溢性脱发程度较轻的患者可以使用此类洗发水缓解症状。

脂溢性脱发的预防

1、雄激素性秃发和遗传有关，难以预防。但可采取适当的措施减少头发脱落的程度。

2、日常生活中尽量避免扎过紧的发型，如圆髻或马尾辫。避免过度地扭曲、揉搓或拉扯头发。

3、学会自我放松，保持愉快的心情，减少烦恼，作息规律，适当锻炼，避免劳累。

4、外出做好防护措施，保护头发免受长时间的紫外线照射，紫外线照射会伤害头皮，导致头发变脆、易脱落。

-慢性脂溢性脱发