有哪些入门的抗氧化精华推荐？

有很多入门的抗氧化精华，是非常值得推荐的，如雅诗兰黛高能小棕瓶，伊索精华，科颜氏高浓维c发热精华等。

在我刚刚使用抗氧化精华的时候，也不知道选择哪一种，那时我也感觉非常的头疼，后来问朋友朋友向我推荐了这几种，感觉这几种精华都是非常不错的，价格不算太贵，而且性能也非常的好，效果非常的不错，非常适合新手使用。

有效控油的成分：

油脂是由皮脂腺分泌的，而皮脂腺的功能主要受雄激素的调节。因此，减少皮脂腺数量、抑制皮脂腺功能和降低雄激素水平都有助于减少油脂产生。

维生素 A 及其衍生物是目前公认最强的控油成分。可以直接抑制皮脂腺的活性来达到控油的目的，但是需要注意的是，这类产品有一定的刺激性，使用过程中可以从低浓度开始使用，逐渐增强耐受。

各种酸类也有控油的作用，包括水杨酸、壬二酸、甘醇酸等。壬二酸可以间接抑制雄激素的合成来达到抑制皮脂腺分泌的作用；水杨酸是一种脂溶性酸，可以直接溶解皮肤上多余的脂质。

内容来源健康报联合华熙生物，由上海皮肤病医院主任医师袁教授牵头、联合全国13位皮肤科专家共同撰写的《科学护肤指南》。

烟酰胺能抗氧化

可烟酰胺可以抗氧化和抗衰老，有研究显示，烟酰胺里面的NAD和NADP，两者达到平衡后会直达真皮层，从而阻止肌肤中胶原蛋白的降解，达到抗老化。当护肤品中的烟酰胺含量有5%的时候，可以刺激胶原蛋白的生成，达到有效地淡化肌肤的皱纹和色斑，去除黄气的效果。所以，在我们日常看到的很多抗衰老线的护肤品，它们的烟酰胺含量也大概有5%哦。

烟酰胺其他功效

1、美白肌肤

都说了，烟酰胺是以美白着称，打入大家眼球的肯定是因为它的美白功效。事实上也是，烟酰胺可以作用于抑制已经产生了的黑色素，减少黑色素向表层细胞转移，以达到加快肌肤代谢，影响黑色素沉着于肌肤的效果。含有烟酰胺的面霜能够明显地减少斑点的数量和面积；但是有的宝宝盲目追求美白，会买烟酰胺浓度很高的护肤品，导致最后肌肤不耐受，出现过敏的症状。这里注意了，并不是浓度越高越好，也要皮肤能吸收啊。

2、提高肌肤的屏障功能

首先我们知道，神经酰胺是肌肤屏障的重要成分，也就是说神经酰胺的存在就是保护肌肤，而烟酰胺则可以通过增加角质层中神经酰胺的含量，来增强肌肤屏障功能，大大地减少了肌肤流失的水分。所以有些药妆品牌的美白、修复型的产品，都会加入烟酰胺，敏感肌用了也不怕会刺激到肌肤的屏障，很安全的。

3、保湿锁水

既然烟酰胺能够提高皮肤的屏障功能，烟酰胺还具有保湿锁水的能力。研究表明，局部外用2%的烟酰胺，就能很大程度地减少皮肤失水和增强保湿度，而市面上也有很多浓度在2%左右的烟酰胺原液，都能作为保湿剂使用，达到深层锁水、维持皮肤内正常的水分含量的功能。还能为肌肤水分续航，保湿持续一整天。

烟酰胺可以祛痘

烟酰胺有一定的祛痘作用。烟酰胺有促进皮肤新陈代谢的作用，能够将皮肤上多余的角质剥落，从功效上来说是能辅助祛痘，日常用烟酰胺擦拭皮肤，时间长了对于面部痘痘有一定的治疗效果。

烟酰胺能白天用

烟酰胺一般建议是早晚使用。烟酰胺属于维生素，是维生素B3的一种衍生物，是一种质地有些粘稠的液体，具有很不错的美白功效。烟酰胺擦在皮肤上按摩片刻可完全吸收，清爽不油腻，为了更好的美白效果，建议早晚使用。

妆前乳真的种类非常多，按照不同的标准可以分出不同的类型，比如按照功效分，可以分为提亮肤色的，控油的，隐藏毛孔的，补水保湿的等等等，下面我带大家来看一下控油妆前乳什么原理？

控油妆前乳什么原理

控油妆前乳是油皮上妆前的“必备单品”，含有玉米淀粉、硅石和洋甘菊成分，能达到控油与消炎的双重功效。干性粉质与肌肤油分中和，让肌肤不泛油光，硅石让肌肤更加柔滑，上妆与肌肤更加贴合，也能增加妆容的持久力。使用时，将控油妆前乳点涂在毛孔明显的鼻翼和两颊（局部使用即可），轻轻打圈再拍匀，让颗粒与毛孔紧密结合。使用时要少量多次，避免用量过多导致后续产品不吸收的问题。

控油妆前乳推荐

1、美宝莲BabySkin毛孔隐形橡皮擦/妆前乳22ml

美宝莲的产品性价比都不错，平价好物有不少，像这款毛孔隐形妆前乳被大家称为“控油神器绿宝贝”，富含樱桃精粹，具有抗氧化功效，丝滑的啫喱质地，能瞬间平滑毛孔，让肌肤远离油光，帮助打造自然无暇的妆容。化妆大神PONY在她的彩妆教程中也有使用过哦。

2、NYXShineKiller油光杀手妆前乳20ml

NYX近几年来发展得越来越专业，它家的产品经常被海外的许多美妆博主使用及推荐，比如这款光名字就已经很有架势的妆前乳，你能在许多海外博主的视频中找到它的身影。其实这款妆前还有另外一枚兄弟叫做PoreFiller，主打的是平滑毛孔；ShineKiller针对的是皮肤泛油问题，能长效控油，保持妆面清爽哑光。

3、芮谜StayMatte8小时控油妆前乳30ml

来自英国的百年美妆品牌Rimmel，又是一个开架良心牌。StayMatte系列应该算是它家的明星，同系列的慕斯粉底、粉底液以及蜜粉深受很多博主的喜爱。这款妆前乳控油长达8小时以上，并让底妆更加持久，上脸有明显的遮盖毛孔的作用，同时由于质地带着微闪，所以会有提亮肤色的作用，配合同系列粉底使用效果更佳。

控油怎么做

1、做好清洁基础保养：对于油性肌肤的护理，清洁绝对是需要做好的基础保养。我们的肌肤皮脂腺分泌旺盛的时候，肌肤就会出现爱出油的现象，而如果美眉们在清洁肌肤的过程中，破坏了肌肤具有保护作用的皮脂腺，肌肤就会更加敏感和爱出油，因此，清洁至关重要，也需要小心呵护。美眉们对于油性肌肤的清洁，需要选择温水洗脸，同时，用力要柔和，且选择具有清洁污垢能力较强的洗面奶使用，水温以及清洁产品都选择合适，是为肌肤控油的基础保养。

2、保湿护理调节肌肤水油平衡：对于油性肌肤的护理，除了关键的清洁之外，保湿补水护理也相当重要，如果美眉们的肌肤严重缺水，导致水油分泌不平衡，那么，肌肤就会像相反的方向导致爱出油，百分之八十的油性肌肤的美眉肌肤都是严重缺水的，因此，美眉们还不赶紧补水保湿护理起来。在选择保湿产品的过程中，美眉们要尽量选择温和质地的、无刺激性的保湿产品来使用，补水保湿工作不能有丝毫的懈怠，让肌肤喝饱了水，自然出油的现象就会减弱许多了。

3、用食盐水洗脸祛油脂：很多美眉肌肤爱出油，整日都油腻腻的，抑制油脂的分泌，美眉们可以选择用食盐水来洗脸，食盐有着非常好的控制油脂分泌的效果，常用食盐水来洗脸，油性肌肤的美眉们肌肤的出油状况会有明显的减弱，但是，需要注意的是，用食盐水洗脸去油脂的护理方法，仅适用于没有长痘的美眉们，如果美眉们长了很多青春痘且有挤破的痘痘和痘印，这样的情况下，就不适合用盐水洗脸了，这样不但不能够清洁肌肤去除油脂，而且还会令肌肤越发敏感。

妆前乳有什么用

妆前乳有很多作用，可以平复细纹，控油，保湿，填补凹凸不平的皮肤，改善肤色等等，还可以轻松解决脱妆，浮粉的问题。许多妆前乳中含硅聚合物，能平滑肌肤细纹，改善毛孔粗大现象，使之后粉底涂的更均匀。在上粉底之前，抹适量妆前乳，能把肌肤调整到透亮的状态，可以减少粉底的用量，用起来没有负担感，妆容看起来更加自然。

相信大家都知道，精华液是护肤品中非常值得投资的单品。

随着年龄的增长，皮肤状态的变化，我们对于护肤功效要求也是越来越高。

普通的补水滋润型精华已经不够满足皮肤的需求，抗氧化、抗老精华开始成为日常护肤的必备单品。

尤其是受到环境影响，我们的皮肤老化速度有了明显加快，这也就要求我们在日常护肤过程中更要重视这方面的护理。

想买大牌“护肤品”，我推荐这4款，闭着眼盲选都错不了！更好地呵护我们的皮肤

1、皑丽防晒水凝乳SPF50+PA++++

轻度户外出行，在户外时间长的女生，可以选择这一款。

配方中将紫外线散射剂和吸收剂结合，达到全面防护效果。

这款防晒霜为脸部专用防晒，运用耐摩擦技术，防晒霜涂抹在皮肤上成膜后，能够在脸部形成一层弹性耐摩膜，保证防晒霜长时间不脱落，达到更有效的防护效果。

同系列的防晒霜有两款单品，绿色款保湿_喱般肤感，更适合偏干性肌肤使用；粉色款是清透水感质地，更能满足偏油性肌肤的肤感需求，涂抹在脸上能够达到一定的控油效果。

防晒霜带有轻微润色功效，使用后皮肤有稍作提亮，但是不会过分假白。

后续需要叠加底妆的情况下，不会影响底妆呈色效果，几乎不会出现搓泥斑驳的问题。

这款防晒霜既做到了防刮蹭防水效果，又能够洁面洗净，使用起来还是比较方便的。

2、菲洛嘉360眼霜

对付黑眼圈的问题就选这一款，眼下暗沉和黑眼圈是当代人尤其常见的眼周问题，而且不分年龄段。

黑眼圈从视觉上就会直接增加人的疲惫感，要淡化黑眼圈也不是一件简单的事。

不过菲洛嘉这款360眼霜是主攻黑眼圈的眼部护理产品，对于眼下暗沉的淡化效果是非常不错的。

眼霜中用到的是品牌专利复合成分NCEF，能够从均匀肤色、淡纹等方面进行作用。

眼霜的复配成分则更集中改善色沉问题，九肽、烟酰胺、橙皮苷等提亮护肤成分可以对摩擦导致的色素沉积，光照导致的色素沉积等多面问题进行改善，以提亮眼周肤色。

另外A酯，二肽等抗老成分的应用，也能够在抗衰方面发挥作用。

360眼霜除了可以用在黑眼圈问题皮肤上，也可以帮助年轻的眼周肌肤来预防老化。

3、倩碧302镭射瓶

302镭射瓶至今为止都是提亮精华界的一支“独秀”，因为它的配方组成和思路确实和大批的同功效精华不同。

如果前面三支精华都是收藏肤色匀亮型的产品，那么302镭射瓶就是一款标准的褪红、淡化红痘印、预防肤色加深的防御型精华。

这款精华中用到了品牌专研的UP302成分组，先一步对未成型的黑色素进行干预，以此达到亮肤，避免肤色暗沉加重的目的。

而这种作用形式，对于红肿痘痘和新生红痘印是非常有效的，在痘痘肿胀感消退后，及时使用302镭射瓶可以加速皮肤内红症褪去，避免对皮肤深层造成刺激，减低黑色素的产量。

面部容易泛红的女生想要均匀肤色也可以尝试这一款。

4、六胜肽面霜

这款面霜它能够补水保湿更改肌肤状态，它的成分十分温和，皮肤敏感的小伙伴也可以放心使用，这款面霜至今已经有几十年的历史了，效果安全靠得住。

这款面霜采用了积雪草、葛根等草本植物精华，对肌肤的补水保湿效果更加出色，膏体轻薄细腻，上脸清爽不油腻，深层滋养肌肤，并且吸收效果非常好，使用后一整天肌肤都是水水润润的。

千万不要被它简单的外表所欺骗，坚持使用可以逐渐改善粗糙肌肤，提亮暗沉肤色！

其实我们国内的护肤品，不仅在价格上亲民实惠，而且材料效果都是实打实的，完全不逊色国外的大牌护肤品，肌肤状态不好，想要改善肌肤状态的姐妹们，可以试一试。

想要这款面霜的小伙伴，点击下方链接就可以购买啦！

一旦自己脸部的肌肤缺水严重的话，那么自然就会长起来一些痘痘了，那么对于这样的肌肤问题，我们在日常的生活中，就是需要使用相应的治疗功效的产品了，比方说这款屈臣氏绿茶抗氧化控油面膜，是屈臣氏家自己生产的护肤品，功效怎么样？

1、产品介绍

屈臣氏绿茶抗氧化控油面膜

参考价格：￥19

产品规格：3pic

所属系列：草本皙白护肤系列

产品分类：护肤/面膜

产品功效：保湿补水控油收缩毛孔滋润柔肤修辐

产品简介：

绿茶精华液的高效抗氧化作用；可增强皮肤对环境影响的抵御能力，修复受损细胞，兼具去痘止痒功效。含抗敏防敏配方，舒缓，镇静皮肤，强化肤质，令敏感脆弱肌肤回复健康状态。添加控油因子，可收敛毛孔，平衡油脂分泌，防止肌肤泛油，更能增加肌肤的光泽感。迅速为肌肤细胞补充水份，滋润同时修护，改善肌肤质感。

2、保湿技巧

1、增加各种维生素的摄入

多吃一些含有丰富维生素的食物，对于皮肤补水有很大的好处哦，维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。富含维生素a的食物：如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素b2丰富的食物：如酵母、鱼、蛋、豆类、黄鳝、河蟹等。

2、经常注意饮水

我们可以适当的喝水，切记是适当的喝水而是不使劲的喝水。皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肝失去弹性，甚至出现皱纹。因此，为了肌肤的健美应每天坚持适量的饮水。

3、热毛巾保湿

在敷面膜之后我们可以用热毛巾敷脸，这样能够有利于水分的渗入，每次敷面膜前，如果想要保湿效果更好，那就先用一条热毛巾覆盖在面膜上，这样不仅有利于水分和营养的渗入，还能帮助舒缓干燥肌肤。但是美白效果的面膜就不适合用热毛巾敷啦，因为美白成分很容易被高温溶解掉。

4、基础油保湿

平时也可以使用一些基础油保湿，可以防止脸上起皮。如果经常使用还有霍霍巴油、葡萄籽油、橄榄油等成分的保湿产品，就不用担心脸上会起皮啦。在洗完澡后，趁着肌肤还未干时，将基础油当护肤乳液般涂抹，滋润保湿的效果绝对不输给保湿乳液哦。

5、化妆水保湿

在化妆的时候一定要注意使用化妆水来进行保湿，如果脸上起皮了，就用化妆棉或者压缩纸浸透化妆水，然后在脸上敷10到15分钟，补水的同时还能软化角质层。敷完后的化妆棉也不要浪费哦，用来擦拭手部和手肘位置也能帮助保湿。

6、常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物

经常的吃一些含有胶原蛋白的食物，会让我们的皮肤更加的水润哦。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤丰润，皱纹减少，平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。

7、增加微量元素的摄入

不仅需要补充营养素，还需要注意多补充一些微量元素，这样会让皮肤看起来更加的红润，需要供给充足的血液，铁是构成血液中血红素的主要成分之一，多食含铁质丰富的食物，如动物血、蛋黄、肉类等。食物中天然铁是一种溶解度很小的高价铁，不能直接被吸收，它只有在酸性环境中，才能被胃肠道吸收。

多吃一些含有丰富铁元素的食物，能够帮助我们补血，让气色看起来更好。因此，补充铁的同时要增加番茄、青椒、山楂等含维生素c多的食物。缺锌时，会使皮肤干燥粗糙，易长粉刺，含锌多的食物如牡蛎、麦芽、核桃、瓜子等。

我也是油性皮肤，我现在在用彼嘉的卸妆油、泊美的植物洗面奶（滋润型的）、曼秀雷敦的乐肤杰控油爽肤水，这些都能清洁我的面部并且可以控油，每周我还用相宜本草的洁肤消痘面膜，也不错的。除了控油，也要给皮肤补水，这样才能做到水油平衡，我现在用的是相宜本草的白茶睡眠面膜，当晚霜用的。正准备去买个乳液呢。既要控油又要保湿才不会越来越油，对于油性皮肤我觉得用乳液就差不多够了，要是清爽的，霜感觉就比较厚重了。希望我的建议能给你一定的帮助。