油性皮肤长痘痘怎么办？有什么水乳、隔离值得推荐？

这么说吧，妆前乳是算是包含在隔离霜里面的，隔离霜其实是商家的一个伪概念，里面就是有润色作用防晒霜或者是带着防晒指数的妆前乳。

这里盘点几款吧。

1 sofina 苏菲娜隔离妆前乳

苏菲娜的隔离妆前乳油皮可以闭眼买基本上没有什么问题，口碑很好的一款。

它有控油的效果但是不会拔干，质地偏水润很好推开，淡淡的花香也蛮好用的，有一点点润色的作用。

2 植村秀泡沫妆前乳

这款妆前乳的话挤出来是泡沫，上脸真的很清爽。它的润色效果很棒，选择适合自己的颜色就好了。

可以搭配海绵蛋上妆会很服帖。这款适合大油皮或者偏油肌肤在出油比较严重的时候用。

3 cpb控油妆前乳

如果不缺钱的话，就闭眼买cpb隔离吧。

买了基本上不会后悔，它的控油效果很好，而且在鼻翼等比较容易出油脱妆的地方也能防止斑驳。而且有隐形毛孔的作用。

希望对你有所帮助。

平时要注意防晒，如果是敏感肌可以选择硬防晒，像是口罩帽子墨镜防晒伞。

注意面部清洁，坚持早晚洁面，注意接触面部东西的干净卫生，比如毛巾枕巾头发。一定要用流水洗脸，不要用太热的水，温凉水最好！

可以使用一些带水杨酸的护肤品，比如宝拉珍选的水杨酸精华，理肤泉的K乳，但是一定要建立好耐受，否则容易爆痘泛红脱皮。理肤泉雅漾薇姿都有专门的祛痘系列哈

如果严重一定要去看医生！

安利倩碧天才黄油（无油版），非常清爽好吸收，亲身体验，我妈就是油皮，特此给她买的！我用完手头的也准备去有油版的，本人混干皮！价钱能接受，一瓶也能用很久，绝对值得。黄油算是乳液，水的话尼维雅的亲测非常清爽，白菜价便宜大碗，但是不太适合我，保湿度比较高，我妈大油田就非常适合用！安利安利！

痤疮（痘痘、青春痘）的根本原因是激素代谢障碍，皮肤抵抗力低下,大部分是金**葡萄球菌感染表现,宜综合治疗。水乳、隔离霜作用不大,宜选用保湿润肤修复霜类。

1忌食辛辣、油腻、海鲜类食物,注意休息、避免熬夜；

2口服中成药消痤丸、八宝五胆药墨等清热解毒药、维甲酸,外用异维A酸软膏、夫西地酸等；

3果酸、水杨酸换肤,光动力；

4激光类，舒敏祛痘修复、光子嫩肤等。

油性或是混合性皮肤的**妹更适合使用质感清爽的乳液、凝胶、精华液或化妆水。

长痘痘的**妹要用更轻薄的保湿产品，比如化妆水或是凝胶。

那油皮和容易长痘的**妹来说，就选择配方适合的爽肤水就可以了。

油性皮肤要注意：

干燥性和刺激性成分会损伤皮肤，更促进油脂分泌，皮肤会更加油腻。

使皮肤产生刺痛感的产品，（薄荷醇，薄荷，桉树，柠檬提取物，）或是瞬间有皮肤干燥感觉的产品（酒精，金缕梅等）。

这都是皮肤对刺激产生的反应。会使油性皮肤变得更糟。

含有毛孔阻塞物或是润肤成分的同样会使油皮变得更糟。

油皮必备：

温和有效的清洁用品，温和水溶性的能冲洗干净，也不含干燥性的清洁剂和刺激成分。

高级爽肤水，无酒精，无刺激物，其中有添加抗氧化物，皮肤修复成分，细胞沟通因子，最好具有清爽舒缓的基底功能。

配方适合的水杨酸去角质凝胶或去角质液。

充分涂抹防晒产品。spf15的粉底液和粉饼组合使用。

晚上使用添加有益成分的清爽型精华素。

用能够吸收多余油脂的护肤产品。

长痘其中一个原因就是油脂分泌过多，除去以上说的，还可以用外用磨砂膏，这个只能除去表面角质，不能祛痘。

使用含维生素a衍生物的处方药。务必小心使用。

科颜氏紧致轮廓精华

轻薄，精华素型，不含香料

科颜氏全身保湿护肤乳

身体防晒乳液，质地清爽，妆效光滑。

德玛依玻尿酸保湿精华液

清爽型保湿乳，含有维生素c和很好的保湿修复成分，很适合中性到油性皮肤，需要避光保存，成分里其实含有玻尿酸钠，是很好的保湿成分。

欧莱雅360度深层清洁去角质磨砂膏

码字不易，抄袭可耻。谢谢理解。

清洁，大量补水。

试试姜皂，控油去痘效果好

长痘痘就祛痘呗！日常可以用佰花方家的苦参原液，这款精华含有苦参提取物和水杨酸，都对痘痘有很好的改善效果，特别是苦参，苦参有消炎的效果，自古以来就是祛痘的首选成分！

水乳的话可以试试奥尔滨 健康 水+渗透乳，这个组合更适合油皮、混油皮和痘痘肌， 健康 水是含有一点点酒精的，它的作用主要是舒缓痘痘，改善闭口粉刺，调理肌肤达到自然 健康 的新陈代谢状态。

隔离选择理肤泉家的隔离乳：细腻轻薄质地，拥有高延展度，高渗透度，使用后非常清爽而且不油腻，同时特效遮瑕 科技 ，有效遮盖斑点暗沉，不但锁水保湿同时有效抵御空气污染。

油性肌肤长痘最主要的原因是皮脂腺分泌油脂旺盛，堵塞了毛孔，引发炎症形成痘痘。

可以使用水杨酸进行祛痘、消痘印。东盛祛痘净颜精华，内测有效率91%，可以试试。

油性肌肤使用的水乳要以清爽不油腻为主，水乳可以试试东盛玫瑰莹润赋活精华水|乳套装。

隔离霜大部分是以“调节面部肤色”功能存在的，面部泛红选择紫色隔离。

水平价的推荐AHC的神仙水、薏仁水、芦荟水等一些基础温和不刺激的能补水保湿的化妆水。比较奢侈的推荐SK-II的神仙水，毕竟神仙水是真的有用。

乳液的话推荐倩碧小黄油，要无油款的，冬天涂抹比较适合。

隔离自用透真隔离霜（痘痘肌适用绿色的哪款）或者是兰芝的隔离。

作为化妆师真的是接触过很多的隔离霜，把我用着不错10个的推荐给你哈～我是"美妆杨小花"，职业化妆师一枚（每日更新美妆技巧，喜欢就关注我吧～），很高兴回答您的问题～隔离的作用主要是起到润色、让底妆更加服帖以及防晒的作用。

1、我比较喜欢用经典版，非常滋润，上妆不会卡粉。

2、香缇卡隔离，虽然有些贵，但是绝对是黄皮的福音。

3、兰芝隔离润色效果特别的好，黄皮用紫色直接白一个度，虽然有一点点的假白，但是在上粉底就会自然很多，性价比非常高，一只能用好几个月。

4贝玲妃反孔精英，适合毛孔粗大的人在重要的时刻使用，有很好的隐形毛孔的作用。因为里面含有硅，不适合经常使用。

5cpb

6索菲娜控油效果一级棒，油皮一生推！

7法国大宝，干皮一定得试试这个，真的很滋润，上妆会非常服帖。

8可以算是平价版的CPB了，润色效果特别好，会让人感觉好皮肤如天生。

9MAC

10适合学生的评价隔离，很滋润，除了会有一点点的假白，别的都很好～

这是款隔离都是我亲测好用的，各有优点和缺点，希望能够帮助到你～

让我知道吧～

让我们一起变美吧！

作为一个在护肤界摸爬滚打多年的敏感肌肤深度患者，对于护肤，美妆产品是十分的挑剔，曾经也针对隔离霜掉过坑，那么我分享我自己用过还用，值得推荐的隔离霜。

第一张牌就选择出王炸隔离，兰芝雪纺丝绒隔离霜

有多少人用过这款隔离的举个爪

人气口碑双冠，自带修色功能，两个色号

紫色：修饰暗沉、发黄，缺乏生气的憔悴肌肤

绿色：修饰红血丝，痘印，泛红肌肤

玫珂菲修颜妆前乳

玫珂菲算是专业彩妆品牌，这款妆前乳可算是功能强大的。

色号非常齐全，延展性好，质地顺滑服帖

浅绿色：中和泛红肌肤，隐匿红血丝，提醒一下，红血丝，泛红的肌肤，不管是什么牌子的隔离，都可以使用绿色来调节肤色的。

粉紫色：调节偏黄，肤色暗淡无光，紫色和绿色是否能够一起使用来调节，这个我倒是没有试过，如果肤色暗黄和泛红症状都有的仙女可以选择将绿色使用在泛红范围内。

柔桃色：修饰阳光色肌肤，呈现 健康 光泽，这个色号一般不是很适合亚洲仙女，比较适合 健康 黑，并且肌肤质地很有质感的仙女。

亮米色：这款色号适合白皮妹妹，提亮肤色，解决肤色不均。

ZA隔离霜

ZA隔离算是平价中的战斗机，深受学生党的喜欢，曾经学生时代就离不开它。

质地白色乳霜状，流动性更强，保湿效果也非常不错。

因为像面霜，所以在涂抹的时候根本不用考虑手法，任何肌肤都可以使用。

最喜欢的一点是不会假面死白，但是还有修饰肌肤状态。

后精华隔离乳

后是我最近才开始接触的品牌，毕竟年纪越来越大，对产品成份的需求越来越高了。

这款产品是比较适合25+的仙女，油皮比建议使用。

我是内油外干型的肌肤，就非常的适合，这款深得我心的是成份

含有高浓缩拱辰丹与皇室珠宝的成分，含有的黄金，珊瑚，珍珠琥珀等宝石成分能够改善肌肤暗沉，恢复肌肤弹性。即使化妆后仍能够保持肌肤自由呼吸，使肌肤晶莹透明，富有光泽。

我在购买隔离霜的时候主要有以下几个考虑，首先提亮颜色可以不用太高，另外就是必须要滋润，因为我之后要涂抹粉底液，第三就是如果在我不化妆的时候，希望她的妆感能够稍微持久一些，下面几款是我经常回购的几款隔离霜。

01 za隔离

这款隔离霜应该是很多很多小伙伴们彩妆产品的启蒙产品了，也是多年以来不涨价，成分不变的一款隔离霜，za这款隔离霜质地非常的水润，干皮和油皮都不会觉得油腻，而且它有微微提亮的成分，日常使用非常合适。

02苏菲娜妆前乳

因为我是油性皮肤，所以在购买隔离霜的时候，我希望是清爽不油腻的，这款苏菲娜妆前乳深得我心，而且它的提亮成分是非常的好，不会假白，用它来打造清爽，透白的裸妆完全能够hold住。

03 cpb妆前乳

要说在我用过的隔离霜里面，持久度质地最棒的，我认为还是cpb的妆前乳这款妆前乳非常的滋润，而且上脸之后不会拔干非常好抹开，最主要的是它的持久度非常的好，尽管提亮部分稍欠一些，但是作为妆前乳她一定是那个最优秀的！

04 羽西妆前乳

偶然间的一次机会我使用到了羽西妆前乳，这款妆前乳也是比较滋润的，但是由于我用他的时间不长，所以觉得，还是可以的质地呢，很好抹开，对于油性皮肤来说稍微有一点点油腻，但是对于干性皮肤或者是正在处于这个季节使用的话我认为是比较合格的隔离。

以上！

首先什么是隔离霜？它一般是用在粉底前的，很多人说它的作用是用来隔离彩妆的，其实它更大的作用是用来平滑你的肌肤，让后续底妆更加服帖自然的。而广义上的隔离霜除了包括隔离以外，其实也包括妆前乳，作用基本上是一样的。

那什么隔离霜比较好用呢？

其实是需要根据自己的肤质来选择的。

脸部容易泛红，有红血丝，容易长痘的话就建议用绿色的隔离霜。

肤色比较暗黄的话，就建议用紫色隔离霜。

毛孔粗大可以用含硅类的隔离霜，可以帮助隐藏毛孔。

大油皮就需要用控油的隔离。

干皮需要用保湿效果比较好的隔离。

想要营造奶油肌的话则可以用带闪光的隔离。

1cpb长管隔离，特别滋润，干皮宝宝的大福音，一年四季都可以用，油皮宝宝也可以选择冬天用它。

2ysl妆前乳，ysl的黑丝缎超级滋润的，上脸就像涂了爽肤水一样滋润，而金箔款是带金闪的，上脸真的很高级！配得上它的价值。

3苏菲娜妆前乳，可谓油皮亲妈，大夏天用也很清爽，控油效果好到爆，同时还有防晒系数，夏天必入。

嘉娜宝隔离了解下 完胜cpb和香缇卡

其实，如果底子好，皮肤不干也不油，那真的不挑了，小姑娘不需要用太好的，兰芝就可以了，蛮自然，遮瑕也不错，。搪瓷气味好闻，效果比兰芝好些。我皮肤干，用cpb长管挺好，遮瑕不行，自然，30＋自然，气色好就行。目前还没找到比它更适合的

医用隔离—伊珊珍珠防护乳 集防晒、隔离、遮瑕三大功能于一身。spf30，隐形毛孔，顺滑好推，提亮肤色，自然的透亮，最主要的是敏感皮和痘肌都适合✔️绝对是懒人必备了 省了隔离霜 防晒霜 它一个搞定～

一直用珀莱雅紫色的那款隔离，价格适中效果也好

话说怎么没人用unny？

Za回购了N多次了非常好用

隔离的主要作用就是起到保湿、润色、提亮的功效，从平价到贵妇的我都用过一些，就我个人体验效果来分享一些自用的平价性价比高的隔离，大家可以根据自己的肤质情况自己选择合适的。

13CE婴儿妆前隔离绿色

适合肤质：混/油皮、泛红肤质、痘肌等

价位：100左右

这款隔离是朋友从韩国带回来，当时是为了凑钱买的，使用后觉得效果算是中等吧。这款隔离的保湿和持久度效果一般。如果你的护肤品抹得太厚，还容易搓泥。但是它的价位不高性价比也还可以，所以还是很受学生党青睐。

2stila三色修容隔离妆前乳

适合肤质：干皮、混合皮均可

价位：200+

这款隔离也叫鸟屎隔离，是因为它挤出来跟鸟屎一样，所以起了这个名字。它是由三种颜色混合在一起，起到修正泛红、暗黄皮肤，达到保湿提亮的功效。它的质地是乳液状，很好推开，保湿不油腻。个人很喜欢。

3法国大宝妆前乳隔离霜

适合肤质：干皮

价位：30ml 80左右

这款隔离性价比很高，很保湿。质地是白色乳霜状，味道有点像以前的雪花膏。很好推开，很滋润，但是对于油皮来说可能会有点闷，混合皮在冬天使用时可以涂在脸颊区域。这款隔离更像是一个补水面霜。它还有一个浅蓝色款的，更保湿，适合大干皮使用。

4sofina苏菲娜隔离霜防晒控油妆前乳

适合肤质：混油皮

价位：日版180左右

这款隔离是我一直回购的，真的是油皮的大救星啊！这款产品有日版和台湾版，看大家的需求了，我感觉日版的控油力和保湿力是很不错的，台湾版的遮瑕力和性价比高一些。它挤出来有点像粉状质地的乳液，很好推开，增白一些，控油力很强，有一些修饰毛孔的效果，爱出油的肌肤夏天用一定不会让你失望的。

隔离是我平时不化妆也会使用的产品，因为我的工作需要一直面对着电脑，一天下来，满脸的油光，而且整个面部是乌黑的，所以隔离不可不用。

vipici 女神隔离

之前看别的博主推荐过，然后看到我的小伙伴也在用，都说不错。他有spf30的防晒指数，所以冬天一般使用这一个就足够了，而且提亮的效果日常好，不太会用高光的妹子，可以用这个在额头，鼻尖，颧骨二次点图会有提亮效果哦。

兰芝 隔离

这个绿色的我已经空瓶了，它上脸后过一会就会和皮肤很贴合，而且很顺滑，后续在使用底妆也比较贴合。调整肤色的效果特别好，用过之后感觉面部状态特别好。

stila 三色隔离

属于一款隔离和妆前乳二合一的产品，里面有三个颜色，不管你是什么肤色都能调和，而且她的保湿效果也是很不错的，保湿，调节肤色，细致毛孔一步到位。

芷轩堂隔离

一个小众的国产品牌，国货果然越做越好了，这个隔离外观还挺好看的呢，使用起来还挺解压的。刚按压出来是精华加散开的小颗粒，然后在脸上轻轻涂抹开，整个面部会很清透水嫩的感觉。

苏菲娜 隔离

我已经开始用第二只了，真的是油皮必备的平价又好用的隔离。寄出来是流动性很好的液体状，上脸也很好涂开，瞬间整个面部就变得干爽起来了，控油的效果也确实很好，适合油皮。

paul&joe搪瓷隔离

不得不说冲这个瓶子我就很想入手，质地也是流动性比较强的哪种，选对了色号上脸也是比较自然的。粉色盖子的是spf15，白色盖子是spf30的，夏天和冬天分开选择就行。

九美子 小光管隔离

非常适合干皮的一款隔离，里面是含有玻尿酸成分的，所以保湿效果很好，也有三个颜色可以选择。提亮和保湿的效果都很不错，日常不想化妆，只用一个隔离也行，调节肤色不匀和遮暇的效果都很不错，冬天油皮也能使用。

对于上班族的我来说，隔离霜太重要了，除了是化妆服不服贴的重要保障之外，就算是素颜，也是要擦隔离霜的，毕竟整天要面对电脑。

1espoir隔离

这款号称平价娇兰，因为含有天然珍珠提取物精华，所以上脸会有光泽，但不是很闪的那种，所以不用担心。我最喜欢这款是它和粉底液混合上脸使用，脸会显得很通透，而且还不易脱妆。

2Vipic隔离

大火的女神隔离霜，非常水润的一款，所以很适合干皮使用，有修饰毛孔的作用，带有珠光，可以调整皮肤的颜色，持久度也很赞，10小时以上也没什么问题。

3．Paul&Joe高效保湿搪瓷隔离

这款虽然算不上是平价，但我还是写上来，是因为，我不想放过这款好物。质地很轻薄，上脸超级好推开，保湿效果很好，但是是不会油腻的那种，拿来做妆前乳再合适不过了，后续的上妆超级服帖。我觉得这款用量挺省的，我用了5个月还没用完。

4苏菲娜防晒隔离乳

这真是我每次必推的隔离，混油皮使用感良好，控油效果很好，也是上脸就瞬间干的那种，质量轻薄，擦上有提亮的效果，反正我皮肤状态好的情况，会直接素颜擦这只和涂个口红就去上班了。这款要买短款的清爽版的，滋润款不是很推荐。

5RMK绢丝隔离霜

不夸张，这款隔离是我目前用过最轻薄的隔离了，质地很稀，但是意外的是，它居然保湿力度很不错，好多**姐说卡粉，起皮，可以试试这款，不过这款没有任何的遮瑕效果。

1、建议可以试试植村秀的泡沫隔离，米色的那款，可以提亮肤色。

油性皮肤不能用质地太厚太油腻的隔离霜，而且有些人因为油性皮肤，而显得肤色发黄或者暗沉。

2、ZA真_美白隔离霜，不过不太适合皮肤发黄发黑的人，如果你皮肤本身还算白的话，那用ZA的这款也还不错，白的很自然，而且带SPF26的防紫外线指数。也挺适合经常用电脑的MM。

3、THE FACE SHOP的紫色隔离霜也不错，挺适合油性皮肤用，能提亮肤色，适合皮肤暗黄的人用，不过国内假货比较多，很难买到正品。

4、曼秀雷敦的隔离露，防痘绿色的那款，挺清爽的，比较适合油性皮肤长痘痘的人用。

油性皮肤改善方法：冷热水交替洗脸

先用热水洗脸让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌。

所以40度左右的水温是最适合的热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品，但是用冷水洗脸的时候就不要用了，冷水就是可使毛孔收缩，减少皮脂分泌。一天至少早晚两次冷热水洗脸。

切记：不能频繁洗脸

这样只是暂时清爽了，但洗脸次数越多反而越刺激皮脂腺的分泌，越洗越油。而且更可怕的是，角质层越控油越薄。

隔离霜是常用的彩妆产品，经常作为打底使用，它有助于让妆感更好。下面推荐5款平价隔离霜，本人都亲身测试过，价格实惠，学生党也买得起，总有一款适合你

1、自然堂雪润防晒隔离霜

参考价格 109元

自然堂的这款隔离霜一共有两款，分别是紫色款和绿色款，两种适用于不同的肤色，绿色款适合偏红的肤色，紫色更适合肌肤暗沉的人。两种颜色的隔离霜质地轻盈，而且不油腻，上妆很服帖，有助于修饰面部瑕疵。

用户体验

自然堂防晒隔离霜，水润晳白，不论女士男士，防晒效果佳，产品质量好，不伤皮肤，大品牌值得信赖。

2、兰芝雪纱丝柔隔离霜

参考价格 99元

不知道什么牌子的隔离霜好用不贵，兰芝的这款就非常不错。兰芝雪纱丝柔隔离霜同样有绿色和紫色两种颜色可选，你可以根据自己的肤色选择，它有起到修饰肌肤的作用，还有不错的控油效果，任何肤质都可以使用，是值得推荐的一款隔离霜。

用户体验

涂抹后皮肤显白而且不干。脸的皮肤有点泛红，毛孔粗大，选的兰芝绿色的这款。涂后效果非常的不错。显气色打底非常的好还有防晒的功效。

3、豆乳美肌防晒隔离霜

参考价格 115元

豆乳美肌防晒隔离霜采用的是天然的成分，敏感肌用起来也不会有负担，它加入了胶原蛋白和有机大豆萃取物，还带有防晒值，作为一款基础隔离霜，它很好推开，价格也很便宜，学生党也可以试试。

用户体验

我感觉挺好的，真的一点都不油腻，而且一点都不卡，我是属于油皮的，但这个真的很好，我感觉和水乳差不多，不会让皮肤有负担，防晒效果的话就不做介绍了非常好，因为我不去太阳很猛的地方，也不军训，在室内防日光，室外防紫外线，主要是这质地感觉非常好。

4、苏菲娜控油隔离霜

参考价格 105元

苏菲娜控油隔离霜有增白的效果，比较适合油皮使用，因为它的控油效果不错，虽然质地比较水润，但是对于干皮来说还是太干了，需要做好保湿工作才行。

用户体验

补水保湿效果非常理想，用着挺好的，隔离挺好用的，天热不油，遮瑕效果不错划算。

5、悦诗风吟三色隔离霜

参考价格 107元

悦诗风吟三色隔离霜可以很好地修饰肤色，质地水润清爽，上脸之后很容易推开，有股淡淡的香味，好闻不腻，上妆自然通透，因为平价好用，所以学生党也非常适合，它能够让妆容更加白皙自然哦！

用户体验

乐诗风吟的粉底液这个颜色涂上去之后小白，而且很细腻，有一股淡淡的不好香味非常的好玩，很清新，凉凉的很舒服。

小贴士

隔离霜不仅可以让妆容更加自然，而且通常带有防晒的功效，可以有效减少紫外线对于肌肤的伤害。

摘要：油性皮肤肤质细腻，_不容易长皱纹，肌肤年龄不容易老。但油性皮肤也有它的小烦恼。特别是随着夏天的到来，日常隔离霜防晒霜的层层涂抹，让面部出油过多，要是还有痘痘看上去就比较尴尬了。但是隔离霜又不得不用，那油性皮肤用什么隔离霜好呢？可以选择选清爽型的隔离霜，夏天最好使用轻薄透气的隔离霜。下面就和小编一起了解一下吧。油性皮肤适合哪种隔离霜

隔离霜按照形态来说，共分四类，泡沫隔离霜、液体隔离霜、霜状隔离霜和_喱状隔离霜。油性皮肤使用的隔离霜多是液体隔离霜。

油性皮肤还有痘痘用什么隔离霜较好

油性皮肤选清爽型的隔离霜，在洁面后一定要抹爽肤水和乳液，这样才能保湿，皮肤油长痘就是缺水。

单纯油性皮肤无痘痘用什么隔离霜较好

油性皮肤选隔离霜不仅要去油控油重点是不过敏。夏天最好使用轻薄透气的隔离霜。

油性皮肤护养小妙招

妙招1：洁面要做好并且洗脸次数要控制

脸部容易出油油性肌肤朋友，一看到脸上油油的样子，就有洗脸的冲动，而洗脸频率增高，只能促进皮脂腺分泌，让皮肤更容易出油。因此，建议每日洗脸次数不要超过三次，早晚一次为宜，天气过热，出油多情况下，可适当增加中午清理工作。

妙招2：内部调理很关键

油脂分泌旺盛，要通过内调角度开始克服遗传性皮脂过旺的分泌，从而平衡激素分泌。对于内调可通过维生素B及维生素E来调理，另外蜂蜜及蜂王浆也是调理油性肌肤，可以达到美容控油的不错效果。

妙招3：蒸面去油脂

蒸面可疏通面部毛孔，减少油脂分泌，而蒸面最好10分钟每次，不易过长，而蒸脸的次数由面部的出油程度来定，一般出油度比较严重者，可增加蒸脸次数，而出油较少者可减少蒸脸次数。

妙招4：注意饮食

饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。

妙招5：卸妆

油性皮肤一定要注意了，隔离霜也是需要卸妆的，每天要做好卸妆工作。

比较推荐：兰蔻柔皙遮瑕隔离乳、兰芝雪纱丝柔防晒隔离霜、理肤泉每日防晒隔离修颜乳、SOFINA苏菲娜隔离、ZA隔离

1、兰蔻柔皙遮瑕隔离乳

这款兰蔻的隔离霜也有SPF30+PA+++的防晒指数，可以美白、防晒、修饰肤色，据说还有淡斑的效果，但是作为隔离霜，只要隔离方面做的出色就可以啦！

2、兰芝雪纱丝柔防晒隔离霜

兰芝隔离已经被推了很多次了。说实话也真的是很好用，不仅我自己有用，周围朋友们也几乎都有在用这款。质地清爽，延展性好，容易推开，而且上脸不油腻，还能修饰肤色会白一点，但不是惨白，看起来很自然，味道也是比较好闻的，蛮值得推荐的。

3、理肤泉每日防晒隔离修颜乳

修颜及滋润配方，质地柔滑易吸收，不油腻，肤色更自然均匀，皮肤散发健康光泽。蕴含理肤泉温泉水，舒缓皮肤，增强皮肤自我防护能力预防日晒以肌肤的侵害，修正肤色。滋润配方，保湿肌肤，亦可做妆前底霜使用。

4、SOFINA苏菲娜隔离

苏菲娜隔离价格很亲民还特别好用，它分为控油和保湿两款控油适合油皮，滋润适合干皮。它的持妆力也是max，用了之后加上散粉就可以出门逛街了。即使是皮肤出油了也不会影响的。

5、ZA隔离

日间持效保护肌肤免受紫外线伤害，延缓肌肤老化，抑制黑色素及青春痘的形成。防晒指数26 PA++ 焕发肌肤亮彩，在暗哑肌肤和粗大毛孔表面形成自然保护膜。令肌肤水凝嫩滑，触感如丝。抑制过氧化脂的形成，无刺激，不过敏，不阻塞毛孔。