买女性洗液什么牌子好

导语READ女性洗液行业市场品牌众多，产品质量不同的品牌差异比较大，消费者在选购时可能会面临选择难题，不知道该买什么牌子好。女性洗液到底该如何选购？女性洗液什么品牌好？什么更值得买呢？通过由CNPP提供的品牌数据支持，懂视网小编精心整理得出部份值得买的女性洗液品牌，同时提供相关的女性洗液选购技巧，给你提供参考，助你挑选到称心如意的女性洗液品牌产品！女性洗液什么牌子好？女性洗液品牌推荐行业推荐品牌妇炎洁妇炎洁品牌诞生于1998年，是中国女性私密护理领导品牌。妇炎洁不仅为女性提供私处不适的解决之道，更倡导着两个平衡，“酸碱平衡”和“菌群平衡”。随着市场发展，妇炎洁现由单纯洗液产品，延伸为涵盖内裤洗液、卫生巾、私密养护等多系列，及洗液、凝胶、泡沫、栓剂等多剂型产品线。洁尔阴国内颇具影响力的妇科护理用品制造商，致力于医药新品种研发、推广的现代化产业企业。洁尔阴属于国药准字号产品，是恩威制药公司旗下核心产品，属于常见的中药类洗剂，目前在国内多个省份和自治区的药店、医院均有销售。ABC创建于1998年，女性个人护理行业知名品牌，隶属于广东景兴健康护理实业股份有限公司。ABC主要面向22-35岁的年轻白领女性，目前主营卫生巾、卫生湿巾、护理液等多款产品，销网络遍及全国各大、中城市，并远销至海外多个国家和地区，深受广大消费者的认可与喜爱。Femfresh芳芯源自1968年，英国知名女性私密肌肤护理品牌，致力为女性的私密部位提供专业呵护的现代化产业企业。Femfresh芳芯于2020年正式进入国内市场，目前主打亲肤特护型、日常护理型、清爽洁净型、舒缓保湿型女性护理液及卫生湿巾等产品，一经推出便受到了海内外市场的认可与赞誉。Summer’sEve夏依创建于1972年，源自美国的女性生理护理品牌，隶属于CBFleet药厂。夏依主营女用清洁湿巾、女性清洁香雾、女性洗液等多宽产品，属于妆字号日常护理类产品，已销往全球数十个国家和地区，国内代理机构是百互润贸易(上海)有限公司。西尼SYNIA创办于1993年，人福集团旗下个人护理品牌，在国内较早提出私处要使用专用护理液进行日常清洁及养护的概念。西尼目前已推出男士护理液，女士护理液，女士55洗液草本型、私处护理湿巾等多款产品，受到国内消费者的广泛认可与青睐。肤阴洁源安堂药业旗下专业女性洗液品牌，旗下肤阴洁复方黄松洗液和湿巾在国内市场上较具知名度，属于药字号产品。源安堂专注于民族特色药品和中药材产品的研发和生产，目前已建立了涵盖OTC药店销售、医院销售、连锁销售等市场营销体系，赢得了广大消费者的认可与支持。日舒安以中药为主要原料制成的女士洗液品牌，隶属于贵州汉方药业集团。汉方药业在国内设有多条GMP药品生产线，旗下含芪胶升白胶囊、妇科再造胶囊、日舒安洗液、黄芪颗粒、天麻灵芝合剂等产品享誉业界，目前在国内多个省份和自治区均有销售网点。花红药业花红药业始建于1971年。是集药材种植、科研、生产、销售为一体的大型中成药企业，主导产品花红片、消肿止痛酊已成为行业知名产品。拥有花红片、花红胶囊、花红颗粒、消肿止痛酊、葛根芩连丸、解毒生肌膏等6个全国独家产品。花红药业申请国家专利183项，已获授权52项，是广西女性健康中成药工程技术研究中心。更多女性洗液品牌推荐>>女性洗液在哪买比较好女性洗液品牌店铺买什么妇炎洁旗舰店妇炎洁旗舰店以经营女性洗液、抗菌凝胶、私处美护、内裤抑菌等产品为主，店内产品种类齐全，拥有辅疗、防护、清洁、润养等四大系列产品，关注度：6950洁尔阴旗舰店洁尔阴旗舰店产品涵盖了女性洗液、护理液、草本抑菌洗液等，洁尔阴，性状是水剂。功能主治是酶菌性，滴虫性及非持异性阴道炎。用法及用量关注度：3469ABC旗舰店ABC官方旗舰店以销售卫生巾产品为主，店内涵盖KMS系列、汉方纯棉系列、茶树系列、新肌感系列、无忧裤系列、护垫、湿巾、护理液等品关注度：8927Femfresh旗舰店Femfresh旗舰店在线销售品牌的女性洗液、私处护理液、清洁剂等产品，Femfresh旗舰店网店所售商品款式种类多样化、不断优关注度：576夏依旗舰店夏依旗舰店主要提供女性洗液、护理液、湿巾等产品的网上销售，其产品依照原则制成，经临床验证、低敏测试和PH值平衡测试。夏依女性系列关注度：1155西妮旗舰店西妮旗舰店在线销售品牌的男士护理液、女士护理液、护理滋润液等产品，西妮旗舰店网店所售商品款式种类多样化、不断优化品类，贴合大众需关注度：1095花红大药房旗舰店花红大药房旗舰店在线销售品牌的妇科用药、日常用药、医疗器械等产品，花红大药房旗舰店网店所售商品款式种类多样化、不断优化品类，贴合关注度：758Ziaja海外旗舰店Ziaja海外旗舰店在线销售品牌的山羊奶面膜、橄榄面膜、羊奶眼霜等产品，Ziaja海外旗舰店网店所售商品款式种类多样化、不断优化关注度：233娇妍旗舰店娇妍旗舰店在线销售品牌的女性护理、男士护理、冲洗器、洗衣液等产品，娇妍旗舰店网店所售商品款式种类多样化、不断优化品类，贴合大众需关注度：5610女性洗液选购技巧女性洗液选购注意事项一、女性洗液男人能不能用

使用女性洗液不能清洁男性生殖器。因为女性的洗液主要是偏酸性的，是为了和阴道的内环境相符合的，但是男性生殖器的PH值是偏中性的。不过一些重要洗液的话，男性也是可以使用的。

二、女性洗液的用法

首先应该选择适合自己的女性洗液，一般来说认准女性洗液品牌产品基本可以解决。然后，先把双手洗干净，取适量的洗液涂抹在湿润的私处，并直接揉洗外阴。之后，清水将外阴的洗液冲洗干净，接着按照从前到后的顺序开始清洗大、小阴唇、肛门和肛门周围。最后全部用清水冲洗干净。

三、女性洗液和护理液有什么区别

一般来说可以从批准药号来看：

妆字号：属于化妆品类，主要作用有清洁污垢、维护私处弱酸环境和滋养私处肌肤的功效。

消字号：属于消毒品类，指用化学、物理、生物的方法消灭或消除环境中的致病微生物，以达到杀菌消毒的目的。

药字号：为药品类，具有治疗作用。

四、女性洗液怎么坐浴

用半盆温水兑100毫升洗液接口进行坐浴。不过需要注意的是，使用的温水要干净，盆也要专用的并且要进行定期消毒。

五、女性洗液适合什么时候使用

正常情况下，女性私处的各类菌群相互制约又共同生存，能够维持私处的平衡，女性私处的呈现生理pH值为4的天然弱酸环境，有自洁的功能。因此健康的女性，平时用温开水清洗干净外阴的皮肤，并且做到使用专用盆，毛巾清洗，保持干燥就可以了。对于亚健康人群，由于生活压力等各方面原因导致自身抵抗力下降，可以选择使用较温和护理液产品，以维系自身的防御体系。对于非健康人群，一定要在医生指导下使用，如果使用不合适，不仅不能改善症状，反而会延误病情。

女性洗液知识课堂>>

买鱼肝油什么牌子好买风油精什么牌子好买小柴胡什么牌子好买足光散什么牌子好买活络油什么牌子好买碘伏什么牌子好买N95口罩什么牌子好买医用酒精什么牌子好买丹参片什么牌子好买健脾丸什么牌子好买红花油什么牌子好买清凉油什么牌子好买夏桑菊什么牌子好买六味地黄丸什么牌子好买儿童口罩什么牌子好结语选购女性洗液时千万不要因为价格便宜，而盲目跟从购买，选择比较有知名度的品牌，不仅品质有保证，售后服务也有保障。当然追求品牌的东西不一定就是追求价格的昂贵，不同的经济水平我们可以选择不同价位的名牌产品。选择网购商品的朋友要认准品牌的旗舰店铺，这样子才能做到万无一失。

导语READ女性洗液行业市场品牌众多，产品质量不同的品牌差异比较大，消费者在选购时可能会面临选择难题，不知道该买什么牌子好。女性洗液到底该如何选购？女性洗液什么品牌好？什么更值得买呢？通过由CNPP提供的品牌数据支持，懂视网小编精心整理得出部份值得买的女性洗液品牌，同时提供相关的女性洗液选购技巧，给你提供参考，助你挑选到称心如意的女性洗液品牌产品！女性洗液什么牌子好？女性洗液品牌推荐行业推荐品牌妇炎洁妇炎洁品牌诞生于1998年，是中国女性私密护理领导品牌。妇炎洁不仅为女性提供私处不适的解决之道，更倡导着两个平衡，“酸碱平衡”和“菌群平衡”。随着市场发展，妇炎洁现由单纯洗液产品，延伸为涵盖内裤洗液、卫生巾、私密养护等多系列，及洗液、凝胶、泡沫、栓剂等多剂型产品线。洁尔阴国内颇具影响力的妇科护理用品制造商，致力于医药新品种研发、推广的现代化产业企业。洁尔阴属于国药准字号产品，是恩威制药公司旗下核心产品，属于常见的中药类洗剂，目前在国内多个省份和自治区的药店、医院均有销售。ABC创建于1998年，女性个人护理行业知名品牌，隶属于广东景兴健康护理实业股份有限公司。ABC主要面向22-35岁的年轻白领女性，目前主营卫生巾、卫生湿巾、护理液等多款产品，销网络遍及全国各大、中城市，并远销至海外多个国家和地区，深受广大消费者的认可与喜爱。Femfresh芳芯源自1968年，英国知名女性私密肌肤护理品牌，致力为女性的私密部位提供专业呵护的现代化产业企业。Femfresh芳芯于2020年正式进入国内市场，目前主打亲肤特护型、日常护理型、清爽洁净型、舒缓保湿型女性护理液及卫生湿巾等产品，一经推出便受到了海内外市场的认可与赞誉。Summer’sEve夏依创建于1972年，源自美国的女性生理护理品牌，隶属于CBFleet药厂。夏依主营女用清洁湿巾、女性清洁香雾、女性洗液等多宽产品，属于妆字号日常护理类产品，已销往全球数十个国家和地区，国内代理机构是百互润贸易(上海)有限公司。西尼SYNIA创办于1993年，人福集团旗下个人护理品牌，在国内较早提出私处要使用专用护理液进行日常清洁及养护的概念。西尼目前已推出男士护理液，女士护理液，女士55洗液草本型、私处护理湿巾等多款产品，受到国内消费者的广泛认可与青睐。肤阴洁源安堂药业旗下专业女性洗液品牌，旗下肤阴洁复方黄松洗液和湿巾在国内市场上较具知名度，属于药字号产品。源安堂专注于民族特色药品和中药材产品的研发和生产，目前已建立了涵盖OTC药店销售、医院销售、连锁销售等市场营销体系，赢得了广大消费者的认可与支持。日舒安以中药为主要原料制成的女士洗液品牌，隶属于贵州汉方药业集团。汉方药业在国内设有多条GMP药品生产线，旗下含芪胶升白胶囊、妇科再造胶囊、日舒安洗液、黄芪颗粒、天麻灵芝合剂等产品享誉业界，目前在国内多个省份和自治区均有销售网点。花红药业花红药业始建于1971年。是集药材种植、科研、生产、销售为一体的大型中成药企业，主导产品花红片、消肿止痛酊已成为行业知名产品。拥有花红片、花红胶囊、花红颗粒、消肿止痛酊、葛根芩连丸、解毒生肌膏等6个全国独家产品。花红药业申请国家专利183项，已获授权52项，是广西女性健康中成药工程技术研究中心。更多女性洗液品牌推荐>>女性洗液在哪买比较好女性洗液品牌店铺买什么妇炎洁旗舰店妇炎洁旗舰店以经营女性洗液、抗菌凝胶、私处美护、内裤抑菌等产品为主，店内产品种类齐全，拥有辅疗、防护、清洁、润养等四大系列产品，关注度：6950洁尔阴旗舰店洁尔阴旗舰店产品涵盖了女性洗液、护理液、草本抑菌洗液等，洁尔阴，性状是水剂。功能主治是酶菌性，滴虫性及非持异性阴道炎。用法及用量关注度：3469ABC旗舰店ABC官方旗舰店以销售卫生巾产品为主，店内涵盖KMS系列、汉方纯棉系列、茶树系列、新肌感系列、无忧裤系列、护垫、湿巾、护理液等品关注度：8927Femfresh旗舰店Femfresh旗舰店在线销售品牌的女性洗液、私处护理液、清洁剂等产品，Femfresh旗舰店网店所售商品款式种类多样化、不断优关注度：576夏依旗舰店夏依旗舰店主要提供女性洗液、护理液、湿巾等产品的网上销售，其产品依照原则制成，经临床验证、低敏测试和PH值平衡测试。夏依女性系列关注度：1155西妮旗舰店西妮旗舰店在线销售品牌的男士护理液、女士护理液、护理滋润液等产品，西妮旗舰店网店所售商品款式种类多样化、不断优化品类，贴合大众需关注度：1095花红大药房旗舰店花红大药房旗舰店在线销售品牌的妇科用药、日常用药、医疗器械等产品，花红大药房旗舰店网店所售商品款式种类多样化、不断优化品类，贴合关注度：758Ziaja海外旗舰店Ziaja海外旗舰店在线销售品牌的山羊奶面膜、橄榄面膜、羊奶眼霜等产品，Ziaja海外旗舰店网店所售商品款式种类多样化、不断优化关注度：233娇妍旗舰店娇妍旗舰店在线销售品牌的女性护理、男士护理、冲洗器、洗衣液等产品，娇妍旗舰店网店所售商品款式种类多样化、不断优化品类，贴合大众需关注度：5610女性洗液选购技巧女性洗液选购注意事项一、女性洗液男人能不能用

使用女性洗液不能清洁男性生殖器。因为女性的洗液主要是偏酸性的，是为了和阴道的内环境相符合的，但是男性生殖器的PH值是偏中性的。不过一些重要洗液的话，男性也是可以使用的。

二、女性洗液的用法

首先应该选择适合自己的女性洗液，一般来说认准女性洗液品牌产品基本可以解决。然后，先把双手洗干净，取适量的洗液涂抹在湿润的私处，并直接揉洗外阴。之后，清水将外阴的洗液冲洗干净，接着按照从前到后的顺序开始清洗大、小阴唇、肛门和肛门周围。最后全部用清水冲洗干净。

三、女性洗液和护理液有什么区别

一般来说可以从批准药号来看：

妆字号：属于化妆品类，主要作用有清洁污垢、维护私处弱酸环境和滋养私处肌肤的功效。

消字号：属于消毒品类，指用化学、物理、生物的方法消灭或消除环境中的致病微生物，以达到杀菌消毒的目的。

药字号：为药品类，具有治疗作用。

四、女性洗液怎么坐浴

用半盆温水兑100毫升洗液接口进行坐浴。不过需要注意的是，使用的温水要干净，盆也要专用的并且要进行定期消毒。

五、女性洗液适合什么时候使用

正常情况下，女性私处的各类菌群相互制约又共同生存，能够维持私处的平衡，女性私处的呈现生理pH值为4的天然弱酸环境，有自洁的功能。因此健康的女性，平时用温开水清洗干净外阴的皮肤，并且做到使用专用盆，毛巾清洗，保持干燥就可以了。对于亚健康人群，由于生活压力等各方面原因导致自身抵抗力下降，可以选择使用较温和护理液产品，以维系自身的防御体系。对于非健康人群，一定要在医生指导下使用，如果使用不合适，不仅不能改善症状，反而会延误病情。

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买鱼肝油什么牌子好买风油精什么牌子好买小柴胡什么牌子好买足光散什么牌子好买活络油什么牌子好买碘伏什么牌子好买N95口罩什么牌子好买医用酒精什么牌子好买丹参片什么牌子好买健脾丸什么牌子好买红花油什么牌子好买清凉油什么牌子好买夏桑菊什么牌子好买六味地黄丸什么牌子好买儿童口罩什么牌子好结语选购女性洗液时千万不要因为价格便宜，而盲目跟从购买，选择比较有知名度的品牌，不仅品质有保证，售后服务也有保障。当然追求品牌的东西不一定就是追求价格的昂贵，不同的经济水平我们可以选择不同价位的名牌产品。选择网购商品的朋友要认准品牌的旗舰店铺，这样子才能做到万无一失。

波兰ziaja羊奶护手霜保湿持久清爽，用完手很白嫩，味道好闻，我一下买了三个。那么ziaja羊奶护手霜怎么样ziaja山羊奶护手霜好用吗

ziaja羊奶护手霜怎么样

推荐波兰ziaja的招牌产品—山羊乳护手霜真的是便宜又好用，抹完手上很滋润光滑，香味持久的清香。其次质地稀薄，吸收非常迅速，不会让人感觉手上腻着一层油般不舒服。其功效可以让干燥的皮肤瞬间补满水分，富有关泽和弹性。正好小伙伴去波兰游学，羊奶护手霜比较滋润，是提前为秋冬囤的，齐叶雅家的东西都比较天然，果断囤了啦。

好用到词穷的一款护手霜。吸收巨快。用完以后手瞬间柔软了嫩到不能再嫩。味道简直能唤起母爱。淡淡的奶香味连直男用起来都觉得非常接受叫我再多来几瓶。自从相中了山羊奶其他的护手霜再也看不上了。赫本清香味突然就觉得偏重了。网红小芝士突然就觉得厚重偏油腻。就因为这款护手霜我能爱上波兰民族。

ziaja羊奶护手霜好用吗

上手吸收快，味道轻轻淡淡凉凉的，用了一个月虎口洗完淡了，指甲周边白纹消失了，也不起皮了，美甲磨薄的指甲也明显坚固许多，不会碰一下就损了，会无限回购的护手霜。

味道初闻像雪花膏，有人说像舒肤佳，味道散去后，闻起来有种清凉feel，凉凉淡淡的，我是蛮喜欢的。质地是奶油感，软棉的很好抹开，延展性不错，取一角硬币大小的量，轻轻按摩双手，指甲连接处可以多揉一下，可以防止齐倒刺，而且这款护手霜有护甲功效，搽了指甲油的菇凉可以多搽搽，防止指甲断裂。

ziaja羊奶护手霜心得

护手霜正好用完了，看到这款淘宝上搞活动，折算下来才60元/两支，就抱着无所谓的态度买了。我平时没有用护手霜的习惯，手巨丑，过了30才意识到护手霜的重要性。这款到手发现好大一支，包装干净舒服，没有特殊的香精味道，味道则更接近于舒肤佳，不刺鼻，质地较薄，易涂抹，吸收快，不粘腻，用完后手感觉很滑。很舒服。如果是阿姨妈妈那种一直做家务手开裂的，推荐美国奥基夫O'Keeffe's劳动者之护手霜。

波兰Ziaja的护手霜，我最近用的是橄榄经典润手护甲霜（绿色那款），羊奶和可可的我还没开始用，因为保养品一般需要一段时间才能感受到。橄榄这款护手霜除了太香了其他都非常喜欢，这款护手霜护甲霜你涂抹完大约不到一分钟，整个手上都是干爽的，完全没有黏腻感，摸手机摸包包都不会黏糊糊的，当你下一次洗手后，即使不涂护手霜，手也是润润的。太喜欢了。而且它还有护甲功能，据说一些游泳运动员深爱整个护手霜，因为她们的手整天泡在水里。指甲又薄又软，用了这款润手护甲霜，指甲状况改善很多。虽然我无法验证此事的真实性，但是通过这一段时间的使用，越来越喜欢它。它有一体成型的硬塑料外壳和防漏盖子，放在包包里不用担心它漏出来，贴心的包装设计特别赞，这次可可的没货，可可的据说是手汗多的人用特别好，我不太懂手汗多是怎么回事，听说手汗多的人很难涂护手霜。还是找不到合适的护手霜。接下来我要开始测试羊奶的啦~对了，有些人说，我也涂护手霜啊，为什么手上还是很多倒刺很干燥，恩我每次洗手都涂，你呢。

秋冬季节不仅是脸部皮肤容易干燥，身体和手部的皮肤也是非常容易干燥了，现在已经进入秋季了，手也感觉很干，所以就会用到一些护手霜，波兰ziaja羊奶护手霜是一款超级清爽的护手霜，味道也不错，那ziaja羊奶护手霜怎么样？ziaja山羊奶护手霜好用吗？

1、ziaja羊奶护手霜怎么样

推荐波兰ziaja的招牌产品—山羊乳护手霜真的是便宜又好用，抹完手上很滋润光滑，香味持久的清香。其次质地稀薄，吸收非常迅速，不会让人感觉手上腻着一层油般不舒服。其功效可以让干燥的皮肤瞬间补满水分，富有关泽和弹性。正好小伙伴去波兰游学，羊奶护手霜比较滋润，是提前为秋冬囤的，齐叶雅家的东西都比较天然，果断囤了啦。

好用到词穷的一款护手霜。吸收巨快。用完以后手瞬间柔软了嫩到不能再嫩。味道简直能唤起母爱。淡淡的奶香味连直男用起来都觉得非常接受叫我再多来几瓶。自从相中了山羊奶其他的护手霜再也看不上了。赫本清香味突然就觉得偏重了。网红小芝士突然就觉得厚重偏油腻。就因为这款护手霜我能爱上波兰民族。

2、ziaja羊奶护手霜好用吗

上手吸收快，味道轻轻淡淡凉凉的，用了一个月虎口洗完淡了，指甲周边白纹消失了，也不起皮了，美甲磨薄的指甲也明显坚固许多，不会碰一下就损了，会无限回购的护手霜。

味道初闻像雪花膏，有人说像舒肤佳，味道散去后，闻起来有种清凉feel，凉凉淡淡的，我是蛮喜欢的。质地是奶油感，软棉的很好抹开，延展性不错，取一角硬币大小的量，轻轻按摩双手，指甲连接处可以多揉一下，可以防止齐倒刺，而且这款护手霜有护甲功效，搽了指甲油的菇凉可以多搽搽，防止指甲断裂。

3、ziaja羊奶护手霜心得

护手霜正好用完了，看到这款淘宝上搞活动，折算下来才60元/两支，就抱着无所谓的态度买了。我平时没有用护手霜的习惯，手巨丑，过了30才意识到护手霜的重要性。这款到手发现好大一支，包装干净舒服，没有特殊的香精味道，味道则更接近于舒肤佳，不刺鼻，质地较薄，易涂抹，吸收快，不粘腻，用完后手感觉很滑。很舒服。如果是阿姨妈妈那种一直做家务手开裂的，推荐美国奥基夫O'Keeffe's劳动者之护手霜。

波兰Ziaja的护手霜，我最近用的是橄榄经典润手护甲霜（绿色那款），羊奶和可可的我还没开始用，因为保养品一般需要一段时间才能感受到。橄榄这款护手霜除了太香了其他都非常喜欢，这款护手霜护甲霜你涂抹完大约不到一分钟，整个手上都是干爽的，完全没有黏腻感，摸手机摸包包都不会黏糊糊的，当你下一次洗手后，即使不涂护手霜，手也是润润的。太喜欢了。而且它还有护甲功能，据说一些游泳运动员深爱整个护手霜，因为她们的手整天泡在水里。指甲又薄又软，用了这款润手护甲霜，指甲状况改善很多。虽然我无法验证此事的真实性，但是通过这一段时间的使用，越来越喜欢它。它有一体成型的硬塑料外壳和防漏盖子，放在包包里不用担心它漏出来，贴心的包装设计特别赞，这次可可的没货，可可的据说是手汗多的人用特别好，我不太懂手汗多是怎么回事，听说手汗多的人很难涂护手霜。还是找不到合适的护手霜。接下来我要开始测试羊奶的啦~对了，有些人说，我也涂护手霜啊，为什么手上还是很多倒刺很干燥，恩我每次洗手都涂，你呢。

4、冬季如何保护双手

1普通保暖手套

保暖性能好的手套。轻软的毛皮手套、质量可靠的棉绒手套都是不错的选择。必要时还可以戴滑雪手套，这类手套即轻盈又美观，而且保暖性能也很好USB保暖手套在冷冷的冬夜中，睡前先喝1杯热腾腾的牛奶，有助于暖和身子，并且帮助入眠。但要注意的是，喝的量不要过多，1杯250ml最适宜，否则半夜频频从暖暖被窝起来跑厕所的结果，外边冷空气又会让你的手脚发冷、很难入眠啦！

2USB保暖手套

这款手套可以让手指露在外面，看起来和平时几十元的两用手套差不多。因其具备了光学电学热能等技术于一体，采用高精密电热转换芯片，使之在接通USB后便可自动产生热量，并自动恒温至人体最舒适范围，因其是利用USB5V电压供电，故对人体产生不了任何损害；该产品热传输材料还能能产生8~15um的远红外线，不仅具有保暖还有一定活血舒筋理疗作用！

3手健美操

把双手平放在台面上，轻轻地向下压，每次举起一个手指，尽量举高，伸展手掌和手指，可使双手轻快敏捷；双手高举过头，握紧拳头，然后尽量向外伸展每根手指，做5分钟，可减少手背青筋暴露，解除紧张，使手部柔软。

4手部专用精油

促进手部血液循环，加强手部淋巴系统排毒效果，促进手部细胞再生能力。从而改善手部功能。

什么样的皮肤最好？中性肌肤。怎么变成中性肌肤？必须“内外兼修”。很多人说护肤品没用？我是打一个叉叉的。因为我自己用护肤品有感觉皮肤变得更稳定甚至越来越好。当然，除了护肤品，食疗也是一个非常重要的方法。那么下面我就从这两个方面在阐述一下，如何让自己的皮肤越变越好。

内调篇

①喝水

觉得护肤品钱贵的，不如多喝些水。它往往比高奢的护肤品都更有效。

②银耳莲子百合枸杞红枣羹

不是说一定要做这个一模一样的出来，而是你要知道这些食材是对皮肤有好处的，经常炖一下，会有效果。

③泡脚

不要觉得泡脚是老年人做的事，其实泡脚的好处真的有很多。尤其是泡脚后毛孔打开，这时候涂护肤品会事半功倍。你还可以根据需求自己配一下药包。

④健身

这个我不想多废话，大家都懂。

外修篇

①如果你的皮肤比较差，出现问题无法解决，建议去皮肤管理中心。

有的人觉得自己很懂，不需要去看医生去找专业人士，但连最基础的保湿工作都没做好。如果你想让你的皮肤能快速往好的方向发展，又有一些资金，可以去考虑一下我建议的这个方向。

②注重清洁

要注意，我们的皮肤是应该做减法，减负的。清洁是护肤的第一步，清洁没做好，后面用再多的护肤品都没用。卸妆、洗脸是我们每天都必须做的事情，千万千万记住！

③保湿

很多人舍本逐末，追求美白呀，抗老啊，祛痘啊，就是忘了最基本的保湿。水对人体有多重要，幼儿园老师都讲过。

④防晒

皮肤30％是自然老化，70％是受到外界的刺激。防晒的作用不仅是防晒黑，最重要的是防老化。

⑤选择正确的护肤品

首先你要知道自己的肤质，自己的皮肤状况，自己的需求，然后“对症下药”。护肤品不在于多，在于准。

希望这些建议能帮助到你。

1每天坚持用防晒，真的可以变白，我从大一开始用，以前是个小黑妹，现在不说有多白，但是没人再说我黑了，嘻嘻

2卸妆，我用了防晒都会卸妆，以前不知道，脸上经常出现小痘痘，虽然基本上看不出，但是手摸在脸上就不光滑，后来卸妆卸干净了，再也没出现这种情况

3多喝水，促进新成代谢

4早睡

5坚持泡脚

6养成宿便的习惯

这些都是我的生活习惯，身边的人都说我的皮肤超级好，加油，嘻嘻

我就是一个很好的例子，在上大学之前我是一个妥妥的油性皮肤，而且满脸泛着油光，偶尔还会长一些闭口和痘痘，但是经过我从大二开始的护肤经历，我的皮肤现在渐渐的稍微变好了一点，下面我就来分享一下，我的一些护肤心得。

1、把脸洗干净

因为我是油性皮肤，所以出油特别快，而且随着现在城市不断的发展，城市当中有很多的粉尘会附着在我们的皮肤上，皮肤一旦被这些粉尘垃圾附着了就很难呼吸，所以会长出一些痘痘和闭口，所以我认为护肤的首要就是要把你的脸洗干净。

不仅仅说是要挑一款好的洗面奶，适合自己的洗面奶，更重要的是你要坚持洗脸，而且要用对方法，例如说要用到一些泡沫比较丰富的才能够洗干净。

2、吃清淡一点

现在有很多明星戒辣和戒糖，他们接纳和 健康 ，不仅仅是为了保持身材，更加是为了身体内的抗氧化，吃辣吃糖，吃多了之后我们的皮肤会发黄也容易长痘痘，所以这个时候要注意饮食的规律以及饮食的清淡。

3、早点睡觉

我感觉如果我头一天睡觉睡得很好，睡眠质量很好的话，第2天我的皮肤会比较细腻光滑不会很粗糙，所以如果没有事情，一定不要熬夜。

4、做运动

做运动排汗也是一种排除体内毒素的好方法，所以坚持运动吧

以前我一直被人说黑，更有甚者我一朋友的同学曾半开玩笑的问我同学说我妈是不是挖煤的，不然我怎么会这么黑，虽然是一句玩笑话，但是也足以看出我当时的皮肤状态是多么不好。以前不怎么注重自己的皮肤问题，但现在上大学了这方面就会多了解一些，皮肤也比以前改善了许多，放假回家家里人都说我白了很多也比以前漂亮了。下面跟你们分享一下我的方法。

1、不熬夜

我们人体需要休息，内脏也需要排毒，到了晚上11点肝脏就需要休息，我们的身体机制在忙碌了一天之后也需要得到休息，所以11点之前就关灯睡觉吧，越晚睡越睡不着久而久之容易导致失眠，身体晚上没排掉的毒素第二天早上就会在你的脸上显示出来，亲身经历！

2、坚持运动

运动可以延缓衰老，可以促进身体内部的新陈代谢和内脏功能。可以使人精神愉悦，心情好了，皮肤得到了有效呼吸，自然也就通透。

3、护肤

不管是男生还是女生，护肤意识都是要有的睡，特别是女生，水乳精华眼霜在20岁就要开始用了，护肤时手法也要按摩到位，不能胡乱抹上去，皮肤可不是泥墙，它是需要呵护的。

4、饮食

多吃蔬果，苹果可以养颜，西红柿可以美白，柠檬也有美白功效，菠菜可以防癌，总之，嘴馋的时候吃水果吧，因为它们才是关心你身体的“零食”。

无论女生还是男生，其实都想皮肤好，吹弹可破。其实说难也难，说简单也简单。您不妨看看下面几点，觉得自己是否都都能做的，并持之以恒，不半途而废。基本可以做到皮肤光彩照人了。

1运动

选择一个自己喜欢的运动，如慢跑，每周坚持5天，让身体出出汗，排排毒。

2保持卫生

千万不要用双手去抠脸上的痘痘，很容易发炎，进而损伤皮肤！

3早睡早起

什么是美容觉？这一点就不多说。经常熬夜的人，皮肤会好么？

4饮食 健康

杜绝油炸，肥腻的食物。多摄取蔬菜，水果是加分项。

5心态良好

压力也会导致皮肤变差，生痘痘，所以适时的减压很重要。

6选择适合自己的化妆品

如果都能保持一颗自律的心，做到以上几点，我想一般的皮肤问题应该都会解决了。就怕三天大鱼，两天晒网啊。。。

一起加油吧！！

看了一下现有答案，想从专业角度给大家一些建议和参考。一个好皮肤的标准是什么？应该是白、润、Q、弹、亮。围绕着这5点要求，我们可以做出下面这些努力。

1坚持防晒

很多人对于防晒的目的还短暂地停留在“防晒黑”上面。但我要告诉你的是，防晒不仅是有防晒黑的作用，还有抗老抗皱纹的作用。

上图是一对71岁的双胞胎姐妹，左边的妹妹一直生活在农村务农，每天接触大量的紫外线；而右边的姐姐一直生活在城市，接触不多也不强烈的紫外线。是不是左边的妹妹看起来要衰老的多？

坚持做防晒，是对皮肤影响最深远的一个习惯。它不会让你的皮肤在一夜之间变得有多好，但它会对你的皮肤产生潜移默化的影响，让你一生都感激自己的这个习惯。记得每次抹够1枚硬币的量，一个月用完一瓶30ml的防晒是比较好的。

2少吃主食，或者说少吃精碳水

亚洲人的饮食多以米饭面条为主，一日三餐都少不了精制的碳水化合物。但我们摄入过多的精碳水，会在身体里转化成过多的糖分，不仅很容易让人长胖。还会让身体发生糖化反应。让胶原蛋白和弹性蛋白变黄变硬，皮肤变得晦暗发黄的同时失去弹性，表面不均、出现皱纹。

打个比方，“糖化”就是将身体像面包一样“烤焦”，只是烤面包美味诱人，而“烤身体”却会让你发黄变老。所以，少吃点主食或精碳水，可以考虑用燕麦、藜麦、粗粮代替我们的白米饭。

3每天喝够1升水，比什么面膜都管用

当我们的皮肤深层缺少水分，会加速皮肤老化，出现瘙痒等问题。所以俗话有说“女人不美，全因缺水”。而很多人一听到补水就会想到敷面膜，但面膜补的水分只能达到表皮层，皮肤深层的水分它是补不进去的。而想要补水，除了做医美（打水光针）以外，就是喝水。

量不用特别多，每天喝够1-12升已经足够我们的身体所需。另外，酒精和咖啡因类饮料虽然有大量水分，但却会加速身体中水分的流失噢。

4运动改善血液循环，肤色更白亮

运动，主要是改善我们的血液循环。当我们的血液循环慢时，皮肤就会显得暗黄、疲惫，新陈代谢也会减弱。血液过度淤积，还有长黄褐斑的风险。所以经常运动，对我们的皮肤是很有用处的。

5不要太频繁洗脸，越洗脸越容易有问题

另外还有一点，现在大家都说清洁很重要清洁很重要，所以在洗脸的时候会下很多功夫。恨不得把脸搓的干干净净。但问题是，你的脸不是盘子，经不起这么粗暴的对待啊！尤其是爆痘的时候，你越粗暴地洗脸，痘痘保证越厉害。

正确清洁的方法应该是用一些温和的洁面产品，比如说氨基酸洗面奶，然后一天的清洁次数最好不超过2次。如果没化妆，就不要用卸妆产品。

再多说一点，洗面奶的泡泡多，不代表它就洗得干净，这只是商家为了迎合你们而搞的“噱头”。打个比方，高泡型洗衣粉和低泡型洗衣粉都是洗衣服的，你能说前者就是比后者洗得干净？

肌肤的保养和护理是一个长期的工作，了解一些专业的知识，知道应该如何保护它对待它呵护它，那它也会反馈给你一个好结果。 在某种程度上来说，护肤也是一件努力就会有成效的事儿。

说一下这10年来自己的皮肤是怎么慢慢变好的吧。

以前皮肤差到出门要捂着脸，因为长了满脸痘痘，然后又不懂什么防晒，所以晒得肤色有点黑，整个人都很自卑。后来因为军训开始接触防晒跟面膜之类的护肤品，也在其他方面改掉了不好的习惯，所以皮肤才渐渐变好，也白了不少。

想要皮肤好，其实是要多管齐下。

一、多喝水

这不是什么敷衍的话，而是因为皮肤需要达到水油平衡才能更好地完成自我修复。如果缺水（喝饮料这种不算水），皮肤就会分泌更多的油脂，油脂过多，肌肤就很容易长痘，引发一系列肌肤问题。每天1-2升水，是人体必备。

二、勤运动

都知道运动对身体好，其实对皮肤也会很好。运动能够促进血液循环，加快皮肤的新陈代谢，对于排出皮肤淤积、白亮肌肤有很大的帮助作用。

三、早睡，睡眠要充足

白天皮肤的细胞都在工作，而夜晚就是细胞最佳的修复时间。如果熬夜，身体没有排出的毒素就会在脸上展现出来：皮肤暗沉、发黄、长痘等等。

四、合理饮食，少吃碳水化合物

碳水化合物会在体内糖化，而糖化会使肌肤失去弹性、暗黄发皱。 健康 的饮食应该多摄入含维生素的食品，比如水果蔬菜等。

五、坚持防晒

紫外线并不是夏天专属，防晒并不仅仅是防晒黑和防晒伤，而是要防衰老和抗氧化。想要让皮肤更 健康 更白皙，最好选择一款适合自己的防晒，并且坚持涂抹，大概一年用120ml会比较好。

六、做好皮肤保湿

面膜是性价比较高的保湿护肤产品。 那么在面膜的选择上，也要挑选适合自己的。

很多人盲目相信动辄上千元的大牌面膜，但一来不是每个人都有像女明星一样的经济实力，二来也不一定适合自己的肤质。

不过有些保湿面膜是各种肤质通用的，比如这款 齐叶雅ziaja山羊奶小奶包面膜 ，萃取山羊奶精华，含山羊奶复合蛋白及53种氨基酸，可以促进胶原蛋白生成，还能锁住水分，补水能力很强。

而同样是齐叶雅ziaja这个品牌的另一款 蓝朋友面膜 ，除了能补水，里面含有的阿萨伊浆果精华抗氧化功能是蓝莓的22倍，所以能够祛黄抗皱，抗氧化。

当然最关键的是，对比那些十几块一张的高价贵妇级面膜，这2款面膜的价格都很接地气……

最后就是要说明啦，以上所有护肤方法都需要时间的积累，相辅相成。 所以在选择了正确的方法和产品后，最最最重要的也是最难做到的，其实就是坚持。

比如我也是坚持了10年，才从满脸痘痘的小黑妹慢慢变成小白皮，现在大家虽然不记得我是谁长什么样，但居然能记住“那个皮肤很好很白的人”就是我。所以，护肤大计不能半途而废哦！

我的皮肤状况算是保养得宜，在同龄人中成绩傲人。

1、注意饮食。

五脏六腑的血脉在脸上都有体现，尤其是肠胃。清淡饮食，保持营养，是皮肤干净通透的法宝。

2、注意防晒。

就算天生肤色白皙，也一定要做好防晒工作，尤其是人到中年的时候。随着肌肤新陈代谢越来越慢，晒过的皮肤非常不容易恢复到原来状态。

这一点，我以前总是自认占有优势，现在终于尝到苦头了。

3、注意保养。

女生25岁以后，肌肤就开始走下坡路了，一些琐碎的小瑕疵开始陆续出现。

比如29岁，肌肤会发黄暗淡无光；35岁，会出现细纹黑眼圈；39岁，会长出黄褐斑和出现肤色不均的问题。

平常的补水保湿必不可少，任何肌肤问题都是因为缺水造成的。

35岁之内用补水的精华和眼霜面霜，45岁之内用抗皱紧致的精华眼霜面霜，以后用营养成分更高的肌肤产品。

面膜两天一片。美容院40岁以后，每周去一次，做基础护理，延缓肌肤下垂。

4、保持运动。

运动可以让水分在身体里做个循环，在迅速排出的过程中，带出很多积攒的毒素，起到疏通毛孔的作用。

而且，运动能提高身体免疫力，保持心态乐观开朗，这些对皮肤都是一个促进作用。

5、水果多吃。

这一点不必多说，是保证肤色红润 健康 的法宝，尤其是苹果、橙子，这种最接地气的水果，方便购买价格便宜。

6、心态开朗。

心态是保证身体 健康 的重要因素，它也直接影响皮肤状态。愁眉苦脸，必然不会养出好皮肤。

爱美之心人皆有之。好皮肤除了是钱堆出来，还要靠精力和时间去打理。

中性肤质，是所有肤质中最好的，最为水油平衡的

那么如何调理成中性肌肤？

答案是:天生的，每个人的肤质是天生的，后天很难改变但我们可以利用内养外调的方法来尽量让自己的肤质靠近“中性肌肤”

内养

每个器官跟我们的皮肤都息息相关，包括嘴角长痘，额头，鼻头，脸颊长痘都是由我们各个器官的问题，当然也不排除皮肤本身的毛孔堵塞，那么我们应该如何内养？

拒绝熬夜

熬夜给我肌肤带来的伤害是遥遥无期的，熬一次也要用一周才能保养回来，熬夜不只会导致皮肤暗黄无光泽，还会长痘，内分泌失调，长期下去由于肾气被透支还会导致脱发等严重问题，当然我们可以通过吃水果来补充维生素，水果中有大量的维生素

多喝水

多喝水才是王道，人的身体内70%都是水分组成，并且一旦肌肤缺水会分泌更多的油脂，从而吸附空气中的粉尘堵住毛孔，造成长痘现象，不光是对干皮油皮所有人都应该要多喝水

泡脚

脚上的穴位多到你想不到，多泡脚对身体各个器官，器官好了自然对皮肤就好的

外调

护肤品的挑选也很重要，要按照肤质来选择

油皮尽量选择清爽型，干皮选择滋润型

清洁要做好，清洁做好后续护肤品才可以能够很好的吸收

精华20岁左右尽量选择补水精华无论干皮油皮，23左右开始初抗老阶段，抗老抗氧化的精华面霜就要开始用起来了，25岁以后几乎就开始抗老保养的阶段了

第一次参与问答，终于发现了可以用自己的经历去回答的题目：

1、好的心情才会有好皮肤。

相信大家都有过这样的感觉：当心情很愉悦时，会发现早期的皮肤也是透着光亮的状态，而状态不好时即便睡十个小时，喝很多水皮肤也是缺少光彩的状态。无论是上班族还是学生好的情绪会带来好的状态，我们的身体的每一部分都可以感知的情绪的变化，因此，我将好心情放在第一位，当然好心情是与高效调节自己的情绪一致的。

2、 健康 的生活习惯。

好的生活习惯包括了：

21早睡早起，养成良好的作息，好的作息才能保证良好的内分泌（尤其睡女孩子）PS：我今天就思虑过多导致失眠了；

22 健康 饮食，少吃甜食，我之前超级爱吃零食，后来跟朋友打赌三周没有碰任何零食和甜食，现在感觉整个人都由内而外的清爽感，偶尔也会吃坚果，但清爽的身体自动让我戒掉了零食；

23多喝水，多喝好水。老生常谈的话题，刚开始工作的一段时间很少喝水，后来为了让自己多起来走动就多喝水多去卫生间，结果养成了爱喝水的习惯，以前爱喝奶茶、饮料等有味道的饮品，所以我就买了很多花茶、藏红花、最近在喝代购的英国红茶，大家可以从爱喝的茶水慢慢养成爱喝水的习惯。

3、良好的行动习惯

31用含有氨基酸的洗面奶洗脸，不要用控油的洗面奶！！！控油可以让你一时清爽，但会破坏你的皮肤组织平衡，我已经坚持用含有氨基酸洗面奶洗脸三年了，皮肤是慢慢调节的，现在毛孔小了很多，也更白了，基本不起痘痘了；

32一定要擦防晒，除非你一整天不出门不晒太阳，不然请全年都擦防晒，防晒在保湿后上妆前擦，上妆后可以用防晒喷雾再喷一次，效果显著，我本来就属于黄偏白的类型，但肤色不均匀，以前只夏天擦防晒，近一年是坚持每天都擦，皮肤又白了一个度多，主要是肤色都均匀的变白了，哈哈哈，感觉是公司里最白的女孩子了

产品名称：ZIAJA/齐叶雅 山羊奶面膜

化妆品保质期: 36个月

面膜分类: 膏泥状

规格类型: 正常规格

化妆品净含量: 20片

品牌: ZIAJA/齐叶雅

品名: 山羊奶面膜

是否为特殊用途化妆品: 否

功效: 水润清透 水润饱满 提亮肤色 补水 保湿

产地：波兰