如何选择适合最自己的精华液？

首先要了解自己的肤质。精华液分很多种功效，不同肤质，选择不同的精华液。如果中性肤质，可以选择精华素之类的，如美白、除皱性质的精华液。如果干性皮肤，可以选择保湿成分较多、锁水性较好的精华液。如果是油性皮肤，要选用能够控制油脂分泌、收缩毛孔的精华液。精华液适合各年龄段，不同年龄段造合不同类型的精华。25岁左右的美眉，肌肤的衰老主要原因是缺水，所以应该使用补水精华液，增添肌肤水动力。而35以上的美眉，肌肤已经有了比较明显的皱纹了，比较适合使用延缓衰老的精华液。

那么不同年龄该如何选择精华呢？

1保湿精华：

各个年龄段的人都可以使用，一般使用透明质酸钠，较好的会加神经酰胺、胆固醇、天然油脂。

2美白精华：

其实各年龄段都可以使用（未成年人除外），早用比晚用好，黑色素是会累积的。

3抗衰老精华：

20岁以上就可以使用具有一定抗氧化性的精华了（比如说维生素E、维生素C、以及茶叶提取物，用低浓度的。

肉眼可见的轻度衰老，比如有细纹：

可以选择高浓度的，还有对光老化有改善的产品，比如维生素A（视黄醇）

中年以上，可以选用含有果酸（AHA）、多羟基酸（PHA）产品

4控油精华 ：

皮肤开始出油的时候就可以用了，通常是青春期后

肌肤保养从来不是按照生理年龄，

而是根据 肌肤年龄和肌肤需求 来的哦。

比如关于美白精华，问问你自己到底是否真的很想美白。

精华液使用顺序？

精华液之前先用化妆水，

让肌肤充分水合作用，后续有效成分在角质层的渗透率会加快。

精华液之后，再用含有大分子的保湿成分（乳液、面霜）

他们会形成膜状，像是一张绵密的网，封闭效果明显，

让水分、精华等不往外扩散，达到更好的效果。

精华那么贵，为了发挥最大功效，我能做点啥？

1停留一会儿

涂抹完精华最好停留2分钟再做后续保养，给足精华更多吸收的时间，以免被后续护肤品稀释。

2适量。

精华虽贵，但也不能涂太少，一般2-3滴，不然只停留在渗透过程就浪费了。

3做好去角质 , 敏感肌就算了。

4按摩 帮助吸收。

5早睡 （涂抹精华来熬夜，真的是熬的最贵的夜了）

总的来说，在肌肤屏障 健康 的情况下，涂抹精华相当于给肌肤“开小灶“ ，能让肌肤更快地达到理想状态，所以买精华是ok的，如果买在能力范围内买最贵的。（也要记得看成分哦）

主要看自己的需求是什么，补水精华一定是要的，这是必备的，推荐修丽可，敏感肌都可以用的牌子，修复效果好，不论是色修还是补水精华都很好用。赫莲娜面部保湿精华也会死很不错的。

功效性精华看是要美白还是抗皱还是修复

lamer精粹水主打修复，对付油皮痘痘肌很适合，干皮也是可以用的。

抗皱类的推荐lp，效果很好，特别是蓝鱼子。

pola黑ba主打抗糖抗氧化，抗衰效果好，这个系列设计很高端，有些院线有他们家的spa一次价位都不低。

美白类推荐sk2、lamer的美白精华，美白效果是比较好的，一瓶见效，而且自然。

伊丽莎白雅顿有抗衰也有美白的作用，这个牌子的精华也是很有名

精华液也是比较重要的护肤品，一般都是带有功效的，像美白、抗衰老这类高级的护肤需求，都要靠精华来完成。那精华液怎么涂抹，涂抹精华液需要注意什么呢？下面就来看看精华液的正确使用方式。

精华液怎么涂抹

精华液一般是用在化妆水之后，乳/霜之前，帮助巩固和促进护肤品营养成分的吸收。涂抹的时候，可以在手心揉搓均匀后再点涂在额头、脸颊、鼻子和下巴部位，轻轻按摩直至吸收即可。

1做完面部清洁后，取适量的爽肤水轻轻拍在脸上，先给肌肤补足水分，更有利于后续护肤品的吸收。

2取适量精华液在手心，揉搓均匀后再点涂在脸上，用指腹由内往外的轻轻按摩，帮助肌肤吸收精华，尤其是面部有雀斑、皮肤暗黄的部位，可以多加按摩，长期坚持可以改善肌肤。

3眼尾有皱纹的部位，可以用食指和中指指腹轻轻撑开进行按摩，这样做有助于舒展皱纹，抚平肌肤。

涂抹精华液需要注意什么

1精华液用量

精华液并不是用得越多越好，这一点尤其重要！因为精华液是含有高营养成分的护肤品，浓缩度比较高，如果使用过多，肌肤吸收不了，会造成营养过剩，而这些多余的营养就会滋生细菌，引发一系列的皮肤问题。

2使用顺序

精华液的使用顺序也需要特别注意，带有功效性的精华液，一般都用在爽肤水之后，乳液之前，用在乳液之后也可以，或者直接和乳液混合使用，但千万不能洗完脸就直接涂抹精华。当然，肌底精华除外，肌底精华本身就是用在化妆水之前的。

3根据肤质选择

不同肤质应当选用不同性质的精华液，干性肌肤可以选择保湿成分和油性都比较高的精华，帮助肌肤锁住肌肤，保持水润状态；而油性肌肤则要选择控油、紧致功效的精华，如植物精华液；中性肌肤则根据需要选择美白或是祛痘或是抗氧化等精华就可以了。

精华液那么贵，用错了方法就太可惜了，以上精华液的正确使用方式，一定要记住了！

男士精华液的作用主要包括：

1 增强皮肤保护力：它可以增强皮肤的保护力，抵御外界对皮肤的影响，使皮肤更加健康和弹性。

2 抗衰老：男士用精华液含有抗氧化剂，可以预防皮肤衰老，促进皮肤健康的再生，使皮肤看起来更年轻。

3 改善皮肤状况：男士用精华液可以促进皮肤代谢，改善皮肤状况，改善皱纹、毛孔粗大、色素沉淀等症状，令皮肤变得更加紧致柔滑。

4 深层滋润：男士用精华液能够深入皮肤，滋润并保湿，使皮肤更加光滑柔软，看起来水润细腻。

5 保湿补水：当肌肤水分流失时，精华液可以快速补充水分，保持肌肤湿润。

6 滋养补充：精华液中含有维生素、胶原蛋白、人参等滋养成分，调节肌肤微循环，改善肌肤自身代谢，以及抗氧化。

7 控油：精华液可以清除油脂分泌过剩的油脂，从而改善肌肤状态，解决油性皮肤的问题。

8 排毒：精华液可以有效促进皮肤代谢，帮助皮肤排出毒素，促进肌肤新陈代谢，改善肤质。

以上就是男士精华液的作用，希望能够帮助到您。

以下是我推荐的几款超补水和收缩毛孔的爽肤水和乳液，供您参考：

1 兰蔻粉水：是一款温和的保湿水，含有天然玫瑰精华和玻尿酸，能够深层滋润肌肤，软化角质层，让肌肤变得更加柔嫩。它还能够缩小毛孔，使肌肤更加紧致。

2 资生堂红色蜜露：是一款高浓度的保湿水，含有天然蜂蜜和透明质酸，能够深层滋润肌肤，提高肌肤的含水量，使肌肤变得更加柔嫩、亮泽。它还能够有效地收缩毛孔，使肌肤更加紧致。

3 雅诗兰黛晶亮紧肤水：是一款清爽的保湿水，含有天然植物精华和透明质酸，能够深层滋润肌肤，提高肌肤的含水量，使肌肤变得更加柔嫩、亮泽。它还能够收缩毛孔，去除肌肤表面的老化角质，使肌肤更加光滑。

4 雅诗兰黛细嫩修复精华乳液：是一款轻盈的乳液，含有天然植物精华和透明质酸，能够深层滋润肌肤，修复肌肤的细小皱纹和瑕疵。它还能够缩小毛孔，使肌肤更加紧致。

5 兰蔻长效控油保湿乳液：是一款清爽的乳液，含有天然植物精华和玻尿酸，能够深层滋润肌肤，控制油脂分泌，防止油光。它还能够缩小毛孔，使肌肤更加紧致。

希望这些推荐能够帮助到您。