油性皮肤需要补水吗

需要补水。

油性肤质特点：

肤色一般偏深、毛孔较粗较大、易堵塞、皮肤油腻、皮脂分泌量大。严重者脸部可以出现桔皮现象。皮肤一般呈现弱酸性ph在56-66之间。这类皮肤很容易被感染，抵抗细菌的能力较差。此类皮肤常见于青春期发育的年轻人。油性皮肤还可细分为一般油性和超油性。油性皮肤也有优点：不敏感，并且能够长期保持”年轻”。随着年龄的增长，油脂的分泌也会逐渐减少，有些人甚至会转变成为中性皮肤。

油性皮肤护理步骤：

1、彻底清洁。油性的肌肤保养步骤中，彻底清洁是第一步，也是最重要的一步。选择适合自己的、清洁力较强的洁面产品，彻底洗去多余的污垢和油脂。但注意一天洗脸次数不要超过三次，过多的洗脸不但达不到控油的目的而且还会使脸部皮肤脱水，使得皮肤干燥。洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位，长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗20次以上才行。

2、重点清洁。每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋。尤其在毛孔粗大的地方，添加做稍微深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗干净。

3、收敛毛孔。洗完脸后，皮肤将处于水分易蒸发且没有保护的状态，使用爽肤水，收缩脸部毛孔，让油脂不再分泌过剩。爽肤水可以渗透内部使肌肤饱满外，避免水分蒸发，在瞬间收敛皮脂分泌，使肌肤不易发出油光，还可以达到预防面疱的效果。如果属于经常长痘的肤质，还必须使用含杀菌及收敛成分的爽肤水。

4、补水滋润。补水往往油性皮肤人士容易忽略的步骤，肌肤缺水也会导致油脂过分分泌，造成恶性循环。油性皮肤要避免使用高油度的护肤品，注重亲水性的保湿。成分上，可以选择含多元醇、天然保湿因子等非油脂类保湿剂的化妆水或者美容液。少用含酒精、异丙醇、甘醇酸、金缕梅等抑制油脂分泌但治标不治本、还可能引起皮肤损伤的成分。

5、清除角质。每天例行的洁面程序只能去除一部分浮在表皮上的死细胞，所以要定期给皮肤大扫除。可以在周末用去角质霜或磨砂膏做一次认真的清洁。用力比较轻的中指和无名指轻轻按摩，清除表皮过剩的油脂及老化的角质细胞，皮肤会明显变得干净而有光泽。

6、使用面膜。其实使用针对去除多余皮脂污垢的面膜，会让肌肤更清爽舒适。尤其是油性肌肤，面膜不但有助去除毛孔内的眉头粉刺，对于面疱的预防更是有效。油性皮肤可以选择补水的面膜，还可以选择珍珠粉调制面膜。

提示：想要彻底有效的控制脸部出油量，最根本的一个方法就是有规律的生活以及合理的饮食控制。少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感，并且要适当运动。

扩展资料：

油性皮肤的护理方法：

油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。为了将分泌的油脂清洗干净，建议应选择洁净力强的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。

洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位，长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗20次以上才行。

洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。每周可做一次薰面、倒膜，以达到彻底清洁皮肤毛孔的目的。

人民网：油性皮肤日常应该如何护理 注意科学护养很重要

摘要：男性皮肤皮脂分泌旺盛，皮肤油光光，看着着实不太美观。因此有着皮肤油腻困扰的男性一般都会选择控油效果比较好的洗面奶，但其实错误的使用方法反而过度清洁肌肤，还可能导致皮肤过度干燥、发红脱皮等。那么，男士控油补水洗面奶怎么用？每天早晚都要使用洗面奶进行清洁，而且洗脸的时候一定不要过于用力，一般采用指腹在脸上打圈的方式即可。下面一起来看看吧！男士控油补水洗面奶怎么用？

Step1温水湿润肌肤

很多男士喜欢直接使用冷水清洗面部，冷水并不能控制肌肤上油脂的分泌，并且冷水会快速的收敛肌肤，在此小编建议使用温水来清洁肌肤。温水既能帮助肌肤控制油脂的分泌，并且还会还能让肌肤的毛孔完全张开，防止肌肤上天然的保湿层遭受到破坏。当然各位男士也可以选择先使用冷水洗脸，然后再使用热毛巾敷脸的方式洁面。

Step2让洗面奶充分起泡

一般情况下洗面奶使用硬币大小就可以了，一定要将洗面奶挤在手心上，然后用指腹轻轻的揉搓打出适量的泡沫，那是因为只有充分起泡的洁面乳才具有清洁效果，否则洗面奶很容易残留在肌肤的毛孔中，如果不怕麻烦建议使用打泡网充分起泡，这样还利于肌肤后期进行适量的清洁。

Step3从T区开始清洁

T区是脸部肌肤上最容易出油的部位，因此首先以画圈的方式清洁容易分泌油脂的T区，这样会控制油脂的分泌并防止堵塞毛孔，然后顺势清洁额头的部位，注意一定不要忘记发际线周围的肌肤，接着沿着脸部肌肤下下清洁脸颊的位置，对于眼周等容易敏感的部位建议轻轻带过，再全脸打圈进行肌肤最后的清洁。

Step4用温水清洗肌肤

最后使用温水将肌肤上的泡沫冲洗干净，冲洗的时候需要注意发际线等位置，防止出现泡沫残留的状况，肌肤清洁不干净很容易导致肌肤冒痘。

Step5涂抹护肤产品

最后男士涂抹上适量的产品滋润肌肤，这样就能将水分锁在肌肤中，从而就能达到控制油脂过量分泌的作用。

男士洗面奶使用的注意事项

每天早晚都要使用洗面奶进行清洁，尤其是晚上需要清洁肌肤达到减压的效果，而且洗脸的时候一定不要过于用力，否则很容易伤害到肌肤的天然屏障，一般采用指腹在脸上打圈的方式即可。选择的洗面奶一定要适合自己的肤质，小编建议选择氨基酸性质控油的洗面奶，这样既不用担心伤害到肌肤，而且还会有小进行肌肤的清洁。

二、男士如何正确控油？

温和洗净毛孔

首先，不要过度洗脸。洗脸，早晚各一次就够了，但仍要注意选用温和的、保湿性好又洗净力强的洁面产品。

不要选用碱性太强的洁面产品，也不必过于控油，那会加剧“油干皮肤”的缺水状况。如果不再油光满面，就不必抱定自己是“油性皮肤”，使用混合性皮肤的玉竹皙白丝润洁面乳会更适合。

其次，要注意洁面“技巧”。使用温水洗脸，可利于溶解油垢。还要从T区开始洗，然后再洗脸颊——因为一般人的T区肌肤都更油、更厚些，也更容易产生黑头和青春痘，要清洁到位。但各种不同类型，有不同的侧重点。

适度去角质

过去大家都不知道要去角质，现在呢，大家都太知道要去角质了。其实矫枉过正也会产生问题，过度去角质会令肌肤变得越来越薄，锁水能力更差，更易受外界的刺激伤害。

保湿修护最重要

保湿的第一步，是用清爽的保湿型爽肤水。如果缺水严重，就别再用含酒精的爽肤水，它会使皮肤更脱水，而缺水的皮肤会更油。严重的油性皮肤伴有较多的粉刺痤疮：油光满面，毛孔粗大，且有分布于面部数量较多的粉刺痤疮。如果你的皮肤依然油光，可在爽肤水后直接用无油的保湿产品。如果你的皮肤只有一些润泽，柔肤防晒隔离不可少。

注意事项最基本是早、晚两次的“护肤三步骤”（洁面、清理皮肤、滋润）。

每周最少一次深层清洁，彻底去除皮屑及污垢。

日常控油Tips

平日补充维他命B6，可以减少皮脂的分泌。

少吃高热量、辛辣、咖啡、油炸等刺激性食物，多食用高纤维蔬菜水果及高纤维面包。

控油之外，补充水份也很重要。

三、男士洁面乳一天用几次？

油性皮肤洗面奶使用次数建议：

男士容易出油，很多男士一天不知道要洗多少次脸。只要脸上一出油就用控油洗面奶去洗，这种做法是完全不对的。过度清洁，容易对皮脂膜造成损伤，使皮肤保护层受损从而造成皮肤抵抗外界的能力下降使肌肤变得敏感而脆弱。对于油性肌肤，正确的洗脸次数应该是保持早晚各一次洁面比较合理。在夜间，可以适当的使用两次。

干性至中性皮肤洗面奶使用次数建议：

如果你是干性至中性皮肤的话，用洗面奶洗脸一天一次就够了，早晚各一次，油性皮肤可增加至3次，早中晚各一次。如果你皮肤的角质层比较薄，建议不要使用磨砂类的洗面奶，长期使用会破坏皮肤的表皮组织。洗完脸后涂一些保湿乳液类的产品。

另外还建议：更换洗面奶不要太频繁。不同洗面奶酸碱度都不一样，每换一次洗面奶皮肤都有一个适应过程，给皮肤会造成一定压力。人肌肤随着年龄和环境的不同而改变所以对于洗面奶的选择也需要有所调整。所以要不定期的给自己皮肤做个测试。

油性皮肤最好用着哩状的洗面奶。洗的时候注意揉搓出泡沫，以泡沫清洁。因为泡沫可以充分的带出毛孔里的油脂又可以减轻摩擦。油性皮肤最应注意的是保湿。在洗完脸后涂上控油的保湿水和乳液。如果可以的话最好买一些控油保湿效果强的乳液。注意一定要是凝露性质的，不能用霜质的，那样会增加皮肤负担，油更加旺盛。

我的皮肤原来也是很油的，经过长时期的仔细护理好很多了。推荐给你我以前用过的：欧莱雅净界深层净化着哩；玉兰油深层去脂洗面奶；旁氏海藻洗盐泥，薇姿的控油系列。当你脸上再出油的时候不要用吸油纸，因该用湿纸巾擦去然后喷点保湿水。

希望大家都有好的皮肤

洗面奶是否具有补水功能一直是一个备受争议的话题。根据我的了解，洗面奶本身并没有直接的补水功效。事实上，洗面奶的主要功能是清洁皮肤，去除污垢和油脂，使皮肤清爽、干净。随着科技的不断进步和人们对护肤品的需求不断增加，市场上推出了一些添加了保湿成分的洗面奶产品，它们被称为“保湿型洗面奶”。这些产品通常含有保湿剂、天然植物提取物等成分，能够在清洁的同时给予皮肤一定程度的滋润和保湿。

虽然保湿型洗面奶可能会给皮肤带来一些补水效果，但实际上它们的作用相对较轻。这是因为洗面奶只停留在脸上的时间很短暂，无法充分发挥保湿成分的功效。如果您希望获得更好的补水效果，我建议您使用其他专门设计用于补水的护肤品，如保湿霜、精华液或面膜等。

为了达到最佳的洁面效果，正确的使用洗面奶也非常重要。在使用时，您应该先将脸部湿润，然后取适量洗面奶，在双手中搓揉起泡后轻柔地按摩脸部。在清洗时，用温水充分冲洗干净，并确保没有残留物。过度清洁或不合适的清洁方法可能会剥夺皮肤的天然油脂和水分，导致皮肤更加干燥。

虽然洗面奶可以提供一定程度的清洁和滋润效果，但其补水功能相对较弱。如果您想达到更好的补水效果，我建议您选择专门的保湿护肤品，并正确使用洗面奶来清洁皮肤。根据医生的建议，温净洗面奶是一款效果最好且备受消费者喜爱和好评的产品，您可以考虑尝试一下。请记住，每个人的皮肤类型和需求都有所不同，因此在选择护肤品时，请根据自身情况做出合理决策。