怎么根据头发选择洗发水？油性头皮用什么洗发水？

众所周知，每个人的头发发质都是存在有一些不同的，例如有的人头发非常乌黑顺滑，而有的人的头发却总是暗哑无光甚至还伴随有干枯毛躁的情况，其实这种情况跟平时所用的洗发水是有一定的关系的，那么怎么根据头发选择洗发水？油性头皮用什么洗发水？

1、洗发水的挑选

油性头皮干性发质

洗发露可去除头发上较多的油脂，并释放少量的洗发水，使头发不致过于下垂。可以选择控油洗发露，控油效果很好，而且比较适合头皮油发质干的人群。

有头屑干枯发质

经常有头皮屑的应经常换洗发水用，目前市面上针对去屑比较好用的洗发水是海飞丝洗发露，去屑洗发露。

干性受损发质，包括用化学处理过的头发,这类洗发露性质比较温和，它既有通常的清洁作用，又有更强的护发作用，因此比其他种类的洗发露更能滋润头发。细心护理受过化学损伤/干性的发质非常重要，所以选择适合的洗发露最为重要。

改善头皮状况的护理用洗发露

洗发露去屑洗发露是护理用洗发露。这类洗发露的基本成分和上一种洗发露相同，洗发露中加入了针对去除头皮屑的特殊成分。

发廊中美发的洗发露

清洁类的洗发露。这类洗发露没有护发成分，通常在发廊中，用于染色、电烫前。它能清除灰尘，消除环境污染的影响，并能去除做发时的油性残留物质，同时不释放任何护发因子，使头发在做发前保持绝对干净。

2、吃什么改善头发出油

1、荸荠

荸荠味甘，性微寒，有稳中益气，清热开胃作用，可以帮助平肝火，使内分泌平衡，而头发油可能与肝脏代谢有关系，吃一些新鲜荸荠，或是用荸荠榨汁饮用，都可以起到很好的抑制头发油脂分泌的效果。

2、百合莲子汤

百合味甘，微苦，有润肺止咳，清心安神的作用，而莲子是清热解毒的最佳食物，用百合和莲子一起炖汤食用，可以治疗肺燥咳嗽，低热虚烦，而且对于肝火旺盛，引起头发油腻症状有一定的缓解功效。

3、杂粮粥

杂粮粥中一般不会放油烟，口味既清淡又健康，多喝粥，可以帮助调节体内油脂平衡，帮助减少头皮出油的现象，杂粮粥一般以绿豆，黑豆，黑米等食材为佳，这些食材即可清热解毒，又能滋肾养胃，如果加适量山楂一起熬粥，去油的效果更明显。

4、冰糖雪梨

我们都知道冰糖雪梨有止咳润肺，保护嗓子的作用，而除此之外，冰糖雪梨还有清热降火，保肝，促消化的作用。梨子本身鲜嫩多汁，含有大量水分和维生素，所以，头发油，且头皮干燥的人群，吃一些冰糖雪梨来抑制头皮油脂分泌再好不过了。

5、含维生素B群的食物

含维生素B群，尤其是含维生素B2，维生素B6的食物适合头发出油多的人群吃，因为人体一旦缺乏这些维生素，体内脂肪的新陈代谢就会发生改变，导致油脂分泌增多，因此多吃芹菜，苋菜，芥菜，金针菇，菠菜等喊维生素B群丰富的威武，可以有效抑制油脂分泌，平衡内分泌，起到改善头发油的作用。

不同的洗发水所适用的发质也是不一样的，这个干性发质的话用什么样的洗发水是比较好的？干性发质用控油洗发水可以吗？

干性头发用什么洗发水比较好

一、香奈儿COCO水润蛋白中干性发质香氛洗发乳

适用发质：粗硬、干燥的发质

使用方法：洗湿头发，发适量洗发乳轻揉片刻，再以清水冲净，如有需要，可重复再洗一次。

功效：这一款洗发水含有氨基酸、牛奶Q蛋白、维他命原B5等成分，能够给发质提供清洁和保湿功能，起到改善干性发质、使得发质健康柔顺。

二、欧舒丹乳木果滋润洗发露

适用发质：干性发质

使用方法：挤到出少量在头部按摩气泡后轻水冲洗干净，在配合护发霜使用效果更好!

功效：蕴含乳木果油能给秀发带来滋养、保湿及保护作用。配方温和，可改善干燥受损发质，亦可用于清洁滋养肌肤。如果配合护发霜一起使用，那效果会更好。

三、欧舒丹草本洗发水

适用发质：干性受损发质

使用方法：取适量按摩湿发上，揉出泡沫以清水洗净，重复一次让泡沫停留发上一至两分钟，待草本成份渗透发丝，发挥更佳护理。第一次洗发主要是清洁;第二次洗发主要作用在修护。

功效：这款草本洗发水，适合干性受损的发质使用，具有柔顺发质的作用，让头发有光泽感和弹性。

干性头发可以用控油洗发水吗

干性的头皮,但是有头皮屑,简单的依靠洗发水是没有用的。洗发水的选不用特别的限制,但是须要在平常的饮食中多吃些粗杂粮和植物的肝子、海产物,及时补充维生素B族及微量元素锌,促进上皮细胞修复,能力够有用的改善起头皮屑的病症。

干性头发是什么发质

干性发质的特征: 油脂少,头发干枯、无光泽;缠绕、容易打结;松散,头皮干燥、容易有头皮屑。特别在浸湿的情况下难于梳理,通常头发根部颇稠密,但至发梢则变得稀薄,有时发梢还开叉。 头发僵硬,弹性较低,其弹性伸展长度往往小于25%。干性发质是由于皮脂分泌不足或头发角蛋白缺乏水分,经常漂染或用过热温度恤发,天气干燥。

干性头发会不会脱发

头发干枯可能会导致脱发。头发干通常是由于营养补充不当，导致营养失衡、营养不良，以及气血难以供养头发，继而导致头发掉落。如果患者经常食用高热量、高油脂的食物，可能会导致皮肤油脂分泌过多，会让毛孔堵塞，继而头发失去营养，出现脱落等现象。患者需要科学护理头发，避免用碱性强的肥皂洗头等。

1、针对头发油可以使用一些专门控油的，含有无硅油的洗发水。

2、需要查一下是否有糠皮孢子菌的感染，如果有可以用含有酮康唑成分的洗发水，或者是含有水杨酸成分的洗发水来洗头发，能更好的去除头发油的情况。

3、另外生活中要注意头发油的人要少吃辛辣刺激性的食物，少吃油腻性的饮食，少喝酒，少吃甜食，多吃清淡的饮食。