每天都用面膜好吗？

很多人对面膜都不陌生，说起面膜大家都知道它有补水，保湿，美白的效果。那么现在面膜不仅仅是女性朋友的专场了，连不少男性朋友都知道用面膜来护肤，开始的时候是不是觉得面膜护肤这么有效，那就该天天敷，不过话说回来，每天都用面膜好吗？天天敷面膜对皮肤好吗？

一般正常情况下面膜不必要天天用，改善肤质效果并不明显，还会影响肌肤健康，有句话说天天敷面膜等于毁容，所以小编不建议天天敷面膜。如果那段时间皮肤耗损严重，或者天气非常干燥，皮肤很干燥时可以每天敷面膜，但是连续敷的时间不宜超过1周，且要以补水保湿面膜为主。

一、天天敷面膜的危害

1、损伤角质层，这主要是针对深层清洁、去黑头的面膜，特别是那种撕拉式的，每天使用会使角质越来越薄，毛孔越来越粗，不仅降低其抵抗细菌、真菌的能力，还会引起肌肤敏感，甚至红肿。

2、长暗疮和脂肪粒，抗皱滋润面膜含营养物质较多，每天使用会加重皮肤的吸收负担，皮肤无法吸收面膜的营养，就会导致营养过剩长脂肪粒，还会引起暗疮。

3、肌肤失去自我调节能力，面膜可以快速给肌肤供给营养，如果供给过多，肌肤会产生依赖性，渐渐失去自我调节能力，所以敷面膜一定要控制好频率，天天敷对肌肤的健康没有什么好处。

4、肌肤脆弱铭感，大多数面膜用的次数过于频繁会导致肌肤出现过敏、红肿等不良症状。长期天天敷面膜，只能让你的皮肤越来越脆弱，越来越敏感。

做面膜一定要选对时间，白天做面膜的效果远远不如晚上。夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，每晚12点至凌晨3点是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此，这个时间段之前的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质实现跳跃性的提升。因此选择在晚上睡前做一次面膜是最好不过的了。有些面膜明确标识了使用周期，比如5天一疗程，或是10天3片，或者建议一周使用2-3次，就应该按照建议使用。不然再好的美食，吃多了也会觉得撑。

二、敷面怎么敷最好？

1、补水保湿的面膜：一周敷2-3次，天气干燥的时候可以天天敷；

2、睡眠面膜：一周2-3次；

3、深层清洁面膜：特别是撕拉式的去黑头面膜，一周不宜超过1次；

4、美白、抗皱功效的面膜：一周1-2次即可；

5、镇静抗过敏面膜：由于晒后，连续敷3天；

温馨小贴士：

在做面膜前要清洁肌肤，虽然未必每次敷面膜前都要去角质，但是去角质后，敷面膜效果是最好的。

注意！去角质一周一次即可，去角质过于频繁会损伤角质层，容易造成敏感肌。

三、敷面膜注意事项

1、油性皮肤只用清洁面膜，对于油性肌肤MM来说，敷面膜控油是很有必要的。油性肌肤可以在控油面膜，清洁面膜和保湿面膜之间换着用。因为油性皮肤出现的根本原因是肌肤缺乏水，皮肤呼吸不畅，从而导致油脂堆积，或者肌肤用出油的方式来进行自我保护。

2、酷爱撕扯式面膜，很多人喜欢用黏黏的面膜紧紧地贴在脸上，撕下来的时候看到面膜上的黑头等还成就感爆棚。撕扯式的面膜的确清洁能力强劲，但对皮肤的伤害也是很大的，经常撕扯，会导致皮肤松弛，毛孔粗大等肌肤问题。

3、天天敷面膜，面膜通常被当作拯救皮肤的神器，例如熬夜之后，晒伤之后贴个面膜对皮肤有很好的修复作用。有的MM为了追求更完美的效果，想要给皮肤补足够的水，于是天天敷面膜。事实上，面膜使用说明上一般都会注明一周使用一次，最多也就一周2~3次。皮肤主要功能其实是呼吸，吸收营养的能力有限，如果每天使用面膜只会让皮肤越来越敏感，越来越脆弱，甚至引起红肿，降低皮肤的抵抗力。

4、吸干精华面膜，有的面膜造价不菲，有的MM敷脸一段时间后面膜中还有很多精华液，舍不得浪费，于是继续敷。脸部的细菌是永远无法清理干净的，同一块面膜长时间敷用容易导致细菌滋生。此外，当面膜里的水分低于脸部时，面膜会开始反吸收皮肤水分和养分。

5、边洗澡边敷面膜，洗澡的时候贴个面膜，洗完了澡了刚好可以洗掉面膜了，方便无比。这么做省事是真，但面膜贴了是否有效就需要考证了。如果是果冻面膜，边洗澡边敷面膜是OK的，但如果是无纺布面膜或者常用的纸膜，或者需要干透的面膜，水蒸气会被吸收进入到面膜，导致面膜效果减弱。并且过多的水蒸气会隔离面膜和皮肤，皮肤无法得到滋养。

6、不注重清洁却频繁贴面膜时间不断流失，肌肤的角质也在堆积，在没有及时进行去角质护理时，只重视天天敷保湿面膜，这就好像在未脱落的角质间涂上一层物质让它暂时平滑，日积月累导致的结果是角质会肥厚到无法透光，肌肤自然也会失去光彩变得干燥没有生命力。

7、睡眠面膜代替晚霜

建议大家即使使用睡眠面膜也最好在睡前将它洗净擦上晚霜再睡!要知道睡眠面膜其实含有以些刺激皮肤的化学物质，每天都糊上一层入睡，很容易造成“营养过剩”，长脂肪粒，甚至肌肤吸走水分，肌肤的自我修护力也会下降。所以也不宜天天用，一周两次即可。

8、盲目崇拜蚕丝面膜

蚕丝面膜之所以被商家推崇，是因为利用面膜材质去引起卖点。但面膜这类护肤品，之所以可以成为懒妞们的快速保养神器，完全取决于面贴膜本身的封闭性能。只有封闭后才能让效果持久效力最佳，所以薄薄的蚕丝面膜远不如无纺布面膜来的有效。

9、超时敷膜，绝不浪费一滴精华液

节约意识非常值得嘉奖，但要用对地方!如果敷面膜的时间超支，会导致肌肤失水、失养分。遵照使用说明做才是明智之举，如果你实在舍不得丢掉剩余的精华液，建议用在身体的其他部位。

10、混合使用面膜，各种效果都出来

不同功效的面膜其营养成分不同，混淆使用既达不到理想的功效，而且用错面膜还会对肌肤造成激烈的刺激，毁伤肌肤。

11、面膜越厚越好

很多MM认为面膜越厚，营养越够。其实不然，太多的营养，肌肤一下子吸收不过来，过厚的面膜反而会让肌肤透不过气来。因此严格按照面膜的说明来使用就足够了。

12、敷完面膜不涂护肤品

有的人以为面膜已经让皮肤吸收营养了，那敷脸后就不必涂抹护肤品。其实不然，面膜的护理多是去除死皮和补充皮肤深层营养，若没有皮肤表面的锁水，营养还是容易很快流失，因此敷完面膜后也要涂抹护肤品。

13、敷面膜后从不洗脸

如果不把脸上的营养液洗去，就直接涂其他护肤品，会影响皮肤对这些护肤品的吸收。另外，面膜上的一些营养物质如果在脸上滞留时间过长，会造成肌肤敏感。对那些原本就是敏感肌肤的人来说，更容易长痘或是出现红斑。有些面膜属于精华性质的，确实不用洗脸，把残留的精华液拍打吸收，直接涂面霜即可。但是有些面膜则必须清洁掉，如本身就属于水洗面膜，或者某些含有果酸的功效面膜，或者睡眠面膜。水洗面膜可能会含有一些氧化锌等白色颗粒剂，清洁不彻底会影响后续面霜的吸收，而不是堵塞毛孔(这是另一个误区)。含有果酸成分的若是不洗掉，导致停留在皮肤时间过长，会造成皮肤剥脱的深度增加，刺激加重，增加敏感肌肤产生的几率。睡眠面膜多在皮肤上形成一层透明软胶样膜，清洁不彻底也是影响后续面霜吸收和作用。因此无纺布等的精华面膜可以不洗脸，其他的建议还是洗洗吧。

14、面膜敷多久最好

面膜的作用是隔绝空气将营养导入皮肤。但其实，皮肤对营养的吸收程度是有限的，面膜敷在脸上的15—20分钟内，皮肤已处于饱和状态，能吸收的已经基本吸收，不能吸收的时间再长也吸收不了。原则上皮肤不能长时间在高湿度的情况下工作，会影响各种功能，尤其是皮肤宝贵的屏障功能。水合度过高过低，都降低屏障功能。儿童湿疹就是水分过低造成屏障功能受损导致的。而水合度过高，屏障功能受损，一些细菌等微生物也容易繁殖，因此一般情况下面膜敷的时间不要超过30分钟，维持在20分钟左右即可。睡眠面膜其实就是一种晚霜，不在此范围内。

15、涂抹式面膜涂得越厚越好？

使用涂抹式面膜的时候，大多数人会认为涂的越厚效果越好。只能说，绝大部分的面膜的确是涂得越厚更能发挥作用，因为面膜必须有足够的厚度才可以覆盖上每寸肌肤，全面发挥面膜的功效。但是过厚，肌肤也不完全吸收不了那么多养分，造成不必要的浪费。

面膜是不可以天天敷的。

原因：因为面膜中含有丰富的精华液，虽然是皮肤补充营养的最好方式，但是天天敷却会出现皮肤营养过剩的情况，反而会对我们的皮肤产生伤害，不利于皮肤的好好吸收。

除非做了激光或者是有特别大的面部创伤，比如说日光照射引起局部的反应，像这种情况可以在医生的指导下，每天都敷一次面膜，但是不需要更频繁，也不需要更长时间，常规15到20分钟就可以了，如果只是单纯的保养，建议一周敷1到2次，最多不超过三次。

面膜简介：

面膜是护肤品的一个类别，用于皮肤补水，也具有保湿、滋润、营养、改善外观、深层清洁等多种功能。面膜是很早以前就已经被使用的一种化妆品。远在古埃及金字塔时代，已经知道利用一些天然的原料，如土、火山灰、海泥等敷面或身体上，治疗一些皮肤病。

后来发展到用羊毛脂于各种物质如蜂蜜、植物的花类、蛋类、粗面粉、粗豆类等混合，调成浆状，敷在脸上进习性美容或治理一些皮肤病。

哇喔~美美的姐妹们，今天小编想跟大家聊一下，面膜能天天使用吗？随着护肤品的发展，每天使用面膜已经成为许多美眉的日常“必备美容计划”。但是究竟能否每天使用面膜呢？答案大概是“看你的生活方式和个人需求”。如果你的生活习惯很规律，偏向清爽的轻质面膜，即便想天天使用，也应该没有问题。但若是使用厚重的面膜或者种类过于单一，并且没有注意皮肤需要呵护的维生素、氨基酸和多种营养素的搭配，长期使用大概会不适合。综上，日常使用面膜一定要遵循自身肤质特点，日常饮食补充必要养分，简单的滋润皮肤很重要，但科学的用品才是更明智的。

针对日常面膜的使用，小编不得不向大家推荐一款非常适合每天使用的面膜，那就是——植物图书馆修护面膜！无香料、无酒精、无羟基酸，不加防腐剂，原料全部来自于天然植物，极其适合敏感肌肤，相信许多妹子都是这么拥护这一产品的。不满足于初期的推荐效果，植物图书馆修护面膜，深受消费者欢迎，对肌肤有显著的滋养和修护作用，瞬间恢复肌肤韧性和弹性，同时包含了多种营养素和维生素，对于不同肤质的人们都有着良好的维护和修复效果。

不仅如此，对于很多使用过植物图书馆修护面膜的消费者反映，每天使用，可以让肌肤泛起自然的肌肤光泽，丝毫不会导致任何皮肤不适状况。而且“植物图书馆修护面膜”每次使用后，肌肤都能呈现出一种非常舒适的光滑和柔嫩感。这是其他面膜所没有的，完全是因为它的温和配方和天然成分所带来的好处！

不得不说，每天使用面膜是非常另人向往的一件事情。但是要根据自己的肤质和生活习惯做好一些用品的选择和搭配。植物图书馆修护面膜作为一款在市场上非常受欢迎的产品，不仅能够每天使用，而且具有极好的保湿和滋润效果，对于肌肤有着良好的保护，让人爱不

　　各种面膜都可以替换着使用，然而最好不要每天都用。虽然能交替使用面膜，但要注意：一天只能使用一次，一周最多2-3次。

　敷面膜是日常维护保养脸部肌肤，延缓皮肤老化的方法之一，它能改善肌肤粗糙与缺水现象，促进肌肤新陈代谢。虽然如此，但是并没有必要每天都做，面膜做得太频繁，反而会给皮肤造成额外的伤害。在这里要特别记住哦!!!

　索尔我这里整理了面膜不能天天敷的原因，一起来了解一下。

　面膜主要是为皮肤补充营养，如果外来的营养太多，会使皮肤产生依赖。此外，面膜内含有比例很高的精华成分，但由于皮肤的吸收能力有限，如果天天敷或高频率的敷面膜，不仅会造成精华的浪费，也很容易长痘痘。

　很多面膜都有去角质的作用，然而过多的去角质会破坏皮肤的保护屏障，让皮肤更容易受到外界的伤害;再次，面膜用得太频繁，也会破坏皮肤表面的皮脂层，导致敏感皮肤问题更严重;另外，过度使用深层清洁面膜会使皮肤长期处于兴奋状态，造成毛孔撑大后难以恢复。

　面膜经常作为熬夜后，晒伤后的修复使用。而肌肤的主要功能其实就是呼吸，吸收营养的能力有限，营养过多，皮肤也吸收不了。如果每天使用面膜只会让肌肤变得更敏感，更脆弱，甚至导致红肿，降低皮肤自身的抵抗力和防御能力。其实面膜的外包装上一般都会注明使用事项，如敷15-20分钟，1周1次，或1周2~3次等。

　4每天做面膜，自调水油平衡的机能将被打破。如果面膜中含有荷尔蒙，会使使用者产生某种依赖感，用多了可能会出现“荷尔蒙脸”;如果皮肤没有足够的力量，就会造成营养过剩，并导致痘痘产生。

　面膜有很多的功效：清洁、补水、保湿、美白、祛痘、提亮肤色等。而面膜的作用是隔离空气，把营养物质导入皮肤。皮肤对营养的吸收是有限的，达到一定程度后就无法再吸收;若是天天敷面膜，营养就会过剩，到时候即使给予再长的时间也无法吸收，达到饱和了。

　索尔我温馨提醒：敷面膜的确对皮肤护理效果非常明显，如果你想要保湿，美白，面膜是你必不可少的护肤品。但在敷的时候一定要注意厚度，因为面膜并非越厚效果越好。原因是：面膜虽然必须要足够厚才能覆盖每一寸肌肤，充分发挥面膜的功效。但过于厚重，皮肤并不能完全吸收足够的营养，会造成不必要的浪费。