晚上10点到凌晨2点是人体肌肤新陈代谢最活跃的时段，这时候肌肤油脂分泌比较旺盛。所以，临睡前你需要做：彻底清洁皮肤，涂抹一些天然植物的控油精华，然后涂抹一层保湿补水乳液或保湿凝胶，补充皮肤的水分。
夜间是肌肤的新陈代谢最活跃的阶段，精华液当中的成分可渗透角质层之间进行修护。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在肌肤表层下，延长水分被蒸发的时间，滋润干燥的细胞。
睡前的保湿面膜，一定要遵循相应的程序才能发挥功效
1、将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干。
2、挤出适量面膜在手掌心上，如果是盒装的面膜，用干净并干燥的手指挖取。
3均匀地将面膜涂在脸上。
4干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加强一点。
5闭眼休息10～15分钟，让面膜中的保湿成分充分渗透。
6用清水泼洗干净，或是用干净的面纸或化妆棉将面膜擦掉也可以。
做保湿可以很轻松
DIY纸膜补水
将平时用的化妆水倒在纸面膜上，轻轻敷在脸上15分钟后取下，会感觉脸上水水嫩嫩的，但有几点要注意：
1化妆水不能含有酒精成分。
2不能用普通的自来水，自来水只能让皮肤上的水分蒸发得更快。
3这种面膜只能缓解一时的干涩和紧绷，效果不会长久。
4如果想保持时间长一些，要马上涂上油质保湿霜。
将浸过温水的毛巾，轻轻盖在脸上，用手指将毛巾轻轻往下压，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让热气停留约30秒，以促进脸部的血液循环。
润肤露是什么时候用的
润肤露是什么时候用的，要说起这个润肤露，大家一点都不陌生，是用来保湿的，只有肌肤比较水嫩才会更加的好看，来看看润肤露有什么作用？润肤露什么时候用的护肤效果好。
润肤露是什么时候用的1润肤露是干嘛用的
润肤露是一款护肤产品，它能很好的保护肌肤，滋润肌肤，对于肌肤来说，它的锁水功能是不可或缺的。通常来说，润肤露适合油性皮肤和混合性皮肤的人，是一款一年四季都能使用的润肤产品。润肤露是护肤品，它是一种液态的化妆品。对于油性肌肤和混合性肌肤来说它具有很好的调湿效果和润肤作用。在日常基础肌肤养护的过程中，润肤露是必不可少的一款产品，人们用它来实现对肌肤的补水和保湿，以期达到护肤、美白和去皱的效果。润肤露的含水量远远高于乳霜，而且润肤露在接触到肌肤之后能够迅速的形成一层皮脂膜，可以起到很好的防止水分流失的作用，这也就是通常所说的锁水功能。所以对于严重缺水的肌肤来说使用润肤露才能够起到立竿见影的作用。在使用润肤露的时候可以遵循哪里干就涂哪里的原则，在润肤露接触到肌肤之后，在附近进行肌肤的按摩，这样可以大大的促进润肤露的吸收。使用润肤露的需要注意三个方面的问题。第一是润肤露的使用量要根据实际情况进行调整，当肌肤因为严重缺水而肤色暗沉的时候，一定要加大润肤露的使用量。第二是化妆水不能代替润肤露。这是因为化妆水的作用更多的是补水和保湿，但是它并没有锁水的功能。第3点是使用润肤露不能只在脸部范围内使用，一定要兼顾到脖子以下。
润肤露有什么功效
1、滋润肌肤
润肤露能够有效滋润肌肤。其中含有的保湿因子能够帮助水润肌肤，再加上其中的含有配方能够给肌肤深层的滋润保湿。很适合天气干燥时肌肤水分流失速度加快时候使用。
2、保湿肌肤
润肤露具有很好的保湿肌肤的作用。润肤露富含尿素成分和甘油，能吸收空气中数倍于自身的水份，形成肌肤保护膜有效防止水份散失，长效保湿油包水配方，时刻保持肌肤水润亮泽。
3、嫩滑肌肤
润肤露能够帮助有效嫩滑肌肤。使用渢肤露润肤露能够快速被肌肤吸收利用，避免身体肌肤过于干燥岀现的粗糙、细纹，让肌肤能细腻嫩滑。特别是添加有牛奶成分的润肤露其嫩滑肌肤效果更好。
4、舒缓肌肤
润肤露能够帮助舒缓镇定肌肤。润肤露能够快速补充肌肤需要的水分并且有效锁住水分，对于舒缓镇定缺水干燥肌肤具有很好的效果，并且防止细纹、干纹的出现。
5、延缓肌肤衰老
润肤露能够帮助延缓肌肤的衰老。皮肤缺水很容易导致皱纹的产生，而且肌肤新陈代谢速度减慢也容易导致肤色暗沉、粗糙，使用润肤露能够补充肌肤水分，缓解肌肤缺水，延缓肌肤衰老。
润肤露和乳液有什么区别
润肤露也是乳液的一种，润肤露和乳液是同一种东西的不同叫法。在实际的使用过程中，润肤露和乳液适合用于油性肌肤和混合性肌肤，在夏天的时候，乳液是必不可少的润肤产品。润肤露本质上是一款护肤品，它是肌肤基础护理的重要产品，有很好的补水和保湿作用。通常人们可以通过使用它来实现美白、补水和去皱等美容目的`。润肤露是乳液的一种，它可以帮助肌肤补充流失的水分，同时还有很好的保湿作用，对于油性和混合性皮肤的人来说，润肤露是非常理想的护肤品。在日常的肌肤护理过程中，遇到肌肤干燥的时候乳液是必须要使用的护肤品。它不但可以补水而且可以帮助肌肤锁住水分。使用乳液是需要有讲究的，一般来说上乳液属于是护肤的范畴，在它之前需要做好两个步骤，第1个是要做好全面洁面工作，第2个是在面部拍上足够的爽肤水为涂抹乳液做好前期的准备，最后才是涂抹乳液或者面霜。遵守这样的流程才可以充分的为肌肤补水和保湿。在夏天的时候，补水保湿只使用乳液足以，面霜一般是只有在冬季才用。和所有的护肤品一样，在使用润肤露的时候一定要先确定产品没有过期，护肤类产品一旦过期是坚决不能使用的。
润肤露什么时候用最好
先洗澡清洁肌肤，然后去角质，最后擦干身体后立即擦润肤露，这样做效果是比较好的，能够帮助肌肤锁住水分，滋润干燥肌肤，补充肌肤每天流失的水份。含天然保湿因子，由内部强化其天然保湿层，润肤露能迅速深入滋润肌肤，令其恢复柔软，润滑，充满光泽。
润肤露是什么时候用的2润肤露怎么用护肤效果好。
1、润肤露的涂抹方法
润肤露在使用的时候，一般的方法是。
将适量的润肤露倒在手心，然后稍微揉开之后涂抹在身体需要滋润保湿的部位。在容易干燥的手肘、小腿、脚踝、背上等位置可以多涂抹一点。涂抹完毕之后及时穿好衣服，有利于提高肌肤温度，促进吸收。
2、润肤露洗澡后用
润肤露在洗澡之后使用的效果是比较好的。
洗澡之后身上肌肤经过温热的水清洗，毛孔清洁而且处于张开的状态，这个时候稍微擦干身体，在身体半干的时候将润肤露涂抹在身上效果是最好的。这个时候肌肤最容易吸收润肤露，起到润肤保湿效果。
3、润肤露的最佳用量
润肤露的使用量不宜过多，肌肤吸收有限，涂抹太多容易造成浪费，还可能给肌肤滑腻感。一般说来能够均匀涂抹肌肤即可，对于特别干燥的位置可以适量加多一点用量。
4、润肤露可以每天使用
润肤露是可以每天使用的。特别是在气候干燥的秋冬季节，每天使用润肤露能够避免肌肤出现干燥起皮、瘙痒等问题。一般每天可以在洗澡后使用或者是洁肤后使用。
5、润肤露用完可以睡觉
涂抹完润肤露之后是可以直接睡觉的，不需要再进行二次清洁。涂抹好润肤露之后应该将衣服穿着好，这样能够增加肌肤表面的温度，更有利于润肤露的渗透吸收，第二天起来，身体肌肤水润不紧绷。
润肤露是什么时候用的3润肤露的功效就是滋润
寒冷的冬季，皮肤会很干燥，而且容易裂口，这样的情况就是肌肤缺水的信号了。
大家要好好保养一下自己的身体，不然痛苦的会是自己的。
润肤露适用于全身各个部位，所以大家可以放心使用。
清洁肌肤
好的清洁可以让肌肤变的更加透彻，光亮。
而且还可以让后面的润肤产品得到更好的吸收，不会因为没有清洗干净而让精华营养渗透不进来。所以好的清洁是非常重要的。
使用润肤露
洗干净后，就可以涂抹润肤露了。
涂抹的技巧就是，不要用手掌去抹，要用指肚，稍稍用力来帮助按摩。
用指肚从脸部到脚部全部涂抹，如果感觉哪个部位特别干燥，可以适当的加一些润肤露然后用指肚按揉，帮助吸收。
脸部，手部，腿部，脚部，是需要涂抹的重点部位，因为都很容易经受寒冷风吹。
深层润肤
润肤产品还可以搭配一些其他的美容佳品一起用，效果会是双倍的。
如果你想要白，可以再掺入一些珍珠粉一起涂抹，效果不错。
珍珠粉的美白效果是公认的，在洗澡后使用，效果更加明显。
脸部使用润肤露
大家可以先试试看自己的润肤露属于温和的那种不，如果温和的当然可以涂抹在脸蛋上。
但如果是有刺激性的，建议还是不要涂抹在脸部了。
脸部的涂抹顺序是从脸部中间开始向外涂抹。
从鼻子开始慢慢的向外涂抹，力度要适中，轻轻的按压脸部的肌肤，让肌肤的毛孔更好的吸收营养水分。
润肤露怎么使用的方法大家都能学的很好，但是在使用之前要记得要先让皮肤适应一下，取少量涂抹在耳后，十分钟之后观察看看会不会过敏，如果没有过敏的症状再继续使用，这样能够更好的保护我们的皮肤。
睡觉之前可以用爽肤水的，这是每天晚上护肤必须用到的护肤品。
爽肤水具有以下几个作用：
1、收敛，将清洁后张开的毛孔及时收缩。
2、深层清洁，通过爽肤水可以进一步清除毛孔中的污垢。
3、补水，爽肤水则能够补充一定的水分，防止肌肤紧绷。
4、舒缓，缓和成分就是能够降低皮脂腺的刺激，防止油脂的恶性循环分泌。
5、软化角质，促进老废角质的代谢，让毛孔通畅，便于营养吸收。
可以用完化妆水直接睡觉。化妆水的作用就是再次清洁和促进你后面用的面霜营养的更好吸收。
化妆水一般为透明液体，能除去皮肤上的污垢和油性分泌物，保持皮肤角质层有适度水分，具有促进皮肤的生理作用，柔软皮肤和防止皮肤粗糙等功能。
扩展资料：
1：醋美容
醋是家家都有的日用品，同时还有一定的美容作用。如果有条件，MM最好在睡前洗个温热的醋澡，只需在洗澡水中加一点点醋，就会让你洗浴后格外舒服，身心清爽。
2：莫忘颈部
颈部皮肤十分细薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，持水能力自然比面部要差许多，从而容易导致干燥，容易滋生皱纹。
所以每天晚上洁面的同时，不要忘记清洁颈部，还要涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜。总之，我们
的颈部一定要受到和脸部一样的待遇。
3：牛奶美容法
牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面对皮肤也是很有裨益的。每天晚上，在我们喝牛奶的时候，可以将剩下的一点牛奶抹在脸上，当睡眠面膜使用。
如果还有集中美白的需求，我们还可以在牛奶中掺入珍珠粉，这样使用一段时间后，我们会发现皮
肤会变得细腻、白滑很多。
4：洗面奶+香皂+按摩
晚间护肤的第一要义必然是清洁。入睡前必须把皮肤清洗干净，清洗时先把洗面奶涂在脸上，然后用香皂洗干净。
这样的双重清洁可以保证不留灰尘和彩妆，让肌肤没有负担的睡个美容觉。香皂的选择上尽量是香料少的洗脸皂，并利用打泡网弄出泡沫。
借助丰富的泡沫可以给自己的脸部做个美容小按摩。但要记住的是，按摩后一定要用清水洗干净。
参考资料：
补水凝露在洁面之后、用完爽肤水的时候用。补水凝露中含有极细的水分子和营养分子，所以能够快速为皮肤补足水分和营养。日常护肤的时候，在洗完脸之后，可以用爽肤水先让皮肤有一个缓解的过程，等到脸上的爽肤水被完全吸收后，再使用补水凝露为皮肤补水。
有时候也可以把补水凝露当作爽肤水使用，因为补水凝露的质地比较粘稠，所含的营养物质也比爽肤水更为丰富。特别是在比较干燥的季节里，用补水凝露补水，会让皮肤在短时间内迅速补足水分。干性皮肤在护肤的时候用补水凝露，能够让干燥缺水的皮肤问题迅速得以缓解。
油性皮肤在干燥的季节里也可以使用补水凝露，可以达到控油补水的目的。但是在炎热的夏季最好要慎用，因为油性皮肤自身分泌油脂的能力较强，再使用质地相对厚重的补水凝露，反而会加重脸上的油腻感。所以油性皮肤在夏季护肤的时候，还是应当选择质地较为清爽的爽肤水，效果会更好。
补水凝露虽然能够在短时间内为皮肤补水，但是它的锁水功效并不强，所以在用完补水凝露之后，还是应该用锁水能力较强的面霜或者是乳液，进行下一步的护肤步骤。补水凝露与其他护肤品搭配使用，能够让它的功效发挥至最大，皮肤在多种护肤品的共同呵护下会更加健康美丽。
控油凝露应该使用在爽肤水之后。控油凝露里面会添加很多控油舒缓的成分，它使用在皮肤上能够让皮肤的油脂分泌的速度减慢，所以它的控油性能够让肌肤变得清爽，它里面含有的营养成分会相对较多，使用在皮肤上之前应当先使用爽肤水来打底。
控油凝露的质地非常清爽，在夏天以及在冬天都可以在皮肤上达到很好的补水保湿的效果，而且控油凝露的质地不会太过于黏稠，它的清爽质地会让它更加适合油性肌肤使用，长期使用控油凝露会让肌肤慢慢的变白，让肌肤更有效的吸收后续的营养物质。
控油凝露的使用能够帮助肌肤提升锁水保湿的能力，因为控油凝露里面会添加很多营养成分和水分，使用在肌肤上能够帮助肌肤补充营养物质，肌肤里面的含水量提高就不会分泌油脂来锁水保湿，尤其在夏天使用能够让肌肤更加清爽，它使用的顺序需要用在爽肤水之后精华液之前。
控油凝露可以软化肌肤的角质层让肌肤变得润滑，它的PH值一般相对呈现弱碱性，控油凝露里面含有充分的锁水能力，所以它能够让肌肤提升润泽感的同时也保持清爽，控油凝露还可以添加在其他的彩妆产品里面提升延展性，保证美妆产品更加服帖和持久。
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