男士夏天如何控油

控油攻略一：随身携带吸油面纸

平时外出或在班上，脸上出现“泛油”现象时，用吸油面纸蘸一蘸，去掉浮在肌肤表面的油分。

控油攻略二：洗、拍、擦控油三步曲

想要改善满面油光的现象，除了要选对控油产品外，还要搭配正确的控油步骤

1、用清爽型洁面乳清洁面部皮肤，去除脸上多余油脂，通过轻柔按摩，洗掉浮油。

2、用收缩水或爽肤水可帮助紧致毛孔。清爽不油腻的感觉可舒缓镇定肌肤，不但能再度清洁肌肤，还可帮助控制油脂堆积、紧致毛。

3、用保湿控油乳液平衡油脂或调节肌肤问题。使肌肤清爽柔嫩，不泛油光，从内到外清清爽爽。

控油攻略三：午休时间敷张保湿面膜

如果感觉到脸上有点紧绷，午休时间敷上一张保湿面膜，会彻底改变你的缺水现象。这里注意不要使用含酒精成分的护肤品，那会使皮肤中的水分蒸发得更快，面膜不要敷的时间过长，时间过长面膜会吸走皮肤中的水。

控油攻略四：携带保湿喷雾

由于经常处于空调房间的干燥环境中，导致水油不平衡，因此补水也是一大关键，这里要记住一定要使用专用的“保湿喷雾”，而千万不要喷矿泉水或普通的水，因为普通水蒸发的同时也连同脸上的水分一块儿蒸发了，这就让皮肤变得更干，而保湿喷雾可以锁住肌肤表层的水分。

控油攻略五：注意饮食

饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如浓茶、咖啡巧克力等，也易激发油脂。

男士油性皮肤可以用以下护肤品：

相宜本草黑茶男士控油爽肤水，其黑茶多酚护肤成分，从内调节油脂平衡，舒缓肌肤。相宜本草黑茶男士清爽保湿液，其淡淡的古龙香水气味，补水保湿，清爽滋润不油腻。欧莱雅男士控油周全理肤露，水润保湿，温和水杨酸，清除皮脂污垢及死皮，收紧净化毛孔。WIS水活多效爽肤水，其加入积雪草、北美金缕梅、光果甘草、虎杖根，清爽控油，舒缓收敛。GF高夫净透控油爽肤水，新型控油微粒，轻松吸附多余油脂并能控制T区油脂分泌，及时补水，舒缓干燥的两颊肌肤，使肌肤达到水油平衡。

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1面部控油技巧一：要控油，先洗脸

洗脸是我们护肤当中的基础环节，不管是男士还是女性，洗脸是走在所有护肤环节的第一步。尤其是针对控油护肤，要控油，就得先洗脸。当然这个洗脸不是马马虎虎用清水洗把脸就完成的，需要你讲究技巧。首先是洁面次数的问题，一天要保证两次的洁面次数。其次是洁面方法的问题，这点对洁面产品要重点强调，要根据自己的肤质和肌肤的出油度来选择自己合适的洗面奶，此外这样才是真正意义的算洗好脸。

2面部控油技巧二：去除老废角质扫除障碍

由细胞新陈代谢产生的老废角质如果没有及时清理，就会长期堆积在皮肤表层上，不仅会造成脸部皮肤暗沉无光泽，而且还会导致肌肤触感变得越来越粗，甚至堵塞毛孔，肌肤的出游情况不但不能得到化解，还会加剧肌肤油脂分泌情况。所以要养成为肌肤定期去角质的情况，扫除肌肤障碍，才能有效控油。

3面部控油技巧三：拍上爽肤水进行二次清洁

洁面去完角质后，肌肤正处于干燥缺水的状态，此时就要为面部肌肤拍上爽肤水了，油性皮肤的人可以选择紧肤水，这样效果会更好。取化妆棉沾取适量的化妆水，轻轻擦拭面部皮肤，尤其是T区位置，不仅可为肌肤注入水分，同时还能为肌肤进行二次清洁。

4面部控油技巧四：调整作息拒绝油腻食品

大多数人的生活比较粗线条，难以保证规律的作息习惯，饮食也不规律。想要真正有效缓解面部出油情况，外在的调理并不能真正有效地解决肌肤出油旺盛的情况，还得从内在调理做起，调整饮食，拒绝油腻食品，规律作息，拒绝烟酒，才能从内在搞定油面。

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很多人都认为洗面奶是女士专用的，认为男性的皮肤不用呵护就可以很好，不像女性的脸，成天都需要涂涂抹抹，但这个想法是错误的，男士也是可以用洗面奶来洁面的，而且夏天脸上出油多，那么男士控油洗面奶有哪些好用的？男士洗脸有哪些方法？

1、男士控油洗面奶推荐

推荐产品1：梦幻时光K1男士洁面乳RMB63/120ml

说到专业男士美白控油洗面奶首当其冲的必然是D家经典K1男士梦幻洁面，其超强的清洁能力都是有目共睹的，并且洁面后丝毫不干，不紧绷，也难怪牛尔老师会对它赞不绝口，在书籍中将其摆在亚洲年轻男性首选洁面的位置上。

推荐产品2：巴黎欧莱雅火山岩控油清痘洁面膏RMB39/100ml

独特红泥质地，起泡后即变为丰富白色泡沫;蕴含珍珠岩和高岭土等火山岩矿物精华，全面对抗痘痘;洗完脸很清爽，无残留，性价比很高!

推荐产品3：曼秀雷敦微米劲炭洁面乳RMB39/100g

曼秀雷敦微米劲炭洁面乳非常的经用，有淡淡的清香味，很好闻，使用时闻着香味真是一种享受。吸力强劲，能够轻松去除皮肤的污垢以及多余油脂，适合各种肤质使用，成分天然，不刺激皮肤。

推荐产品4：妮维雅男士控油劲爽洁面乳RMB36/150g

泡沫丰富，蕴含海藻精华帮助有效控油泌，能彻底去除污垢和多余的油脂，有效及持久地控制油脂分泌，帮助预防粉刺，令脸部肌肤倍感清爽、洁净维生素成份滋润肌肤，保持肌肤平衡。

推荐产品5：碧欧泉男士净肤平衡洁面膏RMB260/150ml

这款男士净肤洁面乳不错，控油效果好，而且保湿效果也行，同时生姜萃取精华能深层净化，杀菌消炎，增加肌肤活力。

推荐产品6：高夫净透泡沫洁面乳RMB68/120g

针对男性油脂分泌过旺毛孔粗大等问题所度身设计。轻盈的膏体加水后，瞬间产生大量丰富的泡沫，能够深层清除皮肤污垢和毛孔内的多余油脂，摆脱油光困扰。特有薄荷清凉成份，让肌肤顿感清凉，忘却炎热。

推荐产品7：碧柔男士控油畅爽洗面奶RMB24/100g

帮助减少过剩油脂的产生，使肌肤保持水油平衡，长时间不易泛油光，亮泽肌肤，缓解青春痘烦恼，尴尬油光不见，神采奕奕重现。

推荐产品8：资生堂男士洗面膏RMB180/125ml

效果卓越的日常洗面膏，能去除面上的污垢及多余油脂而不会夺去肌肤必需的水分。用下来好像有点比较干，但是总体感觉很好，脸上很嫩，没痘了。

推荐产品9：露得清男士深层去油洗面乳RMB39/100g

比起露得清深层净化洗面奶，这个洁面感觉更清爽彻底，但用完之后皮肤不会觉得干涩难受，非常推荐!

2、男性洁面方法

洗脸是皮肤护理的第一步，错误的洁面反而会引起起皮、水分流失，为了防止这种现象，就需要了解洁面方法并选对洁面产品。

01充分利用泡沫

洗脸时常犯的错误之一就是在手上大概揉一揉洗面奶，没等打出泡沫就往脸上涂。这是错误的方法，一定要充分打出泡沫后再涂于面部。

因为细微的泡沫才能深入肌肤底层，深层清洁毛孔。另外，先用卸妆油或卸妆膏清理肌肤表面的BB霜、防晒霜等化妆品后，再用洗面奶进行二次清洁才能洗得更彻底。

02T区再洗一遍

T区相对于其他部位，油脂分泌比较旺盛，更容易引发痘痘、黑头等肌肤问题。因此，洗脸时需要集中清洁这个部位。

卸妆时，整体卸一次后，以T区为主再涂抹一次轻轻按摩几下。然后再用洗面奶，彻底清除鼻部污垢。

03利用洁面刷

用手洗脸还是有限的，很难清洁毛孔深层污垢。此时，可以利用洁面刷来达到彻底清洁肌肤的效果。

洁面刷的刷毛很细，可以触及手不能触及到的皮纹、毛囊口。

据美容专家表示，男性肌肤普遍偏油性，所以，男士护肤，去油为护肤首要步骤！那么，男士面部肌肤该如何有效去油？

男士控油第一招洗脸

彻底清洁

相信直到现在，不少男子还是一块香皂从头洗到脚的省时做法，而且还为这“变相的偷懒”自得其乐，甚至引以为傲。这种轻视的态度，让男子远离所有保养脸部皮肤的习惯。经过空气的污染、不正确洗脸的长期伤害，肌肤的状况可想而知。夏季的肌肤保养步骤中，“彻底清洁”是第一步，也是最重要的步骤。针对本身的肤质，选择适合自己的、清洁力较强的洗颜产品，彻底洗去多余的污垢、油脂。此外，外出回家、运动后，记住马上洗脸，若环境不允许，不妨准备一些便携式的产品，“吸油面纸”“无香料溼纸巾”等，都是好用又有效的单品。

重点清洁

只要不是干性肤质，就有必要重点清洁T字部位。T字部位是“产生油污”的窝点，不做这个部位的清洁，脸就很难保持清爽。每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的 ，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，做稍微深层一点的 ，诱出油脂，再用清水洗干净。

每周清洁

每天例行的洁面程序只能去除一部分浮在表皮上的死细胞，所以要定期给皮肤大扫除。可以在周末用去角质霜或磨砂膏做一次认真的清洁，用力量比较轻的中指和无名指轻轻 ，清除表皮过剩的油脂和老化的角质细胞，皮肤会明显变得干净有光泽。

男士控油第二招调理收敛

洗完脸，皮肤将处于水分易蒸发且没有保护的状态，使用调理水（紧肤水），缩起脸部的毛孔，让油脂不再分泌过剩。

调理水可以渗透内部使肌肤饱满外，避免水分蒸发，在瞬间收敛皮脂分泌，使肌肤不易发出油光，还可以达到预防面疱的效果。如果平时你就是属于常长痘痘的肤质，还必须使用含杀菌及收敛成分的调理水，让肌肤拥有更健康的状态。紧肤水可以帮助清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的pH值呈弱酸性，有些紧肤水还有保溼因子达到使肌肤柔软的功效，洁面、剃须后使用感觉非常舒服。

男士控油第三招补水滋润

选择夏季男性专用的“无油”保养品，例如清爽无油配方的保溼露、保溼凝胶，其实油性肌肤所需要的水分远大过于油脂，因此能适度补充肌肤水分，却不增加油脂负担，有点滋润又不太滋润，成为男性选择保养品时最重要的指针。除了消极的避免使用含油性保养品，更可以积极的使用抑制油脂分泌的保养产品，以达到百分百控油的效果。

男士控油第四招使用面膜

使用去除多余皮脂污垢的面膜，让肌肤清爽舒适。尤其是油性肌肤，面膜不但有助去除毛孔内的眉头粉刺，对于面疱的预防更是有效。

男士控油第五招规律生活

想要彻底有效的控制脸部出油量，最根本的一个方法还是有规律的生活以及配合饮食的控制，例如不要熬夜、减少油炸食物、高脂食物的摄取量、多运动等。此外抽菸也是伤害皮肤的一大杀手，如果不想让肌肤缺水、毛细孔粗大，油脂过多分泌，那么就得提醒自己少抽一支！肌肤惟有在每日每夜规律的生活下和悉心的照顾中，才能拥有正常的循环代谢，进而才能创造清爽、不泛油光的肌肤。

在日常生活中很多男士都是不怎么注重护肤这一环节的，因为他们认为护肤是女人要做的事，其实这种想法早就应该被淘汰掉了。因为男人的容貌也是很重要的，在这个看脸的社会，如果你的容貌太过一言难尽是找不到女朋友的。特别是处于青春期的男孩，因为内分泌紊乱，可能会导致脸上油光满面。那么男士该怎么控油？男士护肤该注意什么？

一、男士该怎么控油

1、

清洁工作

每天至少要彻底洗脸两次，早上起床后一次，晚上临睡前一次。洗脸前，要先将双手洗净，如果手脏或沾有油时，洗面奶则不容易发泡。待洗面奶充分发泡后再轻轻地涂在脸部，不能用力过猛，否则会伤害皮肤的角质层。如果你有化妆的习惯，一定要先使用卸妆液卸除彩妆，然后再用洗面奶时，要用指尖轻轻地绕着圈圈搓揉既可。如条件允许，洗过脸后，可以将脸浸入加有几方冰块的冰水之中。可以使毛孔立即收缩，增加皮肤弹性，并且还能清醒头脑，明澈双目。

2、

滋润工作

为了表皮的滋润，洗脸后立刻搽上收敛型爽肤水是十分必要的。

3、

日常保养工作

白天日间保养侧重于"保湿"的护理上。可以选用亲水性的乳液。

晚上油性皮肤可以选择较清爽的晚间护理品，如含有植物成分的亲水性产品。

年龄30岁以上的男士，即使是油性皮肤，也要注意营养的补充，因为油性皮肤仅仅\\\"油脂\\\""的分泌比较多，但并不表示就不需要除了油脂以外其他的营养成分。所以，要选用含有保湿补水成分的夜间营养护理产品。

4、

特别保养工作

1、含有高度营养但不含油脂的精华素，是油性皮肤晚间保养最好的选择，因为精华素内的营养成分，可以在不增加皮肤油脂负担的情况之下，给予皮肤良好的修复和滋养。

2、用精油护理油性肌肤，除了能让肌肤镇定，放松之外，还能起到平衡油脂的作用：天竺葵：可以平衡油脂分泌，对护理T字部位油脂很有帮助。

茶树、玫瑰草：可以调节不平衡的油脂分泌，可以保湿消炎，可用在经常长青春痘的油性肌肤上。

3、使用净肤控油面膜。具有深层清洁及控制油脂分泌功效的乳霜状面膜，一周使用1~2次，可以让你的肌肤洁净、清爽、润滑。

二、男士护肤注意事项

1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

2、注意床具卫生。被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

3、控制进食甜品量。喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男们最好对这些食物敬而远之。

4、适度运动。适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦!

5、不吃垃圾食品。快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。

6、多吃天然食品。多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。

7、保持心情愉悦。精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。

8、调整生物钟。无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。

9、洗脸是美丽肌肤的第一步。但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌，不可不注意。

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建议按照以下方法清洁面部:

首先，要注意温和地洗净毛孔。许多MM可能对脸上的油脂恨之入骨，恨不得用强力的洁面乳把油脂洗净。其实，这种做法是不对的。过强的洁面乳反而会带走脸上的水分和皮脂。

因此，要做到以下三个“温和”：第一个“温和”是指选用温和型的洁面乳。第二，水温也需要保持“温和”，大概在20℃左右，因为过热会导致脸皮脂水分的流失，过冷又清洁不彻底。第三，用力也要“温和”。待洗面奶在水中发泡之后涂在脸部，不能用力过猛，否则会伤害皮肤的角质层。

其次，要注意不要过度清洁。虽然是油性皮肤，但是过度清洁并没有好处。因为过度的清洁会使得表皮的脂膜被去除，从而刺激皮脂腺分泌更多的皮脂，造成恶性循环。正确的次数是每天洗脸不要超过三次，而且中午那一次可以不要磨面。

洗完脸之后，护理工作远远没有结束。补水保湿的工作才刚刚开始。为什么要补水保湿呢？这是因为，油性皮肤大都缺水，正是因为缺水的缘故，皮肤才会分泌大量的油脂以保持水油平衡。

正因为如此，洗完脸之后要选择一些舒缓的补水保湿爽肤水，既可减少皮肤出油，又可收缩毛孔。当然，有条件的话，用温泉水或者矿泉水就更好了，因为其中所含的矿物质和微量元素可以舒缓并收敛皮肤。

补水之后自然少不了“保湿”的步骤。可选择合适的保湿面膜，每周敷一两次，让保湿因子深入皮肤底层，起到“锁水”的功效。

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摘要：男士皮肤与女性皮肤最大的不同就是，男士皮肤的油脂分泌要比女性皮肤的油脂分泌速度要旺盛得多，因此男士控油一直是男士护肤里的重头戏，那么男士应该做到如何控油呢？其实想要缓解脸部油脂分泌情况，下面就为大家解析男士面部控油技巧，想要做个清爽干净男人，那就学起来吧！男士控油怎么做？

1、换季时注意防晒

相对于女士，男士有更多的户外作业和户外活动时间。换季之时，紫外线强度以及日光照射强度变化明显，但人们往往觉察不到，面部皮肤对这一变化的适应需要时间，因此，油脂的分泌量会再次被打乱，从而容易滋生痘痘。可适当备些防晒霜之类的。

2、保湿

脸上冒油和脸部皮肤水润是两件事。油性皮肤的男士脸部更容易缺水，造成皮肤起皮、毛孔堵塞等，因此，在日常控油的基础上，定期在家做下保湿面膜对于调节面部的水油平衡和祛痘是十分有帮助的。

3、男士控油洗面奶

对于油性肤质且爱长痘痘的男士而言，一支控油洗面奶是必要的。在表层皮肤清洁基础上，可以起到深层洁肤的作用，对皮肤进行深层的清洁和皮肤纹理的调整。

控油洗面奶的泡沫应该细腻，即泡沫小而有密集的质感，涂在脸上要有滋润的感觉。

4、远离香烟

尼古丁对中枢神经系统具有刺激作用，使去甲肾上腺素等保持在高浓度水平，间接导致了油脂的更多分泌。同时，对皮肤毛细血管有破坏作用，影响皮肤的血液循环，造成油脂排出体外速度放缓。

5、多食增强免疫力的食物

虽然1/3的男士属于油性肤质，但很多人并未长炎症严重的痘痘，主要与自身内部的调节力和免疫力有关。

男生油性皮肤如何护肤

1、清洁

作为大油皮男生，一款温和不刺激的洗面奶真的很重要。最好使用泡沫丰富的洗面奶，或是借助洗面奶起泡器打出丰富的泡沫后再进行洁面。早晚各一次，这很重要!很多男生会觉得脸油了就去洗脸，多清洁清洁不是更改善油皮吗其实并不是，清洁次数太多也会造成皮肤的失衡，更加刺激皮肤分泌油脂。

2、爽肤水

想要改善大油皮，除了基本的清洁以外，你的后续工作也非常重要。在清洁之后，使用爽肤水能够有效的帮助你的皮肤锁住水分，除了补水以外，一些爽肤水还加入了二次清洁的效果，让你的脸部更加的干净。使用爽肤水的手法也非常关键，你的用化妆棉或脱脂棉球蘸取足够的爽肤水在面部进行擦拭，而不是一股脑的像洗脸一样用手抹上去哦。

3、保湿

清洁爽肤水过后要做什么，那就是保湿乳或面霜了，在乳和面霜之间如果要做一个选择的话，比较推荐油皮用乳液。一般面霜都要比乳液更油一些，你也不想每天好不容易清洁完了之后再抹层油在脸上出门吧。