四个方案帮你对抗春夏头发油腻

四个方案帮你对抗春夏头发油腻

　四个方案帮你对抗春夏头发油腻，炎热的夏天，人们的新陈代谢加快，容易出汗，头发上的头油也会增多，想保持自然有型的发妆效果，需四个方案帮你对抗春夏头发油腻。

四个方案帮你对抗春夏头发油腻1

　 症状一：脆弱干燥 头皮压力大

　现代的生活充满着各种各样的生活压力、还有不少的环境污染……头发就好像肌肤一样，假如不好好地对它们进行呵护，你的秀发自然也会因这些外来压力变得纤细脆弱，容易受损。对于油性头发的MM来说更加是如此，因此我们必须要好好对自己的秀发进行呵护。

　 解决方案

　 酒精定型

　对于此类的头发类型，想要对付“外界因素”，除了每天要坚持清洗秀发外，还有一点是需要特别注意的，就是在为头发作定型处理时，最好是能够避免使用含强力调节剂、含油或含干燥剂的定型水或其他定型产品，而且是绝对不可使用润发膏、润发油、亮发喷剂、护发霜等产品。对于油性头发来说，含有酒精成分的护发定型产品是最理想的，因此也只有这类产品才能让你的头发真正的爽洁。

　 清洁发根

　头皮爱出油，最直接的影响是发根处油塌塌的。准备一个带喷嘴的小瓶，将1份抗油洗发水与4 份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到发根处。揉出泡沫后冲掉。吹干头发之前，在湿润的头发上用慕丝类定型产品，藉以吸收部分的油脂。绝对要避免使用粉末状的定型产品，即使是少许的湿度，都会让头发黏腻不堪。

　 症状二：头发长期暴晒 注意季节的控油

　在夏天，这么闷热的天气和汗水只会增加头皮出油的程度。而且特别是在紫外线的强烈照射下，发丝和汗水进行了混合，发丝看起来更加的油腻腻了，黏黏的感觉实在是让人接受不了。

　 解决方案

　 洗头频率加倍

　赶紧提高你的洗头的频率吧，到了夏天，最好是能够天天洗头，因为头皮反复出油、出汗，假如你不及时清洗，很可能会影响头皮正常代谢。而且还会产生难闻的味道哦！

　 头皮按摩

　有时候，适当地做一些头部按摩，或用宽大的齿梳轻轻梳理头发……这些都对减少头油有一定的帮助。适当的按摩能够让夏天被骄阳晒得发紧的头皮得到极大的放松。而且一些专业的梳理头发品牌的梳子，还能起到镇定、舒缓的功效，甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。

　 症状三：多油缺水 需要头皮的水油平衡

　跟脸部的原理差不多，不要以为油性发质就能永远没有干燥烦恼，就好比是皮肤的外油内干的症状一样。其实我们许多所谓的油性发质是针对头皮而说的，而且在这种发质的人群中，其实是有相当一部分属于头皮油腻而头发干燥的类型，而导致这样的情况出现的主要原因是我们的头发谁有不平衡。发根的水分无法输送至发梢，导致油性发质也缺水的现象。

　 解决方案

　 利用茶水进行调理

　你可以选择在每次蒸桑拿、 油或洗发后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然护发素涂抹在头发上，或是直接用茶水洗发，然后再用洗发水，把头发冲洗干净后，用煮好的浓茶再清洗一次，大概是揉约 ~ 3 分钟左右，最后用水洗干净，记住不要使浓茶附在头发上。大概是经过一段时日后，头皮油腻和头发干燥的问题就能得到解决了。

　 症状四：皮脂旺盛 头皮生理期控油

　一般来说，在经期来临之前的一个星期内，麦拉宁细胞会显得异常活跃，从而令油性头皮的皮脂分泌旺盛，容易造成头皮毛孔堵塞。

　 解决方案

　 打圈轻揉

　在生理期的头发清洁很重要， 首先你要做的是用大量的清水冲去头发上的灰尘和皮屑，从而减少洗发水的用量，降低对头皮的伤害；之后再将洗发水倒在掌心，加水轻轻搓揉，洗发水起泡后，均匀涂抹在头发上，以打圈的方式轻揉，最后用清水彻底冲净。

　 少油多素

　饭后应该多喝些温热的薄荷茶，并且最后可以坚持每天吃两个新鲜水果，补充身体水分，帮助调节油脂分泌并抗氧化。油炸等刺激性食物就不要再吃了，因为他们可会是让你的头发越吃越油的！

四个方案帮你对抗春夏头发油腻2

　1、吃得太油腻、辛辣皮肤科医生表示，现代人喜爱高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会影响皮脂腺的排泄，加重头皮出油量。

　2、不良日子习气熬夜、长时间玩电脑、快节奏的日子、高强度的工作压力等，都会影响人体的内排泄系统，加重头皮出油。

　3、头发洗得次数太多不论头发洁净不洁净，晚上到家洗次头、早上出门再洗次头成了不少都市白领的习气。“大家都知道，时间长不洗头会出油，本来，洗头次数太频频相同出油。”专家指出，皮脂是依据信息反馈来排泄的，频频地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步排泄油脂，这就会致使排泄不断添加，头发越来越油。

　4、过度运用化学美发用品运用发胶与定型喷雾使头发定型前，假如您的秀发已经过油，长时间的阻隔头发与空气的触摸，反而会使得你的头皮更油腻。

　5、洗发水中含硅油硅油是什么？随便在超市里拿瓶洗发水看成分表，很简单找到一种物质叫聚二甲基硅氧烷，这即是人们常说的顺滑剂“硅油”，液态时呈黏稠状，不溶于水，但可溶于油脂。这种透明物质有优良的物理特性，洗发水有了它，头发会顺滑得连梳子都“卡”不住。长期运用有没有危害，许多人对此表示忧虑，市面上发现大都洗发水含硅油。专家称，硅油无害但长期运用同一种产品，头发简单掉发、发油。准确洗头让头发不再出油

　油性皮肤要每天洗头，以免引起毛囊 堵塞造成炎症。但要注意，选择使用适合你的油脂的洗发水。如果平时经常使用头发造型产品，请务必定期对头皮进行深层清洁，将残留在头皮上的化学成分全面清除，以免刺激头皮，分泌更多油分。建议可选用质地柔和的护发油，洗发前进行头皮按摩，尤其是头顶、前额及耳后等敏感处。好的护发油能如卸妆油一般带走各种残留及污垢，并提升头皮健康度，按摩后进行正常清洁即可，你会发现，这样的清洁步骤，让清洁效果大大提升。

　在日常护理中，保持清洁与修护同步的好习惯，要注意以下三点：

　1、清洁后，不要用来回摩擦的方式擦头发，要用毛巾包裹，轻轻拭干。

　2、要及时吹干头发，让毛鳞片闭合，防止营养成分的流失。

　3、吹风前，选用头发隔热打底产品，防止热伤害对秀发表面的损伤。

　用洗发皂、硫磺皂洗发皂类几乎全是碱性的，有些人可能觉得它们不够柔和，但是绝对是去油的利器。如果头发特别油腻，可以考虑用一些手工皂代替洗发水洗发，每周1~2次即可，最好不要天天使用，以免头皮过于干燥。

　淘米水洗头正常的水是中性的，但是淘米水这个东西是弱碱性的，所以用热的淘米水洗头也有利于去油脂。值得一提的是，啤酒洗头、粗洗头这些方法都是弱酸性的洗头方法，虽然可以养发，但是不利于去油脂，比较天然的弱碱性水质，只有淘米水比较合适。

　控油洗发水合格的控油洗发水去油能力也很强，因为真正意义上的控油洗发水都是弱碱性的。判断控油洗发水的方法，最好还是自己亲自尝试，感受去油的力度，如果对酸碱性有兴趣，也可以用PH试纸或者PH测试计看看PH值，一般PH在6以上的洗发水，去油能力就算很强了。

散粉定妆效果比较好~

而且比较清透~适合夏天~

如果皮肤本身状况不好~需要比较强的修饰~

还是用粉饼比较好~粉饼的遮盖力比散粉强~

根据自身情况~

摘要：说到护肤，很多人的第一反应就是洗脸，再不然就是涂个水乳之类的，更多的人，是把护肤的顺序弄错了，结果买了许多口碑非常好的护肤品，却感觉没多大效果，甚至有很多人常常把早上护肤和晚上护肤步骤弄混，从而导致肌肤的损色，还促进了肌肤的衰老。那么下面为大家介绍正确的护肤步骤和方法。日常护肤的正确步骤1、洗面最好用温和的洗面奶和洁面皂，这样能在洗面的同时，不让肌肤自身的水分蒸发出去。

2、调理当洗面后，肌肤处于裸露状态，这是进行调理的最好时机，怎样去选择调理的水呢？市场上的调理水无非就两种，有酒精和无酒精的，那么，油性肌肤最好用有酒精的调理水，因为油性肌肤除面部有油以外，毛孔肯定也很大，用有酒精的调理水等于是给肌肤做了二次清洁，还能控油。而干性肌肤就用温和无刺激的无酒精调理水，主要是给肌肤进行保湿。

3、眼霜眼霜是专为眼部肌肤所设计的加强护肤品，里面的营养成分很高，能深入到肌肤内层，淡化很多的眼部问题，说黑眼圈、细纹、皱纹、眼袋等。

4、精华精华也是加强护理的用品，依照自身肤质而定，美白、去斑、抗衰老、以及收缩毛孔。

5、日间防护最好用SPF15以上的防护面霜，这样能有效抵御紫外线对肌肤的伤害，还可以抗氧化，延缓衰老。

6、夜间修护到了晚上，肌肤很缺水的状态，一定要用一些加强补水和保湿的面霜，让日间在外面受到伤害的肌肤得到有效缓解。

7、去死皮死皮就是面部新陈代谢的那层死去的细胞，应用按摩微粒去去除，这样会增添面部的光泽。建议一个月两次就好。

8、面膜面膜主要类型有抗衰老、保湿和控油。首先确定好自己的肌肤是什么性质的，再去选择适合的面膜做每周的特别护理，面膜的营养成分可以给肌肤提供充分的养分和水分，是日常护理达到不了的。

春季如何护肤1、预防皮肤过敏春季气温逐渐回暖，但是此时的气候变化较大，气温会忽高忽低，因此皮脂的分泌会随沮度变化时多时少，春季气候干燥。加上人们外出的机会增多，此时，皮肤水分的蒸发加快，而风沙、尘埃、花粉等的刺激极易诱发肌肤过敏反应。对敏感性皮肤来说春季应尽且避免外出春游。必要时。可胶面纱或口罩，避免接触花粉。另外，春季如果使用功能性强的产品，有助子老化肌肤的快速更新，但失去角质保护的肌肤，容易被强风、阳光伤害，所以某些春天发生的肌肤过敏现象，也与保养和药物的刺激有关。

对策：可以暂时选用敏感性肌肤专用的护肤品。每种保养品的替换都需间隔1~2周的时间。否则肌肤易因无法适应而过敏。

2、防晒春季气候变化无常，尤其是初春时节，寒风和空气中的尘埃及逐渐增强的紫外线对皮肤都是威胁。春天人体皮肤处于比较娇嫩的时期，耐受性差，即使是比较弱的阳光，也会使皮肤出现晒斑，尤其是面部有色斑的皮肤，更易使色斑加重。

对策：涂抹防晒用品，面部有色斑者可提前使用防晒霜或戴遮阳帽。

3、注重保湿春季，气候逐渐由干冷转为温湿，干性皮肤也会变得较润泽。春季皮脂腺分泌趋向旺盛，这时的肌肤干燥是由于肌肤缺水、水油不均衡造成的。

对策：应选用化妆水、保湿滋润乳液等有保湿功效的清爽护肤品。

夏季如何护肤1、清洁肌肤油性皮肤要注重清洁肌肤。由于油性皮肤油脂分泌过多，黏在皮肤表面就会堵塞毛孔，使毛孔扩大，皮肤也就显得更粗糙。炎热多汗的季节，令皮肤最易受污染，细菌也容易繁殖，暗疮、黑头也会由此产生。所以，一定要保持皮肤清洁。

对策：无论哪种肤质，化妆品都不宜过多使用，涂抹厚重的化妆品，尤其那些高营养、成分多而复杂的护肤品，在这样的季节肌肤往往吸收不进去，只会浮在皮肤表面让皮肤出现问题，当然还是一种浪费。油性肌肤则更要注意日常肌肤的深层清洁、控油和进行毛孔收缩护理。

2、防晒夏季强烈的阳光和紫外线照射，让防晒成为夏季最重要的皮肤保护工作。

对策：出门时尽量避免阳光最强烈的中午，每日涂抹适合自己肌肤的防晒用品，尽量使用遮阳用具，如遮阳伞、遮阳帽。少吃芹菜、香菜等感光食品。干性肌肤以防晒为主。油性肌肤要重视防晒和定期去角质。

3、控油加补水夏季天气炎热，在室外人体大量出汗，水分丢失较快。皮脂腺分泌旺盛，皮肤出油较多，同时带走了更多的水分，进一步加重缺水。如果整天待在空调房间，或是晚上睡觉整宿都要开空调，那么干燥的空气也会令皮肤表面的水分丢失。

对策：选择控油补水双重功效的洁面、护肤品。多饮水，但忌大量饮水或者喝饮料，一次大量饮水会使出汗量增多。在空调房中待的时间较长时，可以涂抹质地轻薄的乳液甚至乳霜，会起到为肌肤保湿的作用。