洗发水的成分有哪些 如何看洗发水成分表

洗发水是很重要的也一个洗护用品，我们每个人洗头的时候都会使用到洗发水，市面上的洗发水种类非常多，不同的洗发水成分功效不同。

洗发水的成分有哪些

头发不好的时候大家都寄希望于洗发水，好像换个洗发水就能解决头发的所有问题，说真的，整个要求有点高了。很多品牌宣传的洗发水效果也是略夸张，如何才能不踩雷呢了解洗发水是构成是关键。

洗发水的基本成分：现在市面上日化线的洗发水，海飞丝，舒蕾，飘柔等等。最基本的成分是：表面活性剂+香精+珠光浆+保湿柔亮剂+增稠粉+水+素色+防腐剂+硅油=洗发水。功效的洗发水，会在加一些化学成分，比如止痒洗发水会加抗菌剂，防脱会加维生素等。

按照当下的流行趋势，含有以下两类物质的洗发水不选!

① 有月桂醇硫酸酯钠，并且排在靠前位置的，不选。英文名Sodium Lauryl Sulfate，简称 SLS。

② 有甲基异噻唑啉酮、甲基氯异噻唑啉酮、DMDM 乙内酰脲、咪唑烷基脲(这些都是不推荐的防腐剂，一般在配方表较后面)，不选。

排除了以上两点之后，就已经筛选掉市面上八成的洗发水了。

如何看洗发水成分表

1表面活性剂

作用：起泡，清洁

它是洗发水配方中最重要的成分，除水之外，占比例为60%——80%。

硫酸盐表活：XXX硫酸钠，XXX硫酸铵等。

氨基酸表活：xxx氨酸钠，甲基椰油牛磺酸钠等。氨基酸表活由于其成本较高，在开架比较少，而在高端产品、婴幼儿产品使用较多。其清洁能力比硫酸盐弱一些，但能满足日常需要，从安全健康的角度来说，比硫酸盐更温和，更健康。

2调理剂

作用：护理头发，使头发光滑，易于梳理。在干燥的冬天这个成分格外重要。

硅油的作用：一方面，能够使头发洗完的毛鳞片间隙补充，同时形成膜，有效锁住水分，从而使得头发更加顺滑， 但另一方面会有硅油累积的风险，造成头发油腻。

硅油：XXX硅氧烷，硅酮。应该根据不同发质选择是否含硅的洗发水。

3防腐剂

判断是否含有法规禁用或严格限量使用的防腐剂。甲基氯异塞唑啉酮(CIT)和甲基异塞唑啉酮(MIT)，欧盟法规规定洗发水中最大使用量为00015%。尼泊金酯(对羟基苯甲酸酯)中的Isopropylparaben, Isobutylparaben, Phenylparaben, Benzylparaben和Pentylparaben被欧盟确定为化妆品禁用物质，其他尼泊金酯及其盐和酯类作为单酯使用量有严格的限制。一说到防腐剂，大家就容易“谈腐色变”啦，但我要告诉大家，防腐成分是一定会有滴，防腐剂原理是通过抑制微生物的生长和繁殖，使得产品对人体头皮以及皮肤不会产生危害，保证产品的功效。

4添加剂

根据不同的功效而添加不同的成分配方。

去屑：水杨酸、ZPT、OCT、KTZ、甘宝素

营养添加剂：D-泛醇、季铵化水解蛋白、芦荟凝缩液、月桂酰谷氨酸钠(AC-223)、月桂酰肌氨酸钠(AC-215)等。

控油：(维B6)。

5香精

香精主要包括天然香料、精油和化学香料，主要成分是百里香酚和苏合香醇等具有芳香气味的有机物，主要香型有柠檬、柑桔、茉莉、玫瑰、薰衣草、水蜜桃等。香精添加量一般在005%～05%。

洗发水成分怎么挑

1、要柔顺，用硅油

市面上大部分洗发水(护发素)都会添加硅油，硅油具有很好的柔顺作用，便宜又大腕。如果您听说过硅油的某些不好之处(被商家洗脑了)，请私信发送关键字——硅油，获取真相。常见硅油是：聚二甲基硅氧烷、聚二甲基硅氧烷醇、氨端聚二甲基硅氧烷。反正有“硅”这个字，基本都不会错，就是它。

2、天生油腻，咋办

可以尝试无硅洗发水，以阳离子调理剂代替硅油。最常见的代表是：聚季铵盐和瓜尔胶羟丙基三甲基氯化铵，这些能起到抗静电、柔顺作用。

3、非常油腻，想控油怎么办

实际上，真的很油腻的人并不多。商家洗脑太严重，加上女性天生不喜欢油腻，非要感受到类似香皂洗澡后的那种肤感，才以为是彻底干净，才舒心了。殊不知，这是一个很大的误区。这也是 SLS 洗发水、皂基香皂、皂基洗面奶大行其道的原因之一(还有一个原因是便宜、成本极低)。我想要告诉大家的是，市面上很多打着控油旗号的，都没有控油成分。而只是用 SLS 或大皂基把你的油洗彻底。这叫去油，不是控油。我们洗的是自己的身体发肤，不是刷锅洗碗。彻底去油，那是洗洁精洗洁精洗洁精的事!!更何况，油脂洗得过于彻底，反而会加速油脂的分泌。仔细想想，其实你本来并没那么油腻。如果你远离 SLS 和皂基一阵子后，还是油腻的话，你可以去寻找有控油成分的洗发水，比如维生素 B6(吡哆素)、PCA 锌。

4、头屑头屑头屑

寻找这些去屑成分：吡硫鎓锌、吡罗克酮乙醇胺盐、氯咪巴唑、水杨酸。这些成分有一定的刺激性，自行斟酌，使用频次别太高。

5、避免化学香精

选择洗发水绝对不能忽略的就是香味，好的香味用起来特别舒服~香味也常常是影响我选择洗发水的一大因素，我个人比较喜欢花果香味类。另外玫瑰类、香水般的花香味、草药味这些都很不错。但是气味过重的洗发水不该考虑，某些广告写持久留香的，其实是添加了过重的人工香精，长期使用对头皮不是好事。

护发误区

1、洗发时在头发上打泡沫

扫盲：洗发水一定要在手心打泡沫

这个错误大了去了，就像用洗面奶 ，最好先在手心揉出丰富泡沫，才会更好地溶解污垢，洗发水也是一个道理。挤在头发上再揉，首先头皮局部容易残留，其次，泡沫是用来阻隔发丝摩擦的，靠揉头发出泡沫，何来保护如果泡沫不太好打，就滴入几滴水，双手呈中空迅速摩擦。另外再插一句，尽量也少去发廊干洗吧。

2、把头发堆在头顶揉洗

扫盲：从上至下捋头发清洗

别跟我强调你洗发时有多轻柔，因为只要揉发丝，就不妥当。要谨记从上至下捋着头发洗，毛鳞片就根本没机会翘起捣乱。这效果可是立竿见影，洗出来的柔顺感堪比使用护发素 !洗时先把双手张开，成龙爪手状，然后插入头发间从上至下。试过这招后据多人反馈，头发再没以前那么纠结。

1、清扬洗发水露。清扬洗去屑止痒控油发水露是一款专为男士设计的洗发水，劲爽去屑，长效控油。其中含有氨基酸成分能够清洁头皮屑，含有青柠精华非常清凉适合夏季使用。是清爽控油的，很好用。

2、霸王育发防脱发洗发水。霸王育发防脱发洗发水是一款增长发液育发防脱，清爽控油，国妆特字专利技术。在十大控油洗发水排行榜中这款洗发水的效果还不错，深层滋养发根和毛囊能够减少油脂调节头皮健康。

3、海飞丝 丝质柔滑去屑洗发露。海飞丝 丝质柔滑去屑洗发露长效去屑是一款去屑止痒控油效果好的洗发水，双重去屑因子能够深入毛孔去屑，深层去油快速吸走头油。舒缓止痒清爽控油是很多消费者信赖的洗发水品牌。

4、欧莱雅茶树植萃洗发露。欧莱雅茶树植萃洗发露是一款专为油性发质定制的去屑止痒洗发水，控油清洁持久不油，头皮干净值得拥有。其中含有茶树精油能够有效去屑清爽控油，调节水油平衡舒缓头屑生长。

5、滋源无硅油洗发水。滋源无硅油洗发水控油保湿，男女都可以使用。其中含有天然植物精华无硅油配方赋予秀发神秘能量持久柔顺保湿，无患子和果酸成分能够温和清洁头发油脂和污垢，辣薄荷成分控油清爽适合夏季使用。

1、欧舒丹头皮平衡洗发露：清洁 平衡养护

“清洁能力”是评判油性头发用什么洗发水最好的标准之一。欧舒丹平衡洗发露的清洁特点就是：“深入头皮毛囊，温和清洁油脂”，因为洗发水以天然成分为主，不含磷酸盐，借用微米清洁科技深入头皮毛囊后，可以不伤头皮的完成深度清洁，让头发更加清爽蓬松。

2、施华蔻专业BC清爽洁净洗发露：无硅油 平衡

要说盘点油性头发用什么洗发水最好，广受好评，主打院线产品，更是各大发廊宠儿的施华蔻专业BC清爽洁净洗发露不免会占一席之位。和欧舒丹头皮平衡洗发露一样，成分相对天然，无硅油，质地轻薄，更适合油性发质使用。

3、哈恩咖啡因洗发水：控油 防脱

全蚕茧双循环水解蚕丝蛋白是哈恩咖啡因洗发水的主要控油成分，一方面能够清洁头皮，另一方面也是通过调节头皮的水油平衡来达到很好的控油效果，控油效果也相对持久。

油性头发洗头的注意事项：

1、头发刚浸湿就抹洗发水

有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了，殊不知，这样做反而洗不干净头发。正确做法是：弄洗发水之前用温水冲洗一分钟以上，祛除一些污垢之后，再用洗发水。

2、洗头时用指甲挠头皮

指甲是身体藏匿细菌很多的地方，但是很多人都喜欢留着长指甲在洗头的时候用，殊不知这样做很容易抓破头皮，导致感染。在洗头发的时候最好是用中医按摩的方法，慢慢的洗头还可以保健康呢。

3、护发素涂在发根

由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊，容易引起脱发。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。

4、护发素不冲洗干净

护理乌发是现在很多人都很关注的，有些人错误地认为，将护发素残留一些在头发上或许可以保护头发。其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。所以头上的洗护用品一定要清洗干净才行。

头发出油说到底其实是我们的生活习惯导致的。不正确的洗头方式、经常加班熬夜积累压力、油腻的食物吃得太多，这些生活习惯都会导致我们的头发出油。想要控油一定要先从养成健康的生活习惯开始。

洗发水则是在此之上用来辅助头发天生油性的人群控油的。这里也推荐几款自己用过的还不错的控油洗发水：

遇见香芬男士古龙洗发水

遇见香芬的这款男士洗发水是氨基酸复配硫酸盐表活的，对头皮的刺激性很小，洗感很温和，但是清洁力也是丝毫不弱，很适合油性发质，可以有效地清洁控油。其中的甘草根、苦参、当归等成分都有强韧发根的功效，洗完头发干爽不油腻，发质也更加强韧，还有淡淡的古龙香味，十分好闻。

哈恩咖啡因洗发水

哈恩这个品牌的名字是来自德国化学家奥托哈恩。旗下的产品也是走科学专业的定位的。这款哈恩的洗发水中添加了咖啡因成分，不仅可以清洁控油，还有强韧发根，防止脱发的功效。虽然硫酸盐表活对头皮的刺激性强了一点，但是头发强韧了，自然也不会怕洗发水的一点刺激性。

华巾大艾草去屑洗发水

有的时候头发出油是因为头皮真菌活跃导致的，这种情况下头皮不仅会变得油腻，还会滋生头屑。这种时候很多舒缓皮脂腺进行控油的洗发水效果就没那没好了，而这款艾草洗发水正合适。很多人对艾草的功效都有一定的了解，这款洗发水中的艾草成分也是可以抑菌抗敏，起到抑制头皮滋生真菌的功效的，对控油去屑十分有帮助。

德国草本世家荨麻洗发水

用的时候头发特别干涩，一度想要弃用。但是用完之后控油效果真的很好，最满意的一点是头发蓬松不少，很好凹造型。香味就是一股药味，有点像风油精，还挺提神的，但是不知道是不是每个人都能接受。这个洗发水的表活用的都是清洁力较强的，大油田不妨一试，但是头皮敏感的话就要考虑考虑。

科颜氏氨基椰香洗发水

这款洗发水是主打保湿补水功效的，毕竟头皮环境讲究一个“油水平衡”，补水也是一种控油。洗发水不仅是氨基酸表活，补水的也是氨基酸成分，使用起来感觉头发很滋润，洗完头发顺滑有光泽。使用的时候还有一股淡淡的椰香味，很好闻，很推荐干性发质补水使用。

补充资料：洗发水的控油功效需要根据导致头发出油的原因去进行选择。如果是因为接触的外界油污比较多，就要选择强清洁的洗发水进行去油；如果是皮脂腺比较活跃，可以选择含有水杨酸、果酸的控油洗发水；如果是由于真菌、头螨导致的出油，就需要选择可以抑菌除螨的洗发水。

防脱固发控油。

洗发水是指一种具有去头屑功能、焗油功能和染发等功能的护发产品。洗发水中含有多种成分，这些成份的综合作用能起到清洁头皮和头发的功能。

通常洗发露中最能起作用的成份是表面活性剂，表面活性剂起着清洁头发和头皮的作用，当洗发液与水混在一起时能产生泡沫，不过泡沫的多少并不能反映出清洁能力的强弱。

洗发水是指一种具有去头屑功能、焗油功能和染发等功能的护发产品。洗发水中含有多种成分，这些成份的综合作用能起到清洁头皮和头发的功能。

香波是英语“Shampoo”一词的音译，原意为洗发；洗发水又称洗发露、洗发液或洗发香波。洗发水的种类很多，其配方结构也多种多样，它是以各种表面活性剂和添加剂复配而成，具有很好的护发和美发效果。

国外的洗发水是从20世纪30年代初期开始，人们主要以肥皂、香皂清洗头皮和头发，其后用椰子油皂制成液体香波，但是以皂类为基料的洗发用品，洗后头发会发黏，发涩，不易梳理。

源于1987年的澳洲植物洗护品牌A’kin，是至今已有33年历史的国民老牌子了，其护发系列下的A’kin柠檬草净化洗发水，专为“油头星人”量身打造，蕴含多种抑制油脂分泌、调节头皮水油平衡的植物萃取精华，专效针对油性发质，深层洁净头皮，清洁毛囊，有效抑制头皮出油，保持发丝干净清爽、自然飘逸，彻底改善头皮易出油状况。

主打成分柠檬草含有大量的维生素C，可以调节油脂分泌，有益于油性发质保持发丝清爽，达到控油抑脂、清洁干爽的目的。辅助成分杜松果可以改善头皮皮脂漏，起到去除油脂、洁净头皮的效果。另外添加了甜橙果皮油、丁香叶油、天竺葵油和迷迭香油多重植物萃取物，帮助抗菌舒缓、祛除异味，重现头皮活力。

无硅油配方，加上以5种植物清洁剂替代传统有刺激性且清洁力度过强的硫酸盐表活，给予发丝植物养成系的天然守护。坚持使用A’kin柠檬草净化洗发水，油腻发丝日益清爽，中性发质就算三天不洗都不油！

大 米

‍柔顺发丝

淘米水是天然的碱性物质，还含有谷氨酸等多种成分，淘米水可以使头发发亮，对于清洁头皮也有很好的作用。

使用方法：

收集家中淘过米的水，将它们用大盆装起来，配合洗发水洗头即可发挥作用。用淘米水洗过的头发非常柔顺，也很适合中国人的发质需求。

苹 果 醋

去头屑

如果头上有了头屑，用海飞丝其实还不如来点苹果醋有效。苹果醋含有丰富的果胶，可以有效杀灭细菌繁殖，还含有18中氨基酸，从而补充头发的营养。

做法

材料 ：

苹果、蔗糖、纯净水、玻璃瓶、棉布、橡皮筋

步骤一：把苹果切成小块放进玻璃罐子里

步骤二：然后将1茶匙糖与一杯水按比例混合，然后倒入罐子里，直到浸泡满整个罐子。

步骤三： 把一块干净的布料蒙在罐子顶部，然后用橡皮筋固定。将罐子放在温暖的地方两周，你看到顶部形成细小的白色起泡就在发酵了。

步骤四：等两周过去后，把剩余的苹果过滤出来，留下苹果醋放入瓶子里3到4个星期，每隔几天用干净的器具搅拌一次。苹果醋就做好了！

使用方法

将苹果醋与等分量的水混合，并用棉球擦在头皮上，然后用剩余的液体浸泡头发，等待15分钟后，把头发用温和的洗发水洗净。用热水洗完头后，要用冷水冲洗，可以光滑角质层，提高光泽。

橄 榄 油

亮泽发丝

如果你觉得你的头发颜色比较暗淡，不够亮，五花八门的光泽洗发露其实都用处不大，你不妨试一试用橄榄油来提升一下自己头发的光泽度吧！

使用方法：

将等量的橄榄油和蜂蜜混合，稍稍加温后，将它们尽量多的涂在头发上，用发膜或者毛巾盖一个小时，然后用洗发水洗净，你的头发就会变得柔软又富有光泽！

酸 奶

对抗自然卷

如果你的头发控制不住的自来卷，一点儿也不驯服，可以试试用酸奶来涂抹你的头发。

使用方法：

将足量的酸奶和1/4的蜂蜜混合，然后把他们涂满整个头发，用毛巾或者发膜包住头发30分钟后，你会发现你的自来卷柔顺了很多！

鸡 蛋

对抗头发分叉

鸡蛋中含有的丰富的营养物质，如蛋白质、氨基酸等，对于保养头发也非常有效，而且和不同的东西配合就会产生不同的效果。那么就和妆姐来了解一下鸡蛋能够产生什么神奇的效果吧！

使用方法：

将一个鸡蛋、1茶匙蜂蜜、一茶匙椰子油混合在一起，然后涂抹到发尾，然后用保鲜膜或者其他工具包裹住过夜，第二天洗掉，你头发的分