遮瑕霜的作用有哪些

摘要：遮瑕是我们画底妆最重要的一步，遮瑕做得好，我们的底妆才会看起来更加精致无暇。遮瑕霜是霜状质地的遮瑕产品，主要是修复肌肤的瑕疵，它以独特的质感和高效的遮瑕力度深受大众的喜爱。那您知道遮瑕霜应该怎么用吗？下面就为大家介绍遮瑕霜的正确使用方法，希望能对各位爱美人士有所帮助。遮瑕霜的作用有哪些

1、弥补底妆遗漏

有时候扑再厚的粉也无法使妆容看起来均匀自然，那是因为瑕疵没有被精准修饰。你需要先用粉底涂抹全脸，然后用遮瑕膏将剩余瑕疵一个个“PS”掉，之后可以再盖一层粉底用来调整均匀，融合遮瑕膏。

2、遮盖眼袋提亮脸颊

不要像涂眼霜那样横向在眼袋处涂遮瑕膏，那样会使眼底细纹更明显！在眼底到苹果肌的位置画一个三角，然后拍打开，不仅可以遮盖黑眼圈和眼袋，连脸颊也一起被提亮而有立体感！

3、防止眼部脱妆

在眼妆之前涂抹一些遮瑕产品在眼周，能有效延长眼妆的持久度，也会让眼妆更显色。

4、提升立体感隐去倦态

如果你没时间画眼妆，就赶快用提亮遮瑕笔在眼眶和下眼睑迅速画两笔吧，它能帮你立刻提亮眼睛神采和立体感，即使你熬夜了一宿也没人看得出来。

5、对付红肿痘痘

绿色的遮瑕膏点在痘痘上，用干净棉签沾着粉底轻轻晕染开，痘痘就会立刻消失掉。

6、调整精细眼妆

如果你想画一个超精致的猫眼线，可是却手抖不停，千万不要用眼线笔反复描画，那样会越来越糟糕。用干净的眼线刷沾取遮瑕膏描画眼线边缘就好了，线条立刻被修补得精细起来。

7、对抗眼睛浮肿

将眼霜、高光、遮瑕混合起来，涂抹在眼周，能够由表及里的消除眼睛浮肿。

8、假装有沟

个人认为这是最聪明的遮瑕膏用法。如果你需要穿任何露胸露背的衣服，这个方法就能帮上大忙了！用遮瑕膏涂在需要提亮的部位，然后扫上一层亮粉，胸部马上变得立体。

9、看着显瘦

露锁骨既好看又性感，可是有人问”锁骨在哪“？锁骨不明显的朋友们可以自己画啦，凹陷处用深色粉底，突出处用浅色遮瑕膏涂抹，然后均匀晕染开，立体显瘦锁骨即刻拥有，效果很明显。

遮瑕霜怎么正确使用

1、在涂抹粉底之前，现将4～5点像芝麻般大的遮瑕膏点在下眼圈位置。

2、接着用无名指轻轻将遮瑕膏匀开直至与肤色混合。如果不喜欢用手指，可以用遮瑕专用的化妆刷。

3、涂抹遮瑕膏后在上粉底，只需轻轻一层即可，切忌涂的过厚。

4、然后用蜜粉刷在眼圈周围扫上具有反射光线作用的蜜粉，令遮瑕膏的效果更持久。

不同部位遮瑕霜使用方法

1、面部遮瑕

面部遮瑕主要包括暗疮，痘痕，雀斑，疤痕等，大部分是以近似肉色的遮瑕膏遮盖。

2、暗疮及暗疮印

暗疮和暗疮印多呈现咖啡红色，可以选用跟肤色相近的并具有抗菌，控油及抑痘功效的遮瑕膏遮盖，然后刷上肉色粉底与蜜粉即可。

3、眼袋

对于浮肿的眼袋，最好是用比肤色浅一号的遮瑕膏遮盖。在眼袋隆起的界限上，点上数点遮瑕膏，用无名指推开，再补上粉底和蜜粉即可。

4、雀斑

雀斑与暗疮印的遮盖方法差不多，同样使用与肤色相近的遮瑕膏，不同的是最好选用兼用美白功效的遮瑕膏，遮瑕的同时有助减淡色斑。

■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

简单版：

患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

完全版：

痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。

治疗建议

◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

●注意事项

◆1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

◆2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

◆3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

●日常清洁

◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

●化妆遮盖

朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。

●遮瑕霜

准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。

记住前后顺序：

1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。

2．用手指把遮瑕霜推开。

3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补

4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。

●遮颊小贴士：

1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。

2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

●除痘遮瑕笔

使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

●个性化妆

将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。

●从生活起居做起

1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

●抗痘产品推介：

★1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。

★2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。

★3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌。

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“只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！

根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！

◎ 青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。

◎ 引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。

◎ 皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。

◎ 当孩子进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：

■ 1黑头粉刺(Black-head)

油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。

■ 2白头粉刺(white-head)

已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。

■ 3青春痘(Pimple)

有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。

■ 4囊孢(cysts)

如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。

●你千万不可以做的事：

◎ 1不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

◎ 2不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

◎ 3千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

◎ 4千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

◎ 5少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

●有可能诱发青春痘的原因：

前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：

①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。

②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。

③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。

④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。

⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。

⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。

⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。

●你要做的事:

◇ 1找出诱发青春痘的原因，对症下药，惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。

◇ 2注意个人卫生，个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

◇ 3保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯，一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

◇ 4少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离，发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

◇ 5注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方，有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

◇ 6确实做好防晒措施，阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

◇ 7使用具有控油净脂功能的护朕品，现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。

◇ 8在青春痘发作发炎时，耐心等候，要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。

◇ 9多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯

◇ 10愉快的心境是治愈青春痘的良方，别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!

●哪些人易生青春痘

青春痘在医学上称为痤疮或面疱。30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。

1、正值青春期发育的人；

2、油性皮肤严重的人；

3、长得瘦黑且男性化的人；

4、喜吃甜食的人；

5、经常熬夜的人

痘痕

痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤”。

痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生。由于青春痘的种类各式各样，所以青春痘疤的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害；发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘疤也就越严重。

所以说青春痘及青春痘疤是治疗青春痘时需要兼顾的两大方面，一套完善的青春痘治疗方案必须是皮肤内外科合并的完整医疗，包括在病症发作时及时找寻专业的皮肤外科医师，针对未来可能形成的痘疤作早期预防工作，对正在发作的青春痘给予有效治疗，并针对已经形成的青春痘疤作外科矫正，才能尽最大可能减少痘痘对皮肤的伤害。

那对于已经存在的痘疤，有什么办法可以去除呢？首先我们来认识一下痘疤的种类：

痘疤主要可以分为色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）两种。其中色斑又分为红色及黑色色斑。

红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在4到6个月内渐渐退去。

而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。

这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失，所以一般都是暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。当然，红斑及黑色素沉淀的消失需要一定的时间，否则该收缩的血管没收缩，红还是不会退；该被细胞运走的色素没运走，黑色素也没办法消失。

一般来说这种假性疤痕平均约半年左右会自动消失，但是因个人体质的不同，有些人会比平均值长，比方说一年甚至两年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素药膏外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C，或是接受果酸换肤、染料镭射、脉冲光治疗、维他命C导入可加速色斑消失。

而真性疤痕又分为凹洞和增生性疤痕两种。真疤不会自动消失，需要找皮肤专科医师处理才会消失。

凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。必须要靠雷射磨皮才有救。

增生性疤痕俗称“蟹足肿”，通常是由带有先天的体质所决定的，在治疗上最为困难，也容易复发。这类疤痕与凹洞型疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕, 在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。多发生于一些体质特殊的患者身上，这类患者由于其皮肤真皮层的纤维母细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中过度反应， 结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来，变成肥厚的皮肤组织增生。

青春痘疤的问题所涵盖的问题包括了皮肤的表皮、真皮层以及更为下方的皮下组织，所产生的后果包括了皮肤的破坏、组织的缺损及疤痕的生成，不仅仅造成了皮肤外观的缺陷，更是影响了皮肤的正常组织结构。要想改善痘印及痘疤的问题，就要由医生针对不同类型的疤痕做诊断和评估，来确定治疗方案。

针对黑色痘疤可采用的治疗方法：

A) 使用左旋C保养品或是左旋C超音波导入：明亮肤色，促进皮肤胶原蛋白产生

B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着，淡化黑斑

C) 高效美白产品或美白疗程：减缓深层黑色素生成，加速黑色素代谢

针对红色痘疤可采用的治疗方法:

A) 脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔粗大，所以也适用于红斑和轻微凹洞并存的皮肤。

B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着

C) 净化治疗：粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘治疗

针对凹洞性疤痕可采用的治疗方法：

A) 果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，但优点是安全，副作用小；

B) 填充法：植入物（如胶原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织平整；

C) 脉冲光：刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚，抚平凹洞，同时因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生，所以这种方法对于红色痘印和新生成的浅层凹洞都有一定效果。

D) 皮肤深层再生治疗：针对深层粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌肤；

E) 雷射磨皮：适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2~3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好皮肤可能泛红，发黑。

针对增生性凸疤可采用的治疗方法：

A) 局部皮下注射：针对蟹足肿及肥厚性疤痕，直接把药物针剂注射入痘疤的皮下进行治疗，而这种药物的成分以类固醇为主，能抗发炎，并溶解掉发炎组织，这是目前对于增生性凸疤最简单也是效果最显著的治疗方式。经过数次的注射治疗后虽可使痘疤渐渐软化并由凸变平，但对于疤痕组织的色素沉着仍无法淡化，所以治愈后仍将存有一定痕迹，无法完全恢复正常皮肤的外观。

B) 雷射等光照疗法如染料雷射等：对于增生性的疤痕有抚平作用。

痘疤治疗的几点注意事项：

1．无论治疗哪种痘疤，都需先治好痘痘，让痘痘不再长。否则边治痘疤，边长新痘痘，就不能得到最佳效果。

2．治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。

3．敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。

4．脉冲光治疗期间，可搭配果酸治疗及左旋C导入，如何搭配，则视当时肌肤状况而定。脉冲光对于治疗色斑有改善的效果，特别是红色斑，因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能。不过，由于微血管在皮肤中的增生深度不一，所以治疗上来说，做一次会淡一次，需多次治疗。

5．做完医学美容的疗程后，最重要的是疗程后的保养，只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。

6．治疗后首先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。

7．对于果酸换肤或镭射磨皮的的治疗时间，以选择秋冬季节较佳，但如能做好防晒，其实每各季节都可以进行的。

8．在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：

百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。

坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等

含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃

遮瑕和粉底液的正确步骤

　遮瑕和粉底液的正确步骤，粉底液自己就是属于遮瑕化妆品，可以遮盖或掩饰面部的雀斑等等面部瑕疵问题，但是想要效果好一定要选对粉底液，那么遮瑕和粉底液的正确步骤是什么呢？

遮瑕和粉底液的正确步骤1

　 1、遮瑕粉底液的正确步骤

　先用粉底液再用遮瑕，这就是它的正确步骤，而在用粉底液之前，还要用到净澈乳、美肤水、保湿乳、防晒这四件东西，只有先洁面补水与保湿，才能避免粉底液浮粉，也可以防止脱妆。

　 2、粉底液的用法

　使用粉底刷或者美妆蛋涂，蘸上粉底以后，可轻轻的按压的涂抹在脸部，让肤色自然而且轻薄，如果有瑕疵可以重点涂抹，总之就是让肤色都能够显得自然就好了，切忌涂得太厚重了。

　 3、遮瑕的用法

　在脸部有斑点、痘印的位置，使用刷子蘸取遮瑕产品，重点涂抹在这些地方，将瑕疵能够刚刚好的遮住即可，遮瑕一般不需要全脸都涂，所以它的用量一般是比较少的，切勿一次蘸很多遮瑕。

　 遮瑕粉底液哪个遮瑕效果好

　从纯遮瑕的角度说当然是遮瑕的好，因为粉底液虽然也有这个作用，但它并不是专门遮瑕的东西，它还有均匀肤色、保湿防水等等用途，所谓术业有专攻，专门遮瑕的东西当然在这方面的表现更突出了。

　 遮瑕粉底液哪个牌子好用推荐

　想要粉底液的遮瑕效果好一些，可以选择雅诗兰黛DW持妆粉底液、兰蔻持妆轻透粉底液、蜜丝婷蓝盾粉底液、阿玛尼无痕持妆粉底液、KIKO控油遮瑕粉底液、花西子养肤粉底液、欧莱雅恒放溢彩哑光粉底液等等。

遮瑕和粉底液的正确步骤2

　 一、遮瑕和粉底的作用介绍

　粉底是属于底妆的一种产品，粉底具有遮瑕、修容、调整肤色、隐藏毛孔等不同的功效。而且现在的粉底产品中还特别添加了护肤的成分，具有保湿滋润、延缓衰老等作用，还有些部分粉底产品带有隔离、防晒的作用。

　遮瑕的最大的作用就是遮瑕，也可以说是这是它唯一的作用。遮瑕能够遮盖住我们皮肤上的各种瑕疵，包括有痘痘、色斑、黑眼圈、粗毛孔等等，使皮肤看上去更加精致、完美、无暇。

　 二、遮瑕和粉底的顺序怎样呢？

　妆前护肤步骤是：洁面—化妆水—精华—乳液—防晒，在化妆之前一定要做好清洁

　补水，化妆水不仅有保湿补水的作用，还有二次清洁的作用。底妆顺序是：隔离—粉底液—遮瑕膏，先使用粉底，才能根据粉底质感的厚薄决定使用多少遮瑕产品，避免妆容变得厚重，这样也才能避免遮瑕产品的脱落。

　粉底液要用在遮瑕膏之前，这是因为如果两者使用顺序反过来的话，容易导致遮瑕度和粉底产品一起被推开，从而会导致遮瑕度会降低。

　 三、正确的上妆步骤

　1、妆前乳（这个是能让皮肤更好的吸收，妆容更服帖）；2、遮瑕笔（要用在各种BB霜、粉底液、隔离霜之前的）；3、BB霜（BB霜用后不必再用粉底液了哦，BB霜比较简捷好用，目前很受欢迎，使用率多。BB霜替代了粉底液+粉饼，使妆容更薄一些，不会太厚重）；4、眉笔（建议用眉粉，更自然，也很上手）5、眼影；6、眼线笔；7、睫毛膏；8、唇彩。

遮瑕和粉底液的正确步骤3

　 遮瑕和粉底液的使用顺序

　相对于大多数人粉底和遮瑕的相关内容，以及彩妆，一起跟随我看看吧！

　粉底和遮瑕都是我们平常化底妆的时候经常会使用到的化妆品，粉底和遮瑕可以帮忙我们遮挡住脸上的瑕疵，遮瑕的效果是要比粉底好许多的，那么我们使用的顺序应该是怎么样的呢

　 先上粉底还是遮瑕

　遮瑕分为三种：液状遮瑕、膏状遮瑕和条状遮瑕。液状遮瑕，遮盖能力较差，但质地清新，合适在粉底之前使用。膏状和条状的遮瑕，比液状的遮瑕效果好。

　质地较干，不易铺展，合适在粉底之后的局部遮瑕。这类遮瑕是按质地分类的，遮瑕也可以根据颜色分类，分为肤色遮瑕和彩色遮瑕。一般肤色遮瑕主要是遮盖瑕疵，粉底前后都可以使用。

　彩色遮瑕则是用来调整肤色，使肤色均匀，肌肤细致。因为有颜色区分，与粉底颜色会有差别，一般是在粉底前使用。其实遮瑕也可以看作是粉底的一种，只不过比粉底遮盖力更好，让皮肤光滑细致，打造更好的妆容。

　 遮瑕和粉底液的使用顺序

　 1、先做基础护肤

　想要肌肤状态好，妆前不能忘记护肤，别直接涂粉底啊。妆前特别要做好基础护肤步骤，如肌肤补水、保湿、控油、美白，还能让化妆品更服帖。

　 2、涂上隔离和妆前

　隔离霜越来越多样，除了有提亮和防晒效果，还有些隔离霜有颜色选择。选对颜色可以初步遮瑕，打造愈加光洁水润的肌肤，让你上妆愈加轻易。

　 3、先涂粉底

　做完肌肤护肤、防晒、隔离和妆前，就可以开始涂粉底了。粉底产品可以按照本身的肤质来选择，并且选对上妆工具，能打造更细腻精致的底妆。

　 4、再做局部遮瑕

　如果你涂完粉底之后，发现黑眼圈遮不住，痘痘很明显，鼻翼红血丝或暗沉，各种斑很明显，整个脸不干净，显脏等状况，可以用上彩色的局部遮瑕膏来遮瑕。习惯性推拿眼睛周围的肌肤，可以促进眼部循环，减少眼部的压力，更好打消眼袋和黑眼圈。只要保持手部清洁就可以了。

　 准确的化妆顺序

　 1、妆前乳

　在上粉底之前要给肌肤涂抹妆前乳哦，许多懒癌的妹纸就会直接忽略这一步。其实妆前乳的作用许多呢，一来帮忙皮肤隔离彩妆，有庇护作;二来能让底妆愈加持久服帖，很能防脱妆的，有些甚至是有防晒或者修饰肤色作用呢。

　 2、粉底液

　用妆前乳打底之后就可以上粉底液啦，粉底液主要是能均匀肌肤的肤色，让肌肤看起来无暇、光泽哦。还有一些粉底液是具有遮瑕呀、保湿的功效呢，在选择粉底液的时候选合适本身的哦，还有许多妹纸会忘记给颈部肌肤也涂抹粉底液，记得要涂抹哦，否则脸部和颈部就会形成鲜明的比较的呢，不仅尴尬而且很丑哦。

不少彩妆师建议先上底妆后再局部针对瑕疵做遮盖，一来不需要重度遮瑕，二来抹匀粉底液后可能会发现瑕疵都被盖的差不多了！

遮瑕膏怎么遮痘痘

1、根据肤色选择色调

遮瑕膏要挑对色号才能有效遮盖瑕疵！比如黄、橘色适合暖肤色调的人、粉色调则适合冷色肤质的人～另外像前阵子也挺流行直接用遮瑕膏做打亮、修容，如果要让双眼变有神，则需要挑到比肤色亮一阶来做眼下提亮哦。

2、根据痘疤型态，选择不同质地!

痘痘、痘疤的遮瑕，选择重点在于「质地」，比如干掉的痘疤需要质地较湿润一点的遮瑕膏；反之，有破掉、流汤的痘痘，质地则要选择较干的（可以有含茶树成分来杀菌、消炎），如果怕遮瑕膏不服贴，可以先上点妆前乳预防出油。

3、定妆步骤不可少！

定装这步骤真的很重要，可以长效持妆之外，对于那些已经被遮瑕膏盖过的瑕疵，其实只要拿小刷子局部用蜜粉定妆就可以防止出油、脱妆哦。

遮瑕膏的用处

1、红色痘痘遮瑕

用遮瑕刷蘸取遮瑕膏轻轻由痘痘边缘按压在痘痘上。用棉签轻轻将痘痘周围的遮瑕膏推开。用粉扑蘸取蜜粉，轻轻按压在遮瑕区域，注意按压要均匀。

2、斑点遮盖

用遮瑕刷将遮瑕膏点在斑点处，用手指轻轻按拍。再用刷子蘸取蜜粉，轻轻扫在遮瑕处。

3、遮黑眼圈

根据自己的黑眼圈类型，选择合适的遮瑕产品，点在眼部周围。上眼皮轻轻拍打**遮瑕膏来提亮。眼皮的位置由于有褶皱，需要轻轻提拉眼皮，将遮瑕产品涂抹均匀。用刷子蘸取蜜粉，刷在眼周位置。

先遮瑕还是先上粉底液

调色遮瑕肯定是用在粉底液前的，不然你的脸很容易一块红一块绿。轻薄提亮的遮瑕用在粉底后，不然用在粉底液前粉底一盖就没了。很难遮的瑕疵，先在涂粉底前遮一遍，上完底妆后可以再补一下。

遮瑕膏推荐

1、Bobbi Brown 一抹完美遮瑕笔

堪称黑眼圈的终结者！全部一共有10色能选择，添加没药、海枣果精萃的保养成份，质地很轻盈、服贴，即便外出补妆要叠擦时也不会有厚重的粉感～作为提亮的话，色号会建议选比自己粉底亮1-2阶会较适合。

2、娇兰 Stop Spot抗痘遮瑕膏

有发炎、红肿痘可以考虑它！全系列一共有5款，而绿色这只主要能针对暗疮型痘痘，有添加高浓度的樟树精华，因此能净化痘痘的泛红问题。而且不只能当上妆用的遮瑕，连夜间护理也可以使用哦。

3、EXCEL 完美修饰遮瑕盘

这款遮瑕盘用途蛮广的以棕、橘、米为3色的遮瑕盘，添加荷荷芭种子油、橄榄果实精油、夏威夷果实种子油的保湿成分，让属于霜状质地的遮瑕不会有厚重的粉感！如果想要遮熊猫眼，可以单用橘色或是橘、米色各半混一起遮盖；痘疤则可以用与肤质颜色相近的棕色，而米色薄擦的话也能盖掉8成泛红哦。

4、Catrice 亮颜水润遮瑕液

这只遮瑕在美妆版上已经不知道升火升去哪了！论CP值就已经高到想哭～这款的质地较水润，因此能跟肌肤很好服贴，遮黑眼圈也不怕会有眼下干裂纹出现的问题，痘印等等的瑕疵也可以遮掉7成左右，如果想在局部叠擦也不用怕会干涩哦！不过在挑选这款遮瑕膏的时候建议要挑比自己肤色还要再亮一阶的比较准哦。

5、CLIO 珂莉奥光感无痕遮瑕蜜

以韩系开架彩妆来说，这款遮瑕膏大家应该最不陌生！不少人一试成主顾，回购率也高的吓吓叫；质地偏乳霜状，有不错的延展力，不过最大的特色是遮瑕度「很高」！因此不少网友建议用量只需要一点，难搞的痘疤、黑眼圈等等的瑕疵都能完美遮盖掉，连持久度也都不错哦～需要重度遮瑕的朋友可以考虑它。

遮瑕膏对皮肤好吗

　遮瑕膏对皮肤好吗，遮瑕膏听相信很多女生都是听过的，可以用遮瑕膏对付痘痘，对付色斑或局部晦暗，遮瑕膏对掩盖脸上的细纹效果极佳，遮瑕膏的遮盖力好，持久不易脱妆。那么遮瑕膏对皮肤好吗？

遮瑕膏对皮肤好吗1

　 遮瑕膏对皮肤伤害大吗

　彩妆都有一定的副作用，遮瑕膏也是彩妆的一种，对皮肤是有一定伤害的。特别是长期使用遮瑕膏，由于含有一些重金属成分，如果质量不合格，成分中重金属超标，再加上卸妆又不彻底，对皮肤的伤害更大。

　 遮瑕膏有什么副作用

　 1、引起皮肤长痘

　遮瑕膏会阻碍皮肤的呼吸作用，影响皮肤的正常代谢，残留在毛孔中的遮瑕膏还容易引起皮肤发炎，进而导致长痘痘。

　 2、毛孔变粗

　遮瑕膏涂在脸上会堵塞毛孔，长期使用遮瑕膏，会使毛孔慢慢被撑大，变得越来越粗。

　 3、皮肤变干燥

　遮瑕膏没有保湿的效果，如果涂之前没做好保湿护理，皮肤会变得越来越干燥，还容易长细纹。

　 4、长色斑

　虽然遮瑕膏能够掩盖色斑，但是这是治标不治本的做法，长时间的让遮瑕膏停留在脸上，会影响色素的代谢，导致色素沉积，加重色素成绩。

　 遮瑕膏怎么卸妆

　遮瑕膏也是属于彩妆的范畴，即便是用量不大，还是建议要卸妆，一般卸妆膏用一些清洁力度不强的卸妆水就可以卸干净，卸完之后最好再用洗面奶一下。将卸妆水倒在卸妆棉上，将卸妆棉浸湿，卸妆水的量一定要用够，这样才能充分溶解面部妆容，同时减少化妆棉与肌肤间的摩擦力，将彩妆从脸上彻底卸除干净。

　再将化妆棉在脸上由内向外慢慢擦拭，用几张化妆棉重复擦拭全脸，直到化妆棉没有留下其他颜色就可以了，最后用温和一点洗面奶洗一下脸就可以了。

　遮瑕膏是很常见的一种化妆品之一，只要选择正规的商品，对皮肤的伤害会很小，在选择商品的时候一定要注意选择正规的商品，可以通过网络进行查询，看一下商品是不是正规的厂家生产的。遮瑕膏也是属于彩妆的范畴，即便是用量不大，还是建议要卸妆。

遮瑕膏对皮肤好吗2

　 遮瑕伤皮肤吗

　1、遮瑕类的产品都会对皮肤产生一定危害，其危害大小与产品质量、平时用遮瑕的习惯有关。正规的遮瑕产品对皮肤的伤害很小，但质量不合格的产品会含有重金属成分，对皮肤的伤害就很大。如果用完遮瑕后再不注意卸妆，就会出现很多严重的危害。

　2、化妆品中有遮瑕效果的产品有许多，比如粉底液、气垫、隔离、遮瑕膏、散粉、粉饼等等都能遮瑕，如果正确使用它们虽然会刺激皮肤，但一般不会造成大的危害，如果使用不当，危害可能有毛孔粗大、皮肤干枯、长痘长粉刺、发红过敏等等。

　 遮瑕不用可以吗

　化妆的时候不用遮瑕是可以的，但如果不进行遮瑕，通常妆感会不好看，所以大部分情况下人们在化妆时都会使用遮瑕。如果担心遮瑕带来的危害，可以选择一些大的靠谱的品牌，然后用的时候了解它的注意事项，可以将对皮肤的伤害降到最低。

　 遮瑕膏使用注意事项

　1、使用遮瑕膏之前，必须先用化妆水或者是保湿乳液，也可以选择用妆前乳，总之要给皮肤先补水然后保湿，再用遮瑕膏才会比较安全，不容易出现皮肤干燥的问题，直接使用遮瑕膏后果难以预料。

　2、用的过程中，可使用美妆蛋或者其他的化妆工具，将遮瑕膏涂的均匀一点，不要涂得太厚重，只要能够确保瑕疵被遮住就可以了，如果涂太多刺激性就越大，且毛孔也容易被堵。

　3、白天用过遮瑕膏，晚上一定要认真的卸妆，这里的卸妆指的是用专门的卸妆产品，而不是简单的用毛巾、湿巾或洗面奶洗脸，如果经常不卸妆或者卸得不干净，遮瑕的伤害是非常可怕的。

遮瑕膏对皮肤好吗3

　 作用一：用遮瑕膏对付较明显的皱纹

　面上出现了一些针对细纹的遮瑕产品，成分大多是添入了一些感光因子，通过光线的折射，淡化甚至抚平皱纹。

　 作用二：用遮瑕膏对付痘疤或凹坑

　许多彩妆品牌纷纷研发了针对痘痘的遮瑕膏，通常其中加入了天然的植物萃取，抑制油脂分泌和杀菌、消炎、抗过敏的成分。

　 作用三：用遮瑕膏对付色斑或局部晦暗

　在专业遮瑕膏中，拥有丰富的色系，比如橙色、月黄和象牙白，不同深浅、不同质地应有尽有。专业化妆师经常使用这些品牌的遮瑕产品，使用时喜欢好几种颜色交错来用。对于粉底与遮瑕膏两者的使用顺序，许多人不能确定。比较合理的顺序是在粉底后涂抹遮瑕膏，这样做的好处是，底色已经均匀，并明确知道哪里最需要强化修饰，量少而准。

　涂抹方法：选择脸部遮瑕膏应该比粉底浅一色号，用指尖或小号的遮瑕刷蘸取适量，以轻点的方式轻轻涂抹于色斑处，直至遮瑕膏与粉底均匀混合。

　 作用四：用遮瑕膏对付黑眼圈

　使用遮瑕笔画黑眼圈之前，必须先按照下眼睑、上眼睑、外眼角的顺序涂抹滋润的眼霜。等到眼霜充分吸收后，再仔细观察自己的眼周，有时上眼睑有色素沉淀或红血丝，有时下眼睑有明显的黑眼圈，这些都会让眼妆看起来很脏，所以要使用专门的眼部遮瑕笔遮盖。眼部遮瑕产品的成分中会含有一些眼部保养成分，比如舒缓眼部的洋甘菊、具有保湿功效的当归根部精华和改善眼部肌肤新陈代谢的银杏萃取物等。

　 遮瑕膏使用注意事项

　1、依照肤色选择饰底霜：这种色彩互补的原理可以将你的`肌肤颜色调到最漂亮的状态。

　2、T字部位用珠光打亮：不利用有润色效果的隔离霜或是饰底乳有助于提升肌肤明亮度，让肌肤呈现最自然的透明感。

　3、暗沉非遮不可：如果你的黑眼圈严重就要用偏橘色的遮瑕产品来遮盖。

　4、鼻翼两侧不要漏：鼻翼两侧如果只靠肤色的遮瑕仍旧遮不住时，加一点绿色的遮瑕膏！

　5、饰底、润色隔离都可以：如果饰底对你来说太繁杂，一个偷懒的方式就是在隔离霜的选择上就选择带有珠光或是具有润色效果的产品！

　6、利用互补色让底妆不再厚重：有的时候利用一些颜色互补的原理来打底，你会发现自己脸上自然无痕迹。

　7、创造一脸自然透亮的裸色肌：肤色明亮之后接着就是要拥有均衡透亮的肤质，利用质地不一样的粉底，创造出你所需要的肌肤触感。

　8、均衡调整肌肤颜色：粉底液或粉底霜的颜色选择应该以两颊的颜色为基准。

　9、修饰小脸从打底开始：选择颜色深一点的粉条，在你想要看起来比较瘦的地方。

　10、粉底轻轻拍底妆不厚重：在使用完粉底液的时候可以沾取少量粉饼，以轻拍的方式将粉底拍在脸上，这样就不会感觉令人排斥。

　11、粉底刷刷去过多妆感：用粉底刷，以刷的方式把粉底刷上来，也顺便刷去脸上过多的粉末，透明肌就渐渐成形了。

　12、定妆修容一起来，小脸一点都不难：完妆之后利用蜜粉定妆，可以让你的妆容更加持久，而且蜜粉的颜色也会影响到整脸的气色！

　13、由下往上刷小脸更明显：把刷子反过来由下往上刷，可以让脸部线条有向上提拉感。

　14、绕着脸部转一圈：如果用深色的蜜粉或修容在脸部靠近发线交接处刷上一圈，你的脸马上就有小了一圈的感觉，不过要小心不要有明显的界线，不然会很好笑。

　15、就是要无毛孔：很多家日系化妆品品牌也推出了具有优越遮盖毛孔的底妆，就是要呈现最完美的肌肤。

　16、就是要你的妆服服贴贴：如果你是属于出门没多久妆容就花了的美眉，完妆之后一定要用蜜粉来定妆让妆效持久。

问题一：比较知名的化妆品品牌有哪些 一、法国LANCOME(兰蔻)：

这个法国国宝级的化妆品品牌创立于1935年，迄今已有近70年历史。自创立伊始，就以一朵含苞欲放的玫瑰作为品牌标记。在近70年的时间里，兰蔻以其独特的品牌理念实践着对全世界女性美的承诺，给无数爱美女性带去了美丽与梦想~~更难得的是，一个近70年的老牌子，时至今日还能保持如此年轻的状态，在彩妆以及护肤届均有有众多被时下女性拥护的精品。

镇牌之宝：

睫毛膏――LANCOME的睫毛膏，在化妆品届无可争辩的崇高地位。“全球每售出二支睫毛膏中，就有一支是LANCOME的”。独特的刷头设计，层次细致分明；纤维超幼细，无人能及。其中，淡装首选DE精密睫毛膏、晚妆等场合首选3D立体睫毛膏。

HYDRA ZEN水分缘系列――该系列无疑是LANCOME最被推崇的护肤系列，以细腻薄透的质地出名，保湿滋润，又不会觉得厚重。可消除肌肤疲劳，镇静、并调节肌肤功能，对各种因环境天气等原因造成的皮肤不适可起到很好的舒缓功效，有“保命”霜之称。

二、美国ESTEE LAUDER(雅诗兰黛)：

镇牌之宝：ADBANCED NIGHT REPAIR(简称ANR)系列，无疑是该品牌最为经典和大牌的护肤保养品了。自推出20多年来，一直保持经典的琥珀色玻璃瓶包装，创下全球每十秒销售出一瓶的佳绩。内含果酸，可在夜间修复细胞，深层滋润保湿，增强肌肤吸收护肤品的能力，睡醒后，只觉得面郏水分充足，光滑细腻。

该产品的那句“如果你16年前已经用上了ANR系列，那么16年后的今天，你的皮肤依然和16前一样细腻娇嫩”的广告语深入人心。

三、法国DIOR(迪奥)：DIOR(又简称CD)，全名为CHRISTIAN DIOR。

以做高级时装起家的DIOR品牌，自1947年首次推出香水MISS DIOR后，现已全面进军美容领域。经典与高贵是DIOR的代名词，如今，DIOR更是时尚和创新的代表之一。

镇牌之宝：

蓝金唇膏――DIOR标志性的唇膏，丰润柔软，色彩纯正，在舒适和持久之间达到不可思议的平衡。也是无数女性手袋中必不可少的恩物。

5色眼影――虽然DIOR每一季都会推出各种令人眼花缭乱的彩妆新品，但这款眼影自1987年延续至今，依旧是许多化妆师和女性的最爱。

四、法国CHANEL(香奈尔)

以交叉的二个C为品牌标识的CHANEL品牌，同样以高级成衣起家。在美容领域最大的作为是香水。

镇牌之宝：

NO5香水――这个成就了一段香水神话的香水，已经成为全球无数女子的妆台最爱。它特别幽雅浪漫的格调，把女子内心的的细致情怀表达尽致，性感女神梦露的那句“我，只穿NO5入睡”的名言，更让这款女士香水名垂百年。

五、美国CLINIQUE(倩碧)

CLINIQUE的名字和品牌的概念来源于法文：医学诊所。是ESTEE LAUDER集团的另一重量级品牌。以过敏度低，不含香料无 的护理理念闻名于世，CLINIQUE在美国、英国均是销量第一的高档化妆品牌。

镇牌之宝：

护肤三步曲――CLINIQUE自1968年品牌创立之初就推出的三步曲概念，倡导简单就是美的哲学，至今仍秉承“洁面皂+化妆水+特效润肤乳”的组合。在1、2、3步的三件产品之外再用任何保养品都能得到事半功倍的效果，为肌肤提供最简便、安全，有效的呵护。

六、摩洛哥BIOTHERM(碧欧泉)

碧欧泉卓越的护肤功效，来自温泉中提取的精华PETP(矿泉有机活性因子)，富含多种微量元素，矿物质和蛋白质成分，能温和条理肌肤，使其达到均衡状态。它>>

问题二：一线品牌化妆品有哪些 一、法国 LANCOME（兰蔻）：

镇牌之宝：睫毛膏――LANCOME的睫毛膏，在化妆品届无可争辩的崇高地位。

HYDRA ZEN水分缘系列――该系列无疑是LANCOME最被推崇的护肤系列，以细腻薄透的质地出名，保湿滋润，又不会觉得厚重。

二、美国 ESTEE LAUDER （雅诗兰黛）：

ADBANCED NIGHT REPAIR（简称ANR）系列，无疑是该品牌最为经典和大牌的护肤保养品了。

三、日本 SHISEIDO （资生堂）

有130多年历史的资生堂，是亚洲最老牌的殿堂级化妆品。

四、法国 DIOR 迪奥：

DIOR（又简称CD），全名为CHRISTIAN DIOR。以做高级时装起家的DIOR品牌，

镇牌之宝：蓝金唇膏――DIOR标志性的唇膏，丰润柔软，色彩纯正，在舒适和持久之间达到不可思议的平衡。

五、法国 CHANEL（香奈尔）

镇牌之宝：NO5香水――这个成就了一段香水神话的香水，已经成为全球无数女子的妆台最爱。

六、美国 CLINIQUE（倩碧）：

镇牌之宝：护肤三步曲――CLINIQUE自1968年品牌创立之初就推出的三步曲概念。

七、日本SK－II：

镇牌之宝：护肤精华露（又称神仙水）――内含高达90%以上的PITERA，能调整肌肤的PH值，促进细胞的抵抗力，帮助肌肤恢复天然的水油平衡。

八、法国 BIOTHERM（碧欧泉）：

镇牌之宝：活泉水分露――碧欧泉最初打天下的镇店王牌。

九、HR（赫莲娜）

镇牌之宝：极至之美胶原系列、维他命C精华系列

十、美国 ELIZABETHARDEN（伊丽沙白雅顿）：

镇牌之宝：8小时润泽霜――该品牌历史最悠久的产品之一，至今已有74年的历史，有“万能霜”之称

十一、法国 CLARINS（娇韵诗）：

镇牌之宝：面部、身体护理油――CLARINS的3款面部护理油、身体护理油自品牌创始以来，一直沿用至今。

十二、法国 GUERLAIN（娇兰）：

镇牌之宝：幻彩流星粉――仅凭一盒幻彩流星修饰粉，娇兰在全球知名度大涨。

十三、法国 SISLEY（希西黎）：

镇牌之宝：全能乳液――SISLEY全球最畅销的产品之一

十四、BOBBI BROWN（简称BB）

镇牌之宝-- 粉底条

希望能有用

问题三：化妆最基本的需要买哪些化妆品？ 粉底或是粉饼，散粉，睫毛膏，唇彩就可以了~！

粉底：欧莱雅的绝配无暇粉底不错的~！

散粉：额赔懒得很细很好~！而且不贵~！

睫毛膏：欧莱雅的双头的那个，惊艳特长，被专业称为性价比最高的~！

俄佩兰的增长的，定型效果不错！增长效果也可以，但是不浓密~！

唇彩：美宝莲的，欧莱雅的，俄佩兰的，都不错~！

问题四：一套完整的化妆品需要哪些东西？ 隔离霜（隔离空气中的灰尘，还有防紫外线效果）

粉底液（用在粉饼之前，遮瑕，使肤色均匀）

粉饼（增白，提亮肤色，很重要的一步）

腮红（使肌肤红润，气色好）

散粉（定妆）

眉笔/眉粉（修饰眉毛）

眼线笔/液（使眼睛看起来更大，更有神）

眼影（淡妆可免去这一步）

睫毛夹（用在睫毛膏前，使睫毛上翘）

睫毛膏（使睫毛更长更密）

睫毛刷（用在睫毛膏后，使刷过的睫毛根根分明）

润唇膏（滋润唇部，使口红更容易上色）

口红（这个你应该知道吧！）

唇彩（可以使唇妆看上去更自然）

推荐你用嘉娜宝，实惠且好用

问题五：化妆一般需要什么化妆品？ 隔离霜（不可去）BB霜（可去）粉底液（可去，如果你皮肤特别好）粉（可去，也可以在粉底液和粉底里二选一）腮红（不可取，如果你擦了粉底一定要上腮红，不然其他眼睛嘴巴化好了，也会不和谐）高光粉（可去，不追求完美的话，不用也没关系）眼线（可去，平时只擦睫毛膏也是可以的）睫毛膏（不可去，如果眼线和睫毛膏二选一的话，睫毛膏会让你眼睛近看更生动，而且比眼线更自然）眼影（可去，不擦也可以，但擦擦更有神）遮瑕膏（可去，你皮肤好到没地方要遮瑕，就不需要，你唇色不需要遮盖没黑眼圈都可以不用）唇盯或唇彩（可去，有人只化眼睛打个润唇膏的，如果你唇色不怎么的，建议你还是给嘴巴上个颜色吧）散粉（不可去，定妆用的，也提亮）眉笔或染眉膏（可去，画画更好，但可以不化）

问题六：初学化妆需要哪些化妆品 化妆必备的化妆品有：隔离霜、遮瑕膏、粉底液、粉饼、散粉、眼线笔/眼线膏/眼线液、睫毛膏、腮红、唇膏/唇彩/唇蜜、眼影、卸妆油、刷子等。如果对于初学者，只需要这几种化妆品即可：隔离霜，粉底液，散粉，睫毛膏，唇膏，卸妆油。这几样是必须的，可以化妆淡淡裸妆的效果；剩下的就看你想要突出哪部分五官就加什么彩妆上去，如腮红、眼影、眼线、眉毛、唇膏等等；如果以后比较熟练了，可以再适当添加以上彩妆产品，能化出更惊艳的效果。 首先准备一个防晒霜，一个隔离霜，也可以时带防晒值的隔离霜，如果脸上有痘痘或者血丝之类的，选用绿色隔离；如果时偏黄肤色选用紫色隔离霜，如果只是起到防晒贴妆的效果；也可以选择无色的隔离；根据肤质选择粉底，如果干皮的话选择一直粉底液，准备一只散粉就好了；如果时油皮，就准备粉饼。 关于化妆品的选择方面，建议不要买一个牌子的整一套，刚学化妆选择平价产品就行了。比如ZA的蓝盒粉饼，THE FACE SHOP隔离霜或者ZA隔离霜。睫毛膏用查明一猫、火烈鸟都是不错的选择。眉粉可以买卡姿兰的，再便宜一些的蒙巴拉也不错。口红唇彩美宝莲的就不错，价格也便宜，色彩地带的唇彩很好用。眼线液可以选用VOV的绿茶眼线液，20多元。眼影根据个人喜好选择颜色，美宝莲新品不错，卡姿兰的四色和三色盘也都不错。

问题七：什么牌子的化妆品好用 你可以用不同牌子的明星产品，一个品牌的明星产品肯定是经过很多人使用，得到大多数人认可的产品 最近在用的产品小推荐一下（本人是油性肌肤，22岁） 护肤类 1 薇姿的控油修复日霜晚霜一套（可以对抗油性肌肤的所有问题，顺便提一下赠品的同系列的收敛水酒精味道太浓了，不要用在眼周） 2 阿芙香薰的颈霜（此品牌的唯一一款颈霜香桃木成分味道清新，效果不错） 3 DHC的眼霜（�喱状的，是赠品，去眼睛浮肿效果不错） 4 DHC的睫毛滋养液（超赞的产品，用几次睫毛就长而密了，是明星产品，获得日本终生成就奖） 5 DHC的橄榄卸妆液（同样超赞的产品，黑头污垢去光光） 6 DHC的橄榄皂（虽然有点贵但是效果不错） 7 DHC的芦荟皂（60元性价比很高，只是卖的太快总是脱销，不好买） 8 巴黎欧莱雅的隔离霜（有点油，但修饰面色效果不错，我用的是紫色的） 妆容类 1 巴黎欧莱雅的矿物质粉（一款两用，不用再擦粉底液，遮瑕效果不错，不油，不易花妆） 2 矿物质系列的腮红和眼影（喜欢包装所以买了整套系列，画上很自然，还有护肤作用) 3 巴黎欧莱雅的睫毛膏（忘了名字，就是新出的胶皮刷头的哪款，刷上很自然） 4 巴黎欧莱雅的唇蜜（新产品，我用的是肉棕色的，可以保持6小时不脱妆）

问题八：请问要化妆需要准备哪些化妆品呢 一：妆前护理

1洗脸――――清洁

2爽肤水（柔肤水，化妆水）――――进一步清洁AND保湿

3精华液――――帮助以下步骤的有效吸收。如是年轻肌肤或肌肤状态比较好 ，此步骤可省略

4乳液（乳霜）――――（油性至混合型肌肤用前者，干型肌肤用后者）

5眼霜――――此润眼部肌肤，如是年轻肌肤或肌肤状态比较好 ，此步骤可省略。

5隔离霜――――隔离脏空气，紫外线，彩妆，保护肌肤。有无色和淡彩，淡彩可调整肤色，（颜色根据自己的肤色选择）

6润唇膏――滋润双唇

二，上妆

1底妆――――粉底膏{遮盖力强，但偏干，适合油性皮肤}

粉底液{遮盖力中，偏湿，适合混合至干型皮肤}

干湿两用粉底{遮盖力中上，适合中性至混合性皮肤}

干用粉质粉底{遮盖力一般，效果自然服帖，持妆效果差易脱妆，比较适合肤质较好的皮肤，中性至干性肌肤}

遮瑕膏（遮瑕笔）――――可以用来遮重点部位，如豆印，色斑，疤痕等，此步骤如与粉底膏或粉底液搭配使用时候要在粉底膏或粉底液之后使用，若与干湿两用粉底或干用粉质粉底搭配时要在干湿两用粉底或干用粉质粉底之前使用。

另，如肤质较好此步骤可省略！

散粉/粉饼――――定妆用，尤其时使用粉底膏或粉底液后，若使用干湿两用粉底或干用粉质粉底此步骤可省。

2眼影――――使眼睛看起来很抢眼，很漂亮。系列分：分彩妆和自然妆两个系列，彩妆就是各种色彩的。自然妆就是贴近肤色的颜色如浅棕色，浅咖啡色，肉色，白色等

粉质分：分哑光和珠光的两种，哑光就是单纯的颜色没有亮色，（适合淡妆）珠光则是在眼影自身的颜色上有闪耀的亮点色彩适合晚装舞会妆或出去玩）。

3眼线――――突出眼睛轮廓，使眼睛看起来更明显顶铅笔式眼线，液体眼线，一般亚洲人用黑色和深咖啡色，也可根据眼影的颜色来选用颜色以做出比较亮彩夸张的的晚装效果

4睫毛膏――――使眼睛看起来比较更有神。和眼线一样黑色，咖啡色为主按功能不同有纤长的浓密的自然的卷翘的等，（个人感觉不那么特别），分防水和不防水两种，如果需要带妆时间很常，而且不需要运动（流汗）的话选用防水的，不是前两种情况不防水的就好，否则很难清洗！用睫毛膏前最好现用睫毛夹子夹弯睫毛。

如果睫毛自身很浓密很长的话最好不要用睫毛膏，因为经证明现在没有任何一款睫毛膏是真正对睫毛有好处

5腮红――――起到修饰脸型，让肤色看起来自然红润的效果。有膏状，液状和粉状的，初学者比较难掌控~~最好使用自然一些的（粉质的）

6唇膏――――使嘴唇看起来更有型更明显更健康。颜色多到数不胜数，一定要挑选适合自己的，简单说肤色深的选用偏深的颜色，肤色浅的选用偏浅色的，年轻女性选用偏粉色系的，熟龄女性选用偏金色系的（当然还要根据具体情况具体分析）

7唇彩――――使嘴唇看起来娇艳欲滴。有些夸张适合晚妆或年轻女孩的日妆。保持时间比较短，容易弄脏衣服或头发。

初步化妆的学习这些足够了，具体使用哪个品牌的我就不多说了~~~根据个人喜好和经济能力了（各个阶层品牌都有好的品牌，各个品牌里都有好的产品，大家自己决定）

问题九：女生要有哪些化妆品？ 必备头号就是“眼霜”这东东不得不备，女生18岁后就应该用了，不然以后会很早就长小细纹的。

第二就是补水的啦，我觉得欧莱雅挺不错的，还是要试过才知道的啦。

第三美白的，虽然用过补水的化妆品了，但是还是要用补水的美白产品。

第四唇膏就算了，那东东不敢恭维，因为香味太浓了，还是用唇冻吧。

粉底一定要细，这是必须的。

隔离霜、粉底液、蜜粉（粉饼）、眉粉（眉笔，还可替代眼线笔）、眼影、睫毛膏、腮红、唇彩、卸妆油，这些要到正规的店里买，还要做一下肤质测试才知道用什么好。

必备的化妆工具：化妆海绵（无孔）、粉扑、眼影刷、睫毛夹、卸妆棉。

我正在学化妆，有事可以加我一起探讨。

接下来是在一些达人的经验之谈，大家可以研究一下的啦~~~

首先说一下是感性敏感皮肤，皮肤白。无论是干性还是油性，一定上妆前注意做好护肤工作，这样才能保证化妆品上上去自然不会干结。

冬天的话你可以用一点滋润不油腻的产品，比如法国NUXE家的鲜奶，属于滋润类型的面霜，你可以查一下，评价很高的，我一直在用。护肤我就不多说了。

其实别的化妆品品质大小可以先不管，粉底液一定要买好的，因为直接对皮肤有 和伤害。我一般没用隔离霜，但是如果为了防止灰尘、辐射，可以选择用，ZA家的隔离是口碑比较好性价比比较高的。

我先说一下，我个人最喜欢的彩妆是MAC和Bobbi Brown这样专业做彩妆的，所以很多产品我都会推荐他们两家的，彩妆非常齐全，毕竟是大牌产品。

下面我列出来的产品80%都是我自己亲身试用过的：

1粉饼和遮瑕膏：比如Dior的不错，我用过2盒了；常见的有雅诗兰黛、兰蔻、欧莱雅的也不错。如果脸上没什么瑕疵，跳过直接到粉底液即可，因为粉饼对我来说最大的用处是遮瑕了。

但是如果你油性皮肤有痘痘的话，可以买个Dior的粉饼，我两个油性皮肤的同学都是用的Dior的。遮瑕膏也建议Dior家的，还有圣罗兰YSL的明彩笔--全世界十大畅销产品之一，我觉得效果都非常的好。

2妆前乳和粉底液：油性皮肤建议粉底前先上妆前乳。妆前乳是起到 保护皮肤、使皮肤光滑细腻、 容易上妆、不容易脱妆的效果的。如果你担心皮肤受到彩妆侵害，配一个妆前乳还是非常关键的。最好的就是Laura Mercier家的了，他们家底妆产品都很牛，我用了两管了，真的很不错，或者Smashbox的也可以；

粉底液的话Dior，Chanel，Bobbi Brown、Armani的都很好。注意Chanel家的可能比Dior家的偏**一些，所以我用的是Dior的。Paul&Joe家的粉底液打造陶瓷娃娃的效果，你可以试验一下，他们家粉底液、妆前乳、粉饼你都可以买，都是好产品；

或者BB霜也可以。用手由内到外、由下至上轻拍抹匀（由下到上能保护皮肤不松弛）。最好用刷子刷，如果没有的话，用三角棉效果也不错。

3睫毛夹：资生堂和植村秀的最好，但是价位比较高了，美宝莲应该有的，卡姿兰也有。你要用睫毛膏的话，一定要配睫毛夹，不然睫毛会垂。

4眼影：这是个重点：

彩妆盘不错的，尤其彩盘适合不喜欢自己搭配的女生和初学者，不用自己去想；

一般以大地色打底，然后上清淡点的颜色，比如粉红、淡蓝、淡紫。建议Ann Sui或者爱丽小屋家的，比较清新。用到底色打完底以后，用棉棒（眼影自带）均匀涂在大地色上，靠眉毛处。如果要再浓一点，用灰色在下眼皮轻轻画一些。

如果要比较好的眼影，推荐植村秀、Bobbi Brown和MAC家的，都是专业彩妆。而且他们比较多彩盘。

Jill Stuart和LauraMercier家的彩盘也很多人推荐，但是因为我没有亲身用>>

问题十：新手学化妆,哪些什么化妆品要买哪种 大概年纪的呢？要是年纪不大，建议开始不用选择很贵的化妆品，基本护肤就可以了，不要用太过 的化妆品和彩妆。

根据你的情况： 底妆上一些隔离霜吧，一般都是用ZA的，会白得比较自然，没什么 ，香味也很好；不然就是THE FACE SHOP，就是网购一定要挑好哈~~洁面、水、乳液护肤之后均匀地涂上隔离，之后上蜜粉，娥佩兰那款不错，轻薄细腻，可以提亮肤色~如果冒痘痘或者斑的话，上点遮瑕膏，美宝莲49那款就可以，矿物的59感觉也没什么区别……MM肤质细腻的话有了这几步就够了，再用粉底液反而会显得不自然，而且伤害皮肤~~如果非要买的话就买兰蔻之类的吧，千万不要买美宝莲，粉很粗而且不论哪个色号都白啊白得吓人！

彩妆，对于新手淡妆来说，有且仅有睫毛夹、睫毛膏、唇彩、眼影就足够了。睫毛夹在小饰品店或者屈臣氏都可以买到，也就几块钱~要不然就是资生堂之类的了，几百块~~娥佩兰调量睫毛膏是口碑最好的，我也正在用，感觉很好，浓密、拉长都够，而且非常好卸，温水就能搞定，我上次用冷水居然也一样干净！唇彩就太多了，我用过的曼秀雷敦、妮维雅、兰芝都不错，但美宝莲感觉很不好。眼影推荐娥佩兰，性价比很高~！

然后，别忘记卸妆哦~面部，ZA卸妆油会稍微 一点，个人感觉资生堂洗颜专科的卸妆液很好，屈臣氏就可以买到。眼部，美宝莲眼唇卸妆液还是不错的，注意BA一般会直接拿给你49的那款，跟她说要以前那款，是15还是29来着，效果都是一样的只是换了包装就涨价涨了一倍……

价格参考：隔离：ZA 68 TFS 网购价格从18― 不等

蜜粉：娥佩兰透气蜜粉 40

遮瑕膏：美宝莲 49

睫毛膏：娥佩兰调量 59 纤长49

唇彩：一般都30左右

眼影：娥佩兰调理影彩 40

卸妆：ZA 58 资生堂 65

加起来就是300左右吧~~

除了TFS之外，在商场或者屈臣氏专柜都可以买到~~

化妆工具，除了上面说的睫毛夹外，就是修眉刀或者镊子、棉签（或者棉棒），用来擦不小心涂疵了的眼妆；化妆棉片，用来卸妆、涂爽肤水；粉扑一般买蜜粉会送，眼影刷会随眼影附赠。想涂粉底的话，可以买块海绵；但建议直接用手上比较好，有温度，容易推开，而且纹理比较吻合，再说粉底不便宜，白白被海绵吸收去了多可惜~~~

粉刺的治疗、预防皆在下文。

粉刺，也叫痤疮，暗疮，青春痘，是青少年时期最常见的炎性皮肤病，对于生了痤疮的人来说，只要积极寻找发病的透因，并进行合理的治疗，消退皮疹并不困难，重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理，预防加重和反复迁延复发。那么，在家里应该采取哪些护肤措施呢？

◆一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

◆二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

◆三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

◆四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

◆五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

◆六、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

■发病原因：

痤疮的发病原因较多，也较复杂。主要有外在因素和内在因素二类。

（一）内在因素：

☆1雄激素分泌过盛：是最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。

☆2与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。

☆3身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。

☆4精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。

☆5过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。

（二）外在因素：

☆1清洁不当：致使毛孔堵塞，细菌感染引起。

☆2乱挤、乱抠、针挑不当：有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。

☆3应用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等。

☆4紫外线及某些化学物质等。

■分类

（一）粉刺：

包括小粉刺、白头粉刺、黑头粉刺。白头粉刺属不安定型粉刺（闭合型）容易演变成面疱。黑头粉刺属安定型粉刺（开放型）：不容易变化。

（二）面疱：

1急性炎症型：包括丘疹、脓胞、结节。

2慢性炎症型：包括囊肿型和多孔型。各类粉刺、面疱可同时在一个人脸上存在，并可互相演变。

■预防及治疗：

（一）内在治疗：

1、抗炎治疗

2、中药治疗：副作用少，疗效确切。

3、治疗内部疾病，避免便秘。

4、保持精神愉快，注意饮食、睡眠。

（二）外在治疗：

1、保持清洁、畅通毛孔，定期做脸部护理。

2、尽量不用手乱挤。

3、避免使用色彩品，特别是粉底。

4、注意防晒。

★验方★

(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

■注意事项

1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

■日常清洁

1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

■化妆遮盖

朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。

■遮瑕霜

准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。

记住前后顺序：

1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。

2．用手指把遮瑕霜推开。

3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补。

4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。

■遮颊小贴士：

1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。

2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

■除痘遮瑕笔

使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

■个性化妆

将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。

如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。

如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。

如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。

■从生活起居做起

1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

■抗痘产品推介：

1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。

2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。

3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌。

“只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！

根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！

青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。

引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。

皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。

当进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：

1黑头粉刺(Black-head)

油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。

2白头粉刺(white-head)

已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。

3青春痘(Pimple)

有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。

4囊孢(cysts)

如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。

■你千万不可以做的事：

1不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

2不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

4千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

5少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

■有可能诱发青春痘的原因：

前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：

①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。

②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。

③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。

④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。

⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。

⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。

⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。

■你要做的事:

1找出诱发青春痘的原因，对症下药

惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。

2注意个人卫生

个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

3保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯

一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

4少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离

发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

5注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方

有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

6确实做好防晒措施

阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

7使用具有控油净脂功能的护朕品

现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。

8在青春痘发作发炎时，耐心等候

要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。

9多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯

10愉快的心境是治愈青春痘的良方

别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!

■青春痘易发人群

30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。

1、正值青春期发育的人；

2、油性皮肤严重的人；

3、长得瘦黑且男性化的人；

4、喜吃甜食的人；

5、经常熬夜的人；

6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人（如加油站、烹调等）。

青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受 到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个 个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。青春痘有何简单而速效的方法呢？有的，现介绍如下：

●3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。

★1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂；

★2、把香水在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸， 洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。

★3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。粲昧浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。

★4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。

★5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。

本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。

●纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这 属于中级洗脸术。

1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；

2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；

3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；

4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。

5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

●高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。

1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好），并把渲幸恢皇痔椎闹兄浮⑹指和无名指处剪下来，形成三个指套；

2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；

3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；

4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。

●超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。

1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；

2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；

3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方；然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。

●紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者 的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，

就用本法来处理。

1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；

2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都 要换水和换泡沫；

3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；

4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。