一、控油
1、用温水(30--40度)洗脸，西润男士洗面奶是清洁皮肤的最佳用品。
2、需要材料盐，面盆
首先做完正常的面部清洁后，打半盆温净水，撒上少量盐让它融化，将脸部浸泡在淡盐水中。
先洁面，保持肌肤的湿润，然后可以用细盐抹在事先润湿的皮肤上，用手轻轻把盐推拿开，在脸部肌肤上均匀的涂抹，停留休息3分钟，然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式推拿，“油量”真的会随着你的坚持而减产哦。
二、祛痘
1、苹果去痘法
如果肌肤长期痘痘，加上留有痘印，护理方式就要特别注意，这个方法既然温和安全，又很简单，我下班回家一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。
方法：
(1)首先把苹果切成薄片状，然后将烧开的沸水倒在一片苹果上，待苹果片变软。
(2)再将苹果片从水中取出，放置冷却，变温后将其贴于痘痘或者痘印的位置，保持20分钟，用清水洗净。
2、胡萝卜汁洗脸
胡萝卜有清热解毒的功效，对于上火长痘痘的肌肤，是最合适不过的了。 将一个新鲜的胡萝卜洗净后榨汁，用来洗脸，早晚各一次，只要几天，就能看到痘痘有明显的消退。
3、枸杞祛痘
枸杞有很多妙用，很多人都知道枸杞能明目，其实它还能用来祛痘哦，效果也是很明显的。 将新鲜的枸杞捣碎成泥状，敷在脸上20分钟后清洗干净，早晚各一次，只要一天就能看到痘痘不再红肿了，坚持做能很好的改善痤疮。
4、涂抹蜂蜜祛痘
蜂蜜是很温和的美容品，不仅性质温和，还含有丰富营养，具有抗菌的作用。因内含蜂胶，所以对于痘痘肌肤和普通肌肤有利无害。 每次洁面以后，取一点涂抹在痘痘上，干掉后清洗，痘痘就会好转哦。
要想痘痘不出来，就要选对控油祛痘洗面奶，可以有效清洁毛孔，让脸上不油腻不出痘，然后肌肤慢慢变好，脸上干干净净的好看，下面我们就给大家介绍几款真正被大家认可的控油祛痘洗面奶，不仅很多朋友说好，连一些明星也在用，绝对是实力派好用产品。
1 迪奥雪晶灵洁面膏
效果指数：▲▲▲▲▲
温和好用的洗面奶，控油效果很好，DIOR雪晶灵美白洁面膏含有丰富的柔化成份，迅速变成乳状的泡沫，有效清除面部污垢，使肌肤舒适、洁净、柔软，白色的乳霜可实时揉成丰富的泡沫。
2 宣致蜗牛洗面奶
效果指数：▲▲▲▲▲
这款洗面奶真的拯救了我的痘痘和痘印，是来自黄河故道的天然蜗牛原液，黄河故道是全球全球蜗牛养殖基地之一，原料出口美国，法国韩国等大牌厂家十多年了。蜗牛原液在欧美被称为护肤黄金液，美白补水祛痘去痘印效果特别的好。我和好几个朋友，原来脸上老是痘痘不断，自从用了这个脸上的痘痘算是控制住了，以前的痘印也都洗没了。真心是效果好还不贵，温和控油祛痘，痘痘肌肤的朋友千万被错过这款洗面奶。
3 EltaMD 氨基酸泡沫温和洗面奶
效果指数：▲▲▲▲
很温和，泡沫超级丰富，洗完很干净但是感觉也不会紧绷，黄瓜味清新自然。自带发泡效果非常奶油触感，很喜欢。
4 理肤泉控油洁面乳
效果指数：▲▲▲▲
理肤泉有两款洁面最畅销，一款特安洁面，另一款就是这个清痘洁面。特安洁面适合油皮，而这款洁面不仅适合痘肌，也适合脸上有黑头白头还有粉刺的人群，因为它也含有水杨酸，所以可以疏通毛孔，从而避免肌肤产生黑头白头或者粉刺。
5 馥蕾诗亮妍泡沫洁面乳
效果指数：▲▲▲▲
馥蕾诗这款很适合敏感肤质，因为它不含酒精和防腐剂，以草本植物和发酵精粹制作，可以在清除皮肤污垢之后疏通肌底，让营养更好的被吸收，避免痘痘和粉刺问题。
6 Whoo后津率享洗面奶
效果指数：▲▲▲
Whoo这款很推荐给肤质不稳定的人，使用之后会有不错的修复效果。它的配方是以植物为主，不含酒精、色素，痘痘肌或者敏感肌使拥之后皮肤护变得非常清爽。
参考资料来自百度文库洗面奶
这6款洗面奶被称为控油祛痘王者，也是大家实用中非常有效好用的产品，如果你脸上有痘痘，粉刺，黑头等问题，就用这些洗面奶，真心好用有效。
肥皂和洗面奶，哪个更适合痘痘肌？
不能用香皂洗脸，香皂碱性大，对皮肤刺激太大。脸上的皮比较娇嫩，碱性太大之后容易脱水，缺水皮肤干燥。长痘不一定跟皮肤是有关系，还跟体质有关呢。
清洁不能做的太过分，适当的清洁就可以，皮肤有自己的油脂保护，过度清洁就损坏皮肤的正常状态了，肯定会出问题的。
如果过了青春期还长痘痘有几个原因，比如饮食不合理、内脏功能紊乱、精神紧张、生活环境差、还有就是体内有毒素和内分泌失调造成的，女性最重要的就是内分泌失调。
每天喝8大杯水，要调整自己的生活习惯，早睡早起，早上养成运动的习惯，不要熬夜;在饮食上要注意，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸、烟熏、烧烤类食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痘痘都有一定帮助;
痘痘皮肤的清洁方法是很关键的，选择正确的日常清洁产品：油溶性的水杨酸能够深入毛孔内部，有效清洁多余油脂、角质和其它附着的污物，疏通堵塞毛囊，解决黑头的问题。同时，配合含乳酸等活性成分的保养品，软化并帮助角质剥脱，避免毛孔堵塞。
1、洗脸的时候要用流动的水，最好先用温水把脸拍湿，因为温水能使毛孔扩张，然后再用洗面奶清洁，最后用凉水冲干净。凉水能收缩毛孔，这样才能彻底的清洁脸部皮肤。
2、不要用毛巾擦脸，毛巾上细菌是最多的。洗完脸用手把脸上的水拍干。
3、不要去挤压痘痘。因为用力挤压痘痘的话会损伤皮肤内的毛囊，使毛囊之间互相感染，导致一段时间后周边又长出新的痘痘来，使得痘痘反复复发。
在饮食上也要多注意，平时要多喝水,少吃高脂肪性食物,吃油炸食品及葱,蒜,辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痘痘有一定帮助。药物可以吃点葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b这个效果还是很好的。
脸上长痘痘是可以用肥皂清洗的，肥皂中含有一定碱性，可以减少痘痘周围的油脂，帮助痘痘早些消除。相比较之下肥皂的碱性更大，效果要比香皂好。还可以把葱白的那层薄膜去除贴在痘痘上，有消炎的作用，可以使痘痘很快消除。
扩展资料：
水温
35℃左右最适宜。当洗脸水的温度超过人体正常体温，面
部毛孔就会扩张，导致皮脂被大量洗去，而肌肤一旦离开皮脂和角质层的保护，就会变得干燥。用过凉的水洗脸，会使皮肤突然受到冷刺激，引起毛孔收缩，最终导致毛孔粗大，还可能引发粉刺、痘痘等皮肤问题。
手法
双手向外画圈。正确的洗脸方法是，洗净双手后，挤适量洗面奶在手心，双手充分轻轻揉搓直到洗面奶充分起泡。
再用起泡的洗面奶涂于面部，轻轻推抹开，然后用双手向外画圈按摩面部。大概按摩15下左右。洗额头、脸颊时，用双手分别向外画圈。洗鼻翼两侧、鼻翼到鼻尖时，用上上下下揉搓的手法。
时间
至少2分钟。洗脸的时候不能草草了事，每次应该至少洗2分钟。这样可真正发挥洗面奶清洁肌肤的功效。
洁面皂分皂碱配方（soap，PH值偏碱性)和非皂碱配方(不应该叫皂，cream，PH值偏酸偏碱都有)，洁面皂的好坏不是PH值说了算，而是洗的干净，对皮肤又没有刺激性。
在正常的状态下，皮肤是呈中性的，如果破坏了皮肤分泌的水分和油分的平衡，皮肤就会变成失水的干性皮肤或者是油脂分泌过旺的油质皮肤，从而滋生一系列的皮肤问题。
有的洁面皂里头含有丰富的油脂，以橄榄油、葵花油等天然植物油制作成的洁面皂保湿效果非常好，滑溜的触感会停留在脸上，帮肌肤润泽，不会有紧绷、洗完干痒的感觉。
参考资料：
---洁面皂
什么东西洗脸能祛痘
到了青春期，会有很多人脸上会长痘痘，痘痘不仅影响人们的容貌，还给人们带来烦恼。我们应该想方法来让痘痘消失在我们的脸上，那么，什么东西洗脸能祛痘呢？
什么东西洗脸能祛
痘
1、鲜奶洗脸
将一大杯鲜奶混合在洗脸的清水种，洗脸时用手对脸部进行按摩，按摩5分钟后换清水将脸洗干净即可。这种方法对缓解痘痘有很大的作用。
2、硫磺皂洗脸
大家洗脸的时候不要用香皂或者油性的洗面奶，最好选择用硫磺皂洗脸。因为硫磺皂具有控油作用，对于脸部的肌肤有一定的调节和控油的作用，可以达到预防和治疗青春痘的效果。
3、白醋洗脸
白醋有消炎杀菌的作用，对于粉刺也有较好的疗效，同时还可以美白皮肤。大家要注意用量，一次15-20毫升就可以了，如果太多的话，对皮肤有伤害。
4、芦荟黄瓜洗脸
芦荟和黄瓜都有消炎的功效。将芦荟切成小片敷在痘痘的地方，黄瓜则去皮榨成汁，涂抹在脸上，大约30分钟湖洗掉就可以了。这种对于痘痘的恢复有很好的治疗作用。
生活中有很多东西都可以祛痘，以上的方法大家可以尝试一下，对于肌肤是很有好处的！
很多朋友都不怎么用护肤品，最好的也就用点洗脸的，保湿的，确实很难选择一款适合自己的护肤品洁面，洁面不是洗的越干净越好，也不是越贵越好，而是适合才好，很多肤质都用不了那些清洁力强的，包括干燥肌肤，敏感肌肤，甚至油性肌肤也很多敏感型的肤质，互联网的今天，很多人都看销量购买产品，或者看店家推送，自己却没有真正去了解一下，那么今天我就给大家分享几款温和型的，口碑好的洁面产品，希望有所帮助，开始：
理肤泉洁面膏
富含甘油,温和卸除脸部和眼周彩妆和不洁物,洁肤同时滋润皮肤,免洗配方,避免因污质污染造成皮肤过敏,又可避免因质地过于厚重而反复擦拭伤害皮肤。
温净氨基酸洗面奶
重点推荐的洗面奶！ 洗脸很干净，超级温和的一款洗面奶。温净是一个获得过很多护肤杂志金奖的小众品牌！原料和配方都是国际一线大牌的级别，价格却是很亲民，最主要的是效果超赞，这也是为什么这款受追捧的原因。相信我，洗一次脸就知道之前用的洗面奶有多差了。值得入手！
娇韵诗 温和泡沫洁面霜
娇韵诗家的主打就是温和，孕妇可用，质地是乳白色！闻起来有淡淡的花香,对T区油脂也能看见明显的清洁效果，对黑头粉刺的清洁力一般，适合皮肤敏感或者中性皮肤。
肌克祛痘水
超级好用的祛痘产品！皮肤科医生推荐的这个肌克祛痘水，权威医学期刊表明祛痘率高达92%，亲测祛痘祛痘印有效果，这个是让你的痘痘一点一点的下去，你会发现3天后痘痘完全不疼不红了，感觉消炎真的很棒。如果有青春痘粉刺、闭口脓包、痘印痤疮、白头红肿都可以用这款解决。纯正植物配方，无激素无刺激，真的是痘痘肌的大救星，神奇祛痘水非它莫属！
茱莉蔻玫瑰衡肤保湿洁面乳
质感轻盈的泡沫洁面乳，用后肌肤更感觉水润亮泽。保护肌肤免受环境的侵害。主打玫瑰护肤，玫瑰的味道很好闻。
肌克gekee祛痘膏
这是目前为止用过的最好的祛痘产品，没有之一，刚长出来的痘痘涂上几天就消了，很多网友叫它祛痘神器，找了好久才买到。这款祛痘膏是纯植物的，没有激素，可以放心用，知名的护肤教授科研团队，药监局正规备案。这款上脸会很清爽很舒服，痘痘肌绝对会喜爱的。入手榜第一名！
怡丽丝尔纯肌净白洁面膏
添加了维他命C颗粒的奢华泡沫,轻松去除多余角质、调节新陈代谢，防止变性角蛋白、多余黑色素和氧化皮脂沉积造成皮肤暗浊；泡沫温和细腻，起泡快。
温悦亮肤精华
评分最高的一款美白精华！二十多种进口植物精华，医学杂志多次推荐过这款温悦美白精华，效果是得到很多护肤专家认可的，皮肤黑的一定要用这个！价格很平民，祛黄气去斑点，美白抗衰，收缩毛孔，效果很好，一定要坚持用！真的会让皮肤变得透白有光泽，熬夜晒伤天然黑都可以用，这个全身也可以用的！口碑和效果都可以排第一的精华！实名推荐！
倩碧水洗卸妆泡沫霜
倩碧水洗卸妆泡沫霜是一种温和的洗面奶，其泡沫细腻，不刺激，同时也可以有效的去除卸妆残留，对于皮肤来说感觉很不错。
羽西灵芝生机焕活洁面乳
羽西灵芝生机焕活洁面乳可以洗去附着在脸上的细颗粒物，适合现在越来越糟的环境。这款洁面乳打开就有一股淡淡的灵芝味，让人感觉非常安心，洗起来很温和，洗完之后不干燥不紧绷。
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