皮肤出油怎么办

去油de前提是补水。

中国民间方：将鸡蛋黄打匀敷面10分钟，每晚坚持使用，可以有效控制油光

也最好不要使用吸油纸之类产品。

油脂本来就是对肌肤起保护作用，你用吸油纸吸去后，皮肤觉得失去了保护，自然又会分泌，也是恶性循环de。

脸上出油，给你de提示就是缺水了，所以补水是最重要de！

同时，在每天洗脸de水里滴几滴白醋，最好是用粮食酿de，不要含化学添加剂，这样不但可以减少脸上de油脂，同时还有美白de效果哦！！

当然平时de饮食也要多注意，少吃一些油炸de食物，多喝水。

每天洗脸de次数不要很多，洗脸太多也会造成出油！！

还有补水喝控油面膜，也要坚持做哦！

控油是个大工程，不是一朝一夕就可以实现de，所以最重要de是坚持！加油！！

平时多吃一些绿叶蔬菜，水果。少吃油炸；油腻de东西。

自己制作面膜吧，绿色天然，没有毒副作用，可以放心使用；

花粉黄瓜汁：榨取黄瓜汁10毫升，与新鲜蜂花粉10克混合，调制成膏，备用。睡前洗脸后，将之涂抹于面部，次日清晨洗去，每隔2～3日使用一次。干性皮肤加蛋青油性皮肤加蛋黄此方能养颜、除皱、美容，有较好de增白作用

具体方法:

由于天气、地点、环境，以及个人皮肤状态de不同，每个人在选择控油产品时也会不同。控油产品有三种类型：吸油、表面控油、深层控油，应根据个人de情况来选择。吸油产品如吸油面纸最适合急救，可以起到立竿见影de效果，但每天使用最好不超过两次，否则会破坏皮肤自身de感应机制，造成越吸油越多de情况，建议用湿棉片代替吸油纸。

表面控油de产品是通过添加硅粒或高岭土等成分吸油，瞬间就可令肌肤感觉油分少了，毛孔也被填平了，但它和吸油纸一样只能暂时性地解决问题，并不能从根本改善，长期使用会产生毛孔堵塞和肌肤过干等问题。

深层控油产品是流行趋势，多采用一些天然成分通过深层抑制油脂制造，剪断油脂分泌，从源头去解决油脂问题。但这种治标治本de方法，通常要一周左右才能见效。而常用de控油成分有维生素B3、维生素B5、海藻萃取物、金缕梅、鼠尾草等天然成分。

市场常见控油护肤品有可伶可俐吸油纸、美宝莲净柔ㄠ粉底、SK-II控油调理凝露、碧欧泉净肤平衡冰凝露、资生堂无油粉底、兰蔻深层清洁卸妆油、欧珀莱均衡控油凝露、佰草集去油光调理乳液等。

晚上是修复肌肤de时候，正是给毛孔进行大扫除de好机会。如果使用de是深层控油产品，在清洁皮肤后，可将产品挤在棉片上，敷在容易出油de地方5--10分钟，之后再用手指轻轻按摩。第二天出门时，可逆着毛孔de方向，按从下到上、从内到外de方向涂抹控油产品，爱出油deT区则可以在第一次涂抹de5分钟后加涂一次，进行重点控制。同时，上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，就可以保证全天de清爽，做到无“油”无虑了。

控油秘招集锦

补水法：随身携带喷雾，坚持大量喝水以补充水分。

食疗法：曾吃了一段时间芦荟，满面油光和痘痘de问题都有所解决。

用水融化：轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。

急救法：用凉水或冰箱里de冰可乐冰一下脸部，让毛孔立即缩小，再使用控油品，效果加倍。

睡眠法：充足de睡眠是缓解疲劳、熬夜、忧虑等状况de“减压油”。

面膜法：控油de同时一定要补水，自制de黄瓜面膜补水效果就不错。

精油法：葡萄柚和鼠尾草有不错de快速控油效果，可美白和收紧脸部肌肤。

香水法：用半勺青柠檬和黄瓜de混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正de法国古龙水。

日疗方：洗脸时在水里加一些日本清酒，可以收到控油效果。

皮肤水分不足de时候会分泌油脂来起滋润作用，所以通常要控油de话一定要补水，一味控油而不补水de话作用不大，而且是恶性循环。

油性皮肤是很容易引起痘痘的。而且油性皮肤去痘的时候有些注意事项。不然会起反作用的。以下就是总结的油性皮肤祛痘的方法和一些注意事项。

油性皮肤祛痘注意事项：不要用控油的洗面奶

注意皮肤清洁，性皮肤不要用控油的洗面奶，以免越控越油，最好用补水的。

洗完脸用一些清凉的爽肤水。最好不化或化妆，少用粉底，以免堵塞毛孔。注意定期清洁角质层，用一些去角质的洗面乳。晚上脸后拍一些爽肤水就可以了，不要涂抹任何护肤品。不要乱用祛痘霜。这些是外部护理。

油性皮肤祛痘内部调节

当然，最重要的是内部的调节，肝火过旺，皮肤很容易出油。最好的办法是每天晚上用热水泡脚半个小时，一定要坚持。这样做能有效调节皮肤的出油性。

多喝柠檬水

另外，泡柠檬水喝控油效果也相当明显，不仅控油美白效果也很好，还能补充维生素和促进消化，柠檬还有一定的杀菌作用。

休息有规律有助于祛痘

作息方面，一定要做到作息规律。晚上十一点至一点是肝脏休息的时间，这个时候一定要让他休息，如果还不睡觉肝脏就会继续工作，很容易导致肝火过旺，时间一长皮肤就会又油又长痘痘。睡觉是美容的最好方法，所以不要为了一些不是太重要的是而牺牲睡眠。睡眠不足也会导致免疫力降低。

饮食调理好，不要助长痘痘滋生

饮食方面，不要吃辛辣、高热量、高脂肪、油炸食品和高糖食品，实在不能就尽量少吃吧！多吃绿色蔬菜和水果。注意脏器的排毒，多吃一些排毒的蔬菜水果，绿色蔬菜可以帮助肝脏排毒。

参考资料：

http://wwwbestqudoucom/fastqudou/2011/0728/53html

去油的前提是补水。

皮肤水分不足的时候会分泌油脂来起滋润作用，所以通常要控油的话一定要补水，一味控油而不补水的话作用不大，而且是恶性循环。

也最好不要使用吸油纸之类产品。

油脂本来就是对肌肤起保护作用，你用吸油纸吸去后，皮肤觉得失去了保护，自然又会分泌，也是恶性循环的。

脸上出油，给你的提示就是缺水了，所以补水是最重要的！

同时，在每天洗脸的水里滴几滴白醋，最好是用粮食酿的，不要含化学添加剂，这样不但可以减少脸上的油脂，同时还有美白的效果哦！！

当然平时的饮食也要多注意，少吃一些油炸的食物，多喝水。

每天洗脸的次数不要很多，洗脸太多也会造成出油！！

还有补水喝控油面膜，也要坚持做哦！

控油是个大工程，不是一朝一夕就可以实现的，所以最重要的是坚持！加油！！

平时多吃一些绿叶蔬菜，水果。少吃油炸；油腻的东西。

自己制作面膜吧，绿色天然，没有毒副作用，可以放心使用；

花粉黄瓜汁：榨取黄瓜汁10毫升，与新鲜蜂花粉10克混合，调制成膏，备用。睡前洗脸后，将之涂抹于面部，次日清晨洗去，每隔2～3日使用一次。干性皮肤加蛋青油性皮肤加蛋黄此方能养颜、除皱、美容，有较好的增白作用

具体方法:

由于天气、地点、环境，以及个人皮肤状态的不同，每个人在选择控油产品时也会不同。控油产品有三种类型：吸油、表面控油、深层控油，应根据个人的情况来选择。吸油产品如吸油面纸最适合急救，可以起到立竿见影的效果，但每天使用最好不超过两次，否则会破坏皮肤自身的感应机制，造成越吸油越多的情况，建议用湿棉片代替吸油纸。

表面控油的产品是通过添加硅粒或高岭土等成分吸油，瞬间就可令肌肤感觉油分少了，毛孔也被填平了，但它和吸油纸一样只能暂时性地解决问题，并不能从根本改善，长期使用会产生毛孔堵塞和肌肤过干等问题。

深层控油产品是流行趋势，多采用一些天然成分通过深层抑制油脂制造，剪断油脂分泌，从源头去解决油脂问题。但这种治标治本的方法，通常要一周左右才能见效。而常用的控油成分有维生素B3、维生素B5、海藻萃取物、金缕梅、鼠尾草等天然成分。

市场常见控油护肤品有可伶可俐吸油纸、美宝莲净柔ㄠ粉底、SK-II控油调理凝露、碧欧泉净肤平衡冰凝露、资生堂无油粉底、兰蔻深层清洁卸妆油、欧珀莱均衡控油凝露、佰草集去油光调理乳液等。

晚上是修复肌肤的时候，正是给毛孔进行大扫除的好机会。如果使用的是深层控油产品，在清洁皮肤后，可将产品挤在棉片上，敷在容易出油的地方5--10分钟，之后再用手指轻轻按摩。第二天出门时，可逆着毛孔的方向，按从下到上、从内到外的方向涂抹控油产品，爱出油的T区则可以在第一次涂抹的5分钟后加涂一次，进行重点控制。同时，上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，就可以保证全天的清爽，做到无“油”无虑了。

控油秘招集锦

补水法：随身携带喷雾，坚持大量喝水以补充水分。

食疗法：曾吃了一段时间芦荟，满面油光和痘痘的问题都有所解决。

用水融化：轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。

急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，让毛孔立即缩小，再使用控油品，效果加倍。

睡眠法：充足的睡眠是缓解疲劳、熬夜、忧虑等状况的“减压油”。

面膜法：控油的同时一定要补水，自制的黄瓜面膜补水效果就不错。

精油法：葡萄柚和鼠尾草有不错的快速控油效果，可美白和收紧脸部肌肤。

香水法：用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。

日疗方：洗脸时在水里加一些日本清酒，可以收到控油效果。

中国民间方：将鸡蛋黄打匀敷面10分钟，每晚坚持使用，可以有效控制油光。

长痘痘主要是因为：

你的皮肤属于油性肤质，皮脂大量分泌在毛孔中累积起来

造成细菌螨虫大量繁殖，反复感染就形成了痘痘

不同位置的痘痘，对应着不同的身体状况

肤质不同，痘痘的处理方式也不同

清楚自己的肤质类型就能找到对应的解决方案

长痘解决办法如下：

　　使肝胆排毒。不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。

　　减少熬夜，养成良好的生活习惯，注意皮肤的清洁与控油

　　不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品

　　每天一杯苦瓜汁或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。

　　长痘痘长期不处理会造成：

　　不及时治疗就会产生脓包，脓包是炎性丘疹的进一步发展、加重，这种情况后，很容易形成疤痕，主要为凹陷性疤痕。

　　产生粉瘤，在囊肿的基础上，毛囊皮脂腺内所有东西，逐渐干燥，炎症减轻，形成油腻性豆渣样物质，皮囊内压力过大，就会在表面产生小孔。

　　痘痘严重时会形成黑头粉刺，毛囊皮脂腺内，角质物和皮脂堵塞，开口处与外界相同，形成开发性粉刺，表面看起来是大大小小的黑点。

　　产生红色结节，毛囊皮脂腺内，大量的角质物，皮脂，脓细胞存贮，使毛囊皮脂腺结构破坏，而形成高出于皮肤表面的红色结节。基底有明显的浸润，潮红，触之有压痛。

　　长痘痘与喝红枣水无关，想喝是控油喝的，长痘关键是要根据肤质解决出油问题，痘痘处理重点是要调节水油平衡，缩毛孔，清洁

　　长痘痘处理步骤：

　　1日常步骤：保湿+洁面+控油+补水+深层补水+收毛孔+清爽控油

　　2周期步骤：去除角质（一周一次）+清洁毛孔+控油+保湿+修复+收毛孔+补水

　　最好在加上一些内部调理，多吃带有胡萝卜素的食物，可适量摄入胶原蛋白

　　温馨提示：清洁一定做到位，不能过度控油，容易导致严重的肌肤水油不平衡

效果不是很好，可以使用玻尿酸，玻尿酸原液是最好的补湿、锁水成分，效果极其显著，但随着衰老，玻尿酸在皮肤中也日渐减少，涂抹该原液可帮助皮肤增强弹性、保持水润，恢复年轻。玻尿酸整形的价格最主要取决于所用玻尿酸份量多少。因为玻尿酸整形并非单纯的隆高鼻梁，还需考虑到鼻翼鼻尖，另外还要考虑不同的人对鼻梁高度会有不同的要求，那么所用玻尿酸份量也不尽不同。不过一般情况下，玻尿酸整形用1—2支玻尿酸为佳。

对于大骨头煲汤内含有足量的钙，有助于补钙的作用的，如果有去除油脂，这样是不会导致发胖的，骨头汤内还含有胶原蛋白，有丰胸作用。但对于女生贫血，气虚，喝这个是没有用的，这个情况下，可以服用点阿胶或是复方阿胶浆口服液或是驴胶补血冲剂，平时多吃点含铁质高的食物如猪血，猪肝，黑木耳和干红枣等，及时补充铁剂可以纠正贫血的状况的。

去油的前提是补水。

皮肤水分不足的时候会分泌油脂来起滋润作用，所以通常要控油的话一定要补水，一味控油而不补水的话作用不大，而且是恶性循环。

也最好不要使用吸油纸之类产品。

油脂本来就是对肌肤起保护作用，你用吸油纸吸去后，皮肤觉得失去了保护，自然又会分泌，也是恶性循环的。

脸上出油，给你的提示就是缺水了，所以补水是最重要的！

同时，在每天洗脸的水里滴几滴白醋，最好是用粮食酿的，不要含化学添加剂，这样不但可以减少脸上的油脂，同时还有美白的效果哦！！

当然平时的饮食也要多注意，少吃一些油炸的食物，多喝水。

每天洗脸的次数不要很多，洗脸太多也会造成出油！！

还有补水喝控油面膜，也要坚持做哦！

控油是个大工程，不是一朝一夕就可以实现的，所以最重要的是坚持！加油！！

平时多吃一些绿叶蔬菜，水果。少吃油炸；油腻的东西。

自己制作面膜吧，绿色天然，没有毒副作用，可以放心使用；