控油洗发水

有什么好用的控油洗发水？

油性发质，容易出油，很多时候是和我们的生活习惯有关的。不正确的洗头方式会伤害头皮，导致出油；加班熬夜积累压力，也会导致头发出油；经常吃油腻的食物，也是导致头皮出油的一大原因。

所以想要对付头发出油的问题，最重要的是要养成健康的生活习惯，在这之上选择一款能控油的洗发水，洗发水的效果才能真正发挥出来。

这里也推荐几款控油效果不错的洗发水：

遇见香芬古龙洗发水

遇见香芬的这款洗发水是硫酸盐复配氨基酸表活的，清洁力好，刺激性也不强。洗发水是_喱状质地，起泡效果很好，可以有效清洁控油，用完头发不油腻，还有淡淡的古龙香味，很适合油性发质选用。

华巾大艾草洗发水

华巾大的这款洗发水最吸引我的就是他的艾草香气了，淡淡的草药香味很好闻，不会像有些洗发水闻起来很廉价。其中的主要功效成分也正是艾草，既能控油清洁，也有抗敏祛痘的功效，可以保证头皮的健康和发质的强韧，十分好用。

哈恩咖啡因洗发水

哈恩的这款洗发水添加了咖啡因成分，在有效清洁控油的同时还有强根健发的功效。以前洗头的时候一用力抓头就会掉头发，用着这款哈恩的洗发水感觉头发明显强韧的许多，有很好的韧发防脱功效。

BOTANIST植物学家洗发水

这款来自日本的植物学家洗发水突出一个“纯天然”，其中添加的功效成分几乎都是自然提取的植物成分，使用起来温和不刺激，洗感也十分舒适。多种植物成分也各有各的功效，洗发水清洁、控油、保湿效果都很不错。如果不是价格比较高，我还是很推荐这款洗发水的。

天使的艳轮洗发水

这款天使的艳轮洗发水号称“面部护理级”的洗感。一般洗发水的功效和刺激性都会比洗面奶之类面部清洁产品强一点，但是这款的温和度直逼面部清洁护肤品。但是为了这种温和性，这款洗发水舍去了一些功效，导致洗发水的整体平庸。中性健康发质养护头发还是可以用用的。

以上就是我推荐的几款控油洗发水了。但是想要对付油性发质，绝对不是靠洗发水，而是要看自己的自律与自觉。

控油去屑最好的前十名洗发水选它准没错

;洗发水也有功能可言，说到去屑去油的洗发水，你知道有哪些呢下面就一起来盘点一下，十款控油去屑效果最好的洗发水。

控油去屑最好的前十名洗发水

一、清扬洗发水露

清扬洗去屑止痒控油发水露是一款专为男士设计的洗发水，劲爽去屑，长效控油。其中含有氨基酸成分能够清洁头皮屑，含有青柠精华非常清凉适合夏季使用。是清爽控油的，很好用。

二、霸王育发防脱发洗发水

霸王育发防脱发洗发水是一款增长发液育发防脱，清爽控油，国妆特字专利技术。在十大控油洗发水排行榜中这款洗发水的效果还不错，深层滋养发根和毛囊能够减少油脂调节头皮健康。

三、海飞丝丝质柔滑去屑洗发露

海飞丝

丝质柔滑去屑洗发露长效去屑是一款去屑止痒控油效果好的洗发水，双重去屑因子能够深入毛孔去屑，深层去油快速吸走头油。舒缓止痒清爽控油是很多消费者信赖的洗发水品牌。

四、欧莱雅茶树植萃洗发露

欧莱雅茶树植萃洗发露是一款专为油性发质定制的去屑止痒洗发水，控油清洁持久不油，头皮干净值得拥有。其中含有茶树精油能够有效去屑清爽控油，调节水油平衡舒缓头屑生长。

五、滋源无硅油洗发水

滋源无硅油洗发水控油保湿，男女都可以使用。其中含有天然植物精华无硅油配方赋予秀发神秘能量持久柔顺保湿，无患子和果酸成分能够温和清洁头发油脂和污垢，辣薄荷成分控油清爽适合夏季使用。

六、飘柔绿茶清爽去油洗发露

飘柔绿茶清爽去油洗发露是一款控油止痒效果好的洗发水男女通用。其中含有绿茶配方能够清爽去油，其中含有植物成分能够有效去除秀发油腻，带有淡淡的绿茶清香味道，非常好闻。

七、VS沙宣男士清爽劲醒洗发水

VS沙宣

男士清爽劲醒洗发水男士专业去油，效果不错赢得很多男士的喜爱和好评，其中含有薄荷成分能够清爽控油适合油性发质使用，是十大控油洗发水排行榜之一，再也不用担心头发出油的尴尬了。

八、植观氨基酸洗发水露

植观氨基酸洗发水露家庭健康洗护产品，无硅油头皮控油清爽去油型适合油性发质，花香洗头水洗头发有凉凉的感觉，洗了第一次头发确实蓬松了。在十大控油洗发水排行榜中这款洗发水洗的比较干净，打开植观闻到一股清淡的香味。

九、施华蔻无硅油洗发水

施华蔻无硅油洗发水易渗透不油腻，让发根蓬松立体轻盈。是一款精油控油洗发水，其中含有8种精油成分能够让发质更加强韧闪亮，多种护发实物精油能够深层滋养秀发，改善缺水干燥的秀发问题。

十、欧舒丹水果漾马鞭草洗发露

欧舒丹水果漾马鞭草洗发露深层洁净头皮柔顺光泽，控油清爽。富含多种护发精华以及柠檬果皮油能够让秀发变得有光泽，深层清洁秀发控油保湿。唯一的缺点是价格偏高，留香时间短。

洗发水也有功能可言，说到去屑去油的洗发水，你知道有哪些呢下面就一起来盘点一下，十款控油去屑效果最好的洗发水。

控油去屑最好的前十名洗发水

一、清扬洗发水露

清扬洗去屑止痒控油发水露是一款专为男士设计的洗发水，劲爽去屑，长效控油。其中含有氨基酸成分能够清洁头皮屑，含有青柠精华非常清凉适合夏季使用。是清爽控油的，很好用。

二、霸王育发防脱发洗发水

霸王育发防脱发洗发水是一款增长发液育发防脱，清爽控油，国妆特字专利技术。在十大控油洗发水排行榜中这款洗发水的效果还不错，深层滋养发根和毛囊能够减少油脂调节头皮健康。

三、海飞丝丝质柔滑去屑洗发露

海飞丝

丝质柔滑去屑洗发露长效去屑是一款去屑止痒控油效果好的洗发水，双重去屑因子能够深入毛孔去屑，深层去油快速吸走头油。舒缓止痒清爽控油是很多消费者信赖的洗发水品牌。

四、欧莱雅茶树植萃洗发露

欧莱雅茶树植萃洗发露是一款专为油性发质定制的去屑止痒洗发水，控油清洁持久不油，头皮干净值得拥有。其中含有茶树精油能够有效去屑清爽控油，调节水油平衡舒缓头屑生长。

五、滋源无硅油洗发水

滋源无硅油洗发水控油保湿，男女都可以使用。其中含有天然植物精华无硅油配方赋予秀发神秘能量持久柔顺保湿，无患子和果酸成分能够温和清洁头发油脂和污垢，辣薄荷成分控油清爽适合夏季使用。

六、飘柔绿茶清爽去油洗发露

飘柔绿茶清爽去油洗发露是一款控油止痒效果好的洗发水男女通用。其中含有绿茶配方能够清爽去油，其中含有植物成分能够有效去除秀发油腻，带有淡淡的绿茶清香味道，非常好闻。

七、VS沙宣男士清爽劲醒洗发水

VS沙宣

男士清爽劲醒洗发水男士专业去油，效果不错赢得很多男士的喜爱和好评，其中含有薄荷成分能够清爽控油适合油性发质使用，是十大控油洗发水排行榜之一，再也不用担心头发出油的尴尬了。

八、植观氨基酸洗发水露

植观氨基酸洗发水露家庭健康洗护产品，无硅油头皮控油清爽去油型适合油性发质，花香洗头水洗头发有凉凉的感觉，洗了第一次头发确实蓬松了。在十大控油洗发水排行榜中这款洗发水洗的比较干净，打开植观闻到一股清淡的香味。

九、施华蔻无硅油洗发水

施华蔻无硅油洗发水易渗透不油腻，让发根蓬松立体轻盈。是一款精油控油洗发水，其中含有8种精油成分能够让发质更加强韧闪亮，多种护发实物精油能够深层滋养秀发，改善缺水干燥的秀发问题。

十、欧舒丹水果漾马鞭草洗发露

欧舒丹水果漾马鞭草洗发露深层洁净头皮柔顺光泽，控油清爽。富含多种护发精华以及柠檬果皮油能够让秀发变得有光泽，深层清洁秀发控油保湿。唯一的缺点是价格偏高，留香时间短。

洗发水去油哪种好？

头发比较油多是不良的生活习惯，洗发水使用不当和不正确的洗发方式造成的，当头发出油比较的多的时候，也会造成很多的不便。头发爱出油，可能会造成头屑的增多，头发痒等现象。油性发质建议选择一些控油效果好的洗发水，不要随意乱用，否则反而会刺激头皮出油，还要调整合理的生活作息。

推荐几款控油比较好的洗发水：

遇见香芬氨基酸樱花洗发水

它的控油效果超赞，是无硅油的。洗完后头发一点也不油腻。洗完后两三天没有出油，头发很清爽，特别适合我这样的油头妹子。洗完之后，头发不会干涩贴头皮，蓬松感很强。它的氨基酸含量是比较高的，可以很温和的清洁头皮，没有刺激感，头皮敏感的妹子不用怕的~留香时间也比较久，淡淡的樱花的味，洗完后第三天还能闻到，感觉自己自带香薰体质一样~

德国哈恩咖啡因洗发水

这个洗发水中是因为加入了15%浓度的咖啡因，所以改善效果才会这么好，我特意查了资料，原来咖啡因是真的可以有效改善脱发的。这也是一款无硅油洗发水，还是挺适合油性发质的朋友们，成分中的蚕丝胶蛋白和水解角蛋白的原因，这两种成分可以高效补水保湿，让头发清爽的同时保持应有的水分，味道闻着也是蛮清香的。

华巾大艾草去屑洗发水

里面还有艾草的添加，可以帮助抑制细菌的活性，改善因为螨虫造成的头部瘙痒，用起来就很安心，用了一个半月左右发现自己头屑变少了的，总体来说还挺喜欢。它的控油效果也是很不错的，洗的很干净、很彻底，仿佛发丝上残留的油脂都被洗干净了，让头发蓬松的看起来发量多了很多。味道是淡淡的艾草的清香，还是很好闻的，再接受的范围内。

ALPAALIN大吉岭茶洗发水

这款洗发水控油效果很出色，一款无硅油洗发水，很温和，泡沫不小心弄进眼睛里，也没有什么刺激感。之前用别的洗发水，都有点辣眼睛。还有我很吃它的颜，当初买就是觉得她的香水实验室标签的设计风格很特别才买的。近期看推荐购入的，没想到这么满意。

馥绿德雅无硅油洗发水

这款洗发水闺蜜推荐的，洗发水的颜值还是不错的，采取植物提取配方，成分比较温和，不刺激头皮。透明的包装里装着颗绿色洗发液，用手按压挤出来的洗发液，可以看到小小的绿色颗粒，这是别的洗发水都没有的。并且它是不含硅油的，头发不会假滑，也不会因为油腻而扁塌，它的控油能力挺强，三天不洗头头发都根根分明。

补充资料：

头皮比较爱出油的朋友们除了要挑选合适的洗发水之外，洗头发时还要注意采取合适正确的洗发水方式，调整合理的作息时间等。

正确的洗护方式

1洗发水不要直接倒在头发上，会对头皮细胞产生刺激的

洗发水这种偏碱性的清洁剂，是会对头皮细胞产生刺激的，容易引起脱发和皮炎。最好先将洗发水打泡后，再均匀涂抹在发丝上。

2避免洗头水温过高

洗头时，水温过高会损伤毛鳞片和头皮，对油性头皮来说，高温还会刺激皮脂腺，加重头皮出油。最适宜的洗发水温，应控制在38℃-40℃之间。

3格外要注意护发素是否清洗干净

使用护发素时，不要让护发素接触头皮，更无需使用时间过长，抹完护发素后，要及时冲洗，并且要清洁干净。

4洗完要及时吹干

最好使用吹风吹干头发，只要控制好距离和温度，不会对头发造成损伤。

有没有比较好用的控油洗发水推荐？

洗发水想要有比较好的控油效果，其中的控油成分必不可少，同时清洁力也不容忽视。如果我们的头皮容易出油的话，一般都会厚重封闭。而需要作用于头皮的控油成分在头发的防御下很难达到头皮表层，该发挥的控油效果也发挥不出来。所以一款洗发水最基础的清洁力其实是在为洗发水的控油打下基础。

这里就推荐几款好用的洗发水：

德国哈恩咖啡因洗发水

很多时候，头发太油腻甚至有可能带来脱发的风险。这时哈恩的这款洗发水效果就很好。洗发水本身对成分的添加就很讲究，清洁控油的同时洗感很温和，完全不会有刺激感。洗发水中的咖啡因成分则有着强根健发的效果，洗了一段时间能明显感觉发质变好了，掉头发的情况也越来越少。

遇见香芬男士洗发水

遇见香芬的这款洗发水是我一直在用的，性价比很高，是良心国货。洗发水虽然是针对男士的，但是在功效和温和度的平衡上把握得十分好，满足清洁控油需求的同时也能做到足够呵护头发。其中的苦参、当归根等中药成分也是对头皮环境十分有利的，有很不错的乌发固发效果。洗发水整体的古龙香味也是十分好闻。

华巾大艾草洗发水

有时我们头发容易出油，其实是头皮滋生真菌导致的。这种情况的头皮出油还会伴随着掉头皮屑等问题，普通的控油洗发水效果也没那么好。但这款华巾大的洗发水中的艾草成分就有着很不错的抑菌抗敏效果，不仅可以清洁控油，还能抑制真菌的产生，起到很好的去屑功效。淡淡的艾草香味也十分好闻，留香很不错。

蜂花无硅健发洗发水

蜂花可是老牌国货了，在我没有入洗发水这个坑之前就有一直在用这款洗发水。含量大，价格也不贵，一瓶全家一起用；洗发水中添加了啤酒花成分，起泡好，清洁力很足。洗发水中的生姜提取物则起到了防脱健发的效果，对发质修复很有帮助。就是洗发水本身的sles/sls表活刺激性有点强，不建以太频繁使用。

韩国绿吕洗发水

韩国的吕洗发水可以说是经常有耳闻，吹得也是神乎其神。我自己买了一瓶试试，用完只能用两个字评价：普通。洗发水也不是氨基酸表活的，用着还是有点刺激；清洁控油效果还算不错，但是控油不是很持久，一会就感觉头发又油了。倒是洗发水包装还挺好看，用完了我瓶子都不舍得丢。

补充资料：洗发水的控油功效需要根据导致头发出油的原因去进行选择。如果是因为接触的外界油污比较多，就要选择强清洁的洗发水进行去油；如果是皮脂腺比较活跃，可以选择含有水杨酸、果酸的控油洗发水；如果是由于真菌、头螨导致的出油，就需要选择可以抑菌除螨的洗发水。

有什么好用的控油洗发水？求推荐几款？

洗发水控油不仅要看洗发水的控油功效如何，更要看洗发水最基础的清洁能力。因为油性发质很容易出油，堆积油脂导致头皮封闭厚重。这种情况下就算是有很有效的控油成分，也没法突破“层层封锁”进入头皮。所以洗发水的清洁力正是为控油成分“疏通航道”，用来为控油打基础的。

这里就推荐几款清洁控油都很不错的洗发水：

德国哈恩咖啡因洗发水

哈恩的这款洗发水本身就很温和不刺激，清洁控油的效果也很不错，可以把头发洗得很干净。其中的咖啡因成分更是有养发固发的效果，可以有效防脱，简直就是我这种日渐“头秃”的打工人的救星！用了一段时间，脱发越来越少，发质也越来越健康了！

华巾大艾草洗发水

华巾大的这款洗发水对于真菌滋生导致的头皮出油很有效果。其中的天然艾草成分既能有效清洁，又能吸附油脂进行控油。同时艾草成分还有很不错的抑菌抗敏功效，可以有效地减少头皮真菌的滋生，缓解头发出油的问题，还能有效去屑，让头发变得更加顺滑。淡淡的草药香味也是我十分中意的。

遇见香芬男士洗发水

遇见香芬的这款洗发水是氨基酸表活的，洗感十分温和，对头皮没有刺激，清洁力也很够。每次用的时候揉出来的泡沫异常得丰厚，手感特舒服。洗完非常的清爽也不会有干涩感，头皮屑都跟着少了。之前都是一天一洗头，现在两天不洗也能够保持住蓬松感，而且淡淡的古龙香也很持久。

澳洲SelsunBlue去屑洗发水

料体颜色为肤色，有点像粉底液的颜色，非水质，用在手上黏黏的，有清凉的感觉，味道有些香香的。第一次用止痒效果不明显，头发有点涩涩的；后面需要用护发素配合，用了两个多星期才慢慢有些止痒效果。

MARO摩隆无硅油立体丰盈型3D洗发水

Maro摩隆3D洗发水在使用过程中有明显的薄荷清凉感，对今年这样炎热的夏天来说再合适不过了，很爽！泡沫丰富，细腻，洗发体验蛮出色的。最明显的感受还是，各种成分综合调理头皮后，油头状况改善很多，与之相伴的是出色的控油和蓬松效果。

补充资料：为什么我们的头发容易出油

头发出油是皮脂腺活跃，油脂分泌比较多导致的。除了先天性的头发偏油以外，很多时候导致头发出油的都是我们不健康的生活习惯。不正确的洗头方式，熬夜积累压力，吃油腻的食物都会导致头发偏油。所以想要对付油性发质，最重要不是选择好的洗发水，而是要先从改变自己的生活习惯开始。

以上就是我的回答了，希望可以帮到你。望采纳！

用什么洗发水控油好？

工作压力大，经常性的熬夜和不当的洗发等原因都可能导致皮脂腺分泌过多的油脂，让头发看起来油油的。应适当使用具有去油、去屑功能的洗发水。不要过多地使用护发素。避免使用含精油之类的养护产品！

推荐几款控油比较的洗发水：

遇见香芬樱花氨基酸洗发水

它是氨基酸表活的，所以对头皮真的是很nice。洗发水不小心流进眼睛里也没有什么刺痛感，非常温和。每次用一泵就能起很多绵密的泡泡，用起来炒鸡舒服。洗的时候就感觉能把头上的油吸光了一样，水一冲就感觉非常舒爽，还意外的不会发涩。这款洗发水的味道是我们喜欢的樱花香，而且香味留存的时间还是蛮久的，洗完第二天还可以闻到香味呢！

馥绿德雅无硅油洗发水

控油效果一般，用完第二天出油不怎么多，头发看起来挺干爽的，也有蓬松感，去油这一关是过了~刚开始拿到手里有点失望，很小一瓶性价比不高，泵头显得非常廉价。洗头发的时候感觉起泡很多，但总有一种滑溜溜没洗干净的感觉。用完之后头发好像被喷上一款超级自然的清新味道的香水，舒舒服服的能够保持一两天。

华巾大洗发水

它是氨基酸表活的，对头皮非常温和没有伤害，从小孩到大人都可以使用，起泡能力感觉是我推荐的这些洗发水里面-起泡能力最好的。每次用一泵就能起很多绵密的泡泡，用起来炒鸡舒服！它是纯草本配方，成分很安全。洗完之后感觉我的头皮很干净清爽。用过一段时间后，大块大块状的头皮屑渐渐变小变少了。

Aussie袋鼠控油轻盈洗发水

第一次用这款洗发水，洗了两次才开始有了丰富的泡沫。用量是平时的两倍。本来吧洗发水挤在手心，想搓出泡沫在抹在头发上，但是不太容易打出泡沫，最好还是直接在头上打泡。用了一段时间感觉头发挺舒服的，头发不是顺滑但是也不会打结，感觉头发就是很自然的状态。

拓展：

一般洗发水中含有水杨酸、烟胺酸、果酸、硫磺等成分，就是专业级强力去油脂的；

水杨酸：是一种脂溶性成分，可以深入毛孔进行清洁，这是普通的控油洗发水做不到的。

烟氨酸：它是一种抗氧化剂，它可以增加皮肤屏障、保持皮肤正常新陈代谢，也有一些抗炎的作用和减少油脂分泌。由于烟胺酸刺激性很强，洗发水一般都不含有烟胺酸。

果酸：是通过降低细胞表面的结合力，使角质形成细胞之间的黏性减小，从而达到加速表皮细胞的脱落与更新速度的目的。

首先要勤洗头，中医研究院西苑医院的苗青医生讲，每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。 清除头屑的一些方法： ·食盐：用食盐加入硼砂少许，放入盆中，再加入适量清水使其溶解后洗头，对于消除头皮发痒，减少头屑有很好效果。 ·陈醋：用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅匀。每天若能坚持洗头1次，不仅能去屑止痒，对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果。 另外，提供你几个已解决的问题供参考: 一、要想拥有健康、没有头屑的一头秀发，首先应养成良好的饮食习惯。平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，应养成经常洗发的习惯。第三，要尽量避免染发。因为染发剂会损伤毛干，引起头发断裂，还会刺激头皮细胞，导致头屑增多 二、可以洗头的时候，在最后一盘过清水的时候，在清水里加入一点白醋，就会发现洗完头后就会发现头屑少了许多 健康主题： 清爽去屑。 健康方式：适合每日使用。 露华浓绿茶去屑洗发露 176元/200毫升。能够有效地去除头屑及抑制头皮发痒。 强效去屑 健康主题：去屑特强并控油。 健康方式：适合每日使用。 海飞丝去屑洗发露 229元/200毫升。帮助调节头部肌肤的油脂平衡。 头屑发质特别护理 注意减少使用发胶。因为头皮上积存的污垢及发胶很难清洗干净，会增加头屑的产生。 使用芦荟胶，它会起到立即去屑的作用。让芦荟胶在头发上停留5分钟，然后用洗发液及清水洗净。 但是据有关专家称，使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的最好办法。过于频繁地使用强力去屑洗发水，有时不仅不会给头皮滋润，反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，使头皮屑的脱落情况更加严重。所以头屑多者洗发次数不要太多，以每周1～2次为宜，用温水洗发，洗后不要吹干。因为头皮需要阳光、空气和水的滋润，所以不应长时间戴帽。 三、头屑是真菌感染 用一般的洗发水只能管一时 不能彻底解决 药店有售的 采乐 效果非常好 属于药品 但使用方法和洗发水一样 一次就可以见到效果 三次基本就根治了 参考如下的答案： 头皮屑产生的原因很多：分泌过多的皮脂和尘埃等混在一起，干了以后就变成了头皮屑；皮脂虽少但因角质细胞异常增生，亦会成头皮屑；用脑过度者和新陈代谢旺盛的人更容易产生头皮屑；气候变化、睡眠不足、食刺激性食物、过量烟酒、体内荷尔蒙异常、人体血液循环不畅、精神压力过大、肠胃消化不良等，都会产生大量的头皮屑；此外头皮脱屑还与体内缺乏维生素B有关。 自扫门前“屑” 一、洗发 轻微的头屑不需特殊治疗，有的甚至只是些来自喷发胶的剩余物或洗发剂积累下来的片状物，注意调整饮食结构，经常保持头部的清洁、使用具有去头屑功能的洗发水，可起到抑制作用。 去头皮屑的洗发精和一般洗发精不同，前者属含药化妆品或药品，不宜多用。最近有关部门抽检发现，很多洗发精添加抗菌成分，但在说明书中又不标明内含成分，消费者如天天使用，会因过量使用而导致皮肤炎，甚至白发。 如果头皮屑很严重，要用含栖和镉的专用洗发精。三周以后，如果还持续有大量头皮屑，就要看皮肤科医生了。像西安杨森的采乐，属于药物性质的，在药房有售；而西安的屑静、河南的克屑王等为植物型的去屑洗发水也可以一试。 正确的洗头方式是去除头皮屑的重要一环，避免用温度过高的热水洗头，并以指腹按摩头皮以免抓破头造成细菌感染。另外洗发的过程中可通过头皮按摩将头皮屑清除干净，最后再配合抗屑洗发精来抑制头皮屑。 以下正确的洗发程序可以参考： 1．洗发前先将头发完全梳顺，有助于防止清洗时头发打结断落。 2．将凝胶涂抹于头皮上，稍加按摩后停留10分钟。这样能深层清洁头皮，去除头皮屑，抑制细菌、微生物过度繁殖。 3．把头发由头皮至发尾用温水完全浸湿。取适量洗发精倒在手心，不要直接倒在头皮上。于洗发精中加入水后搓揉成泡沫状，再分成头皮和头发两部分清洗。 4．用指腹在头皮上来回按摩，促进头皮的血液循环，清除废角质与油污。然后用温水将头发充分清洗干净。 5．将护发素涂抹在发尾处，以增加头发的弹性和保护膜。以温水仔细冲洗头发，因为冲洗不干净对发质的伤害很大。 6．用干毛巾轻轻按压发丝，千万不要粗鲁地用力摩擦脆弱易断的发丝。 7．清洗头皮外，用喷的修护液也可抑制头皮屑、维护头发。因为其有净化、抗过敏及重建头发弹性的功效，可以事半功倍地提供秀发周全护理。 8．利用头皮修护剂按摩，可帮助预防及停止头皮屑的再现，同时增加头发的光泽度，赋予植物芳香。只要简单有效的按摩动作就可以达到目的。 9．用吹风吹头发时，不要以高温直吹头发。八分干时，最能提供头发充分的休息空间。若要吹出漂亮的发型，也可趁七八分干时，搭配发梳吹出柔顺的造型。 二、按摩 除了日常简单的护理与头皮按摩，通过按摩进行治疗也可使头部皮肤升高温度，加速血液循环和新陈代谢，令头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能，从而使头屑减少。 方法A：双侧或单侧手指与手掌从前额发际向枕壳处来回转动按摩，至头皮有发热感为止。 方法B：单手并拢成90度，从发际处向后轻轻敲打，使头部有轻松感为佳。 三、食疗 都说药补不如食补，治疗头皮屑也一样，在日常饮食中，多摄取含维生素B的食物以及碱性食物，通过平衡体内滞留的对头部皮肤有害的酸性成分，也可以减少头皮屑。同时还尽量避免咖啡及含糖分多的酸性食物。 维生素B是食物释放能量的关键，也是构成人体组织必不可少的物质。瘦肉、面包、谷类食品（如糙米、粗粮）、牛奶中都含有大量的维生素B1，它能促进胃肠功能，增进食欲；多吃牛肉、酸奶酪、麦片以及绿花椰菜、芦笋和菠菜，能帮助身体适应各种压力，因为丰富的维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用；而鱼类、鸡蛋中富含的维生素B12，能使血液循环畅通。 多吃富含维生素B6的食物，对蛋白质和脂类的正常代谢有重要作用，故要适当食用动物肝、肾、心、蛋黄、奶类、鳝鱼、黄豆、水果、蜂蜜、新鲜蔬菜、麦胚、谷类等食物，多喝水。 忌吃辛辣和刺激性食物，少吃含脂肪高和油腻的食物，少食盐，以防治头皮屑的更快形成。因为头皮屑产生较多时，会伴有头皮刺痒，而辛辣和刺激性食物有使头皮刺痒加重的作用，故应少吃或不吃辣椒、芥茉、生葱、生蒜、酒及含酒精饮料等。 少吃含脂肪高的食物，尤其是油脂性头屑的人更应注意。因为脂肪摄入多，会使皮脂腺分泌皮脂过多，从而使头皮屑形成更快，加重头皮屑的产生。 每天口服50至200微克硒元素，对消除头皮屑也有助益。 去屑“偏方” （1）陈醋去头屑：用陈醋洗头后再用清水洗干净，坚持数次即可除头屑。 （2）洋葱去头屑：将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好，将它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后，再用温水洗头，既可止头痒又能去屑，连用几次可见效。 （3）啤酒去头屑：先用啤酒将头发打湿，15分钟后用水冲洗，再用洗发露洗净。每天2次，3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少。 不管是干性头皮屑，还是“湿热内蕴型”头皮屑，以下汤汤水水也能发挥抗屑作用。 一、菠菜粥：适用“血虚风燥型” 材料：菠菜50克、白米50克。做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，置入锅内，加水适量，熬至米熟汤稠，将菠菜放入粥内，继续熬至成粥。空腹时服用，每日一次。 二、绿豆薏仁汤：适用“湿热内蕴型” 材料：薏仁200克、绿豆50克。做法：将薏仁泡软，再加入绿豆炆火炖至熟。另外再加点蜂蜜食用还有消除皮肤硬结效果。 除了好产品和生活上的调理，通过饮食也可以控制或治疗头皮屑。 蔬菜粥：适用“血虚风燥型” 材料：菠菜50克、大米50克。 做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。 绿豆薏米汤：适合“湿热内蕴型” 材料：薏米200克、绿豆50克 做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。 洋葱治头屑：将一个倒烂的洋葱头用干净的纱布包好，用它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后，再用温水洗头，既可止头痒又能去屑。 啤酒去头屑：先用啤酒将头发打湿，15分钟后用水冲洗，再用洗发露洗净。每天2次，3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少。 四种方法可以试一下： 陈醋溶液洗头取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水每天洗头 1次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。 葱泥打头先将圆葱捣成泥状，用纱包好，用它轻轻拍打头皮，直到圆葱汁 均匀地敷在头皮和头发上为止。过几小时后，再将葱泥洗掉，去头屑效果良好。 盐硼砂洗头用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止 头皮发痒，减少头屑。 新洁尔灭溶液洗头先用温水洗净头发，再取100毫升新洁尔灭溶液， 加入 等量水稀释、拌匀。洗头时，将头发全部浸入，用手反复揉搓之后，用干毛巾 把头包起来，半小时后，再用温水洗净。一般1次见效，若未去净，1周后，同 法再洗1次，即可见效。

导读：自古短发多油头，短发太油再好看的发型也是白搭了，短发油用什么方法可以快速去油？短发快速去油小妙招有哪些？头发特别容易油用什么好？关于油头护理方法，一起来看看吧。

短发容易油怎么办

自古短发多油头，剪短发之后，因为发根暴露在空气中的机会变多，加上发尾和脸颊的接触也变多，头发就很容易出油，短发出油快怎么办？短发容易出油有什么方法可以去油？想要摆脱短发油头，试试下面的方法吧。

洗发水建议选择非离子有机洗发水

洗发水好坏与否，跟表面活性剂有很大的关系，表面活性剂主要起到清洁、气泡、乳化等作用。常见的表面活性剂有：皁基、SLS/SLSE、氨基酸、非离子。

月桂酸、肉豆蔻酸、月桂硫酸钠等，也就是成分中有脂肪酸+碱，可认定为皁基。而在成分中有桂醇硫酸酯钠、月桂聚醇醚硫酸酯钠的S系。这两类表活的共同点是：高脱脂力、高 性、高残留、高PH值等。这两种洗发水，长期使用会破坏头皮的天然保护屏障，导致油脂失衡，头发越洗越油。其高 性，会 头皮，导致头皮发痒发红，引起头皮屑等。建议有条件的都不要用这两类洗发水。

茶叶水洗头

茶叶水洗头的方法。买市面上最便宜的茶叶，我用的是45元50g，我每次买10元钱的。回来后每次洗头的时候在梯锅里放入足够的水然后放入一小把茶叶，在燃气灶上烧开，可以适量多烧一会，也可以烧开就关火。

然后就可以用这个茶叶水洗头，可以直接用烧开的茶叶水混合冷水调到合适的温度洗，也可以待茶叶水凉到合适的温度再洗，这样就不用加冷水了，效果会更好，因为茶叶水的浓度会更高。

洗的时候一般洗两次，第一次用茶叶水淋溼头发后把洗发水在掌心搓起泡沫后再抹在头发上，用指腹挠头皮一分钟用茶叶水洗净。第二次还是把洗头水用掌心搓起丰富的泡沫后再抹在头发上，又用双手指腹挠头皮一分钟后茶叶水冲洗干净。

注意最关键的一步来了，现在把洗净的头发放在装茶叶水的脸盆里再反复用茶叶水浇头发和头皮，浇大概2分钟后把头发拧乾，然后就是抹护发素，越是头发油的发梢越干枯，所以一定要给发梢抹护发素，注意护发素最好不要抹在头皮上了。大概3分钟后用温热的清水冲洗，把刚刚残留在头皮上的茶叶水洗净，茶叶的残留物质会堵塞毛孔。

最后用毛巾擦头发擦乾，注意不要使劲揉搓头发，以免伤了头发的鳞片。这时候就可以给发梢抹上精油了，也许大家会觉得头发油不能抹精油，但是抹上精油在发梢可以抵抵御用吹风机吹干做造型吹风对头发的伤害，很多妹纸可能省略了这步。

头发油怎么去油

对于“油头星人”来说，急救可以用干发喷雾，用干发喷雾 一定要揉搓头发或者狂抖头发，不然会留下很多白色的粉末，看起来脏脏的，可以用来急救。

名创优品免洗喷雾

之前就有介绍过了，无意中在发现的，喷出来不容易出现一堆白色粉末，而且控油效果很好又持久。性价比可以说是很高啦！

klorane柔润倍护免洗喷雾

温和燕麦护发配方，去油的同时还能保护秀发。不含色素，不含硫酸盐，不含防腐剂，适合所有发质。特别适合旅游，忙碌的上班族，容易油腻发质以及坐月子的妈妈们。

摩洛哥干发喷雾

这款干发喷雾主要成分是大米淀粉和摩洛哥精华油，有助于分解和吸附头发油分。而且摩洛哥精华油使用后头发还不会特别干硬，而且不油腻，整个头发都非常顺滑，细软发质很适合这款。

除了用专门的干发喷雾，有时候我还会用散粉或者是爽身粉急救。

但长期用干发喷雾急救也不是长久之计，之前也有介绍过很多去油洗发水，很多小仙女都反应去油效果是有了，但是头发干到像稻草，用了护发素头发又容易变油。

头发油怎么护理

发根不够蓬松，仅仅会让脸型变得不那么上镜，而如果头发不仅贴头皮还出油，对颜值的影响可就更大了！

很多女生只注意到了自己头发油的问题，却没有注意到头皮的护理。

不注重头皮护理——轻则头皮粘腻，发根油。重则脱发飞屑，头皮耐受力差。

头皮

徒手

这个是最便宜的 方法啦，网上有很多不同的教程。

头皮 梳

我自己日常最多的就是用这些梳子 ，不仅能梳顺头发，而且还能顺便 头皮。

头皮 仪器

第一个接触的头皮 产品就是形状像八爪鱼一样的，用在头顶超舒服。超级平价也超好操作，但缺点就是力度不太够。

头皮净化

头皮其实跟我们脸上的皮肤清洁不到位的话，头皮上的油脂堆积，很容易造成头皮瘙痒、发根松动等问题，严重的时候甚至还会掉头发，90后们动不动就脱发、秃顶，跟清洁不到位有很大关系。

使用时，先用普通洗发水洗一遍头发，再挖一坨这个清洁霜，在手心沾水揉搓后轻轻 头皮，相当于头发和头皮是分开洗的。

洗完之后像换了个头一样，相当清爽，头发相当蓬松，也没有像之前那么容易出油了。

头皮防晒

出门的时候该打伞打伞，该带帽子带帽子。跟自己的皮肤一样，做好防晒皮肤问题才不会那么多。

短发头发更容易油这点我也是深有体会，特别是剪了空气刘海，头发少一点点油就会变得很突兀了。

确实是很令人尴尬的情况，这种情况下，可以重新洗一遍刘海，且一定要用洗发水，然后再吹干。

其次，可以用干发喷雾，用干发喷雾 一定要揉搓头发或者狂抖头发，不然会留下很多白色的粉末，看起来脏脏的，可以用来急救。

这种说法是不正确的，目前没有任何一个科学研究表明，化妆水能够帮助头发去油，我个人认为，之所以有这种消息传出来的原因，可能是因为某种化妆水的配方功能刚好适合某个人的发质，所以就达到了一种去油的效果，之后这个人就把这个神奇的发现分享在一些圈子当中，但是大家一定要尊重科学，不要去轻易尝试一些没有科学依据的东西，想要去除头发出油这种状况方法有很多，下面我根据自己的经验，为大家分享几个有用的方法，希望对大家有所帮助：

1、经常洗头

有很多人由于生活或工作的某种原因，洗头的频率非常低，其实这也是导致我们头发出油的一种重要原因，因为即使是非常健康的人，那么头发也是在不断出油的，如果我们清理头发的频率太低的话，那么头发当然会越来越油，所以我们尽量保持在两天左右要洗一次头。

2、保持良好的睡眠

经常熬夜贪黑是让头发出油的一个重要的因素，因为熬夜的时候，我们的内分泌非常容易混乱，内分泌混乱之后代谢就会不协调，头发就会越来越油，所以想要控制头发出油，首先我们要保持良好的睡眠。

3、少吃油腻辛辣的食物

在我们的日常饮食当中，如果经常吃一些高油高盐、辛辣刺激的食物，也很有可能导致我们的头发出油，这个道理非常简单，我们体内储存的油脂过多，自然会向外分泌，而吃辛辣的食物会加速这种分泌的过程。

头皮控油方法有哪些

　头皮控油方法有哪些，拥有一头靓丽的秀发一直以来是每个女孩子关心的问题，现在洗发露广告上面的广告介绍，只要轻轻一洗就可以拥有一头飘逸的头发跟，那么头皮控油方法有哪些？

头皮控油方法有哪些1

　 镇静防晒

　闷热的天气和汗水只会增加头皮出油的程度。尤其在紫外线的强烈照射下，与汗水混合的发丝油腻极了，黏黏的让人受不了。

　 洗头频率加倍

　请将洗头的频率提高，夏天最好是天天洗头，因为头皮反复出油、出汗，如果不及时清洗，很可能会影响头皮正常代谢。

　 头皮按摩

　适当地做一些头部按摩，或用宽大的齿梳轻轻梳理头发。让夏天被骄阳晒得发紧的头皮，在此时能得到极大的放松。一些专业的梳理头发品牌的梳子能起到镇定、舒缓的功效，甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。

　 免洗润发

　减少定型产品的使用量，增加一些免洗型润发产品的用量，因为这种产品不但能润滑头发，还能减轻头发的负担。选择那些含有防晒指数的，能在头发表层包裹保护膜，防止水分和色彩因子的流失，同时也抵挡紫外线的伤害。

　生活压力、环境污染如肌肤一样，不好好地呵护，秀发自然也会因这些外来压力变得纤细脆弱，容易受损。油性的头发更是如此！

　 酒精定型

　对付“外界因素”除了每天清洗秀发外，还要注意，在为头发作定型处理时，应避免使用含强力调节剂、含油或含干燥剂的定型水或其他定型产品，绝对不可使用润发膏、润发油、亮发喷剂、护发霜等产品。对于油性头发来说，含有酒精成分的护发定型产品是最理想的，因为只有这类产品才能真正爽洁。

　想解决头皮发油其实也并不难，有关于头皮控油方法有哪些呢？除了我们在选择洗头膏上下功夫以外，还要注意选择控油型洗头膏，另外要做好护发准备，出去洗完头切记不要用吹风机，这会损伤发质引起发质干燥，同样要注意在饮食上面，不要吃辛辣食物，最好用草本植物类型的洗头膏来洗头。

　 控油雷区

　 雷区一：频繁洗脸去油光

　频繁洗脸以为通过增加洗脸的次数可以改善油光现象，结果却是越洗越油。这是因为我们的肌肤本身有着一定调控“水油平衡”的功能，当肌肤过度清洁，大量的油脂被清洗掉之后，皮脂腺就会分泌出更多的油脂来补充流失的油脂，导致越洗越油的尴尬状态。

　 雷区二：过分依赖收缩水

　含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但秋冬天用可能会让皮肤更为干燥。如果油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

　 雷区三：避开含油保养品

　好多人以为油性皮肤的人就不不要滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，避免用稠厚的乳霜或乳液，改用液体、精华或凝胶质地的配方。

　 雷区四：只控油不补水

　有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的`事实。如果你只控油不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。

　 雷区五：不停使用保湿喷雾

　不要被保湿喷雾的“保湿”所误导，其实保湿喷雾中并不含有锁水保湿成分。在脸上不断地使用保湿喷雾虽能感受到皮肤短暂性的清凉和湿润，但当水分蒸发时反而会带走肌肤表面水分，而使肌肤更加干燥。只在皮肤感觉特别干燥时使用。

　 雷区六：T字区缺乏护理

　T字区一直都是油光泛滥的重灾区，尤其是在腻腻的夏天。如果缺少护理，就不仅是油光泛滥的问题，毛孔粗大、黑头频现、红肿等问题都会随之而来。可以选用含更多的抑油及控油成分的T字区专用护理品。

头皮控油方法有哪些2

　 如何做到控油

　 1、控制饮食

　由于现代人的营养丰富，所以油性皮肤的人也比较多。为了控制皮肤油脂的分泌，那么首先就需要避免摄入过多的油份。一般在减少油炸食物，油腻食物的饮食后，大概在半年后，皮肤的油性有明显改善。

　 2、清洁

　通常油性皮肤的人都建议选用一些皂剂类洗面奶。但是这并不是绝对，因为有些混合型皮肤面膜的脸颊部位比较干，那么就不能用了。因为在选择产品时必须有一个综合考虑，而不能只想到t字位。同时，我们要避免清洁过度引起的对皮肤的刺激。

　 教你如何选最贴心的化妆品

　 1、洗面奶

　油性皮肤：

　油性皮肤因为皮肤分泌油脂比一般人多，所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂剂洗面奶。因为皂剂洗面奶去脂力强，又容易冲洗，洗后肤感非常清爽。

　混合型皮肤：

　这类皮肤主要t字位比较油，而脸颊部位一般是中性，有点可能是干性。所以不能只考虑t字位清洁干净而选一些去脂力非常强的产品，尤其是在秋冬季节，选用普通泡沫洗面奶。

　 2、爽肤水：

　很多妹子都会说爽肤水中含有的酒精不好。而事实上很多爽肤水都含有酒精，因为酒精挥发时可以带给皮肤清爽感，而且也有助于毛孔收敛。所以如果皮肤不对酒精过敏，那么还是可以选择含有酒精成分的爽肤水。

　 3、滋润：

　很多妹子觉得自己皮肤很油，所以洗完脸之后就不再用乳液，尤其是夏天，会只涂一层爽肤水。就算是冬天也不敢用比较滋润的产品，就怕起油光，结果弄到最后，皮肤（尤其是两颊部位）越来越干。洗完脸肯定马上就要涂乳液，乳液要选择一些吸收快，轻质的产品。

　 男性如何控油？

　 一、眼角控油

　眼角处的皮肤，是易皱，易干燥的部分。所以，男士在冬天的时候，要记得，眼角处的皮肤要仔细对待，否则一不小心，就长满皱纹。建议你购买无油脂类的眼霜或者是眼部精华液，在选择的时候，看好，油脂含量以及水分含量的比，建议购买无脂或低脂的眼霜。

　 二、鼻头控油

　这个地方也是容易出问题的地方，尤其易出现红肿，酒糟鼻等。所以，冬天的时候，建议外出，可以戴口罩，这样，可以避免冷风对鼻处的损伤。在使用化妆品的时候，记得，这个地方可以多用一些保温水或者是爽肤水，但注意不要用含酒精量过大的滋润液。

　 三、下巴控油

　男士下巴因为长胡子，并且早晨刮胡子的原因，更易出现破裂，伤口以及干裂等情况。这种情况下，建议男士在刮胡子的时候，一定要用剃须水。清洁完后，记得，要用润肤稍用力按摩，以达到下巴处皮肤吸收，修复破损。

　 四、嘴唇控油

　许多男士冬天的时候，嘴唇易起皮，干裂，甚至有出血的情况，许多人不知道如何处理。实际上，用男士专用的无色无香的润唇膏，就完全搞定了。

在冬季护肤的时候需要多注意补水保湿，冬季肌肤比较干燥，皮肤缺水的情况会比较明显，冬季需要做好补水保湿的护肤工作，而且在保湿的时候需要注意掌握好一些技巧，那么冬季保湿的技巧有哪些？秀发的保湿技巧有哪些？下面为大家介绍。

1、冬季保湿的技巧

1、少量多餐促进吸收

为了更好地保湿，很多人会涂抹厚厚的保养品，这样就好比人暴饮暴食，一次性进补太多肌肤反而吸收不了，还会给肌肤带来负担。怎么办呢最好选择不油不腻的凝露状保湿品，分几次涂抹擦拭，T区、额头、两颊可以多次擦拭。如此一来，营养品一层一层的渗入肌肤深层，就像开胃前菜一样，让肌肤胃口大开。

2、去角质疏通补水通道

当我们的肌肤出状况时，不要一个劲地抹保养品，肌肤不但难以吸收，还会引发痘痘。这时要先想办法清楚脸上的角质，疏通毛孔，补水保湿才更有效。冬季节的去角质可以选择温和质地，并且不含磨砂颗粒的产品最佳。油性肌肤每个月做3—4次去角质护理，干性肌肤可稍微减少去角质次数。

3、趁脸上湿润时抹保湿霜

很多人在洗完脸后不及时涂抹保湿霜，等到肌肤干燥时才想起保湿，这样其实很伤皮肤的。洗脸后3秒钟内肌肤表面水分流失的最快，因此保湿要及时。趁皮肤还湿润的时候涂抹能够锁住肌肤中的水分并增加光泽感，当然如果是那种非常厚重的面霜并不适合此技巧，因为容易搓泥。

4、“双重”涂抹保湿更高效

顾名思义，就是同种类型的护肤品涂抹肌肤2次，可以是爽肤水+爽肤水，也可以是面霜+面霜，根据自己的肌肤状况，选择最佳的“双重”涂抹方案，可以达到最佳保湿效果。先涂抹质地较薄的产品，促进肌肤吸收和营养导入，等到肌肤完全吸收后，再涂抹较为厚重的护肤品。注意，最好使用同一品牌的护肤品。

2、补水的误区

提示：保养习惯需要根据季节来调整，好比夏天的保养品不一定全都适用于秋冬是一个道理。秋冬保湿补水效果不给力，可能是你走进了这6大保湿误区。

一天洗脸不宜超过两次，水温更不能太高，否则热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力，刺激脸部毛细血管扩张，让人觉得干痒、不舒服。

有80%的人会忽视这些保湿死角。它们分别是眉心、耳后、鼻子、眼角、颈脖、肘膝关节、手部7个部位，是最容易被女人忽略的保湿死角。回忆下自己的保湿步骤里有没有遗漏哪个部位没？

每个人的肌肤都可能有干燥的状况，但这里面的原因可是大不相同！缺水还是少油？如果从根本上就搞错，护肤当然没效果。首先找对自己肌肤真正需要的保养品才是上策，不要将补水与控油概念混淆。

3、秀发的保湿护理

1、洗发前先以宽齿梳子将头发梳顺，由发尾开始，先将尾端易纠结的部分梳开后，再一次从发根往发尾方向梳顺。

2、然后把头发充分打湿，记得水温调节在微热的温水，因为热水会让发干变得更加干燥。

3、将洗发精挤在手中搓揉起泡，并均匀地涂抹在头发上，用指腹轻轻按摩头皮与头发，以温水将泡沫洗去。再重复用一次洗发精的步骤，这次按摩的时间可以拉长（约2到3分钟）将头发冲干净。

4、取适量润发乳以双手手掌按压涂抹均匀，从发尾开始涂抹至发根，并轻轻按摩发丝及头皮，让护发产品停留在发丝上一段时间，可让养分有效地渗入发丝进行修护。如果想要吸收效果更佳，可以包上热毛巾热敷，让热蒸汽帮助产品的渗透。

5、5至10分钟之后用温水冲干净就可以了。冲洗润发乳的目的是在关闭毛鳞片，这是因为在洗发过程中，毛鳞片会被打开，因此洗去润发乳时的水温，不妨比洗发时稍微低一些，运用热胀冷缩的原理，顺利关闭毛鳞片，发丝才不会受伤。

6、将洗后擦干的头发均匀地分成3束，将秀发护理乳液涂于手上，将手指张开伸入头发，均匀地将乳液涂抹于发丝，从最下面的一束头发开始。将发束置于两手之间，轻柔按摩发束以使头发充分吸收产品。另外两束头发也同样操作。最后用梳子梳理全部头发，进行顺滑吹风。

4、冬季美容食谱推荐

美容药膳一：桃仁百合燕麦粥

材料：桃仁15克、百合30克、燕麦片50克

做法：将核桃炒熟之后，磨成粉状，然后和百合、麦片一起煮成粥食用即可。

桃仁百合燕麦粥可以作为日常的三餐食用，有养阴活血之功效。

美容药膳二：菊花猪肝汤

材料：猪肝500克、清汤1000克、鸡蛋3个、鲜菊花10克

做法：将猪肝清洗干净，切开两半，将里面的筋膜等都去除干净，然后用刀背砸成泥状，加入加入适量的鲜汤和鸡蛋清、料酒等调味品，充分的搅拌均匀之后，放在一个容器里，隔水蒸熟。蒸煮的过程中，在撒上一些新鲜的菊花。猪肝蒸煮熟透之后，将其余的清汤和调料烧开之后，调好，浇进放有猪肝的容器内，即可。

菊花具有散风清热、平肝明目、调理血脉的作用。菊花与猪肝相配成汤菜，有滋养肝血，养颜明目的功效。

美容药膳三：桑椹红花饮

材料：桑葚子20克、红花10克

做法：将桑葚子和红花分别用清水浸泡干净之后，加入适量的清水，一同煎服，取汁饮用即可。

桑葚红花饮有养血活血之功效，每天煎煮一剂，可以分成数次不定时饮用，最好是热饮。

美容药膳四：红花山楂糕

材料：红花15克、山楂500克、冰糖500克

做法：红花加入适量的清水，煮汤，然后隔渣取汁，备用。山楂去核，然后加入冰糖，一起煮烂，加入红花水，冷却之后，凝结成块，切成大小合适的块状，即可食用。

红花山楂糕有活血生津的功效，秋冬季节是山楂大量上市的季节，和冰糖一起煮，滋阴润肺，还有开胃消食的作用。

很多人都有头发出油、脱发的问题，今天给大家推荐几款洗发水可以有效地解决这些问题，希望可以帮到大家。

黑裙洗发水

最近用了一款超级好闻的洗发水，真的很好闻!很好用!我是一个不爱喷香水的人，但很喜欢洗发水在头发上留香的味道，这款就满足了我的需求。近几年经常折腾头发，头发变得毛躁了很多，这款洗发水有修护+强韧+顺滑的效果，刚好满足我的需求！而且包装粉嫩，颜色很好看！女孩都对粉粉的包装有好感！这款洗发水的清洁力很不错，泡泡很细腻，很温和。用了一段时间后，明显感觉和之前不一样了，之前是干枯蓬乱没有生气，现在很柔顺，而且会有光泽感了！真的超级推荐使用!

有情生姜洗发水

我用有情防脱洗发水有一年了，断断续续购买有好多次了。感觉非常好，之前头发发油，脱发严重，一年前偶然听到朋友介绍，本着试一试的想法买了一瓶，用后真的有被惊艳到了！头发脱发比以前减少了很多，控油也非常厉害，现在已经成了我生活中的必需品，是我非常喜欢的防脱洗发水，还有浓浓的生姜味。脱发，发油的姐妹们冲！

满婷除螨洗发水

每次在下雨天，头发就特别发痒，后来朋友给我介绍了这款满婷氨基酸控油去屑洗发水!真的是我的救星！这款洗发水含有大量的氨基酸成分，不仅控油除螨，还可以止痒消炎呢，性价比超级高的一款洗发水,就连敏感肌肤用起来都没问题呢!现在再潮湿的环境，丝毫都不会影响我的头发啦，拥有一头乌黑发亮的头发真是件超级自豪的事！姐妹们冲！

KONO祛屑香氛洗发水

我是大油头一直会因为头发过油而尴尬，而且频繁洗头还伤害了头皮，反正头皮会又干又痒、越挠头皮屑还越多，后来发现这个宝藏洗发水，是马思纯同款KONO祛屑净化洗发水。PH值是呈弱酸性的、出来的泡沫也绵密用起来温和无负担当，味道呢是清新的花果木香、好闻!颜值就更不用说了杠杠滴~瓶身还是小清新的天蓝色，太喜欢了！有这方面困扰的姐妹们冲！

肌肤温度过高，不仅会影响肌肤对养分的吸收，还可能导致肌肤缺水、油脂分泌旺盛……对肌肤有害无益。不过，要随时跳进游泳池似乎有些困难，下面这20个简单易行的小方法，可以帮助你瞬间降低肌肤温度，为肌肤带来清凉。

方法/步骤

清爽香芬，童年的纯真味道 酷热的天气如果搭配浓烈的味道，反而会让人感觉烦躁、憋闷，因此你的香水也得随“季”应变。夏季千万别再喷那些气味浓艳的香水，选择一些带有水果、森林等气味的清爽香芬，轻松营造甜美纯真的氛围。

清凉无汗，我自有高招 从市面上形形色色的止汗香体产品中，选出适合自己的一款，每天清早出门前涂抹，虽然不能真的“无汗”，却能让你避免汗味的骚扰。

随时降温的保湿喷雾 晒太阳、吹热风……肌肤热得透不过气这时，保湿喷雾就是肌肤最迅速的降温剂，在距离面部肌肤15厘米处将喷雾均匀喷在脸部肌肤上，然后用柔软的面纸轻轻拭干，肌肤即刻变清凉。

保湿面膜，肌肤的一客冰激凌 夏天敷面膜与冬季相比绝对是一种享受，湿湿的、凉凉的，对晒了一天的肌肤来说，真舒服呀!而且保湿面膜还能快速、充足地为肌肤补充水分。建议你可以先将面膜放在冰箱里冷藏十分钟之后再敷，能感觉仿佛沁入心底的清凉。

清爽凝胶，补水不油 流了很多汗，可能让你感觉肌肤蛮湿润的，根本无须保湿，其实这是一种错觉。天气越热，越要注意保湿。因为如果皮肤感觉“干渴”，就会自动调节，多分泌油脂在进行自我保护，结果导致肌肤又油又干，严重时还可能脱皮。不含油分的保湿凝胶，为肌肤补充水分却不增加油分，令肌肤吸收完全无负担。

爱自己始于“足下” 一直穿着凉鞋，光脚四处跑，你有没有注意到双足的变化日晒雨淋或者长时间走路，都有可能让双足被晒黑、发烫、肿胀，到了晚上，它可能比清晨胖了很多哦!临睡前泡泡脚，然后为双足涂抹上清爽的按摩膏，帮双足按摩。如果可能尽量把腿垫高，这样有助于腿部、足部的血液循环，消除双足的疲劳、肿胀。

去角质，让肌肤透透气 给脸部去角质的时候，不要忘记诸如手肘、膝盖这些平常不容易照顾到的部位，因为这些部位在夏季都是会被露出来的!脸部光洁如丝，手肘、膝盖却像打着一块“补丁”，很不雅观，定期为肌肤去角质，让肌肤能正常呼吸，也能充分吸收营养，才能保证柔软嫩滑。

清凉身体乳 身体乳在你的概念里一直跟油腻、厚重画着等号其实不然，很多有着柠檬等水果香味的清爽身体乳，不仅味道很夏季，就连涂抹的感觉也相当清爽，身体散发淡淡的水果香，感觉很凉爽。

清晨清凉洗发，告别头昏脑涨 夏天来了，总感觉昏昏欲睡，仿佛一只懒猫。的确，炎热的天气容易带来困倦的感觉，想清爽一下你可以在清晨起床之后，选择含有薄荷、迷迭香等清凉成分的洗护发产品洗头发，能迅速提振精神，让你一天都神清气爽。

除毛后，给毛孔消暑解热 不管你采用哪种除毛的方法，不管你的手法多轻盈，还是会带给肌肤或轻或重的刺激，令肌肤的毛孔红肿、发热，你可以在除毛后的部位涂抹一层不油腻的滋润乳液，镇静肌肤红肿的毛孔。

茶树帮忙，痘痘消失 天热的时候最怕长痘痘，肌肤本来已经胀得通红，摸起来粗粗的，偏偏又冒出几粒痘痘，而痘痘处的肤温比其他部位还要高!真可怕!选择一些含有茶树精华成分的保养品涂抹在肌肤上，茶树精华能镇定、消炎，起到抑制痘痘的作用。

清爽防晒品，最爱油性肤质 与被太阳晒黑相比，很多人更讨厌防晒品的油腻感觉，尤其是油性肤质的人，总感觉涂了防晒霜就像穿了一件厚衣服，完全不透气。其实，不少品牌已经注意到了这个问题，纷纷推出清爽型，不含油分(Oil-free)的防晒乳液，试试看吧!

海边度假，全方位防晒呵护 阳光、沙滩、椰子树……一派南国的海边风情，让你备感惬意。没错，夏季去海边度假是非常享受的一件事。尤其是穿着比基尼躺在沙滩上，全身心都彻底放松。这时候，你的防晒可不能放松!紫外线经过海水的折射，又增加了威力变得更加强烈，除了脸部、身体的防晒，也别忽略了眼部、唇部和秀发。

遮阳伞，优雅淑女的必备道具 紫外线的能量绝对不能小窥，它目前已经成为导致肌肤老化的第一杀手，虽然你已经涂抹了防晒霜，但你还是可以撑起一把精致漂亮的UV遮阳伞，不仅能表现女人的优雅高贵，还能进一步保护自己娇嫩的肌肤。要知道，皮肤科医生指出，一把能抗UV的遮阳伞要比SPF50的防晒霜更能有效抵抗紫外线。

晒后修护，对抗紫外线的“第二关” 防晒只是肌肤保护的第一步，如果你在阳光下曝晒的时间较长，回家之后最好选择晒后修护乳霜或面膜为脸部、身体的肌肤做保养，否则你的肌肤仍有可能出现发红、疼痛，甚至是脱皮的现象。

固态粉饼，让妆容清透不脱妆 是不是觉得在夏天化妆很难因为脸上总是出汗，把刚涂好的粉底都冲花了!先别用粉底液，试试固态的粉饼，涂在脸上没有油腻感，也不容易干裂脱妆。

甜美唇蜜，为整个妆容营造清凉感 深色口红退场，甜美唇蜜登台。像水果一样缤纷的颜色，是今年夏季的流行风潮;而像水果一样滋润，是唇蜜营造的妆效。这个夏季，就让你的双唇水润透明。清淡的唇色，还能平衡整个妆容的厚重感，让整体妆效都透出清凉感觉。

除毛，清凉装扮的前奏曲 我们的衣着与天气的温度成反比，温度越高，我们穿的就越少。穿着吊带背心时，不小心抬抬手臂，却露出腋下的“毛毛”，既不美观也不礼貌，为了能在夏季扮清凉，你必须得先做好除毛的工作。随着气温的不断升高，对肌肤承受能力的挑战也越来越强，在极端的环境里皮肤最容易受到不可逆转的伤害，面对这一挑战，我们所能做的就是尽可能帮助皮肤找到平衡。

3分钟精油按摩，迅速缓解心烦气躁 在都市过夏天，其实一点也不舒服。在开着中央空调的办公室，不得不穿上一件薄外套，而到了户外，却热得恨不得不穿衣服，这种温差的变化，再加上空气污染、繁忙的工作等其他因素的影响，难免心烦气躁，你可以趁着下午冲咖啡的3分钟间隙，用芳香精油轻柔按摩太阳穴，有助于舒缓情绪，达到身心平衡。

5分钟静坐，禅意心灵自清凉 瑜伽强调静坐、冥想以澄澈心灵，找个静谧清幽的环境或者就是在自己的斗室中面对窗户舒服地坐下，关掉所有可能打扰你的现代化通讯工具，只有5分钟，给自己与心灵一个对话的时间，静静地倾听心灵深处的语言……这样自然能达到为心灵和身体降温的目的。

注意事项